خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی مناسب همراه در ماه پنجم بارداری
باردار در این ماه، حس تمایل مادر به خوردن غذا بیشتر از قبل می شود که از دلایل آن می توان به تغییرات هورمونی در بدن او برای تسریع در رشد و تکامل جنین اشاره نمود. درنتیجه در این ماه خوردن برخی مواد غذایی از اهمیت بالایی برخوردار می باشند، درحالی که برخی مواد غذایی تیز در این ماه نباید مصرف شوند. مواد غذایی که در ماه پنجم بارداری حتماً باید استفاده شوند 1-مصرف فراوان
رژیم غذایی مناسب در ماه سوم بارداری
مورد نیاز بدن توجه ویژه ای شود. 6. لبنیات پاستوریزه در کل دوران بارداری و شیردهی مصرف لبنیات پاستوریزه از اهمیت بالایی برخوردار می باشد. در ماه سوم بارداری نیز باید روزانه مادر باردار دو تا سه لیوان شیر و لبنیات پاستوریزه استفاده نماید. مواد غذایی غیر مجاز برای مصرف در ماه سوم بارداری 1. غذاهای آماده از ماه سوم بارداری به بعد، مواد غذایی آماده
عوارض این داروها بر پوست
از دستکش استفاده کنید تا اشعه ماورای بنفش خورشید تاثیر کمتری بر پوست بگذارد. این داروها همچنین می توانند عامل ریزش مو و تغییر رنگ یا ساختار مو باشند. داروهای افت فشار خون و آرتریت گروهی از داروهای فشار خون می توانند باعث تشدید بیماری پسوریازیس شوند و عامل بدشکلی های ناخن و تغییر رنگ و ضخیم شدن ناخن و جدا شدن آن از بستر باشند. داروهای مهارکننده های پروتئاز که برای
درمان خس خس سینه با این گیاهان دارویی
شکل که یک تا دو قاشق تخم گشنیز را بکوبید و در آبی که در حال جوشیدن است بریزید سپس بخار آن را استنشاق کنید. تخم گشنیز علاوه بر اینکه خوراکی است و در انواع ترشی ها از آن استفاده می کنند، ترکیبی بسیار قوی دارد و به راحتی فشار خون را پایین می آورد؛ به خصوص در خانم های باردار نباید از نصف قاشق مرباخوری و درنهایت یک قاشق در روز بیشتر مصرف شود. تفاوت سرفه خشک و تر در سرفه خشک فرد
مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک و عواقب آن
. علائم حساسیت شامل جوشهای ریز قرمز ، خارش ، کهیر ٬ ورم لب ٬ صورت و زبان و موارد شدیدتر مثل سختی در تنفس و کاهش فشار خون می باشد. در خانمها ٬ علاوه بر موارد فوق باید به نکات زیر توجه شود: 1- ممکن است مصرف آنتی بیوتیک منجر به عفونت قارچی واژن شود ٬ علت این مساله این است که در اثر مصرف این داروها ٬ باکتریهای معمول که در واژن زندگی می کنند ٬ کشته میشوند و در نتیجه قارچ بسرعت رشد میکند
شش نکته برای درمان سریع شوره سر
که شوره می تواند نتیجه خشکی پوست سر باشد، آب و هوای مرطوب هم می تواند باعث خراب شدن موی وسط سر شما شود، زیرا گرما و رطوبت باعث تعریق و درنهایت چرب شدن پوست شما می شود، که باعث می شود مو نیاز به شستشوی بیشتری داشته باشد. آن روی سکه هم این است که، زمستان و آب وهوای خشک باعث کم آبی بدن می شود، که استفاده از ماسک های پوست سر مانند ماسک روغن زیتون می تواند به سادگی مشکلات کوچک پوست سر را حل کند.
واقعیت های ناگفته یوگا
ادیان نیوز : یوگا به عنوان یک ورزش ذهن – بدن معرفی می شود و معمولاً افکار عمومی آن را صرفا ورزش تصور می کنند. اما محققان آن را به عنوان یک راه معنوی و اسرار آمیز معرفی کرده اند و اساتید یوگا نیز آن را بسیار متفاوت از ورزش می دانند. البته کسانی که با یوگا آشنا می شوند، در مراحل اولیه آن را به صورت حرکات جسمی می شناسند و ممکن است برای لاغری یا زیبایی اندام و حتی رسیدن به آرامش از آن استفاده کنند
17درمان خانگی عجیب اما مؤثر
دندان های خود قرار دهید ولی فشاری وارد نکنید. به این ترتیب به صورت خودکار، ماهیچه فک را آزاد می کنید که مانع بروز درد می شود. دستگاه پخش موسیقی / مورد استفاده: فشار خون بالا بر اساس تحقیقی در دانشگاه فلورانس در ایتالیا، سی دقیقه گوش دادن به آهنگ های مناسب در روز می تواند به پایین آوردن فشار خون کمک کند. تحقیقات نشان می دهد گوش دادن به موسیقی به همراه تنفس آهسته، فشارخون
شیطان رودخانه های آمریکا و کانادا +تصاویر
تا در حین غذاخوردن از آن جدا نشود. در داخل فضای دهانی این آبزی دو ساختار حلقه ای شکل وجود دارد: یکی پره دهانی خوانده می شود و اجزای آن از نظر ظاهری شبیه به برگ هستند. این ساختارها در ادامه به پوست قربانی می چسبند و عمل اصلی را انجام دهند. حلقه دیگر اما که از ساختارهای مخروطی شکل موسوم به پاپیل تشکیل شده به جانور امکان می دهد بهترین نقطه برای متصل شدن به بدن قربانی را تشخیص
5 ماده مغذی مورد نیاز سالمندان
آن، در افراد مسن، بدن توانایی کمتری در ساخت ویتامین D از نور خورشید دارد و این امر مصرف مکمل های ویتامین D را ضروری تر می کند. ویتامین B12 بدن از این ویتامین برای ساخت عصب، گلبول های قرمز و DNA استفاده می کند. علاوه بر آن، انرژی متابولیسمی بدن را افزایش و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد. کمبود این ویتامین با بالا رفتن سن افزایش پیدا می کند و در صورت اصلاح نشدن کم خونی و
اخبار لحظه به لحظه از نمایشگاه CES 2016
بسیاری را برانگیخت. در ادامه به خلاقانه ترین گجت های هوشمندی می پردازیم که در این نمایشگاه معرفی و رونمایی شدند. محاسبه میزان چربی سوزانده شده با تنفس کمپانی LEVEL گجتی را معرفی کرد که از طریق تنفس، میزان چربی سوزانده شده را تشخیص می دهد. این دستگاه شبیه ابزارهای تشخیص الکل است که پلیس برای شناسایی راننده های متخلف استفاده می کند. افرادی که بدنبال تناسب اندام هستند
ماسک مناسب برای هوای آلوده شهرها
ایران آنلاین /برکسی پوشیده نیست که آلاینده های هوا بر سلامتی افراد جامعه تأثیرگذار بوده و عوارض ناشی از آن می تواند تا سالیان طولانی گریبان گیر فرد باشد.این آلاینده ها آثار مخربی بر دستگاه های داخلی بدن از جمله سیستم تنفسی و دستگاه قلب و عروقی و حتی اندام های خارجی همچون چشم و پوست دارد. این آلاینده ها افزون بر تشدید بیماری های تنفسی در افراد مبتلا و یا ایجاد برخی بیماری های تنفسی در افراد سالم
بوتاکس برای این دسته افراد ممنوع و خطرناک است!!
چه کسانی نباید از بوتاکس استفاده کنند؟ بوتاکس سمی است که عضله را از کنترل خارج می کند و قدرت انقباض و انبساط را از آن می گیرد . در واقع این ویژگی نوعی عارضه محسوب می شود. تزریق سم در نواحی نامناسب یا استفاده بیش از اندازه می تواند باعث بروز عوارضی مانند اختلال در تنفس و حتی مرگ شود. هم چنین گروهی از افراد مجاز به مصرف بوتاکس نیستند از جمله _ مبتلایان به اختلالات
چند روش برای چاق شدن صورت
از سوزن های ظریف طب سوزنی استفاده می کنند. آنها با افزایش خونرسانی در ناحیه صورت علاوه بر غذارسانی و آبرسانی به افزایش و تولید کلاژن پوست کمک می کنند و به این ترتیب می توان به تقویت عضلات صورت و خوش فرم شدن این عضلات کمک کرد. با این روش با کمک طب سوزنی می توانید در مدتی کوتاه و کمتر از یک ماه به پر شدن صورت و چاق تر به نظر رسیدن آن کمک کنید. برای این منظور بهتر است با یک متخصص طب سوزنی
در 50 سالگی هم جوان باشید
. خانم ها به علت افزایش سن، جذب کمتری از ویتامین D از طریق پوست شان دارند به همین دلیل درصورتی که ویتامین D بدن تان کم شده، از مکمل ها استفاده کنید و نگران اضافه وزن نباشید. ویتامین D مورد نیاز افراد معمولی در هر فرد بالغ 400 گرم است که این مقدار برای خانم های یائسه تا 600 گرم در روز افزایش می یابد. سخت نگیرید متابولیسم بدن بعد از یائسگی کاهش پیدا می کند و این کاهش سطح
بهترین راهکارهای چربی سوزی
به پیشرفت خود در افزایش مستمر وزنه ها ادامه دهید و سطح قدرت خود را حفظ کنید. بدن شما در دوره چربی سوزی نیاز به دلیلی برای حفظ بافت عضلانی ایجاد شده دارد و انجام تمرینات با وزنه با همان شدت دوران حجم همان دلیل می باشد. از تمرینات هوازی و رژیم غذایی مناسب به عنوان چربی سوزی استفاده کنید.رعایت این نکته ساده،بهتر از هر روش دیگری به شما در رسیدن به بدن رویایی خود کمک خواهد کرد. 2
زیبایی های خاص با معجزه جوش شیرین
پوست را از بین می برد و اسید مازاد در بدن را خنثی می کند و به ویژه برای درمان آکنه که اغلب به علت مسدود شدن منافذ پوستی به وجود می آید مفید است. کمی جوش شیرین مخلوط شده با آب را روی آکنه بمالید تا پوست مرده از بین برود و منافذ مسدود شده آن را باز کند. جوش شیرین با خنثی کردن اسید در بدن مانع عفونت های باکتریایی در پیاز مو می شود و در نتیجه از بروز آکنه پیش گیری می کند. ژل
خوراکی های که ریزش مو را کاهش می دهد
از ویتامین های گروه B از جمله اسید فولیک است که در اکسیژن رسانی به فولیکول های مو نقش دارند. سبزیجات سبز سبزیجات با برگ های سبزعلاوه بر اینکه سرشار از آنتی اکسیدان هستند مقدار بالایی نیز آهن دارند که این ماده برای تقویت و تحریک رشد موها مؤثر است. به همین دلیل توصیه می شود برگ چغندر، کلم بروکلی، کلم دکمه ای، اسفناج و انواع سبزی خوردن در برنامه روزانه مصرف گردد. روی
تیروئید دارم یا نه؟
تیروئید با ایجاد اضطراب و بالا بردن ضربان قلب، خوابیدن را دشوار می کند و حتی ممکن است فرد را در نیمه های شب از خواب بیدار کند. اضافه وزن اضافه وزن ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد که یکی از شایع ترین آن، اختلال تیروئیدی است و به ویژه در زنان مشکل شایعی به شمار می رود. این نوع اضافه وزن معمولا با کم خوردن و تحرک داشتن بهبود نمی یابد و به دلیل کم کاری تیروئید ایجاد می شود. از سوی
غذاهای کاهنده درد زایمان
ممکن است برای خانم های باردار این سوال پیش آید که چگونه می توان با خوردن برخی غذاها، درد زایمان را کاهش داد. آنها این سوال را از خانم هایی که قبلا تجربه بارداری داشته اند می پرسند تا شاید به جواب قانع کننده ای برسند. از گذشته های دور همواره به خانم های باردار توصیه شده که در این دوران مصرف برخی غذاها را به حداقل برسانند و در عوض بعضی غذاها را بیشتر بخورند مثلا گفته می شود که این غذاها به کاهش درد
مهمترین علایم کم کاری تیرویید
آفتاب : تیرویید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هورمون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیرویید توسط جریان خون در سراسر بدن حرکت می کنند و وظایف مهمی چون متابولیسم بدن را کنترل می کنند. به گزارش ایرنا، این هورمون بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد. متابولیسم نقش موثری در دمای بدن، ضربان قلب و نحوه سوزاندن کالری دارد. اگر میزان
سیستم ایمنی بدن انسان چگونه کار می کند؟ (1)
زمان لازم است تا تمام گوشت و پوست بدن مان خوراک باکتری ها و دیگر میکروب ها شود. پس از آن فقط اسکلت کلی باقی می ماند. بنابراین واضح است زمانی که سیستم ایمنی مثل ساعت کار می کند، اتفاقات عجیب و غریبی در حال رخ دادن است. در غیر این صورت ما باید در این دنیای پر از میکروب و انگل همچون مردگان متحرک می بودیم که قسمت های مختلف بدن مان هر ثانیه خوراک میلیون ها موجود ریز بود. سیستم
جذابیت در دوران یائسگی
، انعطاف پذیری پوست را تغییر می دهند. اگر علت این تغییرات را که در دوران یائسگی سرعت می گیرند بدانیم، می توانیم مناسب ترین مراقبت ها و اصلاحات را برگزینیم. برای محافظت پوستمان از پیر شدن، استفاده از کرم نرم کننده در ابتدای روز برای آبرسانی به آن، به تنهایی کافی نیست. کم آبی پوست عمیق است و لایه درونی آن را تحت تاثیر قرار می دهد. هیچ مراقبت خارجی هرچند هم که پیچیده باشد نمی تواند به تنهایی به
هورمون های لوازم آرایشی زنان و مکمل های بدن سازی مردان سرطان زاست
شود. از هورمون های جنسی می توان به اشکال مختلفی مانند قرص ، تزریق و ترکیب های مایع یا در کرم ها و پمادهای زیبایی که به عنوان ضد چروک، ضد پیری و جوان کننده پوست استفاده می شوندکه البته هورمون ها در لوازم آرایشی نیز به کار می روند. زمانی که بدن در مرحله ای غیر طبیعی در معرض هورمون های جنسی قرار گیرد ،روند طبیعی هورمون های بدن زن مداخله ایجاد می شوند که مشکل ساز خواهد بود.
تاریخچه و شیوه های اجرای مجازات اعدام
، زنده به گور می کردند؛ شی ء تیزی به قسمت سفلای بدن آن ها فرو می نمودند؛ مانند اسب به پای آن ها نعل می کوبیدند و سر دو درخت که خم کرده بودند می بستند و آن گاه درختان را رها می کردند تا به حالت فنری و با فشار زیاد به وضع طبیعی خود برگردند و بدن متهم دریده شود؛ شمع آجین می کردند و زنده زنده پوست می کندند . سرانجام مجازات هایی از قبیل کور کردن بریدن گوش و بینی، سر بریدن، شکم پاره کردن
انواع روش های اعدام در گذشته و حال
قرار می دهند که جز سر و دست ها تمام بدن وی در میان آن دو کرجی بماند. آن گاه به وی غذا می دهند و اگر از خوردن آن خودداری کرد با داخل کردن میخی به چشم وی او را به این کار وا می دارند. چون خوراک خورد بر سر و صورت او مخلوطی از شیر و عسل می پاشند و از همین شربت به وی می نوشانند. در این حین کرجی ها را چنان نگاه می دارند که رویش به جانب خورشید باشد. به این ترتیب مگسان بر وی هجوم می آورند و او را در میان
میوه ای که در درمان ریزش مو معجزه می کند
/> بنابر این گزارش، انبه به دلیل فیبر یبوست را برطرف کرده، همچنین مصرف آن به صورت مداوم مانع از ریزش مو شده، ناراحتی های کبدی را برطرف می کند و برای درمان سینوزیت مؤثر است. پوست انبه خاصیت ضدالتهابی داشته و میوه آن نیز علاوه بر اینکه ضربان قلب و فشار خون را کنترل می کند علائم آسم را نیز برطرف کرده و میوه ای آرام بخش کننده به شمار می رود.
برنامه طب سنتی برای چهار فصل سال
را داشته باشد. در زیر به برخی از آثار هر نوع آب و هوا اشاره شده است: 1- هوای گرم: هوای گرم باعث لاغرشدن ، زرد شدن و صورت و سوختن خلط ها در بدن می شود. منافذ بدن را باز می کند، لذا باعث افزایش تعریق و در نتیجه کاهش ادرار می شود. به سبب این ویژگی ها تمامی قوای فرد را تضعیف می کند، تشنگی فرد را بیشتر می کند و میل به غذا را کاهش می دهد. در کل هوای گرم برای هیچ بدن سالمی منفعت ندارد ولی در
هفت بیماری عجیب و غریب
از حد بدن و موهای آن می شود. این بیماری ممکن است اثر جانبی مصرف داروهایی مثل داروی فشار خون و ماینوکسیدیل باشد. ماینوکسیدیل دارویی موضعی است که به طور مستقیم با پوست تماس می یابد و باعث تحریک رشد مو در مردان طاس می گردد. هم حسی برخی افراد تجربه ی این موضوع را دارند که مثلا با شنیدن یک موسیقی، یک رنگ خاصی را می بینند، و یا با چشیدن یک مزه ی خاص رنگ خاصی را مشاهده می کنند. این تجربه را هم حسی می نامند. این بیماری خیلی شناخته شده نیست و افراد بسیار کمی در جهان این احساس را تجربه می کنند. ...
حفظ سلامت بدن در برابر سرطان سینه
و منافذ پوست مانع از خروج مواد زاید و عرق از بدن شوند و از طرفی این ترکیبات از طریق این منافذ به بدن وارد می شود. این احتمال مطرح است که با ورود این مواد به بدن تاثیرات شبه استروژنی رخ دهد و همین مسئله در نهایت منجر به رشد سلول های سرطانی در بدن شود. با همه اینها به طور قطع این موضوع تایید نشده و مطالعات در این زمینه همچنان ادامه دارد. ممکن است استفاده از لباس زیر موجب ابتلا
