پنج ترفند فوق العاده که حافظه تان را تقویت می کند - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
پنج ترفند فوق العاده که حافظه تان را تقویت می کند
پیشنهاد می کنند که اگر در فعالیت های روزانه دچار فراموشی می شوید و دائما رویدادها را از یاد می برید بهتر است از تکنیک های زیر جهت کنترل و بهبود حافظه خود بهره مند شوید. 1. به عقب راه بروید دانشمندان علوم اعصاب حتی نمی توانند توضیح دهند که چرا به عقب راه رفتن موثر است. به گفته پژوهشگران، یک نظریه این است که مغز خاطرات را به صورت مکانی سازماندهی می کند، بنابراین ایجاد یک تجربه نادر مانند راه ...
دیدن کابوس از نشانه های اولیه پارکینسون است!
بیشتر بود . نتایج نشان می دهد که افراد مسن تر مبتلا به پارکینسون احتمالا چند سال قبل از بروز علائم لرزش، سفتی و کندی حرکت، شروع به دیدن کابوس های شبانه می کنند. این مطالعه همچنین نشان می دهد که رویاها می توانند اطلاعات مهمی در مورد ساختار و عملکرد مغز نشان دهند و ممکن است هدف مهمی برای تحقیقات علوم اعصاب باشند. دکتر اوتایکو و همکارانش قصد دارند از نوار مغزی برای بررسی دلایل ...
چشم ها خبر از سلامت بدن می دهند
به گزارش ایسنا و به نقل از اس اف ، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که سلامت چشم های شما ممکن است تاثیر مستقیمی بر احساس سایر اعضای بدن و مدت زمان زندگی شما داشته باشد. اخیرا گروهی از محققان "موسسه تحقیقات پیری باک" (Buck Institute for Research on Aging) آمریکا می گوید ارتباطی بین رژیم غذایی، ساعت زیستی، سلامت چشم و طول عمر پیدا کرده اند. این اولین باری است که دانشمندان تمام این جنبه ...
مغز انسان در زمان کدنویسی و برنامه نویسی چه کار می کند؟
نویس خوب باشید به آن نیاز ندارید." نتایج تحقیقات MIT با مطالعه مشابهی از دانشگاه جانز هاپکینز (JHU) مرتبط است، جایی که محققان دریافتند مکانیسم های عصبی برای خواندن و درک کد با منطق و تا حدی با ریاضی همپوشانی دارند. اما مطالعه JHU نشان می دهد که اتکای قوی تری به سمت چپ سیستم تقاضای چندگانه مغز دارد. (هر دو مطالعه MIT و JHU در شماره اخیر مجله eLife منتشر شده اند.) یون فی لیو، دانشجوی ...
آیا درمانی برای پارکینسون وجود دارد
آن که ممکن است سبب مرگ زود هنگام سلول های عصبی خاصی در مغز شود را شناسایی کنند. پژوهشگران دانشگاه جورج تاون آمریکا هم در بررسی های خود موفق به شناسایی عملکرد مثبت نوعی داروی مورد استفاده در سرطان خون شدند که در بهبود عملکرد حرکتی بیماران مبتلابه پارکینسون و برخی از دیگر بیماری های اعصاب و روان موثر است. محققان بنیاد تحقیقات پارکینسون مایکل جی. فاکس معتقد هستند که شرایط میکرو ...
استفاده از نانومهندسی برای تقویت سیگنال های فلورسانس
قوی دریافت کنند. به گفته محققان، این نوع فناوری می تواند حسگر های فلورسنت را برای ردیابی مولکول های خاص در داخل مغز یا سایر بافت ها در اعماق بدن، برای تشخیص پزشکی یا نظارت بر اثرات دارو استفاده کند. دانشمندان از انواع مختلفی از حسگر های فلورسنت، از جمله نقاط کوانتومی، نانولوله های کربنی و پروتئین های فلورسنت برای برچسب گذاری مولکول های داخل سلول ها استفاده می کنند. فلورسانس ...
طب سوزنی قادر به درمان درد شدید است
...، شامل انجماد سوزن زیرپوستی، قرار دادن آن در زیر پوست بیمار و سپس استفاده از فناوری سی تی اسکن برای هدایت آن در تماس با عصب آسیب دیده است. انجام این کار در ابتدا باعث تحلیل رفتن عصب می شود و عملکرد خود را از دست می دهد، اما سپس به عنوان یک عصب سالم جدید بازسازی می شود. نویسنده ارشد مطالعه در مورد این تکنیک گفت: پنج درجه آسیب اعصاب محیطی وجود دارد که توسط جراح مغز و اعصاب معروف به نام ...
موفقیت دانشمندان در مجبور کردن برخی سلول ها به خودکشی
باکتری های خطرناک تسخیر شوند. بدن برای سالم ماندن به مرگ سلولی وابسته است اگرچه این فرآیند می تواند به طور تصادفی روشن شده و باعث آسیب شود. با این حال، تا به حال اطلاعات زیادی در مورد چگونگی این فرآیند به دست نیامده است. نتایج این مطالعه جدید درک علمی محققان از فرایند مرگ سلولی را ارتقا می دهد زیرا روشن می کند که چه چیزی باعث ایجاد آن در پوست می شود. موفقیت دانشمندان در مجبور ...
با معاینه چشم طول عمر افراد را پیش بینی کنید
غذایی واکنش داده و همچنین فراز و نشیب را در نقاط مختلف روز نشان می دهند. این تیم همچنین دریافتند که ژن های ریتمیک که بیشتر با رژیم غذایی فعال می شوند از چشم ها می آیند. به طور خاص، محدودیت های رژیم غذایی، گیرنده های نوری، نورون های تخصصی در شبکیه را فعال می کند که به تغییرات نور پاسخ دهند. در ادامه این تیم آزمایش هایی انجام داد که نشان داد مگس ها در تاریکی دائمی در واقع طول عمر بیشتری دارند. ...
مصرف آب آلبالو به سلامت مغز کمک می کند
سرشار از آنتی اکسیدان نتایج یک مطالعه که در سال 2019 منتشر شد، نشان داد که آب آلبالو به بهبود توانایی های شناختی در بیماران آلزایمری کمک می کند. محققان بر این باورند که آنتی اکسیدان های موجود در این آب میوه ممکن است کلید اصلی این موضوع باشد. اما چرا؟ انجمن آلزایمر توضیح می دهد: چند مطالعه نشان می دهد که استرس اکسیداتیو ممکن است در تغییرات مغز که باعث ابتلا به بیماری آلزایمر می ...
کمک مصرف آب آلبالو به سلامت مغز
...، شروع کنید. انتخابهای خاص سبک زندگی می تواند به کاهش خطر زوال عقل یا بهبود عملکرد شناختی کمک کند. به ویژه، ورزش می تواند تقویت کننده مغز باشد. تحقیقات نشان می دهد که 20 دقیقه ورزش در روز خطر زوال شناختی را حتی پس از شروع زوال عقل کاهش می دهد و پروتئین های محافظتی برای مغز فراهم می کند. خواب کافی و تعامل اجتماعی از دیگر عادات سالمی هستند که می تواند به جلوگیری از، از دست دادن حافظه و مهارتهای حرکتی کمک کنند. ...
تراشه اپتیک شبیه مغز می تواند تقریباً 2 میلیارد تصویر در ثانیه را پردازش کند
محققان دانشگاه پنسیلوانیا یک تراشه اپتیک قدرتمند جدید ساخته اند که می تواند تقریباً 2 میلیارد تصویر در ثانیه پردازش کند. این دستگاه از یک شبکه عصبی تشکیل شده است که اطلاعات را به صورت نوری پردازش می کند، یعنی بدون نیاز به اجزایی که سرعت تراشه های کامپیوتری سنتی را کاهش می دهند. اساس تراشه جدید یک شبکه عصبی است، سیستمی که بر اساس روشی که مغز اطلاعات را پردازش می کند، مدل سازی شده است ...
ورزش چگونه به بهبود میگرن کمک می کند؟
پر آب همیشه در کنار خود داشته باشید. یک مطالعه بالینی اخیراً در مجله علوم پزشکی اعصاب منتشر شد که در آن ارتباط بین آب آشامیدنی و شدت سردرد میگرنی را بررسی می کرده است. این مطالعه فواید مصرف آب را نشان می دهد. این مطالعه شامل 256 زن بین 18 تا 45 سال بود. نتایج نشان داد که شدت تضعیف کنندگی میگرن، شدت درد، تعداد دفعات بروز سردرد و طول مدت سردرد در افرادی که آب بیشتری مصرف می کردند به طور ...
خواب بعد از 40 سالگی چه اهمیتی دارد؟
...> محققان می گویند یکی از دلایل احتمالی ارتباط بین خواب ناکافی و زوال شناختی ممکن است اختلال در خواب عمیق با موج آهسته باشد. تحقیقات نشان داده است که اختلال در این نوع خواب، می تواند باعث ایجاد درهم تنیدگی مغزی شود (مشخصه برخی از انواع زوال عقل). علاوه بر این، کمبود خواب ممکن است توانایی مغز را برای خلاص شدن از شر سموم مختل کند. پروفسور باربارا ساهاکیان از دپارتمان روان پزشکی دانشگاه کمبریج و یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: خواب خوب شبانه در تمام مراحل زندگی مهم است، به ویژه با افزایش سن این اهمیت بیشتر می شود. یافتن راه هایی برای بهبود خ ...
تراشه ای که 2 میلیارد تصویر را در یک ثانیه پردازش می کند! – خبر نیوز
... آنها از طریق پردازش مستقیم نور دریافتی از شی با استفاده از یک شبکه عصبی عمیق نوری که بر روی یک تراشه 9.3 میلی متر مربعی پیاده سازی شده است به این امر دست یافتند. این مطالعه که در مجله “نیچر”(Nature) منتشر شده است، توضیح می دهد که چگونه بسیاری از سلول های عصبی نوری تراشه با استفاده از سیم های نوری یا “موج برها”(waveguides) به هم متصل می شوند تا شبکه ای عمیق از بسیاری از “لایه های ...
نقش خواب در پاکسازی مغز
بیوتکی بود که پروتئین انسانی را خنثی می کرد، به طور طبیعی پیر شدند. اما وقتی موش ها را بدون آنتی بیوتیک تغذیه کردند و پروتئین های انسانی اصلاح شده انباشته شد، موش ها شروع به نشان دادن نشانه های کلاسیک اسکلروز جانبی آمیوتروفیک از جمله اختلالات پیشرونده عضلانی و آتروفی مغز کردند. در گام بعد محققان از ام ار آی برای بررسی مغز موش ها استفاده کردند و دریافتند موش هایی که پروتئین ...
آهسته راه رفتن نشانه ابتلا به زوال عقل است
نشان می دهد. این یافته ها بازتاب یافته های مطالعه سال 2020 روی تقریباً 9000 بزرگسال آمریکایی است که ارتباط بین کاهش سرعت راه رفتن و کاهش حافظه و خطر ابتلاء به زوال عقل در آینده را نشان می دهد. تحقیقات نشان می دهد که ارتباط بین سرعت راه رفتن و کاهش عملکرد ذهنی ممکن است به دلیل کوچک شدن هیپوکامپ سمت راست مغز باشد، بخشی از مغز که وظیفه یادگیری، خاطرات و توانایی یافتن راه را بر عهده ...
امکان درمان اوتیسم با ژن درمانی
را برای مدل سازی یک استراتژی ژن درمانی در دنیای واقعی راه اندازی کردند. در موش های مهندسی شده که در آن ها تقریباً نیمی از بیان نسخه موشی Tcf4 کاهش یافته بود، محققان از یک آنزیم انتقال یافته توسط ویروس استفاده کردند تا دوباره بیان از دست رفته این ژن را در نورون ها، بلافاصله پس از تولد موش ها، مجددا فعال کنند. تجزیه و تحلیل مغز موش ها این بازیابی فعالیت را طی چند هفته متداوم نشان داد. ...
کشف دو جرم مرموز در درخشان ترین سیاهچاله کیهان
ترین آن ها نیز است و بیش از 4 تریلیون برابر خورشید ما می درخشد، در حالی که در فاصله بیش از 2.4 میلیارد سال نوری از ما قرار دارد. در طول دهه ها، دانشمندان هسته ی فروزان این سیاه چاله را به طور گسترده مورد مطالعه قرار داده اند، با این حال، از آنجایی که این اختروش بسیار درخشان است، مطالعه کهکشان اطراف که میزبان آن است تقریبا غیرممکن بوده است. این روشنایی قابل توجه، از قضا، دانشمندان را تا حد زیادی در ...
الهام از برگ سبز درختان برای ساخت پنل های خورشیدی کارآمدتر
تحت شرایط خاص نشان می دهد و رویکردی کنترل شده برای مطالعه بیشتر و تحقق نهایی مبدل های نور مصنوعی با راندمان بالا ارائه می کند. راوی سیلوا، مدیر موسسه فناوری پیشرفته در دانشگاه ساری، گفت: پنل های خورشیدی بخش مهمی از سفر ما به سمت کربن خالص صفر هستند؛ اگر بخواهیم پنل های خورشیدی با راندمان بالا در آینده ساخته شوند، باید خارج از چارچوب فکر کنیم. تفکر خلاقانه ارائه شده توسط این تیم دقیقاً همان چیزی است که برای اطمینان از برآورده شدن و فراتر از انتظارات رفتن در حوزه انرژی خورشیدی مورد نیاز است. ...
لاغری/ علت اصلی چاقی چیست؟
طور خاص، نشان داده شده است که DVC با ایجاد سیری، مصرف غذا را کنترل می کند. تحقیقات همچنین نشان داده است که در چاقی، ریتم های روزانه در مصرف غذا و ترشح هورمون های مربوط به خوردن، از بین رفته یا حذف می شود. با این حال، هنوز مشخص نشده است که عملکرد نادرست مراکز مغزی کنترل کننده اشتها علت یا نتیجه چاقی است. این تحقیق جدید که در دانشگاه یاگیلونیک در کراکوف با همکاری دانشگاه بریستول انجام ...
افزایش چشمگیر محصولات کشاورزی با کاهش آلاینده های خانواده نیتروژن!
تابستانی و زمستانی می تواند 10 درصد افزایش یابد. به نوشته sciencealert, اثرات کاهش آلودگی هوا می تواند برای برخی از نقاط جهان بسیار زیاد باشد؛ جنیفر برنی، دانشمند محیط زیست از دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو می گوید: نتیجه اصلی این مطالعه این است که افزایش راندمان کشاورزی در نتیجه کاهش این آلاینده ها می تواند بسیار چشمگیر باشد و به کاهش چالش تغذیه جمعیت رو به رشد کمک کند. ممکن است هنوز ندانیم که اکسیدهای نیتروژن چگونه مستقیماً بر رشد گیاهان تأثیر می گذارد اما نتایج تحقیقات فعلی نشان می دهد که آلودگی هوا به از دست دادن محصولات در سراسر جهان دامن زده است. انتهای پیام/ ...
اونا که چندتا کارو با هم انجام میدن، فورا بخونن
آیا چندوظیفگی مهارت است؟ چندوظیفگی IQ را پایین می آورد آسیب مغزی به خاطر چندوظیفگی از این یافته های جدید چه چیزی می آموزیم؟ به گزارش اقتصاد آنلاین، تحقیقی که در دانشگاه استنفورد در زمینه ی چندوظیفگی انجام شده است نشان می دهد که انجام دادن چند کار به صورت همزمان در مقایسه با تمرکز کردن روی یک کار، بهره وری کمتری در پی دارد. همچنین، محققان پی بردند کسانی که به صورت معمول در معرض بمبارانی ...
فواید کوهنوردی برای سلامت جسم و روح
گذراندن دوره های طولانی در طبیعت را نشان داده اند. همچون؛ کاهش استرس و فشارخون، بهبود سطح انرژی و خواب سالم. در جامعه ای که افسردگی و خشم به سرعت در حال افزایش است؛ افزایش رفاه عاطفی و کاهش استرس می تواند به داشتن زندگی سالم کمک شایانی کند. فواید کوهنوردی برای حافظه کوهنوردی نه تنها برای بدن مفید است بلکه تأثیر مثبتی بر سلامت مغز نیز دارد. در واقع بالارفتن از کوه حافظه ...
فواید فوق العاده نوشیدن چای
...: ممکن است شنیده باشید که نوشیدن بیش از حد چای در نزدیکی زمان خواب می تواند خواب شما را مختل کند، اما طبق یک مطالعه جدید، مصرف طولانی مدت چای ممکن است تاثیر بی خوابی مزمن را بر سلامت کاهش دهد. محققان دانشگاه Westlake در چین دریافتند که نوشیدن همیشگی چای با کاهش خطر اختلالات مربوط به فلور روده که ارگانیسم های کوچکی که در دستگاه گوارش ما هستند و اسیدهای صفراوی کبد مرتبط است. ...