چگونه موهای سالم و درخشان داشته باشیم؟ (9 گام ساده و تاثیرگذار) - خبرگزاری تسنیم
چگونه موهای سالم و درخشان داشته باشیم؟ (9 گام ساده و تاثیرگذار)
سایر منابع:
سایر خبرها
آویشن را به خاطر این خواص حتما مصرف کنید
بدن محسوب می شود. اگر به این مطالب علاقمندید مطلب فوایدی از سیب که هرگز درباره آن ها نشنیده اید! را بخوانید. سلامت دهان خواص ضد باکتری آویشن، آن را به یکی از راه حل های عالی برای بوی بد دهان تبدیل کرده است، زیرا کمک می کند تا باکتری ها و عفونت در دهان از بین بروند. تحریک رشد مو مواد مغذی موجود در آویشن به فولیکول های مو برای رشد کمک می کند. همچنین گردش خون کف سر را افزایش می دهد. مخلوط روغن زیتون و روغن آویشن را به پوست سر بمالید که باعث رشد مو و سالم تر شدن براقی مو ها می شوند. منبع: مجله دلتا ...
فواید خربزه برای سلامت و درمان بیماری ها
شود و به رشد و فعالیت بیشتر سلول های بدن کودکان کمک می کند. وجود بتا کاروتن درخربزه و تبدیل آن به ویتامین A در بدن سلول های مرده ی پوست و آلودگی ها را از سطح پوست خارج و به پاکسازی پوست کمک می کند. بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان است که از سلول های پوستی در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب های ناشی از اشعه ی ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند. مصرف خربزه و استفاده ی موضعی از آن برای ...
عوارض نوشیدن روزانه نوشابه رژیمی
شفاآنلاین سلامت بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند مانند نوشابه و آبمیوه می تواند باعث افزایش وزن شود و حتی به سایر مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و دیابت نیز کمک کند. به گزارش شفاآنلاین :همه ما در کارهای روزمره خود اقدامات کوچکی انجام می دهیم که برای سلامت ذهن و بدن ما مفید است. کارهای کوچکی مانند بالا رفتن از پله به جای استفاده از آسانسور و پله ...
قهوه صبحگاهی باعث طول عمر می شود؟
مصرف نمی کردند، در برابر خطر مرگ قرار داشتند. علاوه بر این کسانی که قهوه شیرین می نوشیدند، در صورت نوشیدن کمتر از چهار فنجان در روز 29 تا 31 درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار گرفتند. این مطالعه نتایج کمتری را بین قهوه شیرین شده مصنوعی و کاهش خطر مرگ نشان داد. همه شرکت کنندگان در یک دوره هفت ساله پیگیری شدند تا مشخص شود که آیا مصرف قهوه بر خطر کلی مرگ و میر ناشی از سرطان ...
خرید انواع شامپو ایرانی و خارجی از فروشگاه مو تن رو
محصولات مراقبتی و بهداشتی مو عرضه شده و شما می توانید به راحتی از میان آن ها، بهترین شامپو برای نوع و جنس موهای خود را انتخاب کنید. با توجه به نقش پررنگ موها در زیبایی افراد، اهمیت زیادی دارد که برای انتخاب و خرید شامپو، به دنبال برندهای معتبر و محصولات حرفه ای باشید. انتخاب شامپو مناسب برای موهای معمولی، خشک یا چرب، کمک می کند تا ضمن شستشوی لازم، سلامت، شادابی و لطافت موها تامین شود ...
اشتباهات رایج زیبایی و مراقبت از پوست
موجب خشکی و کدری مو می شود پس برای اینکه تارهای مو صاف و سالم به نظر برسند هر بار که موهای خود را می شویید یک نرم کننده با کیفیت استفاده کنید و آن را روی ساقه و نه ریشه ها بمالید. دئودورانت ها بوی عرق را از بین می برند و اگر فردی هستید که بسیار عرق می کنید حتما به آن نیاز دارید. دئودورانت با مسدود کردن غدد ترشح عرق را متوقف می کنند و نباید از آنها پس از اصلاح استفاده کرد. در بخش ...
خوراکی هایی که به رشد مو کمک می کند
...> برای رشد مو مصرف دو قرص ACIDOPHILUS (قرص های اسیدی) بعد و بین وعده های غذایی برای مدت دو ماه در کاهش ریزش مو مؤثر و مفید است (4 تا 6 عدد قرص روزانه). البته مصرف هر گونه قرص یا دارویی باید تحت نظر پزشک باشد و از مصرف خودسرانه آنها جداً خودداری کنید. ریزش مو در مردان با مصرف رژیم غذایی کم چرب کاهش می یابد. دانشمندان معتقدند در طی دوران بلوغ با افزایش مقدار هورمون تستوسترون (هورمون ...
فواید و دلایلی که شما را به خوردن شیر و عسل تشویق می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شیر و عسل هردو منبع مهمی از مواد مغذی برای بدن هستند و هنگامی که در کنار هم قرار بگیرند از مزایای سلامتی زیادی برخوردار می شوند، از بهبود سلامتی پوست و مو گرفته تا کمک به هضم، اختلالات خواب، استقامت و سلامت استخوان ها. بیشتر بخوانید: عسل دارای باکتری های پروبیوتیک است که به رشد باکتری های مفید در دستگاه گوارش کمک می کند. هنگامی که روزانه شیر ...
مهمترین نشانه های روده ناسالم
.... بیشتر بخوانید: دستگاه گوارش مسئول جذب مواد مغذی و جلوگیری از جذب سموم در جریان خون است. هر چیزی که مصرف می کنید می تواند از طریق معده و روده بر تمام بدنتان تاثیر بگذارد.یک روده سالم سبب دفع سموم از بدن و فراهم نمودن مواد مغذی لازم برای بدن می شود. اگر سیستم گوارش شما ناکارآمد باشد، سلامت شما دچار مشکل خواهد شد. بسیاری از کارشناسان معتقدند که روده ها در سلامت ...
هشدارجدی، "چای"برای این افراد سم است! | خطرات نوشیدن چای
کاتچین شناخته می شود. فراوان ترین و قدرتمندترین کاتچین موجود در چای سبز اپیگالوکاتچین گالات است که با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و انواع خاصی از سرطان در ارتباط است. از خواص چای سبز برای جلوگیری از ریزش مو و بهبود سلامت مو استفاده می شود. نکته قابل توجه اینجاست که تمام خواص چای به اصیلی و ارگانیک بودن آن است و حتی تا دم کردن آن نیز باید با روش خاص صورت پذیرد. ...
فواید خوردن توت فرنگی
اکسیدان های اصلی هستند که باعث افزایش تولید هورمون های لاغری در بدن می شوند. این هورمون ها متابولیسم و سوخت و ساز بدن را ترویج می بخشند و اشتهای شما را تا حد زیادی کاهش می دهند و ممکن است حتی باعث سوزاندن چربی شوند. داشتن بارداری سالم: توت فرنگی منبع غنی از فولات است و مصرف فولات در دوران بارداری بسیار مهم است، زیرا می تواند نقایص لوله عصبی نوزاد را از بین ببرد و همچنین برای سلامت ...
سفارش همبرگر
خوردن پیتزا می خوانید و یا می شنوید . در ادامه خواص پیتزایی که با مواد اولیه سالم و مرغوب پخته شود را به شما خواهیم گفت . اگر با گوشت پخته شود می تواند سرشار از پروتئین باشد . اگر از سس های بازاری استفاده نکنید، گوجه فرنگی موجود در پیتزا سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها می باشد . 3. پنیر موجود در پیتزا سرشار از انواع مواد مغذی می باشد . 4. یک پیتزای ...
اشتباهاتی که پوست و زیبایی شما را نابود میکند!
چه چیزهایی پوست را خراب میکند دوش با آب داغ خوابیدن با آرایش استفاده نکردن ضد آفتاب کم خوابی نمک زیاد مشروبات الکلی تغذیه نا مناسب لایه برداری زیاد سخن پایانی به گزارش اقتصاد آنلاین، پوست از جمله اجزایی مهم در بدن انسان می باشد که شادابی و سلامتی آن بسیار ارزشمند است و امروزه دلایل زیادی وجود دارد که در خراب شدن پوست نقش دارد. همچنین استفاده از مواد غذایی نا مناسب، تغذیه نا سالم ...
با خواص روغن های گیاهی ارگانیک آشنا شوید
گیاهی خود را درمان کنید که مصرف طولانی مدت آن برای بدن ضرر نداشته باشد. در ادامه شما را برای شناختن کاربرد روغن های گیاهی در درمان های خانگی همراهی می کنیم. روغن سیر 1. جلوگیری از ریزش مو: روغن سیر را روی بخار آب گرم کنید. روی پوست سر بزنید و مالش دهید. روغن سیر به رویش جدید موها نیز کمک می کند. بگذارید 4 ساعت بماند و سپس آبکشی نمایید. 2. درمان عفونت های گوش: سیر به دلیل ...
برای سلامت روان خود چه کنیم؟
پزشک متخصص در موارد جدی تر، کیفیت خواب خود را افزایش دهید. 2) افزایش تحرک بدنی و داشتن برنامه منظم ورزشی یکی دیگر از نکات بسیار مهم که همانند کیفیت خواب باید به آن توجه کنید، فعالیت بدنی مناسب است. داشتن فعالیت بدنی علاوه بر فواید بیشماری که برای سلامتی جسمی شما دارد، برای مراقبت از سلامت روان نیز بسیار ضروری است. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، فعالیت بدنی و ورزش کردن می تواند ...
8 باور قدیمی که موهای سر شما را دانه دانه ریشه کن می کند
به گزارش سایت طلا، بسیاری از باورهای قدیمی درباره موها اینگونه هستند که به مرور زمان با آزمایشات علمی غلط بودن آنها ثابت شده است و دیگر اعتباری ندارند و تنها پیروی کردن از آن ها باعث ریزش موی بیشتر می شود. 1. کوتاه کردن مو به طور مرتب به رشد بیشتر آن کمک می کند. کوتاه کردن مو به طور مرتب باعث مرتب شدن و سالم به نظر رسیدن موهای شما می شود اما در رشد آن هیچ تاثیری ندارد. ...
درمان و رفع ریزش مو با چند ترفند ساده | معجزه کافئین در افزایش حجم مو
فولیکول های موی شما متصل می شود و از رسیدن مواد مغذی حیاتی به آنها جلوگیری می کند و در نهایت ممکن است فولیکول ها را از بین ببرد و باعث ریزش موهای شما شود. با مصرف شامپوهای کافئین دار می توانید کافئین را به فولیکول های مو برسانید و از آنها محافظت کنید و روند رشد مو را معکوس کنید. در کل بلندی و سلامت موی شما به سلامت فولیکول های آن بستگی دارد. کافئین ریشه های مو را نیز تحریک می کند و به این ...
رازهای نهفته در ویتامین دی
به ویتامین دی نشوند. ویتامین دی تاثیر زیادی بر غده های موی سر دارد. مصرف ویتامین دی می تواند تاثیرات بسیاری بر موهای شما داشته باشد. بعضی این تاثیرات شامل موارد زیر اند: ویتامین دی می تواند مانع شود. ویتامین دی با تحریک فلوکول های مو کمک می کند موها سریع تر رشد کنند. تحقیقات نشان داده اند که ریزش مو در افراد زیادی پس از افزودن ویتامین دی قطع شده است. ...
محصولاتی که حتما باید اصل بخرید!
بگیرید و سپس سعی کنید از برندهای شناخته شده و مشخص خرید کنید تا کمترین ریسک را برای سلامتی پوست و موی شما به دنبال داشته باشد. شما می توانید انواع شامپوهای خارجی و ایرانی، شامپو تقویت کننده مو، ضد شوره، ضد قارچ سر، ضد وز برای انواع موهای چرب، خشک و معمولی و یا موهای رنگ شده و آسیب دیده را از طریق فروشگاه لوازم آرایشی خانومی تهیه کرده و در کمترین زمان ممکن درب منزل خود تحویل بگیرید. چرا ...
10 خاصیت مصرف فلفل قرمز
حاوی 9 درصد نیاز روزانه توصیه شده شما به ویتامین A است. 9. مو و پوست شما را سالم نگه می دارد ویتامین C موجود در فلفل چیلی فقط سیستم ایمنی بدن شما را تقویت نمی کند. همچنین کلاژن را که یک پروتئین کلیدی در مو و پوست سالم است، ایجاد و حفظ می کند. 10. پیشگیری از سرطا یکی دیگر از مزایای فلفل تند نقش آن به عنوان یک داروی طبیعی برای مبارزه با سرطان است و طبق مطالعات صورت گرفته در مورد سرطان، فلفل با تخریب انواع اساسی رده های سلول های سرطانی و همچنین درمان سایر سرطان ها، به از بین بردن سلول های سرطانی در خون و از بین بردن سرطان پروستات کمک می کند. ...
کفسابی و نماشویی ساختمان با کارابین راپل چگونه انجام می شود؟
اختیار شما بگذاریم پس تا پایان این مقاله با ما همراه باشید. مزایای استفاده از کفسابی و سنگسابی در این بخش از مطلب قصد داریم در خصوص مزایای کفسابی و سنگسابی مطالبی را در اختیار شما بگذاریم: •کفسابی و هم تراز شدن سنگ ها روش کفسابی و سنگسابی سبب هم تراز و هم سطح شدن سنگ ها و سایر مواد و مصالح بکار برده شده در کف می شود. همچنین این کار سبب بالا رفتن ماندگاری ...
بهترین خمیر دندان های ایرانی بازار
انواع خمیر دندان قبل از اینکه در مورد خمیر دندان های برتر ایرانی بدانید، مهم است که در مورد انواع مختلف خمیر دندان بدانید. یکی از رایج ترین انواع خمیر دندان، خمیر دندان حاوی فلوراید است. از آنجایی که فلوراید دندان های شما را تقویت می کند و از پوسیدگی آنها جلوگیری می کند، دندانپزشکان آن را برای کودکان و بزرگسالان توصیه می کنند. علاوه بر این خمیر دندان هایی نیز داریم که از پلاک دندان جلوگیری می کنند و آ ...
فواید باورنکردنی زردآلو و طرز تهیه مربا و لواشک آن
...، کاهش اشتها و کمردرد خفیف از علائم اولیه یبوست هستند. این مشکل در اغلب موارد با تغییر در شیوه زندگی از جمله تغذیه سالم و ورزش از بین می رود. مصرف برخی از گیاهان دارویی و میوه ها که خاصیت ملین دارند؛ نیز برای بهبود این مشکل توصیه می شود. به طور مثال میوه زردآلو خاصیت ملین قوی دارد. فیبر بالای زردآلو از یبوست، بیماری های روده و معده جلوگیری می کند و خشکی مزاج را از بین می برد. مصرف میوه تازه یا هر ...
با این خوردنی ها سکته را از خود دور کنید
...> 9. تخم کتان را آسیاب و با ماست مصرف کنید تخم کتان را آسیاب کنید و به همراه ماست نوش جان بفرمایید. با این کار حدودا 2 گرم اسیدچرب امگا 3 به بدن شما وارد می شود و همین کار باعث کاهش خطر سکته و از بین رفتن ناهنجاری های مرتبط با ضربان قلب خواهد شد. 10. با تخم کتان سسی خوشمزه برای سالاد تهیه کنید سلامت قلب و بدن شما وابسته به مصرف مواد سالم است. اسیدهای چرب امگا 3 ...
13 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
بر این باورند که آنتی اکسیدان ها و پلی فنل های موجود در توت فرنگی باعث می شود از سلامت قلب محافظت کند. این میوه خوش طعم و پرطرفدار می تواند از انواع مختلف سرطان جلوگیری کند. در ضمن این ویتامین C موجود در توت فرنگی است که کمک شایانی به سلامت پوست و مو می کند، همچنین فیبر موجود در توت فرنگی باعث کاهش وزن می شود. ارزش غذایی یک فنجان حاوی 152 گرم توت فرنگی شامل 49 کلیو کالری، 7 گرم قند، 0 ...
قرص جوشان ویتامین سی بخورم یا قرص معمولی؟
بدن ما نمی رسد. به همین دلیل است که ما نیاز به مصرف مکمل هایی مانند قرص ویتامین سی A ،C و E داریم. همچنین باید روی و سلنیوم بیشتری همراه با اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 مصرف کنیم. همه این مواد مغذی نه تنها برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند، بلکه به حفظ سلامت مو و پوست شما نیز کمک می کنند. قرص های جوشان به دلیل سهولت در مصرف در انواع مختلفی از جمله مکمل ها و مصارف دارویی به طور ...
ارتباط اندازه دور کمر با بیماری
رویکرد با وجود اینکه برای همه یکسان نیست، زیرا همه ما وزن متفاوتی را تحمل می کنیم، اما می تواند نقطه شروع خوبی باشد. افرادی که وزن بیشتری در قسمت های میانی بدن خود دارند، بیشتر با فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی دست و پنجه نرم می کنند. کمر باریک البته به تنهایی برای اطمینان از تناسب اندام و سلامت کافی نیست، اما تلاش بیشتر برای ورزش و رژیم غذایی سالم را همیشه مد نظر داشته باشیم. ...
قیمت انواع میگو + جدول/ خواص و فواید میگو
.... میگو حاوی ید بیش از میزان کافی برای کمک به حفظ عملکرد تیروئید است. سلامت پوست با مصرف میگو آنچه میگو را خاص می سازد، حضور آستاگزانتین می باشد. یک آنتی اکسیدانی است که قادر است با انعکاس اشعه UV مبارزه کند و عملاً اثر آن را روی پوست شما از بین می برد و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. با توجه به خواص و اهمیت غذایی میگو فهرست قیمت برخی از انواع میگو موجود در ...
افزودنی غذایی ناشناخته ای که وگان ها می توانند استفاده کنند.
عث بیماری های بسیاری می شود.برخی افراد می گویند بدن انسان به هیچ محصول حیوانی نیاز ندارد شما باید این موضوع را بدانید که وقتی گوشت حذف می شود مشکلات قلبی کمتر می شود و فشار خون نیز پایین می آید. لاغری و کاهش وزن ، سلامت قلب ، کنترل قند خون ، کاهش کلسترول ، کاهش علائم آرتروز نیز از برخی فواید دیگر گیاهخواری می باشد . وقتی محصولات حیوانی از رژیم غذایی حذف بشود ، وگان ها با ...