در فصل تابستان از چه نوع پارچه و رنگ لباس بپوشیم؟ - خبرگزاری صدا و سیما
در فصل تابستان از چه نوع پارچه و رنگ لباس بپوشیم؟
سایر خبرها
پیامدهای خوابیدن جلوی باد پنکه و کولر
ای برای روبالشی و تشک استفاده کنید. روتختی پنبه ای با رنگ روشن و بسیار سبک برای تنفس و جریان هوا در اتاق خواب بسیار مناسب است. رو تختی و روبالشی خود را برای چند دقیقه در یخچال یا فریزر قرار دهید. آن ها را در یک کیسه پلاستیکی بگذارید.این کار شاید نتواند تمام شب شما را از گرما حفظ کند اما برای مدتی گرما و رطوبت اذیت تان نمی کند. یک کیسه آب گرم بخرید، در زمستان با پر کردن آن از آب گرم بدون بالا بردن ...
سکته گرمایی چیست و چه علائمی دارد؟
و داغ اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید یک ضرورت است، توصیه کرد: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید، اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فوراً از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. شجاعی افزود: لباس های سبک و گشاد از جنس کتان و نخ بپوشید، لباس های تیره و سنگین ...
علائم سکته گرمایی را بشناسید
های سبک و گشاد از جنس کتان و نخ بپوشید، لباس های تیره و سنگین گرما را جذب می کنند و به یاد داشته باشید برخی از پارچه های نازک، حفاظ کافی در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید ایجاد نمی کنند، همچنین از کلاه های لبه دار و ترجیحاً منفذدارو عینک آفتابی برای محافظت از چشم استفاده کنید. وی ادامه داد: از سفر های غیر ضروری پرهیز کرده و از رفتن به جا هایی که سایبان ندارد و تهویه آن خوب نیست، حتی ...
پوشش مناسب برای جنگل نوردی
هتل می باشد و بیشتر سفر را در قایق های گردشگری و در دریا می گذرانید ، پس بهتر است سراغ پوشش های سبک ، آستین بلند و لباس هایی بروید که در مقابل تابش آفتاب از پوست شما بخوبی حفاظت می کنند.یک سویشرت و یا کاپشن ضد آب نیز برای هوای سرد شب و باران احتمالی با خود بیاورید. اگر یک جفت کفش پیاده روی و یا یک جفت کفش رانینگ راحت دارید ، از آن ها استفاده کنید، در غیر این صورت سراغ بوت های سنگین نروید و از صندل ...
ترفند هایی برای مشکی پوشان
الیاف در رتبه اول قرار خواهد گرفت ، اما توجه داشته باشید که این الیاف خیلی زود محو می شوند.بهتر است به جای خرید لباس های مشکی ساخته شده از 100٪ پنبه ، لباسی را انتخاب کنید که دارای درصدی لایکرا باشد.از آنجا که الیاف مصنوعی به نخ و پنبه کمک می کند تا رنگ را بهتر حفظ کند. ست کردن لباس های مشکی فارغ از نوع جنس لباس های مشکی، تن های رنگی مشکی متفاوتند. پس هنگام ترکیب چند ...
در تابستان مراقب پوست خود باشید...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان، تابش نور خورشید در فصول گرم بیشتر است بنابراین محافظت از پوست در این فصول اهمیت دو چندانی پیدا می کند؛ افراد برای حفظ سلامت پوستشان باید از لباس های پوشیده با بافت مناسب، کلاه نقاب دار، عینک و کرم های ضد آفتاب مناسب استفاده کنند؛ SPF کرم ضد آفتاب هم بهتر است بالای 50 باشد و هر 2 تا سه ساعت یکبار هم مصرف این کرم تکرار شود. سلامتی خود را با نوشیدن ...
در مواجهه با افراد گرمازده چه کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان ؛ با شروع فصل تابستان ، هر ساله شاهد بروز عارضه ی گرمازدگی در بسیاری از افراد هستیم که بدون توجه به توصیه ها در فضای باز فعالیت می کنند. گرمازدگی درحقیقت موقعیتی است که بدن درتماس با محیط، تنظیمات و تعادل دمایی خودرا ازدست می دهد و فرد به علت قرارگرفتن در معرض گرما، گرمای اضافی را تاب نمی آورد. گرمازدگی ، با عوارض بی حوصلگی و سردرد ...
شیوه ضدعفونی لباس های زیر
بار و یا دو بار لباس زیر خود را عوض کنید و بشویید تا دچار عفونت نشوید. از شورت های نخی و پنبه ای استفاده کنید، زیرا که این جنس ها رطوبت را به خوبی جذب می کنند، شورت هایی با جنس مصنوعی نه تنها رطوبت بدن شما را جذب نمی کنند، بلکه باعث می شوند محیط رشد باکتری ها وسیع تر شود. خیلی افراد لباس زیر خود را تا به طور کامل پلاسیده نشده است استفاده می کنند، این کار اشتباه است. بهداشت فردی و ...
چگونه از گرما زدگی در امان بمانیم؟
سنگین نخورید مرتب دوش آب سرد بگیرید از عینک آفتابی استفاده کنید پوستتان را با مرتب با آب خنک کنید لباس گشاد و رنگ روشن بپوشید لباس زیاد و تنگ نپوشید در ورزش افراط نکنید فعالیت های بدنی شدید را محدود کنید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید باتوجه به گرم شدن هوا و فرارسید فصل تابستان یکی از معضلاتی که اکثر ...
چند توصیه مهم برای مقابله با گرمازدگی
گرمازدگی و سایر بیماری های مرتبط با گرما می توان اقدامات احتیاطی را انجام دهید که در ادامه به آن پرداخته شده است. لباس های سبک و گشاد بپوشید، مواظب آفتاب سوختگی باشید (در فضای باز از کلاه لبه دار، عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 15 هر دو ساعت یک بار استفاده کنید.)، مصرف مایعات فراوان، احتیاط در مصرف دارو های خاص (اگر داروی مصرفی شما اختلالی در میزان آب بدن یا دفع گرما به وجود ...
لباس را با دست بشوییم با به خشکشویی لباس بسپاریم؟ / خشکشویی آنلاین
استفاده از خشکشویی می تواند به راحتی تمامی لکه ها را از سطح البسه بزداید و تمیزی را به ارمغان بیاورد. بنابراین برای پاک شدن کامل لباس خود باید از خشکشویی استفاده کنید. لباس های شما نیز پس از مدتی تغییر رنگ می دهند؟ احتمالا نوع شستشوی آن ها را بلد نیستید و با آب و مواد شوینده به جان لکه ها می افتید. این کار کاملا زیان بخش است و می تواند رنگ لباس را از بین ببرد. بنابراین توصیه می کنیم که ...
گرم ترین شهر کشور معرفی شد
به گزارش سلام نو به نقل از مهر، افزایش بی سابقه دمای هوا در ایلام باعث شده شهرستان دهلران در جنوب این استان به عنوان گرم ترین شهر کشور شناخته شود. فصل تابستان که از راه می رسد موج گرما همه جا را فرا می گیرد، البته شهرهای جنوبی استان از اواسط بهار افزایش دمای هوا را تجربه کردند. رئیس گروه پیش بینی هواشناسی استان در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: با توجه به استقرار سامانه پر ...
جلوگیری از گرمازدگی گیاهان
داشته باشید و باید بدانید که این مشکلات از کجا نشأت گرفته است. سپس می توانید به پیشگیری و درمان فکر کنید. بهترین روش های رفع گرمای تابستان برای گیاهان شامل ایجاد رطوبت (گیاهان عاشق رطوبت بالا در هوا هستند و در طول دوران گرما باید اسپری شوند)، آب رسانی (آب رسانی یکی از راه های مناسب خنک کردن گیاهان در تابستان است، اما زیاد آب رسانی نکنید) و ایجاد سایه و خنک کردن گیاه است. هم چنین بهتر است در این فصل از ...
7 ترفند طلایی برای پیشگیری از بوی عرق
...> با توجه به گرم شدن هوا بهتر است از لباس های نخی استفاده کنید و به موقع آن ها و به خصوص لباس های زیر را تعویض کنید. موهای زائد بدن خود را بزدایید تا مانع ماندن طولانی مدت عروق و بدبویی این نواحی شود. سعی کنید قبل و بعد از پوشیدن کفش ها، پاهای خود را با آب گرم و صابون بشویید و به طور کامل خشک کنید. به این نکته توجه داشته باشید با توجه به گرمای هوا مصرف پیاز، سیر ...
لباس مناسب نوزاد در تابستان چه لباسی است؟
دمای اتاق نیز به اندازه کافی راحت باشد و در طول ماههای گرم سال به نوزادتان کمک کنید ،تا راحتتر بخوابند. لباس مناسب نوزاد در تابستان چه ویژگی هایی دارد در تابستان برای نوزاد از لباس های سبک و پارچه های استفاده کنید چون راه هوا به درون آنها باز باشد ؛ پارچه های سبک مانند،نخی ،که باعث میشود که بدن نوزادتان خنک نگه داشته شود.از پارچه های سنگین مثل:ابریشمی یا پشمی اجتناب کنید ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در روزهای گرم سال/ویژگی غذاهای تابستانی
سکنجبین نعناعی، یکی از بهترین راه های چیرگی بر تشنگی، التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستان است. وی اظهار کرد: مصرف شربت های سکنجبین، لیمو، ریباس، انار، نارنج، تمر هندی، آب یا فالوده سکنجبینی هندوانه و فالوده سکنجبین خیار، در کنار خوردن میوه های تر و ترش و شیرین تابستانی و سبزی هایی همچون کدو و خیار در این فصل توصیه می شود. رضایی پور بیان کرد: مصرف گوشت های زودگوار مانند ماهی قزل آلای ...
مدل پیراهن های مناسب فصل تابستان
گرم شدن هوا باعث می شود که پیراهن های گشاد با پارچه های طرح دار و نخی مد و استایل تابستان باشند. برای فشن بودن در فصل تابستان، پیراهن های رنگ شاد و روشن بپوشید. مد فصل تابستان لباس های رنگارنگ و راحت است. پیراهن هایی که گل های رنگی و طرح ها و نقش های زیبا دارند. برای میهمانی های این فصل می توانید از این پیراهن ها ایده بگیرید. بهتر است در فصل های گرم سال از رنگ های روشن و پارچه ...
روش های پیشگیری از نیش پشه
...، چون اوکالیپتوس، دارچین و روغن کرچک هم برای دفع نیش پشه ها به کار برده می شوند. برای استفاده از این روش، 10 تا 25 قطره از این روغن ها را درون دو قاشق غذاخوری حلال، مخلوط کرده و به بدن بپاشید. اسپری پارچه ای پرمترین شما می توانید سموم دفع آفاتی را که مخصوص استفاده در لباس، چادر، تور و کفش ساخته شده است خریداری کنید. مطمئن شوید که روی برچسب آن نوشته شده باشد، برای پارچه ها و وسایل است ...
اصول نظافت منزل در مبتلایان به آلرژی
...> وقتی صحبت از کپک و قارچ می شود، پیشگیری از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر رطوبت حمام همواره بالا باشد ، ممکن است کپک ایجاد شود و سپس اسپورها در سراسر خانه شما گردش خواهند کرد. حتماً هر بار که دوش می گیرید با استفاده از پارچه میکروفیبر دیوارها و کف حمام را خشک و پاک کنید و پس از ترک حمام درها را باز بگذارید تا هوا به درستی در حمام چرخش نماید. باز گذاشتن پرده دوش بعد از دوش گرفتن نیز ...
اشتباهات عجیب آقایان در لباس پوشیدن و استایل مردانه
بهتر است هیچگاه پیراهن های تیره را جایگزین پیراهن های رنگ روشن نکنید. مطمئن باشید که پیراهن رنگ روشن ظاهر جذاب تری به شما می بخشد و از طرف دیگر راحت تر می توانید آن را با سایر لباس هایتان ست کنید. بسیاری از مردان بدون توجه به جنس لباس آن را در هر فصلی می پوشند. در حالی که پوشیدن یک کت و شلوار نازک در فصل تابستان و ست کردن یک کت و شلوار پشمی مشکی در یک مراسم عروسی زمستان می تواند شما را ...
راه های مقابله با گرمازدگی در فصل تابستان
شهروند خبرنکار؛ شیما صمیمی انتهای پیام/ برچسب ها دانستنی آنلاین علائم گرمازدگی و راه های مقابله با آن گرمازدگی گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن برچسب ها
آیا آمادگی مواجهه شدن با گرمای تابستان را داریم؟
استفاده از فن های برقی هرچند موجبات راحتی شما را مهیا می سازد، اما زمانی که درجه حرارت بالا باشد، نمی تواند از بروز بیماری های مرتبط با گرما جلوگیری کند. استفاده از کرم های ضدآفتاب مناسب پوست خود، با مشورت گرفتن از پزشک و متناسب با هر شرایط آب وهوایی ضروری است (در شرایط آب وهوایی معمول توصیه می شود که از کرم های ضدآفتاب SPF15 استفاده شود). با استفاده از کلاه های لبه دار و عینک آفتابی ...
راه حل های مقابله با گرمای تابستان و درمان گرمازدگی
گرم مانند زندگی در تمام فصول نیازمند برنامه است. برای رفت وآمدها، خریدها، ورزش، لباس ها و خوردوخوراکتان در فصل گرما برنامه ریزی کنید و اجازه ندهید گرمای هوا شما را از فعالیت های روزانه باز دارد یا توان شما را هدف بگیرد و روی اعصابتان بیاید. اگر گرمازده شدید... درنهایت هم اگر با همه توصیه ها علائمی مانند سردرد، سرگیجه و تهوع دارید و ساعت زیادی زیر نور آفتاب و در دمای هوای بیش از ...
جلوه گری رنگ و نقش در لباس سنتی قوم قزلباش
به طول یک متر و نیم که به دور ساق پا می پیچند و پاپوشی که به نام "چاروق" به پا می کنند. تفاوت هایی در لباس زنان قزلباش ساکن در شهرستان رامیان و مینودشت استان گلستان وجود دارد. ازجمله این که در لباس زنان رامیان از نوارهای رنگین دستباف به نام "جَهَک" برای تزیین استفاده می شود که این نوار مانند پارچه ابریشمی در کارگاهی به نام "چالا" بافته می شود اما در پیراهن زنان مینودشت به منظور تزیین ...
هشدار گرمازدگی در خوزستان در روزهای پیش رو
نور مستقیم آفتاب اجتناب شود. وی افزود: در فصل تابستان باید لباس های گشاد، سبک و با رنگ سفید یا روشن پوشیده شود. همچنین توصیه می شود، دوش آب سرد گرفته شود زیرا جاری شدن آب روی بدنی که در معرض آفتاب قرار گرفته می تواند به کاهش دمای بدن کمک کند. رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: استفاده از کمپرس آب سرد و حوله های سرد و مرطوب در نواحی گردن، مچ دست، کشاله ران و زیر بغل منجر به کاهش ...
توصیه های تغذیه ای برای جلوگیری از گرمازدگی
علیرضا یارقلی، در خصوص تغذیه مناسب فصل تابستان، گفت: در این فصل توصیه می شود افراد از غذاهای سرد و تر مانند آب دوغ خیار و نان، پنیر و هندوانه استفاده کرده و از مصرف غذاها و نوشیدنی های گرم پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی افزود: استفاده از نوشیدنی هایی مانند خاکشیر که برطرف کننده خشکی و خارش پوستی، بهبود دهنده معده و روشن و صاف کننده پوست است به همراه کمی آب لیموی به خصوص صبح ها و به صورت ...