خواص و مضرات شکلات تلخ تشریح شد - تیتر ۱
سایر خبرها
همه چیز درباره سنگ مثانه
مثانه را خراش داده آن را آزرده کند یا مسیر جریان ادرار را مسدود نماید، می تواند موجب ایجاد علائم و نشانه های این بیماری گردد. این علائم عبارتند از: • درد ناحیه پایین شکم • ادرار دردناک • تکرر ادرار • مشکل در دفع ادرار یا قطع شدن و ایجاد وقفه در جریان ادرار • وجود خون در ادرار • ادرار تیره رنگ یا ادرار با رنگ تیره غیرطبیعی علت عموماً
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
ویتامین های ب6 ، ب12 ، آ و اسید فولیک و املاح کلسیم، فسفر، روی و ید نیاز دارند. اما در خصوص زنان باردار و خانم های شیرده، بالاترین نیازهای غذایی، در نظر گرفته شده و حتی در مواردی از مقدار مصرف مردان نیز به مراتب بیشتر است . در سنین بالا به علت تحرک کمتر، نیاز بدن به انرژی کاسته شده، ولی درمقابل نیاز به ویتامین ها ، املاح و پروتئین افزایش می یابد. با مصرف جوانه های مختلف می توانید مقدار
رواج یک عادت بد غذایی در بین ایرانی ها
جامعه مانند استفاده بیشتر از وسایل نقلیه، ترک و فعالیت بدنی کمتر، عدم قرار گرفتن در معرض نور خورشید به میزان کافی، لازم است تا مصرف برخی از مواد غذایی از قبیل میوه ها و سبزیجات سالم، شیر و ماهی بیشتر شود و خوردن فست فودها و نوشیدنی های شیرین کاهش یابد. در حال حاضر اما سبک تغذیه ای افراد با توجه به تغییرات تغییر نکرده و بهبود نیافته است. عارفه فلاح گفت: متاسفانه در سال های اخیر الگوی
هفت گام مهم سلامتی
ترتیب انسان در طول روز انرژی خود را حفظ می کند. مصرف روزی پنج وعده غذا باعث می شود که انسان بتواند وزن خود را کنترل کند، خونسرد بماند، تمرکز خود را حفظ کند و از خوردن تنقلات پرهیز کند. ***هر روز ورزش کنید ورزش روزانه نشانگرهای زیستی پیری را کاهش می دهد. همچنین انجام روزانه فعالیت های ورزشی موجب تقویت بینایی، عادی شدن فشار خون، تقویت عضلات، کاهش کلسترول و تقویت
قهوه سبز معجزه می کند؟
. مطالعه انجام شده در سال 2012 حاکی از مفید بودن قهوه سبز برای بیماران دیابتی است. با وجود این، پزشکان هنوز در مورد عوارض احتمالی این ماده خوراکی برای بدن تردید دارند و به افراد توصیه می کنند که پیش از اقدام به مصرف قهوه سبز با پزشک خود مشورت کنند. همچنین این توصیه بیشتر برای بیماران دیابتی است چرا که این ماده به پایین آمدن قندخون می انجامد. بنابراین به هنگام مصرف آن باید میزان دریافت دارو
پای دردل یک بیمار: حتی یک تکه نان هم نمی توانم بخورم
سلامت نیوز : بیماران مبتلا به پی.کی.یو یا همان فنیل کتون اوری نمی توانند اغلب غذاهایی که ما به آسانی در طول روز مصرف می کنیم، بخورند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا فنیل کتون اوری، یک بیماری ارثی متابولیکی است که در اثر آن متابولیسم آنزیمی موسوم به فنیل آلانین دچار اختلال شده و اندازه آن در خون افزایش یافته و موجب اختلالات شدید ذهنی و جسمی در فرد می شود بنابراین مبتلایان به این
به امید خروج کشوراز بحران های اقتصادی، واحد تولیدی ام را حفظ کرده ام
فعال در استان مراجعه می کنیم برای اینکه تراز های مالی مان را انجام دهند متاسفانه این حسابرسی ها تخصصی و حرفه ای انجام نمی پذیرد و این موضوع موجب می شود تا با امور مالیاتی استان دچار مشکل شویم. در شرایط حال حاضر، وضعیت واحد تولیدی شما چگونه است؟ از دولت دهم تا کنون، واحدهای تولیدی ضررده شده اند و واحدهای تولیدی با شوک بازار روبرو هستند و تنها با بخشی از ظرفیت خود در حال انجام
استرس مادران، سلامت جنین را به خطر می اندازد
فرزندآوری از سوی زوجین و مایل بودن زن و مرد به داشتن فرزند محدود را از جمله عوامل کاهش جمعیت عنوان کرد. یک جنین شناس نیز در این همایش جنین انسان را نسبت به موجودات دیگر، ضعیف ترین جنین دانست و ادامه داد: جنین از ماه ششم قدرت شنوایی خود را به دست می آورد و می تواند احساس شش گانه و حتی لمس دست مادر بر روی شکم را احساس کند. دکتر مریم بهمن زاده با اشاره به تاثیر استرس بر روی رشد جنین ادامه
باران تهران؛ چیزهایی که نمی دانید
بارور کردن ابرها به عنوان متداول ترین ماده بارورکننده ابرهای سرد در سراسر جهان مورد استفاده است. مطالعاتی که توسط انجمن تعدیل آب و هوای آمریکا (WMA) انجام شده است نشان می دهد حتی برای جا هایی که 60 سال بطور پی در پی باروری ابرها انجام شده است انباشت نقره در خاک، هوا، آب و حتی گیاهان بروز نکرده است. مقدار نقره ای که از این طریق به طبیعت وارد می شود بسیار کمتر از استانداردهای سختگیرانه ای مثل EPA
مواد غذایی مفید برای رابطه جنسی بهتر
دچار اضافه وزن و یا چاقی است، میل جنسی کاهش می یابد؛ فرد از رابطه جنسی لذت نمی برد و نمی تواند آنطور که می خواهد عمل کند و یا به دلیل پایین بودن اعتماد به نفس پیش قدم نمی شود.در چنین شرایطی در کنار کمک گرفتن از یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی در جهت کاهش وزن، یک مشاور متخصص روانشناسی نیز می تواند تفاوت های معناداری را ایجاد کرده و احساس فرد نسبت به خودش را بهبود بخشد. در حقیقت یک راه حل موثر به منظور
بهترین میوه ها برای مقابله با کم خونی
؛ به عنوان مثال ابتلا به آلودگی های انگلی مثل ژیاردیا و کرم قلابدار باعث کاهش میزان آهن خون می شود. برای مقابله با این مشکل لازم است که شست و شو و ضد عفونی کردن سبزی هایی که استفاده می کنید را جدی بگیرید. عدم شستشوی کامل دست ها با آب و صابون قبل از تهیه و مصرف غذا و پس از هر بار اجابت مزاج، وجود مشکلات گوارشی و یبوست، داشتن عادات غلط مثل مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک و یخ، ابتلا به بیماری های عفونی
بزرگترین فرار مالیاتی در حوزه اقتصادی دولت صورت می گیرد
اسلامی را دارند. امانی در ادامه با تأکید بر استفاده از ظرفیت شخصیت هایی که در اتاق بازرگانی حضور داشته اند، اظهار داشت: استفاده از تجربیات فعالان اقتصادی و دقت نظر و اتحاد می تواند در برهه ای که تحریم های ظالمانه علیه کشور صورت گرفته است، راهگشا باشد و باید به تجربیات افراد برجسته در علم اقتصاد به خصوص کسانی که در اتاق بازرگانی حضور داشته اند احترام گذاشت. وی خاطرنشان کرد: شأن
کج شدن صورت، دست و اختلال در تکلم نشانه سکته مغزی است/یک ساعت طلایی برای نجات بعد از سکته
فشار خون، بیماری های عروقی و ضربه به مادر موجب آسیب رساندن به جنین می شود که یکی از این آسیب ها فلج مغزی است و یکی از دلایل فلج مغزی سکته های دوران جنینی است. این متخصص مغز و اعصاب گفت: بافت مغزی نسبت به اکسیژن و خون رسانی بسیار حساس است و اگر اکسیژن و خون رسانی چند دقیقه قطع شود بافت مغز از بین می رود. متأسفانه امکان بازسازی بافت مغز به طور عادی وجود ندارد، به همین دلیل است که نسبت به
برای لاغری، قبل از وعده های غذایی میوه بخورید
از آب میوه و سبزیجات استفاده کنند تا هم از خواص آن ها بهره مند شوند و هم مقدار اشتهای آن ها کاهش پیدا کند. اما طی تحقیق به عمل آمده، مصرف میوه خام و جامد تاثیرگذاری بیشتری بر میزان اشتها دارد تا آب استخراجی از این گروه مواد غذایی و معدنی، زیرا یافته های این پژوهش نشان داد که میزان میل به غذا و گرسنگی در افرادچاق و دارای اضافه وزن پس از استفاده از میوه و سبزیجات به شکل مایع کاهش کم تری در
مصرف نوعی آنتی بیوتیک ، باکتری تولید می کند
دانشمندان دانشگاه کارولینای شمالی و دانشگاه سن دیگو نشان داده اند، مصرف نوعی آنتی بیوتیک منجر به ظهور گونه ای باکتری جدید می شود. به گزارش ایسنا، این کشف می تواند درک انسان از این موضوع را تغییر دهد که چرا باکتری ها، آنتی بیوتیک تولید می کنند. دانشمندان مدت ها بر این باور بوده اند باکتری ها برای کشتن باکتری های دیگر، آنتی بیوتیک تولید می کنند، با این حال، محققان در مطالعه جدید نشان داده اند
بخور نخورهای قبل از خواب
تر است. ازاین رو بهتر است از مصرف این غذاها قبل از خواب خودداری کنید و به جای آن یک لیوان شیر گرم یا کمی از کربوهیدرات هایی که به خواب کمک می کند، مثل بیسکویت، استفاده کنید. مصرف مایعات را از 8 شب به بعد قطع کنید بله، آبرسانی به بدن در طول روز اهمیت زیادی دارد اما مصرف مایعات را قبل از خواب قطع کنید. مطمئناً اگر مجبور شوید مرتباً برای توالت رفتن بیدار شوید، خواب خوبی نخواهید داشت. با یک سیگار آرامش بخش فریب نخورید نیکوتین یک محرک است و تاثیراتی مشابه کافئین دارد. از سیگار کشیدن قبل از خواب خودداری کنید، درغیر این صورت نیمه شب از خواب بیدارتان خواهد کرد. ...
7 گام مهم سلامتی که هر کسی باید بداند
بدن همواره ثابت بماند و به این ترتیب انسان در طول روز انرژی خود را حفظ می کند. مصرف روزی پنج وعده غذا باعث می شود که انسان بتواند وزن خود را کنترل کند، خونسرد بماند، تمرکز خود را حفظ کند و از خوردن تنقلات پرهیز کند. هر روز ورزش کنید ورزش روزانه نشانگرهای زیستی پیری را کاهش می دهد. همچنین انجام روزانه فعالیت های ورزشی موجب تقویت بینایی، عادی شدن فشار خون، تقویت عضلات، کاهش
چاره جویی برای اقتصاد ایران
1. ضرورت رشد اقتصادی پایدار و اشتغالزا سال های باقیمانده از دهه 1390، حداقل به سه دلیل برای اقتصاد ایران دارای اهمیت تعیین کننده است. معضل ایجاد اشتغال در مقیاسی بسیار فراتر از آنچه در عملکرد گذشته اقتصاد ثبت شده، بدون شک نخستین و مهم ترین مساله پیش روی اقتصاد ایران در سال های پیش رو است. اهمیت این موضوع وقتی بیشتر می شود که به عدم تغییر خالص اشتغال طی نزدیک به 10سال گذشته توجه کنیم. دوم، روند نامطلوب سطح رفاه خانوارها طی سال های 1385 به بعد، به اندا
کرفس، سلطان سبزی ها
توصیه نمی شود به خصوص برای افرادی که ذکر شد محدودیت یا ممنوعیت مصرف وجود دارد. ضمن آنکه توصیه می شود سبزیجات به صورت تازه مورد استفاده قرار گیرند. برگ کرفس و هزار خاصیت بسیاری از افراد هنگام درست کردن خورش کرفس برگ آن را دور می ریزند درحالی که بسیاری از مواد مفید و ویتامین ها در برگ آن نهفته است. شما می توانید برگ آن را هم خورد کرده و در خورش بریزید تا ضمن ایجاد غلظت، از مزایای
چاقی، استرس و دخانیات تهدید جدی سلامت مردان ایرانی
خونی خود را از دست می دهد و دچار مرگ سلولی می گردد. پزشکان متخصص زمینه های ژنتیکی، افزایش سن و جنس مذکر بودن را از عوامل غیر قابل تعدیل دخیل در سکته های مغزی می دانند. چاقی، دیابت، چربی و فشار خون بالا و مصرف سیگار از جمله عوامل قابل تعدیل مؤثر در بروز سکته مغزی می باشند. احتمال سکته مغزی در مردان تقریباً یک و نیم برابر بیش از زنان است در مردان زمینه تصلب شراین سریعتر و شدیدتر
آشنایی با علائم ویروس کروناوراه های مقابله باآن
هستند، پس از مدتی، خود، بهبود می یابند، هرچند کارهایی هست که با انجام آن می توان از علائم آن خلاصی یافت، مانند: مصرف داروهای مسکن و تب بر (مراقب باشید، نباید آسپرین را برای کودکان استفاده کنید) و استفاده از مرطوب کننده های هوای اتاق یا دوش آب گرم برای التیام گلودرد و سرفه. اگر بیمار هستید، باید زیاد مایعات بنوشید، در خانه بمانید و استراحت کنید و اگر نگران علائم بیماریتان هستید، به مراکز درمانی
600 بنگاه که بانک ها را از کار انداختند
هدف تأمین نقدینگی و هدفمندسازی آن در جهت توسعه کشور تأسیس شدند و قرار بود در راستای افزایش ثروت ملی امانت دار اموال و دارایی های مردم باشند. برخی از اقتصاددان ها سیستم پولی کشور را به مانند رگهای خون رسانی به اقتصاد کشور می دانند و معتقدند جایگاه و نقش بانک ها مانند قلب در کالبد انسان است. در واقع همان طور که قلب خون را به گونه متناسب با نیازهای جای جای بدن و منطقی پمپاژ می کند، بانک
خونریزی مثانه را جدی بگیرید
/> دکتر حسن نیرومند، تومورهای مثانه را بیماری پرسرو صدایی می داند که با ظهور خون در ادرار موجب بروز ترس و وحشت در فرد بیمار می شود و به ندرت ممکن است که پنهان بماند. این متخصص و جراح کلیه با استناد به این دلایل اضافه می کند: تومورهای مثانه گاهی به شکل خونریزی مخفی خود را در آزمایش نشان می دهند و برخی اوقات نیز به شکل علائم تحریکی یعنی سوزش و تکرر ادرار در فرد بیمار بروزپیدا می کنند
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
برگزاری مذاکرات اخیر از قول اوباما تهدید کرده است که آمریکا در صورت " عدم آمادگی ایران برای توافق"! حاضر است میز مذاکرات را ترک کند! همچنین کری حضور ارنست مونیز وزیر انرژی آمریکا را نشان دهنده دشواری مذاکرات در بعد فنی دانسته است. در عین حال جان کری از موضع واحد اعضای 1+5 ( آمریکا، تروئیکای اروپایی، چین و روسیه) در قبال ایران سخن گفته و در عین حال از وجود شکافهای قابل توجه در مذاکرات هسته ای سخن
عادات صحیح غذاخوردن در نگاه امام رضا(ع)/ ضامن سلامتی چیست؟
سبک و ساده شروع می کردند تا فشار اضافی به دستگاه گوارش وارد نشود. کلیمی با اشاره به اینکه خوردن نمک و آویشن در ابتدا و انتهای غذا مفید است، بیان کرد: تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به فشارخون بالا باید مصرف سدیم را کاهش دهند که در این زمینه پتاسیم و کلسیم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، همچنین افرادی که دارای بیماری های متابولیک و یا فشارخون بالا هستند، در ابتدا و انتهای غذا یک
بیماری های خاموش مردان ایرانی
خود را سالم نشان دهند، مشکلات روحی و روانی خود را انکار می کنند و اثر گذشت سن بر بروز بیماری ها را قبول نمی کنند. مردان جامعه برای حفظ بقا و آسایش خانواده و فرزندان خود شبانه روز تلاش می کنند و گاه به خاطر مشکلات زندگی دو تا سه شیفت کاری روزانه را انجام می دهند و غافل از آن هستند که باید سالم باشند تا بتوانند به خانواده خود خدمت کامل ارائه دهند. برای اهمیت دادن به سلامتی چه اقداماتی از
10 روش برای لبخند زیبا
/> *** کنترل وضعیت سلامتی بیماری هایی مانند فشار خون بالا، دیابت، چاقی و دندان قروچه می تواند به سلامت و ظاهر لبخند انسان صدمه بزند. زمانی که بدن در نتیجه یک بیماری از توان می افتد درمان بیماری دیگر بسیار دشوارتر می شود. برای این منظور به جای نادیده گرفتن علائم بیماری بهتر است که سلامت خود را از طریق رعایت روش های پیشگیرانه تقویت کنید. برخورداری از یک رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی می تواند به اندازه چشمگیری ظاهر بدن، دندان ها و لثه را بهبود بخشد.
خواص و مضرات شکلات تلخ
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، دکتر مرتضی صفوی با اشاره به تحقیقات انجام شده پیرامون خواص شکلات تلخ، گفت: تحقیقات نشان می دهد که شکلات تلخ یک ماده غذایی مناسب برای سلامتی و بهبود خورد و خوراک انسان است. این متخصص تغذیه گفت: خواص زیادی در تحقیقاتی که هر روزه انجام می شود برای ما روشن تر می شود. شکلات تلخ دریافت قند و کلسترول بد را کاهش می دهد. وی تاکید کرد: شکلات تلخ
آیا صرع زمینه ژنتیکی و ارثی دارد؟
مجله دنیای سلامت - دکتر حسین دلاور کسمایی، متخصص مغز و اعصاب: وراثت چیست؟ ژنتیک علم بررسی ژن هاست. ژن ها واحدهای بنیادین وراثت اند. بدن انسان ها از هزاران ژن تشکیل شده است که هریک بر ویژگی های معنی اثرگذارند. ویژگی هایی مانند رنگ مو، رنگ چشم، گروه خونی، و بسیاری خصوصیت های دیگر. بنابراین هر فرد با درنظر گرفتن این ویژگی ها از دیگران متفاوت است چرا که ژن های متفاوتی
میوه ای برای افزایش قوای جنسی و جسمی
خبرگزاری تسنیم: یک متخصص طب سنتی گفت: انجیر قوای جنسی و جسمی را افزایش می دهد. همچنین، بچه هایی که هنگام دویدن و بازی کردن دچار درد ناحیه زیر دنده چپ می شوند، می توانند برای تسکین درد از انجیر با سرکه بهره بگیرند. با طبیعت گرم و تر، موافق حال سردمزاج ها و سوداوی مزاج ها است. خداوند به انجیر قسم یاد کرده است چرا که انجیر هم غذاست و هم دوا! شاید انسان ها با توجه به انجیر و خواص انجیر که