خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرص نخور دمنوش بخور!
اگر آرامش نباشد، استرس و اضطراب جای آن را می گیرد و البته استرس، مادر همه بیماری هاست. بدن سالم یعنی بدنی عاری از هر بیماری و استرس. خیلی ها برای رسیدن به آرامش دست به کارهای عجیب و غریب و سخت و پر هزینه می زنند، اما اگر دل تان نمی خواهد هزینه زیادی بپردازید و همین جا در خانه خودتان با آرامش روی مبل بنشینید و از زندگی لذت ببرید پس با دمنوش های آموزشی این مطلب همراه باشید. دکتر نسرین
کینگ کنگ واقعی به خاطر تغییرات آب وهوایی منقرض شد
تکامل انسانی و دیرینه شناسی در توبینگن به همراه موسسه ی تحقیقات فرانکفورت، مینای دندان به جا مانده از این حیوان را بررسی کردند تا نشان دهند که این راسته از جانوران محدود به نواحی جنگلی بوده اند. ابعاد این جانور از 1.8 متر تا 3 متر و وزنش از 220 کیلوگرم تا 500 کیلوگرم متغیر است. نظریه های متعددی در مورد تغذیه این میمون وجود دارد. برخی دانشمندان عقیده دارند کاملا گیاه خوار بوده است در حالی
تغذیه نقش مهمی در جلوگیری از ریزش مو دارد
انواع حبوبات وجود دارد. ویتامین A کمبود ویتامین A عامل ریزش موهاست. این ویتامین مانع از خشکی غده های مسئول تامین رطوبت فولیکول های مو می شوند که نقش مهمی در پیشگیری از ریزش موها دارند. به علاوه، ویتامین A اکسیژن رسانی به فولیکول ها و رشد موها را تسهیل می کند و موجب تقویت موها نیز می شود. این ویتامین در جگر، تخم مرغ، سبزیجات، شیر غنی شده، روغن ماهی، آفتابگردان و زیتون وجود دارد.
نکاتی مهم در مورد سد دفاعی بدن در برابر میکروب ها
این موجودات کوچک و مزاحم زمانی که زنده هستید قادر به ورود به بدن شما نیستند اما به محض اینکه سیستم ایمنی متوقف شود، درب اصلی به روی شان باز می شود. زمانی که می میریم، تنها چند هفته زمان لازم است تا تمام گوشت و پوست بدن مان خوراک باکتری ها و دیگر میکروب ها شود. پس از آن فقط اسکلت کلی باقی می ماند. بنابراین واضح است زمانی که سیستم ایمنی مثل ساعت کار می کند، اتفاقات عجیب و غریبی در حال رخ
10 نکته برای حفظ سلامت دستگاه گوارش
کند. عدم نوشیدن آب کافی، این فرایند را کُند کرده و عمل دفع مواد زاید را با مشکل مواجه می نماید. لذا به اندازه کافی آب بنوشید، مخصوصا بعد از ورزش. یک راه ساده برای تشخیص این که به اندازه کافی آب به بدن مان می رسد، رنگ شفاف ادرار در تمام طول روز است. ورزش کنید ورزش برای سلامت گوارش مهم است، همان طور که برای سلامت عمومی اهمیت دارد. ورزش کردن، جریان خون را افزایش داده و به
با این غذاها لاغر می شوید
. کاپسایسین به نظر میرسد اشتها را فرونشانده و متابولیسم را کمی افزایش میدهد اما تنها برای مدت کوتاهی. احتمالا کاپسایسین تاثیر قابل ملاحظه ای بر وزن ندارد مگر این که به خاطر طعم تندش باعث شود کمتر غذا بخورید. چای سبز چندین مطالعه نشان داده است که چای سبز با تحریک بدن به سوزاندن چربیهای شکم، میتواند کاهش وزن را تسریع نماید. چای سبز حاوی ماده ای به نام کاتچین است. کاتچین نوعی ماده شیمیایی
شب امتحان چی بخوریم
به طور مدام و پایدار، در افت و خیز قند خون به مغزتان پیام خاموش ارسال می کنند. راستی در این ایام گوشت یا ژامبون بوقلمون هم نخورید! چون ماده ای به نام ال تریپتوفن (L-tryptophan) دارد که با ترکیب شدن با آمینو اسید ها، باعث می شود احساس خواب آلودگی کنید. برنج؟! خوردن کربوهیدارت ها (سیب زمینی، نان و برنج و ...) شما را ریلکس می کند؛ پس قبل از روز امتحان بهتر است به
بهترین خوارکی های ضد ریزش مو
های سرشار از بیوتین و اسید فولیک این دو ماده به تعادل فعالیت های متابولیک بافت هایی مانند موها، ناخن ها و پوست که مولکول هایی با تکثیر سریع دارند، کمک می کند. بیوتین از طریق مصرف خوراکی هایی مانند جگر، نان خمیر ترش، غلات، فندق، نخود، جو و موز به بدن می رسد. اسید فولیک نیز در جگر و انواع حبوبات وجود دارد. ویتامین A کمبود ویتامین A عامل ریزش موهاست. این ویتامین مانع از
خوراکی های مناسب برای پیشگیری از ریزش مو
فولیک نیز در جگر و انواع حبوبات وجود دارد. ویتامین A کمبود ویتامین A عامل ریزش موهاست. این ویتامین مانع از خشکی غده های مسئول تامین رطوبت فولیکول های مو می شوند که نقش مهمی در پیشگیری از ریزش موها دارند. به علاوه، ویتامین A اکسیژن رسانی به فولیکول ها و رشد موها را تسهیل می کند و موجب تقویت موها نیز می شود. این ویتامین در جگر، تخم مرغ، سبزیجات، شیر غنی شده، روغن ماهی، آفتابگردان و
عواقب مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
است که میتواند از بین انواع مختلف آنتی بیوتیکها ٬ آنتی بیوتیک مؤثر بر بیماری شما را تشخیص دهد. بعنوان مثال اگر شما عفونت گوش داشته باشید ٬ پزشک تشخیص میدهد که چه نوع از باکتریها اغلب میتواند باعث عفونت گوش شود. اگر عفونتی باشد که بتواند توسط گونه های مختلفی از باکتریها ایجاد شود یا توسط باکتریهایی ایجاد شود که قابل پیش بینی نباشد که به چه آنتی بیوتیکی حساس است ٬ آزمایشگاه نمونه هایی از خون
وقتی خوردن نان آرزو می شود/ بیماران سلیاکی خراسان رضوی چشم انتظار حامی
سلیاک نوعی بیماری گوارشی است که در آن تخریب پرزهای روده کوچک از طریق آزمایش خون و کولونوسکوپی مشاهده می شود. از این رو بدن قادر به جذب ویتامین ها نبوده و با وجود مصرف مواد غذایی کافی، فرد دچار سوءتغذیه می شود. بدن این بیماران به پروتئینی به نام گلوتن که در برخی غلات همچون گندم و جو وجود دارد، حساسیت نشان می دهد و مهم ترین بخش غذایی این افراد یعنی نان باید از برنامه غذایی شان حذف شود. بله، نان! شما گمان کنید اگر دچار این بیماری باشید، نه تنها نان بلکه باید کیک
شیطان در رودخانه های آمریکا +عکس
به گزارش افکارنیوز ، موجودی در رودخانه های آمریکا و کانادا کشف شده است که نام آن ماهی مکنده (Lamprey) است لذا این ماهی خود را به بدن موجودات دیگر می چسباند و خون آنها را می مکد، در پاره ای از موارد هم جانور، آنقدر از گوشت قربانیانش می خورد که به استخوان می رسد.طول این آبزی بین 13 تا 100 سانتیمتر است
چرا مردان واقعی گیاهخوار میشوند؟
بهترین کاری که مردان برای داشتن عمر طولانیتر و سالمتر میتونند بکنند این است که گیاه خوار باشند. خوردن گوشت حتی به میزان کم پمپاژ قلبشونو به طور زودرس متوقف میکنه. بسته شدن شریانها از سنین خیلی پایین و حتی کودکی شروع میشه ولی تا سنین بالاتر علامتهای بالینی آن دیده نمیشه. ریسک چاقی و تمام بیماریهای مربوط به آن مانند بیماری قند و فشار خون هم در مردان گوشت خوار بیشتره.
ترسناک ترین، درنده ترین، سمی ترین و کشنده ترین حیوانات جهان
تمام اقیانوس های جهان یافت می شوند و طول ماده آن به پنج متر و طول نر آن به چهار متر می رسد. در طول هر سال گزارش ها و اخبار متعددی در رابطه با کشته شدن انسان ها به دست این نوع کوسه به گوش می رسد. 5- مار بومسلنگ جانور بسیار خطرناک دیگری که در صحرای آفریقا یافت می شود مار بومسلنگ است. سم این مار مهلک به گونه ای است که از محل گزیدگی خون لخته نمی شود و به این ترتیب شخص از شدت
شیطان میهمان رودخانه های آمریکا +عکس
باشگاه خبرنگاران: موجودی در رودخانه های آمریکا و کانادا کشف شده است که نام آن ماهی مکنده (Lamprey) است لذا این ماهی خود را به بدن موجودات دیگر می چسباند و خون آنها را می مکد، در پاره ای از موارد هم جانور، آنقدر از گوشت قربانیانش می خورد که به استخوان می رسد.طول این آبزی بین 13 تا 100 سانتیمتر است
تاثیر بی نظیر این معجون جادویی در از بین بردن عفونت دندان
گروه اجتماعی تیتریک ؛ از قدیم شنیده ایم که موادی مثل سیر و نمک و گیاهان دارویی برای درمان عفونت دندان و آبسه لثه توصیه شده است که روش تهیه معجون های تسکین دهنده ی درد دندان و از بین بردن عفونت دندان را در این بخش برایتان خواهیم گفت. درمان آبسه و عفونت دندان عصاره گل رز را با آب تازه لیموترش مخلوط کنید و برای چند دقیقه این مخلوط را در دهان نگه دارید و سپس دور بریزید. این عمل
فرهنگ در رسانه
فجر مسابقه ای برای بزرگان و بهترین های سینمای ایران است. خیلی از خوب ترین های سینما در بخش سودای سیمرغ حضور دارند و بسیاری از بهترین ها از این بخش کنار گذاشته شده اند؛ چراکه فضای رقابت جشنواره بسیار نزدیک است. امسال سال پر فیلمی در جشنواره و نویدبخش سال خوبی برای سینمای ایران است. کارکرد جشنواره فیلم فجر به غیر از فضای جشنواره ای آن همانند قلب سینمای ایران است. فیلم هایی که خون سینمای ایران هستند
قاتل خدیجه، مادر مظلوم میاندرود در ملاء عام اعدام شد
فرزندانم بسیار زحمت کشیدم تا بزرگ شدند، دخترم را به خانه بخت فرستادم. وی بیان داشت: دو سال از ازدواج دخترم می گذشت که از زندگی خیری ندید و این گونه مظلومانه کشته شد و تمام عشق، محبت و وجود وی، زیر خاک رفت. خدیجه رمضانی رفت اما جاده های مازندران همواره قربانگاه مادران و دخترانی معصوم است و خطر آنان را تهدید می کند، از اینرو ساماندهی خودروهای مسافربری و تجهیز راهها به دوربین های
وحشی ترین حیوانات جهان
کوچک و پرندگان است ولی دیده شده که از طوطی های بزرگ و مار کبری به عنوان غذا استفاده می کند. خشونت بلک مامبا براساس ترس شکل می گیرد به طوری که اگر نسبت به وجود هر جانور دیگری احساس خطر کنند، آن را طعمه ی خود می کنند. نوع درختی این مار گاهی به پنج متر هم می رسد. بلک مامبا به خاطر رنگ بدن به این نام خطاب نمی شود بلکه دهان سیاه رنگی دارد. این مار به رنگ قهوه ای خاکستری است ولی داخل دهان آنها به رنگ سیاه
جیزبیز تبریزی، بوی یک خوراک خیابانیِ قدیمی
، این مخلوط خوشمزه ترین اجزای گوسفند، با فاصله زیادی از بقیه جلوتر است. مشکلی با آدم های گیاه خوار ندارم و حتی ته دلم به شان حسودی هم می کنم که برای نگرفتن جان حیوانات، رژیم غذایی خود را دستخوش تغییرات آنچنانی کرده اند و به گیاهان و میوه ها دل خوش اند اما هر بار تصمیم گرفته ام مصرف گوشت را در غذاهایم کم کنم، این جیزبیز خوشمزه خواب از چشمم ربوده و نگذاشته به حلقه گیاه خواران بپیوندم. میک
رژیم غذایی ماه چهارم بارداری
غنی از آهن جهش رشد جنین از ماه چهارم به بعد شروع می شود، به همین دلیل نیاز جنین به عنصر آهن نیز افزایش می یابد. به علاوه این که بدن مادر نیز در این دوران باید 3 تا 6 لیتر خون بیشتری را تولید نماید که همین امر نیاز بیشتر آهن را برای بدن مادر موجب می شود. بنابراین توصیه می شود که در ماه چهارم بارداری از منابع غنی آهن مانند خشکبار، تخم مرغ، انواع گوشت، میوه های خشک و غلات کامل بیشتر استفاده
رژیم غذایی مناسب در ماه سوم بارداری
توان به مرکبات، تخم مرغ، سبزیجات با برگ سبز اشاره کرد. 2. میوه های تازه در طی ماه سوم بارداری، ضروری است که انواع میوه های رنگی برای تامین آب، فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مورد نیاز برای بدن استفاده شود. 3. دقت در دریافت مواد کربوهیدراته افراط در مصرف کربوهیدرات های ساده و مواد قندی و شیرین در این ماه برای مادران باردار به هیچ عنوان توصیه نمی شود
بدن به این املاح و ویتامین ها نیاز دارد
نوع از ویتامین در بدن قابل ذخیره شدن نیست و برای دستگاه گوارش و اعصاب بسیار سودمند است. این متخصص با بیان این که B12 در معده از موادغذایی جدا می شود، افزود: این ویتامین به همراه فولات نقش مؤثری در تولید گلبول های قرمز خون دارد و سبب رشد و تکامل اعضای بدن به خصوص گروه سنی شیرخوران و کودکان می شود و این نوع ویتامین فقط در غذاهای حیوانی یافت می شود و افرادی که از رژیم غذایی گیاهی بهره می
80 درصد پوسیدگی های دندان مربوط به کودکان است
دهان اشاره کرد و گفت: بوی بد دهان ممکن است منشا داخل دهانی یا خارج دهانی داشته باشد، باقی ماندن ذرات مواد غذایی در دندان ها و شیار لثه به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان، علل بوی بد دهان است. دکتر قاسمی ادامه داد: بیماری های سینوزیت، بیماری ریوی و برونشیت مزمن از عوامل خارجی بوی بد دهان است به عنوان مثال بوی استون در افراد دیابتی و بوی اوره در افراد نارسایی کلیه. وی یادآورشد: سیگار کشیدن، زخم
حوادث کوتاه از کشور
فرماندهی انتظامی چهارمحال و بختیاری گفت: یک عابرپیاده در اثر برخورد با یک دستگاه پراید در شهرکرد جان خودرا از دست داد. سرهنگ حمزه رفیعی با اشاره به اینکه این حادثه در بلوار دانشگاه این شهر رخ داد افزود: با وجود تلاش پرسنل اورژانس و کادر پزشکی، فرد مصدوم بر اثر شدت جراحات جان باخت. وی ادامه داد: علت وقوع این حادثه بی توجهی راننده پراید به جلو بوده است. کشف 798 کیلو مواد مخدر
5 ماده مغذی مورد نیاز سالمندان
دیگر علایم کمبود این ویتامین بروز می کند. 10 تا 30درصد از افراد مسن دچار التهاب مزمن دیواره معده هستند که به کاهش تولید اسید معده منجر می شود. از آن جا که اسیدمعده در جذب ویتامین B12 از موادغذایی نقش دارد، در افراد مبتلا به این بیماری، اغلب ویتامین B12 جذب بدن نمی شود. علایم خستگی مفرط، ضعف، کاهش اشتها، ناراحتی معده، کاهش وزن، مشکلات سیستم عصبی، بالا رفتن ضربان قلب و تنفس، رنگ پریدگی، زخم شدن زبان، کبودی و خون ریزی لثه. افزایش مصرف B12. برنامه غذایی سالم شامل میوه، سبزی، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب، گوشت لخم، ماهی، لوبیا، تخم مرغ، مغز میوه و تخمه است. ...
عشق به امام و رهبری در شهید اسفندیاری موج می زد
برادران مسلمان و مجاهد افغانی که در آن زمان با شوروی در حال جنگ بودند، به کشور افغانستان می رفت که در سال 60 توسط اشرار به شهادت رسید. تسنیم: به نظر شما مهم ترین بخش وصیت نامه شهید جان علی چه بود؟ مهم ترین قسمت وصیت نامه پسرم این بود که اکنون که با چشمانی باز و قلبی پاک به دنبال رهبری بیدار دل و آگاهم بت شکن زمان خمینی کبیر، شهادت را به عنوان هدفی مقدس برای تداوم انقلاب اسلامی
ماهی؛ غذایی سالم سازگار با ذائقه ایرانی(گزارش روز)
نوع ماهی هایی تکثیر می کنید؟ می گوید: درحال حاضر 4 گونه کپور که خیلی هم معروف هستند را تکثیر می کنیم. کپور معمولی، آمور علف خوار، فیت و فاگ و بیگ هد (سرگنده) و تولیدات این تعاونی در سطح استان و کشور توزیع می شود و با تکثیر این ماهیان حدود 10 هزار هکتار از مزارع پرورش ماهی را در سطح کشور فعال می کنیم. از وی درمورد چگونگی نحوه تکثیر ماهی می پرسم، می گوید: یک مزرعه پرورش ماهی، بعد از آب، بچه
آل سعود وارثان ابی سفیان و ابی لهب و رهروان یزیدی / سعودی ها روی آمریکا را سفید کرده اند / اگر از جنایات ...
به گزارش گلستان ما به نقل از راسخون، مسئولین ارشد نظام اسلامی هم به خاطر رفتارهای مزورانه و فتنه انگیزانه سران سعودی هیچگاه نتوانستند دل خود را با سران این رژیم صاف کنند. هیچگاه از سران سعودی، صداقت، حسن همجواری، دوستی و مودت دیده نشده است. خصمانه ترین و دشمنانه ترین اقدامی که حکام سعودی علیه جمهوری اسلامی ایران انجام دادند کشتار زائران ایرانی در آیین حج سال 1366 بود. در این
هیچ غذای دستکاری ژنتیکی شده ای مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا قرار نگرفته است
. مطالعات بر روی حیوانات آزمایشگاهی نشان داده است که ذرت دستکاری شده مونسانتو در طول دو سال باعث صدمه به کبد، کلیه و اختلال در فعالیت غده هیپوفیز و قطع فعالیت هورمون می شود. ذرت دستکاری شده Btدر 3 ماه باعث ایجاد تفاوت در وزن، ارگان های بدن و بیو شیمی خون و باروری در مقایسه با ذرت غیر دستکاری شده طبیعی شده اند.مطالعات دیگری تاثیرات منفی محصولات گوناگون دستکاری شده ژنتیک در
