خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا تشنه از خواب بیدار می شویم؟
افراد از نوشیدن مایعات درست پیش از خواب اجتناب می ورزند تا از بیدار شدن در شب برای رفتن به دستشویی اجتناب ورزند که همین موضوع ممکن است باعث تشدید کم آبی شود. بیشتر بخوانید: یکی از شایع ترین علل تشنگی هنگام بیدار شدن از خواب مصرف بیش از حد مواد ادرارآور است. هم چنین، دیورتیک ها مواد ادرارآوری هستند که باعث از دست رفتن مایعات بدن شما از طریق ادرار می شوند و سبب خواهند شد تا ...
بلایی که خوردن مرغ خام به سرتان می آورد
فارنهایت بپزید تا بتوانید باکتری را از بین برده و از بیماری جلوگیری کنید. مصرف گوشت خام عاملی برای افزایش عفونت سالمونلا است. وجود باکتری هایی مانند سالمونلا در مرغ و گوشت نپخته ممکن است به مسمومیت غذایی بیانجامد. علائم سالمونلا شامل دل درد، تب و اسهال است و معمولاً بین 12 الی 72 ساعت بعد از مصرف گوشت ظاهر می شوند. این علائم ممکن است تا یک هفته هم طول بکشند و ممکن است تا حدی شدید باشند ...
هیجان زندگی با غذاهای تند
.... ادویه های دیگری مانند ریحان، میخک، اسطوخدوس، پونه کوهی، بادرنجبویه، نعنا و گشنیز می توانند به تنظیم کردن قند خون کمک کنند. افزایش متابولیسم راه های مختلفی برای بالا نگه داشتن متابولیسم وجود درد. طبق تحقیقات، استفاده از فلفل قرمز باعث می شود سوخت بدن خود را بالا نگه دارید. این ادویه هم می تواند اشتهای شمارا تنظیم کند. اگرچه فلفل قرمز ممکن است متابولیسم را کمی افزایش دهد، اما ...
این خوراکی ها، عامل اصلی چاقی شما هستند
شما آویزان می شود. خودن قند شاید تا دقایق اول به شما احساس سیری بدهند اما خیلی زود باعث گرسنه شدن شما می شود. پس اگر می خواهید وزن کم کنید، به دنبال چیزی سیرکننده بروید، مانند جو دوسر! این خوراک که می توانید در شیر بریزید؛ باعث سیری بیشتر و گرسنگی کمتر می شود و کالری کمی هم دارد. متهم ردیف ششم: نوشیدنی های شیرین شده جرم: چاقی 100 در 100 بسیاری از نوشابه ...
این میوه تابستانی شما را چاق نمی کند
...، 17 گرم قند، 1 گرم پروتئین، 12 میلی گرم منیزیم، 206 میلی گرم پتاسیم و 8 گرم ویتامین C دارد. وجود فیبر زیاد در گلابی هم به احساس سیری کمک می کند و هم برای سلامت قلب و روده ها مفید است. البته استفاده ترکیبی از گلابی در کنار منابع پروتئینی باکیفیت مانند پنیر و مغزهای خام می تواند یک میان وعده سالم را در اختیار تان قرار دهد. در ادامه این مطلب به 4 مورد از فواید عادت به خوردن این میوه اشاره خواهیم ...
برای درد دندان چه خوراکی هایی مضر و مفید است؟
تهران (پانا) - دندان درد یکی از دردهای بسیار آزاردهنده است که با مراعات کردن و خوردن برخی چیزها می توانید درد آن را تسکین دهید. به گزارش نمناک، از بدترین دردهایی که می توانید از لحاظ جسمی تجربه کنید، دردی است که به دهان و دندان مربوط می شود. زخم های دهان و دندان علاوه بر این که دردناک هستند در نحوه صحبت کردن، خوردن و نوشیدن شما نیز تاثیر می گذارند. تنها راه حل می تواند درمان دندان درد ...
خواص شگفت انگیز حنا در سلامتی
...: یکی از گیاهان دارویی که از دیر باز در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرد حنا است که اکنون نیز با وجود پیشرفت های صنعت داروسازی جایگاه خود را بین مردم حفظ کرده است. بهبود مشکلات مربوط به خواب روغن حنا می تواند باعث خواب بهتر و کاهش اختلال خواب شود. پس اگر بی خوابی و بی قراری مزمن دارید، کمی از این روغن را در رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بدن شما آرامش پیدا کند و دوباره از یک ...
صفر تا صد تاثیرات تزریق آمپول بتامتازون "betamethasone" در سرماخوردگی
می کنند. عوارض جانبی بتامتازون بتامتازون باعث خواب آلودگی نمی شود ، اما می تواند عوارض جانبی دیگری ایجاد کند. آیا آمپول بتامتازون در سرماخوردگی موثر است؟ عوارض جانبی متداول موجود در بتامتازون شامل موارد زیر است: افزایش قند خون. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد: گیجی تکرار ادرار احساس خواب آلودگی ، تشنگی و گرسنگی لرزیدگی ، سرگیجه ، ضعف ، خستگی ...
زگیل تناسلی یا Genital Warts چیست؟ علائم و درمان در تهران
...، از جمله زگیل های تناسلی قرار دارند. عفونت اچ پی وی خصوصا برای زنان خطرناک است زیرا برخی از انواع HPV می توانند باعث سرطان گردن رحم شوند. زگیل تناسلی در مردان زگیل های تناسلی در مردان ممکن است در نواحی زیر ایجاد شود: آلت تناسلی بیضه کشاله ران ران ها داخل یا اطراف مقعد در موارد زیر به یک کلینیک اورولوژی یا سلامت جنسی مراجعه کنید: ...
راههای طب سنتی برای مشکل بزرگی پروستات
جلوگیری از نشت ادرار یا سایر حوادث بالقوه استرس زا در جمع ادرار مضاعف، که شامل تلاش برای ادرار کردن چند دقیقه پس از اولین بار ادرار کردن برای تخلیه مثانه تا حد امکان در هنگام بازدید از حمام است . سعی کنید 2 ساعت قبل از خواب مایعات ننوشید تا با مثانه پر بخوابید حفظ وزن متوسط بدن ورزش منظم پرهیز یا محدود کردن محصولاتی که باعث کم آبی بدن می شوند، مانند داروهای سرماخوردگی و ضداحتقان ها استفاده از پدهای ...
عادات ناسالم که سلامت قلب را به خطر می اندازد
بسیار قوی بین بیماری لثه و بیماری قلبی وجود دارد. اگر از نخ دندان استفاده نکنید، پلاک های مضر در طول زمان روی دندان های شما تشکیل می شود؛ این اتفاق باعث ایجاد بیماری های دهان و دندان می شود. متخصصان معتقدند که این باکتری ها باعث بروز التهاب در بدن می شود، التهاب نیز باعث ایجاد بیماری های قلبی-عروقی می شود. درمان بیماری های لثه می تواند عملکرد رگ های خونی را بهبود ببخشد. مصرف نمک بیش از حد ...
درد کلیه چیست و چه درمانی برای آن وجود دارد؟
مجاری ادراری در اثر سنگ می شود، به گونه ای که این سنگ ها در نتیجه نارسایی برخی مواد معدنی مانند کلسیم و اسید اوریک در ادرار ایجاد می شوند که منجر به ایجاد سنگ و تشکیل بلور های جامد می شود. علائم کولیک کلیه: درد شدید در قسمت پایین شکم. درد در ناحیه بین دنده ها و باسن. انتشار درد در پشت و ران. احساس تهوع و استفراغ احساس درد هنگام ...
چرا صبح ها احساس کسالت داریم؟
آب زیاد هم پرهیز کنید (مثل سوپ ها و میوه ها) میزان قهوه و چای مصرفی تان را هم کاهش دهید، زیرا اسیدهای موجود در چای و قهوه باعث تحریک مثانه می شود. بیماری دیابت هم یکی از علت های بدخواب شدن افراد به دلیل تکرر ادرار است و اگر تست دیابت نداده اید، حتما از پزشکتان بخواهید که آزمایش های لازم را برای شما درخواست کند. آیا شما هم بیشتر روزهای هفته بی قرارید؟ سخت به خواب می روید و به زور از خواب ...
خواص درمانی قابل توجه چای لیمو
خون در بدن مفید است. اگر عادت به نوشیدن روزانه چای لیمو داشته باشید، می توانید از این مزایا استفاده کنید. مزایای روانشناسی چای لیمو سموم خون را از بدن خارج می کند و از این رو انرژی بدن شما را تقویت می کند، همچنین باعث تازه و راحت شدن ذهن می شود. استرس مسئول تولید سموم در خون است که باعث ایجاد مشکلات مختلف سلامت روان می شود. چای لیمو یک درمان عالی برای ...
دراز کشیدن، نشستن، خم شدن؟ آن چه علم در مورد بهترین روش مصرف دارو می گوید
...> گلیسریل تری نیترات (Nitrolingual) یک اسپری زیر زبان است. این دارو برای افراد مبتلا به آنژین قلبی نوعی درد قفسه سینه که به دلیل مشکل قلبی زمینه ای ایجاد می شود تجویز می شوند. داروسازان به بیماران توصیه می کنند پیش از استفاده از این اسپری بنشینند یا دراز بکشند زیرا می تواند باعث افت ناگهانی فشار خون شود و باعث ایجاد احساس سرگیجه شدید شود. سایر داروهای قلبی مانند دیورتیک ها (موادی هستند که با اثر بر روی ...
آشنایی با سنگ مثانه و دلایل ابتلا به آن
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد ؛ سنگهای کوچک مثانه اغلب به طورخود به خود قابل عبور هستند اما در صورت وخیم شدن، نیاز به مداخلات پزشکی دارند و در غیر این صورت منجر به عفونت و عوارض دیگر خواهند شد. برخی از افراد مبتلا به سنگ مثانه هیچ مشکلی حتی در صورت بزرگ شدن سنگها ندارند اما اگر این سنگها منجر به تحریک دیواره مثانه و یا متوقف کردن جریان ادرار شود، علائم و نشانه ها می توانند ...
رابطه طول عمر با رابطه جنسی سالم
را کاهش می دهد. طی تحقیقی که در پژوهشنامه بیولوژی تجربی و پزشکی منتشر شد، داوطلبانی بخار اکسی توسین را استنشاق کردند و سپس سوزنی به نوک انگشتان آن ها زده شد. این افراد درد کمتری احساس کردند، نسبت به کسانی که اکسی توسین استنشاق نکرده بودند. استرس و فشار خون را کاهش می دهد! یکی دیگر از مزیت های آزاد شدن اکسی توسین در زمان ارگاسم این است که باعث آرامش اعصاب می شود. تحقیقات انجام ...
چگونه از آلت تناسلی خود مراقبت کنیم؟
تستوسترون شما به طور طبیعی در طول زمان کاهش می یابد. شرایط سلامت عمومی فشار خون بالا ، دیابت و برخی بیماری های عصبی می توانند باعث اختلال نعوظ شوند. شرایط روانی مانند اضطراب و افسردگی نیز می توانند این اختلال را تشدید کنند. رابطه ی جنسی اگر می خواهید بدون کاندوم رابطه جنسی داشته باشید، مطمئن شوید که هم شما و هم همسرتان به طور منظم برای بیماری های مقاربتی مورد ...
از بیماری های آلت جنسی مردانه چه می دانید؟
جنسی شما نیز ممکن است نیاز به ارزیابی و درمان داشته باشد. پسرهای کوچک ممکن است با اسباب بازی ها یا سایر اشیاء نزدیک آلت تناسلی خود بازی کنند و به طور تصادفی باعث آسیب شوند. هر چیزی که به دور آلت تناسلی پیچیده شده است یا جسمی در آلت تناسلی نیاز به ارزیابی فوری دارد تا مشکلی ایجاد نشود. بالانیت به گزارش سلامت نیوز به نقل از بومونت ، بالانیت التهاب غده (سر) آلت تناسلی ...
انجام این کارها در ماه آخر بارداری ممنوع
...، بیشتر می شوند و این موضوع باعث عصبانیت شما می شود. ممکن است تکرر ادرار، کمردرد و پادرد داشته باشید و یا احساس سوزش بیشتری در ناحیه سر معده کنید و البته گاهی هم دچار یبوست شوید. غذاهایی که نباید بخورید این غذاها باعث معده درد و یبوست بیشتر در شما می شوند. پس حتما آنها را از لیست غذایی خود حذف کنید. استرس نداشته باشید شما استرس های فراوانی ...
خواص شگفت انگیز آب خیار برای سلامتی
...> آبرسانی در بدن تاحدودی می تواند برای حفظ سلامت سلول های شما لازم باشد. کمبود آب بدن می تواند مشکلات زیادی اعم از خشکی دهان، خستگی، تشنگی، کاهش میزان ادرار، سردرد، یبوست، داشتن پوست خشک، سرگیجه، تپش قلب، تنفس سریع و... را برای افراد به وجود آورد، به همین دلیل هم جای تعجب نیست اگر لازم باشد برای حفظ سلامتی بدن خود میزان زیادی از آب را وارد بدنتان کنید. این رطوبت و آب لازم در بدن شما کمک ...
سرگیجه نشانه چیست و باید به کدام پزشک مراجعه کنیم؟
از دست رفتن آب بدن یکی از علائمی است که می تواند سرگیجه ناگهانی را به وجود بیاورد. زمانی که شما از میزان حداقل روزانه ی آب در بدن که حدود 7 الی 8 لیوان است برخوردار نشوید، ممکن است به صورت ناگهانی سرگیجه را احساس کنید اما این سرگیجه در یک تایم کوتاه و چند ثانیه ای با شما همراه است. برای این که بتوانید کمبود آب بدن و رابطه ای که با سرگیجه دارد را درک کنید، باید به رنگ ادرار توجه نمایید ...
چگونه با دیابت شب خوب بخوابیم؟
9 ساعت در شب نیاز دارند، در حالی که نوجوانان به 8 تا 10 ساعت خواب نیاز دارند. وقفه های مزمن خواب می تواند به خصوص مشکل ساز باشد. این الگو ها می توانند با زندگی روزمره تداخل داشته باشند و منجر به خواب آلودگی در طول روز و سایر مشکلات سلامتی مرتبط با خلق و خو، عملکرد مغز و قلب شوند. به عبارت ساده، کمبود خواب می تواند بر نحوه تفکر و احساس شما تأثیر بگذارد. محققان از اواسط دهه 1990 از ...
8 روش تشخیص سرطان در منزل با معاینات ساده و نجات بخش
. وجود خون در اسپرم یا ادرار و مشکلات نعوظ نیز از جمله علائم این سرطان هستند. برای معاینه به پزشک عمومی مراجعه کنید. سرطان ریه سرطان ریه 13 درصد از انواع سرطان را تشکیل می دهد. به دنبال سرفه های مداوم، خشک یا خلط دار، سرفه هایی به مدت سه هفته یا بیشتر، عفونت های مکرر قفسه سینه، گرفتگی صدا یا صدای همراه با خرخر، تنگی نفس، خس خس سینه یا درد قفسه سینه باشید. ...
8 علت اصلی تعریق شبانه
مزمن و بدون هیچ دلیل پزشکی قابل تشخیصی بیش از حد عرق تولید می کند. 3. عفونت ها سل عفونتی است که بیشتر با تعریق شبانه همراه است. اما عفونت های باکتریایی، مانند آندوکاردیت (التهاب دریچه های قلب) ، استئومیلیت (التهاب در استخوان ها) و آبسه ها می توانند باعث تعریق شبانه شوند. تعریق شبانه علامت عفونت HIV نیز است. 4. سرطان ها تعریق شبانه یکی از علائم اولیه ...
با علائم نارسایی کلیه و راه های درمانش آشنا شوید
...> برای پیشگیری از ابتلا به نارسایی کلیه بهتر است رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و نیز موارد زیر رعایت کنید: کنترل فشار خون و دیابت عدم مصرف آنتی بیوتیک و دیگر داروها بدون تجویز پزشک رعایت رژیم غذایی مانند کاهش مصرف نمک و مصرف مناسب مواد پروتئینی و عدم مصرف الکل کاهش تماس با مواد شیمیایی و سیگار نکشیدن در ادامه مطلب به چند پرسش کلیدی در مورد نارسایی کلیه پاسخ داده شده است: ...
علل بروز عفونت های زنانه چیست؟
متعدد و عدم رعایت نکات بهداشتی اشاره کرد. رئیس انجمن متخصصین زنان و زایمان ایران گفت: برخی عفونت های زنان ممکن است هیچ علائمی ایجاد نکنند اما برخی مواقع ممکن است علائمی مانند خارش، تغییر در میزان ترشحات، تغییر در رنگ ترشحات، درد یا سوزش هنگام ادرار کردن و در هنگام روابط جنسی و خون ریزی و لکه بینی ایجاد کنند. وی با تأکید براینکه اکثر عفونت های واژینال با استفاده از توصیه های پزشکی ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت همسران؛ هر چه بیشتر باشد، بهتر است!
تقریبا 30 درصد از زنان در برهه ای از زندگی آن را تجربه می کنند. رابطه جنسی خوب برای عضلان کف لگن شما مانند یک ورزش جانانه است. وقتی شما ارگاسم داشته باشید، باعث انقباض عضلات می شود و در نهایت آنها را تقویت می کند. محققان می گویند رابطه جنسی و کاهش فشار خون با هم در ارتباط هستند. تحقیقات زیادی در این زمنیه انجام شده است. بر اساس یکی از این تحقیقات، رابطه جنسی (نه خودارضایی) باعث ...
7 علامت قند خون بالا
صدای بورس – مهراز حبیبی ؛ انواع مختلف دیابت از جمله دیابت نوع 1، دیابت نوع 2، پیش دیابت و دیابت بارداری می تواند بر سلامت بدن تأثیر بگذارد. با این حال، همه آنها در مشکل مشترک داشتن گلوکز بیش از حد در جریان خون یکسان هستند. دیابت همچنین می تواند دو نوع مشکل در پا ایجاد کند که عبارتند از نوروپاتی دیابتی و بیماری عروق محیطی. در نوروپاتی دیابتی، دیابت کنترل نشده می تواند بر اعصاب شما تأثیر ...
