مصرف آویشن برای این افراد ممنوع - پول نیوز
مصرف آویشن برای این افراد ممنوع
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف دمنوش های گیاهی راهکاری برای سلامتی و شادی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، به گفته محققان ، دمنوش های گیاهی حاوی انوع مواد مغذی و مفید هستند که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کنند و باعث ایجاد آرامش می شوند. چای بنفشه شیرین برای فشار های عصبی، خستگی جسمی و روحی و تحریک پذیری عالی است. بنفشه شیرین برای شکایت دستگاه گوارش نیز استفاده می شود و یک ضد التهاب مفید است. چای گل گلی مزایای سلامتی ...
درمان نفخ معده با روش های آسان
نخودآب را با مقداری گوشت نیز می توان پُخت. * گرم نگه داشتن شکم نیز از راه های بهبود نفخ است. به این ترتیب که این افراد شکم خود را با کیسه محتوی ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه محتوی این مواد را در جای گرم مانند فر یا مایکروفر قرار دهند، 20 دقیقه تا نیم ساعت روی شکم خود قرار داده تا معده گرم شود، این کار در بهبود بسیاری از علائم گوارشی مفید است. * توصیه می شود این ...
روغن مناسب برای بیماری های قلب و عروق
پز و تهیه کیک و شیرینی مانند کیک شکلاتی استفاده کنید. روغن زیتون و جلوگیری از بیماری های قلبی منظور از بیماری هایی قلبی، شرایطی است که در آن، افزایش سطح میزان کلسترول بر دیواره رگ ها، مانع از رسیدن جریان خون به اندام ها می شود. در این حالت است که می گویند فردی دچار بیماری قلبی شده است. از این رو، باید برای جلوگیری از این بیماری ها، از مواد غذایی سرشار از کلسترول، مانند روغن ...
اثرات روانی رژیم های سخت
بیماری های روانی تأثیرگذار است. همچنین کمبود مواد مغذی در بدن بر روی متابولیسم بعضی از داروهای مورداستفاده در بیماری های روانی مؤثر است. بنابراین رژیم غذایی مناسب باعث بهبود اثرگذاری داروها نیز می گردد. در افراد چاق یا دارای اضافه وزن، کاهش وزن بدن می تواند به بهبود سلامت روان کمک نماید. کاهش و افزایش قند خون نیز بر وضعیت روانی مانند افسردگی و اضطراب تأثیرگذار است. بنابراین حفظ قند خون در ...
خواص روغن رزماری و مضرات احتمالی آن
هفته ماساژ زانو 15 دقیقه ای با استفاده از روغن رزماری را انجام می دادند، در طی گذشت دو هفته 50 درصد از درد و التهابات زانو هایشان کاهش می یافت. آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که در طی آن سیستم ایمنی بدن شما به بافت هایی مانند زانو و سایر مفاصل حمله می کند و باعث آسیب به دیواره مفاصل و ایجاد التهاب در آن ها می شود. با این حال در این رابطه نیز تحقیقات بیشتری لازم است. ...
مادران باردار و شیرده مبتلا به کرونا اصول صحیح تغذیه را رعایت کنند
باید از مصرف غذاهای پُرچرب و پر ادویه پرهیز کنند. کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار داشت: در صورت نداشتن تحمل نوشیدن شیر گاو، بهتر است مادران بادار و شیرده کرونایی از مواد غذایی جایگزین مانند ماست، پرو بیوتیک، انواع پنیر کم چرب و دوغ کم نمک استفاده کنند. جاودان مصرف منابع پروتیین گیاهی مانند انواع حبوبات و غلات در وعده های غذایی، مصرف ...
کتوژنکیک؛ رژیمی غذایی با کربوهیدرات کم چربی بالا
گلیسرید با زنجیره ی متوسط): می توانید آن را به نوشیدنی ها و ماست بیفزایید. روغن MCT به تأمین انرژی و افزایش سطح کتون ها کمک می کند. مواد معدنی: زمانی که تازه رژیم کتوژنیک را شروع می کنید، ممکن است تعادل آب و مواد معدنی در بدن تان دستخوش تغییراتی شود. بنابراین افزودن نمک و سایر مواد معدنی اهمیت ویژه ای می یابد. کافئین: کافئین می تواند در افزایش انرژی، کاهش چربی و بهبود عملکرد فرد مؤثر باشد. کتون های ...
6 عادت غلط زندگی که مقصر بوی بد دهان هستند
دهان است. بیماری ها: بسیاریاز بیماری ها سبب بوی بد دهان می شوند. بیماری هایی از قبیل عفونت های دستگاه تنفسی مانند ذات الریه و برونشیت، عفونت مزمن سینوس، ترشحات پشت بینی، دیابت، بازگشت اسید معده به مری و مشکلات کبدی یا کلیوی مزمن. استفاده از دندان مصنوعی: دندان های مصنوعی دارای مناطق بسیار مناسبی برای گیر کردن مواد غذایی و رشد میکروب ها هستند و باید به طور دائم تمیز شوند ...
مردان تا می توانند، سیر مصرف کنند
ها و مواد مغذی است. سیر حاوی کلسیم منگنز، مس، سلنیوم و سایر مواد ضروری به همراه ویتامین B1، B6 و C. است. به نظر می رسد استفاده از سیر خام برای مردان مفیدتر باشد. مقدار زیادی ویتامین B6 در سیر وجود دارد که برای سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری است. اما مصرف سیر در ارتقای سلامت روان شما نیز مفید است. مطالعات نشان می دهد که با مصرف مرتب مقدار مناسب سیر، می توان مشکلات مرتبط با استرس، اضطراب ...
از روش های حذف چربی های شکمی در یک ماه تا ماده ای دریایی برای جلوگیری از خونریزی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 22 مرداد نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. آیا غذاهای تند منجر به مرگ می شود؟ دانشمندان به بررسی ارتباط میان مصرف بالای فلفل و تاثیر بر مرگ زودهنگام پرداختند. خواص بی نظیر دمنوش رازیانه برای بدن انسان دمنوش رازیانه برای بدن ...
خواص باورنکردنی سیر برای مردان
همچنین غنی از انواع مختلف ویتامین ها و مواد مغذی است. سیر حاوی کلسیم منگنز، مس، سلنیوم و سایر مواد ضروری به همراه ویتامین B1، B6 و C. است. به نظر می رسد استفاده از سیر خام برای مردان مفیدتر باشد. مقدار زیادی ویتامین B6 در سیر وجود دارد که برای سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری است. اما مصرف سیر در ارتقای سلامت روان شما نیز مفید است. مطالعات نشان می دهد که با مصرف مرتب مقدار مناسب سیر، می توان ...
این 10 غذای سرشار از فیبر برای کنترل وزن و قند مفید است
بهبود سطح قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2 می شود. آووکادو: منبع سالم از فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 است. یک فنجان پوره آووکادو 15 گرم فیبر و البته 368 کالری و 34 گرم چربی دارد. بنابراین در مصرف آن از نظر بالارفتن سطح کالری بدن باید کمی احتیاط کرد. نخود: سرشار از ویتامین های کا، ث و آ است و یک جایگزین عالی برای برنج و سایر غلات محسوب می شود. یک فنجان نخود سبز خام حاوی بیش از 7 ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای درمان رفلاکس معده
بازگشت اسید معده به چه دلیل اتفاق می افتد. به محض آنکه فرد غذا بخورد، اسید های سیستم گوارش فعالیت خود را آغاز می کنند. آنزیم ها برای بهبود فرآیند هضم و گوارش و جذب مواد غذایی ترشح می شوند. این مرحله یکی از مراحل مهم در فرآیند گوارش به شمار می رود چرا که مواد غذایی ارزشمند موجود در وعده مصرف شده، از طریق خون به اندام های بدن هدایت می شوند تا مورد استفاده آن ها قرار بگیرند. اسید ...
10 خاصیت عناب
به هضم غذا عناب به علت دارا بودن فیبر، فرایند هضم را در بدن بهبود می بخشد. البته ساپونین ها و تری ترپنوئید ها نیز با بهینه کردن فرایند جذب مواد مغذی و حرکات سالم غذا در روده ها در این مسئله نقش به سزایی دارند. این امر می تواند به پیشگیری از بروز یبوست، درد شکم، نفخ و سایر بیماری های دستگاه گوارش مانند سرطان روده بزرگ کمک کند. تصفیه خون ساپونین ها و آلکالوئید های موجود در ...
خواص بی نظیر دمنوش رازیانه برای بدن انسان
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، دمنوش رازیانه برای بدن انسان خواص زیادی دارد که می تواند در بیشتر بیماری ها مانند یک داروی شفا بخش برای فرد باشد. در این گزارش به برخی از خواص گیاه رازیانه همچنین دمنوش آن که باعث تسکین دردها می شود اشاره شده است. تاثیر دمنوش رازیانه روی دستگاه قلبی_ عروقی تاثیر خوبی دارد زیرا این گیاه رقیق کننده خون است، بنابراین ...
نوشابه را هرگز با این مواد غذایی نخورید
احساس پاداش مربوط می شود. 1 ساعت بعد از مصرف نوشابه یک ساعت پس از مصرف نوشابه، دفع کلسیم از طریق ادرار کلید می خورد. این روند در طولانی مدت باعث پوکی استخوان، پوسیدگی دندان یا شکنندگی استخوان ها می شود. اسیدفسفریک موجود در نوشابه نیز روی منیزیم و زینک(روی) موجود در بدن فیکس می شود. خاصیت دیورتیک این نوشیدنی ها نیز اشتباه است. چون باعث نمی شود که باقیمانده توکسین های بدن دفع شوند بلکه زمینه را برای دفع مواد مغذی مورد نیاز بدن فراهم می کند. به همین دلیل بعد از مصرف نوشابه احساس ضعف و تحریک پذیری عصبی می کنید. ...
9 غذای گیاهی عالی برای پاکسازی سموم کبد
؟ با استفاده از چه روش هایی می توان این عناصر مضر را از بدن خارج کرد؟ منابع تولید سموم و راه های ورود آن به بدن قطعا مصرف سیگار یکی از راه هایی است که بدن را مورد هجوم مواد سمی قرار می دهد اما راه های دیگری نیز وجود دارد که به راحتی می تواند مواد سمی را وارد بدن کند. هوایی که تنفس می کنیم و غذایی که می خوریم، نوشیدنی ها و داروها نیز می توانند از راه های ورود مواد سمی به بدن ...
داشتن عمری طولانی با مصرف امگا3 / جدیدترین تحقیق چه می گوید؟
برای انسان رقم بزنند. بررسی های بیشتر در آینده محققان قصد دارند بررسی روی اسید های چرب امگا3 را گسترش دهند. آن ها می گویند بررسی اثربخشی اسید های چرب امگا3 در مطالعه محققان اسپانیایی و ارتباط آن با طول عمر قابل توجه و جالب است. اما باید به افراد بر اساس علایم زیستی بدن شان، مانند غلظت انواع اسید های چرب امگا3 در خون آنها، رژیم های غذایی خاصی را توصیه کرد. با اینحال ...
درمان های خانگی برای سرماخوردگی تابستانی
در برابر عفونت های ویروسی تقویت می کند. این موضوع به از بین بردن سریع تر عفونت های بدن کمک می کند. فواید ویتامین C و حقایقی جالب درباره ی آن که احتمالا نمی دانید. 14 درمان خانگی عالی برای سرماخوردگی تابستانی مواد لازم قرص ویتامین C طرز استفاده قرص ویتامین C را هر روز مصرف کنید. 4. زنجبیل زنجبیل خواص ضدالتهابی و ضدویرسی ...
خواص گل سرخ و فواید دارویی آن
تدریج با افسردگی مقابله کرده و آن را پشت سر گذارد. یکی دیگر از فواید دارویی گل سرخ برای خانم ها، بوییدن عطر روغن آن و استفاده از بخور گل سرخ خشک شده است که باعث می شود دوره های قاعدگی خانم ها تنظیم شود. علاوه بر تنظیم عادات ماهانه از روغن و اسانس این گل برای درمان اختلال های دوران بارداری استفاده می شود. چای و دمنوش گل سرخ دارای ویتامین های B1، B2 و K، بتاکاروتن، بیوفلاونوئیدها، تانن ها ...
گل همیشه بهار، از خواص دارویی تا نحوه کاشت و نگهداری
...> بسیاری از این کاربرد ها حتی امروز نیز رواج دارد. در طب سنتی از روغن همیشه بهار به عنوان محافظ پوست و از قطره گیاه به عنوان داروی چشم یاد می کنند. همچنین از عصاره گل های همیشه بهار پماد، کرم، قطره، روغن، صابون، شامپو و بسیاری از مواد آرایشی و بهداشتی و دارویی تهیه کرده اند. یکی از معروف ترین فرآورده گیاه همیشه بهار پماد کالاندولاست که برای بهبود جای نیش حشرات یا زخم های سطحی از آن استفاده می کنیم ...
چگونه دیابت را با محصولات طبیعی درمان کنید؟
نسبت به سنش چقدر شکسته و رنجور گشته. صابون آلوئه ورا یا صابون خراطین به سلامت پوست این افراد کمک کرده و باعث جوانسازی پوست می گردند. مزیتی که این صابونهای طبیعی دارند این است که لازم نیست وقت خود را برای تهیه مواد اولیه و طبیعی کنید و در هر زمان و مکانی می توانید این صابون را از آدرس https://saboonchi.co/ خریداری و همراه خود داشته باشید. البته این را فراموش نکنیم که استفاده از روغن های ...
کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی با مصرف غذاهای غنی از ویتامین K
معتقدیم که ویتامین K با محافظت در برابر تجمع کلسیم در شریان های اصلی بدن عمل می کند. بهبود سلامت دندان ها تحقیقات بر روی حیوان ها نشان داده است که ویتامین K2 می تواند باعث بهبود سلامت دندان ها شود؛ مسئله ای که با توجه به نقش ویتامین K بروی سلامت استخوان ها چندان دور از ذهن نیست. یکی از پروتئین های تنظیم کننده اصلی در سلامت دندان ها که استئوکالسین نام دارد و همچنین برای سلامت ...
آنچه باید درباره تنظیم کلسترول خون بدانیم
، مرکبات، گلابی و انواع آلو - حبوبات مانند لوبیا، عدس، نخودفرنگی و نخود زیاد میوه و سبزی مصرف کنیم یک رژیم غذایی مملو از میوه و سبزی، موادی را در خود دارد که باعث کنترل کلسترول خون می شود، این مواد که به آنها ستانول ها و سترول های گیاهی گفته می شود، عملکردی مانند فیبرهای محلول دارند. برای درمان کلسترول بالا ماهی بخوریم برخی ماهی ها سرشار از امگا ...
بعد از تزریق واکسن کرونا چه غذایی بخوریم؟
بعد از تزریق واکسن به طور متغیر و خفیف در بعضی افراد ممکن است رخ دهد. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان افزود: در صورت ایجاد تب، نوشیدن مایعات و غذاهای آبدار، خوردن میوه هایی همچون موز، آلو، زردآلو، طالبی، کیوی، پرتقال و سبزی ها و حبوبات برای تامین پتاسیم ناشی از تعریق زیاد در تب توصیه می شود. کاوه ئی اضافه کرد: همچنین در صورت بدن درد و خستگی مصرف منابع غنی از امگا 3 مانند ماهی به ویژه ماهی های چرب، گردو، تخمه آفتابگردان و سایر مواد غذایی که خاصیت ضد التهابی دارند توصیه می شود. ...
از خواص زیره چه می دانید؟
(دارویی که معمولا برای درمان سوزش سردل به کار می رود) استفاده کردند. نتایج مطالعه نشان داد که هر دو درمان، در تسکین علائم سوءهاضمه به یک اندازه مؤثر بوده اند. البته مشخص نیست آیا روغن زیره به تنهایی در دمان سوءهاضمه مفید است یا خیر. دانه های زیره باعث افزایش جذب مواد مغذی در بدن شده و سرعت متابولیک را بالا برده و سوخت و ساز سالم بدن را حفظ می نمایند. همچنین زیره حاوی مواد معدنی و ...
خواص موم عسل و 12 فایده و عوارض آن
، می تواند در کاهش درد ناشی از خارش و عفونت های قارچی پوست تأثیر بگذارد. تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از مخلوط موم زنبور عسل، عسل و روغن زیتون در منطقه آسیب دیده و مصرف سه بار در روز به مدت چهار هفته می تواند به بهبود خارش و عفونت های قارچی پوست کمک کند. 3. درمان آکنه یکی از شناخته ترین دارو های خانگی برای درمان آکنه، موم زنبورعسل است. زیرا دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد ...
کنترل قند خون با مصرف این خوراکی ها
سطح کلی قندخون را کاهش می دهد. پیاده روی سریع، دوچرخه سواری، و شنا همه از راه های ساده برای ورزش منظم هستند. کنترل مصرف وعده های کربوهیدرات بدن کربوهیدرات ها را به قندهایی مانند گلوکز تجزیه می کند، سپس انسولین به بدن کمک می کند تا از این انرژی برای بکارگیری و ذخیره استفاده کند. خوردن بیش از حد کربوهیدرات می تواند مانع این روند شده و باعث افزایش سطح قند ...