پیشنهاد پزشکان برای درمان نفخ شکم - اقتصاد آنلاین
سایر خبرها
چرا باید روغن فلفل سیاه مصرف کنیم؟
.... مشکلات مربوط به بلع به خصوص در افراد مسن اغلب به مشکلات جدی همچون ذات الریه منجر می شود. و علاوه بر این ، این روغن باعث کاهش نفخ معده می شود و می تواند باعث عروق کردن و ادرار بیشتر شود که در نهایت توانایی بدن در از بین بردن سموم و مواد زائد افزایش می یابد. 5. کاهش وزن با روغن فلفل سیاه: لایه بیرونی فلفل قرمز می تواند سلول های چربی را بشکند و می تواند بدن را در ...
علائم گوارشی کرونا / اختلالات گوارشی طولانی مدت را جدی بگیریم
محمود اسحاق حسینی فوق تخصص گوارش و کبد در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، خبرگزاری فارس درباره کرونا و تاثیر آن بر سیستم گوارشی بدن گفت: کرونا می تواند عوارض گوارشی را به صورت اسهال، درد شکمی ، تهوع و استفراغ ایجاد کند. برخی افراد که پیش زمینه مشکلات گوارشی داشته اند را تحریک کرده و بیشتر کند. افرادی که مشکوک به گاستریت هستند حتما باید آندوسکوپی شوند. وی گفت: نفخ و دفع گاز علت ...
قلب خود را با شلغم تقویت کنید
رنج می برند که متخصصان پزشکی این موضوع را به مصرف غذا های ناسالم نظیر: فست فود، تنقلات، غذا های پرچرب، نوشیدنی های الکی و ... ربط می دهند، بنابراین باید بدانید که شلغم به عنوان اینکه در گروه سبزیجات جا دارد منبع خوبی برای تقویت دستگاه گوارش است و می تواند باعث بهبود نفخ معده، اسهال و یبوست شود. لاغری به کمک شلغم شلغم همانند سبزیجات دیگر مانند: کدو، هویج و ... می تواند باعث کاهش ...
10 ترفند ساده برای لاغر شدن بدون رژیم
از سموم مضر پاک می شود و در طول زمان وزن بیشتری کم می کنید. اگر آب را پیش از وعده غذایی بنوشید بهتر است و موجب کاهش گرسنگی و کالری مصرفی می شود. مصرف لبنیات در روز محصولات لبنی مانند شیر، ماست، دوغ و پنیر دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند، گوارش را بهبود می دهد، استخوان ها را قوی تر و به رهایی از چربی های زاید کمک می کند. مصرف لبنیات موجب احساس سیری می شود. مواد معدنی موجود در ...
سود کلان کلینیک های ماساژ درمانی از ناآگاهی مردم / فریب تبلیغات اینستاگرامی را نخورید
ایجاد درد دست و شانه در افراد شود که ماساژورها به دلیل ناآگاه بودن نسبت به این موضوع و ماساژ دادن نواحی گردن باعث شدت گرفتن بیماری فرد می شوند تاجایی که نیاز به جراحی پیدا می کند. هر نوع ماساژ درمانی که بدون نظر پزشک باشد، می تواند عارضه ایجاد کند. البته اگر ماساژ به صورت سطحی انجام شود معمولاً مشکلی ایجاد نمی کند مگر اینکه فرد مبتلا به بیماری های پوستی و آلرژی ها باشد. یوسفی عنوان کرد ...
به این 5 دلیل علمی منیزیم بیشتری دریافت کنید
دانستن حقیقت شگفت زده شوید. منیزیم، قلب و رگ های خونی تان را سالم نگه می دارد منیزیم نقش حیاتی در بدنتان دارد چون یک عامل ضداسترس است. منیزیم به حفظ سلامت قلب کمک کرده و با کاهش استرس فیزیکی در داخل رگ های خونی به عنوان یک گشادکننده ی رگ عمل می کند. یکی از راه های عملکرد منیزیم، بهبود عملکرد اندوتلیال است؛ یعنی شیوه ی پاسخ دادن رگ ها به استرس فیزیکی. اگر دیابت دارید، پس بیشتر ...
تنگی روده بزرگ چیست؟ درمان دارد؟
بدن مانند شبکه ای از بزرگراه هاست که غذا، مایعات و مواد زائد را به اطراف و بیرون حمل می کند. هنگامی که بخش های خاصی از آن جاده ها به دلیل بیماری یا دلایل دیگر باریک می شوند، به آن تنگی می گویند. هنگامی که این مانع در روده بزرگ شما اتفاق می افتد، تنگی روده بزرگ نامیده می شود. روده بزرگ جایی است که بدن غذای هضم شده را به مدفوع تبدیل می کند. تنگی روده بزرگ باعث کندی یا توقف عبور آن زباله می ...
علائمی که خبر از تجمع سموم در کبدتان می دهند
سلامت عمومی بیمار را در وضعیت بدتری قرار می دهند. مشکلات کبد می تواند بر سلامت پوست اثر قابل توجهی بگذارد. در واقع بیرون شما نشان می دهد که در درونتان چه اتفاقی می افتد. اگر از آکنه، روزاسه، اگزما یا هر مشکل پوستی مزمن دیگری رنج می برید، بدانید که به احتمال زیاد مواد زائد بدنتان به طور موثر از طریق مدفوع و ادرار دفع نمی شوند و بدنتان سعی دارد از طریق پوست از شر آن ها خلاص شود. پس به جای پرداخت ...
چرا در فصل پاییز چاق می شویم؟
محیطی مانند باز شدن مدارس و مواردی از این دست است. حقیقت این است که استرس به طور مستقیم باعث افزایش سطح هورمون های مختلف مانند کورتیزول در خون می شود. همچنین هورمون گرلین که مسئول احساس گرسنگی در بدن است بر اثر استرس افزایش می یابد. تمامی موارد ذکر شده اضافه وزن و چاقی فرد را به همراه خواهد داشت. 3- کاهش فعالیت های بیرون از خانه یکی از فواید فصل تابستان این است که ...
رفع مشکلات گوارشی با اصلاح سبک زندگی
عصب واگ عصب واگ از مغز شروع می شود. در طول بدن حرکت می کند و به سیستم عصبی متصل است. بخش گوارش و مغز از طریق عصب واگ به یکدیگر متصل می شوند. هنگامی که ذهن اضطراب دارد، گوارش به هم می ریزد و این اتفاق در شرایط برعکس هم رخ می دهد. کاهش استرس در دو طرف بدن به این دو سیستم کمک می کند. تحریک عصب واگ یک راه مناسب برای بهبود نفخ است که می تواند با اقدامات زیر آن را انجام داد : ...
راههای از بین بردن نفخ شیر مادر در نوزاد
...> قطره سمیتیکون در کاهش کل مقدار گاز موثر است زیرا سمیتیکون حباب های نفخ به دام افتاده در معده و روده را می شکند. توسط بدن جذب نمی شود و در نتیجه برای نوزادان ایمن است اما مثل همیشه نمناک توصیه می کند که هیچ دارویی را بدون مشورت با پزشک و متخصص کودکتان به او ندهید. کوتاه کردن زمان شیردهی: معده نوزاد کوچک است پس بیش از اندازه به او شیر ندهید. کودک را قبل از اینکه خیلی گرسنه شود ...
با خوردن خیار از استرس خداحافظی کنید!
نامطلوب استرس را کاهش دهد چون حاوی میزان زیادی ویتامین های گروه B از جمله ویتامینB1 B5 و ویتامینB7 یا همان بیوتین است خیار برای محافظت از مغز شما نتایج پژوهشی که توسط دانشگاه پلی تکنیک کاتالونیا انجام شده نشان می دهد خیار حاوی فلاوونوئید های ضدالتهاب است که می توانند نقش بسیار مهمی در سلامت مغز ایفا کنند. به همین دلیل خیار به عنوان یک ماده غذایی مناسب برای بهبود حافظه به حساب می ...
خواص روغن لیمو را بهتر بشناسید
باقی مانده را می توان با روغن لیمو به راحتی برطرف کرد. تسکین روحی برای درمان استرس و خستگی بهتر است با روغن لیمو استحمام کنید. این مسئله شما را از تنش، عصبانیت و اضطراب دور می کند و وضعیت روحی شما را تسکین می بخشد. رفع تهوع بارداری تهوع در بارداری یکی از مشکلات رایج بسیاری از خانوم های باردار می باشد که روشهای زیادی برای درمان این مشکل ذکر شده است. تحقیقات انجام گرفته بر روی روغن لیمو ...
کدام قسمت از کله پاچه را نباید بخورید!
از سرد شدن چربی روی آن را کامل جدا کنید. همراه و بعد از کله پاچه چه بخوریم؟ برای هضم بهتر کله پاچه در دستگاه گوارش زمان پخت آن از ادویه های مختلفی مانند زیره و رازیانه و زردچوبه و نعنا و گشنیز استفاده کنید. این ادویه های گیاهی ضد نفخ و میکروب کش می باشند. انواع مزاج ها می توانند از دارچین به همراه کله پاچه استفاده کنند. همراه با کله پاچه برای هضم بهتر خوردن مقداری سویق مفید است. خوردن آبلیمو همراه کله پاچه به دلیل اینکه ویتامین ث بالایی دارد جذب آهن گوشت کله پاچه را افزایش می دهد و سمیت غذا را کاهش می دهد. ...
این بیماری ها را با مصرف کدو سبز از خود دور کنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، کدو سبز یکی از انواع سبزیجات است که خواص بیشماری دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، همچنین برای جلوگیری از بروز چین و چروک و پیری هم موثر است. کدو سبز از نظر علم گیاه شناسی در گروه میوه ها و در آشپزی در بخش سبزیجات قرار می گیرد. کدو دارای ارزش غذایی بالایی است و به علت ویتامین ها و مواد مغذی موجود باعث کاهش وزن و در نتیجه ...
با زیره و خواصش آشنا شویم
زیره را به مدت 5-6 ساعت یا یک شب در آب خیس کنید. سپس، دانه ها را جوشانده و از صافی عبور دهید. دمنوش زیره سبز: افرادی که به خوردن دمنوش علاقه دارند و می خواهند وزن خود را کمتر کنند می توانند از دمنوش زیره استفاده کنند. خواص زیره برای مردان زیره اگر با نبات مصرف شود باعث افزایش اسپرم در مردان می شود. زیره منبع غنی از پتاسیم و روی است که سلامت جنسی را بهبود می بخشد. چای تهیه شده ...
در مصرف نان زیاده روی نکنید!
قند بالایشان روحیه شما را به هم بریزند و شما به یک باره احساس بدی پیدا کنید، زیرا روی مغز و ذهن تان اثر گذار است و مشکلات ذهنی ایجاد می کند. افرادی که به گندم حساس هستند، بیشتر در معرض مشکلاتی مثل اسکیزوفرنی، بیماری دو قطبی، افسردگی و اضطراب قرار می گیرند که بسیاری از آن ها تحت درمان با رژیم بدون لبنیات یا گندم قرار می گیرند تا از لحاظ ذهنی بهبود پیدا کنند. ...
خانم ها بیشتر از آقایان مراقب این بیماری ها باشند
...> _ تریکوتیلومانیا افرادی که دچار تریکوتیلومانیا هستند به طور مکرر، مو های خود را می کَنند. _ درماتیلومانیا درماتیلومانیا یا اختلال کندن پوست نیز اختلال رفتار تکراری دیگری است که افرادِ دچار آن، پوست بدن خود را می کَنند _سندرم قلب شکسته بله از نظر پزشکی هم قلب تان ممکن است بشکند! کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو که به نام سندرم قلب شکسته معروف است زمانی روی می ...
نکات مهم سلامتی برای طرفداران فست فود
گوارش و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. شما می توانید یک فنجان ماست یا مقداری کشک بخورید. بعد از خوردن غذای پُرچرب برای تقویت روده هایتان پروبیوتیکی مانند کفیر مصرف کنید. مصرف میوه و سبزی، ویتامین ها و املاح و فیبر کافی به بدنتان می رساند تا فرایندهایش را خوب انجام دهد. خوردن غذاهای چرب که فاقد فیبر و ریزمغذی های لازم بوده و پُر از چربی های اشباع و ترانس هستند می تواند باعث یبوست شود. می ...
درباره تغذیه روح چه می دانید؟/ رابطه کمال گرایی با ژنتیک
کمک زیادی به انتخاب روش صحیح زندگی می کند. چگونه در اوج خستگی به آرامش برسیم؟ مالیدن صورت یکی از کار هایی است که در هنگام خستگی انجام می دهیم چراکه اعصاب موجود در صورت باعث ایجاد واکنش آرام بخشی در بدن می شود. معمولاً وقتی خسته هستیم، در چشم ها حالت خارش وجود دارد. با مالیدن چشم ها مجاری اشک تحریک شده و مایع روان کننده را آزاد می کند. ارتباط عجیبی میان اعصاب چشم موجود ...
از این روغن ها برای ماساژ استفاده کنید!
...> کره کاکائو یک روغن معدنی با عطری متمایز می باشد. کره ی کاکائو در دمای محیط جامد است و چون چربی بالایی دارد معمولا برای استفاده و ماساژ با روغن های دیگر مخلوط شده و برای قسمت های کوچک بدن استفاده می شود. 10. روغن هسته انگور : با در نظر گرفتن برخی جوانب روغن هسته انگور یک روغن عالی برای ماساژ می باشد. این روغن بدون بو بوده وبافت نرمی دارد . برخی از محققان نیز اعلام کرده اند که ...
اضطراب و پیامدهای منفی آن بر سلامت جسم
... اضطراب طولانی مدت و مزمن باعث می شود که سیستم ایمنی بدن در مبارزه با عفونت ها ، عملکرد و کارآیی لازم را نداشته باشد . بنابراین افراد مبتلا به اضطراب مزمن به احتمال بیشتری دچار سرماخوردگی ، آنفولانزا و سایر عفونت ها می شوند. اختلالات خواب اضطراب شدید می تواند روند طبیعی خواب شمارا مختل کند و کیفیت آن را کاهش دهد. از مهم ترین اختلالات خواب می توان به بیدار شدن نصف شب ...
علایم تغییرات ناگهانی بوی بدن!
بوهای تند مثل سیر، پیاز، ادویه یا پیازچه ایجاد شود. سیگار کشیدن نیز عاملی برای بدبویی دهان می باشد. استرس استرس و اضطراب در موقعیت های خاص عاملی برای عرق کردن بیشتر می باشند که همگی بوی بد بدن را افزایش می دهند . اگر به اختلال هایپرهیدروزیس مبتلا هستید ، احتمالاً بیش از بقیه عرق می کنید و میزان عرق کردن شما غیر قابل کنترل است. گاهی اوقات هیچ دلیل واضح و ...
خانواده توت ها، مولتی ویتامین هایی طبیعی که بدن شما را مقاوم می کند
حفظ سلامت بینایی، کاهش خطر دژنراسیون ماکولا، آب مروارید و نزدیک بینی موثر باشند. آنتوسیانین، سلنیوم و مس نیز از جمله آنتی اکسیدان هایی هستند که با جلوگیری از آسیب سلولی مغز و کمک به بهبود سلامت نورون ها برای اختلالات عصبی از جمله بیماری آلزایمر خواص درمانی دارند. این آنتی اکسیدان ها به همراه الاژیک اسید در کاهش خطر ابتلا به سرطان مفید می باشند. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در بدن دارند و از بدن در ...
علایم زودهنگام بیماری ام اس که بهتر است بدانید
مانند بیماری لایم. آزمایش برای اندازه گیری سرعت سیگنال های در حال حرکت در اعصاب. ام آر آی، که از مغز عکس می گیرد، تا پزشک شما بتواند مناطق آسیب دیده را بررسی کند. کشیدن مایع نخاعی برای بررسی مایعی که در مغز و نخاع در جریان است؛ ممکن است نشانه هایی را نشان دهد که سیستم ایمنی بدن شما در حال آسیب زدن به سیستم عصبیتان است، و این نشانه ها در ام اس اتفاق می افتد. بیشتر بخوانید: نفخ گاهی ممکن است نشانه بیماری باشد بیماری های که در کمین زنان خانه دار است؛ تقسیم کار خانگی را شروع کنید بیماری پوستی روزاسه در فصل های سرد؛ از علائم تا درمان خانگی ...
خوردن سیر قرمز چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد
سفید داشته باشد ، سایر خواص سیر قرمز عبارتند از : تقویت سیستم ایمنی سیر باعث کاهش استرس اکسیداتیو و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین باعث کاهش خستگی شده و اثر انرژی زا دارد. سیر قرمز سرشار از ویتامین و مواد معدنیسیر حاوی مواد معدنی مفید برای بدن از جمله فسفر ، پتاسیم ، منیزیم ف روی ، کلسیم و اهن ، ید ، گوگرد و کلر است. سیر منبع غنی از ویتامین های گروه ب ، آ ، ث و کا ...