لایو سوم تیم تخصصی مددکاری اجتماعی - مددکاری اجتماعی ایران
سایر خبرها
از آنورگاسمی یا اختلال در ارگاسم چه می دانید؟ جدی بگیرید!
از حدی در موقعیت هایی خاص از خود نشان می دهد که باعث نگرانی می شود. نگرانی اغراق آمیز ناشی از تجربیات جنسی قبلی می تواند منجر به مشکل در رسیدن به ارگاسم شود. آنورگاسمی باعث می شود که بسیاری از افراد، رابطه جنسی را چیزی استرس زا بدانند. آنها فکر می کنند که شما باید روی همه چیز کنترل کامل داشته باشید و اگر آنها به هدف نهایی ارگاسم نرسند ناامید می شوید. اضطراب ممکن است موقتی ...
نجات از تروما با آغوش امن
اصرار نداشته باشند آموزش استقلال را در اولویت قراردهند. بلکه این شرایطی است که به فرزندتان فضا می دهید تا برای پشتیبانی و حمایت گرفتن به شما اعتماد کند. کودک آسیب دیده ممکن است کارهایی انجام دهد که با اعصاب شما بازی کند، خوب است شما به جای عصبانی شدن، خلاق باشید. بیاموزید که غیراز عصبانیت، عواقب و نتایج دیگری را رقم بزنید یا از روش های هوشمندانه برای مدیریت ارتباط با کودک خود استفاده کنید. ...
افرادی که همیشه تنها هستند بخوانند / چرا دوستی ندارم؟
دارد که از انجام آن لذت ببرید و حس اعتماد به نفس را به شما القا کند؟ آیا جایی وجود دارد که دوست داشته باشید از آن بازدید کنید یا خاطراتی در آن محل داشته باشید؟ هنگام دوست یابی بسیار معمول است که احساس استرس کنید، بنابراین راه هایی را جستجو کرده که احساسات خود را تنظیم کنید و این تجربه را با راحتی و آشنایی پشت سر بگذارید. درمان را در نظر بگیرید اگر برای یافتن حس تعلق ...
حس وطن دوستی در نوجوانان چگونه شکل می گیرد؟
که باید از دوران کودکی و نوجوانی در فرزندان مان ایجاد کنیم تا در دوران جوانی و بزرگسالی به خوبی به بار بنشیند. او با اشاره به اینکه عزت نفس یعنی شناخت از خود و ارزش قائل شدن برای ویژگی ها و پذیرفتن نقص ها و کمبودها و تلاش تا حد امکان برای رفع آنها، درخصوص عزت نفس ملی می گوید: باید بدانیم در کشوری زندگی می کنیم که دارایی بسیار زیادی دارد و از آن سو، نقص های بسیاری هم دارد. تمام اینها را با هم باید ...
فال روزانه و طالع بینی امروز چهارشنبه 14 دی 1401؛ جذبِ اهداف بشردوستانه میشوید!
...، کار گروهی خلق و خوی تان را بهتر کرده و به روح شما آرامش می بخشد و تمرکز شما نیز بهبود می یابد. متاسفانه، این حالت گذرا است و احتمال دارد به گیجی و فریب منتهی شود. احتیاط کنید! امروز در حیطه ی عشق، آمیختن با مردم در یافتنِ عشق کمکی به شما نمی کند، اما با غروب آفتاب، شما اعتماد به نفس لازم برای بیان ویژگی های نامتعارف خودتان را به یکدیگر پیدا می کنید و برای به اشتراک گذاشتن احساسات تان با عشق واقعی تان، احساس جسارت و انرژی می کنید. از این انرژی نهایت استفاده را ببرید! اگر دست از تلاش های اغراق آمیز بردارید و به خودتان سخت نگیرید، راحت تر گفتگو به جریان می افتد. ...
حاتمی کیا در ملک سلیمان : سریال موسی را به دلیل دیدن حاج قاسم قبول کردم
...> حاتمی کیا عنوان کرد: برایم جالب بود در آنجا بچه هایی را که بعدها فکر می کردم بعد از جنگ دیگر نیستند و هرکدام وارد حیطه خاصی از سیاست و اقتصاد شده اند دیدم. ادبیات این بچه ها همان ادبیات جنگ است؛ اما با آمدن رسانه، زرنگ تر شده اند و می دانند با تلفن های همراه خود چه کاری انجام می دهند. این ها نه تنها برایم جالب بود؛ بلکه نفس بسته مرا باز می کرد. وقتی قرار بود حاج قاسم به وقت شام را ببیند ...
وقتی فرزندتان فحش می دهد چه باید بکنید؟
برقرار کنند. اگر فرزند شما اخیراً در حال آزمایش کلمات فحش و ناسزا بوده است، ممکن است تعجب کنید که این از کجا می آید و چه کاری می توانید انجام دهید. در اینجا مواردی است که شما باید بدانید که چرا بچه ها فحش می دهند، چگونه با آنها در مورد کلمات ناسزا صحبت کنید و چگونه آنها را تشویق کنید که به جای آن از زبان محترمانه استفاده کنند. چرا بچه ها ممکن است فحش بدهند؟ به گفته ...
راه هایی برای شکوفایی خلاقیت در کودکان
این معنی است که آنها می توانند مشکلات را حل کنند و اعتماد به نفس داشته باشند تا بتوانند در محل کارها را انجام دهند. خلاقیت افراد را تشویق می کند تا چیزهای جدید را امتحان کنند، به دستاوردهای خود افتخار کرده و خارج از چارچوب فکر کنند. رشد ذهن کودکان فوق العاده مهم است و خلاقیت بخش اساسی این امر است. ترجمه و تدوین: اقتصادآنلاین خبرنگار: مهتاب لطفیان ...
این 60 خواهر و برادر منتظر تولد صدمین فرزند خانواده اند / مرد سه زنه به دنبال همسر چهارم !
به گزارش رکنا، فرزندان زیاد برای خیلی از پدر و مادرها یک رویاست و نه فقط تو ایران بلکه تو کل دنیا هم کمتر خانواده ای رو میشه پیدا کرد که بیتر از 4-5 بچه داشته باشند. این رو هم اضافه کنیم که خیلی از زوج های جوان اصلاً تمایلی به داشتن فرزندان زیاد ندارند و سوای بر مسائل و مشکلات اقتصادی هیچ میل و رغبتی به بچه دار شدن ندارند. که این شاید خیلی برای کلان کشورها امری پسندیده نباشد و دولت ها به طرق ...
عزت نفس را در فرزندتان نکشید
...> کیان ارثی یکی دیگر از دلایل عدم دفاع از خود در کودکان را کمبود عزت نفس دانست و افزود: کودکانی که به صورت جدی در عزت نفس مشکل دارند، نمی توانند از خودشان دفاع کنند زیرا چنین افرادی احساس ارزشمندی نمی کنند و جایی که باید احساس ارزش کنند و حقوق خودشان را مهم بدانند تا بتوانند از خودشان دفاع کنند، این کار برایشان سخت می شود. او ادامه می دهد: کودکانی که درگیر اضطراب جدایی هستند نیز جرئت ...
از مهارتهای زندگی تا زندگی با چاشنی تاب آوری
. به رسمیت شناختنِ آگاهی فرهنگی و شهروندی، همکاری بین المللی را آسان تر می کند. احترام به تنوع افراد باعث شکوفایی خلاقیت و تخیل می شود تا جامعه ای بردبارتر رشد کند. تاب آوری در برخورد با تنوع افراد مولفه های تاب آوری در مهارت های زندگی چیست؟ تاب آوری یک مفهوم مرتبط است که علاوه بر مهارت های زندگی ، ویژگی هایی مانند خودپنداره مثبت و خوش بینی را نیز در بر می گیرد ...
فال روزانه| فال امروز سه شنبه 13 دی 1401
خودتان مسلط باشید. اتفاقاتی در شرف انجام است که از آن بی خبرید. بیشتر از تجربیات خودتان استفاده کنید. ♑ فال روز متولدین دی از احساس سبکی و انرژی فوق العاده ای که اطرافتان را فرا گرفته است و استفاده کنید و با نفس هایی عمیق شور و نشاط و سرزندگی را به خودتان هدیه کنید. شما اکنون نیاز خاصی به ارتباط برقرار کردن با دنیای درونیتان احساس می کنید و این کار ها به شما کمک خواهند کرد که ...
در مورد انتقام جنسی بیشتر بدانید!/ از بازگشت دوباره به رابطه جنسی تا سرکوب عصبانیت!
روانشناسان عصبانیت معمولاً با افکار خصمانه و رفتارهای ناسازگار همراه است که در پاسخ به اقدامات ناخواسته فرد دیگری که معمولاً به او علاقه مندیم به وجود می آید. عصبانیت معمولاً به دلیل احساس ناراحتی، ناامیدی، افسردگی(Depression)، مورد محبت قرار نگرفتن، ناخواسته بودن و آسیب به وجود می آید. رابطه جنسی ممکن است راهی باشد که شما برای دوری از عصبانیت انتخاب کنید، چون شاید در نظر خود فکر کنید که بهتر ...
بزرگترین مرکز ضایعه نخاعی شرق کشور در مشهد احداث می شود
تحویل داده شده و کمک هزینه نیز به ایشان پرداخت می شود. کودکانی که خانواده ندارند هم به فرزندخواندگی سپرده شده و آن هایی که در مرکز می مانند نیز به 2 مرکز خانه فرزندان شکوه مهر سه و چهار دختران و پسران منتقل می شوند. ما واحد پیگیری پس از ترخیص نیز داریم که بعد از 18 سالگی پبگیر احوال نوجوانان ترخیص شده است. وی با اشاره به اینکه در مشهد 400 کودک بی سرپرست در مراکز ما به صورت شبانه روزی ...
فال روزانه شخصی دوشنبه 12 دی: خبر آمد خبری در راه است
سختی به نظر برسد. با وجود این که شما از آن دسته آدم هایی نیستید که از قبول مسئولیت وحشت دارند و نسبت به تعهدات خود احساس مسئولیت بسیار بالایی دارید، امروز تمرکز افکار و انرژیتان روی کارهایی که در دست انجام دارید کار دشواری خواهد بود و دائم یک چیزی پیدا خواهد شد که حواستان را پرت کند. شجاعت خود را حفظ کرده و اجازه ندهید هیچ چیزی تمرکزتان را به هم بریزد. نگرانی تان بابت ایجاد توازن بین امور کاری و ...
راه های درمان ذهن شکاک؛ علت شک به همسر چیست؟
حسادت یکی دیگر از دلایلی است که شک را به دنبال دارد. نشانه های حسادت ناشی از بدگمانی شامل: عزت نفس پایین، احساس نا امنی، پاییدن همسر و کنترل او، هیجانات منفی نسبت به همسر، دلبستگی اجتنابی و ... می باشد. شک به شریک زندگی باعث می شود که به طور پیوسته رفتار های او را تفسیرکرده رفتار ها و حرف های او به گونه های متفاوت تعبیر شود و در نتیجه اعتماد کاهش پیدا می کند و وارد چرخه ی معیوبی شده که پیدا کردن دلایلی برای حسادت افزایش می یابد و در ادامه ی آن سوءظن ها و شک ها پایدار تر می شوند. ...
چند روایت از مظلوم ترین مقتدران تاریخ/ گلوله باران در مرکز تعویض پلاک!
درمراسم تشییع پدر *به روایت تصویر؛ چشم هایش از وقتی سلمان شهید شده، محمدصالح هر شب تب می کند. بی تاب است. بهانه بابا سلمان را می گیرد. چشمان اشک بار فرزند شهید سلمان امیر احمدی سوژه همه عکاسان مراسم تشییع شد. حالا مادر مستأصل است. نمی داند چه کسی و چطور می تواند تسلای دل داغدیده فرزندان خردسالش باشد. حالا بماند که خودش تصور نمی کرد دفتر عاشقانه هایش با سلمان به همین ...
مردها در به در به دنبال این ویژگی ها در زن ها می گردند!
خودتان انجام دهید، نه اینکه شریک زندگی خود را تحت تاثیر قرار دهید. داشتن یک زندگی شخصی، دوستان و علایق، به مرور زمان او را بیشتر جذب می کند. 7- احترام گذاشتن احترام گذاشتن به خود به این معناست که از خودتان آگاه باشید، قدر خود را بدانید و اجازه ندهید کسی شما را تحقیر کند. با گوش دادن به صحبت های او، جدی گرفتن نظراتش و ارزش گذاری برای زمانی که با هم می گذرانید، احترام خود را به شریک زندگی تان نشان خواهید داد. ترجمه: وقت صبح ...
تنفس صحیح؛ راهی جادویی برای رهایی از اضطراب + آموزش تکنیک های مختلف
خون غنی از اکسیژن را که به سمت مغز شما جریان می یابد کاهش می دهد. هنگامی که احساس اضطراب یا استرس می کنیم، نفس کشیدن بیش از حد و در نهایت تهویه بیش از حد آسان تر می شود ، حتی اگر در تلاش عکس باشیم. قبل از اینکه نفس عمیق و بزرگی بکشید، به جای آن یک بازدم کامل را امتحان کنید. تمام هوا را از ریه های خود خارج کنید، سپس به سادگی اجازه دهید ریه های شما کار خود را با تنفس هوا انجام ...
والدین مسن چگونه از پس جای خالی فرزندان (سندرم آشیانه خالی) برآیند؟
واقع به فعالیتی فکر کنید که هر دویتان به آن علاقه دارید و برای انجام دادن آن یکدیگر را تشویق و حمایت کنید. درضمن از گفتن احساس بد و اندوه ناشی از نبود فرزندان تان در خانه خجالت نکشید و در مورد آن با یکدیگر صحبت کنید. این کار باعث می شود یکدیگر را بهتر درک کرده و از نظر عاطفی به همدیگر کمک کنید تا از پس سندرم آشیانه خالی برآیید. 4. تمرین های خودمراقبتی در این روزها ...
قوی سفید با حمله وحشیانه بچه اردک را کشت/ ویدئو
منتشر شده که با شجاعت، اعتماد به نفس و بدون ترس از میان انبوه کفتار ها عبور کرد. این ویدئو زن را نشان می دهد که با اعتماد به نفس مفرط در میان کفتار ها راه می رفت و بدون ترس و تردید هیزم را روی سر و یک بطری را حمل می کرد. شایان ذکر است که کفتار ها شکارچیانی درنده هستند، اما در مناطق روستایی اتیوپی از حضور آن ها احساس خطر نمی کنند، علاوه بر این به آن ها غذا می دهند که گویی حیوان خانگی هستند. ...
بایدها و نبایدهای مطالعه دانش آموزان در ایام امتحانات
مطالعه مهم قابل توجه است و مرور مجدد این مطالب در فاصله های زمانی کوتاه باعث یادگیری بیشتر و در نتیجه اعتماد به نفس و کاهش اضطراب خواهد شد. وی یادآور شد: دانش آموزان در جلسه امتحان اگر استرس داشتند، باید چشم ها را ببندند و چند نفس عمیق بکشند، خیلی زود هم وارد جلسه امتحان نشوند زیرا این موضوع موجب افزایش استرس می شود. مدیرگروه سلامت روان اجتماعی و اعتیاد، موقعیت های ایجاد ...
تاب آوری از ضروریات زندگی در دنیای کنونی است
بر چالش هایی که باید با آن ها کنار بیاییم متمرکز است، یافته های پژوهشی نشان داده اند که مهارت های مقابله ای مسئله محور بهتر از مهارت های مقابله ای هیجان محور کارایی بیشتری داشته و توانایی تاب آوری را تقویت میکنند سطح سوم بر ریشه های درونی تاب آوری، یعنی عزت نفس قوی، اعتماد به نفس بالا و خود پنداره مثبت و معنامندی تمرکز دارد متمرکز است سطح چهارم شامل نگرش ها و مجموعه مهارت هایی است که افراد تاب ...
10 راه موثر برای ترمیم شکست عاطفی
ازنده را دارید، به جای تمرکز بر انعطاف پذیری و توانایی بازگشت به عقب، خود را قربانی گذشته می بینید بعد از همه اینها، مهم نیست که چند بار شکست خوردید یا خراب کاری کردید - آنچه که واقعا اهمیت دارد این است که چند بار ما به عقب بر گشتیم و دوباره امتحان کردیم، هر بار کمی عجیب تر. 8. بیشتر توجه کنید: فکر و توجه نکردن فقط درباره ارام شدن و مدیتیشن نیست یا حتی تنفس عمیق و بی سر و صدا ...
وقتی نوزاد با سینه مادر قهر می کند
با او حائز اهمیت است. اگر هر دو ناآرام هستید، نفس های عمیق بکشید، مشابه آنچه احتمالاً در طول درد زایمان یا هنگام تلاش برای آرام شدن یا تفکر کردن انجام داده اید. تنفس عمیق به آرام کردن تنفس کمک می کند و آن را منظم تر می کند که این خود می تواند به آرام کردن هر کس کمک کند. تمرکزتان را بر روی آرام ماندن بگذارید، از موسیقی آرامش بخش استفاده کنید، آرام کودک را تکان دهید یا او را در آغوش بگیرید ...
فال روزانه و طالع بینی امروز دوشنبه 12 دی 1401؛ گذشته را به گذشته بسپارید!
.... این حالت گذرا است و غروبِ همین روز، این قدرت در شما ایجاد می شود که گذشته را به گذشته بسپارید و خیلی زود احساس رهایی و سبکی را تجربه کنید! امروز، انرژی های کیهانی به شما کمک خواهند کرد خودتان را بهتر درک کنید و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید. شب هنگام، تفاوت های شما نیرویی کِشنده و گیرا ساطع خواهند کرد. شما باید ناامنی هایتان را کنار بگذارید تا بتوانید تشخیص دهید چیزی که شما را منحصربفرد می کند سرمایه ی شما است، نه ضعف شما! زمان آن است که شانس تان را درباره ی کسی یا چیزی که مدام آن را به حاشیه می رانید، امتحان کنید. ...
تاب آوری و سندرم ضربه عشقی
حمایتهای اجتماعی از جانب خانواده، دوستان و افراد مهم و تقویت تاب آوری افراد درگیر شکستهای عاطفی میتوان در بهبود مشکلات آنها کوشید اگرچه میدانیم یکی ازشایع ترین و عمیق ترین تجربه های فقدان و سوگ نیز در ناکامی ناشی از فروپاشی روابط عاشقانه تجربه می شود (اعتماد نیا و همکاران ، 1400).براساس یافته های پژوهش پیش گفته بین افسردگی در دانشجویان با و بدون نشانگان ضربه عشق هم رابطه معنی دار وجود دارد. ...
فال تاروت امروز / فال تاروت کبیر روزانه امروز دوشنبه 12 دی
خواهید هدف بزرگی را به انجام برسانید. – مراقب باشید تا انتخاب صحیحی نمایید. توضیح : شما برای یک شروع تازه، حتی یک جهش بزرگ آماده می شوید. قدرت زمان کنونی را تجربه کنید. زندگی یا یک ماجرای متهورانه است و یا هیچ! به صدایی که از اعماق قلب تان برمی خیزد اعتماد کنید. حتی اگر ترس شما را به عقب بر می گرداند، جرات کرده و خود را برای رشد شخصی و یا تغییر جهتی شگفت انگیز ...