این مواد غذایی هوش شما را کم می کند - عصر ایران
این مواد غذایی هوش شما را کم می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی پرچرب و افزایش احتمال ابتلا به سرطان
یک مطالعه جدید به بررسی ارتباط بین چربی موجود در رژیم غذایی و سطح اکسید نیتریک در آن می پردازد که سطوح بالای آن با ایجاد التهاب مرتبط است. التهاب به نوبه خود، با ابتلا به سرطان ارتباط دارد. محققان آمریکایی پس از آزمایش بر موش ها دریافتند که ارتباطی بین افزایش سطح اکسید نیتریک در عضوی که تومورها در آن رشد می کنند و رژیم غذایی پرچرب وجود دارد. چنین ارتباطی بین رژیم های غذایی پرچرب و سرطان می تواند ...
قهوه در افزایش طول عمر موثر است
... محققان دریافتند افرادی که سطح متوسطی از قهوه مصرف می کنند (دو تا سه فنجان در روز) در مقایسه با افرادی که هرگز قهوه نمی نوشیدند، بیشترین بهره را در طول عمر خود می بردند. به نظر می رسید که نوع قهوه کمی مهم باشد: افرادی که قهوه آسیاب شده می نوشیدند، در طول دوره مطالعه 27 درصد کمتر با احتمال مرگ روبرو بودند. کسانی که قهوه بدون کافئین مصرف می کردند 14 درصد و کسانی که قهوه فوری می ...
به راستی هورمون عشق قلب را احیا می کند؟
انقباضات قلب را تقویت می کنند. نتایج اولیه در سلول های انسانی نشان می دهد که اکسی توسین اگر با زمان و دوز مناسبی ارائه شود، می تواند تاثیرات مشابهی برای انسان ها داشته باشد. نویسندگان مطالعه در گزارش خود خاطرنشان کردند که قلب توانایی بسیار محدودی در ترمیم یا جایگزینی بافت آسیب دیده یا مرده دارد. اما چندین مطالعه نشان می دهند که پس از یک آسیب مانند حمله قلبی، زیرمجموعه ای از سلول ها در ...
ابداع روشی برای بهبود ساختار ارگانوئیدها
ارگانوئیدهایی که به طور دقیق و پیوسته ساختار و ترکیب سلولی بخش های خاص مغز را بازسازی می کنند، به محققان این امکان را می دهد تا اختلالات عصبی مانند اسکیزوفرنی و اوتیسم را مطالعه کنند. در این اختلالات، مغز افراد مبتلا اغلب از نظر ساختار شبیه به مغزهای نوروتیپیک(دارای مشکلات عصبی) به نظر می رسد، اما تفاوت های مشخصی در عملکرد نشان می دهد. انتهای پیام ...
رژیم غذایی که نشانه های زوال عقل را کاهش می دهد
که اثرات روزه داری فقط با آب را تقلید و در عین حال مواد مغذی لازم را نیز فراهم کند. نتایج تحقیقات قبلی به رهبری لونگو نشان داده است که چرخه های کوتاه مدت و دوره ای رژیم غذایی مقلد روزه با دامنه وسیعی از اثرات مفید، از جمله ترغیب بازسازی سلول های بنیادی، کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی و کاهش عوامل خطرزای سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و سایر بیماری های مرتبط با سن در موش و انسان مرتبط است ...
راز افزایش طول عمر
مرگ بودند. ماکی اینو چوی ، محقق ارشد این مطالعه، گفت: هر چه افراد بیشتر از این توصیه ها پیروی کنند، بهتر است؛ اما به نظر می رسد که حفظ حتی یک عادت سالم فوایدی را به همراه دارد. برای مثال، سیگاری های سابق که به توصیه های ورزشی پایبند بودند، در مقایسه با کسانی که بیشتر از همه بی تحرک بودند، 17 درصد کمتر در معرض خطر مرگ در طول دوره مطالعه قرار داشتند. مهم ترین علائم کلسترول بالا ...
تاثیر وزنه زدن در افزایش طول عمر
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری های قلبی، را کاهش دهد. به گزارش مهر، این مطالعه نشان می دهد که براساس میزان وزنه زدن، خطر مرگ زودرس در بین افراد مسن بین 9 تا 22 درصد کاهش می یابد. ورزش هوازی متوسط یا شدید خطر را 24 تا 34 درصد کاهش می دهد. با این حال، کمترین خطر در بین کسانی که هر دو نوع ورزش ...
آیا شیرین کننده های مصنوعی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند؟
بیماری های قلبی عروقی (CVD) از جمله سکته وجود داشته باشد. این تحقیق که توسط موسسه ملی تحقیقات بهداشتی و پزشکی فرانسه انجام شده است، اولین مطالعه ای نیست که ارتباط بین شیرین کننده های مصنوعی و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی را نشان می دهد، با این حال، بزرگترین مطالعه تا به امروز است. این مطالعه شامل داده های بیش از صد هزار شرکت کننده بود. آیا مصرف شیرین کننده های مصنوعی بی ضرر ...
فرمول سخت و ریز برای سلامتی و کاهش فشار خون!
روز باعث افزایش سطح کلسترول HDL (خوب) و کاهش قابل توجه سطح کلسترول LDL (بد) و تری گلیسیرید می شود. عدس همچنین ممکن است به کاهش فشار خون نیز کمک کند. مطالعه ای روی موش های آزمایشگاهی نشان داد مصرف عدس در مقایسه با نخود یا لوبیا فشار خون را به میزان بیشتری کاهش می دهد. در واقع پروتئین های موجود در عدس می توانند آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین I را که معمولا باعث انقباض رگ های خونی می شود و ...
تأثیر بیت کوین روی محیط زیست به اندازه تأثیر استخراج نفت است
تولید گوشت گاو نیز 33 سنت خسارت به بار می آورد. وقتی از ارزش اقتصادی و تأثیر زیست محیطی سخن به میان می آید، بیت کوین گاهی با طلا مقایسه می شود. این مطالعه ی جدید نشان می دهد که آسیب های آب وهوایی ناشی از فعالیت شبکه ی این رمزارز درواقع 8٫75 برابر بیشتر از طلا بوده است. اندرو گودکیند ، یکی از نویسندگان این مطالعه و استادیار اقتصاد در دانشگاه نیومکزیکو، در ایمیلی به ورج گفت: سهم آسیب رساندن ...
رابطه مصرف قهوه و افزایش طول عمر
تحقیقات جدید محققان استرالیایی نشان می دهد افرادی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می نوشند نسبت به افرادی که این نوشیدنی را نمی نوشند عمر بیشتری دارند. به گزارش مهر به نقل از هلث لاین، به گفته محققان، به نظر می رسد دوستداران قهوه قلب سالم تری دارند که ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند. در این مطالعه، داده های حدود 450 هزار نفر در رده سنی 40 تا 69 سال مورد بررسی قرار گرفت و بر میزان مصرف روزانه ...
مواد غذایی ضد آلزایمر چیست؟
روی این مورد توافق کرده اند ماهی ها در اسیدهای چرب امگا 3 شامل سالمون، ساردین، ماهی تن، ماهی قزل آلا هستند. دارچین مطالعات متعدد نشان داده اند که دارچین، وقتی به موش ها داده شد، با بهبود توانایی تجمع پروتیین در مغز که با بیماری آلزایمر مرتبط است همچنین به بهبود حافظه و دیگر کارکردهای شناختی ارتباط داشت. مطالعه کوچک در انسان ها نشان داد که حتی بوی دارچین با بهبود ...
آیا شستشوی بیش از حد صورت دلیل بروز آکنه است؟
مستعد آکنه می کند، یک چیز را با قطعیت می توانیم بگوییم و آن این است که شیوع آکنه در حال افزایشِ سریع است و از سال 1990 حدود 48 درصد افزایش یافته است. به گزارش فرادید؛ در دنیای غرب عجیب است کسی را پیدا کنید که تا به حال آکنه نزده باشد. صرف نظر از نژاد، به نظر می رسد همه تسلیم این مشکل پوستی بدمنظر شده اند. این مشکل پوستی زمانی ایجاد می شود که فولیکول های مو با چربی و سلول های مرده ی پوست ...
تأثیر گیاهخواری بر سلامت و محیط زیست
حال کار برای تعریف زیرگروه هایی در جمعیت عمومی هستیم که می توانند از غربالگری و پیشگیری سرطان پیشرفته بهره ببرند. برای شناسایی فاکتورهای مرتبط با بیش از 2 درصد ریسک ابتلا به سرطان در طول پنج سال، محققان دو مطالعه را تجزیه وتحلیل کردند که شامل حدود 430 هزار شرکت کننده بدون سابقه شخصی سرطان بود. آن ها تا پنج سال تحت نظر بودند. در طول این مدت بیش از 15 هزار نفر مبتلابه سرطان تشخیص داده شدند. خطر ...
علائم و نشانه های کمبود ید در بدن چیست؟
... یک مطالعه روی 700 نفر نشان داد که 30 درصد از افرادی که سطح هورمون تیروئید پایینی داشتند، ریزش مو را تجربه کردند. با این حال مطالعات دیگر نشان داده اند که سطوح پایین هورمون تیروئید فقط در افرادی که دارای سابقه خانوادگی ریزش مو هستند باعث ریزش مو می شود. اگر به دلیل کمبود ید دچار ریزش مو می شوید، دریافت کافی این ماده معدنی ممکن است به اصلاح سطح هورمون تیروئید شما و توقف ...
نوشیدنی که شما را سالم و جوان نگه می دارد
سلامتی انسان شناخته شده است، اما ممکن است با بعضی از داروهای تجویزی، به خصوص آن هایی که برای درمان فشارخون، افسردگی و کلسترول بالا تجویز می شوند، تداخل داشته باشند؛ بنابراین، همیشه قبل از مصرف آن بهتر است با پزشک خود دراین باره مشورت کنید. این نوشیدنی دارای محتوای قندی بالایی است. مصرف انار در هرروز ممکن است سطح قند خون شما را در هنگام بیماری دیابت افزایش دهد. از سوی دیگر، مطالعات نشان داده ...
خوردن قهوه چه تاثیری بر رابطه جنسی دارد؟
جوان نیز می توانند این بیماری را تجربه کنند. تخمین ها در مورد شیوع ED متفاوت است، اما تخمین زده می شود که از هر 10 مرد، یک نفر در طول زندگی خود این بیماری را تجربه می کند. به نظر می رسد مصرف متوسط کافئین تأثیر مثبتی بر اکثر افراد دارد و به نظر نمی رسد که باعث اختلال نعوظ شود. در واقع، یک مطالعه نشان داد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به ED را کاهش دهد. ...
این مواد غذایی هوش شما را کم می کند
، محققان به بررسی شرایط موش ها پرداخته و به آن ها رژیم غذایی مشابه با غذاهای ناسالم انسانی دادند. بررسی ها نشان داد پس از 9 روز، نه تنها عملکرد شناختی آنها تحت تأثیر قرار گرفت، بلکه عملکرد فیزیکی آنها نیز 50 درصد کاهش یافت. به گفته محققان، اثرات کوتاه مدت رژیم غذایی پرچرب شگفت آور است. دکتر اندرو موری، نویسنده اول این مطالعه، درباره موضوع فوق گفت: مطالعه قبلی نشان داده است که رژیم غذایی ...
شیرین کننده های مصنوعی باعث ضعف حافظه کودکان می شود
روزانه قابل قبول مرکز دارو و غذای ایالات متحده است. این تیم مطالعاتی برای بررسی اثرات منفی مصرف شیرین کننده های مصنوعی، از موش ها استفاده کرده و به آن ها موادی شیرین با مجموعه ای از جایگزین های قند کم کالری، از جمله ساخارین، ACE-K و استویا دادند. به گزارش سیناپرس،این شیرین کننده ها یک عنصر رایج در غذاها و نوشیدنی های انسان هستند و محققان از مقادیر استاندارد این مواد استفاده کردند. ...
چگونه سلول های سرطانی سیستم ایمنی را از پا در می آورند؟
های معیوب ساخته شده است، طفره بروند؟ پاسخ به این سوال، که مدت ها دانشمندان را در هاله ای از ابهام قرار داده، ممکن است کلید توسعه درمان های مؤثرتر سرطان باشد. اکنون، تیمی به سرپرستی محققان دانشکده پزشکی هاروارد راهی را شناسایی کرده اند که سلول های تومور می توانند از طریق آن، سیستم ایمنی را خاموش کند و به تومور اجازه رشد بدون کنترل را بدهد. این تحقیق که عمدتاً بر روی موش ها انجام شد، نشان ...
هورمون عشق به بازسازی قلب انسان کمک می کند
پژوهشگر ارشد این مطالعه می گوید: در اینجا نشان می دهیم که اکسی توسین که به عنوان هورمون عشق نیز شناخته می شود، می تواند مکانیسم های ترمیم قلب را در قلب های آسیب دیده در گورخرماهی و کشت های سلولی انسان فعال کرده و راه را برای درمان های جدید بالقوه برای بازسازی قلب در انسان باز کند. کاردیومیوسیت ها یا ماهیچه هایی که انقباضات قلب را ایجاد می کنند معمولاً پس از حمله قلبی در تعداد زیادی از ...
بدن شما زمانی که استرس دارید بو می دهد و سگ شما می تواند متوجه این بو شود
استرس می تواند باعث ایجاد انواع تغییرات فیزیولوژیکی در بدن انسان شود، از ضربان قلب گرفته تا مواد شیمیایی آزاد شده در جریان خون و به نظر می رسد که سگ ها می توانند تغییرات مربوط به استرس را حتی در غریبه ها استشمام کنند. این مطالعه جدید اولین باری است که محققان در آزمایش های آزمایشگاهی کاملاً کنترل شده به بررسی این موضوع پرداخته اند که چگونه مهارت سگ در تشخیص بو ها می تواند به آن ها کمک ...
میکروبیوم های روده در ابتلا به ام اس نقش دارند
متفاوتی برای درک تک تک باکتری ها مورد نیاز است. بر اساس این مطالعه، برخی از باکتری هایی که با ام اس مرتبط هستند، به نظر می رسد در کمک به انسان در فراوری فیبر گیاهی نقش دارند. محصولات جانبی حاصل از این معمولاً در غلظت های بالا در بیماران ام اس یافت می شوند. به نظر می رسد گونه های دیگر باکتری بر التهاب و تولید انرژی سلول تاثیر دارند. بیماران تحت درمان با اینترفرون بتا -1a، قدیمی ترین روش ...
فواید اسید های چرب امگا3 برای بدن
...، فقط مقدار اسید چرب امگا3 فرد در نظر گرفته شده است و آن ها به سبک زندگی فرد اهمیتی نداده اند. در واقع در پیش بینی خطر زودهنگام مرگ نمی توان فقط به اسید های چرب امگا3 متکی بود. این محققان معتقدند، مثلا با مصرف چند کپسول روغن ماهی نمی توان از عوارض بد مصرف سیگار کاست و باید در این زمینه بررسی های بیشتری شود. بالا بودن اسید های چرب امگا3 و سبک زندگی سالم هر دو در کنار هم می توانند عمری طولانی برای ...
خواب ناکافی بدنتان را خانه ویروس ها می کند
رویداد24 پس ازگذشت شش هفته از خواب داوطلبان 90 دقیقه کمتر از حد معمول، محققان تغییرات مشخصی را در سلول های بنیادی ایمنی مشاهده کردند. فیلیپ سویرسکی، نویسنده ارشد این مقاله توضیح داد: این مطالعه شروع به شناسایی مکانیسم های بیولوژیکی می کند که خواب و سلامت ایمنی را در درازمدت به هم مرتبط می کنند. این تحقیق نشان می دهد که در انسان ها و موش ها، اختلال در خواب تأثیر عمیقی بر ...
آیا بدن واقعا به 8 لیوان آب در روز نیاز دارد؟
.... اما استثنا هایی وجود دارد. از آنجایی که حساسیت این سیستم ممکن است با افزایش سن کاهش یابد، افراد مسن ممکن است نیاز به تنظیم یادآوری برای نوشیدن داشته باشند، مطالعه سال 2013 نشان داد که به طور متوسط، افراد بالای 70 سال به اندازه کافی هیدراته نمی شوند. افراد مبتلا به بیماری های خاصی از جمله سنگ کلیه و اسهال نیز به آب اضافی نیاز دارند؛ تحقیقات دیوی و دیگران نشان می دهد افراد میانسال و مسن که در تلاش برای کاهش وزن یا حفظ وزن خود هستند، اگر قبل از غذا با 16 اونس آب پر شوند، کالری کمتری مصرف می کنند. ...
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی با مصرف گردو مرتبط است
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری به نقل از مدیکال نیوز، مغزیجات آجیلی، از جمله گردو، به طور کلی بخشی از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می شود زیرا سطح بالایی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم دارند. محققان دانشگاه مینه سوتا دریافتند افرادی که گردو مصرف می کنند نسبت به افرادی که گردو نمی خورند، با خطر کمتر بیماری قلبی روبرو هستند. این تیم همچنین گزارش داد که گردو خواران به ط ...
دارویی برای درمان علائم اصلی اوتیسم/ کلید زندگی طولانی تر با یک پروتئین
، پروتئین ها و تعاملات پیچیده بین آنها را بررسی می کند. توجه به این پیچیدگی هنگام مطالعه سیستم های بیولوژیکی ضروری است، زیرا تأثیرگذاری بر یک پروتئین اغلب می تواند اثرات ثانویه ای در جای دیگر داشته باشد. با بررسی داروهای موجود و تعامل آنها با پروتئین ها در این شبکه، پژوهشگران چندین دارو را که با فرآیند بیولوژیکی زمینه ساز اختلال طیف اوتیسم مقابله می کند، شناسایی کردند. یک ...