این بیماری خطرناک در کمین افراد بالای 45 سال است! - خبرگزاری برنا
این بیماری خطرناک در کمین افراد بالای 45 سال است!
سایر منابع:
سایر خبرها
10راهکار برای پیشگیری از دیابت
....اگرچه بسیاری از روش هایی وجود دارد که موجب کاهش وزن می شود، اما رژیم های غذایی بسیار کم کربوهیدرات از همه موثر تر هستند، که می تواند قند خون و سطح انسولین را کنترل کند و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. همچنین تحقیقات نشان می دهند که خوردن بیش از حد غذا در یک زمان، موجب افزایش قند خون و انسولین می شود و خطر ابتلا به دیابت راافزایش می دهد. 7- رژیم غذایی با فیبر بالا را انتخاب کنید ...
لاغری و چاقی چه تاثیری بر ایمنی واکسن کرونا دارد؟
زمانی که افراد واکسینه شده به کووید مبتلا می شوند، کسانی که چاق هستند در مقایسه با افراد دارای وزن طبیعی با خطر بیشتری برای بستری شدن در بیمارستان یا مرگ مواجه می شوند. از اوایل بیماری همه گیر تشخیص داده شده است که افراد چاق در معرض افزایش خطر ابتلا به کووید 19 شدید هستند. کارشناسان معتقدند دلایل مختلفی وجود دارد که چاقی می تواند عملکرد سیستم ایمنی را مختل و افراد را مستعد ابتلا به لخته ...
تاثیر دوش آب سرد بر کاهش وزن
یک مطالعه جدید نشان داده است که گرفتن دوش آب سرد می تواند به کاهش وزن افراد چاق کمک کند.حمام کردن در دمای 4 درجه سانتیگراد متابولیسم را بهبود می بخشد و به کاهش سریع چربی و کاهش وزن کمک می کند. محققان آزمایشی را بر روی موش ها انجام دادند که در این آزمایش آن ها در معرض رژیم غذایی غربی پرچرب قرار گرفتند و پس از مدتی برخی از موش های دارای اضافه وزن در دمای حدود 4 درجه سانتیگراد واقع شدند ...
پروتئین بیشتر و کالری کمتر راهی برای کاهش وزن
مطالب مرتبط اگر این 15 علائم را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید! مطالب مرتبط اگر این 15 علائم را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید! مطالب مرتبط اگر این 15 علائم را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید! مطالب مرتبط اگر این 15 علائم را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید! میانگین امتیازات: 4 / 5. تعداد امتیازات: 95 به این خبر امتیاز دهید ...
چه گروه هایی در معرض کووید طولانی قرار دارند؟
داشته اند، ایجاد می شود. 3. بیمارانی با آنتی بادی های خودایمنی در حال گردش: اتوآنتی بادی ها پروتئین های ایمنی هستند که به اشتباه اندام های فرد را مورد هدف قرار داده و به آنها واکنش نشان می دهند. بررسی ها نشان داده چگونه بیمارانی که آنتی بادی های خودایمنی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به کووید طولانی قرار دارند. کارشناسان تعداد فزاینده ای از اتوآنتی بادی را در خون این افراد مشاهده کرده اند ...
مصرف باقلا چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، افزایش انرژی بدن، زیبایی پوست، درمان کم خونی، درمان یبوست و کاهش وزن از خواص باقلا هستند، البته استفاده از باقلا یا باقلی برای زنان باردار و کودکان نیز مفید است. جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان یکی از مهمترین خواص باقلا است. یک لیوان باقلا موجب تامین 36 درصد از میزان منگنز موردنیاز بدن می شود. افراد ...
آیا برنج چاق می کند؟
: برنج دارای شاخص گلیسمی بالایی است و به این معنی که به سرعت هضم می شود و باعث می شود زودتر احساس گرسنگی کنید و در نتیجه منجر به افزایش دریافت کالری های غیر ضروری می شود. برنج باسماتی دارای نمره GI پایینی است که نه تنها شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد بلکه می تواند شانس ابتلا به دیابت نوع 2 را نیز کاهش دهد. انرژی را به آرامی آزاد می کند و سطح قند خون را ثابت نگه می دارد. حتی کسانی که از این بیماری رنج می برند توصیه می شود که برنج با GI پایین را در رژیم غذایی خود بگنجانند، زیرا سطح قند خون را ثابت نگه می دارد. ...
این ماده غذایی زمان کاهش وزن را کوتاه می کند
مطالعه شامل 96 بزرگسال چاق مسن بود که در یکی از دو رژیم غذایی قرار گرفتند. نیمی از آنان تحت یک رژیم غذایی کم کالری 6 ماهه با پروتئین اضافی بودند. افراد به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن خود روزانه یک گرم پروتئین مصرف می کردند همچنین به شرکت کنندگان سطوح کافی کلسیم و ویتامین دی داده شد که با کاهش وزن نیز مرتبط است. نیمی دیگر تحت رژیم حفظ وزن قرار گرفتند. نتایج نشان داد، کسانی که رژیم ...
علائمی که نشان می دهد یک لخته خون کشنده درون خود دارید
خطر ابتلا را بیش تر می کنند. خطر ایجاد لخته خون بر اثر مصرف قرص های ضد بارداری نادر است. اگر بعد از 35 سالگی سیگار می کشید ترومبوفیلی یا سابقه خانوادگی لخته شدن خون دارید، به مشکلات ژنتیکی که باعث لخته شدن خون می شود مبتلا هستید و یا در حال انجام عمل جراحی می باشید یا هر شرایطی که مانع حرکت یا بلند شدن شما می شود شما بیش تر در معرض خطر هستید و نباید از قرص به عنوان روش پیشگیری از ...
10 عوارض و خطر گرما برای دیابتی ها
دیابت نوع 2، سطح قند خون بالاتر می رود و عمل دفع با دفعات بیشتری انجام می شود. همچنین در اثر گرمای زیاد خطر بروز سکته قلبی در افراد دیابتی افزایش می یابد. بنابراین توصیه می شود که در روزهای گرم تابستانی به میزان انسولین تزریقی و داروهای خوراکی پایین آورنده قند خون توجه بیشتری شود تا به این وسیله از مشکلات قلبی و عروقی و نیز هایپوگلایسمی (کاهش قند خون) جلوگیری به عمل آید. 8 ...
خرما برای دیابتی ها مفید است یا مضر؟
دیابت نوع 2 اغلب سطوح پایینی از منیزیم در بدن دارند. مصرف منیزیم ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. منیزیم در تنظیم فشار خون نیز موثر بوده که برای مبتلایان به دیابت بسیار مهم است؛ چرا که افراد مبتلا به این بیماری در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون هستند. پتاسیم هر وعده از دو خرما حاوی 334 میلی گرم پتاسیم می باشد. مطالعات نشان داده است که افراد ...
سن ابتلا به بیماری های قلبی در ایران 10 سال پایین تر از کشورهای اروپایی است
افراد بالای 55 سال مشکل فشار خون دارند که نصف آنها از بیماری فشارخون خود بی اطلاع هستند. افرادی هم که از بیماری خود مطلع هستند فقط 50 درصد شان فشارخون خود را کنترل می کنند. چون یا دارو درست تاثیر نمی گذارد یا خودشان درست آن را مصرف نمی کنند. در واقع ابتلا به این بیماری تا زمانی که عوارضی مانند نارسایی قلبی یا کلیه ایجاد نکند معمولا هیچ گونه علایمی ندارد. کسانی که سابقه ابتلا به این ...
همه چیز در مورد فشار خون بالا
پزشکان ارجاع شوند و مراقبت های بموقع دریافت کنند. علت های ایجاد فشار خون بالا عبارتند از : ارث: در صورت ابتلای یکی از اعضای خانواده به فشار خون بالا، احتمال ابتلای سایر اعضای خانواده زیاد است. سن: با افزایش سن احتمال بروز فشار خون بالا بیشتر می شود. چاقی: افرادی که وزن بالاتر از حد طبیعی دارند، شانس بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا دارند. فعالیت ...
قهوه چه خواصی دارد؟
افزایش می دهد گفته می شود که نوشیدن زیاد قهوه ممکن است خطر ابتلا به آندومتریوز را در زنان افزایش دهد 4. ممکن است باعث فلاکس معده شود افرادی که قهوه زیادی می نوشند ممکن است کمی بیشتر در معرض خطر ابتلا به رفلاکس معده باشند. 5. اضطراب را افزایش می دهد مصرف مقادیر زیاد کافئین ممکن است خطر اضطراب را افزایش دهد؛ به خصوص در میان افراد مبتلا به اختلال ...
7 راه سالم و طبیعی برای بالا بردن قند خون
بالا بردن قند طبیعی خون به روش های سالم برای بدن ما ضروری است؛ زیرا در صورت اُفت فشار ما دچار سرگیجه و حالت تهوع می شویم و در صورت بالا بودن قند خون بیش از حد، دچار مرض قند یا دیابت می شویم. به گزارش د هلثی، چک کردن و تنظیم قند خون برای پیشگیری از بیماری دیابت و اُفت فشار ناگهانی، ضرور است. برخی افراد در حالت طبیعی، دارای فشار خون پایین هستند. برای این دسته از افراد، بالا بردن فشار خون ...
علائم و نشانه های بیماری وبا
ممکن است رخ دهد، مثلا: سطح پایین خطرناک قند خون ممکن است زمانی خودش را نشان بدهد که افراد تمایل زیادی به خوردن پیدا می کنند. کودکان در معرض بیشترین خطر ابتلا به این عارضه هستند که می تواند باعث تشنج، بیهوشی و حتی مرگ در آن ها شود. افراد مبتلا به وبا مقادیر زیادی از مواد معدنی از جمله پتاسیم را از طریق مدفوع شان از دست می دهند. سطح بسیار پایین پتاسیم روی عملکرد قلب و اعصاب تاثیر ...
تشخیص مشکلات سیستم ایمنی با آزمایش Neutrophils
نرمال یا بالاتر از حد نرمال باشد، امکان بروز یکی از شرایط پزشکی محتمل است. افزایش سطح Neutrophils به پزشک این هشدار را می دهد، که بیمار دچار عفونت شدید، آسیب و جراحت یا سایر شرایط سلامتی خاص است. گاهی سطح غیرطبیعی نوتروفیل می تواند نشانه بروز یک بیماری و اختلال ژنتیکی باشد، بنابراین هم انجام آزمایش Neutrophils و هم پیدا کردن دلیل افزایش و کاهش آن حائز اهمیت است. در مقابل حالت ...
انجام این آزمایش ها ضروری است!
خود در مورد این تست مشاوره بخواهید. داشتن سطح کلسترول بالا در خون، تشکیل پلاک در رگ های خونی را سرعت می بخشد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند سکته مغزی، حمله قلبی، زوال عقل عروقی و بیماری عروق محیطی را افزایش می دهد. کنترل فشار خون فشار خون بالا 140/90 میلی متر جیوه یا بالاتر (150/90 میلی متر جیوه یا بالاتر اگر بالای 80 سال دارید) در نظر گرفته می شود. اما هرکس متفاوت است ...
مصرف چه مواد غذایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد؟
...، خوردن بیش از حد قند برای قلب مضر است. نتایج مطالعه ای که برای بیش از 15 سال طول کشید، نشان می دهد افرادی که 25 درصد یا بیشتر از کالری روزانه خود را از قند تأمین می کردند، بیشتر از افرادی که مصرف قند کمتری داشتند، در معرض مرگ ومیر ناشی از بیماری های قلبی قرار داشتند. بنابراین توصیه می شود افراد از مصرف نوشابه ، شیرینی و کیک دوری کنند تا خطر ابتلاء به بیماری های قلبی کاهش پیدا کند. ...
مهم ترین عوامل ابتلای کودک به دیابت
2 یک بیماری بسیار همه گیر و پرهزینه و از طرفی قابل پیشگیری با اصلاح سبک زندگی است. چاقی و اضافه وزن، مهم ترین عامل حرکت به سوی دیابت است. همه والدین می دانند قند و شکر به ویژه قند و شکرهای مخفی که در کیک، سس، نوشابه و ... وجود دارد، فرزندان ما را چاق می کند. اگرچه شاید برخی مواقع حس نکنیم شکر زیادی دریافت می کنیم. دکتر گیاهی مهم ترین نکته برای جلوگیری از دیابت نوع 2 را محدودکردن قندهای ساده ...
6 دلیل چاقی که نمی دانید
به گزارش یکتاپرس در این مطلب، به 6 دلیل که کمتر مورد توجه قرار می گیرد، پرداخته ایم که به ترتیب عبارتند از: 1. زمینه ژنتیک زمینه ژنتیک تاثیر بسیار جدی در چاقی دارند؛ به طوری که فرزندان والدین چاق بیشتر مستعد اضافه وزن خواهند بود. البته به این معنا نیست که فاکتور اجتناب ناپذیر است، زیرا سبک تغذیه بر ژن های عامل بروز چاقی نیز تاثیر می گذارند. از طرفی رژیم غذایی و فعالیت جسمانی نیز ...
علائم و نشانه های پنهان ابتلا به بیماری قند خون
به گزارش سلام نو، دیابت با سطوح بالای (گلوکز) در خون مشخص می شود و زمانی رخ می دهد که پانکراس انسولین کافی تولید نمی کند یا سلول ها قادر به پاسخ مناسب به انسولین تولید نشده نیستند. برخی از علائم پنهان قند خون وجود دارد که بسیاری از مردم متوجه آن نمی شوند. برخی از علائم رایج همراه با این بیماری شامل موارد زیر است: گرسنگی بیش از حد یکی از علائم پنهان قند خون گرسنگی ...
لاغری/ کاهش وزن با یونجه و اثرات مثبت آن در بدن
اما تنها این روش کافی نیست. بلکه نوشیدن چای و عرق یونجه نیز برای کاهش وزن مفید خواهد بود. نوشیدن چای یونجه در طول روز متابولیسم بدن را تنظیم و سطح انرژی را بالا می برد. چای یونجه با خاصیت سم زدایی موجب کنترل سطح قند خون و با داشتن پروتئین و فیبر بالا، یک میان وعده فوق العاده برای لاغری می باشد. عرق یونجه نیز برای حفظ عضلات و فرح بخشی بدن مفید خواهد بود. برای درمان لاغری می ...
5 خاصیت شگفت انگیز خربزه
بالایی را هم در خود جای داده، بنابراین مصرف آن می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. به همین دلیل هم معمولا به افراد مبتلا به فشار خون بالا یا افراد دارای سابقه بیماری های قلبی توصیه می شود که در فصل تابستان حتما به صورت روزانه یا حداقل 4 روز در هفته خربزه مصرف کنند. 2. کمک به کاهش وزن خربزه آب فراوانی را در بافتش جای داده است و مصرف آن کالری محدودی به بدن می رساند. از این رو ...
تاریکی مطلق برای خوابیدن بهتر است یا استفاده از شب خواب؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تاریک نگه داشتن اتاق خواب نه تنها به خواب خوب شبانه کمک می کند، بلکه ممکن است به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سه مشکل عمده سلامتی را کاهش دهد. مردان و زنان مسنی که از شب خواب استفاده می کردند یا تلویزیون، گوشی هوشمند یا تبلت خود را در اتاق روشن می گذاشتند، در مقایسه با بزرگسالانی که در طول شب در معرض هیچ نوری نبودند، بیشتر در معرض چاقی، فشار خون و دیابت بودند ...
معجزه دمنوش این ادویه ایرانی و پرطرفدار
... احتیاط در مصرف این دمنوش گرچه زردچوبه ممنوعیت مصرف کلی ندارد و همواره توصیه به گنجاندن این ادویه در رژیم غذایی می شود، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد، زیرا مقدار خیلی زیاد آن می تواند زمینه ساز التهاب کیسه صفرا و تشکیل سنگ های صفراوی، انسداد مجاری صفراوی، افزایش ترشح اسید معده، زخم معده و اختلال کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت شود. دمنوش زردچوبه همچنین باعث رقیق شدن خون می شود و به همین دلیل تا 2 هفته پس از عمل جراحی نباید این دمنوش را مصرف کرد. افرادی که از داروهای ضدانعقاد خون استفاده می کنند نیز باید از این نوشیدنی پرهیز کنند. ...