خواص و مضرات شکلات تلخ - اقتصاد پرس
سایر خبرها
خواص و مضرات شکلات تلخ
یک متخصص تغذیه خصوصیات مثبت و منفی شکلات تلخ را برشمرد و گفت: مصرف شکلات تلخ کلسترول بد، فشار خون، احتمال سکته قلبی و ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. به گزارش فارس، دکتر مرتضی صفوی با اشاره به تحقیقات انجام شده پیرامون خواص شکلات تلخ، گفت: تحقیقات نشان می دهد که شکلات تلخ یک ماده غذایی مناسب برای سلامتی و بهبود خورد و خوراک انسان است. این متخصص تغذیه گفت: خواص زیادی در
همه مضرات خانه تکانی
می کند و موجب سوزانندگی مجاری تنفسی می شوند. متاسفانه این عارضه در بسیاری از موارد قابل برگشت نیست و افراد مبتلابه آن باید مادام العمر دارو مصرف کنند. استفاده از این مواد شوینده نه تنها پوست و ریه ها را تحت تاثیر قرار می دهند بلکه بر روی مخاط حلق و بینی اثرگذار هستند. دکتر شهرام فرجاد، متخصص گوش و حلق و بینی در این باره می گوید: سفید کننده و یا جرم گیرها اگر با غلظت بالاو با
انار و هزاران معجزه درمانی
سرشار از ویتامین C و پتاسیم است ادامه داد: مصرف این میوه به سلامت و تحکیم دندان ها و لثه ها کمک می کند و برای افرادی که به اسهال دچار شده اند مفید است. حسینی تصریح کرد: مصرف روزانه آب انار به کاهش بیماری فشار خون کمک می کند و جریان خون رسانی را به قلب بهبود می بخشد همچنین آنتی اکسیدان ها موجود در آن از لخته شدن خون جلوگیری می کند. این متخصص طب سنتی افزود: انار به عنوان یک میوه
سرماخوردگی تان را با این گیاه درمان کنید
آرام بخش، در درمان جوش های دهانی و آفت دهانی تاثیر شگرف می گذارد و معمولا دمنوش های این گیاه برای سرماخوردگی و در بعضی مواقع سرفه های خشک در فصل سرما جوشانده ای قدرتمند و مرهمی قوی است. وی اذعان دانست: هر خوراکی و یا گیاه دارای برخی محاسن و مضرات هستند، افرادی که از این گیاه استفاده میکنند سعی کنند به حد اندازه از این دمنوش استفاده کنند و مصرف بیش از حد آن برای هیچ گروه سنی و جنسیت توصیه نمی شود. + 1 - 0
سلامتی و زیبایی اندام با تخم شربتی
شدن در اب، به صورت ژله در آمده و با پر کردن حجم معده ، بدون اینکه کالری اضافه ای را وارد بدن کند، می تواند موجب کاهش اشتها و لاغری افراد شود. در ضمن این دانه ها مشکل افزایش فشار خون را در افراد مبتلا از بین خواهد برد و افرادی که مشکل فشار خون دارند با مصرف تخم شربتی، علاوه بر اینکه موجب متعادل نگه داشتن فشار خون خود می شوند، می توانند از دیابت هم در امان بمانند. اگر را به
علائم اضطراب / جایگزین نمک/ بهترین زمان مصرف دسر
برای آن متصور نیست، همچنین یکی از حالت های استرس زا در انسان اضطراب است و در واقع اضطراب هم ایجاد استرس می کند و هم ناشی از آن است. این متخصص بهداشت روان با بیان آثار اضطراب در افراد گفت: اضطراب موجب می شود تا فرد حالت ناسازگارانه پیدا کند و روابط فردی و اجتماعی او مختل کند، همچنین به دلیل وضعیت برانگیختگی مزمن ، به بروز آسیب های جدی به دستگاه عصبی و اندام های داخلی بدن منجر می شود که از
کرفس، سلطان سبزی ها
توصیه نمی شود به خصوص برای افرادی که ذکر شد محدودیت یا ممنوعیت مصرف وجود دارد. ضمن آنکه توصیه می شود سبزیجات به صورت تازه مورد استفاده قرار گیرند. برگ کرفس و هزار خاصیت بسیاری از افراد هنگام درست کردن خورش کرفس برگ آن را دور می ریزند درحالی که بسیاری از مواد مفید و ویتامین ها در برگ آن نهفته است. شما می توانید برگ آن را هم خورد کرده و در خورش بریزید تا ضمن ایجاد غلظت، از مزایای
مراقب این چهار ماده غذایی اعتیادآور باشید
که می توان از آن استفاده کرد. این نوع نان از آرد فرآوری شده پخته می شود. همچنین، هیچ ماده مقوی برای بدنی در آن ها دیده نمی شود. برای داشتن بدنی سالم تر بهتر است نان سنگک را جایگزین نان سفید کنید. ماکارونی: این یکی از خوراکی های محبوب افراد تپل است که کمتر از خوردن آن دل می کنند. ماکارونی یکی از اعتیادآورترین خوراکی هایی است که در سبد غذایی ما وجود دارد. با تمام خواص و فوایدی که می توان
خواص درمانی آب تَره
شود. به این ترتیب این گیاه هم در جلوگیری از رشد سرطان پستان و هم در کمک به بهبودی مبتلایان به این بیماری و جلوگیری از عود آن مؤثر است. مطالعه ای که در ژورنال همه گیرشناسی سرطان در سال 1995 به چاپ رسید از کاهش پیشرفت سرطان ریه در افراد سیگاری با مصرف منظم روزانه 57 گرم آب تره حکایت داشت. مطالعه دیگری در دانشگاه اولستر که در ژورنال آمریکایی تغذیه بالینی در سال 2007 به چاپ رسید نشان داده
قهوه سبز معجزه می کند؟
به پیشگیری از بیماری ها کمک کند. مطالعه انجام شده در سال 2012 حاکی از مفید بودن قهوه سبز برای بیماران دیابتی است. با وجود این، پزشکان هنوز در مورد عوارض احتمالی این ماده خوراکی برای بدن تردید دارند و به افراد توصیه می کنند که پیش از اقدام به مصرف قهوه سبز با پزشک خود مشورت کنند. همچنین این توصیه بیشتر برای بیماران دیابتی است چرا که این ماده به پایین آمدن قندخون می انجامد. بنابراین به
تزریق سرب به جنین با سیگار/خطر جراحی چشم قبل از 18 سالگی/انار و پیشگیری از سرطان
سطح سرب خون آنها را افزایش داده و احتمال نقص در جنین مانند کمبود وزن هنگام تولد را ایجاد می کند. این کارشناس مبارزه با دخانیات گفت: همچنین سیگار کشیدن در طول بارداری باعث اختلالات تنفسی، مشکلات بینایی در دوران کودکی، عقب ماندگی ذهنی، اختلال حواس و حتی سرطان خون را در کودکان افزایش می دهد. متن کامل خبر افراد تا قبل از 18 سالگی جراحی اصلاح چشم انجام ندهند
عوارض مصرف همزمان داروها در سالمندان
تخصصی سالمندان مراجعه می کنند. زنده باد با اشاره به اینکه سالمندان برای رفع مشکلات خود ناچارند به چندین متخصص مراجعه کنند، تصریح کرد: در صورت مراجعه فرد سالمند به چند متخصص باید چندین داروی مختلف را همزمان مصرف کند که موضوع پلی فارمسی (چند دارویی) از اهمیت به ویژه ای برخوردار است، بنابراین مراجعه به متخصص طب سالمندی موجب جلوگیری از مشکلاتی می شود که نتیجه مصرف داروهای همزمان است.
اگر تهوع دارید زنجبیل بخورید/ زنجبیل، قند خون را کنترل نمی کند
می توان 30 تا 45 دقیقه قبل از سوارشدن، یک گرم از پودر خشک این گیاه را مصرف کرد. خانم های باردار هم برای برطرف کردن حالت تهوع می توانند یک گرم از پودر خشک این گیاه را برای 24 ساعت مصرف کنند. افراد تحت شیمی درمانی هم روزانه مجاز به استفاده 2-1 گرم پودرخشک زنجبیل آن هم در یکی، دو نوبت هستند. درصورتی هم که برای دردهای مفصلی و آرتریت روماتویید باشد حدود 3 گرم از این گیاه را می توان در روز استفاده کرد و
نوشیدنی های تقویت کننده مغز کدامند؟
افراد تأثیر منفی می گذارد و از طرفی این مواد سرطان زا و جهش زاست. برای تقویت حافظه انجام بازی های فکری و مصرف این نوشیدنی ها توصیه می شود: آب انار این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های منحصر به فرد است که علاوه بر بهبود حافظه، قدرت شناختی فرد را نیز افزایش می دهد. نوشیدن روزی یک لیوان آب انار مفید است. چای چای سیاه یا سبز، در تقویت عملکرد مغز موثر
فیبرهای غذایی و پیشگیری از سرطان
دارند. افراد باید دقت داشته باشند بیشترین مقدار موجود در میوه ها در پوستشان ذخیره است و نباید برای خوردن میوه پوست آن را جدا کنند چرا که مقدار فیبر موجود در میوه با گرفتن پوست آن کاهش زیادی پیدا می کند. مصرف غذاهای فیبردار نقش مهمی در کاهش چربی های نامطلوب خون دارند و همانطور که می دانید در صورتی که چربی ها در رگ های نزدیک قلب رسوب کنند موجب انسداد رگ شده و فرد دچار بیماری های
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
ویتامین های ب6 ، ب12 ، آ و اسید فولیک و املاح کلسیم، فسفر، روی و ید نیاز دارند. اما در خصوص زنان باردار و خانم های شیرده، بالاترین نیازهای غذایی، در نظر گرفته شده و حتی در مواردی از مقدار مصرف مردان نیز به مراتب بیشتر است . در سنین بالا به علت تحرک کمتر، نیاز بدن به انرژی کاسته شده، ولی درمقابل نیاز به ویتامین ها ، املاح و پروتئین افزایش می یابد. با مصرف جوانه های مختلف می توانید مقدار
7 خوراکی چرب که لاغرتان می کند
های مفید شکلات تلخ می توانند برای بدن بسیار سودمند باشند ولی آنها فقط در روغن کاکائو وجود دارند. بنابراین می توان آنها را کمیاب دانست. دلیل توصیه مصرف شکلات سیاه این است که وقتی این شکلاتها حاوی 72 درصد کاکائو هستند بنابراین دیگر جای زیادی برای افزودن شکر نخواهند داشت. پس با خیال راحت شکلات تلخ بخورید و از مزایای آنتی اکسیدانی و فیبرهای آنها بهره ببرید. اما فراموش نکنید که مصرف روزانه
برای کم شدن مصرف شیر روغن پالم را بهانه نکنید
خرید مردم عنوان کرد و گفت: اختصاص یارانه به تولیدکنندگان شیر هم موجب تداوم تولید می شود و هم عرضه با قیمت مناسب و در نتیجه باعث عدم حذف شیر از سبد کالای خانوار می شود. وی با اشاره به اهمیت غذایی شیر برای سلامت انسان، زمینه سازی و ترویج مصرف شیر در جامعه را ضروری دانست. حالا بی توجهی شهروندان همدانی به مصرف شیر به دلایل مختلف یک طرف، همین که وزیر بهداشت به میزان بالای استفاده از روغن پالم
چهار خوراکی اعتیادآور
استفاده کرد. این نوع نان از آرد فرآوری شده پخته می شود. همچنین، هیچ ماده مقوی برای بدنی در آن ها دیده نمی شود. برای داشتن بدنی سالم تر بهتر است نان سنگک را جایگزین نان سفید کنید. ماکارونی: این یکی از خوراکی های محبوب افراد تپل است که کمتر از خوردن آن دل می کنند. ماکارونی یکی از اعتیادآورترین خوراکی هایی است که در سبد غذایی ما وجود دارد. با تمام خواص و فوایدی که می توان در این خوراکی پیدا
7 خوراکی چرب که لاغرتان می کند
های مفید شکلات تلخ می توانند برای بدن بسیار سودمند باشند ولی آنها فقط در روغن کاکائو وجود دارند. بنابراین می توان آنها را کمیاب دانست. دلیل توصیه مصرف شکلات سیاه این است که وقتی این شکلاتها حاوی 72 درصد کاکائو هستند بنابراین دیگر جای زیادی برای افزودن شکر نخواهند داشت. پس با خیال راحت شکلات تلخ بخورید و از مزایای آنتی اکسیدانی و فیبرهای آنها بهره ببرید. اما فراموش نکنید که مصرف روزانه
برای داشتن خوابی راحت با دیگران بگومگو نکنید
. صادق نیت ادامه داد: مصرف داروهای ضد فشار خون، برخی داروهای اعصاب و روان و برخی داروهای قلب و عروق، به خصوص اگر شب و قبل از خواب مصرف شوند می تواند موجب اختلال در خواب فرد شود. *عواملی که دوره خواب و بیداری طبیعی بدن را بر هم می زنند این متخصص طب کار گفت: شب کاری یک یاز دلایل اختلال خواب محسوب می شود و مطالعات نشان می دهد که یکی از مهمترین و شایع ترین شکایات شب
مهمترین علل بی خوابی
نیت ادامه داد: مصرف داروهای ضد فشار خون، برخی داروهای اعصاب و روان و برخی داروهای قلب و عروق، به خصوص اگر شب و قبل از خواب مصرف شوند می تواند موجب اختلال در خواب فرد شود. *عواملی که دوره خواب و بیداری طبیعی بدن را بر هم می زنند این متخصص طب کار گفت: شب کاری یک یاز دلایل اختلال خواب محسوب می شود و مطالعات نشان می دهد که یکی از مهمترین و شایع ترین شکایات شب کاران بی خوابی است
7 گام مهم سلامتی که هر کسی باید بداند
تنقلات پرهیز کند. هر روز ورزش کنید ورزش روزانه نشانگرهای زیستی پیری را کاهش می دهد. همچنین انجام روزانه فعالیت های ورزشی موجب تقویت بینایی، عادی شدن فشار خون، تقویت عضلات، کاهش کلسترول و تقویت تراکم استخوان می شود. اگر می خواهید زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشید باید ورزش کنید. مطالعات نشان می دهند که حتی انجام 10 دقیقه ورزش در روز در کیفیت زندگی تفاوت ایجاد
میوه ای برای افزایش قوای جنسی و جسمی
خبرگزاری تسنیم: یک متخصص طب سنتی گفت: انجیر قوای جنسی و جسمی را افزایش می دهد. همچنین، بچه هایی که هنگام دویدن و بازی کردن دچار درد ناحیه زیر دنده چپ می شوند، می توانند برای تسکین درد از انجیر با سرکه بهره بگیرند. با طبیعت گرم و تر، موافق حال سردمزاج ها و سوداوی مزاج ها است. خداوند به انجیر قسم یاد کرده است چرا که انجیر هم غذاست و هم دوا! شاید انسان ها با توجه به انجیر و خواص انجیر که
از فواید چای سبز چه می دانید؟
/> ** اثرات مضر قرص های چای سبز این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: قرص های چای سبز به علت مقادیر بالای مواد موثره ممکن است اثرات مضری بر افراد داشته باشد. شادنوش افزود: مصرف این قرص ها برای زنان باردار یا شیردهی که مشکلات سلامتی مانند بیماری های قلبی، فشار خون بالا، اختلالات کبدی و کلیوی، زخم های معده و اختلالات اضطرابی دارند باید مورد توجه خاص قرار بگیرد.
راهکارهای کاهش درد قاعدگی از دیدگاه طب سنتی
غلیظ مانند کله پاچه، حلیم، گوشت گوساله و نانی که خمیر آن به خوبی ورز نیامده باعث غلظت خون در این دوران می شود. این متخصص طب سنتی خاطر نشان کرد: در دوران قاعدگی و بعد از آن استفاده از غذاهایی که به راحتی هضم می شوند مانند زرده تخم مرغ، گوشت گوسفند و سوپ می تواند باعث کاهش درد و غلظت شود. کاهش درد قاعدگی با دمنوش بابونه و رازیانه وی با اشاره به اینکه مصرف دمنوش رازیانه و
زنان صهیونیست "قات" زدند+عکس
اکنون در مهمانی های صهیونیستها نیز به صورت گسترده رواج یافته است. این درحالی است که طبق تحقیقات مصرف "قات" علاوه بر تأثیر منفی بر قدرت ذهنی و ایجاد توهم، موجب افزایش فشار خون می شود و خطر سکته قلبی را دوچندان می کند.
درمان طبیعی دیابت
بود. همه افراد هیجان زده بودند و به استفاده از دارچین مشتاق بودند. دارچین در غشای سلولی همانند انسولین عمل می کند، در نتیجه نیاز شما به انسولین را فورا پایین می آورد. 5. عصاره دانه انگور عصاره دانه انگور برای بهبود شرایط در ارتباط با بیماری دیابت ثابت شده است. مطالعات زیادی در مورد دانه انگور در سال 2006 در تویاما ژاپن، در سال 2009 در رومانی و همچنین در پورتسموث انگلستان انجام شده
پاسخ پزشکان به سوالات رایج شما
تاثیر این داروها قرار نمی گیرند. همچنین باید به غلظت ماده ضدعفونی کننده هم توجه داشته باشیم زیرا در شرایط متفاوت نیاز به غلظت های مشخصی در مصرف شان است، گاهی ممکن است غلظت کم برای برطرف کردن مشکل توصیه شود و بالعکس اما در هر صورت باید مراقب بود چون مصرف بدون تجویز و مدیریت نشده این داروها می تواند به مسمومیت افراد منتهی شود. احتمال تجربه قاعدگی در زمان بارداری چقدر است؟ 26 ساله
هفت گام مهم سلامتی
ترتیب انسان در طول روز انرژی خود را حفظ می کند. مصرف روزی پنج وعده غذا باعث می شود که انسان بتواند وزن خود را کنترل کند، خونسرد بماند، تمرکز خود را حفظ کند و از خوردن تنقلات پرهیز کند. ***هر روز ورزش کنید ورزش روزانه نشانگرهای زیستی پیری را کاهش می دهد. همچنین انجام روزانه فعالیت های ورزشی موجب تقویت بینایی، عادی شدن فشار خون، تقویت عضلات، کاهش کلسترول و تقویت