با این ورزش به آرامش برسید - ایسنا
سایر منابع:
سایر خبرها
روز جهانی بیوه ها
میلیون نفر در سال 2015 منتشر شده توسط وب سایت مجمع جهانی اقتصاد بوده است. علاوه بر این، زنان بیوه هندی یکی از رقت انگیزترین جوامع کشور و کل جهان هستند. تاریخچه اعتبار روز جهانی بیوه ها برای اولین بار در تاریخ یعنی در سال 2005، به بنیاد لومبا تعلق می گیرد. راج لومبا، یک تبعه هند است. سرانجام، در 21 دسامبر 2010، مجمع عمومی سازمان ملل قطعنامه ای را تصویب کرد که روزی را برای زنان بیوه ...
لبخند؛ نعمتی که سلامتی را به جان می خرد
لبخند زدن، یکی از نعمت های الهی است که می تواند فواید بسیاری برای سلامت روح و جسم افراد به همراه داشته باشد. یک توصیه به شما که امتحان کردنش هیچ گونه ضرری به همراه ندارد و آن هم این است که لبخند بزنید و مطمئن باشید که ضرر نمی کنید. به این موضوع به خوبی توجه کنید و متعجب نشوید اگر دفعه بعدی که خواستید چکاپ سالانه خود را انجام دهید دکتر به شما توصیه کرد که هر روز حداقل 20 تا ...
وجود سموم متعدد در کشمش مهمترین مانع صادرات است
گام به گام این اثر را در زنجیرهٔ تأمین بگذارد و به بخش صادرات ما منتقل شود. او تصریح می کند: در وضعیت تولیدکنندگان، نسبت به کشورهای صادرکننده در جایگاه مطلوبی قرار نداریم، اما در مورد جایگاه ایران در کشورهای اصلی واردکننده، سال 2017 و 2018، هم به لحاظ ارزش و هم مقدار و هم جایگاه قیمتی بررسی شده و ملاحظه می شود که بهترین وضعیت را در چین و قزاقستان و ژاپن و برزیل و کانادا (به لحاظ قیمتی ...
آرای باطله به روایت دیگر / فرصت ها و چالش های سیاست خارجی دولت رئیسی / پشت پرده سقوط سریالی شهر ها در ...
. عزل و نصب ها در سطوح مختلف حکومتی به گونه ای در حال انجام است که گویی هیچ خطری، حکومت کابل را تهدید نمی کند. همچنین مقامات دولت افغانستان سفر های خارجی خود را به صورت منظم انجام می دهند. حنیف اتمر وزیر خارجه در هفته جاری در سفری رسمی به ترکیه رفت و خود اشرف غنی به همراه دکتر عبدا... رئیس شورای عالی مصالحه نیز قرار است به صورت مشترک روز جمعه آینده در واشنگتن با جو بایدن رئیس جمهور آمریکا ملاقات ...
اولین جلسه مجمع عمومی مرکز هماهنگی موسسات خیریه شبه خانواده در استان خراسان رضوی برگزار شد
باید به جایی برسیم که دستگاه قضا و دستگاههای دولتی تسهیلگر بخش عمومی در مشارکت باشند و استفاده از نظرات این چنین جمع هایی در برخورد با تخلفات ضروری است. وی افزود: از اردیبهشت سال 1399 که قانون حمایت از اطفال و نوجوانان نوشته شده به ضرس قاطع می توانم بگویم استان خراسان پیشتاز در اجرای آن بوده است. سعید حقانی، عضو کمیته حقوق بشر سازمان ملل و پژوهشگر در حوزه کودک، عنوان نمود: گام های این ...
چند ترفند برای مدیریت استرس
زنده بمانند و در دنیای امروز هم به همان اندازه اهمیت دارد پاسخ های استرسی می توانند نشانه سلامت بدن باشند یعنی یک فرد سالم هنگامی که در شرایط خطرناک مانند تصادف قرار می گیرد با ایجاد یک پاسخ استرسی به موقع می تواند جان خود را با یک واکنش سریع نجات دهد. همه افراد گاهی اوقات احساس استرس می کنند، اما آنچه یک شخص از شرایط استرس زا درک می کند، ممکن است بسیار متفاوت از سایر افراد باشد. نمونه ای ...
چطور به جنگ افسردگی بعد از زایمان بروید؟/ روزهای خوشی در راه است
نخواهد بود. به خودتان ببالید شما کار بزرگی را انجام داده اید. شما 9ماه از امانتی که خدا درون شما قرارداده است به خوبی محافظت کرده اید و توانسته اید یکی از سخت ترین کارهای جهان که اجر و پاداش بزرگی داشته است را انجام دهید. احادیث و روایات زیادی در ستایش مادران وجود دارد که طبق آنها هیچ گاه هیچ فرزندی هرچقدر هم تلاش کند نمی تواند یک روز از دوران بارداری مادرش را جبران کند. خداوند ...
خانواده و خانواده محوری (19)؛ سیاست های کلی خانواده، یک سند شفاف و روشن برای برنامه ریزی است/ مشکلات ...
به گزارش خبرگزاری حوزه 13 شهریورماه سال 1395 بود که حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در اجرای بند یک اصل 110 قانون اساسی سیاست های کلی خانواده را که پس از مشورت با مجمع تشخیص مصلحت نظام تصویب شده است، ابلاغ کردند. از سوی دیگر نهاد مقدس خانواده و ضرورت تشکیل آن، همواره مورد تأکید خداوند متعال و اهل بیت (ع) بوده است، از همین رو در گفت وگو با حجت الاسلام حسین عندلیب مدرس ...
از ادعای فائزه هاشمی درباره مشارکت انتخاباتی تا عربستان بدنبال شست وشوی مغزی گروسی علیه ایران!
: روز سه شنبه واکسن انستیتو پاستور ایران اجازه مصرف اضطراری می گیرد. وی افزود: روز شنبه واکسن اسپوتنیک ایرانی را با حضور سفیر ایران، رونمایی می کنیم؛ روز یکشنبه مرحله اول کارآزمایی بالینی واکسن دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله را آغاز می کنیم. واکسن رازی فاز اول را طی کرد و در حال اتمام فاز دوم است؛ واکسن سیناژن فاز دوم را طی می کند و ما حدود 7 پلتفرم را همزمان پیش می بریم و امیدواریم تا پایان شهریور ...
گرانی ها یادگاری روحانی برای مردم/ مردم فریب وعده های یارانه ای را نخوردند/ ارزانی مسکن، رویای دور از ...
بورس دانست؛ چرا که بر اساس قانون، این صندوق ها مقدار معینی از سرمایه های خود را برای خرید سهام اختصاص می دهند. رییس سازمان بورس و اوراق بهادار روز گذشته درباره میزان پول های پارک شده در بازار سرمایه و احتمال تبدیل آن به سهام اظهار کرد: باید توجه داشته باشیم که پول پارک شده یک واژه بسیار عمومی است و پول می تواند در محل های مختلفی منتظر ورود به بازار سرمایه باشد. دهقان دهنوی ادامه داد: در حال حاضر ...
همصدایی پاپ فرانسیس با اسقف های میانمار
کاتولیک میانمار از رهبران خونتا برای گشودن گذرگاه های انسانی به منظور رسیدن کمک ها به دست آوارگان و احترام به جایگاه عبادتگاه ها، مدارس و بیمارستان ها به عنوان اماکن پناهندگی بی طرف را تایید کرد. مجمع عمومی سازمان ملل روز جمعه خواستار توقف سرازیر شدن سلاح به میانمار شد و ارتش را به احترام به نتایج انتخابات نوامبر و آزادی زندانیان سیاسی از جمله آنگ سان سوچی فراخواند. ...
داریوش بزرگ ؛ پادشاه مقتدر هخامنشی
نداشتند و بعد ها هم که نوشتار های ایرانی پدید آمدند میل چندانی برای نوشتن تاریخ و شعر و علم وجود نداشت و همه این ها بخاطر تقدیس سنت شفاهی و دوری جستن از نوشتار بود. بنابرین درحالی که ایران در زمان داریوش به لحاظ قدرت نظامی و اقتصادی قدرتمند بود دستاورد های فکری و هنری نداشت. در همان زمان حماسه های بزرگی مانند ایلیاد و ادیسه در یونان و مهابهارتا در هند نگاشته شده بودند، اما ایرانیان با وجود داشتن ...
ناهمترازی گسترده در توزیع واکسن کووید در جهان
داده قرار است از طریق سازوکار کواکس در بین 92 کشور جهان تقسیم شود. از این میان 200 میلیون دز قرار است تا پایان سال 2021 در اختیار کشورهای فقیر قرار گیرد. سازوکار کواکس تاکنون بیش از 80 میلیون دز از واکسن بیماری همه گیر کووید-19 را در 129 کشور یا منطقه جهان تقسیم کرده است. بر پایه اطلاعات روزانه ای که یونیسف، صندوق کودکان سازمان ملل جمع آوری کرده، در دو هفته گذشته در مجموع تنها کمتر از 2 ...
جشن خاموش روز جهانی یوگا در شرایط قرنطینگی کرونا
... سازمان ملل در سال 2015، روز 21 ژوئن را به عنوان روز جهانی یوگا اعلام کرد. این سازمان اعلام کرد که نماد و برنامه های امسال روز جهانی یوگا بر یوگا برای رفاه تمرکز دارد. این سازمان اعلام کرد که یوگا می تواند سلامت کلی هر فرد را در بحبوحه همه گیری بیماری کرونا ارتقا دهد. این سازمان اضافه کرد، یوگا نقش مهمی در مراقبت های روانی-اجتماعی و توان بخشی بیماران مبتلا به کووید-19 در قرنطینه و انزوا دارد. ...
انتخاب شهردار و صیانت از استقلال شورا مهمترین چالش منتخبین کرج
شهرداری می تواند محور این همگرایی و انسجام قرار گیرد. تلاش برای هویت بخشی به کرج و کرجی ها: با برگزاری جشنواره های مختلف و متناسب با فرهنگ عمومی کرج و توجه خاص به فرهنگ اقوام مختلف ساکن در کرج و تکمیل پارک اقوام، نامگذاری معابر متناسب با واقعیتها و لحاظ لوازمات جای نام ها تلاش برای برگرداندان زیست طبیعی: ایجاد پاتوق برای تنفس، جشنواره ویژه خانواده ها، حفظ باغ سیب، و اجرای ...
روز جهانی یوگا 2021
روز جهانی یوگا 2021 روز دوشنبه 21 ژوئن 2021 جشن گرفته می شود. از سال 2015، روز جهانی یوگا در 21 ژوئن برای گسترش آگاهی در بین مردم درباره اهمیت یوگا و تأثیرات آن بر سلامت انسان برگزار می شود. سازمان ملل متحد روز جهانی یوگا را در سال 2014 بر اساس تقاضای عمومی که در سطح وسیعی اتفاق افتاد، تعیین کرد. جشن های بین المللی روز یوگا در هند، ایالات متحده آمریکا، کانادا، اروپا، خاورمیانه، چین ...
حقایقی که احتمالا درباره یوگا نمی دانید
... بیش از 5000 سال قدمت دارد. در اصل به عنوان یک روش درمانی انجام می شد. هنگام تمرین یوگا حداکثر میزان پوست باید در معرض هوا باشد. یوگا ذهن، جسم و روح را به هم متصل می کند. ترکیبی از حالت های بدن ، تنفس و مدتیشن است. 19 نوع مختلف یوگا وجود دارد و ورزش یوگا66 حالت دارد. قبل از شروع یوگا یک لیوان آب ولرم باید نوشیده شود. یوگا ...
کدام حرکت یوگا برای بهبودیافتگان کووید-19 مفید است؟
تاریخچه روز جهانی یوگا اعتقاد بر این است که هند اولین مرکز یوگا بوده به طوری که در کتاب های اساطیری هند باستان نیز به این مورد اشاره شده است. در 27 سپتامبر 2014، نخست وزیر هند، نارندرا مودی، هنگام سخنرانی خود در مجمع عمومی سازمان ملل، ایده روز یوگا را مطرح کرد. مودی در سخنرانی خود یوگا را هدیه ای بی نظیر از سنت باستان هند خواند و اهمیت یوگا را برای حفظ هماهنگی بین انسان و طبیعت برجسته ...
صبح و خبر؛ یأس صهیونیست ها از پیروزی رئیسی و قهر فرانسویان با صندوق رای
. مشروح خبر سرنگونی پهپاد جاسوسی آمریکا بر فراز مأرب شبکه تلویزیونی المسیره تصاویر سرنگونی پهپاد جاسوسی اسکن ایگل (Scan Eagle) آمریکا را بر فراز ناحیه صرواح استان مأرب پخش کرد. مشروح خبر درخشش دونده های ایرانی در مسابقات قزاقستان دونده های ایرانی در روز پایانی سی امین دوره مسابقات دوومیدانی یادبود کازانوف در قزاقستان به دو مدال طلای دیگر ...
چرا روسیه و آمریکا از پیمان آسمان های باز خارج شدند؟
برای هدف قرار دادن زیرساخت های ایالات متحده و کشورهای اروپایی استفاده می کند و همچنین بر فراز مناطق مورد اختلاف دونباس و اوکراین پروازهای تجسسی انجام می دهد. اما روسها این فرضیه آمریکایی که مسکو از پروازهای مشاهده ای برای هدف قرار دادن تسلیحات و زیرساخت های نظامی آمریکایی و اروپایی استفاده می کند، مضحک خواندند. سرگئی ریابکوف، معاون وزیر خارجه روسیه گفت که اتهامات استفاده از ...
سرعت گرایش به مواد مخدر صنعتی بیشتر شده است
محسن یارمحمدیان، امروز (دوشنبه_31خردادماه) در نشست خبری، اظهار کرد: هر سال 26 ژوئن، پنجم تیرماه توسط مجمع عمومی سازمان ملل به عنوان روز جهانی مبارزه با قاچاق مواد مخدر معرفی شده و در تمام دنیا این روز تبدیل به روزی برای تمرکز و توجه بیشتر به یکی از مهمترین گرفتاری های بشر یعنی اعتیاد می شود. وی با اشاره به پیش بینی و اجرای برنامه هایی در طول هفته مبارزه با مواد مخدر در کشور و استان ...
تازه ترین آمار ابتلا به کرونا در جهان
اواسط ماه دسامبر 2019 (24 اذر 1398) در شهر ووهان واقع در مرکز چین گزارش شد، ابتدا از این بیماری به عنوان ذات الریه نام برده می شد اما کمیسیون ملی بهداشت چین در 30 دسامبر سال 2019 (9 دی ماه 98) به صورت رسمی شیوع این ویروس را در چین اعلام کرد. ** تدروس آدهانوم مدیرکل سازمان جهانی بهداشت روز چهارشنبه 21 اسفندماه 98 در کنفرانسی تاکید کرد که اگرچه واژه همه گیر (pandemic) به دلیل حساسیتی که ...
سقوط هواپیما؛ از نقص فنی تا خطای انسانی!/ از مرگ 128 مسافر در گرند کنیون تا پرونده مرموز پرواز 370 ...
در روز سال نو سال 1978 رخ داد، زمانی که پرواز 855 شرکت ایر ایندیا که یک فروند بوئینگ 747 بود، دوبی را به مقصد بمبئی ترک کرد. این هواپیما نخستین بوئینگ 747 خریداری شده توسط ایر ایندیا نیز بود. اندکی پس از برخاستن، هواپیما در دریا سقوط کرد. فاصله بین برخاستن هواپیما و سقوط آن فقط 101 ثانیه بود. تمام 213 مسافر این هواپیما جان خود را از دست دادند که آن را به دومین فاجعه بزرگ در صنعت هوان ...
استقبال بازارها از رئیسی/ دورخیز بورس بازگشت به مدار صعودی/ استراتژی نفتی دولت رئیسی/ نامزد پیروز ...
افت قیمت سکه، طلا و ارز شده است و حتی می توان گفت اخبار مربوط به انجام توافق برجام طی یک ماه گذشته پیش خور شده بود. این کارشناس اقتصادی خاطرنشان کرد: اینکه روز گذشته همه بازارها مثبت بودند تنها واکنش به انتخاب رییس جمهور جدید بود و علت آن هم این است که این بازارها به وضعیت با ثبات اقتصادی حساس هستند و زمانی که اقتصاد در یک وضعیت با ثبات قرار گیرد و یک امنیت سرمایه گذاری ایجاد شود ...