رژیم غذایی در تسخیر فست فودها/ به کبد و استخوان تان رحم کنید - سلامت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
سرطان را از خود دور کنید
نمک تصفیه شده که فاقد پتاسیم است، برعکس می شود. لذا فرد مستعد ابتلا به فشار خون، بیماری های قلبی و سرطان می شود. در ضمن علت سرطان زا بودن نمک تصفیه شده را علاوه بر حذف شدن مواد معدنی نمک دریا یا معدن طی فرایند تصفیه، می توان به اضافه کردن چند نوع ماده شیمیایی که بدن قادر به دفع مقادیر اضافی آن نیست، نسبت داد. 2- استفاده بی رویه از کودهای شیمیایی و سموم آفت کش این مورد خصوصا
11 ترفند ساده برای کاهش وزن در کمترین مدت
بروید یا به شدت ورزش کنید تا وزن کم کنید. شما می توانید هر روز با انجام دادن کارهای بسیار ساده کالری بسوزانید. مثلا در پارک قدم بزنید، اتومبیلتان را کمی دورتر از مقصد پارک کنید تا کمی پیاده روی کنید یا به جای استفاده از آسانسور از پله ها بالا بروید. ترفند 3: بعضی از غذاها را از وعده های غذاییتان حذف کنید فقط چند مورد از مواد غذایی مانند بستنی، آب نبات، چیپس، سیب زمینی سرخ شده و شیرینی
چند نکته درباره بیماری مزمن التهابی روده
قرمز، لوبیا، مواد غذایی حاوی رنگ های صنعتی و همچنین طعم دهنده ها و شیرین کننده ها، سبب تشدید علائم در افراد مبتلا به کولیت السراتیو می شود. فوق تخصص گوارش و کبد مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز گفت: علاوه بر این لازم است افراد دچار علائم بیماری کولیت السراتیو، داروهای مسکن مانند پروفن یا ناپروکسن استفاده نکنند ولی در صورت احساس درد می توانند استامینوفن مصرف کنند. شایسته
پروانه کسب مراکز ارائه قلیان تمدید نمی شود
بودن سیگار و قلیان علت گرایش افراد به مصرف دخانیات است روح الله ساعی مشاور و مددکار اجتماعی نیز با اشاره به علت اعتیاد افراد به خصوص نوجوانان و جوانان به دخانیات در جامعه اظهار داشت: درحالی که عادت و اعتیاد به مقوله هایی چون مواد مخدر، سیگار و قلیان اثبات شده است، برخی افراد تصور می کنند که مصرف دخانیات به خصوص سیگار و قلیان اعتیادآور نیست. وی سهل الوصول بودن دسترسی به سیگار و
پیامدهای آلودگی هوا بر سلامت باروری
/> ج- آلاینده های هوا اعم از ذرات معلق و انواع گازهای سمی در شرایط هشدار، اضطرار، بحران و ناسالم از طریق تنفس و مجاورت با آلاینده ها در بدن مادر باردار وارد می شود و پیامدهای مخربی را بر جنین دارد که نتایج آن در میزان و سطح سلامت نسل آتی هنوز به شکل علمی و کارشناسی بررسی نشده است. س- به نظر شما آلودگی هوا بر باروری مردان نیز تاثیرگذار است یا فقط زنان درگیر هستند ؟ ج- آلودگی هوا
سرطان صورتی
کشیدن، سرطان معده با خوردن غذای دودی، سرطان پوست با مجاورت زیاد با نور آفتاب و بسیاری از سرطان ها با وزن بالا در ارتباط هستند. پس یاد می گیریم به عنوان یک رفتار بهداشتی، وزن خود را کنترل کنیم، سیگار نکشیم و به جای غذاهای دودی و با مواد افزودنی از غذاهای تازه و میوه و سبزی فراوان استفاده کنیم و ورزش را جزئی از زندگی روزانه خودمان قرار دهیم. این رفتارهای بهداشتی احتمال ابتلای ما را به انواع سرطان
اگر می خواهید بوتاکس انجام دهید، بخوانید
کرد. درمان عفونت با آنتی بیوتیک انجام می شود. اگر هم آبسه ایجاد شده باشد باید تخلیه شود. توجه داشته باشید که اگر این وضعیت بدون درمان باقی بماند ممکن است جای زخم دائمی روی پوست ایجاد کند. 9. آیا تزریق بوتاکس در ناحیه زیر بغل برای رفع تعریق مشکلی در دفع مواد زاید بدن ایجاد می کند؟ نه. افرادی که دچار تعریق بیش از حد هستند معمولا از دو طریق عرق می کنند، بنابراین با تزریق بوتاکس
12 راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
آقایان 9 قاشق است. کم کردن مصرف قند گامی بلند به سمت سلامت است. توصیه می شود تا حد امکان از مواد قندی سالم و طبیعی تر مانند عسل به جای قند استفاده کنید. وقتی عسل جایگزین قند می شود روند کاهش وزن و لاغری سرعت بیشتری می گیرد زیرا عسل تاثیر شگرفی بر بدن دارد و نه تنها باعث کنترل و تنظیم میزان قند خون می شود، بلکه سرفه را درمان کرده اند. ایمنی بدن را بالا می برد. البته فراموش نکنید که نباید در مصرف هیچ
نیویورک تایمز: فصل جدیدی در انتظار طلای سرخ ایران است
(Alexander the Great) از زعفران برای درمان زخم هایی که در جنگ برداشته بود، استفاده می کرد.بسیاری از ایرانیان بر این باورند که زعفران خالص، یک آنتی اکسیدان، ضد استرس و سلاح خوراکی در برابر آلزایمر، سرطان و بیماری چشم است. در ایران، که همه ساله بیش از 80 درصد عرضه جهانی 250 تنی زعفران را تولید می کند، این گیاه جادویی همه جا حضور دارد؛ در خورش ها، کباب ها و روی ظرف پلو.در دیدار اخیر تازه
غذا، سلامتی و سرطان، چرخه معیوب نظام سلامت ایران
از ترکیبات نیترات در زیر پلمب های بسته بندی شده و طلایی انتظار راهی شدن به سوی دستگاه گوارش مشتریان را می کشند. دوستان عزیزیکه صدای دشمنی پنهان شان را آهسته آهسته باید شنید! آلودگی مواد غذایی، در حال رخنه به تمام زوایای سلامتی اگر بخواهیم نسبت به آلودگی مواد غذایی آگاهی پیدا کنیم باید به خودمان قول دهیم که این آگاهی مایه دلزدگی از غذاها و میوه جات و سبزی جات و تمامی مشتقات خوردنی
آسان ترین و بی دردسرترین روش برای لاغر شدن
دقیقه فعالیت بدنی روزانه برای جلوگیری از افزایش وزن مناسب بوده و این فعالیت می تواند نرمش صبحگاهی ، انجام کارهای روزمره و پیاده روی تند در سطح صاف باشد که این امر موجب آب شدن چربی های بدن و در نتیجه تناسب اندام می شود. این متخصص با بیان اینکه تغذیه سالم در داشتن تناسب اندام بسیار موثر است، افزود: افراد میانسال تا حد ممکن از خوردن غذاهای چرب و فست فود جدا پرهیز کرده و مواد غذایی ویتامین
بیماری هزار چهره ای که در خراسان شمالی جا خوش کرده است
میکروب، عامل بروز تب مالت به بدن حیوان از طریق دستگاه گوارش است که به وسیله علوفه آلوده و زباله به حیوان سرایت می کند و سبب شیوع بیماری می شود. وی با اشاره به اینکه فقط 15 درصد از دامداری های استان صنعتی است، اظهار کرد: دامداری های سنتی مهمترین عامل بروز تب مالت در بین دام های استان است. عوامل مختلفی در بروز این بیماری در بین دام ها تاثیرگذار است و تامین واکسن، همکاری دامدار و زمان اجرای
فست فودها و اختلال در سوخت و ساز بدن
، دوباره آن را گرم می کنند. رمز موفقیت رستوران هایی که این غذاها را تهیه می کنند، در سرعت پذیرایی، قیمت نسبتاً پایین و از همه مهم تر طعم خوب و متفاوت غذای آنهاست. همچنین روال معمول در بیشتر رستوران های فست فود این طور است که اول پول را می گیرند، بعد غذا را می دهند. وی افزود: محققان سعی کردند سه موضوع، یعنی چاقی، خوردن فست فود و میزان رادیکال های آزاد در خون افراد را، به نوعی به هم ارتباط
کدام مواد را جایگزین قند و شکر کنیم؟
کرمانشاه، ورزش را بهترین وسیله برای کنترل قند خون عنوان کرد و افزود: در افراد بالای 30 سال ضرورت دارد تا در کنار ورزش برای کنترل بهتر قند خون از محصولات با قند رژیمی استفاده شود و مصرف قند و شکر و شیرینی جات به حداقل خود برسد. این فوق تخصص تغذیه در پایان استرس را یکی از عوامل موثر در زمینه تبدیل مرحله پیش دیابت، به دیابت عنوان کرد و اظهارداشت : افراد در زمینه پیشگیری از دیابت باید به طور جد از استرس در زندگی روزانه خود اجتناب کنند.
برنامه طب سنتی برای چهار فصل سال
در تابستان باقی مانده اند و از طرفی قوای بدن به علت گرمای شدید تابستان تحلیل رفته است. بنابراین در پاییز باید از مصرف غذاهای شکم پرکن خودداری کرد. ب) مصرف مواد غذایی گرم و تر به علت خشکی مزاج پاییز توصیه می شود چرا که بدن را با توجه به مزاج سرد و خشک فصل به تعادل می رساند. ج) همچنین غذاهای شور و نمک سود و گوشت صید، به علت خشکی زیاد نباید مصرف شوند. د) استفاده از
چطور آلودگی کمتری جذب کنیم؟
مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می کنند.صدری اضافه کرد: هر وقت میزان باکتری های مفید بر اثر ورود سرب و مواد آلاینده به بدن کم شود، عمل دفع هم با مشکل مواجه می شود و این مواد در بدن باقی می ماند. شیرهای غنی شده با باکتری های به نام پروبیوتیک، سطح باکتری های مفید را در روده انسان متعادل می کند.البته بهتر است هنگام آلودگی هوا از شیر کم چرب استفاده کنید چون دریافت اسیدهای چرب اشباع شده موجود در فرآورده
11 خاصیت برتر لیمو شیرین
آرامی بجوید یا می خواهید یک لیوان آب میوه تازه مصرف کنید لیمو شیرین را به شما پیشنهاد می کنیم. این میوه علاوه بر تأمین آب مورد نیاز بدن می تواند حس تازگی را به شما تقدیم کند. در ادامه به خواص اعجاب انگیز این میوه اشاره می شود: جلوگیری از کم آبی بدن با وجودی که ممکن است در زمستان کمتر بدنمان دچار کم آبی شود؛ اما به جای استفاده از آب میوه های صنعتی که چیزی جز قند نصیب بدن نمی کنند
چگونه چربی ها را بسوزانیم اما خودمان، نسوزیم؟
نیز برای طعم بهتر به آن چربی اضافه می کنند که مصرف آن به ضرر شماست. دقت کنید هر جا که واژه "کم” را دیدیم دلیل نمی شود که آن غذا سالم تر است.به جای استفاده از این غذاها به مصرف مواد غذایی سالم نظیر گوشت، سبزیجات ،میوه ،لبنیات و تخم مرغ روی آورید.این غذاهای سالم دارای ارزش غذایی بیشتری هستند و باعث رضایت بیشتر شما در زمان چربی سوزی خواهند شد. 7) غذاهای خوش طعم ر ژ یمی بخورید
تاثیرات آلودگی هوا بر سلامت افراد و کودکان/ افزایش خطر ابتلا به آسم و مرگ و میر
گروه اجتماعی -دکتر محمدرضا مدرسی فوق تخصص ریه کودکان در گفتگو با خبرنگار افکارخبر با اشاره به آلودگی شدید هوا و تاثیر آن بر سلامت انسان گفت: شرایط ناسالم هوا بر بیماران تنفسی و کودکان اثرات منفی زیادی دارد و چندین مشکل ایجاد می کند. وی با اشاره به تشدید بیماری کودکان بر اثر آلودگی هوا گفت: در این شرایط، ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون می تواند کودکان را دچار اسم کند و احتمال اینکه در
در دوران بارداری بدن چه تغییراتی می کند؟
استفاده از کرم های چرب به خصوص روغن زیتون تقریبا از پنج ماهگی توصیه می شود. استفاده از کرم ضدلک بعد از بارداری نیز می تواند برای رفع لکه های قهوه ای رنگ صورت کمک کننده باشد. این فوق تخصص زنان و زایمان مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز با اشاره به این که در دوران بارداری به دلیل افزایش هورمون های زنانه، ریزش مو کاهش می یابد، گفت: توصیه می شود در سه ماه اول و تا حد امکان در دوران
دور این مواد را خط قرمز بکشید!
غذا و تغذیه مصرف برخی مواد غذایی به سلامت پوست آسیب جدی وارد می کند از این رو توصیه می شود از مصرف آن ها خودداری شود. دکتر فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: عادت به مصرف غذاهای ناسالم شرایط سلامت بدن را به خطر می اندازد که پوست یکی از قسمت هایی است که با مصرف این غذاها تخریب می شود پس توصیه می کنیم حتی المقدور از مصرف غذاهایی که با سلامت پوست
در روزهای آلوده منتظر اختلالات خواب باشید
آزمایشگاهی است. وی با اشاره به اصول شش گانه تندرستی، عنوان کرد: یکی از این اصول استنشاق هوای سالم و پرهیز از قرار گرفتن در هوای آلوده است هوای آلوده با انواع دودها بسیار خشک کننده است و باید در چنین شرایطی از مصرف غذاهایی مانند فست فود که باعث خشکی بدن و افزایش غلظت خون می شود، پرهیز کرد . خدادوست ادامه داد: وقتی خشکی در بدن زیاد می شود علاوه بر تاثیرات روحی می تواند باعث بروز
توجیه مفتی سعودی پیرامون اعدام شیخ نمر/ هشدار درباره ظهور احمدی نژادی دیگر/ ادعای دعوت از سیدحسن خمینی ...
فراکسیون زنان و خانواده مجلس شورای اسلامی در جمع خبرنگاران اظهار داشت: زنگ خطر مصرف مواد مخدر صنعتی و محرک ها بویژه میان دختران جوان در جامعه به صدا در آمده است.وی با اشاره به نشست های متعدد فراکسیون زنان و خانواده مجلس شورای اسلامی با سازمان های مختلف از جمله کمیته امداد، بهزیستی و... گفت: یکی از مهم ترین مواردی که در این نشست ها به آن پرداخته می شود، اعتیاد به مصرف مواد مخدر زنان و پیامدهای ناشی
تبدیل میدان میوه شهرضا به بازار روز میوه و تره بار
آلزایمر از دیگر عوارض مصرف زیاد مواد قندی و شیرین (قند و شکر) است. وی افزود: افزایش مصرف روغن و چربی به ویژه چربی های اشباع از طریق مصرف بی رویه فست فودها و غذاهای چرب و سرخ شده نیز موجب افزایش شیوع بیماری های غیر واگیر نظیر بیماری های قلبی- عروقی، برخی سرطان ها از جمله سرطان پستان، سرطان پروستات و دیابت شده است. موسوی بیان کرد: مطالعات سبد غذایی مطلوب در سال 1391 نیز نشان
توجیه مفتی سعودی پیرامون اعدام شیخ نمر/ هشدار درباره ظهور احمدی نژادی دیگر/ ادعای دعوت از سیدحسن خمینی ...
کمتر از 10 دلار در سال های آینده وجود دارد. به گزارش ایسنا، حمیدرضا صالحی گفت: کاهش قیمت نفت در سال 2015 با توجه به دلایلی از جمله کاهش استفاده از سوخت های فسیلی، استفاده از انرژی های نو، رکود اقتصادی در بزرگترین مصرف کننده نفت یعنی چین قابل پیش بینی و تحلیل بود. واکنش عارف به آغاز سال نو میلادی دکتر محمدرضا عارف در صفحه اینستاگرام خود ضمن تبریک سال نو میلادی نسبت به اعدام شیخ
انواع سرگیجه و دلیل و درمان آن
صورت حمله ای و شدید و همراه با تهوع و استفراغ است و معمولا مدت برطرف شدن آن از چند دقیقه تا یکی دو روز طول می کشد. فوق تخصص جراحی گوش مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز، کاهش شنوایی و وز وز گوش را از دیگر علائم بیماری منیر عنوان کرد و کفت: در بیماری منیر داشتن یک رژیم غذایی کم نمک و پرهیز از نوشیدن بیش از حد مایعات غیر ضروری مانند دوغ، چای، قهوه و نوشابه توصیه می شود. استعمال سیگار نیز این
سبک زندگی و داشته های فرهنگی
ناخواسته سلامت روحی و جسمی مردم را تحت تاثیرقرار داده و گرایش به الگوهای ناصحیح را امری عادی جلوه می دهد. تغییر سبک زندگی در مصرف غذا وافزوده شدن رستوران هایی که غذای بی کیفیت با کالری و چربی بالا تحت عنوان فست فود عرضه می کنند، رشد آمار افرادی که از سنین کودکی و نوجوانی اضافه وزن دارند را بالا می برد لذا دور از انتظار نیست که سن ابتلا به بیماری و سکته قلبی در جامعه کاهش یابد!.
می خواهید تا عید نوروز وزن کم کنید؟ پس بخوانید
کار باعث می شود از غذا خوردنتان لذت ببرید و پرخوری عصبی نکنید. ترفند 10: چند ورزش ساده را به برنامه روزانه تان اضافه کنید هر وزرش ساده ای را می توانید انجام دهید اما فراموش نکنید که هر ورزش را بین 60 تا 90 ثانیه انجام دهید تا ماهیچه تان را خسته کرده و موجب کالری سوزی شود. دراز و نشست، اسکوات، شنا رفتن و غیره از جمله این ورزش ها هستند. ترفند 11: مواد و وعده های غذاییتان را یادداشت کنید هرچه که برای وعده های غذایی و میان وعده ها مصرف می کنید و فعالیت های بدنی که انجام می دهید را یادداشت کنید. با این کار پیشرفت خود را بررسی کرده و بیشتر برای رسیدن به هدفتان تلاش می کنید. ...
یک باور غلط درباره چاقی
از تردمیل استفاده می کنید، باید بدانید که ممکن است نتیجه معکوس از سوزاندن چربی و کاهش وزن به دست بیاورید. علویان تصریح کرد: به این ترتیب که انجام ورزشی آیروبیک و دویدن روی تردمیل اقتضا می کند انرژی افزایش پیدا کند. این فوق تخصص گوارش و کبد خاطرنشان کرد: از آنجایی که بدن تلاش می کند همواره در حالت تعادل باقی بماند این نوع تحرکات به عنوان نشانه های بیولوژیک عمل می کند و افراد را به خوردن بیشتر تحریک خواهد کرد که در نهایت مانع کاهش وزن خواهد شد.سلامت
فرهنگ در رسانه
باشد و به همین دلیل امیدواریم این عدالت در همه وجوه و درباره تمام آثار رعایت شود . رئیس آسیفای ایران اضافه کرد : درحال حاضر نیز چند اثر انیمیشن در مراحل مختلف تولید قرار دارند و امیدواریم از اکران این آثار نیز حمایت شود . وی با اشاره به نامگذاری امسال به عنوان سال انیمیشن ابراز امیدواری کرد تا پایان سال نام مرکز گسترش سینمای مستند و تجربی به مرکز ملی سینمای مستند و انیمیشن تغییر کند . صادقی اضافه