کرم هایی با این خصوصیت محافظت کننده های بهتری هستند - سلامانه
سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی مهم درباره جراحی بینی
...> اختلال در عملکردهای حیاتی بینی عواقب ناگواری در سلامت و زندگی افراد و جامعه برجا خواهد گذاشت. تنفس حیاتی ترین عملکرد زندگی است که نتیجه آن رسیدن اکسیژن به بافت های بدن است. بی حالی، خواب آلودگی، کسالت، بی حوصلگی و عصبی بودن ممکن است در اثر اختلال تنفسی بینی پدید آید. محرومیت از تنفس بینی، خشکی مجاری تنفسی و ضعف سیستم دفاعی آن را در پی خواهد داشت. گرفتگی بینی اغلب سبب بروز مشکلاتی در سایر ساختمان ...
افیونی که زن و مرد نمی شناسد
سیگار بر پوست به ویژه در زنان گروه سنی 30 سال به بالا گفت: اگرچه چین و چروک صورت بخش اجتناب ناپذیر فرآیند پیری است اما سیگار می تواند این روند را تسریع کند. وی ادامه داد:زنانی که در گرداب دخانیات گرفتار شده اند و خود را در پشت سیگار های به اصطلاح کم خطرتر یا ملایم تر پنهان کرده اند در واقع خودفریبی می کنند. رییس دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
چگونه برای نوروز 94 پوستی زیبا داشته باشیم؟
می کند و به پوست صورت و بدن و دندان هایتان طراوت می دهد. همیشه کردم ضد آفتاب بزنید. لکه های ماندگار بر اثر آفتاب سوختگی زیبایی را کم می کند. کرم با "اس پی اف" 15 از پوست در معرض آفتاب محافظت می کند. یادتان باشد که شما در هر صورتی زیبا هستید زیبایی یک باور ذهنی است. هر روز جلوی آینه بایستید و زیبایی و سلامت خود را تحسین کنید چون اعتماد به نفس و باور ذهنی تان نسبت به چهره و اندامتان در بدنتان نمایان می شود. انتهای پیام/ ...
پنج نشانه از کمبود ویتامین D در بدن
پیش درآمد در به این بیماری هستند وگرنه شما باید حتما آزمایش خون بدهید تا کمبود آن در بدنتان مشخص شود. 1. رنگ پوست تیره: آفریقایی ها به شدت در معرض خطرند. افراد با رنگ پوست تیره، 10 برابر بیش تر از افراد با رنگ پوست روشن باید در معرض آفتاب قرار بگیرند.طبق نظر دکتر Holick رنگدانه های پوست افراد به عنوان یک کرم ضد آفتاب طبیعی عمل می کند، لذا لازم است افراد برای تامین این ویتامین بیشتر در ...
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (7 اسفند)
را به زودی برگزار خواهیم کرد و امیدوارم که تمامی نمایندگان صنوف مختلف سینمایی با علاقه و انگیزه در این انتخابات حضور پیدا کنند و کمک کنند این انتخابات را باشکوه برگزار کنیم. خطاب به کسانی که نگران قانون هستند هم عرض می کنم که هیچ اقدام غیرقانونی ای صورت نخواهد گرفت. وی ادامه داد: آن هایی که قانون را مانند قرآن بر سر نیزه کردند در حالی که سوابقشان نشان می داد که خیلی اهل قانون گرایی ...
8 واقعیت بهداشتی عجیب که نمی دانید!
کنید و سینک ظرفشویی را بعد از شستن ظروف و هر کار دیگری، با اسکاچ و مایع ظرفشویی کاملا بشویید، طوری که از تمیزی برق بزند. 3 - ناف نقطه ای فراموش شده در استحمام محققان معتقدند که ناف یکی از قسمت های فراموش شده در حین شست وشوی بدن است. نتایج بررسی هایی که روی شصت نفر انجام شده است نشان می دهد که حداقل 2300 باکتری در ناف وجود دارد که 1500 نوع آن قبل از انجام این پژوهش شناخته نشده ...
غذاهای ویژه استخوان!
.... با رژیم کم نمک به بدن خود کمک کنید کلسیم بیشتری نگه داشته و در استحکام استخوانها از آن استفاده نماید. آفتاب آفتاب غذا نیست اما بدن در واکنش به آن به تولید ویتامین دی میپردازد. بدون ویتامین دی بدن نمیتواند به درستی کلسیم غذا را جذب کند. هوای ابری، عرضهای جغرافیایی بالا و پوست تیره از جمله موانع جذب نور خورشید برای تولید ویتامین دی هستند. علاوه بر این متخصصان پوست ...
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
می توانید از تخم مرغ نیز برای افزایش این ویتامین ها استفاده کنید. 5- جوش های قرمز کوچک در پشت، ران ها بازوها و گونه ها اگر متوجه شده اید برخی از قسمت های بدن تان مانند ران ها، بازوها، گونه ها و پشت تان دچار جوش های قرمز کوچکی می شود، احتمال دارد دچار کمبود ویتامین های A ،D و همچنین اسیدهای چرب شده اید. برای مقابله با این جوش های ریز مزاحم مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات ...
تک تیراندازی که کار ناوهواپیمابر را در چهار دقیقه تمام کرد + تصاویر
، اجرای صحیح تاکتیک، سرعت زمانی مناسب و نظارت بر مراحل عملیات است و در کنار آن، کسب اطلاع از دقت سامانه های مهمی چون موشک های بالستیک حائز اهمیت است که همه اینها در این رزمایش به خوبی پیاده شد و عملا ظرف کمتر از چند ساعت، ناوهواپیمابر از رده خارج شد. نقش ویژه خلیج فارس در اقتدار دریایی ایران در این میان، می توان ضربه مهم و کارآمد به ناو هواپیمابر را در شلیک موفق و اصابت دقیق ...
درمان طبیعی برای دیابت
معده خالی میل شود. دانه های آن را نیز به صورت پودر می توان خورد. همچنین می توانید، از خربزه تلخ در چای استفاده کنید. 8. ویتامین C و دیابت: محققان دریافته اند که استفاده روزانه 100-600 میلی گرم ویتامین C می تواند باعث شود تا سطح قند خون را در کمتر از یک ماه پایین بیاورید. مخصوصا در بیماران دیابتی که افزایش قند و شکر و سوربیتول در بدن، یک عارضه محسوب می شود که در نهایت به آسیب چشم و عصب ها ...
نشانه ها و درمان اگزما
علت تشدید ضایعات مشکل است ولی بنظر می رسد مواد خشن و زبر در تماس با پوست باعث خارش پوست شود. در بعضی موارد گرما یا تعریق بیش از حد عامل تشدید ضایعات است. در بعضی موارد صابون ها، پاک کننده ها، مواد ضد عفونی کننده، عصاره میوه ها و یا گوشت، زبان و و بزاق حیوانات و یا زوائد بدن آنها ممکن است باعث خارش پوست شود. عفونت سیستم تنفسی در اثر ویروس نیز ممکن است علت تشدید خارش شود. استرس در بعضی موارد ...
شأن مسئولان ارشد فرهنگی کشور دفاع از نوازنده مبتذل نیست
جمله مختلط نبودن مراسم است در حالی که کنسرت های ما مختلط برگزار شده و مرد و زن در کنار یکدیگر می نشینند و هنگامی که نور سالن کم و زیاد می شود امکان اعمال نامناسب و همچنین حرکات موزون وجود دارد. دبیر شورای فرهنگ عمومی فارس ادامه داد: ما این موضوع را طرح کرده و خواستار تبیین چارچوبی برای برگزاری کنسرت در شیراز شدیم و در مقابل سر و صدایی به راه انداختند که اینها هنر را درک نمی کنند، سواد ...
به دریای عمان و خلیج فارس مسلطیم
دریایی و هوافضای سپاه انجام شده، موفقیت آمیز بوده است، اظهار کرد: این رزمایش برای تمرکز بر روی شناورهای دشمن صورت گرفته است که امروز به نتیجه رسید. وی افزود: در این رزمایش تمام موشک های شلیک شده به هدف اصابت کرد. سرلشکر جعفری با بیان اینکه این بخشی از رزمایش پیامبر اعظم 9 است، گفت: آنچه تاکنون دیدیم روز دریایی این رزمایش بود و قسمت های دیگری را داریم و اقداماتی را باید در عرصه ...
آغوش مادر بهترین مکان برای نوزاد نارس
نموده است که از این روش می توان برای نوزادان رسیده هم سود جست. این روش شامل قسمتهای زیر می باشد: * تماس پوست نوزاد با پوست مادر * تغذیه انحصاری با شیر مادر * حمایت از ارتباط عاطفی نوزاد و مادر روش قرار دادن نوزاد در وضعیت مراقبت مادرانه آغوشی نوزاد را در وسط سینه مادر و در حالت عمودی به صورت سینه به سینه قرار دهید و او را با یک بند محکم ببندید. سر را به یک ...
توصیه های نوروزی برای تغذیه کودکان
کودک روند سریعی دارد ادامه یافتن این موضوع می تواند زمینه ساز سوء تغذیه کودک باشد. نکته 2: میوه و سبزی کلید سلامت رژیم غذایی است. مصرف میوه و سبزی به عنوان بخشی از الگوی غذایی سالم می تواند بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت نماید. مصرف این دو گروه غذایی از طرفی باعث اصلاح عملکرد دستگاه گوارش می شود و رفع یبوست را در کودکان به دنبال خواهد داشت. از سوی دیگر ویتامین ها و املاح ...
یادی از شهید حمید باکری در سالگرد شهادتش
با همکاری فرمانده عملیاتی منطقه با استفاده از طرح های چریکی کمر ضد انقلاب وابسته و ملحد را در منطقه شکسته و باعث گردید که سنندج پس از مدت ها آزاد گردد. ورود به بسیج و جنگ تحمیلی: شهید با فرمان امام مبنی بر تشکیل ارتش بیست میلیونی مسئول تشکیل و سازماندهی بسیج ارومیه شد ودر این مورد نقش فعالانه و موثری ایفا نمود. همیشه از بسیجی ها و از قدرت الهی آنها سخن می گفت. با شروع جنگ ...
تکنیک های مراقبت ازانواع کاکتوس
... آلوورا کاکتوس نیست و از خانواده لیلیوم است اما چون برگ های گوشتی دارد و نحوه نگهداری اش خیلی شبیه کاکتوس هاست به راحتی می شود آن را کنار کاکتوس نگهداری کرد و از مزیت های آن هم بهره برد. یک دلیل گستردگی نگهداری از آن، راحتی کار با این گیاه است. شیره سیاهی که از آن گرفته می شود، با عنوان صبر زرد مصارف دارویی فراوان دارد. خواص گوناگون ژل آلوورا روی بدن و استفاده وسیع آن در صنایع دارویی و ...
بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان
بیش فعالی در کودکان بیش فعالی ( ADHD ) اختلال مزمنی است که میلیونها کودک به آن مبتلا بوده وگاهی تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا می کند. ADHD مجموعه ای از اختلالات شامل بی دقتی، بیش فعالی و عدم کنترل رفتار می باشد. کودکان مبتلا به ADHD اعتماد به نفس کمی دارند و در رابطه های دوستی و حضور در مدرسه مشکل دارند.گاهی علائم این بیماری با افزایش سن کاهش می یابد. با این حال افراد می توانند با یادگیری ...
رسالت در یک نگاه
صورت گرفته در هشت سال جنگ تحمیلی گفت: اگر ما بتوانیم آن فرهنگ و تفکری که آن حماسه ها را در هشت سال جنگ تحمیلی خلق کرد بشناسیم می توانیم امتداد آن فضا را نیز درک کنیم.وی با بیان اینکه در هشت سال جنگ تحمیلی تمامی قدرت های بزرگ علیه جمهوری اسلامی بودند، گفت: این در حالی بود که در مقابل این قدرت ها نظام نوپایی که تازه انقلاب کرده بود وجود داشت.جلیلی در ادامه پیرامون مذاکرات هسته ای گفت: ما در مذاکرات ...
ترفندهایی برای داشتن سرویس بهداشتی رویایی
مناسب مهم ترین و حیاتی ترین بخش دستشویی و حمام، آینه آن است. بهترین طرح این است که اطراف آینه، نور و چراغ کار شود. دو چراغ در دو طرف و یکی هم در بالا. این چیدمان نوری، باعث از بین رفتن سایه ها و تاریکی ها می شود. نور عمومی اتاق در دستشویی و حمام، خوب است از لوستر یا آویزهایی که چند لامپ دارند برای روشنایی استفاده کنید. برای اینکه لوستر با فضای این اتاق همخوانی داشته ...
6 نکته مهم درباره ضد آفتاب ها
این در حالی است که پزشکان و متخصصان پوست می گویند ضدآفتاب مختص فصول گرم سال نیست و همیشه باید از آن استفاده کرد. ● درجه SPF که روی کرم های ضدآفتاب نوشته، یعنی چه؟ مواد تشکیل دهنده کرم های ضدآفتاب به دو روش از پوست محافظت می کنند. آنها یا پرتوهای ماورای بنفش خورشید را جذب و راه عبور آن را مسدود کرده یا اینکه پرتوهای ماورای بنفش را منعکس و متفرق می کنند. کرم های ضدآفتاب بر ...
15 روش برای تقویت بینایی
از گروه ماهیچه های مخالف استفاده نکنید در آن صورت ماهیچه ها انعطاف خود را از دست خواهند داد. اگر شغلی دارید که لازمه آن صرف مدت زمان زیادی در مقابل صفحه رایانه است باید هر از گاهی بر روی روی اشیایی که دورتر قرار گرفته اند تمرکز کنید و سعی کنید که برای مدت طولانی چشمان خود را بر روی یک هدف قرار ندهید. ***کم کردن روشنایی صفحه رایانه کم کردن میزان روشنایی صفحه رایانه ...
ژاندارمری در ایران چگونه شکل گرفت؟
...> استفانی کرونین در کتاب ارتش و حکومت پهلوی که توسط غلامرضا علی بابایی ترجمه شده می نویسد: تاسیس ژاندارمری دولتی به وسیله مجلس دوم (12881290.ش) نشان دهنده تلاش مهمی بود که در دوران مشروطیت به دست دولت ایران برای ایجاد نوعی سازمان قدرتمند جدید و در عین حال ملی، که به صورت تمام و کمال در مقابل مقامات ایرانی پاسخگو باشد، انجام شد. این اقدام در واقع به مثابه پایدارترین طرح از سلسله طرح هایی بود که ...
5 راهکار ساده برای فرار از ویروس های اندرویدی
مطمئناً افراد خیلی باهوشی وجود دارند که شاید دست به هر کاری بزنند تا به اطلاعات گوشی شما دسترسی پیدا کنند و قسمت های جالب آن را برای اهداف مخرب خود استفاده کنند. حقیقت این است که آن ها برای انجام یک حمله موفق باید خیلی بیشتر از آن مقدار که شما برای تأمین امنیت کارهایی را انجام می دهید تلاش کنند. اما در این میان چند کار ساده وجود دارد که می توانید برای تأمین امنیت خود در حین ...
این پاچه خاری ها زمین خوردن دارد
نرساندن به دیگران، تخریب نکردن اطرافیان و. . . است که موجب جلب احترام و کسب وجهه و جایگاه بهتر در سطح جامعه می شود. آفات چاپلوسی در جامعه در محیط ها و جوامعی که چاپلوسی به صورت رفتاری همه گیر جریان دارد، هر نوع تعبیر و رفتاری باید مورد پسند طبقه فرادست و ممتاز جامعه باشد. به همین خاطر صداقت و پایبندی به اصولی که متضمن منافع واقعی افراد و جامعه است، جای خود را به تحسین مبالغه ...
آنهایی که قبله شان کاخ سفید است
را ، بازیچه امیال سیاسی و تمایلات نفسانی خود قرارداده اند ، احزاب و ومدعیان روشنفکری که گفتمان امام خمینی(ره) را برای امروز مناسب نمی دانند ، گروهی که اعتقادی به اقتصاد مقاومتی ندارند ، وآنهایی که برای توسعه اقتصادی وشکوفایی امر تولید درون گرا نیستند ، سیاستمداران راحت طلبی که ایستادگی بر اصول ومقاومت را عامل تحریم ها وعصبانیت آمریکا ومنزوی شدن ایران وایرانی می دانند ؛ افرادی که برای تفسیر آیات ...
پا در کفش دیابتی ها:ارتباط پا.کفش و دیابت
پاهای خود را بررسی کنند تا در صورت بروز زخم، بریدگی، تاول، قرمزی، ناخن های عفونی و سایر مشکلات آن را سریع تر متوجه شوند. برای مشاهده بهتر اطراف پا می توان از آینه هم استفاده کرد تا تمام زوایای آن دیده شود. بهتر است مبتلایان به دیابت هر روز پاهای خود را با آب گرم شست وشو دهند. دمای آب نباید خیلی بالا باشد تا باعث سوختن و آسیب رساندن بیشتر به پوست پا شود. بعد از شست وشو نیز باید پا و بین ...
نقش تغذیه در بیماری پرفشاری خون
هستند و جدا تا آنجا که ممکن است از خوردن آن ها پرهیز شود. مصرف مواد پروتئینی از نوع سفید و بدون چربی از گروه پروتئین ها توصیه می شود گوشت کمتر مصرف شود و اگر هم مصرف می شود حتماً کلیه چربی های قابل رویت در گوشت قبل از پخت در هنگام پاک کردن گرفته شود و بیشتر به صورت آب پز و یا بخارپز آماده شود و بهتر است که هرگز گوشت را سرخ نکنید. توصیه می شود که بیشتر از مواد پروتئینی سفید (سه یا چهار بار در هفته) ازجمله ماهی و مرغ (بدون پوست که چربی های آن کاملاً پاک شده) استفاده شود. ...
بیماری هزار چهره را بشناسیم!!
بیماری تب مالت به بدن علائمی همچون درد مزمن و پراکنده در قسمت های مختلف بدن، لرز و تعریق شبانه، تب و در نهایت ایجاد علائم افسردگی به دلیل وجود دردهای مزمن و نیز از کار افتادگی در فرد بروز می کند. مسئول پیشگیری از بیماریهای واگیر مرکزبهداشت استان کرمانشاه تصریح کرد: همچنین این بیماری می تواند موجب ناباروری و سقط جنین در افراد شود. بیگلری با بیان اینکه این بیماری قابیلت انتقال از ...
بولتن هنر ؛ مجلۀ خبری روزانۀ هنرهای تجسمی (6 اسفند)
موزه لندن محسوب می شود و این موضوع را می توان از آمار بی سابقه بازدیدکنندگان موزه فهمید، البته این موضوع هرگز باعث کم کاری از سوی ما نخواهد شد بلکه تلاش خود را دو چندان خواهیم کرد تا با همکاری با موسسات و دانشگاه های تحقیقاتی، به بهترین شکل ممکن در خدمت مردم باشیم." وی در ادامه گفت: "هرکس که به نوعی با این موزه همکاری داشته از کارکنان موزه گرفته تا داوطلبان و سرمایه گذاران، در این پیروزی ...