دعوای والدینم آزارم می دهد - ساوالان خبر
سایر خبرها
علت گریه و پیامدهای آن
شما تعبیر کند. کاردر استاوت، روان شناس مقیم لس آنجلس، به هافینگتون پست، می گوید: بسیاری از زوج ها از گریه های شریک عاطفی خود عصبانی می شوند و احساس می کنند چیزی ناخواسته به آن ها تحمیل شده است. آن ها حس می کنند این گریه ها ابزاری است که شریک عاطفی شان با توسل به آن می خواهد بر آن ها کنترل پیدا کند. خیلی احتمال دارد که دیگران فردی گریان را به عنوان کسی که به لحاظ عاطفی بی ثبات ...
تاب آوری در افرادی که عزیزان خود را از دست داده اند
مهم این است که تشخیص دهید چه زمانی این احساسات به شما روی می آورند. اگر گمان می برید که با این احساسات محصور شده اید با یک روان شناس و یا متخصص سلامت روان صحبت کرده تا بتوانید با احساسات خود کنار آمده و به زندگی عادی خود برگردید. – از خود و خانواده تان مراقبت کنید. خوردن غذای سالم، ورزش کردن و خواب کافی در بهبود سلامت جسمی و روانی شما موثر است. غم و اندوه عوارضی را بر بدن ایجاد می کند ...
با این تست جالب ازدواج خود را محک بزنید + پاسخنامه
شان رابا یک دیگر تقسیم می کنند با زوج هایی متفاوت هستند که دائماً ابراز نارضایتی و ناراحتی میکنند و دلشان با یک دیگر نیست. بنظر شما تفاوت اصلی ان ها در چیست؟ الف. زوج های گروه اول، هرگز خشمگین نمی شوند، جروبحث به راه نمی اندازند و دعوا مرافعه نمی کنند و همواره خونسردی و آرامش خودرا حفظ میکنند و خویشتن دار هستند. ب. زوج های گروه اول به خراب شدن اوضاع دامن نمیزنند ودر واقع در ...
مشکلم این است که جرئت ریسک کردن ندارم
...: می خواهم چندتا تصمیم مهم برای زندگی ام بگیرم که برای بررسی هرکدام شان، زمان زیادی گذاشته ام. در این مسیر، به شدت وسواسم زیاد شده به حدی که گاهی تصمیم می گیرم کلا بی خیال شان شوم. مشکلم این است که جرئت ریسک کردن هم ندارم. نگران آینده ام هستم، چه کنم؟ پاسخ: مخاطب گرامی، کاش به سن، میزان تحصیلات، شرایط فرهنگی و اقتصادی تان و... اشاره می کردید تا بتوانم به طور ...
زبان به دهان بگیرید و فوتبال تان را بازی کنید!
.... آن ها که مدعی اند به عشق هواداران به زمین می روند و به عشق پیراهن تیم محبوب فوتبال بازی می کنند، بهتر است به جای به راه انداختن جنجال های رسانه ای و توهین های مجازی، دعوا های مالی و گروکشی های میلیاردی را در جمع خودشان انجام دهند و مردم سختی کشیده را به حال خود رها کنند. اگر شما به فکر پاس نشدن چک های میلیاردی تان هستید، بسیاری از همین هواداران برای داشتن درآمد حداقلی صبح تا شب عرق ...
هیجان شمانیازبه تنظیم دارد!
ما داریم. به احساسات شدیدی فکر کنید که اخیراً تجربه کرده اید و به شما فشار آورده است کاری انجام دهید، اما از میل انجام آن کار پیروی نکردید، برای مثال، به جای آنکه در رختخواب بمانید و به محل کارتان زنگ بزنید و بگویید بیماریید، خودتان را مجبور کردید از جا برخیزید و دوش بگیرید، یا زمانی که تمایل داشتید شلاق عصبانیت تان را بر سر کسی فرود آورید، زبان در دهان نگه داشتید و تمام سعی تان را به کار گرفتید ...
اختلافات زوجین چگونه حل و فصل می شود/ صحبت کردن را فراموش نکنید
مناسبی را برای صحبت درباره اختلافات در نظر بگیرید توجه داشته باشید هنگامی که خسته، گرسنه یا عصبانی هستید زمان مناسبی برای گفتگو و حل مشکل نیست. عرب زاده با بیان اینکه در محیط های پر سر و صدا و یا در حضور دیگران و فرزندان نباید در مورد اختلافات صحبت کرد، افزود: در جریان صحبت احساس منفی خود را بیان کنید، گاهی اوقات زوجین هنگام اختلاف و مشکل به جای بیان ناراحتی و خشم خود، آن احساس را به نمایش ...
با این 5 راهکار خستگی و استرس خود را دور بزنید
این احساسات را برطرف کنند اما انجام هر کدام از این موارد می تواند برای شما سخت و دشوار باشد. در این مطلب 5 راهکار آسان برای دور زدن خستگی و استرس را به شما معرفی خواهیم کرد. 1. با قرار دادن مداد در بین دندان هایتان سعی کنید یک لبخند را تقلید کنید. انجام این کار ساده تاثیر زیادی بر روی احساسات شما دارد زیرا اینکار باعث فعال شدن عضلات دهان، گونه و چشم می شود و مغز فریب می خورد ...
شوهری که تمام خوراکی های خانه را می خورد / داستانی عجیب از یک اختلاف خانوادگی
یک زن به شدت عصبانی می شود وقتی می بیند شوهر شکمویش لحظاتی پس از بازگشت از سوپرمارکت همه مواد غذایی آشپزخانه را می خورد و به همسرش مهلت نمی دهد. هرکسی که ازدواج کرده باشد، یا تابه حال با شریک زندگی خود زندگی کرده باشد، می داند که کوچک ترین چیز نیز می تواند به بزرگ ترین دعوا تبدیل شود. ممکن است مشکل این باشد که شریک زندگی شما، لباس های کثیف خود را به جای اینکه در داخل سبد رخت ...
اگر هر روز یک ساعت ثابت بیدار شویم چه اتفاقی در بدن می افتد؟
دارند صبح ها زود از خواب بیدار شوند و صبح محور هستند معمولاً استقامت، همکاری و میل بیشتری برای داشتن تجربه های جدید دارند. 2- هوشیاری بیشتر و اضطراب کمتری دارید میزان اضطراب شما ارتباط زیادی با عادت های خواب تان دارد و این چیزی است که تحقیقات نشان داده. جالب تر اینکه این مسأله در مورد سحرخیزها صدق می کند. سحرخیز بودن باعث می شود هوشیاری بیشتری داشته باشید و ذهن و بدن تان از ...
ازدواج به سبک مجازی؛ ویروسی که به جان زندگی ها افتاده است
ازدواج دوست شدید یا از او خواستگاری کردید، فکرتان فقط مشغول ظواهر امر، مانند کافی شاپ رفتن و کادوهای رمانتیک دادن یا نحوه چای آوردن عروس خانم موقع خواستگاری و مراسم عروسی نباشد و عاقلانه فکر و رفتار کنید. شیرازی اضافه کرد: شناخت بهتر همسر احتمالی تان از طریق برقراری ارتباط کلامی یا غیر کلامی است. شما می توانید با معاشرت در دوران نامزدی یا پرسش سوالات اساسی در طول جلسات خواستگاری، صحبت کردن ...
چگونه با لجبازی کودکان برخورد کنیم؟
کنید و سپس از کودک تان بپرسید که دوست دارد کدام شان را بپوشد. 4. آرامش خود را حفظ کنید اگر به لجبازی کودک خود با داد و بیداد پاسخ بدهید، گفت و گوی عادیِ بین شما و کودک تان در نهایت به جایی کشیده خواهد شد که از هر دو طرف تان فقط صدای جیغ شنیده می شود. داد و بیداد شما در واقع جرقه ای است برای شروع یک درگیری کلامی که فقط اوضاع را بدتر می کند. یادتان باشد که او کودک و ناپخته است ...
دعوی حقوقی نفقه و خلع ید
مهمترین آن تمکین از زوج می باشد. تمکین چیست؟ طبق قانون جمهوری اسلامی تمکین که یکی از تکالیف زوجه می باشد یعنی زن در منزل مشترکی که زوج برایش مهیا کرده است سکنی گزیند و همچنین در روابط زناشویی از زوج خود اطاعت کند، همچنین به امور دیگری که باعث حفظ ریاست زوج در منزل می شود عمل نماید. حال اگر زن بدون داشتن عذر موجه از انجام این موارد امتناع کند به ایشان ناشزه گفته می شود و نفقه زن ...
آیا می توانیم نوزادان را به مهدکودک بفرستیم؟
فرادید | هرچه پدر یا مادر مدت زمان بیشتری بتوانند کنار کودک تازه متولدشدهٔ خود بمانند، بهتر می توانند در او احساس امنیت ایجاد کنند. پدر و مادر باید تا زمانی که جای بند ناف نوزاد کاملا بهبود می یابد و الگو های تغذیه کودک و نیز خواب کودک به خوبی مشخص می شود، منتظر بمانند. همچنین، این کار کمک می کند که تازگیِ وضعیت جدید، هم برای نوزاد و هم برای والدین برطرف شود. اما بسیاری از مادران شاغل ...
فرسودگی شغلی و تاب آوری
فرسودگی شغلی ترکیبی مهلک از شخصیت جاه طلب یک فرد با سازمانی است که تا حد ممکن می خواهد از استعدادها و توانایی های او بهره کشی کند. فرسودگی شغلی را میتوان درد مزمن افراد فوق موفق تعریف کرد. کاهش تاب آوری، دسترسی نداشتن به یک منبع خاص در پاسخ به یک واقعه خاص و یا دوران فشار است در حالیکه فرسودگی شغلی را میتوان فشار روانی، استهلاک و استرس ناشی از فشار کار و وظایف هم ستیز نامید. فرسودگی ...
علائم اضطراب در کودکان که معمولا والدین متوجه آنها نمی شوند
تجربه برخی از این ترس ها طبیعی است، اما ممکن است به سادگی تمام زندگی شان را در بر بگیرند. دنیا عاشق مسائل ماوراءالطبیعه است، اما غرق شدن کودکان در این موضوعات می تواند برای آن ها زیاده روی و از علائم اضطراب باشد. حتماً ترس های غیرمنطقی کودکان تان را جدی بگیرید و در سطحی که کودک بتواند بفهمد برایش توضیح دهید. این ترس ها می توانند منجر به اضطراب بسیار شوند و معمولا با نظارت بر ورودی های ذهن شان قابل پیش گیری هستند. با این حال برخی کودکان به صورت ژنتیکی در معرض اضطراب قرار دارند، پس باید بیشتر مراقب مسائلی باشید که در خانواده طرح می شود. انتهای پیام/ ...
آقای رئیسی، شما کمتر حرف بزنید!
سیامک رحمانی، روزنامه نگار یادداشتی با عنوان کشور به سکوت و آرامش نیاز دارد را در روزنامه اعتماد منتشر کرده. در این یادداشت می خوانیم: * این روزها فضای ورزش ایران، به عنوان ویترینی از بروز احساسات و واکنش های اجتماعی، آکنده از پرخاش و تهمت زنی و اهانت است. باشگاه هایی که مدام بیانیه می دهند، مربیانی که هر هفته بابت اظهارات شان به کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال احضار می شوند و ...
چند تکنیک ساده و کاربردی برای کنترل ذهن
خواهید شد: روان درمانی در روان درمانی روان درمانگر ، مشاور یا روانشناس به مشکلات شما گوش می دهد و به شما کمک می کند تا راه حل هایی را برای آن ها بیایید. این ارتباط می تواند به تغییر رفتار شما منجر شود و به شما کمک می کند تا زندگی بهتری داشته و ذهن تان را بهتر کنترل کنید. پیام های مثبت واژه هایی که دلگرمی می بخشند و احساسات مثبتی را به ما القاء می کنند ...
فال روزانه امروز دوشنبه 21 تیر
امروز شک و تردید به سراغ تان آمده و به همین خاطر به سختی می توانید مثبت اندیش باشید. اگه همه چیز مطابق میل تان پیش نرود ممکن است اذیت شوید. خبر خوب این است که می توانید با کسانی که اهداف شان با شما کاملاً متفاوت است نیز رابطه ی نزدیک داشته باشید . می توانید همه چیز را از نو بررسی کنید، اما یادتان باشد حتی اگر انتخاب های شما آن چیزی نبودند که دیگران انتظار دارند باز هم به عقل و منطق خود شک نکنید ...
فال روزانه شخصی / 21 تیر ماه + فیلم
تجزیه و تحلیل می کنید اما حال پس از بدست آورده اطلاعات لازم وقت آن است که وارد عمل شوید و نتیجه گیری های خود را برای دیگران نیز بازگو کنید. نگذارید دیگران مانع درخشش شما شوند. برای چیزی که به آن ایمان دارید مقاومت کنید. بین شما و شریک زندگی تان مشکلاتی بوجود آمده و برای این که او را به حرف بیاورید، باید تلاش زیادی کنید. بهتر است با گفتگو ترس های طرف مقابل تان را از بین ببرید سپس راه حل لازم را ...
فال روزانه 1400/04/21
، اما این دعوا ختم به خیر خواهد شد. از این شرایط درس بگیرید و در آینده به گونه ای رفتار کنید تا کسی از شما بدی به دل نگیرید. به لحاظ مالی افزایش درآمدی را تجربه می کنید. اجازه ندهید این افزایش درآمد شما را مغرور کند و به خاطر داشته باشید که همیشه باید پولی را برای روز مبادا کنار بگذارید. به لحاظ کاری روز خوبی را در پیش دارید و با مشکلی مواجه نخواهید شد. انسان زحمت کشی هستید و تلاش های زیادی در طول ...
دکوراسیون اتاق خواب با ایده هایی جالب و چشم نواز مخصوص سنین 7 تا 15 سال!!
دور تخت هستند و به رنگ مشکی می باشند ترکیب جذابی را ساخته اند . به اتاق بیش از پیش جلوه ی شیکی را بخشیده است . چندین فضایی که به شکل صندلی طراحی شده است نیز در اتاق خواب وجود دارد تا شما بتوانید بر روی آنها بنشینید و کارهای تان را به سادگی انجام دهید . دکوراسیونی مینیمال برای یک اتاق خواب ساده معمولا زوج هایی که بچه های کوچکی دارند ، دیوارهای منزل شان همیشه با خط خط های بچه ...
فال روزانه 01/ 02/ 1399
درباره آینده با قدرت و پشتکار تمام راه خود را به سوی جلو باز کنید. ولی در حال حاضر عاقلانه تر این است که درس های ارزشمندی که تفکر در مورد گذشته و وضعیت فعلیتان برای شما به همراه خواهد داشت را از دست ندهید. شاید امروز مجبور باشید با یکی از همکاران و یا شرکای عصبانی خود دست و پنجه نرم کنید. ولی اگر احساسات خود را در مقابله با احساسات منفی یک نفر دیگر تنها برای حفظ آرامش و راحتی بیان نکنید ...
راه های فراموش کردن گذشته و خاطرات تلخ
تصمیم گیری هایتان را درک نمی کند؟ اگر پاسخ شما بله است، احتمالا دلیلش این است که آنها چیزی را که شما می بینید، نمی بینند و جور دیگری به مسائل نگاه می کنند. شما مجبور نیستید برای انجام کارهای موردنظرتان به دیگران توضیح دهید. نباید دائما به دنبال تأیید دیگران باشید و نگران آن باشید که از کارتان خوش شان می آید یا نه. شما نمی توانید همه را راضی و خشنود کنید؛ این غیرممکن است. تلاش کردن برای ...
گفت وگو و فضای آنلاین
بحث خصمانه و عمدتاً بی ربطی می شویم یا تا نهایت توان تلاش می کنیم اصلاً بحث کردن پرهیز کنیم. هردو واکنش ناکارآمد هستند. لازم نیست راه دوری بروید تا واکنش به مخالفت را در قالب جنگ و دعوا ببینید: کافی است تایم لاین رسانه های اجتماعی خود را باز کنید یا بخش کامنت های وب سایت های محبوب تان را نگاه کنید. معروف است که اینترنت اتاق های پژواک درست می کند، اتاق هایی که در آن افراد فقط با دیدگاه ...
17 ویژگی آدم های تودل برو از نگاه برایان تریسی
. قدردان محبت های کوچک هستند وقتی کسی به خاطر چیزی از شما تشکر می کند گفتن دوکلمه خواهش می کنم خیلی بیشتر از حرفشم نزن (یا مثلا باشه ) اثر دارد. آدم های دوست داشتنی از شنیدن تشکر خوشحال می شوند و با کلام به آن پاسخ می دهند. 3. تعریف شان واقعی است در این جا واقعی کلمه کلیدی است. افراد کاریزماتیک تعریف های واقعی به زبان می آورند. نه بیهوده تعریف می کنند نه چاپلوس اند. اگر ...