سایر خبرها
در شب این علائم را دارید؟ کرونا گرفته اید!
ویروس هستند، بر این باورند که ویروس جهش یافته ی جدید قادر است در قالب علائم ناشناخته ی دیگری نظیر بی خوابی شبانه یا عرق سرد در شب ظاهر شود. این علامت ظاهری جدید با سویه BA.5 از نوع اومیکرون مرتبط است و توسط پروفسور لوک انل (Luke O'Neill)، ایمونولوژیست کالج ترینیتی دوبلین کشف شد. اگرچه شدت بیماری کوید-19 نسبت به دو سال گذشته کمتر شده است، اما این ویروس عجیب هنوز به طور کامل ...
درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز
غذاخوری عسل میل کنید: این ماده چسبنده می تواند سرفه را تسکین دهد. در یک مطالعه ، بچه هایی که در زمان خواب حدود نیمی از قاشق غذاخوری عسل می خورند، نسبت به افرادی که دارو استفاده می کردند ، کمتر سرفه کردند. آن را درون یک فنجان آب یا آب لیمو هم بزنید. یک هشدار: به نوزادان زیر 1 سال عسل ندهید. دوش بگیرید: تنفس در بخار می تواند گلو و بینی خشک را مرطوب کند و همچنین مخاط شما را شل کند. گرما همچنین می تواند به تسکین درد عضلات کمک کند. ...
تشخیص بیماری پارکینسون از طریق تنفس
یک شب داده تشخیص دهیم به طور متوسط، این مطالعه نشان داد که 12 شب ردیابی متوالی می تواند به حدود 95 درصد دقت در تشخیص پارکینسون برسد. جالب تر از آن، پتانسیل این سیستم برای تشخیص بیماری پارکینسون قبل از ظهور علائم حرکتی است. مجموعه داده مورد مطالعه شامل داده های افراد قبل و بعد از تشخیص پارکینسون بود. دو دوره خواب تقریباً شش سال از هم فاصله داشتند و مدل هوش ...
دلایل اصلی حواس پرتی و عدم تمرکز افراد
رابطه مستقیمی دارند. وقتیکه ما چندین کار را هم زمان با هم انجام می دهیم باعث استرس ما می شود. این استرس تمرکز ما را به شدت کم کرده و باعث می شود به درستی از عهده آن کار بر نیاییم. برای افزایش تمرکز در این موارد باید تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن را بیاموزید و بر استرس تان غلبه کنید. کسالت از دلایل عدم تمرکز کارهایی که زیاد مورد علاقه تان نیست گاه می توانند سبب تحلیل انرژی ...
چرا صبح ها احساس کسالت داریم؟
.... کاهش وزن تاثیر شگفتی بر روی کبد و رفلاکس دارد اگر همه ی اینها با شکست مواجه شد از یک آنتی اسید استفاده کنید. ضعیف بودن خواب 2.شما برای حمام رفتن از خواب بیدار میشوید ناکچریا نام رسمی در اواسط شب برای حمام رفتن است.بنیاد ملی خواب تخمین میزند که 65 دردصد افراد مسن تر به علت ادرار مکرر از خواب شبانه محروم میشوند.به طور طبیعی بدن ما دارای یک فرایند ...
عواملی که منجر به آسیب کبدی می شود
و از غذاهای فرآوری شده اجتناب کنید. کبد اکثریت کار خود را در شب انجام می دهد. خوردن غذای غنی و سنگین درست قبل از خواب فشار مضاعفی بر کبد وارد می کند که در طی یک دوره زمانی معین آسیب می بیند. بنابراین وعده های غذایی سرشار از روغن کانولا، شیرین کننده ها و مارگارین برای بدن مضر هستند. برای محافظت از کبد، می توانید هویج و چغندر را شب ها بخورید که خاصیت پاک کنندگی چشمگیر کبد را دارند. آنها ...
رگ خواب مرد متولد شهریور + خصوصیات مثبت و منفی مردان شهریوری
می شوند که می تواند بر سلامتی مادام العمر تأثیر بگذارد. تحریک پذیرتر ؛ رگ خواب مرد متولد شهریور آیا به طالع بینی و کنجکاوی های شخصیتی مبتنی بر زمان تولد اعتقاد دارید؟ اگر اینطور است باید بدانید برخی بر این باورند که نوزادان ماه سپتامبر افسردگی کمتری دارند. اما ممکن است بسیار تحریک پذیر باشند. آیا به نظر شما این درست است؟ از دیگر مشخصات شخصیتی در مورد متولدین نیمه ی اول سپتامبر ...
پر سر و صداترین محله های تهران را بشناسید؛ وضعیت محله تان را روی نقشه ببینید | شاخص خطرناک آلودگی صوتی
می دهد: 8 سال پیش این خانه را با قسط و وام و هزار گرفتاری خریدیم. همان زمان مشاور املاک به ما گفت عایق بندی بزرگراه به زودی انجام شود اما هشت سال گذشته و هنوز هم خبری نیست. یکی از ساکنان قدیمی که طبقه بالای ما خانه دارد، همان وقت مشکلات زندگی در حاشیه بزرگراه را به ما گوشزد کرد اما فکر نمی کردیم سر و صدا اینقدر کلافه کننده باشد. یک ماه هم نشد که متوجه شدیم صدا چه تاثیری بر اعصاب و رون ...
زندگی با اسپاسم عضلانی
جلوگیری از اسپاسم عضلانی کمک کند. برخی افراد در طول شب دچار گرفتگی عضلانی در پاها می شوند. کشش اندام ها قبل از خواب می تواند به جلوگیری از این اتفاق کمک کند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد اسپاسم عضلانی، پرش و گرفتگی معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. آنها کاملاً طبیعی هستند، به ویژه در ورزشکاران و سایر افرادی که به طور منظم ورزش می کنند. با این حال، در برخی ...
راههای طب سنتی برای مشکل بزرگی پروستات
جلوگیری از نشت ادرار یا سایر حوادث بالقوه استرس زا در جمع ادرار مضاعف، که شامل تلاش برای ادرار کردن چند دقیقه پس از اولین بار ادرار کردن برای تخلیه مثانه تا حد امکان در هنگام بازدید از حمام است . سعی کنید 2 ساعت قبل از خواب مایعات ننوشید تا با مثانه پر بخوابید حفظ وزن متوسط بدن ورزش منظم پرهیز یا محدود کردن محصولاتی که باعث کم آبی بدن می شوند، مانند داروهای سرماخوردگی و ضداحتقان ها استفاده از پدهای ...
رازهای فوق العاده برای جوانسازی و حفظ زیبایی پوست صورت
دهید ؛ سبزیجات هم به حفظ درخشش پوست شما کمک می کنند. از یک روتین مراقبت پوستی پیروی کنید که شامل تمیز کردن، تونینگ و مرطوب کردن است که اینها برای بافت پوست بسیار مهم است. لایه برداری منظم و روتین داشته باشید. شما می توانید این کار را با استفاده از ماست، بلغور جو و گلاب انجام دهید. در پی مراقبت پوست های طبیعی باشید. به پوست خود مواد شیمیایی سخت نزنید. با استفاده از ...
آموزش مسائل جنسی در زمان بلوغ حتما توسط والد همجنس انجام شود
رابطه چه چیزی را باید انتظار داشت و در یک شریک عاشقانه به دنبال چه چیزی بود. شما می توانید قوانینی را در مورد زمان مناسب برای شروع قرار تعیین کنید. مطمئن باشید که فرزند شما انتظارات واقع بینانه ای برای اولین رابطه خود دارد . اگر قبل از آماده شدن برای داشتن رابطه جنسی تحت فشار قرار می گیرند چه باید بکنند . برای دختران، اولین بار که پریود می شوند، چه کاری انجام دهند، از جمله نحوه استفاده از پد و تامپون ...
از تاکید بورل بر معقول بودن پاسخ ایران به پیشنهاد اتحادیه اروپا تا رکورد شکنی بهای گاز و برق در اروپا
پاسخ ایران معقول است. پاسخ ایران به آمریکا انتقال داده شده و واشنگتن هنوز جواب نداده است. منتظر آمریکا هستیم و امیدواریم که این پاسخ به ما اجازه دهد روند مذاکرات را تکمیل کنیم. نسبت به این مسئله امیدواریم اما نمی توان در مورد آن به شما اطمینان بدهم. این اظهارات بورل در حالی مطرح شده است ناصر کنعانی سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران امروز در مورد روند مذاکرات وین گفت: در آخرین ...
چگونه از آلت تناسلی خود مراقبت کنیم؟
تستوسترون شما به طور طبیعی در طول زمان کاهش می یابد. شرایط سلامت عمومی فشار خون بالا ، دیابت و برخی بیماری های عصبی می توانند باعث اختلال نعوظ شوند. شرایط روانی مانند اضطراب و افسردگی نیز می توانند این اختلال را تشدید کنند. رابطه ی جنسی اگر می خواهید بدون کاندوم رابطه جنسی داشته باشید، مطمئن شوید که هم شما و هم همسرتان به طور منظم برای بیماری های مقاربتی مورد ...
دلایل خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن
کند و بدون گلبول های قرمز کافی، خون شما نمی تواند میزان اکسیژن مورد نیاز اندام ها را برای عملکرد مناسب تامین کند. از دیگر علائم این بیماری می توان به تنگی نفس، تپش قلب و رنگ پریدگی اشاره کرد. 2. آپنه خواب آپنه خواب وضعیتی است که در آن گلو ممکن است به مدت 10 ثانیه یا بیشتر در حین خواب تنگ شود یا حتی بسته شود. این می تواند تنفس را برای شما دشوار کند و باعث می شود که اغلب در شب ...
قرص سرترالین برای چیست؟
زیر بستگی دارد: چگونه قرص سرترالین را قطع کنیم؟ به خاطر داشته باشید که قطع هر دارویی نیازمند پایبندی به روش های اصولی و پزشکی است. به همین علت به منظور قطع سرترالین با پزشک خود مشورت نمایید و درباره نوع تاثیرگذاری دارو، عوارض و حتی بهبودی کامل خود با پزشک صحبت نمایید. مشورت های پزشک در مورد قطع سرترالین را به طور دقیق انجام دهید. ...
تست اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) آنلاین
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک وضعیت سلامت روانی است که توسط تجربه یا مشاهده یک رویداد وحشتناک ایجاد می شود و علائم ممکن است شامل فلاش بک، کابوس و اضطراب شدید و همچنین افکار غیرقابل کنترل در مورد رویداد باشد. اکثر افرادی که رویداد های آسیب زا می گذرانند ممکن است به طور موقت در سازگاری و کنار آمدن با مشکل مواجه شوند، اما با گذشت زمان و مراقبت از خود، معمولاً بهتر می شوند. اگر علائم ...
انجام این کارها در ماه آخر بارداری ممنوع
تغییر سطح هورمون، انتظار و اضطراب می تواند خواب را در طول 9 ماه بارداری از شما بگیرد. بارداری به خصوص در سه ماهه آخر بارداری سخت است و شما به خواب خوب نیاز خواهید داشت. اگر احساس خستگی می کنید سریع چرت بزنید و هر زمان که می توانید چرت بزنید. زمان خواب را تعیین کنید و به آن پایبند باشید. هر شب 7 تا 9 ساعت چشم بسته باشید. خستگی نشانه این است که بدن شما به استراحت ...
درمان های خانگی برای همه مشکلات معده
... با این حال، اگر فردی در طول زمان استراحت یا خواب درد معده را تجربه کند، این درمان ممکن است مناسب نباشد . 3 . زنجبیل زنجبیل ممکن است کمک به کاهش حالت تهوع و استفراغ در افراد باردار یا کسانی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، کند. افراد مبتلا به ناراحتی معده می توانند زنجبیل را به غذای خود اضافه کنند یا آن را به عنوان چای بنوشند. برخی از دمنوش های زنجبیل کاملا ...
خواب افراد باهوش
و صبح ها دیرتر از خواب بیدار شوند. نتایج مطالعه ای در مورد زمان خواب نشان می دهد بین خواب و ضریب هوشی رابطه ای قابل توجه وجود دارد. محققان دریافتند که نوجوانان باهوش تر در طول روزهای کاری هفته، ساعت 12 و 29 دقیقه نیمه شب به رختخواب رفته و به طور متوسط ساعت7 و 52 دقیقه صبح از خواب بیدار می شدند. در مقابل، افراد دارای ضریب هوشی کمتر به طور متوسط در ساعت 11 و 41 دقیقه شب به ...
سحر خیز باش تا کامروا شوی
و بعد به رختخواب بروید، بدن شما درگیر هضم غذا خواهد بود و این امر می تواند در خواب شما اختلال ایجاد کند یا اصلا زمان به خواب رفتنتان را طولانی کند. استرس را در خودتان از بین ببرید استرس یکی از مواردی است که همیشه سبب کم خوابی می شود.شما می توانید استرس را با تمرینات ویژه یوگا یا سعی بر کنترل نحوه تنفس و سایر موارد قبل از رفتن به رختخواب کاهش دهید. به خودتان جایزه ...
چرا هر شب سر یک ساعت خاص از خواب بیدار می شویم؟
.... خبر خوب این است که شما تنها نیستید؛ تعداد بی شماری مثل شما هستند که شب ها خواب زده می شوند. در حالی که ممکن است بتوانید پیش بینی کنید هر شب راس چه ساعتی از خواب بیدار می شوید، اما این احتمال وجود دارد که هر کس زمان خاص خود را داشته باشد و به طور منظم درست در همان ساعت خواب زیبای خود را ناخواسته خراب کند. بیشتربخوانید: هشدار به خانم ها ؛ از خواب پریدن برایتان خطرناک ...
اختلال در تمرکز ربطی به آلزایمر ندارد
حافظه کوتاه مدت و... همراه است همچنین به مرور زمان این اختلالات در بیمار شدت بیشتری پیدا می کنند. وی تصریح کرد: اختلال تمرکز که به تنهایی ظاهر می شود و هیچ علائم دیگری ندارد همچنین به صورت گذرا و موقتی است معمولا به دلیل مواردی همچون اضطراب، بی خوابی، مشغله کاری و کارهای متنوعی که فرد انجام می دهد و... است و به دلیل ابتلا به بیماری خاصی نیست. جعفری یادآور شد: درصورتی که افراد ...
ژست سارقان ؛ لبخند به دوربین
کرده است. یک کارمند را درنظر بگیرید در طول یک سال چه میزان درآمد دارد و یک سارق با سرقت های روزانه به چه درآمدی می رسد! او معتقد است زندان برای این افراد شغل و تفریح شده؛ چراکه تغذیه و محل خوابشان رایگان است و در زندان هم بیکار نمی مانند. این خبرنگار درباره تغییر شکل سرقت ها هم می گوید: آمار سرقت های مسلحانه در کل کشور کاهش پیدا کرده؛ چراکه هم زندان و مجازات سنگین دارد و هم به دلیل جنبه عمومی جرم ...