خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن 30 روزه تا عید با خوردن این سبزی
... از شوید برای دل درد در حیوانات نیز استفاده می شود ودام درن قدیم بخوبی به این موضوع واقف بودند . مثلا برای گوسفند و بز کافی است که مقدر 30 گرم تخم شوید به آنها داد که نفخ و دل درد را ساکت کنند . در مورد بیمارانی که مبتلا به استفراغ شدید هستند و هیچ غذایی حتی آب را نمی توانند در معده خود نگاهدارند بهترین درمان شود است . این نوع بیماران باید دم کرده شود را آهسته آهسته بنوشند . ...
این 6 ماده غذایی هرگز نباید با شیر ترکیب شوند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، به نقل از همشهری آنلاین، آیا می دانستید که شیر خود به تنهایی یک وعده غذایی کامل است و نباید با برخی از خوراکی های خاص ترکیب شود؟ ما اغلب دو یا چند ماده غذایی را با هم ترکیب می کنیم تا از طعم غذا لذت بیشتری ببریم اما آیا می دانستید که خوردن برخی از مواد غذایی با هم می تواند سلامت شما را تهدید کند؟ این ترکیبات ناسازگار می توانند منجر به معده درد ...
درمان انواع بیماری ها با مصرف شیرین بیان
.... دوز شیرین بیان به شرایطی که نیاز به درمان دارد بستگی دارد. با این حال، مردم هرگز نباید مقادیر زیادی شیرین بیان را مصرف کنند. افرادی که فشار خون بالا دارند و یا پتاسیم پایینی ندارند، باید از مصرف شیرینی شیرین بیان و مکمل های گلیسیرریزین به طور کلی خودداری کنند. مصرف زیاد شیرین بیان باعث کاهش سطح پتاسیم می شود. طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، این ...
برای صبحانه هرگز این غذاها را نخورید!
قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. به علاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان دهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها بهتر است ...
مصرف این 7 نوع خوردنی قبل از خواب ممنوع!
به نقل از skinnyms نوشت: اگر معده شما قبل از خواب به دلیل گرسنگی سروصدا می کند، چیزی را برای تسکین عطش های گرسنگی از خود دریغ نکنید! فقط در انتخاب میان وعده خود عاقل باشید، زیرا انتخاب غذاهای اشتباه می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. بنابراین برای حفظ سلامت خود بهتر است از صرف این 7 غذا قبل از خواب خودداری کنید: نصف یک گریپ فروت یا چند تکه پرتقال به نظر میان وعده های مناسبی به نظر ...
چگونه در خانه دندان درد را درمان کنیم
گروه سلامت:گاهی اوقات افراد درد دندانشان ناشی از عفونت های شدید لثه و آسیب جدی دندان نیست که در چنین شرایطی می توان از راهکارهای خانگی برای تسکین درد دندان استفاده کرد تا در شرایط مساعد تر به دندان پزشک مراجعه کرد. سیر اغلب مردم سیر را یک ماده بد بو می دانند که معمولا از مصرف آن نیز خودداری می کنند، اما برای سیر خواص بسیار فراوانی وجود دارد که یکی از هزاران فواید آن درمان درد ...
ممنوعیت مصرف گوجه سبز برای این افراد!/ جدی بگیرید
باعث سوزش معده، معده درد و رفلاکس در افرادی شود که از ناراحتی های معده رنج می برند. افراط در خوردن گوجه سبز می تواند باعث نفخ معده شود، چراکه دارای مقدار زیادی اسید سیتریک است و همچنین به دلیل نارس و کال بودن و طعم ترش گوجه سبز موجب فرسایش مینای دندانها می شود. خانم های بارداری که به سنگ کلیه و مجاری ادرار مبتلا هستند باید از مصرف گوجه سبز و آلو اجتناب کنند چراکه اسید اگزالیک ...
نوشیدنی پرخاصیت به نام سرکه انگبین + طرز تهیه
که بهترین زمان برای نوشیدن این شربت 2 ساعت بعد از غذا می باشد.همچنین گفته شده است که اگر قصد استفاده از این شربت برای درمان بیماری ها را دارید بهتر است 2 ساعت بعد از هر وعده غذایی از آن استفاده کنید. علاوه بر لذت مصرف شربت انگبین، این نوشیدنی دارای خواص و فواید بسیار زیادی برای بدن است. اما در ادامه به چند خاصیت رایج سرکه انگبین اشاره میکنیم و یکی از موارد را به صورت کامل که بیشتر افراد ...
چند خط سلامتی
.... برای رفع ترش کردن غذا و سوءهاضمه، رفع چاقی و تسکین درد مفاصل و نقرس نیز مفید است. / برنج قهوه ای از جمله غلات کامل است و می توان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد. / گیاهان مفید برای کمک به درمان برخی بیماری ها: سماق نسابیده: ضدچربی خون شیرین بیان: ضد زخم معده زرشک سیاه: رقیق کننده خون چای سفید ...
مصرف زنجبیل در وعده صبحانه/خاصیت هایی که نباید از آن غافل بود
، چربی سوزی، کاهش التهابات معده و...) 6- اسموتی با طعم زنجبیل بنوشید اگر از آن دسته افرادی هستید که روز خود را با یک نوشیدنی مخلوط از انواع میوه ها شرذوع می کنید بهتر است از این به بعد در تهیه آن از مقداری رنجبیل هم استفاده کنید. این معجون در افزایش متابولیسم بدن بسیار مفید است و موجب چربی سوزی بیشتر می شود. همچنین بهترین درمان برای دردهای دوران پریودی است. 7- به ...
تقسیم دردهای شکمی به سه دسته/ کدام یک خطرناک است، بهتره بدانید!
...> 11- کشیدگی عضلات شکم علاوه بر موارد ذکر شده، متخصصان می گویند درد در ناحیه شکم می تواند ناشی از عوامل دیگر مانند عدم تحمل لاکتوز باشد. برخی افراد به قند موجود در شیر (لاکتوز) حساسیت داشته و مصرف آن می تواند باعث بروز مشکلاتی در آن ها شود. زخم معده و یا بیماری التهاب لگن نیز می تواند باعث درد در ناحیه شکم شود. از دیگر مشکلات بدن که می تواند خود را با درد شکمی نشان دهد می توان ...
فواید سیاه دانه در درمان اکثر بیماری ها
...> برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود. خواص سیاه دانه در طب ...
سوراخ شدن معده؛ علائم، علت ها و سختی ها را بدانید
به شکم -جراحی های شکمی -زخم معده به دلیل مصرف داروها یا هر علت دیگر -خوردن جسم خارجی -سیگار کشیدن و یا مصرف الکل -آندوسکوپی یا کلونوسکوپی لازم است بدانید زخم معده در صورت عدم درمان معده را سوراخ می کند. زخم معده خراشی در لایه مخاطی و در زیر مخاط معده ایجاد می کند که عوامل زیادی در ایجاد آن نقش دارند که یکی از رایج ترین علل امروزی آن ...
این 7 غذا در کمال ناباوری شما را بی خواب کنند!
مانند هندوانه، خیار، و کاهو نیز صادق است. بیخوابی بعد از خوردن گوشت گوشت، به ویژه گوشت قرمز، حاوی پروتئین و چربی فراوان است. از این رو، گوارش آن زمان بر بوده و می تواند شما را بیدار نگه دارد. مصرف گوشت در وعده غذایی شام اشکال ندارد، اما بهتر است از مصرف آن نزدیک به زمان خواب پرهیز کرد. اندازه کوچک تر وعده غذایی شام و استفاده از گوشت بدون چربی، مانند بوقلمون و سینه مرغ ...
بدترین گزینه های غذایی برای صبحانه
موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. به علاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان دهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها بهتر است. ...
11 راهکار ساده و مؤثر برای درمان سوهاضمه در خانه
را به حداکثر 2/5 گرم در روز محدود کنید. زیاده روی در مصرف این گیاه تعادل سدیم و پتاسیم را در بدن از بین می برد و باعث پرفشاری خون می شود. کسانی که از فشار خون بالا یا بیماری کلیوی رنج می برند، نباید بدون مشورت با پزشک خود از شیرین بیان استفاده کنند. 9. رازیانه این گیاه ی ضداسپاسم می تواند سوء هاضمه را بعد از صرف غذا درمان کند و سایر مشکلات گوارشی مانند کرامپ معده، نفخ و یبوست ...
توصیه هایی برای کنترل ریفلاکس معده
احساسش می کنید و می تواند به سمت بالاتر هم بیاید. سوزش سر دل معمولاً بعد از خوردن غذاهای سنگین، درازکشیدن یا به جلو خم شدن بدتر می شود. خیلی از افراد تصور می کنند با مصرف داروهای معمولی می توانند علائم ریفلاکس خود را کنترل کنند و به همین دلیل به پزشک مراجعه نمی کنند؛ اما با این کار فقط روی علائم خود سرپوش می گذارند و علت اصلی همچنان پابرجاست استفراغ به برگشتن اسید معده و محتویات آن به ...
مصرف فیبر چه تاثیری بر لاغری دارد؟
خورید و یا فیبر کافی وارد بدن نمی کنید، این روند باعث نوسانات سطح قند خون شده و منجر به احساس خستگی بعد از صرف غذا خواهد شد. تحمل یبوست: فیبرهای غیرمحلول در آب باعث راحتی دفع می شود. یکی از علائم آشکار کمبود فیبر یبوست است. اگر به دلیل نفخ یا عدم تحمل فیبر از مصرف آن ها پرهیز می کنید بهتر است بدانید که با افزودن تدریجی فیبرها به برنامه غذایی و کارهای دیگری مانند افزودن زیره به حبوبات تا حد ...
خاصیت شگفت انگیز به لیمو /سم زدایی و تقویت ایمنی بدن !
زدایی بدن و خنثی سازی اثرات مضر رادیکال های آزاد کمک می کند اینکار بدن را سالم نگه می دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. با مصرف گیاه و برگ به لیمو تعادل سلول های سفید بدن خود را حفظ کنید؛ شاید اولین گزینه ای که برای تقویت سیستم ایمنی بدن به ذهن شما برسد؛ خوردن عسل باشد که البته فکر بدی هم نیست اما شما می توانید از ترکیب گیاهان دارویی مثل به لیمو و عسل هم استفاده کنید که هم شما را ...
در زمستان خوردن این خوراکی ها را فراموش نکنید
به عنوان سبزی خوردن استفاده شود. 6. تخمه کدو تخمه کدو یک خوراکی انرژی بخش محسوب می شود زیرا مقدار فراوانی پروتئین، فیبر، ویتامین، املاح و امگا3 دارد. علاوه بر مصرف تخمه کدو به عنوان میان وعده، می توان در تهیه کیک و نان نیز از این دانه استفاده کرد. 7. گردو گردو همانند دیگر مغزها یکی از بهترین منابع تامین انرژی است. گردو حاوی پروتئین های گیاهی، چربی های ...
یک زیر خاکی مفید و مغذی
اسیدفولیک استفاده کنند تا ذخایر کافی این ماده مغذی قبل از بروز بارداری فراهم شود، زیرا کمبود اسید فولیک در این دوران آسیب های جبران ناپذیری به جنین وارد می کند که از آن جمله می توان به عقب ماندگی ذهنی و نقص در تشکیل لوله عصبی اشاره کرد. البته مطالعات جدید در شناسایی تاثیر مصرف چغندر در دوران بارداری نشان داده که مصرف مواد غذایی سرشار از فولات ازجمله لبو، باعث حفظ سلامت جنین می شود. سم زدایی ...
خواص فلفل سفید از کنترل قند خون تا درمان دندان درد
می کند، مشخص شده که در کنترل قند خون مفید است. مخلوطی از فلفل سفید با پودر تخم شنبلیله و زردچوبه، که هر روز با یک لیوان شیر مصرف می شود، می تواند در پایین آمدن قند کمک کند، ضمن اینکه برای بیشتر افراد دیابتی مفید است. پودر فلفل سفید هنگامی که در ترکیب با روغن میخک یا نمک استفاده می شود به تسکین دندان درد کمک می کند. این نوع فلفل از تشکیل گاز در روده جلوگیری می ک ...
گاستروپارزی یا فلج معده چیست؟ از علت تا درمان فلج معده را بدانید+جزییات کامل
شدن تخلیه معده می شود - اختلالات تیروئید شدت علائم گاستروپارزی می تواند از خفیف تا شدید باشد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - درد در قسمت بالای شکم - حالت تهوع - استفراغ - بی اشتهایی - نفخ - احساس پری پس از مصرف مقدا کمی غذا - سوء تغذیه - کاهش وزن ناخواسته پزشک یک ...
5 عادت مشمئزکننده که برای ما مفید هستند
...، بدن تان تا 25 بار طی روز و نزدیک به 3 تا 5 بار در خواب، از خود گاز دفع می کند. مجرای گوارش معمولاً حدود 6 ساعت بعد از خوردن غذا شروع به تولید کربن دی اکسید و متان می کند و دفع باد شکم به خلاص شدن بدن از آن کمک می کند. اگر سعی کنید باد شگم خود را نگه دارید، این امر ممکن است باعث شکم درد یا نفخ شود. 4- آروغ زدن آروغ زدن بعد از خوردن غذا برای معده مفید است چون به خارج ...
تفاوت بین نفخ و افزایش وزن چیست؟
ملین های بدون نسخه نیز خوب هستند. اگر نفخ با گاز همراه است، ممکن است به دلیل وجود فیبر یا محصولات لبنی زیاد به این مشکل دچار شده باشید. کاهش سرعت غذا خوردن و محدود کردن غذاهای فرآوری شده به شما کمک خواهد کرد. اگر مشکلات ناگهانی مانند تهوع، استفراغ، شکم درد، تب یا خون در مدفوع دارید، به پزشک خود مراجعه کنید. همچنین اگر نفخ، تورم یا احتباس مایعات برای چند هفته ادامه داشت، یا بدتر شد به پزشک مراجعه کنید. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
معرفی 10 مورد از بهترین گیاهان خواب آور
خواب آور قوی طبیعی سالیان سال است که نعنا تبدیل به یکی از مهم ترین گیاهانی شده که خواص آرامبخش و ضد استرسی دارد. بسیاری بر این باور هستند که نعنا دارای خاصیت ضد ویروس و ضد حساسیت است و به کاهش درد های معده و دستگاه گوارش می باشد. کلام آخر بی خوابی معضلی می باشد که ممکن است به صورت روزمره برای همه اتفاق افتد. در صورت کوتاه بودن مدت زمان این اختلال می توان با استفاده ...
آشنایی با گیاهی که استرس را رفع می کند
...> بهبود عملکرد ریه جینسینگ می تواند عفونت های باکتریایی ریه را بهبود ببخشد؛ همچنین اگر دچار بیماری مزمن انسدادی ریه هستید، جینسینگ به بهبود علائم این بیماری کمک می کند. لاغری جینسینگ بر کاهش اشتها، افزایش متابولیسم بدن و هضم صحیح غذا موثر است؛ در نتیجه اگر قصد کاهش وزن و لاغری دارید، مصرف جینسینگ با سرکوب حس گرسنگی به شما کمک می کند. درمان دیابت جینسینگ به تولید انسولین طبیعی در بدن کمک می کند؛ در نتیجه در درمان دیابت نوع دو بسیار موثر است. انتهای پیام/ ...
پتاسیم در بدن انسان چه نقشی دارد؟
، ممکن است مشکل کمبود پتاسیم داشته باشید. معمولا ورزشکارانی که زیاد فعالیت می کنند و حسابی عرق می ریزند دچار چنین گرفتگی هایی می شوند. دلیلش هم این است که وقتی زیاد عرق می کنید، پتاسیم از بدن خارج می شود. یکی از سریع ترین راه حل ها برای ورزشکاران استفاده از نوشیدنی ورزشی است که دارای پتاسیم باشد. فقط آب خالی ننوشید چون ممکن است مشکل بدتر شود. وقتی سطح پتاسیم به شدت پایین می آید، بسیار ...
دارویی طبیعی برای درمان گلودرد
آن برای رفع بوی بد دهان، گلو درد و آفت های دهان استفاده کنید. * لعاب به دانه به درمان سوختگی کمک می کند و می توانید آن را روی جای سوختگی بمالید. * لعاب موجود در به دانه به رفع گلو درد و سرفه های خشک کمک می کند. * به دانه باعث کاهش وزن هم می شود زیرا چربی، کالری و نمک کمی دارد. از طرف دیگر، به دانه سرشار از فیبر و ویتامین C است که هر دو به کنترل وزن کمک می کنند ...
هرگز به این قسمت کله پاچه لب نزنید!
می شود از خوردن خرخره که متصل به انتهای زبان است، اجتناب کنید. چربی سیراب شیردان از گوشت گوسفند کمتر است سیرابی و شیردان و هزارلا از اجزای معده چهار قسمتی نشخوارکنندگان است و بنا به گفته متخصصان تغذیه، مصرف سه تا چهار بار آن در ماه به همراه نان یا برنج در وعده ناهار یا عصرانه محدودیتی ندارد. ارزش تغذیه ای آن از نظر چربی و ریزمغذی ها مقداری با گوشت تفاوت دارد. پروتئین آن ...
