ترومای روانی چیست؟ - مشرق نیوز
سایر خبرها
خواب عمیق خلبان و کمک خلبان مانع فرود هواپیما شد! +تصاویر
به گزارش تازه نیوز، ترس از پرواز دلایل متعددی دارد. مثلا برای برخی ترس از تکان های شدید هواپیما در پرواز ها یک کابوس است. نه فقط تکان های هواپیما بلکه حتی عدم کنترل بر نحوه سفر در آسمان نیز تجربه ای ترسناک به شمار می رود. اما بدترین ترس در حین پرواز شاید برای مسافران یک هواپیمای مسافربری اتیوپیایی رقم خورد؛ پروازی که در آن هر دو خلبان هواپیما به خواب رفتند. به نقل از باشگاه خبرنگاران ...
خطرناکترین پارتی بین دختران و پسران ایرانی ! / زول پارتی را بشناسید !
کاهش پیدا می کند و فرد ممکن است رفتاری از خود نشان دهد که در حالت عادی آن را انجام نمی دهد، به طور مثال رانندگی پرخطر داشته باشد یا در درگیری شرکت کند و روز بعد اصلا به یاد نیاورد که چه اتفاقی در این درگیری رخ داده است. وابستگی شدید به زولپیدم علی نوروزی استادیار گروه روان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با شهروند می گوید: زولپیدم دارویی است که برای درمان بی خوابی ...
12 راه آسان برای بهبود سلامتی در تابستان
...: حالا که آفتابِ عالم تابِ تابستانی پرتوان می تابد بهتر است موهبت حضورش را جشن بگیریم. در تابستان تا می توانید برای زمستان ویتامین د ذخیره کنید. قرار گرفتن در معرض نور آفتاب باعث ترشح بیشتر سروتونین مغز می شود که آدم را سرحال می کند و آرامش و تمرکز بیشتر به ارمغان می آورد. با این حال از مدت زمان مناسب و توصیه شده برای اینکار غفلت نکنید و نکات احتیاطی برای مراقبت از پوست و چشم ها را ...
چیکار کنیم زمان زود بگذره؟
شلوغه مدیریت زمان با 5 تکنیک طلایی 1- وقتی کسل هستیم زمان طولانی می شود در زمان تماشای یک فیلم جذاب زمان به سرعت می گذرد اما اگر همان مدت زمان را مشغول خواندن کتابی خسته کننده باشید به نظر می رسد زمان هرگز به پایان نمی رسد. در حقیقت زمانی که کسل هستیم به شدت بر خودمان تمرکز داریم. به عبارتی دیگر، در این حالت بیش از اندازه فکر می کنیم. این شرایط باعث می شود ...
ریزش معدن در شمال کرمان با یک کشته/مدیرکل کار: بهره بردار پارسال اخطار گرفته بود
به گزارش طلوع ارگ به نقل از ایرنا، محمدرضا مصباح افزود: حادثه ریزش معدن هشونی صبح امروز اتفاق افتاده که دلیل اولیه آن ریزش معدن در مرحله پیشروی کارگران اعلام شده است. وی با بیان اینکه پیکر فرد فوت شده از زیر آوار معدن بیرون آورده شده است تصریح کرد: هنگام ریزش معدن تعداد شش نفر از کارگران حضور داشتند که پنج نفر از آنان با استفاده از راه فرار اضطراری موفق به نجات جان خود شدند و در سلامت ...
زندگی با اسپاسم عضلانی
را از عوامل ایجاد اسپاسم در عضله است و آلودگی با سمومی مانند استریکنین می تواند عامل ایجاد اسپاسم عضله باشد و افرادی که دائم با حشره کش ها در تماس هستند بیشتر در معرض گرفتگی عضلات قرار دارند. دکتر توکلی با بیان اینکه یکی از علت های مهم بروز اسپاسم کاهش اکسیژن است، ادامه داد: در صورتی که اکسیژن محیطی که فرد در آن قرار گرفته کم باشد، ممکن است فر دچار اسپاسم شود که در این حالت قرار گرفتن در ...
چرا نصفه شب از خواب بیدار می شویم؟
.... یعنی اگر زمانی که نمی خوابیم برای مدت طولانی در رختخواب بمانیم، مغز ما می تواند به جای خواب، رختخواب را با فعالیت های بیداری مانند نگرانی و برنامه ریزی مرتبط کند. بیرون آمدن از رختخواب باعث از بین رفتن و شکستن این فرایند می شود. تمرینات تمدد اعصاب می تواند به شما کمک کند پاسخ جنگ یا گریز بدن خود را خاموش کنید و پاسخ استراحت و هضم را فعال کنید. وقتی بدن شما آرام شد و دوباره احساس خواب آلودگی کردید، به رختخواب برگردید. ...
دراز کشیدن، نشستن، خم شدن؟ آن چه علم در مورد بهترین روش مصرف دارو می گوید
مواد افیونی)، قرص های خواب، برخی داروهای صرع، یا داروهایی برای برخی بیماری های روانی مانند اضطراب یا اسکیزوفرنی باشند. برای بلعیدن این داروها نیاز به قرار گرفتن در حالت دراز کشیدن ندارید اما در صورت سرگیجه یا خواب آلودگی دراز کشیدن می تواند کمک کننده باشد. اگر مطمئن نباشم چطور؟ دفعه بعد که داروساز شما داروی شما را تجویز می کند مگر اینکه راهنمایی خاصی در مورد نشستن، ایستادن یا ...
جرم سنگین فرار از صحنه
رانندگی که ذهن خیلی از افراد جامعه را درگیر خود کرده است این است که اگر مقصر حادثه از صحنه تصادف فرار کند، چه می شود؟ اکثر افرادی که تصادف می کنند در لحظه تصادف دچار استرس و ترس زیادی می شوند که این مسئله ممکن است به خاطر این باشد که یا فرد گواهینامه یا بیمه نامه ندارد یا از مجازات شدن ترس دارد که همین امر هم باعث می شود آن فرد فرار را بر قرار ترجیح دهد. در واقع فرد با این کار بی شک ...
چرا آدم ها غصه می خورند؟
غم انگیز می پردازند و به این ترتیب موفقیت ها در نظرشان معنا ندارد و تنها به شکست و ناکامی توجه و تفکر می کنند. دکتر محسن ایمانی روانشناس بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه نوشت : چنین افرادی دچار اختلال خلقی و زود رنجی، بی حوصلگی و غم دائم هستند که نظم خواب، تغذیه و زندگی شان به هم خورده و دست و دلشان به تلاش و پویایی نمی رود، از این رو تمایلات فردی شان افول کرده و به طور کلی افت و خیز در ...
رونمایی از دستگاه تصفیه کننده هوای رومیزی ال جی در نمایشگاه IFA 2022
آنها یا مطابقت با دکوراسیون خانه باشد. این محصول ابتکاری و جدید سطح صاف و یکدستی دارد که مکانی مفید برای نگهداری وسایل خانه یا نمایش اشیاء تزئینی است. علاوه بر این، برای روشن/خاموش کردن دستگاه و مدیریت حالت های جریان هوا و ویژگی های روشنایی حالت، کنترل های راحت را در قسمت زیرین خود ادغام می کند. مجموعه ای از نشانگرهای کوچک که به طور ماهرانه در نزدیکی لبه دستگاه قرار گرفته و هم سطح با ...
نقش ورزش در بهبود افسردگی
بتوانید در طولانی مدت از آن استفاده کنید، مانند پیاده روی در هوای آزاد، رفت و آمد با دوچرخه، بدن سازی و ... . بیشتربخوانید: برای این 5 دلیل باید ورزش کرد ورزش با افسردگی مبارزه می کند یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز در سال 2022 که در مجله JAMA Psychiatry منتشر شد، ارتباط بین فعالیت بدنی و افسردگی را در بزرگسالان بررسی کرد. این بررسی که شامل 15 مطالعه و بیش از 191000 شرکت ...
نشانه هایی که خبر از افسردگی می دهند
اگرچه انواع افسردگی ممکن است تنها یک بار در طول زندگی شما رخ دهند، ولی افسردگی عمده می تواند چندین دوره در زندگی فرد ایجاد شود. در طول این دوره ها، علائم بیشتر در طول روز رخ می دهند و ممکن است شامل موارد زیر باشند: احساس غم، اشک، پوچی یا ناامیدی طغیان خشم و تحریک پذیری حتی بر سر مسائل کوچک از دست دادن علاقه یا لذت در اکثر یا تمام فعالیت های عادی، مانند رابطه جنسی ...
چطور بفهمیم افسرده ایم؟
خودکشی به ذهن فرد می آید. آمار در این زمینه تکان دهنده است. افسردگی اساسی می تواند منجر به از دست دادن شغل، روابط زناشویی و روابط اجتماعی شود و فرد را به یک معلول ذهنی تبدیل کند و دست آخر هم به خودکشی منجر شود. افسردگی خندان چیست و چه علائمی دارد؟ افسردگی از پدر به پسر منتقل می شود! درمان افسردگی چیست؟ شناسایی فرد مبتلابه افسردگی توسط اطرافیان و شروع سریع درمان های دارویی ...
برادرم شکست عشقی سنگین خورده است
برادرتان کمک می کند. به طور کلی در این روزها و در رفتار با برادرتان، شنونده خوبی برای او باشید. از قضاوت کردن برادرتان و آن فرد، خودداری کنید. در صورت امکان این نکات را به دیگر اعضای خانواده تان هم بگویید تا رعایت کنند. عجله ای برای خوب شدنش نداشته باشید در این دوره فرد ممکن است حالات هیجانی متفاوتی را تجربه کند مثل انکار این اتفاق تا خشم، غم، احساس گناه، ترس و بدبینی و نهایت ...
این علائم نشان دهنده کمبود اکسیژن خون است!
سردردها بیشتر هنگام صبح پس از بیدار شدن از خواب به واسطه انباشت دی اکسید کربن در خون هنگام خواب رخ می دهند. تنگی نفس تنگی نفس یا دیس پنی یکی از شایع ترین علائم هیپوکسمی است. افزون بر کمبود نفس، تنگی نفس ممکن است شامل احساس تنگی در قفسه سینه، تنفس سریع یا احساس ناتوانی در دریافت اکسیژن کافی باشد. جمع شدن لب ها به حالت غنچه یا سوزش سوراخ های بینی هنگام تنفس نیز ممکن است رخ دهند ...
عنکبوت ها هم مثل انسان ها رویا دارند | مورد جالب عنکبوت ها
سال 2020 وقتی که عنکبوت های جهنده در حالت آویزان را در آزمایشگاه خود مشاهده کرد، به این یافته رسید. طبق یک بررسی علمی، هزاران گونه از عنکبوت های جهنده، موقع خواب، حرکات سریع چشم را تجربه می کنند؛ درست مشابه حالتی که در آن انسان ها قوی ترین رویاهای خود را می بینند. بیشتر بخوانید: در این مطالعه مشخص شده است که عنکبوت های جهنده یک رفتار استراحت شبانه غیر مرسوم از خود نشان می ...
خودآگاهی هیجانی چیست؟
. مدام در موقعیت تحقیر قرار گرفته بود و دچار خشمی حتی به تعبیر خودش جنون آسا بوده اما باید لبخند می زده و از کنار آن عبور می کرده تا جایی که حتی دیگر به صورت آگاهانه هیجان خشم را نیز تجربه نمی کرد. بسیاری از یافته های علمی می گویند که نادیده گرفتن های مداوم هیجانات خصوصاً هیجاناتی مانند خشم یا احساس گناه و ترس که به انکار هیجان می رسد پیامدهای ناخوشایند روان شناختی مثل افسردگی را به همراه ...
مغز و باور ناپذیری مرگ
نتیجه یک پژوهش نشان می دهد: مغز ما با طبقه بندی کردنِ مرگ به عنوان یک بدشانسی که فقط برای دیگران رخ می دهد، ما را در برابر ترسِ وجودی محافظت می کند. این داستان درباره مرگ است. پس ممکن است همین حالا بخواهید از خواندن ادامه آن دست بکشید. زیرا دانشمندان می گویند، مغز ما نهایتِ تلاش خود را می کند تا ما کمترین وقت را صرف صحبت درباره مرگِ اجتناب ناپذیرِ خود کنیم. این یک مکانیسم دفاعی است ...
افراط در نوشیدن آب چه مضراتی دارد؟
ایجاد می کند که منجر به علائم دیگری مانند گیجی، خواب آلودگی و سردرد می شود. اگر این فشار افزایش یابد، ممکن است باعث ایجاد شرایطی مانند فشار خون بالا، کندی ضربان و کمبود سدیم شود؛ عنصری حیاتی که به حفظ تعادل مایعات در داخل و خارج سلول ها کمک می کند و زمانی که سطح آن به دلیل وجود مقدار زیادی آب در بدن کاهش می یابد، مایعات وارد سلول ها شده و سپس این سلول ها متورم می شوند که فرد را در معرض ...
دلایل خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن
برای رفع شایع ترین علل سبک زندگی مانند کمبود استراحت ، عادات غذایی نامناسب و استرس بدون موفقیت انجام داده اید و خستگی شما برای دو هفته یا بیشتر ادامه داشته است، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. در برخی موارد، خستگی شما ممکن است ناشی از یک بیماری جدی باشد. در صورت احساس خستگی همراه با هر یک از علائم زیر فوراً به بیمارستان مراجعه کنید: خونریزی از رکتوم استفراغ خون سردرد شدید درد ...
زمستانی سرد و یخ زده برای بنیان خانواده
شود و روز به روزآن ها از یکدیگر دورتر می شوند، این اتفاق ممکن است یک طرفه یا دوطرفه باشد اما این مشکل هم مانند هر مشکل دیگری راه حل هایی دارد. زمانی یک ازدواج در شرایط سفید و بی خطر است که طرفین بتوانند در آن، تمام نیازهای زیستی، روانی و اجتماعی خود را تأمین کنند، هرگاه ازدواج ازارضا کردن یکی از جنبه ها ناتوان باشد، محکوم به شکست خواهد بود حتی اگر از هم به صورت رسمی جدا نشوند. طلاق به ...
انبارهای خالی آتش نشانی پایتخت / شهردای در خواب غفلت
تقدیم شهرداری تهران کردم.اما متاسفانه در این مدت شهرداری در خواب غفلت بوده است. وی افزود: وضعیت آموزش آتش نشان های ایران نیز دست کمی از تجهیزات آنها ندارد. به نظرم عملکرد آموزش آتش نشان ها مانند 100 سال پیش دنیاست. چراکه طی این سال ها کشورهای دیگر ایرادات آموزشی و تجهیزات مورد نیاز را تقویت کردند اما در ایران چنین اتفاقی رخ نداده است. بنابراین ایران در هر دو موضوع آموزش و تجهیزات بسیار ضعیف ...
با علائم نارسایی کلیه و راه های درمانش آشنا شوید
کلیوی متوسط تا شدید است که کلیه ها به خوبی کار نمی کنند و علائمی مانند کم خونی، فشار خون بالا و بیماری های استخوانی مشاهده می شود. مرحله پنجم این مرحله وخیم ترین مرحله است که کلیه ها عملاً از کار می افتند و علائمی مانند استفراغ، حالت تهوع، عوارض پوستی و مشکلات تنفسی دارد. روش های درمان نارسایی کلیه با توجه به اینکه نارسایی کلیوی شما در کدام مرحله قرار ...
گاستروانتریت بزرگسالان؛ مهمترین علائم و علل
به گزارش شفاف ، گاستروانتریت در اثر قرار گرفتن دستگاه گوارش در معرض ویروس ها به دلیل مصرف غذای آلوده رخ می دهد و باعث می شود علائمی مانند درد شکم، حالت تهوع و غیره در بیمار ظاهر شود. علائم گاستروانتریت در بزرگسالان: دمای بدن بالا اسهال شدید بی اشتهایی تهوع و استفراغ تشنگی مداوم احساس خستگی و سرگیجه ضربان قلب سریع سردرد مداوم ...
چرا صبح ها احساس کسالت داریم؟
ساعت در مرحله عمیق خواب باشند. احتمالا همه انسان ها این حالت را حداقل یک بار تجربه کرده اند و می دانند که چطور این مشکل کیفیت خواب آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری از افراد قبل از آنکه برای رفتن به دستشویی بیدار شوند طی وقفه های زمانی بیدار شده اند و سپس خوابیده اند. مشکل را با کارهای ساده حل کنید، حداقل 3 ساعت قبل از خوابیدن هیچ نوشیدنی ای نخورید، بهتر است از غذاهای حاوی ...
زنبورهای گاوی حدود 50 بار دو دوچرخه سوار فرانسوی را گزیدند و راهی بیمارستان کردند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سه دوچرخه سوار در فرانسه پس از آنکه چندین بار از سوی زنبورهای سرخ (زنبور گاوی) در حین دوچرخه سواری در منطقه لوار گزیده شدند، نیاز به درمان فوری پیدا کردند. این حادثه روز یکشنبه در یک منطقه جنگلی رخ داد. دو نفر از این دوچرخه سواران 72 و 51 ساله هر کدام حدود 50 بار از سوی زنبورهای گاوی گزیده و راهی بیمارستان شدند در حالی که فرد سوم ...
10 نشانه پارکینسون را بشناسید
ممکن است احساس کنند که به زمین چسبیده اند. برخی از بیماری های دیگر مانند آرتریت نیز می تواند باعث سفتی شود. تغییر در صدا ممکن است نشانه پارکینسون باشد. ممکن است نازک تر، یا خشن تر شود. علامت دیگر تغییر حالت چهره است که در آن چهره یک فرد جدی، افسرده یا دیوانه به نظر می رسد اما با خلق و خوی او مطابقت ندارد. اما برخی داروها نیز می توانند باعث شوند که فرد نگاه جدی یا خیره داشته ...
مجازات تجاوز در اسلام
که به این پرونده ها رسیدگی کند و مدارک لازم را جمع آوری نماید. عنف و اکراه تو مفهوم جداگانه هستند که در هر یک از ان ها در هر صورت تجاوز صورت گرفته است. همچنین از اصلی ترین دلایلی که باعث می شود این جرائم رخ دهد، وجود مشکلات روحی و روانی در فرد مرتکب کننده به جرم می باشد. تجاوز به عنف شیوه اثبات کردن وقوع جرم تجاوز به عنف زمانی که جرم تجاوز به عنف صورت می گیرد، مانند ...