10 دلیل شگفت انگیز برای آن که دوش آب سرد بگیرید - دنیای اقتصاد
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای شب یلدا چیست؟
بر این تحقیقات بر روی موش ها نیز نشان داد که انار ممکن است بتواند به مبارزه با بیماری آلزایمر کمک کند. 15. خوردن انار برای تأثیر بیشتر ورزش انار سرشار از نیترات خوراکی است و ثابت شده است که این ماده باعث بهبود تأثیر ورزش در بدن می شود. تحقیقاتی بر روی 19 ورزشکاری که بر روی تردمیل می دویدند نشان داد که مصرف تنها یک گرم عصاره انار 30 دقیقه قبل از ورزش، به طور قابل ملاحظه ای گردش خون را افزایش داده، خستگی را به تعویق انداخته و تأثیر ورزش بر بدن را افزایش داده است. کد خبر 543533 ...
کبد چرب و کم خونی را با معجون زرشک سیاه درمان کنید + دستور تهیه
نقش دارد، عصاره زرشک با کنترل رادیکال های آزاد و فاکتورهای آنتی اکسیدانی، سبب حفظ سلامت کبد می شود. امیرزاده با اشاره به فواید زرشک برای قلب و فشار خون افزود: بربامین موجود در زرشک با تنظیم غلظت یون های موجود در خون، به سلامت قلب کمک کرده و از آسیب به بافت قلب جلوگیری می کند، تنظیم این یون ها در کنار تصفیه چربی و غلظت خون، مانع بروز سکته قلبی شده و باعث سلامت قلب و عروق و از بین رفتن ...
خواص و فواید انار
انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند .انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمان آکنه و خال های تیره مبارزه می کنند. هم چنین آن ها به طور طبیعی پوست را روشن می کنند ولی این تنها خاصیت دانه های قرمز رنگ انار ...
نحوه تزریق مزوتراپی مو چگونه است؟
. علاوه بر این، تزریق این مواد به سر گردش خون را هم افزایش می دهد و رشد موهای جدید را تشویق می کند. مواد مغذی در مزوتراپی مو به دو روش زیر به پوست سر تزریق می شود: در مزوتراپی مو با تزریق معمولی پزشک از سرنگ های معمولی برای تزریق مواد مغذی استفاده می کند. این سرنگ ها سوزن های بسیار ظریفی دارند که مواد را به زیر پوست و ریشه های موها می رسانند. البته پزشک قبل از شروع تزریق، پوست سر شما را ...
طب سنتی / آشنایی با خواص روغن هسته انبه
آن در زیر ذکر شده است: از خواص روغن هسته انبه، تعادل کلسترول است دانه های انبه باعث گردش خون در بدن می شوند که به کاهش کلسترول کمک می کند. افرادی که سطح کلسترول بالایی دارند باید روغن هسته انبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. قند خون را کاهش می دهد برای بیماران دیابتی مفید است زیرا با حفظ سطح انرژی به کاهش سطح قند خون کمک می کند. سرعت جذب گلوکز در بدن را ...
خواص شگفت انگیز روغن های گیاهی
های تهیه روغن خراطین است. توصیه می شود افرادی که دارای سابقه جوش های پوستی، هستند از این روغن استفاده نکنند. روغن خراطین در بدن سازی یکی از کاربردهای روغن خراطین افزایش حجم برخی از اندام های بدن است و به همین دلیل برخی از بدن سازان از این روغن برای ماساژ و حجم دهی به عضلات خود استفاده می کنند. خواص روغن خراطین روغن خراطین می تواند باعث افزایش گردش خون می ...
6+1 اشتباه رایج که هنگام شستن صورت مرتکب آنها می شوید
پوست خود تهیه کنید. شون پایه گیاهی داشته و شوینده های آن بسیار باکیفیت بوده و به پوست شما آسیب نمی زند. 2.استفاده از آب داغ برای شست و شوی صورت کارشناسان سلامت پوست و مو اعتقاد دارند که آب داغ دشمن پوست و به خصوص بخش های حساسی مانند صورت است. اگر چه استفاده از آب داغ یا دوش آب گرم در روزهای سرد سال می تواند لذت بخش باشد اما این کار به پوست شما آسیب زیادی خواهد زد. درواقع پزشکان ...
علائم تیروئید پرکار + درمان
، حرکت های روده بیشتر می شوند و ممکن است فرد دچار سندروم روده ی تحریک پذیر شوند. تغییرات بینایی پوست نازک، گرم و مرطوب عدم تحمل گرما و تعریق غیرطبیعی اختلالات خواب ورم و یا برآمدگی گردن در محلی که غده ی تیروئید قرار دارد. تغییر جنس مو و ریزش مو ورم و بیرون زدگی چشم ها نازک شدن موها. علائم تیروئید پرکار ...
طرز تهیه قهوه هسته خرما | دمنوشی بدون کافئین و شادی آور
، ابرو و مژه کمک می کند. این قهوه خوشمزه حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مانند آهن، منگنز ، روی ، ویتامین های E، A، B و... است. همچنین وجود آهن در آن به افراد کم خون کمک می کند. سبب تقویت سیستم ایمنی می شود و علائم بیماری های حساسیتی مانند حساسیت پوست را کاهش می دهد. قهوه هسته خرما طبعی گرم دارد و برای سرد مزاجان پیشنهاد می شود. در روزهایی که فشار کاری زیاد است، قهوه هسته خرما تهیه ...
اگر مشکل قلبی دارید چگونه برنامه ورزشی را شروع کنید
هنگام شروع یا تجدید یک تمرین حرکتی، شروع آهسته کلید موفقیت است برای افرادی که تمرینات حرکتی جدیدی را شروع می کنند، سه تا چهار جلسه 20 دقیقه ای حرکت هوازی مداوم در هفته توصیه می شود. و مجبور نیستید ضربان قلب خود را به سطوح بسیار بالایی از شدت افزایش دهید تا از ورزش سود ببرید. در این 20 دقیقه، پنج دقیقه اول باید یک گرم کردن باشد. ایده تلاش درک شده را در نظر داشته باشند: چقدر ...
این افراد زنجبیل نخورند
به خونریزی شدید به دنبال بریدن بخشی از پوست یا آسیب وارده می شود. جایی که زنجبیل به افراد برای بهبود گردش خون توصیه می شود، در مبتلایان به هموفیلی می تواند به دلیل افزایش گردش خون در بدن منجر به خونریزی های شدید شود که ممکن است جان آنها را به خطر بیاندازد. خانم های باردار به هوش اگر چه زنجبیل به ویژه در هفته های ابتدایی بارداری می تواند ضعف و حالت تهوع این دوران را ...
رنگ مو سال 2022، شما کدام را می پسندید؟
توانید با انواع مدل های رنگ مو شرابی، صورتی و آبی هم سال 2022 را شروع کنید. بهترین مارک رنگ مو 2022 چیست؟ این همه رنگ هایی که در مطلب فوق دیدید، با هنر آرایشگر و مارک رنگ مو ایجاد می شوند. در مورد این که کدام رنگ مناسب شماست، صحبت کردیم اما این که آرایشگر یا خودتان بتوانید آن رنگ مو را روی موهایتان ایجاد کنید؛ بحثی جداست. این مورد مهم بستگی به داشتن تبحر در ایجاد رنگ مو دارد؛ همچنین مارک رنگ مو هم اهمیت دارد که معمولا رنگ موهای ایرانی بسیار با کیفیت هستند. برای اطلاع از جدیدترین ترندهای زیبایی، سرویس پوست، مو و زیبایی نی نی بان را دنبال کنید. ...
10 خاصیت شگفت انگیز شیر و عسل ، شاید نمی دانستید!
...، سلامت روده را تقویت می کند. افزایش قوای بدن: شیر و عسل در کنار هم باعث افزایش استقامت و بنیه می شوند، زیرا شیر منبع خوبی از پروتئین و عسل کربوهیدرات است. بهبود عفونت تنفسی : ترکیبی از عسل و شیر به طور موثری باکتری های بیماری زا را از بین می برد و یک درمان سریع برای درمان سرفه و سرماخوردگی است. شیر و عسل گرم برای درمان گلودرد، درمان سرفه و سرماخوردگی و تسکین ...
خواص و فواید سرکه سیب
در روز مصرف کنید. مصرف سرکه سیب برای کاهش کلسترول 41. وPH بدن را متعادل میکند میتواند به تنظیم و متعادل کردن PH بدن کمک کند،که باعث دور شدن بسیاری از بیماری ها میشود. برای این نتیجه،یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک فنجان آب ترکیب کنید و هر روز از آن بنوشید. 42. ساختمان سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند سرکه سیب،آب گرم،دارچین و عسل را ...
مزایا و مضرات مصرف شیر و عسل
عسل می تواند سطح تری گلیسیرید، کلسترول تام، و کلسترول LDL (بد) را کاهش دهد (همگی عوامل خطر برای بیماری های قلبی هستند) بهبود گوارش : عسل برای رشد باکتری های مفید روده مفید است. اگر عسل را با شیر مخلوط کنید، این ترکیب فلور باکتریایی را حفظ کرده و با از بین بردن یبوست، گرفتگی و نفخ، سلامت روده را تقویت می کند. افزایش قوای بدن: شیر و عسل در کنار هم باعث ...
چرا قارچ شیتاکه برای شما مفید است؟
البته گرانقیمت است. بهبود سلامت دستگاه گوارش فیبر الای موجود در شیتاکه به درمان یبوست و تقویت دستگاه گوارش کمک کرده و برای درمان انواع سرطان های دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. بهبود سلامت موها قارچ شیتاکه دارای اسیدهای آمینه و ویتامین های ضروری برای تقویت و بازسازی پوست بدن و پوست سر است و از سویی دیگر رشد موها و طول عمر موها را افزایش میدهد ...
خواص بیدمشک
این که در دوران پیری به فشار خون مبتلا شوید بسیار کم می شود. عرق بیدمشک خطر لخته شدن خون، سکته مغزی و حمله قلبی را کاهش می دهد. همان گونه که ذکر شد، تمامی قسمت های بیدمشک حاوی سالیسیلات است که تاثیر مشابه آسپرین برای حفظ سلامت قلب را دارد. بیدمشک پسوریازیس را درمان می کند پسوریازیس یکی از بیماری های پوستی است که باعث می شود سلول های پوست تا ده برابر سریع تر از حد طبیعی تکثیر ...
انار؛ نگین سفره یلدا
سلامت بدن مهم تر است. مهم ترین اسید چرب روغن دانه انار، پونی سیک اسید است که حدود 72 درصد آن را تشکیل می دهد. روغن دانه انار حاوی فیتواستروژن هاست که مانع سرطان پستان می شوند. این روغن به علت داشتن اسیدهای چرب غیراشباع خاص می تواند از سرطان های دیگر نیز جلوگیری کند. قسمت های مختلف انار دارای ترکیبات آنتوسیانین ها هستند که به نوبه خود خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطان دارند. پوست میوه انار و ...
5 ماده موثر در سلامت موی سر
، غذاهای دریایی و سبزی های تیره همگی منابع خوب ویتامین B هستند. 3. ویتامین C آسیب رادیکال های آزاد می تواند رشد را متوقف کند و باعث پیری موهای شما شود. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. علاوه بر این، بدن شما برای ایجاد پروتئینی به نام کلاژن - که بخش مهمی از ساختار مو است - به ویتامین C نیاز دارد. ...
اسطوخودوس؛ گیاهی آرام بخش+خواص دیگر
ها بمالید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. مغز و اعصاب اسطوخودوس با بهبود گردش خون در بدن، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد. نحوه مصرف اسطوخودوس هر بار تا 5 گرم از آن را دم کرده و میل نمائید. می توانید تا سه نوبت در روز و به ویژه قبل از خواب از آن استفاده نمائید. عوارض ...
خواب آرام و راحت با کرسی
.... درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک با کرسی: پا دردی ها کرسی برای شماست! وقتی در سرما لباس گرم می پوشیم بیرون بدن گرم می شود . از درون گرم نمی شویم . اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می شود . مخصوصا پا ها که گرم می شود برای آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک فوق العاده عالی اثر می گذارد. دفع اخلاط اضافه و کاهش قند خون این گرمی ملایم و تدریجی سودا ...
معرفی چند دستگاه پزشکی خانگی
خیلی زیاد نیست . مواردی که سبب می شوند گردش خون با مشکل مواجه شود نیز از عوامل موثر بر اندازه سنجش اکسیژن خون هستند . در واقع اگر گردش خون ضعیف باشد ممکن است که کاهش قرائت مشاهده گردد . یکی دیگر از عواملی که سبب کاهش قرائت در این دستگاه می شوند سرد بودن دست ها می باشد . بهتر است هنگام استفاده از این دستگاه پوست خشک باشد و عرق یا رطوبت روی آن پاک شود تا نتیجه دقیق تری مشاهده شود . یکی از ...
طب سنتی / برگ گواوا چه کاربرد و خواصی دارد؟
جوشاند و پس از سرد شدن بر روی پوست سر قرار داد . این درمان سبب تقویت مو ها و جلوگیری از ریزش آن ها می شود . محتوای فیبر بالا میوه گواوا و محتوای ضد میکروبی برگ گواوا به این معنی است که این گیاه استوایی برای هضم مواد مناسب می باشد.میل کردن یک میوه گواوا به همراه دانه ها در طول روز به بدن مقدار زیادی فیبر منتقل می کند در نتیجه هضم به خوبی انجام می گردد . یک میوه گواوا شامل 3 گرم فیبر می ...
قاتل خاموش چه بر سر پوست و موی ما می آورد؟
کنند این سد دفاعی مغشوش می شود و نمی تواند کار خود را به خوبی انجام دهد. بنابراین شخص دچار اگزما و انواع آلرژی و حساسیت های تماسی می شود. شست و شوی سطح پوست با شوینده مناسب والی با یادآوری اینکه آلاینده ها از دو روش رسوب مستقیم بر روی پوست و دیگری از راه گردش خون وارد بدن شده و به پوست و مو آسیب می زنند، درباره انجام کارهایی برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر روی پوست، خاطرنشان ...
بهترین روغن های ترمیم کننده برای انواع مو ها را بشناسید
مورد از بهترین روغن ها برای سلامت و زیبایی پوست و مو را به شما معرفی کنیم که می توانید از آنها برای انواع موها استفاده کنید. 1. روغن رزماری: این روغن به عنوان روغن ترمیم کننده موهای نازک شناخته شده و به بهبود رنگ، درخشندگی و ضخامت موها کمک می کند. 2. روغن بادام شیرین: این روغن ترک های مو را التیام می بخشد، گردش خون در پوست سر را برای تولید موهای قوی تر بهبود میدهد و می تواند به ...
فواید مصرف غذا های گوگرددار
گوگرد اگرچه ماده معدنی خوشبویی نیست، اما مصرف آن برای عملکرد صحیح رگ های خونی و قلب و همچنین سلامت پوست و مو ضروری به نظر می رسد. مصرف گوگرد همچنین از بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، بیماری قلبی و دیابت پیشگیری می کند. گوگرد یکی از مواد معدنی موجود در بدن است. بسیاری از گزینه های غذایی این ماده معدنی را در خود جای داده اند. میوه ها سرشار از گوگرد نیستند. فقط موز، نارگیل ...
همه چیز در مورد "ریزش مو"؛ از علل تا نحوه درمان
نواندیش : هر چیزی از استعداد ژنتیکی گرفته تا عوامل خارجی مانند استرس، عدم تعادل هورمونی و کمبود برخی ویتامین ها می تواند باعث ریزش مو شود. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، نشریه بریتانیایی میرور در مورد علل ریزش مو و نحوه درمان آن نوشت: ویتامین ها برای حفظ سلامت کلی بدن کلیدی هستند و سلامت مو نیز از این قاعده مستثنی نیست. در این میان، ویتامین D به ویژه برای ...
اجاره دستگاه زردی و درمان زردی نوزادان در نوین طب ایران
افتاده باشد. بیلی روبین یک رنگدانه زرد است که در خون و مدفوع افراد است. گاهی اوقات کبد نمی تواند بیلی روبین را در بدن دفع کند. هنگامی که بدن نوزاد بیش از حد بیلی روبین دارد پوست زرد خواهد شد، این وضعیت زردی نامیده می شود.در تمامی نوزادان درجاتی از آن وجود دارد (بالاتر از 2 میلی گرم بر دسی لیتر) اما زمانی که عدد این زردی به بالاتر از 5 میلی گرم بر دسی لیتر می رسد به مرحله قابل مشاهده با چشم ...