10 علامتی که نشان دهنده کمبود ویتامین B12 است - دانا
سایر خبرها
غذای تند برای سلامتی مضر است؟
و پاک کردن علائم ناشی از ادویه ها، مانند آبریزش بینی، عرق کردن، و اشک ریختن است. این مطالعه نشان داد که هنگام مصرف غذای تند، دمای بدن در تلاش برای خنک کردن بدن افزایش می یابد. کپسایسین معمولاً پس از حدود 20 دقیقه از گیرنده های درد در دهان جدا می شود، اما پس از شروع حرکت در سیستم گوارش، علائم جدیدی شروع می شود. با عبور ماده محرک، می تواند باعث احساس سوزش در قفسه سینه، سکسکه، تورم گلو ...
چند یادآوری مهم برای پیشگیری از سرطان معده
به گزارش ایسنا، معده، غذایی که خورده می شود را دریافت کرده و در خود نگه می دارد و سپس به تجزیه و هضم آن کمک می کند. در ادامه به نقل از سایت تخصصی "مایو کلینیک" به برخی از شایع ترین علائم این سرطان و چند توصیه به منظور پیشگیری از ابتلا به آن خواهیم پرداخت. برخی از شایع ترین علائم ابتلا به سرطان معده عبارتند از: * مشکل در بلع * احساس نفخ بعد از غذا خوردن ...
علت اهمیت نخوردن گیلاس در شب
به گزارش مشرق ، گیلاس حاوی مقدار زیادی قند است اما فیبر نیز دارد که بر هضم تاثیر چندانی نمی گذارد. در واقع خوردن گیلاس قبل از خواب ممکن است به خواب بهتر شما کمک کند. طبق گفته کلینیک کلیولند ایالات متحده گیلاس به افزایش میزان ملاتونین در بدن کمک می کند. ملاتونین هورمونی است که بر تنظیم خواب تاثیر دارد. بنابراین مصرف گیلاس قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند به خواب بروید و مدت طولانی ...
بیماری تب برفکی چیست و با چه علائمی ظاهر می شود؟
ممکن است عاملی برای ایجاد علایم عنوان شده در ادامه ی این بخش باشد: سوزش گلو احساس ناخشنودی و بیماری تاول قرمزی درد در زبان، لثه و داخل گونه حساسیت های قرمز رنگ بدون خارش و گاهی اوقات همراه با جوش روی کف دست ، کنار دست و گاهی اوقات باسن کلافگی در نوزادان و کودکان از دست دادن اشتها مدت زمان معلوم برای این عفونت نسبت به علائم، حدوداً ...
پاسخ ساده و کامل به 12 سوالی که همه ما بار ها از خودمان پرسیده ایم
شدت کمتر. سلول هایی که به دی اکسید کربن واکنش نشان می دهند همان هایی هستند که ادویه ها را تشخیص می دهند. حس سوزش از بخشی از اعصاب بینی و دهان می آید که به احساس درد، فشار پوست و دما پاسخ می دهند. اما اینکه حتی وقتی که می دانیم نوشیدنی های گازدار باعث درد می شوند، اما همچنان به نوشیدن آن ادامه می دهیم یک راز است. 11- چرا حمل کردن یک انسان آسان تر از حمل کردن یک شیء بی جان با همان وزن است ...
دلایل وجود خون در مدفوع
آنچه باید در مورد آن ها انجام دهید را بررسی خواهیم کرد. با ما همراه باشید... شرایطی که ممکن است باعث خونریزی مقعدی شود مدفوع از حدود 75 درصد آب تشکیل شده است، اما همچنین حاوی تکه های هضم نشده غذا، مخاط، سلول های مرده و باکتری است. تشخیص های جدید سرطان کولورکتال در افراد جوان افزایش یافته است. این بیماری در حال حاضر عامل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در افراد 20 تا 45 ساله است ...
بهترین رژیم غذایی برای 50 ساله ها
می دهد که تغییرات در متابولیسم برای افراد 40 و 50 ساله قابل توجه نیست. امی کیمبرلین، سخنگوی ملی آکادمی تغذیه و رژیم شناسی بیان کرد: بدن زنان با افزایش سن، نوسانات هورمونی را تجربه می کند و می تواند منجر به افزایش وزن شود. شرایط پزشکی مزمن جدی یکی دیگر از عوامل بالقوه است. با بالا رفتن سن زنان، برخی از آنان دچار بیماری هایی می شوند که می تواند منجر به نوسانات وزن شود و شامل ...
با ظهور این نشانه ها حتما به روانشناس مراجعه کنید
ناراحتی مزمن معده گرفته تا سردرد، سرماخوردگی مکرر یا حتی کاهش میل جنسی، خود را نشان دهد. شکایات غیرمعمول از درد عضلات بدون دلیل خاصی یا گردن درد می تواند نشانه استرس یا پریشانی عاطفی باشد. تغییر در عملکرد کار در میان کسانی که با مسائل عاطفی یا روانی دست و پنجه نرم می کنند معمول است. شاید احساس کنید ارتباطی با کار خود ندارید، حتی اگر این کار در گذشته باعث خوشحالی تان می شده است اما گذشته از تغییر در تمرکز و توجه، ممکن است از مدیران یا همکاران بازخورد منفی بگیرید که کیفیت کارتان پایین آمده است و این می تواند نشانه بیماری و وقت مراجعه به پزشک باشد. ...
چطور نتیجه آزمایش خون را تفسیر کنیم؟
(اسپلنومگالی) بیماری های کلاژن عروقی روماتوئیدی انواع سرطان مانند لوسمی، لنفوم و ... . نئوپلازی (رشد و غیرطبیعی و غیرقابل کنترل بافت ها و سلول ها در بدن) مولتیپل میلوما (نوعی سرطان در گلبول های سفید خون) بیماری های مغز استخوان بیماری التهابی مزمن کمبود مواد مغذی مانند آهن ، فولیک اسید یا ویتامین B-12 خونریزی داخلی کم خونی همولیتیک کم خونی سلول ...
درد سمت چپ پهلو در زنان نشانه چیست؟
مانند کلامیدیا و سوزاک ایجاد می شود. علائم این بیماری به شرح زیر است: درد شکم ترشحات واژن تب احساس سوزش هنگام ادرار کردن خونریزی بین پریودها خونریزی یا درد پس از مقاربت سایر علل شایع درد سمت چپ پهلو در زنان مواردی که ممکن است همه افراد اعم از خانم ها را تحت تأثیر قرار دهد به شرح زیر است: گاستریت بیماری گاستریت باعث درد شکم یا درد سمت چپ پهلو در زنان می شود ...
همه چیز پیرامون خال قرمز
، بیماران مبتلا به بیماری کبد و اغلب در دوران بارداری زنانی که قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، شایع است. آنژیوم عنکبوتی بیشتر بر روی صورت و قفسه سینه آشکارمی شود. بیشتربخوانید: داشتن خال در نقاط مختلف بدن به چه معناست؟ آنژیوم دریاچه وریدی: این آنژیوم ها بر روی لب ها و گوش ها پیدا می شوند و اغلب آبی رنگ هستند ولی به رنگ های قرمز و بنفش هم هستند. آنژیوم دریاچه ...
علت داغ شدن کف پا چیست؟
داغی کف پا بسیار متفاوت است، که به شرایط زمینه ای آن بستگی دارد. داغی کف پا که به دلیل آسیب رخ می دهد، بطور یکباره شروع می شود، در حالی که حس داغی کف پا که ناشی از آسیب اعصاب محیطی است، به آرامی شروع شده و ادامه دارد یا با گذشت زمان تشدید می شود. اگر بطور ناگهانی دچار احساس سوزش در کف پا شده اید که با بی حسی یا ضعف در یک سمت بدن؛ تغییر در سطح هوشیاری یا آگاهی مانند بیهوش شدن یا عدم ...
راهکار های طب سنتی برای درمان تبخال تناسلی
مبارزه با تبخال است. اسید چرب امگا3 شرایط التهابی مزمن در بدن را کنترل می کنند و از این طریق سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. ماهی قزل آلا و خالی مخالی، تخم کتان، تخم چیا منابع غذایی سرشار از اسید چرب امگا 3 هستند. وجود میزان کافی از پروتئین برای بالا بردن ایمنی بدن در مقابل عوامل بیماری زا ضروری است. گنجاندن تخم مرغ، بادام، جو دوسرف گوشت مرغ و گوشت قرمز در رژیم غذایی مبتلایان ...
نحوه نشستن و ایستادن شما افکارتان را لو میدهد
بی ریا و صمیمی هستند غالباً دکمه های کت خود را باز کرده یا حتی آن را از تن در می آورند، اما در مذاکره های رسمی این چنین نیست. در این شرایط افراد زمانی کت خود را در می آورند که امکان دسترسی به توافق وجود داشته باشد. به عبارت دیگر در صورتی که طرفین احساس کنند به توافق نخواهند رسید، هر قدر هم که هوای اتاق گرم باشد، کتشان را در نمی آورند. یکی از علائم زبان بدن کشیدن دست به چانه است: ...
خوراکی های مفید برای استخوان درد
روزانه 3 وعده مصرفی از انواع لبنیات (مخصوصا شیر) می تواند برای دستیابی به این هدف مهم کافی باشد. بهتر است که از شیرهای غنی شده با ویتامین D استفاده کنید، چون دریافت ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. درواقع، بدون دریافت ویتامین D، فقط 10 تا 15 درصد از کلسیم رژیم غذایی توسط بدن جذب می شود. در ضمن، شیر حاوی مواد مغذی مهمی مانند فسفر و پروتئین های باکیفیت است که به رشد استخوان ها و بافت های ...
افزایش طول عمر سبزیجات با این 10 روش
به گزارش سلام نو به نقل از نامه نیوز، سبزیجات، حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری برای بدن از جمله مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر است. این مواد مغذی برای سلامتی بسیار مهم هستند. زیرا از بیماری های مختلف مانند بیماری های قلبی، فشارن خون، سرطان، دیابت نوع 2 و چاقی جلوگیری می کنند و باعث افزایش طول عمر می شوند. بنابراین در این مطلب از سری مطالب سلامت به بررسی سبزیجات مناسب برای یک رژیم غذایی ...
بررسی دلایل و درمان غذا و آب نخوردن خرگوش، بی اشتهایی خرگوش و اسهال خرگوش
از مهم ترین دلایلی که باعث می شود خرگوش از غذا خوردن دست بکشد می توان به مواردی همچون درد در بدن، بیماری دندان، ناراحتی های گوارشی، استرس و فشار و تغییر رژیم غذایی اشاره کرد. بررسی دلایل غذا نخوردن خرگوش، آب نخوردن خرگوش اسهال خرگوش داشتن حیوان خانگی یکی از لذت بخش ترین کارهایی است که هر شخص می تواند تجربه کند. حالا اگر این حیوان دوست داشتنی خرگوش باشد، میزان سرگرمی و لذت ...
علائم سرطان که از آنها بی اطلاع هستید
غربالگری بسته به سن شما انجام خواهد شد. افراد مبتلا به عوامل سرطان (برای مثال, سیگاری ها, مصرف زیاد الکل, مواجهه با آفتاب بالا, ژنتیک) باید به شدت از نشانه های سرطان بالقوه آگاه باشند و در صورت توسعه, توسط پزشک مورد ارزیابی قرار گیرند. بهترین راه برای مبارزه با سرطان ها, پیش گیری (حذف یا کاهش عوامل خطر) و تشخیص زودرس است در نتیجه افراد باید بدانند که کدام علائم ممکن است منجر به ...
خطرات نوشیدن زیاد آب و چگونگی درمان و جلوگیری از مسمومیت
بالا نگه داشتن سطح الکترولیت، می توانید به جای آب، آب نارگیل بنوشید. زمانی که کلیه ها به طور مداوم برای دفع آب اضافی کار می کنند, بدن شما دچار استرس می شود و این تاثیرات را به طور کلی احساس می کنید. اگر بیش از حد آب بنوشید, احساس خستگی و کرختی در شما کاملا طبیعی است. بعداز معرفی علائم و نشانه ها در ادامه ی این بخش لازم دانستیم که 10 مورد از اثرات جانبی نوشیدن بیش از حد آب را ...
لاغری/ راه حل و پیشگیری از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کاهش وزن نقش زیادی در سلامت بدن ما دارد اما یکی از نگرانی ها برای کم کردن وزن افراد ، افتادگی پوست می باشد زیرا بسیاری از افراد بعد از کاهش وزن خود، آب زیادی از بدن خود را از دست می دهند و در نتیجه پوست آن ها مانند همیشه شاداب نخواهد بود. بیشتر بخوانید: قبل از اینکه راجع به راهکارها و درمان های این مشکل صحبت کنیم، اول باید مشکل را ریشه یابی ...
خواص اعجاب انگیز شیرین بیان برای پوست
...> لکه های تیره، سن شما را بر ملا می کنند. با بالا رفتن سن تان و در اثر تابش نور خورشید، لکه های پوستی می توانند در نقاطی از بدن آسیب شدیدی ایجاد کنند. از آنجا که آسیب های ناشی از نور خوشید عامل اصلی تغییر رنگ پوست است، آنزیم های بازدارنده اشعه فرابنفش خورشید (UV) موجود در گیاه شیرین بیان، از پوست شما در برابر این آسیب ها محافظت می کند. استفاده موضعی از شیرین بیان، به علت داشتن گلابریدین ...
این علائم نشان دهنده ضعیف بودن سیستم ایمنی است!
دهید احساس خستگی می کنید احتمالا سیستم ایمنی ضعیفی دارید. یکی از دلایل این موضوع این است که بدن شما تلاش می کند تا جایی که ممکن است برای سیستم ایمنی انرژی ذخیره کند تا این سیستم بتواند با باکتری ها و بیماری ها مقابله کند. این شرایط باعث می شود انرژی شما با سرعت بیشتری تخلیه شود و حتی اگر فعالیت زیادی هم انجام ندهید احساس خستگی کنید. محققان سرکوب چندین عملکرد ایمنی، به ویژه فعالیت سلول ...
21 نشانه و دلیل دل درد هشدار دهنده
... 16. شاید زخم معده دارید اگر احساس درد در معده دارید و اغلب پس از خوردن احساس ضد اسید معده دارید، باید برای زخم معده تان مورد آزمایش قرار بگیرید. اغلب افراد با زخم معده سوءهاضمه یا درد قسمت بالای شکمی با ناراحتی های چپ، راست و یا گا ها پشت آن را تجربه میکنند. اگر چه در برخی موارد زخم معده هیچ نشانه ای ندارد، اما اگر علائم زخم معده مثل استفراغ خون، دفع مدفوع سیاه یا قرمز ...
پلاتینر؛ معجزه ای برای درمان دیسک کمر
ایمنی لازم برای بهبود این بیماری است. بسیاری از متخصصان حوزه پزشکی معتقدند که توانایی مادون قرمز در تحریک اعصاب و پشتیبانی از بهبود زخم قابل توجه است. سلول های عصبی به خوبی به تشعشعات مادون قرمز واکنش نشان می دهند. نور مادون قرمز با نفوذ به پوست باعث بهبودی سریع تر بافت های عمیق می شود و گردش خون اکسیژن دار در بدن را بهبود می بخشد. در نتیجه این مکانیسم، درد تسکین پیدا می کند. درمان با ...
پلاتینر؛ مقرون به صرفه ترین درمان دردهای عضلانی و آسیب های کمر
خشک دارد. تکنیک کلاک پالس تکنیک کلاک پالس یا پالس ساعتی، در الکتروتراپی برای درمان بیماری های مزمن از جمله درد زایمان، دردهای پس از جراحی یا شکستگی ها در بخش های مختلف بدن از جمله کمر، گردن، دست، زانو، مچ دست و سایر نواحی بدن استفاده می شود. کاربردهای شگفت انگیز کمربند uic پلاتینر با توجه به نوع عملکرد این سه تکنولوژی باید گفت که اثرات زیر با استفاده ...
4 روش موثر در کنترل و درمان واریس پا
نشانه ی واریس، وجود سیاهرگ متورم به رنگ آبی یا بنفش، دقیقا زیر سطح پوست شما است. علائم واریس شامل موارد زیر است: رگ های برجسته: معمولا رگ های متورم، پیچ خورده و طناب مانند، به رنگ آبی یا بنفش هستند. این رگ ها دقیقا زیر پوست پا، ساق و مچ، ظاهر می شوند و می توانند به صورت خوشه ای رشد کنند. خطوط ریز قرمز یا آبی (عروق عنکبوتی) ممکن است در نزدیکی این رگ ها ظاهر شوند. احساس سنگینی ...
بلوک عصبی چیست و چگونه نوروپاتی دیابتی را درمان می کند؟
درمانی برای درمان دردهای مزمن و درد در قسمت های مختلف بدن استفاده می شود. در این روش از بی حسی موضعی برای درمان دردهای شدید استفاده می شود. تحقیقات نشان داده که استفاده از این روش باعث بهبود شرایط زندگی بیماران با دردهای مزمن شده است. از روش بلوک عصبی تشخیصی برای تشخیص منبع اصلی درد بیمار استفاده می شود. در این روش از ماده بی حسی ضعیف تری استفاده می کنند که باعث می شود تا درد برای مدتی ...
اگر این علامت ها را دارید، کربوهیدرات شما کم است
...> کربوهیدرات ها منبع اصلی سوخت بدن هستند بنابراین، اگر مصرف کربوهیدرات خود را به میزان قابل توجهی کاهش دهید احتمالا متوجه کاهش سطح انرژی خود نیز خواهید شد. بدن ما می تواند از منابع دیگر سوخت (مانند چربی) استفاده کند اگرچه کربوهیدرات ها می توانند منبع انرژی سریع تری برای ما فراهم کنند تا بتوانیم عملکرد مطلوبی را هم از نظر شناختی و هم از نظر فیزیکی داشته باشیم. 2- مه مغزی مغز برای ...