دانشمندان به ساخت قرصی با فواید ورزش نزدیک تر شده اند - خبرگزاری اقتصادی ایران
دانشمندان به ساخت قرصی با فواید ورزش نزدیک تر شده اند
سایر منابع:
سایر خبرها
کشف جالب دانشمندان؛ قرص ورزش ساخته می شود؟!
بودند، مقایسه کردند. نتیجه این آزمایش، نشان دهنده ی تفاوت مولکولی مهمی در خون موش هایی بود که ورزش کرده بودند؛ تحت تأثیر ورزش، یک اسیدآمینه ی اصلاح شده به نام Lac-Phe در خون تولید می شود. این ماده از لاکتات (محصول جانبی تمرینات شدید که مسئول سوزاندن عضلات است) و فنیل آلانین (اسید آمینه ای که بلوک سازنده پروتئین است) سنتز می شود. مصرف غذا در موش های چاقی که به مدت 12 ساعت
تولید قرص ورزش واقعی می شود
بهبود متابولیک بدن به خصوص در افراد چاق ودارای اضافه وزن کمک می کند. اگر مزایایی که ورزش به وجود می آورد را درک کنیم، یک گام برای کمک کردن به افراد برای بهبود زندگی شأن نزدیک شده ایم . جاناتان لانگ دیگر مؤلف این پژوهش می گوید: ما می خواستیم شیوه عملکرد ورزش را در سطح مولکولی درک کنیم تا با محصولی بتوانیم برخی از مزایای آن را بسازم. به عنوان مثال تلاش می کنیم به این وسیله در آینده با کمک
مولکول ضد گرسنگی به کاهش وزن بعد از ورزش کمک می کند
پروتئین توسط CNDP2، کاتالیز می شود. موش هایی که فاقد این پروتئین بودند قادر به تولید لاک-ف نبودند، که باعث می شود بیشتر غذا بخورند و وزن بیشتری داشته باشند. در آزمایش دیگر، دانشمندان مولکول lac-phe را به گروهی از موش های چاق تزریق کردند. این امر باعث کاهش مصرف غذای آنها تا حدود 30 درصد، کاهش وزن بدن، کاهش چربی و بهبود تحمل گلوکز شد. ممکن است در آینده بتوان با استفاده از این کشف، قرص لاغری ساخت، اما مسیر این کار طولانی است. این تحقیق در ژورنال Nature منتشر شده است توصیه می کنیم ...
آیا یک داروی جدید به جای ورزش کردن شما را لاغر می کند!
کاهش وزن یکی از مهمترین اهداف درصد بالایی از افراد است که برای رسیدن به آن انواع روش ها پیشنهاد می شود. تا به حال هیچ روشی سالم تر از ورزش کردن برای لاغر شدن پیشنهاد نشده ولی گروهی از دانشمندان ادعا می کنند که داروی جدید آنها این آرزو را بدون نیاز به ورزش کردن برآورده می کند. گروهی از محققان از دانشگاه های استنفورد، بیلور و چند موسسه تحقیقاتی دیگر در آمریکا ادعا می کنند که مولکول های
کاهش وزن سریع با نوشیدن روزانه چند فنجان چای سبز
کاهش وزن کمک خواهد کرد. چای سبز در کاهش وزن موثر است، زیرا به تنظیم سطح گلوکز کمک می کند. این گیاه حاوی ماده ای فعال یعنی نوعی فلاونوئید به نام کاتچین گالات است که به نام EGCG نیز شناخته می شود. نتایج مطالعه اخیر حاصل تحقیق روی موش هایی با رژیم غذایی پرچرب است که 2 درصد چای سبز مصرف کردنده بودند. نتایج نشان داد که آن ها در مقایسه با موش هایی که با عصاره چای سبز تغذیه نشده بودند
از روشی جدید برای ترک سیگار تا تشخیص بیماری اوتیسم به وسیله چشم ها
به نام "اینترلوکین-7" به طور چشمگیری اثربخشی ایمنی درمانی سلول های "CAR T" را بهبود می بخشد و 10 هزار برابر سلول های ضد سرطان بیشتری تولید می کند. ضد آفتابی برای زمین دانشمندان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) قصد دارند برای مبارزه با تغییرات اقلیمی مانعی بین زمین و خورشید قرار دهند. آیا کودکان چاق در میانسالی دچار آلزایمر می شوند؟ اولین مطالعه جهانی، چاقی دوران کودکی را با کاهش شناخت در میانسالی مرتبط می کند. استرس زودتر پیرتان می کند به گفته محققان می توانید استرس را با ورزش کاهش دهید. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
ورزش در صبح و فشار خون
وزن دارید. مطمئن نباشید که سالم هستید. اگر داروی خاصی را مصرف می کنید باید با پزشک خود در میان بگذارید و درباره فعالیت های مجاز و میزان این فعالیت ها مشورت کنید. در صورتی که بدون هماهنگی بی گدار به آب بزنید و ورزش کنید، ممکن است آسیب های جبران ناپذیری به قلب شما وارد شود و نه تنها فشار خون بهبود پیدا نکند، بلکه به بیماری های دیگری هم دچار شوید. امتیاز این مقاله
خواص بارهنگ، از کاهش وزن تا درمان مشکلات گوارشی
چندین عارضه التهاب ناشی از آسیب کبدی در موش را کاهش داد. تاکنون چندین مطالعه حیوانی اثرات ضد التهابی این گیاه دارویی را ثابت کردند؛ اما مطالعات انسانی برای ارزیابی اثرات ضد التهابی بارهنگ لازم است. • مصرف بارهنگ به بهبود زخم کمک می کند: از گیاه بارهنگ در بین عوام به صورت گسترده ای برای درمان زخم باز استفاده می شده است و از دیرباز استفاده از آن برای جلوگیری از بروز عفونت رایج بوده است
روز جهانی دیابت 1401 چه تاریخی است؟همه چیز درباره این بیماری
. میزان قند خون این افراد بالاتر از حد طبیعی است ولی نه به آن اندازه که در تعریف دیابت گنجانده شود. پیش دیابت بسیار شایع است، اما خبر خوب اینکه قابل برگشت هم هست. کاهش وزن: کاهش مقدار حتی کم وزن 5 تا 7 درصد می تواند تاثیر بسزایی داشته باشد. ورزش مداوم: 150 دقیقه در هفته ورزش مثل راه رفتن تند، یا سی دقیقه در روز، پنج روز در هفته تغذیه مناسب و سالم کنترل استرس چگونه تشخیص دهیم دیابت داریم
صبحانه رژیمی خوشمزه شکم آب کن + نکات مهم
، بیماری های قلبی و کلیوی و همچنین چندین بیماری حیاتی دیگر در ارتباط است. ورزش های هوازی که بدنسازان به طور منظم برای کاهش چربی بدن انجام می دهند، سلامت قلب را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به بیماری قلبی یا مرگ در اثر آن ها را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. بدنسازان علاوه بر ورزش باید روی تغذیه خود نیز تمرکز کنند. با یک برنامه ریزی دقیق، بدنسازان می توانند به گونه ای غذا بخورند که نه
مردان در معرض عوامل خطر بیشتری هستند
های ناشی از این بیماریها و عوامل با اصلاح شیوه زندگی قابل پیشگیری است. شکیبا عنوان کرد: حفظ وزن طبیعی، رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه و سبزی، ورزش منظم و اجتناب از مصرف دخانیات از عواملی هستند که موجب پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی عروقی و سرطان های مختلف می شوند. وی با بیان اینکه مردان در همه گروه های سنی از کودک و نوجوان تا میانسال و سالمند نسبت به زنان در معرض عوامل خطر
جشنواره تابستانی شبکه ها در هفته آخر بهار و شروع تابستان
، دوشنبه 30 خرداد ماه ساعت 23 از شبکه نمایش پخش می شود. در این فیلم با بازی هیو جکمن، الیسون جنی و ری رومانو خواهیم دید: در سال 2002 دکتر فرانک تاسون مدیر مبتکر، خوشپوش و محبوب مدرسه راسلین با همراهی دستیارش پم گلاکین موفق شده است مدرسه راسلین را به رتبه چهارم مدارس دولتی آمریکا برساند. بهبود رتبه مدرسه موجب افزایش ارزش املاک منطقه و رونق اقتصاد محلی لانگ آیلند شده است به همین دلیل ...
آثار پزشکی نماز بر روح و جسم انسان
یا عدم مصرف الکل 3-کم کردن وزن 4- انجام ورزش های سبک به طور منظم در شبانه روز اما با توجه به نقش بسیار مهمی که نماز های واجب یومیه، در ایمن کردن انسان در مقابل استرس ها و مشکلات گوناگون زندگی ایفا می کنند( از جمله تأثیر نماز بر اضطراب که در قسمت های بعدی مورد توجه قرار خواهد گرفت ) و نیز با توجه به الزامی که نماز به شخص نماز گزار مبنی بر عدم مصرف مشروبات الکلی می
سلامت مردان، عامل استحکام، ارتقای سلامت نیروی کار و توسعه کشور است
بیشتری قرار دارند و دچار عادات غلطی مانند: مصرف سیگار، هستند و استرس شغلی در آنها بیشتر است. از سوی دیگر مردان به دلایل مختلف از جمله موانع فرهنگی، کمتر به پزشک و مراکز درمانی مراجعه می کنند و معمولا مراجعه را تا بروز مراحل پیشرفته و خطرناک بیماری به تأخیر می اندازند. خالدی برگزاری هفته سلامت مردان را زمان مناسبی برای حساس سازی مردان به سلامت خود، آموزش عموم مردم در جهت بهبود وضعیت سلامت
اخبار لحظه ای و مهم ارز های دیجیتال| کف بیت کوین چقدر است؟
مارکت کپ منتشر کرده است ارزش کل بازار ارزهای دیجیتال در مقایسه با روز گذشته 4.72 درصد سقوط کرده است. ریزش اخیر سبب شده ارزش بازار در محدوده 1.18 تریلیون دلار قرار بگیرد. این روند نزولی قابل توجه در حالی شکل گرفت که بیت کوین و اتریوم در این بازه زمانی به ترتیب 3.5 و 7 درصد کاهش قیمت را در 24 ساعت اخیر تجربه کرده اند. داده های کوین مارکت کپ نشان می دهد بهای اتریوم نسبت به روز قبل 3.4 درصد
آیا استرس منجر به سرطان می شود؟
نتایج یک مطالعه جدید هشدار می دهد که استرس می تواند سیستم ایمنی بدن را به طور جدی ضعیف کرده و افراد را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان، حملات قلبی و عفونت هایی مانند کووید 19 قرار دهد. محققان دانشگاه USC دریافتند که رویدادهای تروماتیک پیری سیستم ایمنی را تسریع می کنند و به طور بالقوه خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی را در افراد افزایش می دهند. یافته
نگرانی دانشمندان درباره شیوع آبله موش
قرار داده اند. با گذشت زمان، رایانه ها عوامل خاصی را شناسایی کردند که می توانند پیش بینی کنند که آیا یک ویروس پتانسیل سرایت به انسان را دارد یا خیر. هنگامی که رایانه ها توانایی خود در مورد ویروس هایی که دانشمندان قبلا به شدت آنها را مطالعه کرده بودند ثابت کردند، دکتر کارلسون و همکارانش از آنها برای بررسی موارد ناشناخته استفاده کردند و در نهایت فهرست کوتاهی از ویروس های حیوانی با پتانسیل
استفاده از نور درمانی برای درمان سرطان
آزمایشی که روی موش ها انجام شد، نشان داده شد که این ترکیب به طور چشمگیری دید سلول های سرطانی را در طول جراحی بهبود می بخشد و و بعد از فعال شدن با نور مادون قرمز نزدیک باعث ایجاد اثر ضد توموری می شود. دانشمندان تیم مؤسسه تحقیقات سرطان امپریال کالج لندن، دانشگاه پزشکی سیلزیا، لهستان، و شرکت سوئدی افی بادی معتقدند که درمان جدید می تواند به جراحان کمک کند تا تومور های چالش برانگیز مانند سر و گردن را
خوش بینی موجب افزایش طول عمر زنان می شود
نظر بگیریم. در مطالعه قبلی، گروه تحقیقاتی ما دریافتند که خوش بینی با طول عمر مرتبط است، اما ما در جمعیت های عمدتاً سفیدپوست این موضوع را بررسی کرده بودیم. می خواستیم ببینیم که آیا خوش بینی می تواند منبعی برای پیری سالم در سایر نژادها و گروه های قومی باشد. مطالعه جدید ارتباطی بین خوش بینی و زندگی طولانی در بین گروه های نژادی و قومی نشان داد. برای این مطالعه، محققان داده ها و
صفر تا صد آنچه باید درباره حجامت بدانید!
رسانی را بهبود بخشیده و بار قلب و ریه را تعدیل می کند. *حجامت با تصفیه خون، مواد زائد، مضر و مسموم را از خون خارج می کند. *حجامت غدد غیرفعال یا کند بدن را فعال و از طرف دیگر فعالیت غدد پرکار بدن را کاهش می دهد؛ به عبارت دیگر باعث تعدیل فعالیت غدد داخلی بدن می شود (دکتر یوهان آبله محقق آلمانی نیز روی این مکانیزم تأکید فراوان دارد). *حجامت با تحریک سلول های موجود در
رشد اقتصادی در سال 1400 به 4.4 درصد رسید
و سایر فعالیت های خدماتی” از بهبود قابل ملاحظه عملکرد ارزش افزوده به ترتیب معادل 28.2، 15.8و 14.6 درصد نسبت به سال قبل از آن برخوردار بودند که نشان می دهد با اقدامات مناسب انجام شده در زمینه پوشش گسترده واکسیناسیون عمومی و نیز ابتکارات بخش خصوصی در به کارگیری ظرفیت های اینترنتی، تبعات منفی بحران کرونا بر حوزه فعالیت های بخش خدمات تا حد زیادی مرتفع گردیده است. افزایش قابل ملاحظه ارزش افزوده گروه
ورزش کردن خوردن غذا را کاهش می دهد
بهبود بخشید. محققان خاطرنشان کردند: این داده ها نشان می دهد که تجویز دارویی Lac-Phe به موش های چاق، به طور خاص مصرف انرژی را بدون تغییر مسیرهای مصرف انرژی سرکوب می کند. پژوهشگران در ادامه همچنین آنزیمی به نام CNDP2 را شناسایی کردند که در تولید Lac-Phe دخیل است و آزمایش ها نشان داد که موش های فاقد این آنزیم در همان برنامه ورزشی وزن کم نکردند. گفتنی است که این تیم
بهترین ورزش هایی که از پوکی استخوان جلوگیری می کنند
پرس زانو، پرس شانه یا تمرینات وزنه برداری با استفاده از هالتر. تمرینات تحمل وزن تمرینات تحمل وزن، حرکات ورزش و فعالیتی است که عضلات را در مقابل جاذبه زمین فعال می کند. تمرینات تحمل وزن به استخوان ها فشار وارد می کند که به بهبود توده استخوانی کمک می کند. برای برخورداری از بیشترین تاثیر این حرکات، تمرینات تحمل وزن بالا توصیه می شود. اما اگر مطمئن نیستید چگونه باید
وعده ی بعد از تمرین بدنسازی مناسب لاغری و چربی سوزی
و ماهی)، تخم مرغ، حبوبات مانند برخی دانه های سویا و محصولات لبنی. در حقیقت تمامی غذا هایی که برای افزایش وزن مصرف می شوند برای عضله سازی و افزایش حجم هم مورد استفاده قرار می گیرند. تنها نکته ای که سبب می شود این غذا ها به جای کاهش وزن سبب عضله سازی شوند مقدار این وعده های غذایی است. به طور مثال در صورتی که هدف شما از انجام تمرینات بدنسازی افزایش حجم و وزن است باید به میزان زیادی
علائم عدم تعادل فلور روده ای را بدانیم!
در نتیجه اضافه وزن شود. اگر به رغم تغذیه متعادل و ورزش کافی همچنان از چاقی رنج می برید، بهتر است با افزودن پروبیوتیک ها مانند ماست و دیگر خوراکی های تخمیری و بهبود تعادل باکتری های روده به تناسب اندام برسید. بیفیدوباکتری ها از جمله پروبیوتیک های مفید هستند که روند کاهش وزن را تسهیل می کنند. نفخ فلور روده ای نقش مهمی در هضم دارد. برای جلوگیری از تجمع گازهای گوارشی طی روند
درمان های غیرجراحی بی اختیاری ادرار
بهتر شود. مثلا: . مصرف کافئین خود را که در چای، قهوه و نوشابه وجود دارد کاهش دهید، زیرا کافئین باعث می شود بدن، ادرار بیشتری تولید کند. . میزان مصرف مایعات طی روز را تغییر دهید، زیرا خیلی کم یا خیلی زیاد نوشیدن مایعات می تواند بی اختیاری ادرار را بدتر کند. . در صورتی که اضافه وزن دارید یا چاق هستید، وزن کم کنید. شما باید بدانید وزن سالم و مناسب شما چیست. تمرین عضلات کف
نیرو درستی و تندرستی زنان
دهید یعنی عادتهای شما زندگی تان را می سازند. و این عادتها روی سلامتی و زندگی شما اثر دارند؛ نه کارهایی که گاهی انجام می دهید. مصرف الکل را قطع یا آنرا بسیار محدود کنید .با خودتان در مورد الکل و نوشیدنی های الکلی صادق باشید .اگر هر روز الکل می نوشید؛ آنرا قطع کنید و برای مواقع خاص بگذارید .اگر هر روز می نوشید برای بدن تان بسیار مضر است. ورزش های نیروبخش