تمام آنچه درباره خواص کنجد سیاه باید بدانیم - تازه نیوز
سایر خبرها
ارزش غذایی و خواص ذرت
به افزایش و بهبود رشد افراد کمک می کند. همچنین فولیک اسید موجود در دانه های ذرت برای زنان باردار مفید است. روغن ذرت دارای امگا 3 و امگا 6 است؛ این روغن بر سطح کلسترول، قابلیت ضدآتروژنیک داشته و به کاهش بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. ویتامین A موجود در ذرت برای تقویت بینایی مفید و مؤثر است. همچنین اکسید شدن پروتئین ها در چشم موجب تاری دید افراد می شود، اما مصرف ذرت باعث می شود که لوتئین موجود در آن به پیشگیری از این آسیب ها کمک کرده و لکه های زرد چشم را کاهش می دهد. وازلین موجود در ذرت برای درمان خارش ها و بیماری های پوستی مؤثر است. ...
مفیدترین روغن های گیاهی برای سالمندان
سالمندان اضافه کنید، حتماً با پزشک مشورت کنید. سالم ترین روغن خوراکی روغن سویا یکی از بهترین روغن خوراکی برای غذای سالم فرد مسن، روغن دانه های سویاست که منبع خوبی از اسیدهای چرب و مواد معدنی است. این روغن گلیسیرین بالایی دارد و در پخت وپز و سالاد استفاده می شود. به علاوه ویژگی های آنتی اکسیدانی خوبی هم دارد. روغن سویا سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به سلامت پوست و مو هم ...
روغن کنجد و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی پوست و مو
به گزارش تازه نیوز، روغن کنجد نرم کننده ای قوی محسوب می شود و غنی از انواع آنتی اکسیدان ها است، به همین دلیل در حفظ سلامت انواع پوست های خشک و آسیب دیده بسیار موثر است. روغن کنجد از کجا می آید؟ کنجد گیاهی علفی با ارتفاع حدود یک متر و بومی آفریقا است اما در هند و آسیا به طور گسترده ای کشت می شود. برای استخراج روغن، دانه های موجود در کپسول های گیاه، فشرده می شوند. این روغن به ...
چرا باید گوجه بخوریم؟
خواهد شد. پروتئین موجود در گوجه فرنگی برای ترمیم سلول ها و ساخته شدن ماهیچه ها مناسب خواهد بود. اگزما و پسوریازیس باعث بروز شوره سر در افراد می شوند؛ بنابراین مصرف گوجه فرنگی می تواند به کلاژن سازی پوست کمک کند و در نهایت از بروز شوره و پوسته پوسته شدن سر هم جلوگیری خواهد کرد. برخی از افراد احتمال دارد که بعد از مصرف گوجه فرنگی با عواملی مانند: کهیر، خارش پوست، اگزما، سرفه و عطسه، خارش گلو، ورم صورت، دهان و زبان رو به رو شوند که در اینصورت باید مصرف آن را کنترل کنند. ...
علل و راههای درمان خانگی جوش پشت ، کمر و سرشانه
آیا شما فکر میکنید که جوش فقط روی صورتتان میزند؟ خب، متاسفیم که به شما بگوییم، این نظریه کاملا اشتباه است زیرا جوش میتواند در قسمت های مختلف بدن،از جمله شانه ها و کمر رشد کند ، این اتفاق در مردان شایع تر از زنان است. مانند جوش صورت جوش شانه یا کمر زمانی رخ میدهد که پوست مرده، روغن طبیعی بیش از حد ( سبوم ) و سایر ناخالصی های فولیکول های مو روی شانه بر جای بمانند. همچنین باکتری ها ...
در مورد خواص دارویی گیاه باریجه چه می دانید؟
...> برای مصرف باریجه به شکل موضعی می بایست این عصاره را با یک ماده دیگر مانند روغن نارگیل و یا روغن زیتون ترکیب کنید و قبل از اینکه به صورت کامل روی موضع آن را لمالید حتما روی قسمت کوچکی از پوست امتحان کنید تا در صورت حساسیت پوستی و مشاهده علائمی مانند خارش، قرمزی و التهاب پوست متوجه حساسیت شده و پیشگیری کتید. اگر از این گیاه دارویی به صورت خوراکی استفاده می کنید به مقدار کم و در مراحل ابتدایی استفاده کنید. از دیگر مضرات باریجه می توان به مضر بودن آن برای صرع، مغز و طحال اشاره کرد . ...
این ویتامین 8 بیماری را برطرف می کند
در ادامه این بخش از سلامت نمناک تحت عنوان خواص و فواید ویتامین e خواهیم گفت مکمل های ویتامین زمانی تجویز می شوند که بدن شما به دلایلی قادر به جذب مواد مغذی از رژیم منظم شما نیست. استفاده موضعی از ویتامین E می تواند در قالب عصاره روغن استفاده شده برای پوست و موهای شما برای رشد و تغذیه آنها مفید و موثر باشد. ...
کاهش استرس با میخک!
دارید از چای میخک استفاده کنید؛ چرا که چای میخک سرد شده بعد از رنگ کردن به عنوان شامپو به طراوت مو ها کمک می کند. 3: ترکیب میخک و روغن زیتون به عنوان عاملی موثر در جهت نرم کردن مو ها به شمار می آید. 4: استفاده مداوم و مرتب از روغن میخک می تواند به بهبود مشکلات پوستی منجر شود؛ چرا که حاوی مواد معدنی مانند: پتاسیم، سدیم، آهن، فسفر، ویتامین های A و C است. 5: میخک ...
آشنایی با پیاز عنصل، فواید و مضرات آن
به گزارش روزپلاس، پیاز عنصل نوعی گیاه گلدار از خانواده آسپاراگسوسا است که نام های دیگری از جمله پیاز دریایی، پیاز ساقه ای و همچنین نوار قرمزی دارد. علت نام گذاری نوار قرمزی هم گلاه های قرمز رنگ آن است. پیاز عنصل دارای فواید دارویی بسیار زیادی است که در ادامه به صورت کامل برای شما ذکر خواهیم کرد. ترکیبات موجود در پیاز عنصل باعث ایجاد غده هایی در لایه داخلی پیاز عنصل شده است که برای ...
گوجه فرنگی و خواص درمانی فراوان
سلامتی تمامی افراد به ویژه بانوان باردار است. گوجه فرنگی در علم گیاه شناسی به عنوان یک میوه تلقی می شود، اما کشاورزان آن را جزو سبزیجات می پندارند . از خواص گوجه فرنگی می توان به درمان سرطان های گوناگون، تنظیم فشار خون، کاهش وزن، بهبود سلامت پوست و مو، مفید برای دوران بارداری، کاهش سطح کلسترول، تقویت قلب، رفع اثرات دود سیگار، بهبود بینایی، تقویت سلامت گوارش، فراهم کردن خوابی راحت و بهبود حرکت عضله ...
راهکارهای موثر برای درمان گلودرد
است که در وهله اول باعث گلودرد می شود. 4.نعناع تند نعناع فلفلی با خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی به عنوان تقویت کننده تنفس شناخته می شود. اسپری های رقیق شده روغن نعناع ممکن است گلودرد را تسکین دهد. در واقع نعناع حاوی منتول است که به رقیق شدن مخاط و آرام کردن گلودرد و سرفه کمک می کند. 5. غرغره جوش شیرین با وجود این که غرغره آب نمک برای گلودرد ...
اگر جو دوسر نمی خورید مرتکب اشتباه بزرگی می شوید
شما می توانید اوتمیل را در وعده صبحانه و یا عصرانه تهیه کنید و آن را با هر موادغذایی دیگری ماننده غلات، شکلا، میوه و آبمیوه وشیر درست کنید و نه تنها از خواص جودوسر بلکه از خواص موادغذایی دیگر نیز بهره مند شوید. جو دوسر منبع خوب فیبر و کربوهیدرات است و از طرفی پروتئین بیشتری نسبت به اکثر غلات دارد. همچنین ویتامین مواد معدنی و آنتی اکسیدان زیادی نیز در آن وجود دارد. 1. به ...
فواید بی نظیر روغن بادام برای زیبایی پوست، مو و بدن
، خارش و خشکی هستند و روغن بادام شیرین نیاز های این نوع پوست ها را برای مقابله با این قبیل مشکلات برآورده می سازد. این روغن علاوه بر صاف و نرم کردن پوست، تسکین دهنده است و مشکلات جزئی پوست را از بین می برد. روغن بادام شیرین به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی، ضدچروک محسوب می شود و پوست را جوان و شاداب می کند. این روغن همچنین برای مو ها نیز مفید بوده و باعث تقویت و درخشانی آن ها می شود ...
برای بهره مندی از خواص کندر آن را چطور مصرف کنیم؟
...، تجارت کندر به عنوان سودآورترین در جهان شناخته شد. روغن کندر علاوه بر نقش کلیدی که در آروماتراپی (رایحه درمانی) دارد، دارای خواص ضدالتهابی و ضد سرطانی نیز می باشد. خواص کندر و روغن کندر برای پوست: نرم کننده پوست: استفاده منظم و مداوم از این روغن، پوست را نرم و صاف می کند. کندر برای کاهش و از بین بردن جای زخم ها: یک پوست عاری از جوش، مورد علاقه همه است ...
طرز تهیه آب انار
مصرف میوه انار برای درمان کم خونی، اسهال، تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت قلب، کمک به هضم غذا، کاهش التهاب استخوان و بازسازی غضروف ها، سلامت دندان، درمان سنگ کلیه، محافظت از پوست و ... مفید می باشد. اما ممکن است خوردن میوه انار برای کودکان و افراد کهنسال به دلیل وجود هسته دانه انار سخت باشد، بنابراین بهترین روش برای استفاده از این میوه خوشمزه و بهره بردن از خواص انار گرفتن آب انار می باشد. در ...
با ارزش روغن آرگان ، طلای مایع آشنا شوید
طبیعی مو شناخته می شود، همچنین روغن آرگان می تواند به عنوان یک درمان خانگی موخوره استفاده شود. تقویت و رشد مو مقادیر بالای ویتامین E موجود در روغن آرگان فولیکول های مو را تقویت کرده و باعث افزایش رشد مو می شود. درمان مو های خشک و شوره سر اگر مو های خشک و شکننده دارید یک بار در هفته از ماسک مو روغن آرگان استفاده کنید تا خشکی مو درمان شود. 4 تا 10 قطره روغن ...
9 میوه عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ترین میوه هایی است که می توانید برای سیستم ایمنی خود استفاده کنید؟ قسمت سبز رنگ و دانه های سیاه و حتی پوست قهوه ای آن سرشار از مواد مغذی سالم هستند و منبع خوبی از ویتامین ث، ویتامین کا، فولات، آنتی اکسیدان و فیبر می باشد و 273 درصد ویتامین c مورد نیاز بدن در طول روز را تامین می کند. پرتقال پرتقال حاوی ویتامین c است، سطح بالایی پتاسیمک کولین ، فولیک اسید و آنتی اکسیدان دارد که ...
طرز استفاده از ویتامین E برای پوست
ویتامین E، به عنوان ویتامین پوست شناخته شده است و به واسطه خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی که دارد، مشکلات پوست را بهبود می بخشد، که آن را به عنوان یک درمان عالی برای بیماری پوست و مو معرفی می کند. این ویتامین به طور طبیعی در روغن های گیاهی مانند آفتابگردان، زیتون، ذرت و روغن سویا یافت می شود. دانه های کامل مانند آجیل، جوانه گندم و دانه های آفتابگردان همچنین منابع غنی از این این ویتامین هستند. ...
6 ماسک ساده خانگی برای حل مشکلات رایج پوست
مخلوط کنید. از لکه ها گرفته تا پوست مات، در اینجا نگاهی به دستورالعمل های ساده برای حل مشکلات رایج پوست می اندازیم. آکنه شایع ترین مشکل پوستی در ایالات متحده محسوب می شود. وقتی که روغن، سلول های مرده پوست و باکتری ها منافذ را مسدود می کنند و آکنه شامل سرسیاه، سرسفید، جوش ها، گره ها و کیست ها می شود، این زیت ها رشد می کنند. با این حال پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ ممکن است به کشتن باکتری ...
خواص معجزه آسای زیتون برای معده
و یکی از بهترین خواص زیتون محسوب می شود. وجود آنتی اکسیدان و مواد مغذی ضد التهاب در زیتون نیز سبب می شود که به عنوان یک ایبوپروفن طبیعی عمل کند. در دوران بارداری به واسطه وضعیت هورمونی خاص، حرکت طبیعی رودها کاهش می یابد و این موضوع سبب ایجاد یبوست در فرد می شود و روغن زیتون سبب می شود که رفع یبوست صورت بگیرد. خواص زیتون برای ترک های پوستی در دوران بارداری یک سری ترک ...
خواص ، فواید و عوارض ترنجبین
.... خواص ترنجبین برای پوست و مو از بین بردن لک و روشن شدن پوست با ترنجبین ترنجبین، خون را تصفیه نموده و به تبع پوست صورت را صاف و شفاف میکنند. نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین را 5 ساعت در آب خیسانده و صاف کنید سپس آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط نمایید و میل کنید ) و برای بهبود لکهای پوست کمک می کند و افرادی روزانه و بهمدت 3 هفته از این معجون استفاده می کنند بعد از مدتی، دارای پوستی ...
خواص میوه بهشتی پاییز؛ از تقویت ایمنی بدن تا محافظت از قلب
فارس نوشت: میوه های پاییزی جزو آن دسته مواد غذایی هستند که بهتر است در فصل پاییز همواره به طور منظم و روزانه استفاده شوند، اما یک میوه پاییزی منحصر به فرد وجود دارد که ده ها خاصیت دارد. خداوند متعال در هر فصلی، میوه های متناسب با آن فصل را آفرید تا آدمی بر اساس نیاز های جسمی خود از میوه ها استفاده کند. محققان طب قرآنی بر این عقیده اند که انار به عنوان یک میوه بهشتی از این جهت در فصل پاییز به بار ...
آب کرفس قاتل کلیه است!
کرفس جز خانواده هویج محسوب می شود. این گیاه و دانه آن منبع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که به درمان التهاب، فشار خون بالا و کلسترول کمک می کند. علی رغم خواص کرفس، مصرف زیاد آن می تواند موجب عوارضی شود که در این بخش از بهداشت و سلامت به آن می پردازیم. جوش پوست و حساسیت به نور: کرفس حاوی مواد فعال بنام پسورالن و متعلق به خانواده فوروکومارین است، به همین دلیل ...
طبع انار سرد است یا گرم؟
خواص انار را چیست؟ انار از جمله میوه هایی به حساب می آید که منبع غنی از مواد مغذی است و از هزاران سال قبل خواص درمانی آن مورد تایید قرار گرفته است. وجود مواد شیمیایی گیاهی، آنتی اکسیدانها و ویتامین C در انار این میوه را در گروه خوراکی هایی قرار داده که خواص درمانی آنها شناخته شده هستند. پلی فنول موجود در این میوه همچون آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و طبق بررسی های انجام شده، خواص ...
خرید ژل رویال با بهار هانی
ویتامین های موجود در ژل رویال برخی از ویتامین های موجود در ژل رویال عبارتند از: تیامین (B1) ریبوفلاوین (B2) اسید پانتوتنیک (B5) پیریدوکسین (B6) نیاسین (B3) اسید فولیک (B9) اینوزیتول (B8) بیوتین (B7) این مواد مغذی ممکن است برخی از مزایای بالقوه سلامتی ژل رویال را فراهم کند ، اگرچه تحقیقات بیشتری در مورد این ماده منحصر به فرد مورد نیاز است. ژل رویال ممکن است اثرات آنتی ...
سرکه سیب، ارتشی یک نفره در برابر ویروس و باکتری ها
ویروسی است. وی ادامه داد: هر ورزشکاری نیاز به یک تسکین دهنده قوی برای دردهای عضلانی دارد، برخی بر این باورند که به خاطر وجود استیک اسید در سرکه سیب استفاده موضعی از آن می تواند دردهای عضلانی را آرام کند، اگرچه هنوز از نظر علمی ثابت نشده اما استفاده از آن در هنگام وجود دردهای عضلانی خالی از فایده نیست. امیدی در رابطه با مبارزه این ماده غذایی با انواع حساسیت ها، عنوان کرد: چه ...
چگونه طاس کباب قاجاری بپزم؟
شاید این سوال برای افراد بسیاری پیش آمده باشد که در هنگام طبخ غذا های ایرانی، می خواهند بدانند که در گذشته این غذا ها چگونه و با چه مواد اولیه ای تهیه می شده است؛ این امر به لطف چند رساله باقی مانده از زمان صفویه به بعد دشوار نیست. بطوری که با خواندن آن ها کاملا شگفت زده خواهید شد. در این نوشتار دستور پخت طاس کباب از کتاب خوراک های ایرانی در زمان قاجار (نوشته نادر میرزا) را مطالعه خواهید کرد ...
طرز تهیه روغن دنبه بدون بو
به گزارش ایلنا، طبع روغن دنبه گرم می باشد اما از خواص روغن دنبه می توان به کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب، ایجاد تناسب اندام، استخوان ساز، ضد افسردگی، هضم و جذب راحتی دارد، شفافیت پوست و رفع تیرگی پوست از خواص های مهم روغن دنبه می باشد اما تفاله روغن دنبه اگر سیاه و سوخته نباشد قابل مصرف می باشد چربی روغن دنبه به همان میزان که وارد بدن شود به همان میزان نیز خارج می شود. می توانید در تهیه ...