تست مزاج شناسی؛ مزاج شما کدام است؟ - برترین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
سازگاری به عنوان یک هویت فرهنگی در میان ایرانیان در حال زوال است
گفت صرف نظر از میزان سهم هر یک از عوامل یادشده یک بحران جدید به عنوان اعتراضات خیابانی به وجود آمده که خود تأثیرگذار و تأثیرپذیر از عوامل پیرامونی است. دقیقاً مانند وزش باد که گاه آتش را خاموش می کند و گاه آن را شعله ورتر می کند. اعتراضات تقریباً به پایان رسیده به نظر شما امروز با چه جامعه ای روبه رو هستیم؟ این نوع اعتراض که منجر به شورش در خیابان شد در تاریخ اجتماعی ایران بی سابقه ...
در باب دلخوری های عجیب مجازی
.... بر اساس یک تحقیق در سال 2021، انگشت شست یک فرد به طور سالانه معادل دو مسابقه ماراتن را که چیزی حدود 52 مایل است، در شبکه های اجتماعی نظیر توییتر و اینستاگرام طی می کند. این تحقیقات نسبت به زمان میانگین بررسی 49 دقیقه ای این دو شبکه اجتماعی در نظر گرفته شده است. اما به یقین بررسی پیمایش این سفر طولانی در شبکه های اجتماعی، فقط و فقط از بُعد مسافت، زمان یا میزان انرژی جسمی ...
نحوه کنترل و به تعویق انداختن یائسگی
کنید منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که اثرات مختلفی داشته و در فرایندهای گسترده ای از بدن تان شرکت می کند. زنان یائسه بیشتر از سایرین در طی کمبود منیزیم هستند چرا که در اثر گر گرفتن و تعریق شبانه آن را از دست می دهند.همین امر می تواند سبب تشدید برخی از علائم یائسگی مانند بی خوابی، تحریک پذیری، سختی و درد مفاصل، سردرد، ولع مصرف کربوهیدرات و غیره شود. نهایتا همین علائم فشار خون شما ...
با این روش ها به راحتی مروارید اصل را از تقلبی تشخیص دهید + عکس
به رنگ آن ها مرواریدهای باکیفیت معمولاً به خاطر رنگ هایشان مورد توجه قرار می گیرند - رنگ ظریفی که هنگام برخورد نور روی سطح بیرونی آنها قابل مشاهده است. مرواریدهای تقلبی معمولاً این جلوه رنگی را ندارند. بنابراین، اگر مروارید شما زمانی که نور به آن برخورد می کند کمی سایه دار به نظر می رسد.از آنجایی که برخی از مرواریدهای واقعی رنگ مشهودی ندارند، ندیدن یک رنگ بر روی مروارید شما لزوماً ...
صادرات قهوه اسپرسو فوری متوقف شد
. مصرف قهوه باعث می شود تا خطر ابتلا به آلزایمر در افراد کاهش یابد و همچنین از ابتلا به بیماریهای عصبی و مغزی نیز جلوگیری می نماید. در مصرف آن باید حد تعادل رعایت شود و اگر بیماری خاصی دارید حتما نکات را رعایت کرده و بعد اقدام به مصرف آن نمایید. اگر دقت کرده باشید افرادی که از قهوه استفاده می کنند میل بیشتری به نوشیدن آب نیز دارند این افراد با نوشیدن زیاد آب باعث می شوند تا سموم از بدن آنها ...
فواید و خواص فوق العاده شیره انگور
دچار ضعف می شود و درمان و تسکین بیماری های فصول سرد توصیه می شود. مضرات شیره انگور طبع شیره انگور گرم و تر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا ، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود. شیره انگور به دلیل قند زیاد برای افراد دیابتی مضر است. کالری بالا شیره انگور باعث چاقی و اضافه وزن در افراد کم تحرک می شود. ...
چرا دانش آموزان باید حتما صبحانه بخورند؟
مغز تامین می کند. همچین صبحانه خوردن، گرسنگی را کاهش می دهد. نخوردن صبحانه می تواند باعث حواس پرتی شود و عملکرد تحصیلی، رفتار و عزت نفس را مختل کند. - انتخاب های سالم: کسانی که صبحانه می خورند، تمایل دارند غذای سالم تری را در طول روز انتخاب کنند که می تواند بر سلامت طولانی مدت تأثیر مثبت بگذارد. صبح را به ویژه در پاییز و زمستان، با یک کاسه دلپذیر عدسی گرم یا نان و چای و پنیر آغاز کنید. کودکان تان را به خوردن صبحانه تشویق کنید، اگرچه ممکن است زمان بر باشد، اما کمک به نوجوان شما برای خوردن صبحانه مغذی، عادات غذایی سالم را ایجاد می کند که تا آخر عمر ادامه دارد. ...
چرا بدنمان زود کبود می شود؟
شما را تغییر دهند. شرایط پزشکی و ژنتیکی سطوح پایین پلاکت های خون و اختلال لخته شدن خون مانند هموفیلی از دیگر دلایل کبودی آسان و مکرر هستند. اگر سابقه خانوادگی مشکلات خونریزی یا کبودی آسان دارید یا اگر بعد از یک آسیب معمولی عموما خونریزی زیاد دارید، ممکن است دلیلش یک مشکل پزشکی یا بیماری دیگر باشد، برای مثال رگ های خونی شکننده، سندرم کوشینگ و بزرگ شدن طحال. مصرف الکل ...
6 خاصیت شگفت انگیز عسل که شاید ندانید | اگر سرفه می کنید بخوانید
. ترکیب عسل با مواد دیگر مانند سرکه سیب و دارچین می تواند خواص این ماده غذایی را هرچه بیشتر افزایش دهد. مصرف منظم عسل به همراه دارچین می تواند به کاهش وزن حتی در افراد چاق کمک کند. 30 دقیقه پیش از صبحانه با معده خالی و پیش از خواب، مصرف ترکیب عسل و دارچین در یک فنجان آب جوش را مد نظر قرار دهید. مصرف منظم این نوشیدنی به پیشگیری از انباشت چربی در بدن کمک می کند. عسل و لیمو هر دو از ...
با مصرف این میوه دیگر سرما نمی خورید
. خرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش ساز ویتامین A و همچنین لیکوپن است. این دو آنتی اکسیدان قوی باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد آسیب رسان شده و شما را در برابر بیماری های مختلفی مانند بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها ایمن می کند. رنگ نارنجی خرمالو ناشی از همین آنتی اکسیدان بتاکاروتن است، برای همین هم خرمالو مانند همه میوه ها و سبزیجات نارنجی برای سلامتی چشم ها و حافظت از شبکیه چشم مفید است. بتاکاروتن موجود در خرمالو، جریان خون سلول های پوست را بیشتر می کند؛ برای همین هم پوستتان خوش آب و رنگ می شود. ...
شیره انگور سفید عسگری
یکی از خوردنی هایی که به مصرف آنها در طب سنتی تاکید فراوانی شده است، خوردن شیره انگور است. انگور عسگری یکی از پرطرفدارترین انواع آن است که به رنگ سبز می باشد خوردن انگور تنها مختص به فصل برداشت آن نمی باشد بلکه شما می توانید علاوه بر خشک نمودن آن از شیره اش نیز در سایر فصول استفاده نمایید. از جمله خاصیت های اصلی که برای مصرف شیره انگور ذکر شده این است:افزایش قوه و نیروی عمومی بدن ...
می دانستید کشیدن قلیان فایده دارد؟
...> فواید دیگر قلیان اگر مزاج فرد سرد و تر بود و یا به زبانی گویاتر ریه دچار سردی و تری شدید بود چون گرمی و خشکی برایشان مضر نبوده است؛ لذا می توانستند از چپق دارویی با لولۀ بلند چوبی استفاده کنند، تا اینکه اوج گرما را در طول مسیر چپق و قلیان متعادل کنند. در گذشته هرگز از چپق و قلیان مصرف نباتات، نا به جا و مزخرف نمی کرده اند. همچنین بعضاً به جای آب ساده از عرق نعناع در شیشۀ قلیان استفاده می کردند و با تنفس عمیق بدون آتش در اکستنشن ریوی تأثیری به سزا ایجاد می کردند. منبع: دلگرم ...
راه های افزایش طول عمر
رژیم غذایی سودمندی هم داشته باشید افزایش سن سیستم بدنی شما را ضعیف می کند. بهترین کار این است که وضعیت بدنی خود را بدانید و از آزمایش های سالانه غافل نشوید چراکه همواره باید میزان ویتامین های بدن خود را بسنجید و نسبت به آن ها حساس باشید تا بدنتان بتواند عملکرد خوبی داشته باشد. توجه داشته باشید مصرف زیاد مواد قندی، غذا های چرب و سرخ شده و غذا های پرنمک سیستم ایمنی را ضعیف می کنند پس نسبت ...
ترفند های آرایش فصل پاییز کدام اند؟
رنگی تیره تر قرار دارد رنگ هایی مثل بادمجانی یا زرشکی می تواند برای شما انتخاب خوبی باشد. همچنین برخی از افراد دوست دارند که از برق لب به همراه رژ اصلی استفاده کنند که گزینه جذابی برای پاییز محسوب می شود. در فصل پاییز معمولا پوست های رنگ روشن محبوبیت بیشتری نسبت به پوست های رنگ تیره و برنز پیدا می کنند. پس سعی کنید از کرم پودرهای سبک و مناسب با رنگ پوست خود استفاده کنید تا چهره شما مات ...
غذاهای ایرانی اقوام را به هم پیوند داده اند/ این سفره رنگارنگ خاصیت درمانی دارد
این دسته قرار دارند. در این مناطق شاهد تابستان های گرم و خشک و زمستان های بسیار سرد هستیم. در این مناطق، از غلات، حبوبات و لبنیات در غذاهای سنتی به وفور استفاده می شود. اقلیم گرم و مرطوب: این مناطق دارای تابستان های بسیار گرم و مرطوب و زمستان های معتدل است. در مناطق مزبور، حداکثر دمای هوا در تابستان بین 35 الی 40 درجه سانتی گراد است و حداکثر رطوبت نسبی در آن 70 درصد است. در ...
مزاج سوداوی چه ویژگی هایی دارد؟
خشک باشد. • قرار گرفتن درمعرض امواج مغناطیسی مانند امواج تلویزیون، کامپیوتر، رادیو و موبایل و هر آنچه با این امواج سر و کار دارد به افزایش میزان سودا در بدن منجر می شود، پس تا حد امکان از همجواری با این وسایل باید پیشگیری کرد. • دیر خوابیدن و از دست دادن ساعت خواب شبانه و مفید یکی دیگر از دلایل برهم خوردن تعادل مزاج در افراد و غلبه خلط سودا بر بدن است. • پرداختن ...
ماهی قزل آلا یک گرمی جایگزین مناسب گوشت قرمز
دست می دهند ماهی قزل آلا طولی بین 120 تا 150 سانتی متر دارد و ن آن حدودا به 5 تا 7 کیلو گرم می رسد و دارای گوشتی مقوی است. شرکت آراد برندینگ کوشیده است تا این ماهی مقوی و مورد نیاز را به صورت عمده در اختیار شما عزیزان قرار دهد و این امکان را برای شما فراهم کرده تا بتوانید این محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید تا در زمان و هزینه خود صرفه جویی کنید. ماهی قزل آلا بزرگ دلایل ...
سفر به رامسر در تابستان؟
های شمالی هوا گرم و مرطوب است. زمستان های نیز باید انتظار هوایی سرد داشته باشید. معمولا اردیبهشت و پاییز از فصل های خوب سفر به رامسر از نظر آب وهوا هستند. اما مسافران زیادی تابستان و خلوتی را برای سفر به رامسر ترجیح می دهند. برخی ییلاقات منطقه مانند روستای جواهرده، گرسماسر و جنت رودبار در تابستان هم هوایی خنک و دل پذیر دارند. با نگاهی به برخی سایت های معتبر مانند علی بابا متوجه خواهید شد ...
سیب زرد فرانسه مفید برای کاهش وزن و تناسب اندام
سرما خوردگی و آسم را بهبود می بخشد.سیب زرد از آسیب های کبدی نیز جلوگیری می کند.با مصرف سیب زرد ،درد مفاصل و نقرس درمان و یا کم می شود. این سیب برای افرادی که از جوش صورت رنج می برند بسیار مفید است و استفاده از آن به صورت ماسک به شفافیت و درخشندگی پوست کمک می کند.این سیب ها مملو از فیبر هستند و عاری از هر گونه چربی و پروتئین می باشند.ویتامین آ، برای چشم ها ضروری می باشد که با خوردن سیب زرد می توان به این مهم دست یافت.از سیب زرد در شرایط ایده الی باید نگهداری شود، زیرا که در برابر صدمه حساس هستند و زود خراب می شوند، در نتیجه دمای یخچال برای آن مناسب می باشد. انتهای پیام/ ...
این افراد فلفل تند نخورند | فلفل تند بیشتر ویتامین C دارد یا فلفل شیرین؟
ویتامین C افراد محسوب نمی شود. از نظر خواص تغذیه ای تفاوت چندانی بین فلفل تند و شیرین وجود ندارد و فقط فلفل ها با رنگ های مختلف، ترکیبات کاروتنوئیدی متفاوتی دارند و از لحاظ ارزش غذایی تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند. همه انواع فلفل ها حاوی آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین E هستند که قوی ترین آنتی اکسیدان است و برای سلامت افراد بسیار مفید و موثر. اما از لحاظ تغذیه تفاوت چندانی بین ...
آیا بدن روزانه به 8 لیوان آب نیاز دارد؟
تغذیه انسانی در دانشگاه فناوری ویرجینیا، می گوید: ما هر روز به آب نیاز داریم، اما افراد عادی آن را از منابع زیادی دریافت می کنند: چای یا قهوه، نوشابه های گازدار که اغلب شامل قندی هستند که به آن نیاز ندارید و غذا، ما معمولا حدود 20 درصد از نیاز مایعات خود را از غذاهای جامد و حدود 80 درصد از نوشیدنی ها دریافت می کنیم . برای حفظ تعادل آب، مواد معدنی و املاح، مقامات بهداشتی می گویند ...
نشانه های سردی معده چیست و چگونه آن درمان کنیم؟
ودود خوش طینت، متخصص طب ایرانی و تغذیه ، در پاسخ به این پرسش که نشانه های سردی معده چیست؟ ،گفت: برای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم. وی ادامه داد: اگر به دلایل مختلف این حرارات کاهش پیدا کند که عمده دلایل آن سوء مزاج سرد معده است واکنش های لازم در معده برای هضم غذا انجام نشده و معده ضعیف می شود و موجب افزایش اشتها و به تبع آن چاقی خواهد شد. دلیل این امر ...
نشانه های سردی معده چیست و چگونه آن درمان کنیم؟
گیل خبر/ به گزارش بهداشت نیوز، ودود خوش طینت، متخصص طب ایرانی و تغذیه ، در پاسخ به این پرسش که نشانه های سردی معده چیست؟ ،گفت: برای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم. وی ادامه داد: اگر به دلایل مختلف این حرارات کاهش پیدا کند که عمده دلایل آن سوء مزاج سرد معده است واکنش های لازم در معده برای هضم غذا انجام نشده و معده ضعیف می شود و موجب افزایش اشتها و به تبع آن ...
درمان پا درد بدون دارو با درمان های خانگی پا درد
این نمک به عنوان نمک حمام، به اجزای اصلی یعنی منیزیم و سولفات تجزیه شده و این مواد معدنی پس از غوطه ور شدن طولانی مدت از طریق پوست به بدن نفوذ کرده و بر منبع اصلی درد و التهاب اثر می گذارند. برای موثرتر کردن حمام پا، حتما از آب گرم استفاده کنید، که می تواند به باز کردن منافذ پوست، شل شدن عضلات سفت و بهبود گردش خون کمک کند. روش استفاده: به سادگی 1 یا 2 فنجان نمک اپسوم را به ...
گردشگری در 4 اقلیم ایران/ سرزمینی که برای همه فصول گردشگر دارد
های این مناطق سرد و تابستان ها بسیار گرم است. مشهد، اصفهان، شیراز از جمله مناطق نیمه بیابانی و سمنان، یزد و کرمان مناطق بیابانی هستند. بهترین زمان سفر و دیدن کویر یزد پاییز و بهار است که هوا معتدل تر است . سمنان: طبیعت بکر استان سمنان و شهرستان های اطراف آن مانند شهمیرزاد که بهشتی در دل کویر است، مسجد امام ، موزه گرمابه با قدمتی 600 ساله، پارک علم و فن آوری ، کاروانسراهای ...
دلیل پوسته شدن اطراف ناخن ها چیست؟
شمارا هیدراته نگه میدارد و از مشکلات پوسته شدن و خشک شدن حفظ میکند. 6- خوردن و نوشیدن چیزهای خوب: آیا میدانید که نصفی از مشکلات پوست ناشی از تغذیه نامناسب است؟مصرف مواد غذایی و آبمیوه های تغذیه ای مانند آب میوه های مخلوط ،ماست،گوشت بدون چربی و غذاهای پروتئینی مانند لوبیا به پوست و بدن شما کمک میکند تا به حالت طبیعی و سالم خود برگردد. 7- روغن ژله ای برای پوسته شدن ...
نکات مهم و ضروری برای داشتن یک رابطه جنسی خوب
می تواند زنان سرد مزاج را هم خواهان رابطه جنسی کند. ماساژ دادن اندام ههای بدن علاوه بر این که باعث حرکت بهتر جریان خون در بدن می شود، خستگی بدن را دفع کرده و از نظر روحی قدردانی مرد به نسبت به زن یا برعکس را تداعی می کند و در مواردی که کشش جنسی زن نسبت به مرد برای رابطه جنسی نیست می تواند به راحتی روح او را ارضا کند. تماس دست مرد هنگام ماساژ بدن زن باعث ایجاد خلسه روحی و ارضای کامل روح ...
چگونه آفوگاتو درست کنیم
شب بیدار نگه می دارد، از قهوه بدون کافئین استفاده کنید. این دسر بستنی و قهوه در یک شب سرد زمستانی به همان اندازه در یک عصر گرم تابستانی مورد استقبال قرار می گیرد! ایده های تاپینگ بستنی آفوگاتو البته همیشه می توانید این دسر بستنی اسپرسو را به هر شکلی که می خواهید سفارشی کنید. برای درست کردن این دستور غذای آفوگاتو، نکات خاص خود را اضافه کنید! ### پایان خبر رسمی ...
خواص بی نظیر پسته تر
دارند توصیه نمی شود. همچنین به دلیل هضم دشوار سبب سنگینی معده می شود. مصرف زیاد پسته باعث گرمی بدن شده و منجر به ایجاد کهیر و دانه های قرمز رنگ روی پوست می گردد. برای رفع گرمی و خشکی پسته می توانید از سرکه، انار ترش و یا برگه زردآلو استفاده کنید. خوردن پسته برای افرادی که دچار ضعف و نارسایی کبد هستند و مبتلایان به بیماری های نقرس، دیابت و ناراحتی کلیه مضر است. علاوه بر آن مغز پسته خام، از نظر طب سنتی و قدیم ایران دارای طبع گرم و خشکی است که برای افراد گرم مزاج مناسب نیست. منبع: صدا و سیما ...
در برابر نگرانی و اضطراب چه کنیم؟
، کشش ماهیچه های مختلف بدن خود را یکی پس از دیگری انجام دهید یا ورزش های ساده و آسان دیگری که می توانید در محل کار یا منزل خود انجام دهید را تجربه کنید. وقتی دست ها یا پاهای شما زمین را لمس می کند به موقعیت بدن خود در هر حرکت توجه کنید. هدف از این کاراین است که به جای غرق شدن در تخیل و خاطرات دردناک یا مشکلاتی که هنوز رخ داده یا نداده اند ، بر چیزهایی تمرکز کنید که شما را احاطه کرده است. ...