مصرف چه غذاهایی غلظت خون را کاهش می دهد؟ - ایسنا
مصرف چه غذاهایی غلظت خون را کاهش می دهد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان تیروئید کم کار و پر کار با طب سنتی
یک پزشک متخصص طب سنتی همه آنچه را که برای درمان مشکلات تیروئید باید بدانید توضیح داده است. این مطلب را بخوانید. دوات آنلاین - تیروئید غده کوچک پروانه ای شکل جلوی گردن است. این غده برای تولید هورمون تیروئید که برای عملکرد طبیعی تمام سلول ها و اندام های بدن لازم و ضروری است، به عنصر یُد نیاز دارد. در صورت کم و زیاد شدن ترشح این هورمون علائم و عوارض زیادی در بدن ظاهر می شود. ید مورد نیاز بدن
لیمو عمانی موجود در غذا را پس از پخت حتما دور بندازید
، به همین علت توصیه می کنیم از مصرف لیمو عمانی داخل خورش ها و برخی غذاها به خصوص غذاهای چرب همانند قرمه سبزی، قیمه و آبگوشت توسط گروه هایی که مبتلا به چاقی و چربی خون هستند پرهیز شود؛ چراکه مصرف این لیمو عمانی ها باعث افزایش چربی خون و بیماری هایی از این دست خواهد شد. این متخصص طب سنتی درباره نحوه استفاده از این طعم دهنده یادآور شد: توصیه می شود این ماده در مراحل پایانی طبخ به غذا افزوده شود، چراکه با این کار اثرگذاری بهتری خواهد داشت و نکته دیگر آنکه به هیچ وجه به صورت پودر استفاده نشود، چراکه در این صورت تاثیرهای گفته شده را نخواهد داشت. ...
عوارض مصرف بی رویه ویتامین ها
ایجاد کند. همچنین مصرف بی رویه آنها می تواند باعث عوارض جانبی شدیدی از قبیل تشدید استرس، بی خوابی و ایجاد علائم حساسیت مانند خارش بدن شود به همین دلیل است ضروری است برای مصرف صحیح اینگونه داروها و بررسی هرگونه تداخل احتمالی به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه کنند. یوسف ثانی افزود: افراد سالم می توانند با مصرف روزانه چند واحد میوه و سبزیجات تازه در طول روز ویتامین های مورد نیاز خود را دریافت کنند و از مصرف غیر ضروری مکمل های دارویی و گیاهی مگر بر اساس و صلاحدید تجویز پزشک اجتناب کنند.
از خواص بی نظیر روغن سیاه دانه غافل نشوید!
خالی نوشیدن یک قاشق روغن سیاه دانه با مخلوط کردن آن با آب گرم به تمیز کردن اندام های داخلی کمک می کند. علاوه بر این، به لطف آنتی اکسیدان های موجود در آن، فشار خون و سطح قند را متعادل می کند. علاوه بر همه این ها، لازم است اقدامات احتیاطی در برابر عوارض جانبی مانند واکنش های آلرژیک و انعقاد خون انجام شود. به همین دلیل باید با مشورت افراد متخصص از آن استفاده کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/
معرفی مزاج گوشت ها و نکات مهم طبخ انواع گوشت
زیر اشاره نمود: کبک دارای گوشتی با ارزش غذایی بالا می باشد. این گوشت خون زیادی تولید می نماید. مصرف گوشت کبک ممکن است سبب چاقی شود. با توجه به طبع خشک این گوشت، مصرف آن می تواند باعث بروز یبوست شود. این گوشت باعث تقویت قلب خواهد شد. گوشت بلدرچین مزاج و طبع گوشت بلدرچین نیز مانند گوشت کبک گرم و خشک می باشد. این گوشت ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، برای حفظ ارزش غذایی
پیشنهادهایی برای آنها که با درد دیسک کمر مدارا می کنند
/> طب سوزنی طب سوزنی یکی دیگر از روش های غیرجراحی برای تسکین و بهبود دردهای دیسک است. در این روش سوزن های مخصوصی در نقاط خاصی در امتداد مریدین ها (مسیرها و شبکه هایی که در سراسر بدن پخش شده)، که مربوط به مسیرهای عصبی تحت تاثیر یک دیسک خاص است قرار می گیرند و با افزایش جریان خون، التیام را تحریک می کنند. فشار سوزن ها همچنین به ترشح اندروفین که مسکن طبیعی است کمک می کند
روغن نعناع چه خواص درمانی دارد؟
را آرام کند مطالعات کمی وجود دارند که اثربخشی روغن نعناع فلفلی را برای درمان خارش ناشی از نیش حشرات، بثورات پیچک سمی یا زخم های التیام بخش، بررسی کنند؛ اما این یک جایگزین خوب برای کرم های موضعی هیدروکورتیزون بدون نسخه است که به دلیل عوارض جانبی احتمالی مانند نازک شدن پوست، تغییر رنگ و آکنه نباید بیش از دو هفته از آن استفاده کرد. روغن نعناع به دلیل اثرات خنک کنندگی پوست و با
برگزاری هشتمین کنگره زخم با شعار زخم اسکار و زندگی/ دیابتی ها سومین کشور پرجمعیت جهان
الهی رفتند. دبیر اجرایی کنگره ادامه داد: با پیگیری دبیرخانه اجرایی امکان اخذ امتیاز بازآموزی برای جمعیت مخاطب بالینی این کنگره در قالب نشست های مختلف علمی فراهم شده که در سایت بازآموزی قابل دسترس است و رشته هایی نظیر پرستاری، پزشکان عمومی و پزشکان عمومی شاغل در طرح پزشک خانواده، متخصصین محترم در رشته های پوست، جراحی پلاستیک ترمیمی و سوختگی، عفونی، داخلی و طب سالمندان امکان دریافت این امتیازات
بایدها و نبایدهای مراقبت از دور چشم
مرطوب کننده های صورت ممکن است حاوی مواد فعالی مانند رتینوئیدها باشند که غلظت آن برای پوست زیر چشم بسیار قوی است. این مواد به مرور باعث پروک و تیرگی این قسمت می شوند. از محصولات حاوی عطر و مواد نگهدارنده بپرهیزید با توجه به ماهیت نازک و حساس پوست در این قسمت، در صورت بروز مشکل بهبودی بیشتر طول می کشد. اگر به یک ماده در یکی از محصولات خود مانند عطر، مواد نگهدارنده یا عصاره های
خواص عناب چیست؟ + نحوه خرید
سوال خواص عناب چیست یکی از پر تکرار ترین سوالاتی است که معمولاً افرادی که به دنبال سلامتی با استفاده از میوه ها هستند؛ از کارشناسان تغذیه می پرسند. عناب یکی از میوه های است که خواص بسیار زیادی دارد. اما اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد و بهتر است که با شناخت بیشتر این میوه بیش از پیش آن را مصرف کنید تا از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. این میوه در ترکیب های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد و شما می
ویتامین های مؤثر در پیشگیری از ابتلا به کرونا
سرویس جامعه جوان آنلاین: علیرضا جلالی متخصص بیهوشی و عضو ستاد علمی مقابله با کرونا درباره مصرف ویتامین ها اظهار داشت: اغلب ویتامین ها برای تقویت و بهبود کارکرد سیستم ایمنی بدن توصیه می شوند به خصوص ویتامین C و ویتامین D. وی گفت: ویتامین C در انواع مرکبات به فراوانی وجود دارد و با توجه به فصلی که در آن قرار داریم مردم از میوه های حاوی ویتامین C مانند پرتقال استفاده کنند. اغلب هموطنان ما
علائم و راه های درمان سرفه های خشک
به گزارش ایلنا، سرفه خشک و پی در پی می تواند احساس خستگی در فرد ایجاد کرده و گاهی اوقات نیز با دندان درد همراه بوده و راه های هوایی شما بیشتر تحریک می شود. سرفه هنگامی رخ می دهد که سلول ها در امتداد عبور هوا تحریک شده و موجب بروز این مشکل می شود. نتیجه آن است که هوا در ریه ها تحت فشار زیاد بوده و مجبور است با فشار خارج شود. در هوای سرد، اغلب مردم از یک سرفه مزمن رنج می برند
راهکار های طلایی برای درمان سرماخوردگی
/> در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید تا در مدت زمان کوتاه تری بدن را تقویت و ترمیم کنید. پس از تماس با پزشک متخصص، مکمل های غذایی حاوی روی را به دلیل نقش آن در تقویت سیستم ایمنی و بازگرداندن فعالیت در مدت زمان کوتاه مصرف کنید.
توصیه هایی برای پیشگیری و مقابله با کرونا، آنفولانزا و سرماخوردگی
را استنشاق کنند. متخصص طب ایرانی گفت: استفاده از شیرپرچرب، شیرینی های چسبناک، غذا های چرب و رب گوجه توصیه نمی شود. او گفت: برای افراد دچار تب مصرف شیر در این هنگام در طب ایرانی باید محدود شود همچنین مصرف زیاد نوشیدنی ها و خوردنی های تحریک کننده مغز و مختل خواب مانند قهوه، نسکافه، شکلات تلخ سبب ضعف سیستم ایمنی می شود. عسکر فراشاه گفت: این باور که کرونا ناشی از سردی
طب سنتی / روش های کاهش اثرات آلودگی هوا در سلامت افراد
مبنای اصلاح سبک زندگی داشت. این پزشک و متخصص فیزیولوژی در ادامه به برخی از راهکارهای مؤثر در کاهش اثرات آلودگی هوا اشاره کرد و گفت: در روزهایی که هوا آلوده است تا حد امکان از منزل بیرون نروید و غذاهای سبک میل کنید چرا که در شرایط آلودگی هوا، به دلیل ضعیف تر شدن سیستم گوارش بدن، غذاهای سنگین و پرچرب به خوبی هضم نمی شود و خون ارسالی به ریه ها کاهش یافته و در نهایت سبب افزایش مشکلات تنفسی می
لزوم ورود نهادهای نظارتی به مسئله "تعلل وزارت بهداشت در اجرای سراسری قانون پزشک خانواده"
این متخصصین در حوزه درمانی و بیمارستان ها مثل کلینیک های دیابت، سالمندان، نوجوانان، فشار خون ، مراکز درمان سو مصرف مواد در بخش دولتی، طب تسکینی، غربالگری سرطانها ،اختلالات جنسی، طب سوزنی، مراکز پیشگیری و ارتقاء سلامت و ... در پیشگیری های ثانویه و ثالثیه است. بیماران به هر دلیل و شکایتی که به مراکز درمانی مراجعه میکنند میتوانند توسط متخصصین پزشکی خانواده ویزیت کامل داشته باشند و متخصص بالینی پزشکی