قاتل خاموش چیست؟ - صدای بورس
سایر خبرها
بیماری قرن را بشناسیم
های استروئیدی، تاموکسیفن و تتراسیکلین • باداری • مسمومیت • سوءتغذیه • جراحی بای پس معده • کلسترول خون بالا • سندرم تخمدان پلی کیستیک • کم کاری تیروئید • اضافه شدن چربی های بدن و در نتیجه افزایش وزن • بیماران دیابتی • افراد با چربی و فشارخون بالا • افراد دارای چربی شکم اضافی تشخیص کبد چرب معاینات فیزیکی التهاب ...
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
مناسب شانس ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می دهد و ورزش منظم، قلب و سیستم گردش خون را کارآمدتر می کند و سطح کلسترول را کاهش می دهد. هر گونه ورزش هوازی مانند پیاده روی، شنا و رقصیدن، قلب را سالم نگه می دارد. سیگار نکشید. سیگار عامل اصلی مرگ ومیر های قابل پیشگیری است. همچنین به یاد داشته باشید که مصرف الکل خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. فشار خون و دیابت را تحت کنترل نگه دارید ...
معجزه کنجد برای سلامتی؛ اگر بیمار هستید این دانه روغنی را فراموش نکنید
گیاه کنجد ارزش غذایی کنجد خواص کنجد برای بدن، پوست و مو 1. رژیم گیاهی با پروتئین بالا 2. جلوگیری از دیابت 3. کنجد برای کاهش فشار خون 4. مناسب برای کلسترول پایین 5. داروی پوست سر 6. تقویت سلامت قلب 7. پیشگیری از سرطان 8. کمک به کاهش اضطراب 9. درمان کم خونی 10. کنجد برای درمان آرتریت 11. جلوگیری از چین و چروک 12. تقویت سلامت استخوان ها 13. کمک به سلامت نوزادان 14. مفید برای سلامت چشم 15. حفظ سلامت ...
از کجا بفهمیم نمک بدن زیاد است؟
سفت می شود. یکی از رایج ترین عوارض کوتاه مدت مصرف زیاد نمک، نفخ است. این کار به بدن شما کمک می کند آب را حفظ کند، بنابراین مایعات اضافی جمع می شود. فشار خون شما بالاست دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است فشار خون بالا داشته باشید، اما یکی از آن ها می تواند سدیم بیش از حد باشد. تغییر فشار خون از طریق کلیه های شما اتفاق می افتد. نمک زیاد خلاص شدن از شر مایعاتی را که شما به آن نیاز ...
15 رژیم غذایی برتر برای کاهش وزن در سال 2023
DASH رژیم غذایی کم سدیم برای ثابت نگه داشتن فشار خون (DASH) راهی برای کمک به افراد برای کنترل فشار خون بدون استفاده از دارو است. این رژیم سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات کم چرب یا بدون چربی است. رژیم غذایی WW Weight Watchers غذاها را بر اساس کالری، چربی اشباع، قند و پروتئین امتیاز بندی می کند. شما می توانید در آن محدوده هر چیزی را که می خواهید بخورید ...
اگر دچار این مشکلات شده اید، غذا را خوب نمی جوید
متابولیک را هم بیشتر می کند. یعنی با این کار شما در معرض ابتلا به چاقی در بخش میانی بدن، افزایش کلسترول خون، فشار خون و قند خون قرار می گیرید. سندرم متابولیک هم خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت و بعضی از سرطان ها را افزایش می دهد.
فواید غذاهای تند و تیز
. مبارزه با التهاب: مجله تایم، التهاب را "قاتل مخفی" خواند، چون خطر ابتلا به دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی عروقی، ورم مفاصل و سرطان را افزایش می دهد.خوشبختانه، ادویه هایی مانند زردچوبه، میخک، دارچین و زنجبیل خاصیت آنتی اکسیدان قوی دارند که می توانند به مبارزه با التهاب کمک کنند. طبق تحقیقات، کورکومین، دارویی که در زرد چوبه یافت می شود به کاهش ورم کمک می کند. 2. عمر ببیشتر: ...
5 راه شناسایی علائم نارسایی کلیه را بشناسید
ایسنا نوشت: کلیه ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند. این در حالی است که تعداد قابل توجهی از مردم جهان، به نارسایی کلیوی مبتلا هستند؛ در حالی که شاید از آن خبر نداشته باشند. نشانه های ابتلا به بیماری های کلیوی معمولا بسیار ظریف است و تا زمانی که به مرحله جدی نرسیده باشد، شاید خود را نشان ندهد. برخی از ...
مشکلات بیماری قلبی در چشم نمایان می شود
آن حمله قلبی می گویند و هنگامی که در چشم اتفاق می افتد، به عنوان انسداد شریان شبکیه شناخته می شود ، این وضعیت می تواند منجر به مرگ سلول های عصبی در چشم شود که می تواند باعث کاهش بینایی یا بدتر شدن آن شود. برخی از افراد ممکن است یک سال پس از تجربه سکته ، بینایی خود را به دست آورند، اما در برخی بینایی آنها ممکن است هرگز بهبود نیابد.افرادی که مسن تر هستند یا مبتلا به فشار خون بالا، گلوکوم ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز انجیر
به گزارش جام جم آنلاین ، انجیر با وجود قند بالا، برای سلامتی مفید است و برای کاهش وزن هم موثر عمل می کند. انجیر مفید برای افراد مبتلا به کم خونی انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو ماده مغذی، انجیر خشک را به یک میوه فوق العاده برای کم خون ها مخصوصاً افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن تبدیل کرده است. تقویت حافظه خوردن انجیر خشک ...
صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
جایگزین کنید، خطر سکته تا 5 درصد کاهش پیدا می کند زیرا احتمال مسدود شدن رگ ها کم خواهد شد. شکلات سیاه مطالعات نشان می دهد کسانی که شکلات سیاه را در وعده صبحانه خود می گنجانند، کمتر دچار سکته می شوند زیرا شکلات سیاه سرشار از پولیفنول هاست که به کاهش کلسترول بد خون و حفظ خاصیت ارتجاعی جداره رگ های خونی کمک زیادی می کند، همچنین مصرف روزانه شکلات سیاه باعث کاهش فشار خون می شود پس ...
7 علت احتمالی احساس تلخی در دهان
طیف گسترده ای از داروها به دلیل تماس ترکیبات آن ها با بزاق باعث تلخی دهان می شوند.از جمله داروهایی که می توانند باعث ایجاد حس تلخ در دهان شوند،می توان به موارد زیر اشاره کرد: آنتی بیوتیک ها: تتراسایکلین،آمپی سیلین و مترونیدازول.داروهای نارسایی قلبی و فشار خون بالا: داروهای ضد آریتمی مانند کاپتوپریل و لیزینوپریل،استاتین ها و دیورتیک ها. داروهای مبتنی بر لیتیوم برای درمان اختلال ...
نکاتی که در مورد قرص های سرماخوردگی بزرگسالان باید بدانید
قرص می باشد. مصرف این دارو در کودکان، زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. همچنین این دارو در افراد دارای فشارخون بالا و بیماران قلبی نباید خودسرانه مصرف شود، چراکه فشار خون فرد را می تواند بالا ببرد. عوارض: عوارض قرص کلداستاپ شامل گیجی، خواب آلودگی، خشکی دهان و بی خوابی می باشد. قرص کلداکس قرص کلداکس از داروهای ترکیبی است که بطور موقت برای تسکین علایم ایجاد شده توسط ...
کدام مواد غذایی باعث ترش کردن معده می شود؟
درمان های پزشکی، باید از انجام آنها نیز اجتناب کنید. پرخوری نکنید وعده های غذایی بزرگ، شکم شما را بزرگ می کند و به اسفنکتر، مری پایین تر فشار وارد می کند که این موضوع می تواند منجر به ترش کردن معده شود. در عوض این راه حل را امتحان کنید: هر روز به جای سه وعده غذایی بزرگ شش وعده غذایی کوچکتر داشته باشید. این کار کمک می کند تا معده تان را بیش از حد پر نکنید و از ...
تأثیر مصرف ویتامین B6 در بهبود حافظه سالمندان
کنند همچنین داشتن وزن مناسب و حفظ آن کمک می کند تا فشارخون، چربی و قند خون در حد طبیعی باقی بماند.وی بیان کرد: نوع تغذیه در دوره سالمندی بسیار مهم است زیرا سوءتغذیه و توجه نکردن به آن باعث کم اشتهایی می شود که با عوارضی نظیر خستگی، کاهش تحرک، ضعف، فراموشی و ناراحتی های عصبی همراه است.علیزاده بابیان این که با یک برنامه غذایی صحیح می توان خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش داد، اظهار داشت ...
بهترین زمان گرفتن فشار خون
کرده و حتی فشار خون سیستولیک اگر بالای 13 هم باشد می تواند زمینه ساز بیماری های عروق کرونر شود. فشار خون، کُشنده خاموش است و بیمار به دلیل بی علامت بودن این بیماری متوجه بیماری خود نیست. بیشتر بخوانید: راهکارهای کنترل و پیشگیری از فشار خون بالا وی در توضیح ارتباط فشار خون بالا و گرفتگی عروق گفت: این دو هم بر هم تاثیرگذارند، اما فشار خون مهمتر است. ازهر 5 نفر بالای 40 سال یک نفر ...
راهکارهای شناسایی علائم نارسایی کلیه
: آسیب کلیه ها موجب تجمع پتاسیم در بدن می شود و این مشکل در نهایت سبب افزایش ضربان قلب می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین راه برای محافظت از کلیه ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند. شما همچنین باید معاینات پزشکی سالانه از جمله بررسی های کامل خون را در نظر داشته باشید. اگر سطح کراتینین مولکولی بیش از حد بالا باشد، آزمایش خون اضافه، آزمایش ادرار و حتی اسکن از کلیه ها ممکن است پیشنهاد شود. ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
بزرگ تر از حد طبیعی باشد، یعنی ویتامین D بدن کم است. کمبود ویتامین D سبب بالا رفتن میزان MCV در خون می شود. این دو باهم رابطه مستقیمی دارند و سبب ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شوند. 3. فشار خون بالا میزان MCV با فشار خون رابطه مستقیم دارد. بدین صورت که افزایش فشار خون سبب افزایش پلاکت خون می شود و افزایش پلاکت خون نیز به نوبه خود سبب افزایش میزان MCV می شود. برای درمان ...
نفخ معده نشانه چه بیماری هایی است
از گزارش ها حاکی از آن است که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. احتباس مایعات یا ادم گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل را در نتیجه آن تجربه کنید. این ...
این گیاه یبوست و اسهال ،دیابت، التهاب روده، چربی و فشار خون را درمان می کنند
، درمان IBS، کاهش التهاب روده و کاهش چاقی، درمان دیابت اشاره کرد. در بارداری و شیر دهی ایمن است. ولی در بیماری های انسدادی دستگاه گوارش منع مصرف دارد. تداخلات: باعث کاهش بازجذب دارویی لیتیم، کاربامازپین، وارفارین و دیگوکسین می شود و به این طریق اثرات دارویی آن ها را کاهش می دهد. احتیاط: در کسانی که داروهای ضد دیابت و ضد فشار خون بالا استفاده می کنند با احتیاط مصرف شود. نکته: این گیاه در کودکان نیز ایمن است و قابل استفاده می باشد. ...
نکاتی که باید هنگام خرید تنقلات عید بدانید
نشانگر رنگی تغذیه ای توجه کنید معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد مطرح کرد: گز یکی از پرمصرف ترین شیرینی ها است که هنگام خرید آن باید علاوه بر توجه به شماره پروانه بهداشتی ساخت و تاریخ تولید و انقضا، به نوع و میزان مغز و نشانگر رنگی تغذیه ای آن نیز توجه کرد.محمدی با اشاره به اینکه نشانگر رنگی تغذیه ای راهنمای مصرف کنندگان به ویژه افراد مبتلا به بیماری دیابت و فشار خون است، گفت: این ...
علامت هشدار دهنده برای سطح کلسترول بالا
اندام در تولید یا حذف کلسترول شود و منجر به تجمع چربی بیشتر می شود. کلسترول بالا ناشی از خوردن غذاهای چرب، ورزش نکردن کافی، اضافه وزن و سیگار کشیدن است.اگرچه ممکن است در خانواده ها نیز وجود داشته باشد، اما بیشتر افراد می توانند با تغذیه سالم و ورزش بیشتر، کلسترول خود را کاهش دهند. دکتر گیل هارت، مدیر علمی YorktTest اظهار داشت: "کلسترول بالا اغلب می تواند پنهان باقی بماند، که اگر کنترل نشود ...
آشنایی با داروهای مسدودکننده کانال کلسیم
پزشکان معمولا از داروهای مسدودکننده کانال کلسیم برای درمان فشار خون بالا استفاده می کنند. این داروها دارای کاربردهای دیگری نیز هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - درد سینه یا آنژین - بیماری عروق کرونر قلب - ضربان نامنظم قلب یا آریتمی - میگرن در حال حاضر، دانشمندان در حال بررسی کاربردهای بالقوه دیگر برای مسدودکننده ...
11 دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنیم
به گزارش یکتاپرس به نقل از ایسنا برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آن است که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اجتناب از مصرف غذا های فرآوری شده، حداقل 11 مزیت دارد که شامل موارد زیر است: ...
با فواید فوق العاده دمنوش رازیانه آشنا شوید
. رازیانه نیز همانند دیگر گیاهان دارویی، ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد. مصرف خودسرانه و بیش از اندازه از دمنوش رازیانه مانند هر گیاه دارویی دیگر، می تواند عوارضی برای فرد ایجاد کند. از جمله عوارض رازیانه می توان به ایجاد حساسیت در فرد مبتلا به آلرژی و حساسیت به هویج و کرفس، مختل کردن غدد درون ریز در افراد مبتلا به فشار خون بالا و مبتلا به اختلال غدد درون ریز، تشدید سرطان در افراد مبتلا ...
شاخص توده بدنی یا BMI چیست؟
مانند سرطان سینه و ... قرار دارند. همچنین افرادی که مبتلا به لاغری بیش از حد نیز هستند در خطر سوء تغذیه، تضعیف سیستم ایمنی، ضعف، بی حالی و ... قرار دارند. در واقع لاغری بیش از حد به طور کلی کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و عوارض آن کمتر از چاقی نیست. شاخص توده بدنی یک معیار کامل برای اندازه گیری میزان چاقی و لاغری نیست! ابتدای همین نوشتار گفتیم که این ...
خواص بی نظیر روغن گردو در طب سنتی
آگاهی ندارند. پس از مطالعه ی این مقاله و شناخت خواص روغن گردو متوجه خواهید شد که چرا روغن گردو بهترین روغن در نوع خود است و خواص سلامتی فراوانی دارد و احتمالا مصرف آن را شروع می کنید. خواص روغن گردو و کاربردهای آن کسانی که از روغن گردو استفاده می کنند، معمولا دچار پسوریازیس، اگزما، آفتاب سوختگی، پیری زودرس، ضعف سیستم ایمنی، چاقی، ریزش مو، شوره سر، چین و چروک، فشار خون بالا، استرس ...
خونریزی چشم و نکاتی مهم درباره آن
نور - کبودی یا تورم اطراف چشم درمان خونریزی چشم چیست؟ درمان خونریزی چشم به دلیل آن بستگی دارد. خونریزی زیر ملتحمه به طور معمول جدی نیست و بدون درمان بهبود می یابد. درمان دارویی اگر به یک بیماری زمینه ای، مانند فشار خون بالا، مبتلا هستید، پزشک برای مدیریت این شرایط دارو تجویز خواهد کرد. هایفماها و موارد جدی تر خونریزی چشم ممکن است به ...