کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند؟ - خبر فوری
سایر منابع:
سایر خبرها
هر آنچه باید درباره مصرف زنجبیل باید بدانید
شوید زنجبیل می تواند به دادتان برسد. پودر، نوشیدنی زنجبیل، قرص و یا مربای آن باعث تسکین معده و جلوگیری از آشوب آن می شود. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که زنجبیل به اندازه ی داروی اسکوپولامین یا همان هیوسین موثر عمل می کند. این دارو که بدون نسخه تجویز می شود و برای پیشگیری از ماشین گرفتگی، دل درد و غیره مصرف می شود. بیشتربخوانید: طب سنتی و درمان کبد چرب زنجبیل می تواند ...
بهترین موادغذایی برای درمان گلو درد
کارشناسان نوشیدن مایعات و غذا های نرم مانند پوره سیب زمینی را توصیه می کنند. این غذا ها به راحتی قورت داده می شوند و اگربه دلیل گلودرد اشتهای زیادی ندارید، سیر کننده هستند. چای گرم همراه با عسل، سیر و زنجبیل: همانطور که قبلا ذکر شد، عسل و سیر گلو درد را تسکین می دهد و این مواد با ترکیب با زنجبیل برای گلودرد بسیار مفید می باشند. زنجبیل باعث کاهش التهاب، تورم و درد می شود، پس زمان گلودرد روزی ...
7 راهکار موثر برای پیشگیری و بهبود چاقی شکمی
غذایی باعث کاهش اشتها، افزایش احساس سیری و بالا بردن سوخت و ساز بدن می شود. مطالعات مختلف نشان می دهد افرادی که مقادیر زیادی پروتئین مصرف می کنند، کمتر دچار چاقی شکمی هستند. ماهی، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات از منابع خوب پروتئین است. *پرهیز از مصرف نوشیدنی ها و خوراکی های با قند بالا رژیم غذایی سرشار از قند های افزوده منجر به تجمع چربی در شکم می شود؛ بنابراین مصرف خوراکی ها و نوشیدنی های ...
خواص باور نکردنی سماق برای دیابت و کلسترول
را متوقف می نماید. مصرف آن در افراد مبتلا به دیابت از تشکیل هموگلوبین اضافی جلوگیری می کند. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی این ادویه به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. مصرف سماق همراه غذا نیز به دلیل تأثیراتی که روی صفرا دارد، می تواند تأثیرات مناسبی در پایین آوردن چربی خون داشته باشد. سماق از بین برنده زمینه جذب چربی در بدن است و از خواص سماق می توان برای رسیدن به تناسب اندام و تغذیه مناسب ...
خوردن انار برای این افراد ممنوع!
می کنید از خوردن این میوه و یا عصاره آن خودداری کنید. انار کالری زیادی دارد همچنین می تواند باعث افزایش وزن شود. مصرف زیاد انار باعث اختلالات هضم می شود: مصرف بیش از حد این میوه باعث اختلالات بسیاری می شود. برخی از آن ها حالت تهوع، استفراغ، درد شکم و اسهال هستند. اما این علائم معمولا پس از چند ساعت فرو می نشیند. مصرف بیش از حد انار نیز می تواند دستگاه گوارش را تحریک کند. ...
سلام به سکته قلبی و نابودی مینای دندان با مصرف نسکافه
دلیل نبود آنزیم کافی در کبد آن ها ایجاد می کند. ناآرامی، لرزش دست ها، پا ها و لب ها، سفت یا شل شدن عضلات و ماهیچه های بدن، بی خوابی، جیغ زدن، حساسیت نشان دادن به صدا، به گونه ای که با کمترین صدایی کودک از خواب می پرد، از دیگر عوارض جدی مصرف نسکافه توسط مادران شیرده است. مصرف نسکافه و زیاده روی در نوشیدن آن باعث اضطراب، هیجان، ناآرامی؛ فراموشی، افسردگی، افزایش قند خون، کاهش جذب آهن و در ...
علاقه مندان به چای سبز؛ نوشیدن در این زمان ها ممنوع!
موجب ترشح بیش از حد اسید معده شما می شد و شما را دچار ناراحتی های گوارشی و معده خواهد کرد. - به هنگام مصرف دارو چای سبز ننوشید. ممکن است موجب تداخل شود و یا اثرات دارو را خنثی کند. همینطور ممکن است با مواد شیمیایی دارو واکنش نشان دهد و موجب ناراحتی گوارشی در شما شود. - پس از صرف غذا از مصرف چای سبز پرهیز کنید. زیرا به هضم سریع غذا کمک کرده و مانع جذب مواد مغزی آن می شود. ...
از 8 فایده مهم چرت روزانه تا 6 ماده غذایی جایگزین ایبوپروفن
مصرف مکرر آنتی بیوتیک ها استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها ممکن است باعث بیماری التهابی روده شود. چگونه از کودکان در مقابل آلودگی هوا محافظت کنیم؟ یک متخصص تغذیه گفت: چربی لبنیات که در لبنیات بکر وجود دارد، فوق العاده برای سلامت عمومی بدن مفید است. 6 ماده غذایی جایگزین ایبوپروفن برای تسکین درد عوارض جانبی انواع تسکین دهنده های التهاب و درد، ممکن است تا سال ها بعد خود را نشان ندهند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
آنچه باید از عوارض شکلات تلخ بدانید
دیابتی شود. زمانی که مصرف شکلات تلخ بسیار زیاد باشد، کافئین موجود در آن می تواند باعث اسهال شدید شود، همچنین مصرف زیاد این خوراکی باعث حساسیت بیش از حد روده ها خواهد شد. شکلات سیاه می تواند دریچه مری (لوله غذا) از عملکرد درست باز دارد که باعث می شود که محتویات معده به راه هوایی یا لوله غذا برگردد و این موضوع باعث رفلکس شدید خواهد شد. در افراد مبتلا به میگرن، مصرف ...
خواص باورنکردنی دارویی عسل
...، ضد عفونی شدن زخم ها، کاهش التهاب و درد و تسریع روند درمان می شود. مصرف عسل سبب کاهش میزان اضطراب شده و مانند مسکن عمل می کند. اگر عسل مصرف نمایید آرامش و خواب شما بهبود یافته و میزان PH بدن را قلیایی می کند. مصرف عسل از شکل گیری تومورهای سرطانی جلوگیری می کند. مصرف عسل سبب کاهش سوء هاضمه و رفلاکس اسیدی و درمان زخم های دستگاه گوارش می شود. ...
جینسینگ و هرآنچه باید در مورد خواص جادویی آن بدانید
بهبود ببخشد؛ همچنین اگر دچار بیماری مزمن انسدادی ریه هستید، جینسینگ به بهبود علائم این بیماری کمک می کند. 9. لاغری: جینسینگ بر کاهش اشتها، افزایش متابولیسم بدن و هضم صحیح غذا موثر است؛ در نتیجه اگر قصد کاهش وزن و لاغری دارید، مصرف جینسینگ با سرکوب حس گرسنگی به شما کمک می کند. 10. درمان دیابت: جینسینگ به تولید انسولین طبیعی در بدن کمک می کند؛ در نتیجه در درمان دیابت نوع دو ...
چه کسانی نباید پرتقال و نارنگی بخورند؟
زیاد شدن خواب، مواد زائد در بدن افزایش می یابند. _ زمستان موجب افزایش تولید بلغم و امراض بلغمی است و با مصرف غذاهای غلیظ، سرد و مرطوب در زمستان احتمال ابتلا به نزله و زکام افزایش می یابد؛ البته این امر بیشتر در افرادی که ضعف گوارش دارند، اتفاق می افتد. اگر تولید این رطوبت ها در بدن افزایش یابد سرفه، سینه درد، درد پهلو، انواع ذات الریه، عفونت در چشم، تورم حلق، بیماری های عصبی و سردرد مزمن ...
خطرات خوردن دارو بدون آب چیست؟
رعایت همین قاعده ساده می تواند ایجاد کند، گاهی اوقات بسیار دردناک و همچنین جدی خواهد بود. داروهایی که به اصطلاح در مری گیر می کنند، به احتمال زیاد باعث التهاب و تحریک می شوند. این اختلال می تواند با علائم متفاوتی از سوزش سر دل و درد قفسه سینه و مری گرفته تا حتی خونریزی و ایجاد سوراخ همراه شود. از آنجایی که هیچ عصب دردی در قسمت هایی از مری وجود ندارد، علائم بلافاصله پس از بلع ...
خوراکی هایی که شما را از افسردگی نجات خواهند داد
التهاب ها مبارزه می کنند و همین موضوع در غلبه بر افسردگی شدید که با التهاب مغزی همراه است، تاثیرگذار است. سبزیجات با برگ های سبز تیره حاوی ویتامین های E، C، A، K و مواد معدنی و مواد شیمیایی مفید برای بدن هستند. با مصرف روزانه ی آن ها علاوه بر تقویت بدن خود، به جنگ با افسردگی بروید. اسیدهای چرب امگا3 به افزایش روحیه کمک می کنند و گردو، یکی از غنی ترین منابع آن است. مطالعات متعددی نشان ...
فواید شگفت انگیز فندق برای سلامتی بدن
بادام باعث کاهش سطح قند خون می شوند. مطالعات اندکی نیز این موضوع را درباره فندق تایید می کنند. مطالعه ای تاثیر فندق بر سطح خون را هنگام ناشتایی بر 48 فرد مبتلا به دیابت نوع دوم بررسی کرد. از این 48 نفر، نیمی از افراد، از فندق به عنوان میان وعده استفاده کرده بودند و نیمی دیگر نیز به عنوان گروه کنترل بررسی شدند. بعد از 8 هفته، افرادی که فندق مصرف می کردند، هنگام ناشتایی، کاهش محسوسی در سطح خون خود ...
مکمل ها و ویتامین های مورد نیاز برای خانم ها
...، زیرا پوست آن ها کمتر در معرض آفتاب طبیعی و بدون ضرر قرار می گیرد. ویتامین D نقش مهمی را در سیستم ایمنی و سلامت استخوان ها ایفا می کند. باعث می شود که کلسیم بهتری برای قدرت استخوان برای جلوگیری از سرطان، منظم سازی قند خون و کاهش حساسیت انسولین به بدن جذب شود؛ و از آنجایی که نمی توان ویتامین D را از غذا ها دریافت کرد، به همین دلیل بهتر است از مکمل ها استفاده کنید. 3. ویتامین c ...
سیاهدانه، یک گیاه معمولی با خواص درمانی بی شمار!
یأمَنُ الزُّکامَ ، وکذلِک الحَبَّةُ السَّوداءُ،؛ گل نرگس ببویید؛ زیرا از زکام، ایمنی می بخشد و همچنین است سیاه دانه.(3) مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون ، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مۆثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. تسکین روماتیسم با روغن سیاه دانه : یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد ...
قرص های ویتامین را چه زمانی مصرف کنیم
بتاکاروتن – می تواند بسیار مفید باشد؛ بهترین زمان مصرف 2 ساعت پس از وعده شام و یک ساعت قبل خواب است . کارشناسان توصیه می کنند، همچنین باید از نوشیدن چای خودداری شود؛ وقتی چای همراه با غذا میل می شود، می تواند جذب آهن از غذا را تا 90 درصد مهار کند و بنابراین اگر قرص آهن همراه با چای مصرف شود، همین اثر منفی وجود دارد .لیندسی کاس، دانشمند تغذیه در دانشگاه هرتفوردشایر می گوید: ویتامین ها و مواد معدنی که برای سالم ماندن به آن ها نیاز داریم، در یک تعادل پیچیده و ظریف با هم کار می کنند. درحالیکه برخی برای بهترین عملکرد به یکدیگر نیاز دارند، برخی دیگر می توانند در بدن برای جذب رقابت کنند . ...
این دمنوش قاتل بی خوابی و ضد استرس است
پوستی نظیر جوش و اگزما را به کمک آن درمان کنند. التهاب مزمن در بدن با گستره وسیعی از بیماری ها مرتبط است از سرطان گرفته تا بیماری قلبی. گیاهان دارویی نظیر بابونه که التهاب را کاهش می دهند این قدرت را دارند که به طور بالقوه خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهند. تسکین دردهای قاعدگی نوشیدن بابونه در دوران قاعدگی مفید است. بابونه در کاهش درد موثرتر از داروهای ضدالتهابی ...
خواص پیاز (نکات درمانی و تغذیه ای)
پیاز و عسل می تواند علایم گلو درد و سرقه را درمان کند؛ برای کاهش درد ناشی از زنبور زدگی توصیه می شود محل گزیدگی را به کمک آب پیاز شست و شو دهید؛ مطالعات نشان داده است که استفاده از عصاره پیاز بر روی پوست سر دو بار در هفته به مدت دو ماه باعث رشد مجدد مو شود؛ آلیسین موجود در پیاز سبب کاهش بروز بیماریهای قلبی عروقی شده و فشارخون را کاهش می دهد؛ این ترکیب همچنین سبب کاهش بروز شوره سر میشود؛ پیاز منبع ...
آیا از معجزات لبو خبر دارید؟
انواع سرطان به ویژه سرطان پانکراس، پستان و پروستات مفید است.ناصری به تاثیر لبو در هضم غذا و بهبود سلامت معده هم اشاره کرد و افزود: لبو هضم غذا را بهبود می بخشد و برای درمان معده درد، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش مفید است، همچنین فیبر موجود در لبو حرکات روده را بهبود می بخشد.وی افزود: مصرف روزانه لبو و یک قاشق غذاخوری عسل به طور موثر زخم معده را درمان می کند. ...
علائمی که خبر از ناخوشی کبد میدهند
لثه های ملتهب دارند که هنگام مسواک زدن به راحتی خونریزی می کنند. این موضوع همچنین با کبد و همچنین التهاب در گلو مرتبط است. اگرچه می توانید از خمیردندان ها و دهان شویه های مخصوص برای درمان این مشکلات استفاده کنید اما، رفع حساسیت و التهاب لثه و گلو نیازمند درمان بهتر کبد است. مدفوع می تواند نشانگر سلامت بدن باشد که اغلب به آن توجه کافی نمی شود. موارد زیر برخی از نشانه هایی ...
اطلاعات دارویی| فاموتیدین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی و هشدارها
این دارو بصورت قرص خوراکی فاموتیدین 40 و فاموتیدین 20 میلی گرم در داروخانه ها موجود است و فروش آن بدون نسخه ی پزشک نیز مجاز می باشد. اسید معده در حالت عادی در معده ترشح می شود تا به هضم غذا کمک کند اما افزایش ترشح آن می تواند مشکلاتی مانند التهاب، زخم گوارشی و رفلاکس به همراه داشته باشد. فاموتیدین در درمان زخمهای خوش خیم معده و دوازدهه، زخم ناشی از برگشت محتویات معده به مری ...
خواص دارویی دارچین
...> دارچین به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، می تواند از قلب و شریان های اطراف آن در برابر عفونت و آسیب ها محافظت کند. 7. بهبود گردش خون این ادویه به بهبود گردش خون کمک می کند و همان طور که می دانید، با افزایش گردش خون، اثرات درد نیز به طور قابل توجهی کاهش می یابد. همچنین گردش خون خوب، باعث گسترش اکسیژن به سلول های بدن می شود و فعالیت های متابولیک را بالا می برد. شما با استفاده ...
چای نوشیدنی رایج و پر طرفدار در میان ایرانی
چای داغ ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد. چای باید با فاصله حداقل یک ساعت قبل و یا دو ساعت بعد از غذا مصرف شود تا آهن موجود در غذا از بین نرود. توصیه می شود از چای کیسه ای استفاده نشود. افراد مبتلا به کیست سینه و تخمدان نباید ازچای غلیظ استفاده کنند و از چای کمرنگ استفاده کنند. در افرادی که سنگ کلیه دارند باید چای محدود مصرف شود و در صورت استفاده چای کمرنگ باشد. در افرادی که دچار زخم معده ورم معده رفلاکس معده هستند و اختلالات خواب و تیرویید دارند چای محدود کنند. ...