طرز تهیه لوبیا پلوی گیاهی بدون گوشت - شفاف
طرز تهیه لوبیا پلوی گیاهی بدون گوشت
سایر منابع:
سایر خبرها
ادویه هایی برای خوشمزه تر کردن لوبیا پلو
ادویه لوبیا پلو درمورد شیوه استفاده از ادویه لوبیا پلو باید بگوییم که آن را به مواد لوبیا پلو اضافه کنید. به این گونه که زمانی که گوشت چرخ کرده را تفت دادید، ادویه لوبیا پلو را به آن بیفزایید و قدری تفت بدهید، آنگاه دیگر مواد را اضافه کنید. پس از اینکه برنج را دم کردید دارچین را روی برنج بپاشید یا چوب دارچین را لا به لای برنج قرار دهید. منبع: بیتوته ...
با شماری از خوشمزه ترین دسرهای کره جنوبی آشنا شوید
ترین دسرهای کره جنوبی از خمیر لوبیا قرمز و برنج چسبناک تهیه شده و درست کردن آن در خانه بخصوص برای کودکان خیلی راحت است. به دلیل اینکه به موچی ژاپنی شباهت دارد، بعضا به آن موچی هم گفته می شود. رنگ قسمت رویه این دسر سبز بوده و دلیل این رنگ، پودر چای سبز مانچاست که به صورت سنتی روی آن استفاده می شود. دسر پاتبینگسو دسر پاتبینگسو Patbingsu از شیر تغلیظ شده، خمیر لوبیای شیرین آزوکی و ...
طرز تهیه کوفته با سس خامه+ ویدیو
در این بخش از ویدیوهای آشپزی مجله اینترنتی دلتا قصد داریم طرز تهیه کوفته با سس خامه را به شما آموزش دهیم. این غذا بسیار مقوی و خوش طعم بوده و شما می توانید به دلخواه آن را به همراه برنج یا پاستا میل کنید. در ادامه با طرز تهیه کوفته با سس خامه با ما همراه باشید. مواد لازم برای طرز تهیه کوفته با سس خامه گوشت چرخ کرده 250 گرم خامه 150 گرم پیاز متوسط یک عدد ...
راه هایی برای لاغرکردن گردن
نوش جان کنید. برای تاثیرگذاری بهتر صبح ناشتا محلول را استفاده کنید. مصرف آن یک بار در روز کافیست. مصرف فلفل دلمه ای قرمز در طول روز برای لاغری گردن یکی دیگر از محصولاتی که می تواند به لاغرشدن گردنتان کمک کند فلفل دلمه ای قرمز است. فلفل دلمه قرمز را برش دهید و داخل غذا و سالاد موردعلاقه تان استفاده کنید، روزانه این کار را تکرار کنید تا به نتیجه مطلوبی برسید. بیشتر ...
صبحانه سالم و مقوی چی بخوریم؟
را می توان درون یک شیشه دربسته نگه داری کنید. برنج قهوه ای برنج قهوه ای سرشار از مواد انرژی زا، ویتامین و فیبر است. شب قبل برنج را بپزید و صبح آن را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل ، مشتی کشمش ، چند برش سیب و کمی دارچین میل کنید . به جای برنج می توان از جو ، گندم سیاه ، ارزن و دانه های دیگر استفاده کنید. پنکیک یکی از دستورالعمل های سریع و مقوی ، پخت پنکیک ...
طرز تهیه حلوای تافی عربی + فیلم
...> مواد لازم برای تهیه شربت شکر: 4پ،آب: 2پ،گلاب: 1٫4پ،زعفران دم کرده : 1 قاشق غذاخوری،پودر هل : 1٫2 قاشق چای خوری طرز تهیه حلوا تافی عربی مرحله اول برای تهیه حلوا تافی عربی خوشمزه در ابتدای کار شربت حلوا را آماده می کنیم، برای این منظور، شکر را به همراه آب، گلاب، زعفران دم کرده غلیظ و پودر هل درون یک قابلمه مناسب ریخته، سپس روی حرارت ملایم می گذاریم. ...
طرز تهیه پر طرفدار ترین شیرینی نوروز ایرانی ها + فیلم
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی مواد لازم: 500 گرم آرد نخودچی (مرغوب) 3 قاشق غذا خوری آرد معمولی پودر قند 175 گرم (میتوانید شکر را اسیاب کنید بعد از الک رد کنید) تقریبا یک لیوان روغن صاف قنادی 200 گرم (میتوانید نصف از کره استفاده کنید) تقریبا یک لیوان پودر هل ساییده 1 ق غ طرز تهیه: 1. سه قاشق آرد نخودچی برداشته و کنار گذاشته و ...
نکاتی درباره رعایت بهداشت دهان و دندان | چشم از دندان هایتان برندارید
.... خوراکی های مفید برای دندان ها کلسیم و فسفر خوراکی های کلسیم دار: لبنیات کم چرب مانند ماست، شیر و پنیر، غذا های دریایی، مغز ها به ویژه بادام خوراکی های فسفردار: ماهی، برنج، آجیل، گوشت قرمز، تخم مرغ، عصاره قلم گاو و گوسفند، دانه های کدوتنبل ویتامین D دلیل نیاز و اهمیت بدن به این ویتامین، جذب کلسیم است، زیرا کمبود ویتامین D سبب کاهش جذب ...
طرز تهیه ته چین مرغ خوشمزه و مجلسی به روش رستورانی
ته چین مرغ یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی می باشد. ته چین مرغ طرفداران زیادی دارد. ته چین مرغ با رسپی های مختلفی تهیه می شود. برای تهیه ته چین مرغ مجلسی ابتدا گوشت مرغ را به همراه دو لیوان آب، مقداری زردچوبه، دارچین و یک عدد پیاز داخل یک قابلمه مناسب می ریزیم، سپس قابلمه را روی حرارت متوسطقرار می دهیم تا کوشت مرغ آبپز شود. برای اینکه طعم مرغ بهتر شود، بهتر است اجازه دهیم تمام آب موجود در قابلمه کشیده شود، ای ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه شیر برنج با روشی ساده
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شیر برنج در عین سادگی و دستور پخت آسانی که دارد بسیار خوشمزه می باشد و علاوه بر اینکه این غذا طعم خوبی دارد بسیار مفید (مانند فرنی با آرد برنج مخصوصا برای کودکان) نیز می باشد. مرحله اول : برای تهیه شیر برنج یک پیمانه برنج را از شب قبل شسته و بخیسانید. خیس کردن برنج 1.یکی از ملزومات طرز تهیه شیربرنج استفاده از برنج ...
مصرف زنجبیل در وعده صبحانه/خاصیت هایی که نباید از آن غافل بود
شربت زنجبیل یا عصاره آن را به راحتی می توانید با جوشاندن گیاه زنجبیل به مدت 30 دقیقه در آب تهیه کنید و آن را در انواع پنکیک ها، وافل، کیک و... استفاده کنید تا از خواص آن بهره مند شوید. طرز تهیه شربت زنجبیل: یک چهارم قاشق غذا خوری پودر زنجبیل را با یک فنجان شکر و یک فنجان آب مخلوط کرده و می گذاریم به مدت 30 دقیقه بجوشد. 5- یک کاسه گرانولا ضد التهابی امتحان کنید ...
مصرف این 7 نوع خوردنی قبل از خواب ممنوع!
می رسند اما باید بدانید که اینطور نیست، در واقع اسیدهای موجود در این میوه ها می توانند در هضم شبانه اختلال ایجاد کنند، به ویژه هنگامی که به صورت افقی دراز کشیده اید؛ مرکبات همچنین به عنوان یک ادرار آور عمل می کنند، به این معنی که شما مجبورید در شب چندین بار از سرویس بهداشتی استفاده کنید که این امر استراحت شما را مختل می کند. گوشت به ویژه برش های چرب گوشت قرمز، مدت زیادی طول می کشد تا در ...
“شیرازی پلو”، غذایی اصیل و پرطرفدار شیرازی
زرده تخم مرغ: 6 تا 5 دقیقه کره: 100 گرم زعفران دم کرده: 2 قاشق غذاخوری زرشک: 3 قاشق غذاخوری خلال پسته و بادام: 4 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و ادویه جات دلخواه: به میزان لازم گوشت مرغ را همراه با پیاز، زردچوبه و نمک بپزید. بادمجان ها را که از قبل حلقه ای خرد کرده اید، سرخ کنید و کنار بگذارید. در این مرحله ...
طرز تهیه خورش جعفری با مرغ به روش مجلسی
چی شی: خورش جعفری یکی از خورشت های اصیل گیلانی است که عطر و طعم بسیار خوشمزه ای دارد و به راحتی و سریع می توانید به همراه برنج درست کنید و لذت ببرید. مواد لازم برای 4 نفر گوشت مرغ 500 گرم (ران، سینه یا فیله) پیاز 2 عدد سبزی جعفری سرخ شده 300 گرم پرک لیمو عمانی نصف پیمانه زعفران دم کرده به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه به ...
روش های مغذی و مقوی کردن غذای کودک
در غذای شیرخوار استفاده از حبوبات مانند عدس و ماش پخته شده در برنامه غذایی شیرخوار استفاده از تخم مرغ آب پز رنده شده در داخل سوپ، ماکارونی یا پلو میوه ها و سبزی ها از جمله مواد غنی از ویتامین و املاح به شمار می رود؛ بنابراین می توان از انواع سبزی های زرد و نارنجی مانند کدوحلوایی و هویج و انواع سبزی های برگ سبز مانند جعفری و شوید در غذای شیرخوار استفاده کرد. ...
صبحانه عجیب و غریب + فیلم
به گزارش رکنا، بارها گفته ایم و بازهم می گوییم که وعده غذایی مهمی است بنابراین از تنوع آن نباید غافل شوید تا انواع مواد مغذی به بدن تان برسد. برای درست کردن یک صبحانه متفاوت به ترتیب زیر عمل کنید: ها را آبپز کنید و کره را داخل ماهیتابه تفت دهید تا ذوب شود. سپس فلفل قرمز و پاپریکا و نمک را افزوده و گوجه و فلفل سبز خرد شده را افزوده و مواد را تفت دهید. در این مرحله باید تخم مرغ های آبپز را از وسط به دو نیم کرده و در تابه گذاشته و سس را روی آنها بریزید. پنیر را افزوده و اجازه دهید تا کاملا ذوب شود. نوش جان کدخبر: 870527 1401/11/29 11:40:22 لینک کپی شد ...
طرز تهیه کیک شکلات نارگیل
با رویه نارگیل تخم مرغ 3عدد،شکر نصف پیمانه،آرد 1پیمانه،پودر کاکائو 2قاشق غذا خوری،شیر 3قاشق غذا خوری،بکینگ پودر نصف قاشق غذاخوری مواد رویه نارگیل،پودر نارگیل چرب 3/4 پیمانه،سفیده تخم مرغ 2عدد،روغن مایع 1/3 پیمانه،آب لیمو 1قاشق چایخوری مراحل طرز تهیه کیک نارگیلی شکلاتی مرحله اول برای درست کردن این کیک خوشمزه ابتدا در یک ظرف روغن مایع و شکر را ...
15 خاصیت چای ماسالا که تا امروز نمی دانستید
فلفل سیاه ممکن است سطح آنزیم های گوارشی لازم برای تجزیه ی صحیح غذا و هضم بهینه را افزایش دهد. هرچند میزان فلفل سیاه استفاده شده در این مطالعات حیوانی تقریبا پنج برابر بیشتر از میزان استفاده شده توسط انسان ها است. بنابراین به مطالعات بیشتری برای اظهار نظر قطعی در این زمینه نیاز است . 4. ممکن است به کاهش وزن کمک کند بیشتر شنیده ایم که از خواص چای سبز، کمک به لاغری است، اما خوب ...
6 راهکار برای حفظ وزن مناسب
هیدروژنه دارای چربی اشباع و اسید های چرب ترانس (یک نوع چربی مضر) است که خطر بیماری های قلبی و عروقی و سرطان را افزایش می دهد. -برای پختن غذا بیشتر از روش های بخارپز و آب پز استفاده کنید. - مصرف غذا های چرب و سرخ شده، فست فود ها با اضافه دریافت انرژی موجب اضافه وزن و چاقی می شوند، بنابراین مصرف آن ها را محدود کنید. - در هنگام طبخ غذا، روغن را به طور مستقیم از داخل قوطی به ...
طرز تهیه پنیر برشته
به گزارش یکتاپرس به نقل از همشهری آنلاین، پنیر برشته یکی از غذاهای سنتی گیلانی هاست که تهیه آن زمان کمی می برد و به نوعی فست فود محسوب می شود. از طرفی مواد اصلی آن در همه خانه ها پیدا می شود. در گیلان این غذا با پنیرهای محلی که بسیار خوشمزه هستند تهیه می شود، پنیر سیامزگی و پنیر خیکی از پنیرهای محلی گیلان است که در این غذا استفاده می شود. اما اگر شما به پنیر محلی دسترسی ندارید نگران نباشید چون می ...
برای درمان رفلاکس، عرق نعنا نخورید!
می توانند یکی از این گیاهان را به میزان حدوداً نیم گرم، با مقداری نبات ساییده شده مخلوط کرده و به صورت خشک پس از صرف غذا میل کنند. البته باید از ساییدن این گیاهان برای مدت طولانی خودداری کرد، زیرا خاصیت درمانی آن ها پس از یک هفته از بین خواهد رفت؛ بنابراین می توان برای هر وعده یکی از گیاهان نامبرده را به صورت پودر درآورد و از آن استفاده کرد تا اثر درمانی آن محفوظ بماند. بهتر است نصف ...
طرز تهیه خورشت قیمه بادمجان مجلسی و خوشمزه + عکس
پیاز درشت 2 عدد رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده به مقدار کافی آب لیمو ترش تازه به مقدار کافی گلاب 1 قاشق چایخوری بادمجان 4 عدد گوجه فرنگی 4 عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و چوب دارچین به مقدار کافی برای تهیه خورشت قیمه بادمجان مجلسی در ابتدای کار لپه را می شوییم تا گرد و غبارش شسته شود، سپس درون یک کاسه مناسب می ریزیم و کاسه را تا ...
طرز تهیه غذایی خوشمزه و رستورانی + فیلم
...،سس ورچستر 1/2قاشق چایخوری،پودر پیاز 1 قاشق سوپخوری، پاپریکا 1قاشق چایخوری،اورگانو 1 قاشق چایخوری،نمک و فلفل سیاه به میزان لازم،آرد و پودر سوخاری به میزان لازم،تخم مرغ 2 عدد، کاهو ،خیارشور،گوجه به میزان لازم این غذا با سس کامل می شود . اما مواد لازم برای تهیه سس مواد سس: سس مایونز 1/2پیمانه،سس خردل 1/2پیمانه،سیر حریره شده 1/2قاشق چایخوری،پودر پاپریکا 1/ ...
آموزش شیرینی پزی/ طرز تهیه نخودچی خانگی در فر و ماهیتابه
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نخودچی یکی از شیرینی های پرطرفدار برای عید نوروز است. همانطور که از نامش پیداست ماده اصلی تشکیل دهنده این شیرینی آرد نخودچی است. مواد لازم برای تهیه شیرینی نخودچی خانگی در فر و ماهیتابه پودر قند: 150 گرم روغن جامد یا کره: 125 گرم آرد نخودچی: 250 گرم وانیل: 1⁄4 قاشق چای خوری زعفران دم کرده: به مقدار ...
آموزش|قیمه نثار قزوینی را مثل یک سرآشپز اصیل ایرانی درست کنید
روغن در تابه تفت دهید تا کمی سبک شوند و به رنگ طلائی دربیایند. 3.گوشت را به صورت قیمه ای خرد و به پیاز اضافه کنید. گوشت و پیاز را با هم تفت دهید تا آب گوشت کشیده شود. 4.در این مرحله ادویه ها شامل زردچوبه، فلفل سیاه، پودر زیره و پودر هل را به همراه رب گوجه فرنگی به گوشت و پیاز اضافه کنید. همه ی مواد را با هم تفت دهید تا به خوبی رنگ رب گوجه فرنگی و زردچوبه را بگیرند و با ادویه ها ...
“کشک کدو کرمانی”، پیش غذایی کم کالری و مقوی با طعمی لذیذ
میزان لازم نعنا خشک 2 قاشق غذا خوری مغز گردو 5 عدد روغن مایع به میزان لازم کدو را در روغن سرخ کنید و با گوشکوب له کنید و ادویه های لازم را به میزان 1 قاشق چایخوری یا به دلخواه به میزان کمتر اضافه کنید. سیر را خرد کرده و در روغن داغ تفت دهید و سریع بردارید و کنار بگذارید. پیاز را نیز خرد کرده و در روغن سرخ کنید و به آن مقداری زردچوبه اضافه کنید ...
5 نکته طلایی برای وا نرفتن کوکو سبزی
کوکویی خرد شده: 2 لیوان تخم مرغ: 2 عدد پیاز: 1 عدد زرشک: 2 قاشق غذاخوری گردو خرد شده: 3 عدد سیر رنده شده: 1 قاشق چای خوری نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم طرز تهیه کوکو سبزی مرحله اول: سبزی را داخل یک کاسه مناسب بریزید؛ سپس پیاز رنده شده و سیر رنده شده را اضافه کنید و بعد تخم مرغ ها را اضافه کنید و حسابی هم بزنید تا تخم مرغ کف کند. ...
خاصیت شگفت انگیز به لیمو /سم زدایی و تقویت ایمنی بدن !
مصرف به لیمو (lemon verbena) به عنوان گیاهی با خواص دارویی قدمت چندانی ندارد و به تازگی مورد توجه واقع شده است. روغن به لیمو حاوی مواد سازنده ی آنتی اکسیدان مانند: گرانول، نرول، ورباسکوزید، و سیترال است. برگ خشک شده ی به لیمو قابلیت دم کردن نیز دارد و به عنوان یکی از دمنوش های گیاهی با خواص مفید درمانی برای بخش های مختلف بدن و فرایند سوخت وساز استفاده می شود. به لیمو از خانواده شاهپسند ...
محبوب ترین پیتزا نیمه آماده در سوپرمارکت ها
.... 2- پیتزا رویال برند 202 یکی دیگر از غذا های نیمه آماده محبوب در سوپرمارکت هاست. این یکی را 101 هزار تومان می فرشوند و وزنش 450 گرم است. مواد اصلی پیتزا رویال 202 را سوسیس گوشت، قارچ، زیتون، فلفل، دلمه و پنیر است. تا قبل از مصرف پیتزا نیمه آماده را باید در دمای منفی 18 درجه نگه داشت و روش پخت آن به این شکل است که باید پیتزا را پس از یخ زدائی کامل در دمای 230 درجه سانتی گراد به مدت ...