رستگاری در مصاحبه های شغلی با این مهارت ها - هشدار نیوز
رستگاری در مصاحبه های شغلی با این مهارت ها
سایر خبرها
آیا با کودکان در مورد مسائل مالی صحبت کنیم؟
.... اما در اصل یک تربیت اصولی این طور نیست. کودک باید به گونه ای بار بیاید که بتواند درک خوب و معقولی از مسائل و مشکلات داشته باشد. وگرنه در آینده هم بدون توجه به مسائل و مشکلاتی که خانواده اش در حال دست و پنجه نرم کردن با آن هاست، انتظار برآورده شدن توقعات و خواسته هایش دارد. در نهایت باید خدمت تان عرض کنیم که شما باید به اندازه و به جا با کودکان و فرزندان تان صحبت کنید تا بتوانید آن طور که باید ...
اضافه کاری دردسرساز برای مرد جوان
الناز وقتی دید شوهرش مرتب سرکار می ماند و کمتر به خانه می آید، تصمیم گرفت برای همیشه به زندگی مشترکش پایان دهد. این زن وقتی مقابل قاضی دادگاه خانواده تهران قرار گرفت، درباره علت درخواست طلاق خود گفت: هشت ماه است ازدواج کرده ام ولی در این مدت شوهرم را نمی بینم. او در یک شرکت دولتی کار می کند و درآمد خوبی دارد. با این حال، مرتب اضافه کاری می ماند. در صورتی که واجب نیست بیشتر از ساعت کاری ...
بزرگترین موانع روان شناختی که کارآفرینان با آن ها مواجه خواهند بود
برای استراحتتان وقت صرف می کنید، نگران نباشید. 5. تنهایی تنهایی به عنوان یک مانع روانشناختی، مسئله ای است که بیش از آن چه تصور کنید، می تواند در دنیای کارآفرینی مشکل ساز شود. کارآفرینان معمولا به شکل نوابغ منزوی به تصویر کشیده می شوند که هنگام انجام یک پروژه با رضایت کامل، چهره ی یک فرد درون گرا را به خود می گیرند، و وقتی زمان صحبت با مشتریان یا مطبوعات فرا می رسد، کاملا ...
اگر فرد زود رنجی هستید حتما این خبر را بخوانید
حساسیت دارند و زود ناراحت می شوند، معمولا تمام حرف ها و رفتارهای دیگران را هم به خود نسبت می دهند و با نگرشی منفی درباره مسائل صحبت می کنند. برای همین، معمولا ترجیح می دهند در جمع حضور پیدا نکنند و تنهایی را بیشتر می پسندند. غافل از این که تنها ماندن و گوشه گیری، حساسیت شان را تشدید و احساسات منفی شان را بیشتر می کند. روان شناسان و متخصصان به این افراد توصیه می کنند با نگاهی مثبت ...
چه سوالاتی را باید در مراسم خواستگاری بپرسم
طرف مقابل باید صورت بگیرد، مشاوره با یک روان شناس مجرب در این زمینه است تا هم با کمک او این شناخت افزایش یابد و هم در صورتی که این پرسش ها تردیدی در ما ایجاد کرده، بتوانیم با او در میان بگذاریم و کمک بگیریم. نکته دیگر اینکه همه سؤالات برای دختر و پسر مشترک است، به جز سؤالاتی که در مقابلشان نوشته شده که مخصوص دختران یا پسران است. اولین سوال مهم قبل از ازدواج : برنامه ریزی برای ...
لذت نوشیدن یک فنجان قهوه اصیل با خرید قهوه با کیفیت
خواهد داشت. اگر نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز برای شما مهم است، اگر کافه دارید و درخواست بیشتر مشتریان شما قهوه ترک است، اگر فعالیت بدنی زیادی دارید و برای تامین انرژی روزانه خود نیاز به یک نوشیدنی سالم دارید و یا حتی برای تقویت حافظه خود روزانه حداقل یک فنجان قهوه می نوشید، خرید قهوه ترک ار کافی استور بهترین و مطمئن ترین پیشنهاد است که در کوتاه ترین زمان در دستان شماست. ...
اشتباهات زنانه در دعوا با شوهر
که همیشه و در همه ارتباطات زناشویی، اختلافاتی پیش می آید ، همسران نمی توانند همیشه فکر طرف مقابل شان را بخوانند ، همه تا اندازه ای تغییر می کنند و کسانی که دو سوی یک رابطه طولانی مدت قرار می گیرند، اغلب احتیاجات شبیه به هم دارند . احساسات تان را به صورت آشکار بیان کنید به جای این که بگویید حس سینما رفتن داری؟ ، بگویید دوست دارم بروم سینما . همینطور درمورد شوهرتان جمع بندی نکنید ...
روان خود را زرد نکنید!
او مسکنی دریافت می کند که به صورت موقت حال او را شاید خوب کند، اما زخم سرجایش هست و در زمان های اضطراری دوباره سر باز می کند و فرد را دچار تنش و اختلال می کند. تجربه خوب گروه درمانی گروه درمانی یکی از راه های آزموده روان شناسی است که نتایج خوبی هم دارد. گروه درمانی از دوره ریاست جمهوری ریگان در آمریکا شروع شد برای ترک اعتیاد، اما بعد توسعه پیدا کرد و اختلالات و مشکلات دیگر را ...
10 نکته ی ساده و کاربردی برای کاهش دعوای زناشویی
سوال نبرید این کار خیلی اشتباه است. تو اصلا هیچ وقت...، تو همیشه، تو هر بار، این ها کلمات مخربی هستند و جملاتی هم که معمولا پشت بند این کلمات استفاده می شوند، قضاوت های مطلقی هستند که کل زندگی زناشویی شما را زیر سوال می برند. یادتان باشد که بار منفی این جملات به شدت زیاد بوده و ممکن است طرف تان را سرکوب کند و یا او را نسبت به شما عصبانی تر و خشمگین تر نماید. یادتان باشد که در اکثر شرایط ...
ویژگی افراد درونگرا
به گزارش برنا، آیا تا به حال از خود پرسیده اید که درون گرا هستید یا خیر؟ آیا دوستان، آشنایان یا اعضای خانواده تان، شما را به عنوان فردی درونگرا می شناسند؟ یا خودتان مطمئن هستید که شخصیت درونگرایی دارید؟ پاسخ به این پرسش ها هرچه که باشد، اغلب افراد فکر می کنند که درونگراها زندگی راحتی ندارند و معمولاً منزوی هستند؛ اما ما می خواهیم در این مقاله در مورد ویژگی افراد درونگرا دقیق تر صحبت کنیم. ...
سخنانی که هرگز نباید به شریک زندگی خود بگویید
در وسط دعوا هستید. این امر عمیقاً کاهش می یابد و حتی می تواند شریک شما را مجبور کند که فوراً از رابطه خارج شود. یکی از چیزهایی که وقتی این عبارت را به طرف شریک زندگی خود می زنید این است که ممکن است از شما و رابطه کناره گیری کند. از نظر عاطفی، جسمی و ذهنی. این می تواند باعث ایجاد اصطکاک در رابطه و شکاف هایی شود که ممکن است با گذشت زمان بیشتر شود. اگرچه ممکن است آن را ...
8 توصیه برای کاهش استرس کودکان
... خود را نشان دهد. با توجه به اهمیت این موضوع، این سوال پیش می آید که چگونه می توان به کاهش اضطراب و استرس کودک کمک کرد؟ درباره ترس هایش با او صحبت کنید وقتی می ترسیم از مواجهه با عوامل ترس خود اجتناب می کنیم، در صورتی که اجتناب از این شرایط، استرس انسان را افزایش می دهد. در عوض اگر کودک در مواجهه با ترس خود قرار گیرد، یاد خواهد گرفت در طول زمان به طور طبیعی استرس خود را کاهش ...
آموزش زبان انگلیسی تجاری در کوتاه ترین زمان
سفیر گفتمان بگذرانید، تا به شما در بهبود زبان انگلیسی تجاری جهت داشتن رزومه و مصاحبه در محل کار، کمک کند. اعتماد به نفس در سخنرانی انگلیسی تجاری برای ارتباط کاری موثر، مهم است. اگر در یک جلسه کاری بین المللی، به زبان مادری خود صحبت می کنید و هیچ کسی در اتاق به زبان شما صحبت نمی کند، نمی توانید یک سخنرانی را به خوبی مدیریت کنید. بنابراین باید به خوبی به یک زبان مشترک مسلط باشید ...
اگر شما نیز نمی توانید به دیگران اعتماد کنید این خبر را بخوانید
خلقی ثابتی نداشته باشند. بلافاصله آشفته می شوند و گاهی این آشفتگی را با گریه نشان می دهند و گاهی به صورت خشم و غیظ. ریشه های بی اعتمادی از کجا شروع شده اند؟ اگر در دوران کودکی باشما بدرفتاری کرده اند شما را دست انداخته باشند، تحقیر شده باشید، یا از اعتماد شما سوءاستفاده کرده اند، در معرض این تله زندگی قرار گرفته اید. 1. یکی از اعضای خانواده تان, شما را در دوره ی ...
وقتی کسی به احساسات شما اهمیتی نمی دهد، چه باید کرد؟
...> • هرگز جویای شما یا نظرات تان نمی شود. • نسبت به تأثیر رفتارهایش بر شما بی توجه است. • درخواست های شما برای تغییر رفتارش را بی پاسخ می گذارد. در برخی موارد که این رفتار ها هرچند وقت یک بار روی می دهند، اهمیت چندانی ندارند. شاید به این دلیل باشد که فرد مقابل روز سختی را سپری کرده یا نیاز به حمایت دارد و اگر بیشتر اوقات از نظر احساسی در دسترس نباشند، نشانه مهمی است که باید به ...
روش ثبت نام در سایت همسریابی
از طرف موسسه تبیان در شبکه معرف های ازدواج مشغول به فعالیت هستند تا بتوانند به جوانان این مرز و بوم خدمتی شایسته بنمایند. در حال حاضر حداقل 110 نفر از این افراد خیر و معتمد تبیان که ساکن شهر تهران هستند؛ در سامانه ثبت نام کرده اند و مشغول به فعالیت هستند. برای شروع مجدد ثبت نام در این مرحله؛ دو نفر از معرفین گرامی که از معرف های معتمد تبیان هستند؛ آماده دریافت اطلاعات شما جوانان عزیز ساکن ...
گرفتار کدام تله ایم که مدام شکست می خوریم؟
حرفه ای، موسیقی، بازیگری را انتخاب کرده اید که دستیابی به موفقیت در آن شغل، بسیار مشکل است و نمی دانید که چه موقع باید آن شغل را رها کنید و این شغل ها حد نهایتی برای موفقیت ندارند یا حوزه هایی هستند که مدعی زیاد دارند، در تله شکست گرفتارید. دارندگان تله شکست چه احساساتی دارند؟ کسانی که طرحواره یا تله شکست دارند، معمولا می ترسند در زمینه کاری خود ابتکار عمل و خلاقیت نشان دهند ...
ازدواج هایی که پایان خوشی در انتظارشان نیست
...> فراموش کردن رابطه قبلی و عشق گذشته دردناک و سخت است. برخی افراد برای فراموش کردن رابطه و عشق قبلی خود وارد رابطه دیگری شده و ازدواج می کنند. اگر هنوز به رابطه قبلی تان فکر می کنید و = به طور کامل آدم قبلی زندگی تان را فراموش نکردید، مجرد بمانید، زیرا اینگونه به احساس خودتان و هم به طرف مقابل تان خیانت خواهید کرد. منبع: نمناک ...
5 نکته ساده برای مکالمه واقعی با نوجوان ها
بودم و به عنوان روانشناس با کودکان کار کردم، آموختم که پنج استراتژی ضروری وجود دارد که می تواند تفاوت بزرگی در ایجاد یک ارتباط قوی تر ایجاد کند. 1. از این سه کلمه اجتناب کنید: بیا صحبت کنیم به نظر می رسد این سه کلمه طبیعی ترین راه برای شروع مکالمه است. اما وقتی به نوجوانان می گوییم بیا صحبت کنیم ، زنگ های هشدار در مغزشان به صدا درمی آید و امکان ایجاد یک گفت وگوی معنادار را تقریبا ...
ترفندهایی برای رصد شبکه های اجتماعی
.... کلیت این نرم افزارها بر اساس موضوعات و کلیدواژه هایی که برای آن ها تعریف می کنیم کار می کنند و به اصطلاح Query-based هستند و شما به عنوان بیزینسی که قرار است با سیستم کار کند، باید بدانید که دقیقا به دنبال چه کلمات و موضوعاتی می گردید افراد شناخته شده و مهم سازمان تان چه کسانی هستند و تا چه اندازه در مورد آن ها صحبت می شود کاربران چگونه شما را مورد خطاب قرار می دهند واژگان ...
جنیفر لوپز خواننده مشهور، چه رژیم غذایی ای را دنبال می کند؟
... صبحانه جنیفر اغلب روز را با یک اسموتی سالم شروع می کند. اسموتی مورد علاقه او، میوه قرمز، ماست یونانی، دارچین، عسل، چند تکه یخ، آب لیمو و یک قاشق پودر پروتئین است. اگر بخواهد آن را عوض کند، اغلب جو دوسر را با میوه انتخاب می کند. جنی قهوه نمی نوشد مگر اینکه قهوه بدون کافئین باشد. یک بار جنیفر به Us Weekly گفت: من سال هاست که کافئین نمی نوشم. در عوض، در طول روز آب زیادی می نوشد تا ...
آشنایی با انواع دستگاه اندازه گیری فشارخون
بنشینید و فعالیتی نداشته باشید. روی یک صندلی جوری بنشینید که کف پاهایتان روی زمین و کمرتان صاف باشد. دستتان را روی سطحی بگذارید که هم سطح با قلب و سینه تان باشد. هنگام اندازه گیری فشار تکان نخورید و حرف نزنید. سعی کنید هر روز سر ساعت مشخصی فشارخونتان را اندازه بگیرید. سایز بازوبند باید مناسب شما باشد؛ تنگ و گشاد بودن موجب خطا می شود. فشارسنج جیوه ای متداول ...
مهارت توجه به جزئیات چیست؟ افراد جزئی گرا چه ویژگی هایی دارند؟
گرابودن می تواند یکی از مهم ترین نقاط قوت شما باشد. قرار نیست همه ویژگی های افراد جزئی گرا را داشته باشید اما سطحی از مهارت توجه به جزئیات در اغلب حرفه ها به کارتان می آید. قدرت درک و رفتارهای فرد جزئی گرا به او کمک می کنند نکاتی را در رزومه اش وارد کند که هر کارفرمایی را تحت تأثیر قرار بدهند. به یاد داشته باشید میلیون ها واژه و عبارت برای صحبت درباره مهارت توجه به جزئیات وجود دارد، اما نکته مهم این است که نشان دهید واقعا جزئی گرا هستید و توانمندی های لازم برای شغل نیازمند دقت زیاد را دارید/منبع:چطور بیشتر بخوانید: رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می شود ...
لایف کوچینگ چیست و چه تفاوتی با مشاوره روانشناسی دارد؟
کند تا در مسیر درست و در راستای اهدافتان قرار بگیرید. براساس میزان پیشرفت شما، ممکن در مراحلی لایف کوچ احساس کند که نیاز به تغییر برنامه و سازگار کردن آن با شرایط حال وجود دارد. در لایف کوچینگ به دلیل دید وسیع تر کوچ، شما زودتر می توانید متوجه اشتباهاتتان شوید و اگر در مسیر اشتباه هستید یا برنامه تان ایراد دارد، مسیرتان را تغییر می دهید و برنامه را عوض می کنید. به این ترتیب زمان زیادی از دست نمی ...
کدام کلاس برای یادگیری زبان انگلیسی بهتر است؟
پیدا کنید، یک کلاس گروهی را انتخاب کنید. اگر می خواهید روی مشکلات تلفظ فردی خود تمرکز کنید، یاد بگیرید که چگونه بهتر صحبت کنید، نوشتن را بهبود ببخشید، واژگان مرتبط با صنعت یا شغل تخصصی تان را یاد بگیرید، مصاحبه را تمرین کنید، یا تمام خطاهای خود را تجزیه و تحلیل و تصحیح کنید، یک کلاس خصوصی را در نظر بگیرید. 2. چه چیزی به شما انگیزه می دهد؟ اگر فردی اجتماعی هستید و از ...
نظریه تاب آوری شرم و شفقت به خود
هایی از شغل یا رابطه شما شوند. و بعد، احساساتی را که با فکر به موضوع انتخابی تان، بر انگیخته می شوند، بنویسید. همچنین هر فکر یا تصویری که به ذهنتان می رسد را یادداشت کنید. ب) سپس، نامه ای به خودتان از طرف یک دوست یا یک عزیز بنویسید، به این معنی که به جای نوشتن افکار خود در مورد آن مسئله، تصور کنید که آن ها به شما چه خواهند گفت و آن را بنویسید. سعی کنید نوشته تان شامل درک واقعی، همدلی و ...
10 نکته و راهکار موثر برای مقابله با استرس
...> استرس فقط فشاری روحی نیست، بلکه وضعیت جسمی و بدن انسان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. حمام یا وان آب گرم در رفع استرس موثر است، چرا که بر اثر این گرما ماهیچه های بدن نرم می شوند و روح انسان نیز به تدریج آرام می گردد. ورزش نیز در رفع استرس بسیار مفید است. ورزشی را انتخاب کنید که انجام آن برایتان لذت بخش است و سبب می شود که استرس تان را کاهش دهد، خواه دویدن، خواه دوچرخه سواری یا شنا. فعالیت ...
رابطه زناشویی در دوران دوستی
اول از همه چیز می خواهیم بدانیم چند نوع رابطه دوستی از نظر روان شناسان وجود دارد. به طور کلی ما دو نوع رابطه جنسی سالم و رابطه جنسی ناسالم داریم. در ادامه نگاهی کوتاه به این دو نوع رابطه جنسی انداخته ایم : در رابطه جنسی سالم : نیاز دو طرف برآورده می شود. احساس رضایت می کنند. علاوه بر نیاز جنسی به سایر نیاز های همدیگر هم توجه می شود. در رابطه جنسی ناسالم ...
چرا بعضی از افراد بدقول هستند؟
زمان خاص درخواست کرده شما آن خواسته را برآورده کنید اما نقش بازی کنید و برای لحظاتی به او نگویید که آن کار را انجام داده اید تا او احساس ناراحتی کند و سپس درباره حس بدی که بد قولی ایجاد می کند توضیح دهید ، و بگویید من فقط خواستم نظرتو را درباره بدقولی بدونم، این هم کادوی شما و... به او یاد آوری کنید از بدقولی بیزارید تمیز کردن اتاق و.... و قرارهای بین خودتان و او را مانند یک قول ...
چرا کودکان و نوجوانان دروغ می گویند؟
به سادگی از تخیل خود استفاده می کند به او کمک کنید، بدون اینکه دلایل خلاقیت او را دلسرد کنید، تا بین واقعیت و داستان فرق بگذارد. برای مثال اگر اصرار دارد که او با دوستان خیالی خود به ماه رفته برایش توضیح بدهید که به نظر می رسد خیلی سرگرم کننده است و بدتان نمی آید شما هم به آن ها ملحق شوید البته اگر زیاد این تخیل را تکرار می کند. از طرف دیگر اگر ادعا کند که یک دوست خیالی چیزی را شکسته ...