خواص باورنکردنی جگر سیاه - ناطقان
سایر خبرها
خاصیت سیب برای مقابله با بیماری ها
رسد فیبر به مدیریت فشار خون کمک کرده و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نیز کاهش دهد. ویتامین C آنتی اکسیدانی است که در کنار سایر آنتی اکسیدان ها می تواند در محافظت برخی جنبه های سلامت قلبی کمک کند. ویتامین C همچنین قادر به تقویت سیستم ایمنی بوده و به دفاع بدن در برابر عفونت ها و بیماری ها کمک می کند. پتاسیم به آرامش رگ های خونی کمک کرده و خطر فشار خون بالا و ...
میوه ای فوق العاده برای تقویت بدن های ضعیف
پهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است؛ البته باید دانست که هضم زردک خام برای معده سخت است و بهتر است پخته آن استفاده شود به خصوص در کسانی که معده ضعیفی دارند. وی خاطرنشان کرد: زردک یک دوای غذایی است یعنی خاصیت دارویی آن بیش از خاصیت غذایی آن است بنابراین برای استفاده بیش از مقادیر معمول (مثلاً بیش از یک لیوان آب آن در روز) یا برای استفاده در موارد درمانی مانند سنگ کلیه یا کبد سرد و مشکلات ریوی، حتماً مشورت با طبیب متخصص طب ایرانی لازم است. ...
از تنقلات خوشمزه با طعم جلبک دریایی تا مضرات زیاده روی در مصرف سیب
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 1 شهریور نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. شیرین کننده های مصنوعی موجب سرطان می شوند مصرف برخی از شیرین کننده های مصنوعی عواقب منفی دارد و میکروبیوم و قند خون را تغییر می دهند. زیاده روی در مصرف سیب چه خطری دارد؟ سیب میوه ای سرشار از فواید سلامتی برای بدن انسان است، اما زیاده روی در مصرف آن ...
با خوردن این معجون سه سوته لاغر می شوید
خون بالا این درمان طبیعی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا نیز مفید است . دلیل آن وجود آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی موجود در آن است . همچنین مصرف آن در وعده صبحانه به کنترل فشار خون و تنظیم ریتم قلبی نیز کمک می کند . جلوگیری از پیری زودرس بامخلوط آب لیمو و روغن زیتون با مصرف یک قاشق مربا خوری از این ترکیب به صورت روزانه سلول های شما مقدار زیادی از آنتی ...
میوه ها و سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟
حالت خام یا پخته این خوراکی ها در هر صورت فوایدی دارد که شناخت آنها به انتخاب صحیح در رژیم غذایی کمک می کند. در ادامه این مطلب به مواردی اشاره خواهیم کرد که خام یا پخته خوردن میوه ها و سبزی ها چه فوایدی خواهد داشت. این موارد عبارتند از: میوه ها و سبزیجات خام، ویتامین بیشتری دارند مهم ترین مزیت مصرف میوه ها و سبزیجات خام، حفظ مزه اصلی و بافت آن است و از طرفی ...
خواص دمنوش پوست پرتغال
ضدالتهابی است که هضم را تقویت کرده و از مشکلات گوارشی جلوگیری می کند. بسیاری از مردم چای پوست پرتقال را به عنوان بخشی از برنامه رژیم غذایی کاهش وزن خود می نوشند. چای پرتغال سلامت قلب را تضمین می کند پرتقال فلاونوئیدی به نام هسپریدین دارد که برای تنظیم فشار خون و کلسترول خوب مفید است. این چای سریعتر از هر داروی تجویزی کلسترول را کاهش می دهد. چای پرتغال خطر ابتلا به ...
پنیر کبابی کاله، منبع غنی پروتئین و جایگزین بهینه گوشت
تهیه می شود. با این که برای نامیدن هالومی از کلمه پنیر استفاده می شود؛ اما در واقع تفاوت عمده این محصول با پنیرهای دیگر این است که برای تولید آن از مایه پنیر استفاده نمی شود. تفاوت دیگر آن با پنیر های دیگر این است که برای سلامتی خواص به مراتب بیشتری دارد و حتی می توان برای بهبود و درمان برخی از نارسایی های مختلف به مصرف این محصول روی آورد. استفاده از این محصول در درست کردن انواع ساندویچ ها ...
طبع توت خشک مرغوب افغانستان
خواص زیادی است در انواع مختلفی همچون توت خشک تواضع در شهرها و کشورهای زیادی مانند: افغانستان، طرقبه، کردستان و مناطق گرمسیری مانند یزد تولید می شود. از خاصیت های توت خشک می توان به موارد زیر اشاره کرد: سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی: به دلیل داشتن کربوهیدرات ها و کاروتنوئید ها ماده ای تقویتی می باشد که به درمان بیماری های زنان و فشار خون بالا کمک می کند. سلامت ...
عوارض باورنکردنی پفک
...: پفک فاقد ارزش غذایی بوده و سرشار از مواد مصنوعی و فرآوری شده است. پفک ها محصولاتی ترد و نمکی با طعم پنیر هستند که از پودر ذرت حجیم شده تهیه می شوند و فاقد ارزش غذایی اند. مصرف غذاهای تنقلی مانند چیپس و پفک دارای آثار جبران ناپذیری است که بسیاری از کارشناسان علوم غذایی در این مورد اتفاق نظر دارند. عوارض و مضرات جدی پفک برای سلامت بدن پنیر یک منبع مناسب برای پروتئین است ...
خرید بذر کتان سیاه زرد
ارزش غذایی بالایی داشته و مصرف آن همراه با غذا بسیار توصیه می شود.همان طور که گفته شد بذر کتان قهوه ای و بذر ذرت خواص بسیار زیادی از جمله تقویت قلب، کاهش علائم یائسگی، پیشگیری از دیابت، درمان زخمهای پوستی، درمان چروک صورت، بهبود عملکرد کلیه، پیشگیری از گرگرفتگی، محافظت از پوست در برابر اشعه خورشید، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش شانس باروری در آقایان دارد. لیگنان موجود در تخم کتان قند خون ...
خواص درمانی قابل توجه چای لیمو
صورت گرم می نوشیم. بسیاری از افراد نوشیدن این چای معجزه آسا را آغاز کرده اند زیرا باعث می شود بدن 3 برابر سریع تر، کمبودهای جریان خون را جذب کند. این چای باعث از بین رفتن چربی شکم می شود؛ اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش جذب قند توسط بدن می شود، زیرا این قندها به چربی تبدیل می شوند. چای لیمو علاوه بر تقویت سوخت و ساز بدن، سطح pH بدن را نیز متعادل می کند، همچنین بدن ...
خوردن مغز گوسفند: مواد مغذی، فواید سلامتی و مضرات
از مغز گوسفند میتوان غذاهای متفاوتی تهیه کرد از جمله ساندویچ مغز گوسفند یا خوراک مغز گوسفند. بسیاری بر این باورند که مضرات مغز گوسفند به دلیل کلسترول بالایی که دارد بیشتر از فواید آن است ولی برخی دیگر بر این باورند که مغز سرشار از چربی و پروتئین است و میتواند غذایی سالم به خصوص برای رشد کودکان و نوجوانان باشد. به طور کلی مصرف مواد غذایی چرب که کلسترول بالایی دارند برای زندگی شهر نشینی ...
با این گیاه به جنگ قند خون بروید!
کلاهک بادمجان که بیشتر افراد هنگام پوست گرفتن بادمجان آن را دور می ریزند بسیار پر ارزش و پرخاصیت است. کلاهک بادمجان بسیاری از خواص و فواید خود بادمجان را دارد. کلاهک بادمجان نیز مانند خود بادمجان سرشار از فیبر است و خواص فراوانی برای بدن دارد. از برجسته ترین خواص کلاهک بادمجان پیشگیری و کنترل دیابت نوع دو است. در ادامه به بررسی برخی از خواص کلاهک بادمجان می پردازیم. در این مطلب از غفاری دایت که ...
این ماده قرمز رنگ باعث کاهش وزن می شود!
.... از خواص گوجه فرنگی می توان به درمان سرطان های گوناگون، تنظیم فشار خون، کاهش وزن، بهبود سلامت پوست و مو، مفید برای دوران بارداری، کاهش سطح کلسترول، تقویت قلب، رفع اثرات دود سیگار، بهبود بینایی، تقویت سلامت گوارش، فراهم کردن خوابی راحت و بهبود حرکت عضله ها، مدیریت دیابت، کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا، تقویت و استحکام استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب، افزایش قدرت مغز ...
آشنایی با خواص فوق العاده مویز
سرشار از آهن است بلکه ویتامین C فراوانی هم دارد. ویتامین C به جذب سریع تر املاح در بدن کمک کرده و موها را به خوبی تغذیه می کند. کنترل فشارخون فشار خون بالا عارضه ای است که به آمار مبتلایان آن در تمام دنیا اضافه می شود و ارتباط نزدیکی با سن و سبک زندگی دارد. مویز می تواند به کاهش این عارضه کمک کند چون پتاسیم دارد و پتاسیم هم عاملی برای کاهش سدیم در خون است. پیشگیری از ...
این ادویه سلامتی قلب تان را تضمین می کند
بهبود روند هضم می توان در غذاها استفاده کرد. این ادویه همچنین متابولیسم (سوخت و ساز بدن) را به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد، تحریک می کند. هل همچنین به تحریک ترشح اسید صفراوی در معده، چربی سوزی کمک کرده و از سایر بیماری های گوارشی مانند رفلاکس معده، سوزش سر دل و اسهال جلوگیری می کند. 2)ارتقای سلامت قلب خواص آنتی اکسیدانی هل می تواند سلامت قلب را تقویت کند. هل ...
عواملی که منجر به آسیب کبدی می شود
اندام را تمیز و حتی به بازسازی آن کمک می کنند. تقریباً تمام غذاهای بسته بندی و فرآوری شده دارای چربی ترانس هستند و باعث افزایش سطح کلسترول بد در بدن و منجر به ناراحتی قلبی می شوند. یکی دیگر از اثرات مضر چربی های ترانس کاهش سطح کلسترول خوب است.بنابراین تا حد ممکن از مصرف چربی های ترانس که در محصولات پخته شده، ذرت بو داده مایکروویو و غذاهای از پیش بسته بندی شده و سرخ شده یافت می شوند ...
هیجان زندگی با غذاهای تند
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، حس تندی یا از ماده غذایی تند مانند سیر، پیاز یا فلفل و یا ادویه جات تند مانند فلفل قرمز و کاری و یا انواع سس های تند مانند توباسکو یا سس خردل است، هر یک از این مواد غذایی و یا ادویه جات خواص خود را دارا هستند؛ سیر و پیاز خاصیت ضدسرطان و میکروب کشی دارند، پودر کاری خاصیت ضدالتهاب و ضددرد دارا است و دانه خردل با دارا بودن منیزیم و سلنیوم بالا محافظ قلب و ...
همه چیز درباره خواص روغن هسته انار
اکسیدانی و ضد التهابی در مطالعات لوله آزمایش و حیوانی هستند. در برخی از مطالعات انسانی نیز نشان داده شده که مصرف آب انار و مکمل ها می توانند نشانگرهای التهاب را در بدن کاهش دهند. همه چیز درباره خواص شگفت انگیز روغن هسته انار خواص ضد سرطانی برخی از مطالعات لوله آزمایش نشان داده اند که ترکیبات موجود در میوه، آب و همچنین روغن دانه انار می توانند به کشتن سلول های سرطانی یا ...
نمک آبی و صورتی چه فرقی دارند؟
محافظت در برابر سکته مغزی تنها بخشی از فواید بی نظیر این عنصر مهم است. پتاسیم موجود در نمک آبی قادر است بخشی از این نیاز بدن را به راحتی تامین کند. از خواص نمک صورتی برای درمان خونی بهره بگیرید نمک صورتی علاوه بر سدیم کلرید حاوی مقادیر ارزشمندی از آهن و اکسید آهن است. عنصر آهن به انتقال اکسیژن به ریه از طریق گلبول های قرمز کمک می کند و بهترین عنصر برای درمان خونی مخصوصا در ...
نوشیدنی فوق العاده موثر برای مقابله با کم خونی
همچنین مشکلات گوارشی شود. برای پیشگیری از کم خونی و برای درمان آن توصیه می شود که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند سبزیجات سبز، حبوبات، چغندر، جعفری و یونجه را نیز افزایش دهید. اگر مکمل مصرف می کنید حتماً آن را با ویتامین C مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شود.
استحکام استخوان ها و دندان ها با این میوه
دارای خواص قابض خفیفی است که در صورت تجربه اسهال حاد ممکن است برای درمان مفید باشد. هرچقدر هم که خنده دار به نظر برسد ، اما اسهال یک بیماری جدی است که ممکن است منجر به کم آبی شدید بدن و کمبودهای متعدد مواد معدنی و ویتامین ها شود. اگرچه مصرف گلابی به تنهایی اسهال را درمان نمی کند (اگر اسهال عفونی است ، شما نیاز به آنتی بیوتیک دارید)، اما آب زیاد آن به طور موثر با کم آبی بدن مبارزه می کند و موجب بهبود ...
خواص شگفت انگیز آووکادو
رژیم غذایی خود قرار دهید، زیرا مصرف آب آووکادو باعث می شود که کلسیم اضافی موجود در بدن با ادرار دفع شود و در نتیجه باعث درمان و پیشگیری از سنگ کلیه شود. خواص آووکادو در مراقبت از دهان و دندان مصرف آووکادو باعث می شود که تنفس شما بهبود پیدا کند. همچنین دهان خوشبو داشته باشید و از طرفی تولید اسید های داخل دهان را منظم می کند که باعث محافظت از سلامت دهان و دندان می شود. ...
باخوردن این جوانه تا پایان عمر بیمار نمی شوید!
میخک که نام علمی آن Syzygium aromaticum است و به میخک صدپر هم معروف است، جوانه های گل درخت میخک هستند. میخک دارای عطر و طعم خوبی است و از گذشته به عنوان ادویه نیز مورد استفاده قرار می گیرد. میخک خواص درمانی و دارویی زیادی دارد حتی چوب میخک نیز برای سلامت بدن و درمان بیماری ها خواص فوق العاده ای دارد. میخک طبع گرم و خشگ داشته و این گیاه سرشار از ویتامین C است و خواص ضدباکتریایی و ضد ویروسی دارد ...
12 جایگزین طبیعی برای قند و شکر
موجود در شکر نارگیل بالا است و این میزان تقریبا برابر با کالری موجود در شکر معمولی است. به علاوه دارای میزان بالایی از فروکتوز است که فروکتوز بالا مانند شکر معممولی دلیل اصلی مضر بودن آن است. در نتیجه شکر نارگیل اگر چه یک نوع قند طبیعی است اما به علت شباهت خواص آن با شکر معمولی باید در مصرف آن احتیاط کرد. 11. شربت افرا شربت افرا از شیره درخت افرا استخراج می شود. شربت ...
خواص باور نکردنی حبوبات؛ از کاهش وزن تا درمان سرطان!
سطح کلسترول را کاهش دهد و بتواند فشار خون را کنترل کند. مطالعات این قضیه را به اثبات رساندند که مصرف روزانه حبوبات به شدت در کاهش فشار خون بالا، تری گلیسیرید و وزن موثر است. اهش وزن: فیبر موجود در حبوبات به فرد احساس سیری می دهد و به کاهش وزن کمک می کند. طبق مطالعات انجام شدافرادی که حبوبات مصرف می کنند، فیبر، پتاسیم، آهن و مس بیشتری دریافت می کنند. در نتیجه علاوه بر کاهش وزن، یک بدن ...
فواید و خواص بادام برای زنان و مادران که تا به حال نشنیده اید!
، بدن ضعیف تری نسبت به آقایون دارند. همین مساله باعث شده است تا در این مطلب به صورت اختصاصی به خواص بادام برای زنان اشاره کنیم. به همه زنان عزیز خرید بادام توصیه می شود و طبق مطالعات انجام شده، مهم ترین خواص بادام برای زنان در همه سنین، شامل موارد زیر است. یک چهارم فنجان یا 23 عدد مغز بادام کامل حاوی مقدار زیادی چربی سالم برای قلب، 6 گرم پروتئین گیاهی، 4 گرم فیبر غذایی، نیمی از ...
زرده تخم مرغ سرشار از مواد مغذی و امگا 3
برندتاثیرات شگرف ماسک زرده تخم مرغ بر جوش های صورتشان را تایید می کنند. پزشکان متخصص پوست مصرف ویتامین آ و استفاده از محصولات بهداشتی حاوی این ویتامین را راه حل مناسبی برای درمان آکنه می دانند. زرده تخم مرغ نیز سرشار از ویتامین آ است، بنابراین، تعجبی ندارد که ماسک زرده تخم مرغ خواص درمانی مثل بهبود آکنه را دارد. عوارض خوردن زیاد زرده تخم مرغ برای کبد چیست ...
خواص شگفت انگیز آلوبخارا
حجم بالایی از مواد مغذی داخل آن وجود دارد. بررسی ها نشان می دهد آلوبخارا که آلوی خشک شده محسوب می شود سرشار از آنتی اکسیدان است به طوری که محققان مقدار آن را با آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری برابر می دانند. این ماده مغذی سرشار از فیبر و کربوهیدرات هایی موسوم به سوربیتول است که مانع یبوست می شود. همچنین آلوبخارا سیستم اسکلتی بدن را سالم و قوی نگه می دارد. سلامت استخوان ها از اهمیت ...