خوص باورنکردنی نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی در روز - سلام نو
خوص باورنکردنی نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی در روز
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و خواص فوق العاده شیره انگور
صورت موثر است. برای چاقی صورت می توانید از شربت تهیه شده از شیره انگور استفاده نمایید و یا شیره انگور را به شیر یا شیر برنج افزوده و نوش جان نمایید. خواص شیره انگور برای پوست فواید شیره انگور برای پوست عبارتند از: مصرف شیره انگور باعث ترمیم بافت های آسیب دیده پوست و جلوگیری از پیری پوست می شود. مصرف شیره انگور با افزایش گلبول های قرمز خون به خوش رنگی و سرخی پوست صورت کمک می کند. مصرف ...
چرا باید هندوانه بخوریم؟
در فصول گرم سال بسیار پرمصرف است. بهترین زمان برای مصرف بهار و تابستان است؛ میوه ای است که سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و املاح معدنی است. برای سلامت استخوان های بدن مفید است. در ادامه دلایل مهمی که باید هندوانه مصرف کنید را آورده ایم. به گزارش رکنا ، قریب به 92 درصد از این میوه را آب تشکیل می دهد و میوه ای بدون چربی است. خواص مصرف هندوانه از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا تقویت ...
رفع مشکلات تنفسی با مصرف گوشت بلدرچین/ بلدرچین منبع سلامتی
و استحکام استخوان ها فسفر و کلسیم موجود در گوشت بلدرچین فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، می توان برای پیشگیری از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان از گوشت بلدرچین استفاده کنیم . چرا که کمبود کلیسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. ویتامین دی موجود در گوشت بلدرچین باعث می شود تا رشد استخوان ها به درستی انجام شود و باعث ...
فواید کنجد سیاه برای سلامتی بدن
... بهبود خلق و خو: وجود مقادیر بالایی از کلسیم و منیزیم در دانه های کنجد سیاه سطح استرس در بدن را کاهش می دهد. مصرف این دانه ها موجب تولید سروتونین می شود که خلق و خو را تنظیم کرده و درد را کاهش می دهد. مفید برای سلامت ریه: با شیوع کروناویروس نگرانی ها در مورد حفظ سلامت دستگاه تنفسی بیشتر شده است. منیزیم موجود در دانه های کنجد سیاه برای افراد مبتلا به بیماری های تنفسی از جمله آسم مفید است. حفظ سلامت و استحکام استخوان ها: از فواید کنجد سیاه این است که سرشار از کلسیم و روی می باشد که سلامت استخوان ها را حفظ می کند. ...
معرفی خواص شگفت انگیز یک میوه خونین!
کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کند. بهبود سریع تر زخم ها یکی از فواید آنتی اکسیدان های موجود در پرتقال خونی کمک به فرآیند انعقاد خون به منظور درمان سریع تر زخم ها می باشد. این برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است زیرا می تواند از بروز زخم پای دیابتی و عوارض ناشی از آن جلوگیری کند. سلامت مو مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی موجود در ...
مهمترین فواید درمانی و خواص یونجه را بشناسید
بیماری سل گردد. اگرچه مکمل یونجه بدلیل وجود ویتامین ها و مواد معدنی فراوان مفید هستند زنان حامله بدلیل حضور هورمون های فعال ساپونین نباید از ان استفاده کنند. در بعضی موارد یونجه به دلیل اینکه خون را غلیظ می کند باید با احتیاط مصرف گردد و با هیچ یک از داروهای دیگر بدون مشورت با پزشک ترکیب نگردد. خواص یونجه و مهمترین فواید درمانی این گیاه با ارزش را مورد برررسی قرار دادیم. پیشنهاد می کنیم از ...
خواص بینظیر و عجیب انبه
خارجی برای پوست قابل استفاده است. انبه منافذ بسته شده پوست را باز کرده و جوش ها را از بین می برد. 4. سلامت چشم: یک فنجان انبه خرد شده 25 درصد از میزان موردنیاز روزانه از ویتامین A را فراهم می کند که به بهبود بینایی کمک کرده و از شب کوری و خشکی چشم جلوگیری می کند. 5. قلیایی کردن کل بدن: اسید تارتاریک، اسید مالیک و کمی اسید سیتریک موجود در این میوه به حفظ ذخیره قلیایی بدن کمک ...
علائم کمبود ویتامین ها در بدن چیست؟
طالبی گل کلم کیوی سبزیجات انبه پاپایا فلفل سبز و قرمز آناناس سیب زمینی توت فرنگی گوجه فرنگی هندوانه علائم کمبود ویتامین D ، عبارتند از: کمبود ویتامین D، به مشکلات متعددی مانند بیماری قلبی، افسردگی و حتی سرطان مرتبط است. افسردگی یا اضطراب تراکم ضعیف استخوان یا شکستگی خستگی و ضعف زیاد گرفتگی عضلات درد کمر و زانو مسائل مربوط به قند خون سیستم ایمنی ضعیف سطح پایین کلسیم در خون افزایش ناگهانی ...
10 خوراکی برای جوانسازی پوست
. این ماده حتی پس از پختن نیز خواص خود را حفظ می کند. توصیه می شود روزانه گوجه فرنگی و سایر سبزیجات و میوه های غنی از آنتی اکسیدان از جمله هویج، کیوی، کدو سبز و مرکبات مصرف کنید. 2- ماهی ماهی ها و به ویژه آن هایی که سرشار از امگا 3 هستند (امگا 3 یکی از اسید های چرب ضروری برای عملکرد مناسب بدن محسوب می شود) از دیگر مواد غذایی است که در این باره توصیه می شود. ماهی هایی که حاوی ...
طرز تهیه ترشی انبه در خانه
کمی نرم شود. 5. به محض اینکه مواد جوشید، در مرحله بعد گوجه هایی را که آب آن را گرفته ایم و غلیظ شده است به مواد آماده شده اضافه می کنیم. یک تا دو دقیقه بعد از اضافه کردن گوجه حرارت را خاموش می کنیم. 6. در نهایت ترشی ما آماده ریختن در شیشه ها است ولی قبل از آن بهتر است یک استکان یا نصف استکان روغن را به آن اضافه کنیم تا از کپک زدن آن جلوگیری کنیم. بهتر است این ترشی به مدت دو هفته تا یک ماه در یخچال بماند تا کاملا رسیده شود و بعد مصرف شود. ...
با نوشابه ماست، سلامتی بنوشید
پایه ماست مانند دوغ به پیشگیری از پوکی استخوان، کاهش خطر فشار خون و مدیریت بهتر وزن کمک می کند. فواید شگفت انگیز دوغ: دوغ به سلامت دندان ها و استخوان ها کمک می کند دوغ به دلیل دارا بودن کلسیم به استحکام استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند. مواد معدنی موجود در دوغ با قابلیت جذب بالا به سلامت استخوان ها و دندان ها و پیشگیری از پوکی استخوان نیز کمک می کند. ...
فواید بی نظیر چای ماچا برای سلامتی و پوست
... مطالب مرتبط: کبد به پردازش مواد مغذی، متابولیسم داروها و دفع سموم از بدن شما کمک می کند و ماچا ممکن است برای کبد مفید باشد. بر اساس مطالعه ای که روی موش های دیابتی انجام شد، چای ماچا برای جلوگیری از آسیب به کلیه ها و کبد یافت می شود. افزایش آنزیم های کبدی نشان دهنده آسیب در کبد است و مصرف چای ماچا این سطوح آنزیمی را در کبد شما به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. بنابراین ...
خواص شگفت انگیز گل نسترن برای زیبایی و سلامتی
روی پوست و شستشوی آن ها است. گل نسترن می تواند باعث بالا بردن سرعت جریان خون در پوست شود. شستشوی مناطقی از پوست که دچار سوختگی یا زخم شده اند با دم کرده برگ و گل نسترن می تواند با توجه به خواص ذکر شده به ترمیم و بهبود آن ها بیانجامد. از خواص گل نسترن می توان به رفع بوی بدن اشاره کرد. گل خوشبوی نسترن نقش مفیدی در معطر کردن بدن و رفع بوی عرق دارد. افرادی که به میزان زیادی عرق می کنند می ...
راه های افزایش سطح ویتامین دی در بدن
است به دوزهای بسیار بیشتری احتیاج داشته باشند خصوصاً اگر سطح فعلی آنها بسیار کم باشد یا در معرض نور کمی از خورشید باشند. سطح مطلوب ویتامین D در خون مشخص نیست اما احتمالاً بین 20 تا 50 نانوگرم در میلی لیتر کاهش می یابد. مکمل کلسیم به همراه مصرف ویتامین D برای استخوان ها و عضلات قوی از نظر ساختاری ضروری است. مباحث و نظرات مختلفی در مورد میزان ویتامین D موردنیاز بدن وجود دارد. ...
آشنایی با مضرات و خواص جینسینگ
...، تنظیم قند خون و تناسب اندام اشاره کرد. خواص جینسینگ از نظر علمی خواص جینسینگ در بهبود خلق و خو و کاهش استرس مطالعه ای در مرکز مغز و تغذیه انجام شده در انگلستان انجام شده و 30 داوطلب در سه دوره درمان با جینسینگ و پلاسبو را انجام دادند. داوطلبین مصرف جینسینگ با بهبود خلق و خو و عملکرد ذهنی مواجه شدند. نتایج نشان داد که 200 میلی گرم جینسینگ به مدت هشت روز کمتر دچار بی ...
خواص پنیر + انواع، کاربرد، مضرات و فواید پنیر صبحانه
می کند. گنجاندن این ویتامین در برنامه غذایی باعث می شود که رشد موهای فرد به درستی انجام گیرد. همچنین مصرف پنیر باعث می شود که لکه ها و اختلالات پوستی مانند خارش و جوش در فرد درمان شود و در نهایت انسان پوست درخشانی را برای خود به وجود آورد. کاربرد پنیر پنیر صبحانه در موارد بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد. تهیه ساندویچ سبزیجات، کیک مربا، تهیه کوکو سبزی، تهیه انواع چاشنی ها ...
خواص انار | 13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
- قند خون - تب صفراوی و غیره اشاره کرد. خواص انار شیرین: از انار شیرین نیز می توان در مواردی مانند : سرماخوردگی - تقویت نیروی جنسی - گرفتگی صدا - تقویت روده ها - تقویت معده - تقویت ریه - حساسیت - وجود خون در ادرار - مسمومیت - استسقاء - درد گوش - التهاب معده - اسکوربیت - آب ریزش چشم - خون ریزی رحم - خارش پوست - تقویت لثه - تصفیه خون - کم خونی - اسهال خونی استفراغ و کم اشتهایی استفاده نمود ...
کمبود ویتامین D چه علائم و عوارضی دارد و چطور باید درمان شود؟
تنظیم کردن کار کلیه ها، روده و اسکلت، کلسیم موجود در خون را متعادل کنند. وقتی کلسیم کافی در رژیم غذایی و ویتامین D فعال کافی وجود داشته باشد، کلسیم غذایی جذب شده و در سراسر بدن به خوبی مورد استفاده قرار می گیرد. اگر مصرف کلسیم ناکافی باشد یا ویتامین D کم باشد، غدد پاراتیروئید کلسیم را از اسکلت “قرض” می گیرند تا کلسیم خون در محدوده طبیعی حفظ شود. کمبود ویتامین D چه عوارضی برای سلامتی دارد؟ ...
خواص بی نظیر روغن ماهی/ چقدر بدنمان به امگا 3 نیاز دارد؟
، روش سیستم ایمنی بدن شما برای مبارزه با عفونت و درمان جراحات است. از آنجا که روغن ماهی دارای خواص ضد التهابی است، ممکن است به درمان بیماری های مرتبط با التهاب مزمن کمک کند. 6- سلامت پوست پوست شما بزرگترین اندام بدن شماست و حاوی مقدار زیادی اسید های چرب امگا 3 است. سلامت پوست می تواند در طول زندگی شما کاهش یابد؛ به ویژه در سنین بالا یا پس از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب این امر ...
زنگ هشدار کاهش چهار ویتامین در بدن چیست؟
را در سلامت بدن بازی می کنند، آشنایی با نشانه های کمبود چهار نوع ویتامین در بدن و و بروز بیماری ها و سعی در جبران آنها تضمینی برای سلامت به شمار می رود. کمبود ویتامین C و بروز بیماری قلبی ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت های سراسر بدن مورد نیاز است، این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول های پوست، بهبود زخم، جذب آهن و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. ویتامین C یک آنتی ...
از خواص گیاه گون چه می دانید؟
جلوگیری می کنند. این ماده اجازه نمی دهد که به این سلول های سرطانی اکسیژن برسد. این مسئله برای دانشمندان به روزنه امیدی تبدیل شده است تا بتوانند با استفاده از این دارو به درمان قطعی سرطان معده کمک کنند. خواص گون در پیشگیری از دیابت مصرف گیاه گون سبب می شود تا تأثیر رادیکال های آزاد تولید شده در بدن خنثی شود. این گیاه می تواند میزان گلوکز موجود در خون را کنترل کند. این ...
آیا مصرف ژله خوب است؟ "تغذیه، مزایا و نکات منفی مرتبط با آن"
. به عنوان مثال، ژله توت فرنگی حاوی قند، ژلاتین، اسید آدیپیک، عطروطعم مصنوعی، دی سدیم فسفات، سدیم سیترات، اسید فوماریک و رنگ قرمز شماره 40 است. ژله آلبالو بدون قند نیز حاوی همان مواد است، با این تفاوت که از اسپارتام به جای شکر و به عنوان شیرین کننده استفاده می شود و حاوی مالتودکسترین از ذرت و رنگ آبی شماره 1 است. ازآنجاکه بسیاری از تولید کنندگان ژله و بسیاری از محصولات، در ...
12 خاصیت لوبیا چشم بلبلی
میزان کلسترول بد موجود در پلاسما خون ما ایفا می کند. آنها همچنین حاوی ترکیبات استروئیدی به نام فیتوسترول هستند که در حفظ سطح استاندارد کلسترول در بدن ما بسیار موثر هستند. شاخص قند خون لوبیا چشم بلبلی نیز بسیار پایین تر از غذاهای دیگر است. تعدادی از تحقیقات ثابت کرده اند که رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین برای مشخصات چربی خون ما بسیار مفید است. بنابراین ، راه دیگر این است که از طریق لوبیا ...
برداشت یاقوت سرخ درشهرکاج
، محافظت در برابر سرطان، بالا بردن سیستم ایمنی بدن و بهبود گردش خون اشاره کرد. وی عنوان کرد: البته توصیه می شود که نباید در مصرف انار زیاده روی کرد زیرا باعث بروز اختلالاتی در هضم می شود. وی در پاسخ به قیمت انار خاطرنشان کرد: قیمتی که میوه فروشان انار را از ما باغداران می خرند در برابر زحمات ما باغداران بسیار ناچیز است و امیدوارم قیمت خریداری انار از باغداران افزایش پیدا کند. تخمین زده می شود در شهر کاج سالانه 2 تن انار برداشت شود. خبرنگاردانش اموز:مهرشاد باقری ...
رشد مجدد مو با مصرف آهن ممکن است؟
ویتامین c داخل بدن است مواد غذایی حاوی آهن برای مو هایی ضخیم و محکم مواد غذایی رایج حاوی آهن می تواند مو های شما را تقویت و ضخیم کند که شامل گوشت قرمز، غذای دریایی، اسفناج، نخود، گوجه فرنگی، برگ چغندر قرمز، آجیل، عدس و میوه هستند. آیا ما برای جلوگیری از ریزش مو نیاز به مصرف آهن داریم؟ رایج ترین نوع کمبود ماده مغذی در جهان کمبود آهن است. سطح فریتین در بدن باید به ...
خوردن روزانه یک حبه سیر با بدن شما چه می کند؟
...: خوردن سیر خام با معده خالی برای هضم چربی بسیار مفید است، زیرا یک رقیق کننده طبیعی خون است که به تثبیت فشار خون و سطح کلسترول کمک می کند. علاوه بر این مطالعات نشان داده است که چگونه ترکیبات گوگرد موجود در سیر به از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند. سیر یک آنتی بیوتیک قدرتمند است، بیماری های مختلف ریه را التیام می بخشد و شکم را برای جذب بهتر مواد غذایی تقویت می کند. ...
خواص کندر برای کرونا
خشک دارند استفاده کرد و کندر دارای طبیعتی گرم و خشک است و در درمان چاقی می تواند اثرگذار باشد. خواص کندر پیشگیری از سرطان: در کندر، ترکیباتی به نام اسید بتابوسولیک وجود دارد. این اسید دارای خاصیت ضد توموری است که می تواند از جلوی تکثیر سلول های سرطانی را بگیرد. تقویت سیستم ایمنی بدن: کندر کمک میکند که بدن در ساخت آنتی بادی قوی تر عمل کند و با تقویت سیستم ایمنی بدن، از ...
پاکسازی کبدت رو به سیر بسپار + روش
دارند که فشار را پایین می آورند، پس این معجون برای افرادی که دارای فشار پایین هستند توصیه نمی شود. برای سلامت کبد، روزانه حداقل چهار حبه سیر در غذاهایتان بریزید و مصرف کنید. هیچ یک از نسخه های تجویر شده را بدون مشورت با پزشک معالج خود و متخصص طب سنتی، بخصوص اگر بیماری خاصی دارید، استفاده نکنید. به گزارش مشهد فوری ، کبد از اندام های مهم در بدن است که از ورود مواد ...