چه کار نکنیم، تا سرطان نگیریم؟! - برترین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
در دوران بارداری بدن چه تغییراتی می کند؟
بارداری است، گفت: این عارضه به علت پایین آمدن کلسیم بدن در دوران بارداری روی می دهد که با مصرف شیر و لبنیات کاهش می یابد. همچنین حرکات ورزشی در این زمینه کارایی موثری خواهد داشت؛ به این صورت که پاها را روی زمین کشیده و مچ پا را به طرف داخل خم کنید. بعد از چند روز این حالت کاملا از بین می رود. شجاعی همچنین درباره ویار در دوران بارداری بیان کرد: این امر طبیعی است و به صورت خوردن گِل یا مهر نماز، یخ و نشاسته نمایان می شود که خوردن گل یا مهر موجب بروز یبوست و مشکلات گوارشی می شود و خوردن نشاسته موجب آب ریزش از دهان و خوردن یخ موجب کم خونی در فرد خواهد شد. ...
قبل از گرفتن سنگ کلیه از آن پیشگیری کنید
ساعت پیاده روی در هفته یا یک ساعت دویدن می تواند نحوه کنترل مواد معدنی غذایی توسط بدن را طوری تغییر دهد که از ایجاد سنگ کلیه پیشگیری شود. 3. کنار گذاشتن نوشابه تحقیقات جدید نشان داده اند که افرادی که حداقل روزی یک مرتبه نوشیدنی های شیرین گازدار مانند نوشابه استفاده می کنند، 23 درصد بیش از دیگران در خطر ایجاد سنگ کلیه قرار دارند، اما چرا؟ فروکتوز دفع کلسیوم، اگزالات، و اسید
مرجع تقلیدی که پدرش اورا وقف امام زمان کرد
نکته زمانی به اوج خود می رسد و بلکه نورانی و آسمانی می شود که شاگرد، صرف نظر از تشویق اساتید، مورد تفقد و تشویق استاد حقیقی و امام الاساتید، امام معصوم قرار بگیرد و در رؤیایی رحمانی و بشارت بخش از جانب حضرت حجت سلام الله علیه به او خطاب شود: ناصر! تو از ما استفاده خواهی کرد. قصه را از زبان مرحوم حجه الإسلام و المسلمین قدوه بازگو می نماییم که چنین حکایت می کند: امروز صبح آقای مکارم در
اثرات شگفت انگیز سوپ مرغ
یا ابتلا به آنفلوآنزا را در افراد پیدا کرده اند. گفتنی است، براساس تحقیقات مصرف سوپ داغ باعث رفع احتقان و گرفتگی بخش های تنفسی بدن و از بین رفتن عفونت سیستم ایمنی بدن می شود. بررسی ها نشان می دهند، مصرف سوپ داغ حتی موثر تر از بخور صورت می تواند التهاب ریه ها و مخاط بینی را کاهش دهد و به پشتیبانی از گلبول های سفید خون برای مقابله با عوامل بیماری زا بپردازد. پزشکان
برنامه طب سنتی برای چهار فصل سال
منع شده است چون بدون آن که توان دفع اخلاط فوق الذکر را داشته باشد، باعث حرکت و جریان یافتن این اخلاط می شود. ب) بهترین راه حل فصد یا اسهال با مواد مسهل ضعیف است. 2- تغذیه الف) همان طور که ذکر شد، در این فصل اخلاط غلیظ در تابستان باقی مانده اند و از طرفی قوای بدن به علت گرمای شدید تابستان تحلیل رفته است. بنابراین در پاییز باید از مصرف غذاهای شکم پرکن خودداری کرد.
بی همسری مردها را می کشد؟
بسیاری از مردها در انتخاب سبک تغذیه انجام می دهند، باعث زودتر مردن شان می شود. یکی از این اشتباه ها بیش از اندازه خوردن تخم مرغ است. دیلی میل نوشته است مردانی که بیش از 3تخم مرغ در هفته می خورند، 81درصد بیشتر از دیگران با خطر مرگ روبه رو هستند. از نظر آنها بالا بودن میزان کلسترول و کولین (ماده غذایی که به کارکرد صحیح سلول ها کمک می کند) در تخم مرغ می تواند یکی از دلایل این اتفاق باشد. باتوجه
11 خاصیت برتر لیمو شیرین
می کنیم در هنگام تشنگی و کم آبی از آب لیمو شیرین استفاده کنید؛ به این ترتیب علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن، احتمال ابتلا به عوارض کم آبی و بی آبی بدن را به حداقل خواهید رساند. پیشگیری از سرماخوردگی لیموشیرین متعلق به خانواده مرکبات است. ویتامین سی موجود در این میوه آن را تبدیل به میوه ای ایمنی بخش نسبت به ابتلا به سرماخوردگی و زکام کرده است. ایمنی از
مهمترین علایم کم کاری تیرویید
تیرویید استفاده می شود. -کمبود ید در رژیم غذایی یکی از مهمترین دلایل کم کاری تیرویید است. صدف، ماهی های آب شور، تخم مرغ، محصولات لبنی و جلبک دریایی مهمترین منابع ید هستند. -بارداری، برخی زنان هنگام بارداری دچار کم کاری تیرویید می شوند و پس از تولد فرزند به حالت عادی باز می گردند. -مشکلات تیرویید در هنگام تولد -آسیب یا اختلال غده هیپوفیز -اختلال در
در باره فواید دارچین چه می دانید؟
. این متخصص طب سنتی ادامه داد: دارچین نیروی بینایی را می افزاید و در قدیم برای عبور داروهای چشمی از طبقات چشم، از آن استفاده می شده است. رضایی پور بیان داشت: این دوای مفید، نفخ را کاهش می دهد و رطوبت های مغزی که به صورت نزله (ترشحات پشت حلقی) دیده می شود و شکل مزمن شده آن، یعنی سینوزیت که از مشکلات بزرگ بهداشت و سلامت بشر امروز است را درمان می کند. دارچین موجب افزایش
عوارض مصرف خودسرانه مکمل
نخواهند شد. دکتر علی اکبر رمضانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با جام جم می گوید: درست است شیر منبع خوبی برای تامین کلسیم به حساب می آید، اما نباید این نکته را نادیده گرفت که همراه مصرف یک لیوان شیر، علاوه بر دریافت کلسیم مواد مغذی دیگری مثل فسفر، ویتامین B2 و پروتئین هم به بدن می رسد. به عبارتی هرگز با مصرف یک قرص کلسیم نمی توانیم تمام خواص موجود در شیر را دریافت کنیم و برعکس
طب سنتی در باره غذا خوردن چه می گوید؟
مزاجشان از اعتدال فاصله دارد و با خوردن غذاهای گرم یا سرد اذیت می شوند، باید غذاهای ضدمزاج خودشان را دریافت کنند. یعنی از غذاهای دوایی و در مرحله بعد دواهای غذایی استفاده کنند. اگر کسی دارای غلبه سردی است و با خوردن ماست، ترشی ها، کاهو، خیار و گوجه دچار سستی بدن، آبریزش دهان، پرخوابی و کندی ذهن می گردد؛ اولا باید میزان مصرف این مواد را کاهش دهد (نه این که کلا حذف کند) و ثانیا مُصلحات مناسب آن- ها را
چطور آلودگی کمتری جذب کنیم؟
اثرات مسموم کننده گازهای آلاینده را خنثی کنند، ادامه داد: ویتامین E در روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز وجود دارد. منابع مناسب ویتامین D هم شیر، کره و زرده تخم مرغ هستند که در روزهای آلودگی هوا باید بیشتر مصرف شوند. در واقع شیر و لبنیات به خصوص پنیر و ماست، به خاطر کلسیمی که دارند می توانند جذب عناصر سنگین مثل سرب را کاهش دهند. شیر، دفع ادرار و مدفوع و مواد
کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان
. چنانچه کودک مبتلا به سرطان خون گلبول خونش در حد استاندارد بوده و معیارهای مناسب دیگری را داشته باشد تا 80 درصد این بیماری قابل درمان است و بهبودی بسیار بالایی دارد. فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان عوامل تاثیر گذار در این بیماری ادامه داد: عواملی چون تغذیه، تغییر در سبک زندگی، ماشینی بودن زندگی عصر جدید، اشعه ها و امواج، مواد غذایی آماده و حاوی افزودنی و ژنتیک از جمله عواملی هستند که
مواظب سم سفید باشید
ایسنا: نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد. میزان استفاده نمک در ایران 3 برابر مقدار مصرف جهانی است در حال
عضو مؤسسه تحقیقات حجامت ایران عنوان کرد؛ درمان کم خونی با گوشت این پرنده
صورت مصرف باید با مصلح آن از جمله آویشن، پونه، نعنا، شیره یا مواد غذایی گرم و خشک مصرف شود و یا اینکه اگر مواد غذایی دارای طبع گرم مانند خرما مصرف می شود فرد گرم مزاج باید آن را با مصلح آن یعنی لیموی تازه، سرکه طبیعی، عرق کاسنی مصرف کند. این پزشک عمومی با اشاره به اینکه هر فردی نباید هر غذایی را مصرف کند، تاکید کرد: وقتی گفته می شود غذا گرم باشد به این معنا است که انرژی داشته باشد و PH
با خوردن ماهی دیگر افسرده نمی شوید
افسردگی به دومین بیماری شایع در جهان تبدیل شود. متاسفانه بیشتر درمان هایی که برای این بیماری در نظر گرفته شده است، رضایت بخش نبوده است و علاوه بر این اثرات جانبی فراوانی دارند. به همین دلیل محققان در پی پیدا کردن تغییری در سبک زندگی و یا برنامه غذایی برای پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به این بیماری هستند. مطالعات متعددی نشان داده است که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی می تواند در
10 پله برای سوزاندن کامل چربی های اضافی
تغییر کوچک در مقایسه با کاهش 1000 کالری به صورت ناگهانی بسیار راحت تراست .پس رژیم خود را سخت تر از میزانی که لازم دارید نکنید.اگر بعد از دو هفته میزان کاهش وزن شما قابل قبول نبود به میزان 200 کالری دیگر کم کرده و دو هفته دیگر این چرخه را تکرار کنید. دقت کنید که بدن به سرعت به دریافت کم کالری عادت می کند،بر همین اساس بهتر است تا به مرور کالری دریافتی خود را کم کنید. هدف گذاری
زعفران تقویت کننده حافظه، ضد افسردگی و تشنج/ اثرات خطرناک مصرف بیش از یک گرم زعفران در روز
افسردگی استفاده کرد ضمن اینکه این گیاه در تقویت حافظه نیز نقش بسزایی ایفا می کند. حسین زاده با بیان اینکه زعفران اثرات آرام بخشی و خواب آوری دارد، گفت: از این گیاه می توان به عنوان ضد تشنج نیز استفاده کرد ضمن اینکه کاهش دهنده فشار خون محسوب شده و به عنوان پادزهر نیز در درمان مسمومیت با برخی از سموم و آفت کش ها کاربرد دارد. وی با هشدار به مصرف کنندگان زعفران گفت: مصرف بیش از
به کبد و استخوان تان رحم کنید
فودها چند ایراد اساسی دارند که برای بدن بسیار مشکل ساز هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به کیفیت پایین مواد اولیه فست فودها گفت: در وهله اول مواد تشکیل دهنده آنها معمولاً با کیفیتی بسیار پایین و تاریخ مصرف گذشته هستند؛ ضمن اینکه از مواد نگهدارنده ای بهره می گیرند که اصلاً مناسب نیستند. خدمت تصریح کرد: در مواد تشکیل دهنده بسیاری از این فست فودها باید تردید کرد گوشت مورد
تولید رنگ های درخشان تزریقی با قابلیت دفع شدن
رنگ های درخشان که در زیر پوست بیمار تزریق می شوند به پزشکان کمک می کنند تا انواع وضعیت های خطرناک را شناسایی کنند. این رنگ ها می توانند برای تشخیص سرطان در مراحل اولیه و متصور ساختن سیستم های حساس داخلی مانند چشم استفاده شوند. اما تا به حال، برای استفاده ایمن در انسان ها بیش از حد مضر بوده و به سرعت از بدن دفع نمی شدند. رنگ فلورسنت توسعه یافته مذکور، وارد جریان خون می شود و پزشکان می
فواید جالب آب گرم و لیمو
کردن مواد ناخواسته از بدن کمک می کند زیرا لیمو ادرار را افزایش می دهد. درنتیجه سموم با سرعت بیشتری از بدن خارج می شوند و دستگاه ادراری شما سالم می ماند. 6. پوست را صاف می کند. ویتامین C به کاهش چین و چروک ها و لکه های پوست کمک می کند. آب لیمو سموم را از خون بیرون می کند و این باعث می شود پوست صاف و شفاف شود. یک لیوان آب گرم و لیمو، مایعات لازم برای بدنتان را از همان
به این 5 دلیل ژله مصرف کنید
است. در صورت بروز اختلالات جریان خون و بیماری کبد، می تواند به روند بهبودی کمک کند. همچنین با دفع مواد سمی از سلول ها موجب تسریع پاکسازی کبد می شود. ژلاتین در برابر آرتریت و زخم معده نیز نقش محافظتی دارد. مؤثر در مقاومت موها و ناخن ها و سلامتی پوست ژلاتین خواص عالی برای تقویت موها و ناخن ها دارد و در ترمیم و جوان سازی پوست مؤثر است. رشد موها موها و ناخن ها وابسته به روندی به
عوامل سرطان زا را بشناسید
شانس ابتلا به سرطان "کولون" (روده بزرگ)را بیشتر نماید.تقریبا در همه مواد خوراکی حاوی گوشت موجود در بازار، از "نیتریت ها"به عنوان "ماده نگهدارنده"استفاده میشود که میتواند موجب سرطان گردد."گوشت های دودی" یا "گوشت های کبابی"حاوی موادی موسوم به "PAH" هستند که مطالعاتی در خصوص تاثیرگزاری آنها روی بدن انسان در جریان است. ■"آب معدنی": اگر آب معدنی در بطری های" پلاستیکی شفاف" عرضه
حسگرهای نانوساختار برای اندازه گیری نوعی داروی خوراکی ساخته شد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، کاپتوپریل یک داروی خوراکی است که نقش حیاتی در درمان سکته قلبی، نارسایی قلب و فشار خون بالا دارد. متأسفانه مصرف مزمن این دارو برای اهداف درمانی، منجر به بروز عوارض جانبی نامطلوب، از قبیل کاهش میزان فلز روی در بدن از طریق دفع ادرار و افزایش مقدار پتاسیم خون می شود. بنابراین طراحی یک روش دقیق و آسان با حساسیت بالا جهت اندازه گیری این دارو
درمان راحت بیماری با خوردن پسته
نشان می دهد پسته روی واکنش های شدید مربوط به استرس تأثیر مثبت دارد. چون حاوی آنتی اکسیدان هایی قوی مانند رسوراترول، لوتئین، کرستین یا نارنژنین است. این ترکیبات با اثرات منفی استرس مقابله می کنند. به همین دلیل مصرف روزانه ی چند عدد پسته باعث کاهش اثرات استرس روی فشار خون می شود. پسته همچنین حاوی پتاسیم است. این ماده معدنی به تنظیم فشار خون کمک می کند. پسته همچنین منبع خوب منیزیم است
فرهنگ در رسانه
فعالیت های دیگر خود به تالیف کتاب مجموعه قطعاتی برای پیانو و همچنین نگارش قطعه ای برای آزمون ورودی دوره کارشناسی ارشد برای فلوتیست های دانشگاه هنر در قالب یک سونات فلوت اشاره کرد و گفت : این قطعه به دلیل اینکه بسیار سخت بود هم اکنون به عنوان آزمون خروجی این رشته در این دانشگاه مورد استفاده قرار می گیرد . این آهنگساز درباره قطعه هایی که قرار بود در تازه ترین کنسرت ارکستر سمفونیک تهران اجرا شود
فواید و مضرات عرق کاسنی برای بدن
بدن، احساس رخوت و سستی، رنگ پریدگی و زردی چهره و خصوصاً تنبلی کبد است و اگر با دقت و مستمر استفاده شود، تاثیراتش قابل مشاهده است. در ایران، از گذشته دور تاکنون از فواید عرق کاسنی آگاهی داشتند و قسمت های مختلف گیاه کاسنی و عرق آن را به عنوان تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد، استفاده می کردند، کاسنی در دو نوع صحرایی یا وحشی و کاسنی کشت شده توسط کشاورزان، وجود دارد که نوع وحشی آن در
بیماری آسم نشانه ها و روش درمان
، دارای سابقه خانوادگی ابتلا به آلرژی می باشند مو و یا پوست حیوانات گرد و خاک آلودگی هوا تغییرات آب و هوایی (به خصوص هوای سرد) مواد شیمیایی موجود در هوا یا غذا ورزش کردن گرده افشانی گیاهان قارچ گیاهان عفونت تنفسی مانند سرماخوردگی برگشت محتویات معده به مری (ریفلاکس) استرس
عرقیجات مفید و مضر در دوران باردرای
های باردار است. اما بعضی افراد به دلیل ویار قادر به خوردن هر مواد غذایی نیستند، زیرا دچار استفراغ شدید می شوند. عرق بادرنجبویه می تواند برای این دسته از مادران باردار مفید و موثر باشد. اما علاوه بر عرق بادرنجبویه می توانید به آب انار طبیعی کمی عرق نعناع اضافه کنید و بنوشید. همچنین برای رفع کسالت و کرختی دوران بارداری عرق بادرنجبویه مورد استفاده قرار می گیرد. حتی اگر در این دوران افسردگی
بهترین زمان خوردن غذا را بدانید
اثرگذاری غذا بر سلامت افراد مورد مطالعه، سطح گلوکز خون آنها در فواصل منظم پس از غذا خوردن اندازه گرفته شد . سطح گلوکز خون این افراد پس از مصرف غذای حاوی کربوهیدرات رو به افزایش گذاشت. با توجه به تاثیر بالا رفتن دفعی سطح گلوکز خون بر تخریب سلول های بدن، عموما بهتر است این افزایش نسبتا جزیی باشد. براساس یافته های این تحقیق، افرادی که با میزان متوسط گرسنگی شروع به خوردن غذا می کنند، در قیاس با کسانی که گرسنه نیستند و لب به غذا باز می کنند، سطح گلوکز پایین تری دارند و در نتیجه در شرایط سالم تری قرار دارند. ...