مواد غذایی مفید برای افراد مبتلا به آسم - اقتصاد 24
سایر منابع:
سایر خبرها
خاکشیر نوشیدنی معجزه آسای تابستان / خواص درمانی خاکشیر برای معده و کبد چرب
نصف فنجان عرق شاه تره مخلوط کنید. این شربت را باید به مدت 3 هفته مصرف کرد تا به نتیجه دلخواه رسید. خاکشیر خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد. به همین دلیل می تواند در درمان شوره سر نیز موثر باشد. برای رفع این مشکل بهتر است روزی 2 تا 3 لیوان از این شربت میل کنید. درباره خواص خاکشیر برای لاغری و خواص خاکشیر برای چاقی زیاد صحبت می شود. اگر صبح ناشتا یک لیوان خاکشیر با آب گرم ...
بهترین روش های درمان سینوزیت در طب سنتی
سرم آب نمک یک راه برای درمان قطعی سینوزیت استفاده از محلول آب و نمک است. زیرا این محلول خاصیت ضدعفونی کننده دارد و می تواند مثل یک دارو به خارج کردن مخاط داخل سینوس کمک کند. برای این کار یک قاشق چایخوری نمک را داخل یک فنجان آب گرم ترکیب کنید. حالا با کمک سرنگ آب نمک را به داخل بینی تزریق کنید. خوردن غذای گرم مثل سوپ مرغ یکی از راه های درمان سینوزیت در طب سنتی مصرف غذاهای ...
چگونه در خانه دندان های زردمان را سفید کنیم؟
تواند باکتری ها و مواد سمی دهان را از بین ببرد. برای رفع زردی دندان در خانه و از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار با آن، یک کپسول زغال فعال را باز کنید و محتویات آن را روی مسواک بریزید. به آرامی دندان ها را به صورت مدور 2 دقیقه مسواک بزنید. هنگام درمان زردی دندان در منزل مراقب باشید که این ماده به لثه تان برخورد نکند، زیرا بسیار تحلیل برنده است. در نهایت دهانتان را آبکشی کنید.(هر روز استفاده نشود) ...
علل شایع انواع سردرد و راه های درمان دارویی و خانگی
تکنیک های آرام سازی مانند یوگا و تمرینات تنفسی فشار دادن نقاط دردناک به مدت یک تا دو دقیقه برای تسکین سردرد ماساژ دادن صورت، شقیقه ها و نواحی سر و گردن مصرف داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن برای رفع فوری درد استراحت در محیط آرام و بدون سروصدا درمان سردرد با طب سنتی طب سنتی برای درمان سردرد راه های مختلفی را پیشنهاد می دهد. این روش ها برای کسانی که تمایل ندارند از داروهای شیمیایی ...
توصیه های طب سنتی در مورد مصرف هل
مصرف هل به بهبود سلامت قلب، پیشگیری از بروز سرطان، مقابله با آسم، بهبود سلامت دهان و دندان و درمان سکسکه کمک شایانی می کند.
استفاده از مکمل های ویتامینی و مواد معدنی از چه سنی و برای چه افرادی توصیه می شود؟
مکمل آهن و یا حاوی دو یا چند ماده مغذیِ محدود مانند مکمل کلسیم + ویتامین D و یا به صورت مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنیِ مورد نیاز هستند که به آن ها مکمل های مولتی ویتامین - مینرال می گویند. موارد نیاز به مکمل های مواد مغذی در صورتی که فردی کمبود ماده مغذی ندارد، سوء جذب مواد مغذی ندارد، آلرژی غذایی ندارد، بیمار نیست و از یک رژیم غذایی سالم پیروی می کند، نیاز به دریافت ...
آنچه باید درباره نمک دریا و نمک یددار بدانید
یون سدیم دریافتی است، بیش از حد توصیه شده باشد، هر نوع نمکی می تواند باعث افزایش فشار خون شریانی، بیماری های قلبی عروقی و سکته قلبی و سکته مغزی شود و بنابراین این تصور که نمک طبیعی یا نمک دریا برای درمان فشار خون مفید است، هیچگونه مبنای علمی نداشته و مردود است. وی در پایان تاکید کرد: بطور کلی نمک به عنوان یکی از مواد مورد نیاز بدن به مقدار محدود مورد نیاز بوده و بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی حداکثر تا 5 گرم نمک طعام در روز تعیین شده، این در حالیکه است که مصرف سرانه نمک در کشور ما 2 تا 3 برابر بیشتر از این مقدار توصیه شده است. ...
سبزی آش رشته چیست؟
میشود سلامت قلب و تنظیم فشار خون با گیاه گشنیز مفید برای دستگاه گوارش ضد عفونی کننده قوی داروی ضد صرع درمان جوش و لکه صورت با گشنیز گشنیز مفید برای چشم ها مقوی برای سلامت استخوان ها سبزی تره و خواص آن سبزی تره طبعی کمی گرم و خشک دارد که مانع ترش کردن بعد غذا میشود که در کنار طعم و بوی خوش آن فواید ...
خواص سبوس برنج برای سلامت استخوان
روزانه توسط موسسه پزشکی است. یک وعده از این سبوس برنج تثبیت شده 1.2 میلی گرم ویتامین B-6 یا 92 درصد از نیاز روزانه توصیه شده را برای شما به ارمغان می آورد. خواص سبوس برنج برای درمان کلسترول بالا درمان کلسترول بالا، زمانی که سبوس برنج به یک رژیم غذایی کم چرب اضافه می شود. به نظر می رسد رعایت یک رژیم غذایی کم چرب و مصرف 85 گرم سبوس برنج پرچرب در روز، کلسترول کل را تا 8 درصد و کلسترول ...
خوردن غذایی که دوست نداریم چه بلایی سر بدنمان می آورد؟
می برد. طب سنتی این موضوع را که به پرخوری منجر می شود، رد می کند. وی افزود: پیشنهاد من به کسانی که با میل کردن برخی از غذاها مشکل دارند، این است که آن را با اضافه کردن مواد جانبی مورد علاقه شان، برای خود مطلوب کنند. در طب سنتی موادی که باعث متعادل سازی طبع غذاها می شوند، مصلحات نام دارند. برای مثال نمک برای تخم مرغ یک مصلح است؛ چراکه طبع گرم آن در کنار طبع سرد سفیده تخم مرغ، می تواند ...
درمان فوری سردرد شدید تنها در 5 دقیقه!
زمانی که سردرد دارید در محیطی تاریک بخوابید کمپرس آب سرد هم در مواردی می تواند به درمان سردرد کمک زیادی کند خصوصا اگر در معرض هوای گرم قرار داشته اید. تمرینات تنفسی هم در خوب شدن سریع سردرد موثر است. برای سردرد چه کنیم ؟ راه های درمان سریع سردرد کدامند برای سردرد شدید چه بخوریم ؟ چندین روش وجود دارد که می توانید برای درمان سریع سردرد از آنها استفاده کنید ...
خوردن کله پاچه مفید است یا مضر؟
درمان پوکی استخوان پاچه استفاده کنند. زبان زبان گوسفند دارای ویتامین های گروه ب به ویژه ویتامین ب 12 است و مصرف اندک آن برای سلامتی مفید است، زیرا ویتامین ب، در خونسازی و عملکرد سیستم عصبی نقش دارد. کالری 100 گرم زبان گوساله حدود 130 کیلوکالری انرژی و 100 گرم زبان گوسفند حدود 260 کیلو کالری انرژی است. نیاز روزانه بدن 3 واحد گوشت می باشد و زبان نیز معادل 3 واحد گوشت است. ...
عوارض مصرف بیش از حد "رزماری" را بشناسید
...، می توان تشخیص داد. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: گیاه رزماری به شرطی که در معرض باد و عوامل دیگری قرار نگیرد را می توان در باغ ها کاشت، در قدیم از این گیاه به دلیل عطر و خواص دارویی آن زیاد استفاده می کردند. وی ادامه داد: برگ های این گیاه را همراه با جوانه های تازه در هوای گرم و آفتابی جمع آوری می کنند، سپس روی سبد و در کوران هوا قرار می دهند یا در خشک کن با حداکثر 35 ...
چند راهکار ساده برای درمان ریزش مو
، اظهار کرد: این روز ها کمبود ویتامین D بسیار شایع است و در اکثر افراد دیده می شود، اما مصرف آن به شدت حائز اهمیت است؛ چرا که از طریق مواد غذایی تامین نمی شود و استفاده از مکمل های ویتامین D در صورتی که فرد از مواد غذایی دارای کلسیم مانند شیر و ماست در طول روز استفاده نمی کند باید یک قرص کلسیم ویتامین D هزار میلی گرم در طول روز مصرف کند. جوزدانی اضافه کرد: اگر کلسیم را به میزان متعادل در طول ...
این شما و این پربرکت ترین درخت جهان!
نباید ساده گذشت، ابن علیان در معرفی برخی فرآورده های انگور می گوید: شربت معتدل کننده طبایع، یعنی سرکه شیره با سرکه و شیره تهیه شده از انگور یکی از شاه داروهای طب اسلامی است و به نوشابه امیرالمومنین علیه السلام معروف است و می تواند بهترین جایگزین نوشابه های امروزی باشد. از قدیم برای پیشگیری و درمان غلظت خون، کم خونی، کبد چرب، گرفتگی عروق، تعدیل حرارت و... به همراه کاهو مردم مصرف می نمودند. مویز ...
سردردهای خطرناک کدامند؟| اشنایی با 16 نوع سردرد که باید بدانید
ناگهانی و مداوم کافئین است که در مواد غذایی، نوشیدنی و داروها است. علل آن همانطور که بسیاری از ما قهوه چای و نوشابه را تایید می کنیم، اما در خیلی ها می تواند باعث سردرد شدیدی شود. اکثر مردم بدون مصرف کافئین سردرد نمی گیرند مگر این که مصرف روزانه500 میلی گرم کافئین داشته باشند. چگونه درمان می شود؟ سردرد های ناشی از کافئین موقتی است، مصرف قهوه و یا نوشیدنی ...
چند ضدآفتاب بدون عوارض!
احسان میرزایی متخصص طب ایرانی و سنتی در گفت وگو با خبرگزاری برنا، روش های تهیه ضد آفتاب های خانگی و بدون عوارض برای جلوگیری و درمان آفتاب سوختگی پوست صورت و بدن را تشریح کرد!
این سبزی شما را از انسولین بی نیاز می کند
ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان می کنیم. خواص شنبلیله، نابودی دیابت شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه 500 میلی گرم شنبلیله، تری گلیسرید Triglyceride را کاهش و HDL (چربی خوب) را افزایش می دهد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینه ای به نام هیدروکسی ایزولوسین Hydroxy isoleucine وجود دارد که این اسید آمینه ترشح ...
توصیه های طب سنتی در مورد مصرف هل
...، لازم است مقداری آب بجوشانید و پودر چند دانه هل را به آن اضافه کنید. دمنوش به دست آمده را هر روز میل کنید. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید این دمنوش را به صورت منظم مصرف کنید. درمان دیابت درمان دیابت یکی دیگر از خواص هل به شمار می رود. هل حاوی مقدار زیادی منگنز است منگنز یک ماده معدنی مهم است که می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. البته لازم است در این زمینه مطالعات بیشتری صورت بگیرد تا نتایج به دست آمده تایید شود. منبع: ...
بهترین قرص برای تهوع
نیز ممکن است به سلامت دستگاه گوارش کمک کند. بیشتر بدانید: برای حالت تهوع چه بخوریم؟ زنجبیل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید زنجبیل یکی از بی خطرترین درمان های خانگی برای تسکین تهوع دوران بارداری است. مصرف روزانه یک گرم زنجبیل در مطالعات متعدد روشی موثر برای کنترل تهوع و استفراغ در زنان باردار است. همچنین نشان داده است که زنجبیل در کاهش تهوع و استفراغ بعد از ...
اسفناج در طب سنتی چه جایگاهی دارد؟
اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل ، ملین ، درمان کمبود ترشحات معده و لوزالمعده و صفرا و درمان کم خونی توصیه کرده اند. طبع اسفناج سرد می باشد. ماده سکرتین موجود در اسفناج موجب افزایش ترشحات معده ، روده و کیسه صفرا شده و حرکات دوکی شکل سیستم گوارشی را تقویت می کند . مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است. کسانی که مبتلا به سنگ صفرا هستند و بیماری التهاب مفاصل دارند مصرف اسفناج توصیه نمی شود. چون اکسالات موجود در آن موجب وخیم تر شدن ناراحتی های فوق می شود. ...
4 خردادروزی به نام تیروئید بزرگترین غده درون ریز بدن
سرما یبوست گرفتگی عضلات کم شدن حافظه عدم تمرکز احساس خواب آلودگی در طول روز افزایش وزن بی حسی دست ها و پا ها پف آلود شدن صورت، به ویژه زیر چشم ها گواتر درمان کم کاری تیروئید در طب سنتی جالب است بدانید، سطح هورمون های تیروئیدی و همچنین عملکرد غده تیروئید در بدن ما، به مواد غذایی ...
آنچه را که باید درباره ژل رویال بدانید
ظرف های 10 و 20 گرمی بسته بندی می شود 10 گرم آن حدود 200 هزار تومان و 20 گرم آن حدود 400 هزار تومان قیمت دارد شرکت ما تقریبا 4 سال است که به تولید این ژل مشغول است و ما این محصول را به شهرهای دیگر هم صادر میکنیم اما با توجه به اینکه ژل رویال به صورت خالص باید در فریزر نگهداری شود برای ارسال به نقاط مختلف آن را با عسل مرغوب ترکیب و به مصرف کننده عرضه می کنیم. https://eitaa.com/hekatomhoney راه ارتباطی ...
رفع چین و چروک صورت در خانه در 2 دقیقه!
دهید تا از عدم وجود حساسیت نسبت به این مواد اطمینان حاصل کنید. همچنین، برای نتایج بهتر، این روغن ها را به صورت منظم و برای مدت طولانی استفاده کنید. بهترین روش پزشکی در صورتی که به دنبال روش های پزشکی برای رفع چین و چروک صورت هستید، می توانید به فکر درمان هایی مثل لیزر، میکرونیدلینگ یا تزریقات ژل های هیالورونیک باشید رفع چروک صورت با گلاب گلاب یکی از ...
ترفند تشخیص زعفران اصل از تقلبی
روی افرادی از که از قرص خواب برای داشتن خوابی آرام استفاده می کردند نشان داده شد که مصرف 14 میلی گرم زعفران روزانه برای یک دوره می تواند منجر به بهبود کیفیت خواب قابل توجه در این افراد شود. 9. بهبود تنگی نفس این ادویه از کمترین میزان مواد آلرژن برخوردار بوده و تقویت کننده سیستم تنفسی بدن است و در روند بهبودی آسم نیز تاثیر مثبتی دارد. 10. پوستی شفاف با زعفران ...
نعنا و عرق نعنا
صدها سال است به دلیل خاصیت دارویی از آن استفاده می شود. از نعنا می توان در بسیاری از آماده سازی های آشپزی به شکل تازه یا خشک استفاده کرد. طبع نعنا گرم و خشک است. برای کاهش خارش گلو این نوشیدنی مفید می باشد. بیشتربخوانید: خواص لیموترش را بشناسید ارزش غذایی گیاه نعنا هر 100 گرم نعنا تازه از مواد زیر تشکیل شده است: 43 کالری انرژی 86.4 گرم آب ...
اندازه مجاز مصرف ویتامین ها چقدر است؟
باردار سبب مشکلاتی همچون تولد نوزاد با وزن پایین، تولد نوزاد نارس و رشد ناقص جنین شود.میزان مصرف مکمل آهن به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن، 20 میلی گرم است و مصرف بیش از حد آن سبب درد شکم، استفراغ، تند شدن نفس و حتی کما می شود. بیشتر بخوانید: ویتامین B12 را بیشتر بشناسیم ویتامین B3 موجود در انواع مواد غذایی کمبود ویتامین D؛ پیامد زندگی مدرن با ویتامین A آشنا شویم ویتامین C ...