مصرف چه میزان قهوه و سبزیجات از ابتلا به کووید پیشگیری می کند؟ - اصفهان امروز آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا می دانید، ارتباطی بین نوشیدن قهوه و بیماری های قلبی وجود ندارد؟
به گزارش اسپوتنیک به نقل از مقاله منتشر شده در ژورنال JAMA Internal Medicine، قهوه دارای اثرات ضد التهابی است و خطر ابتلا به برخی بیماری های خطرناک ، از جمله سرطان، دیابت و بیماری پارکینسون را کاهش می دهد، اما برخی از کارشناسان توصیه می کنند مصرف قهوه را محدود کنید زیرا از نظر آنها، کافئین می تواند بر قلب تأثیر منفی بگذارد ، به ویژه باعث آریتمی می شود. محققان دانشگاه کالیفرنیا ...
هر بار نوشیدنی شیرین بخورید یک گام به سرطان روده بزرگ نزدیک تر می شوید
به گزارش مشهد فوری ، برای کاهش خطر، نوشیدنی های شیرین را با آب، شیر یا قهوه یا چای شیرین نشده عوض کنید و به سایر قسمت های رژیم غذایی خود نیز توجه زیادی داشته باشید. سرطان روده بزرگ در افراد زیر 50 سال به طور مداوم در حال افزایش است. بسیاری از ما می دانیم که نوشیدن نوشیدنی های شیرین می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مختلف را افزایش دهد، اما یک مطالعه جدید یکی دیگر از مواردی را که ...
اتفاقاتی که وقتی قهوه می خورید در مغز رخ می دهد
.... مطالعه ای در این باره روی یک گروه از افراد که قهوه مصرف می کردند انجام شد. گروه اول 65 میلی گرم و گروه دوم 200 میلی گرم کافئین در طول روز استفاده می کردند. محققان در این مطالعه به این نتیجه رسیدند که میزان هوشیاری و اضطراب در هر دو گروه یکسان است اما عملکرد گروه دوم در انجام کار های ساده تر و یا انجام چند کار به شکل هم زمان بیشتر بوده است. بیشتربخوانید: در این زمان ها هرگز ...
چگونه باید از ابتلا به عفونت کلیوی پیشگیری کرد؟
...، پاک کردن خود از جلو به سمت عقب ( مقعد ) پس از هر بار رفتن به توالت است. در صورتی که ناحیه باسن از مقعد به سمت واژن تمیز شود، احتمال ورود مواد دفعی و باکتری ها به مجاری ادرار وجود خواهد داشت. دفع ادرار پس از رابطه جنسی محققان ارتباط قابل توجهی را بین رابطه جنسی و عفونت های مجاری ادرار دریافته اند . با این حال، روش هایی برای کاهش خطر ابتلاء به این بیماری ها پس از رابطه جنسی ...
ویروس کرونا لامبدا چیست و چه علائمی دارد؟
دارد که ویروس از آن برای آلوده سازی سلول های انسانی استفاده می کند. با این حال جهشی به نام L452Q برای محققان جالب است زیرا شبیه جهش L452R است و به نظر می رسد در نوع عفونت دلتا نقش داشته باشد. گزارش شده است که سویه های لامبدا از انتقال و مقاومت بالاتری در برابر آنتی بادی برخوردار هستند ، اما کارشناسان بهداشت می گویند برای اثبات این واقعیت اطلاعات بیشتری لازم است. پروتئین سنبله سویه لامبدا ...
مصرف زیاد قهوه حجم مغز را کاهش می دهد
به گزارش جام جم آنلاین ، این مطالعه که بزرگترین پژوهش در نوع خود است، با بررسی بیش از 17 هزار داوطلب 37 تا 73 ساله، مصرف افراطی قهوه را دشمن سلامت مغز می داند. در این مطالعه آمده است مصرف بیش از 6 فنجان قهوه در روز، خطر ابتلا به زوال عقل را 53 درصد افزایش می دهد. این مطالعه بینش مهمی را در حوزه سلامت پیش روی محققان قرار می دهد؛ چرا که قهوه محبوب ترین نوشیدنی دنیاست و مصرف ...
مصرفِ نوشیدنی هایی مانند قهوه سبب کوتاهی قد می شود؟
محققان در جدید ترین مطالعات خود به اثر نوشیدن قهوه بر کوتاهی قد پرداخته اند.
نوشیدن قهوه باعث کوتاهی قدمیشود؟
اندکی از کالری سوزی در بدن ما را تشکیل می دهد. این میزان آن قدر نیست که بتواند باعث کاهش وزن افراد شود. تحقیقات درباره ارتباط بین کافئین و وزن به طور قطعی مشخص نیست. بر طبق یک نظریه، کافئین اشتها را سرکوب می کند و احساس گرسنگی را کاهش می دهد. قهوه یا کافئین به تنهایی نمی تواند روی رشد اثر داشته باشد. اما اگر کودکان مصرفِ نوشیدنی هایی مانند قهوه و آب گازدار را جایگزینِ نوشیدنی های مقوی و ...
وقت قهوه خوردن چه اتفاقی در مغز رخ می دهد
اگر سابقه خانوادگی ابتلا به الزایمر دارید یا می خواهید با بالا رفتن سن تان از لحاظ ذهنی سالم باشید، قهوه می تواند به شما کمک کند تا سلامت خود را در طولانی مدت تضمین کنید. قهوه باعث افزایش تمرکز و پایداری ذهنی شده و از افت عملکرد ذهن جلوگیری می کند.قهوه همچنین خطر ابتلا به جنون، آلزایمر و پارکینسون را می کاهد. مطالعات نشان می دهد که مصرف سه الی پنج فنجان قهوه در طول روز تا 65 درصد خطر ابتلا ...
آیا مصرف قهوه موجب افزایش ضربان قلب می شود؟
وجود ندارد. دکتر زاکاری گولدبرگر(Zachary Goldberger) استادیار پزشکی قلب و عروق در دانشگاه ویسکانسین-مدیسن می گوید: براساس این یافته ها اگرچه ممکن است قهوه باعث بروز آریتمی قلبی نشود اما لزوما از آن جلوگیری نمی کند. برای بررسی اثر قهوه بر قلب و احتمال محافظت آن از ابتلا به آریتمی قلبی باید بررسی های بیشتری انجام شود. مارکوس می گوید: قهوه خاصیت ضد التهابی دارد و التهاب نیز در آریتمی قلبی نقش دارد. همچنین ممکن است کافئین باعث فعال تر شدن فرد شود که خود باعث کاهش خطر ابتلا به آریتمی قلبی می شود. ...
نتایج بزرگ ترین تحقیقی که تاکنون درباره مصرف گوشت قرمز انجام شده است
فرادید | بر اساس نتیجه بزرگ ترین تحقیقی که تاکنون درباره اثر مصرف گوشت قرمز بر سلامت قلب انجام شده است، خوردن گوشت فراوری شده می تواند خطر بیماری قلبی را تا یک پنجم افزایش دهد. به گزارش فرادید، محققان در دانشگاه آکسفورد به مردم توصیه کرده اند که مصرف گوشت قرمز و فراروی شده را تا یک چهارم مصرف میزان فعلی کاهش دهند یا به طور کل این گوشت را کنار بگذارند تا خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی ...
مفیدترین رژیم غذایی در دنیا به ویژه برای بانوان
، سبزی ها، صیفی جات، مغزدانه های خام، روغن زیتون، ماهی و غذاهای دریایی را در برنامه روزانه خود داشته باشید. مصرف گوشت ماکیان، لبنیات و تخم مرغ در این رژیم غذایی محدود است و گوشت قرمز باید به ندرت استفاده شود. از ممنوعیت های این رژیم بسیار سالم هم می توان به مصرف انواع خوراکی های فراوری شده اشاره کرد. قندها: انواع نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا ...
افسانه های قهوه؛ از کاهش وزن تا افزایش عمر
بارداری مرتبط است. جیووانوچی همچنین می گوید مصرف زیاد قهوه در برخی از افراد می تواند باعث افزایش فشار خون و اختلال در خواب شود. با این حال قهوه خورها ممکن است خطر بیماری های قلبی-عروقی را در خود کاهش دهند. بنابراین تا زمانی که نوشیدن قهوه در شما مشکلات حاد ایجاد نکرده است، نگران کننده نیست. اگر دانه های قهوه بیشتر بو داده شود، کافئین بیشتری تولید می کند؟ بر ...
نوشیدن قهوه در این ساعت از روز ممنوع!
به گزارش روزپلاس؛ همانطور که می دانید قهوه یکی از نوشیدنی های بیشتر افراد بخصوص نسل جوان است که آن را به چای یا نسکافه ترجیح می دهند و در روزهای سخت کاری و مشغل های ذهنی آن را می نوشند. این نوشیدنی پر طرفدار علاوه بر مزیت های فراوان مثل کاهش خطر ابتلا به زوال عقل ، افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست مضراتی هم دارد که در این بخش به آن می پردازیم. واژه قهوه برگرفته از ...
کاهش مرگ و میر ناشی از کرونا در ارتباط با این دارو
به گزارش هاناخبر ، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد داروهای کاهش دهنده کلسترول موسوم به استاتین، احتمال مرگ و میر ناشی از بیماری را 41 درصد کاهش می دهد. تحقیقات بیانگر آن است، داروهایی به نام استاتین ممکن است نتایج نامطلوب ناشی از عفونت ویروس کرونا را به حداقل برسانند؛ محققان در سن دیگو دریافتند که مصرف این داروها باعث کاهش مرگ بیماران بستری در اثر کوید 19 می شود. ...
کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف غلات
به گزارش جام جم آنلاین ، رژیم غذایی و شیوه زندگی نقش مهمی در سلامت سیستم قلب و عروق دارد. مطالعات جدید نشان می دهد مصرف سه وعده غلات کامل در روز، احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. غلات کامل حاوی مقادیر بالای سبوس و فیبر هستند و به همین دلیل سلامت بدن را تضمین می کنند. بر اساس این مطالعه، غلات کامل به طور منظم منجر به کاهش اندازه ...
قبل و بعد از واکسیناسیون از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
...، مصرف منابع غذایی حاوی B1، B6 و B12 شامل غلات کامل، گوشت، تخم مرغ و شیر و لبنیات به افزایش انرژی و کاهش ضعف و بی حالی کمک می کنند. شربت عسل با کنترل قند خون در افراد دیابتیک و بیماران سرپایی، به کنترل ضعف و بی حالی کمک می کند. افزودن دارچین و زنجبیل و سیاهدانه به غذاها در این موارد توصیه می شود. در عین حال در صورت رخداد تهوع و استفراغ نکات زیر توصیه می شود: تا زمانی که ...
پیشگیری و کنترل سوءتغذیه در بیماران کرونایی
، تأخیر در بهبودی، طولانی شدن مدت بستری، افزایش هزینه های درمان و بیمارستانی و افزایش مرگ و میر به ویژه در سالمندان و مبتلایان به بیماری های زمینه ای مانند دیابت، قلب و عروق، سرطان و ... می شود. بر اساس یافته های مطالعات، افزایش سن، استفاده همزمان از چند دارو، میزان تحصیلات بیمار، وضعیت اقتصادی و اجتماعی و ابتلا به بیماری های بدخیم جزء عوامل خطر مرتبط با سوءتغذیه در بیماران بستری در بیمارستان است ...
کاهش اثر واکسن کرونا با مصرف برخی داروها
مصرف برخی دارو ها که مسئول سرکوب سیستم ایمنی هستند، می تواند تا حدودی تاثیر واکسن کرونا را در افراد کاهش دهد. مصرف برخی دارو ها که مسئول سرکوب سیستم ایمنی هستند، می تواند تا حدودی تاثیر واکسن کرونا را در افراد کاهش دهد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین ، محققان پزشکی دانشگاه میشیگان دریافتند که تقریبا 3 درصد از بیمه شدگان بزرگسال زیر سن 65 سال در آمریکا دارو هایی را مصرف ...
8 خاصیت شگفت آور کافئین در سلامت
باشد و همچنین به کاهش خطر عود بیماری کمک کند. همچنین با کمک به کاهش احتمال ابتلا به سرطان های حفره دهان و پوست ارتباط دارد. قهوه به شما در هوشیار بودن کمک می کند.قهوه نه تنها شما را بیدار نگه می دارد بلکه باعث افزایش تمرکز شما می شود. کافئین پس از جذب شدن در سیستم بدن، به افزایش میزان انتقال دهنده های عصبی که مغز ما آزاد می کند، کمک می کند و منجر به عملکرد بهتر، هوشیاری، وضوح و عملکرد ...
دانمارک به زنان باردار اجازه واکسیناسیون علیه کرونا را داد
توصیه می کنند واکسن کووید-19 در سه ماهه دوم و سوم بارداری دریافت شود؛ علاوه بر این، در سه ماهه اول نیز این امکان تنها پس از مشورت با پزشک وجود دارد. پیش از این، محققان دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو در آمریکا در یک مطالعه نمونه های شیر هفت مادر شیرده را طی دو روز پس از دریافت کامل دو دوز واکسن های کرونا "فایزر" و "مدرنا" آزمایش کردند و هیچ نشانی از وجود پیام رسان واکسن RNA (mRNA) را در شیر آنها پیدا نکردند. ...
آنتی بیوتیک رشد مغز نوزادان را تحت تاثیر قرار می دهد
به گزارش روز چهارشنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، محققان دریافتند مصرف آنتی بیوتیک مرسوم پنی سیلین در موش های شیرخوار باعث تغییر میکروبیوم و بیان ژن (gene expression) در مناطق اصلی در حال رشد مغز می شود. میکروبیوم به تریلیون میکروارگانیسمی گفته می شود که در بدن قرار دارند و بر عملکردهای اساسی بدن تاثیرگذار هستند. بیان ژن هم به سلول ها اجازه می دهد که به محیط ...
خواص بی نظیر عسل
که کیفیت بالایی دارند، حاوی مقدار بالایی آنتی اکسیدان های مهم همچون فلاونوئید ها هستند. بررسی ها نشان داده، عسل به دست آمده از گندم سیاه، مقدار آنتی اکسیدان های خون مصرف کننده را بالا می برد. آنتی اکسیدان ها از خطر ابتلا به حملات قلبی، سکته های مغزی، فشار خون بالا و برخی از سرطان ها پیشگیری می کنند. 2. حاوی مواد مغذی زنبور های عسل، با استفاده از شهد انواع گل ها و معمولا گل هایی که ...
خواص باورنکردنی جوز هندی
نشان می دهد که مصرف مکمل های جوز هندی با دوز بالا به کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بالای خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهند. داروی ضد افسردگی و ضد استرس ترکیبات موجود در جوز هندی، چون میریستیسین و المیسین با اینکه ممکن است در مقادیر زیاد سمی باشند؛ اما اثرات شادی آور، آرامش بخش و ضد اضطراب دارند. این عناصر موجب ترشح سروتونین و دوپامین در مغز می ...