خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه چند نوع آش ماست +فیلم
.... امیدوارم که درست کنید و مورد پسندتان قرار بگیرد. مواد لازم برای تهیه آش ماست مازندران رشته مخصوص آش 1/3 بسته کشک پاستوریزه 1/2 پیمانه پیاز 2 عدد بزرگ سیر 10 حبه سبزی آشی 1 کیلوگرم ساقه اسفناج خرد شده 500 گرم کدو سبز 3 عدد متوسط ماست 1 کیلوگرم نخود فرنگی آماده 100 تا 150 گرم ...
خواص روغن زیتون برای روده و یبوست و روش های مصرف آن
شفا آنلاین سلامت بیماری های گوارشی یکی از انواع بیماری های رایج است که متاسفانه بسیاری از افراد با آن مواجه می شوند. این بیماری می تواند آسیب زیادی به بدن و دیگر ارگان ها وارد کند. پس درمان به موقع و اصولی بیماری های گوارشی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. به گزارش شفا آنلاین : روغن زیتون یکی از روغن های گیاهی است که می تواند برای درمان مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار گیرد. خواص روغن ...
قورمه سبزی رو فقط این طوری که میگم درست کن!
در تهیه قورمه سبزی از نوعی سبزی به نام خالواش استفاده میکنند و در کنار آن از مقدار کمی چوچاق نیز استفاده میکنند. در تهیه قورمه سبزی از سبزی هایی همچون گشنیز، جعفری، تره، شنبلیله و برای لعاب دار شدن قورمه سبزی از اسفناج استفاده میکنند. مقدار مصرف شنبلیله نسبت به باقی سبزیجات کمتر است چرا که به خاطر طعم تند و تیزش اگر بیش از حد استفاده شود خورشت را تلخ میکند. این سبزی مانند ...
خواص، فواید و مصلح توت؛ طبع توت سفید و سیاه گرم است یا سرد؟
... پتاسیم 1073.00 میلی گرم خواص توت قرمز و سفید خواص توت سفید ویتامین C : توت سفید با داشتن مقادیر بالای ویتامین C در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا موثر است. دیابت : توت سفید موجب قطع و یا کند شدن پردازش قند در بدن می شود و از این طریق موجب کنترل قند خون بدن در نتیجه موجب بهبود دیابت می شود. ریزش مو : توت سفید سرشار از روی و آهن است و به همین دلیل از ریزش مو جلوگیری کرده و ...
درمان قطعی معده درد با این دمنوش ها
نیز استفاده کنید و مقدار یک قاشق مرباخوری از آن را به آب جوش اضافه کنید و بعد از 10 دقیقه اجازه دهید پودر زنجبیل ته نشین شود، سپس آن را میل کنید. در صورتی که طعم تند زنجبیل را دوست نداشتید می توانید از نبات یا عسل برای شیرین کردن دمنوش خود استفاده کنید. دمنوش رازیانه و زیره رازیانه برای درمان اختلالات گوارشی از جمله درد شکم، نفخ، گاز و یبوست مفید است. همچنین زیره سیاه نیز به ...
خوردن کله پاچه مفید است یا مضر؟
گوارشی شود. قسمت های مفید کله پاچه پاچه از نظر تغذیه ای، بهترین قسمت پاچه است که چربی کمی دارد و منبع پروتئینی مناسب برای بدن به شمار می رود. پاچه گوسفند دارای طبع سرد و خواص زیر است: رقیق کنندگی خون درمان یبوست التیام دهنده زخم های داخلی افزایش دهنده شیر مادر همچنین این غذا حاوی ماده مغذی به نام کو آنزیم q10 است که یک آنتی اکسیدان قوی است و مواد مضر ...
آلرژی به خمیر دندان چه علائمی دارد؟
حساسیت به خمیردندان بهترین راه درمان حساسیت به خمیردندان، اجتناب از مواد شیمیایی است که باعث آلرژی تان می شوند. بسیاری از افرادی که به طعم دهنده های مصنوعی خمیردندان ها حساسیت دارند می توانند از خمیردندان هایی استفاده کنند که در آن ها طعم دهنده های طبیعی به کاررفته است. همچنین شاید لازم باشد این افراد از خمیردندان هایی استفاده کنند که در آن ها از طعم های کمتر رایج خمیردندان استفاده شده است ...
به جای آسپرین این 5 میوه خوشمزه را جایگزین کنید
محسوب می شود؛ اسید سالیسیلیک همان ماده فعال در قرص آسپرین است. اسفناج: منبع غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی است. این سبزی همچنین خاصیت ضد عفونی کننده دارد و می تواند اثرات منفی ناشی از رادیکال های آزاد را خنثی کند. فیبر موجود در اسفناج منجر به کاهش کلسترول بد می شود. اسفناج نیز غنی از اسید سالیسیلیک است و می تواند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند. ادویه ها: ادویه جاتی مانند ...
ریواس؛ گیاهی موثر برای سلامت دستگاه گوارش
...: درباره ی اینکه ریواس میوه است یا سبزی نظرات متناقضی وجود دارد، با این حال از زمان های قدیم از این ماده ی غذایی برای درمان بیماری های معده استفاده می شد. ریواس به خواص خود در تقویت استخوان ها و افزایش سلامت مغز شناخته می شود. این ماده ی غذایی مزه ی بسیار ترشی دارد. می توانید با اضافه کردن ریواس به رژیم غذایی خود از فواید حیرت آور آن برای بدن بهره مند شوید. ارزش غذایی ریواس ...
به کودک سیب بدهید
. اما اگر بخواهیم این سه رنگ را دقیق تر مورد بررسی قرار دهیم، باید بگوییم که سیب قرمز برای درمان کم خونی و مشکلات رحم بکار برده می شود. اما سیب زرد و سبز برای درمان بیماری و اختلالات ، کلیه و کبد و همچنین کنترل فشار خون مؤثر هستند. بدین ترتیب هنگام تهیه و مصرف رنگ های مختلف این میوه به خواص آنها توجه کنید و سپس مناسب ترین نوع سیب را خریداری نموده و مصرف نمایید. برای افرادی که وزن شان 100 ...
فواید و خواص لوبیا چیتی برای سلامت بدن و موارد منع مصرف آن
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، لوبیا چیتی نوعی از لوبیاست که نام آن، Pinto Bean، که به معنای نقاشی شده است؛ ریشه ای اسپانیایی دارد. لوبیا چیتی سرشار از مواد مهم غذایی از جمله:آهن، ویتامین، فیبر و پروتئین است و همین، عامل مهمی در قابل توجه بودن خواص آن است. لوبیا چیتی طرفداران زیادی دارد و این تنها به دلیل طعم و مزه آن نیست، بلکه منبع غنی پروتئین و فیبر است و چربی کمی دارد. در این ...
این سبزی شما را از انسولین بی نیاز می کند
ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان می کنیم. خواص شنبلیله، نابودی دیابت شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه 500 میلی گرم شنبلیله، تری گلیسرید Triglyceride را کاهش و HDL (چربی خوب) را افزایش می دهد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینه ای به نام هیدروکسی ایزولوسین Hydroxy isoleucine وجود دارد که این اسید آمینه ترشح ...
پاناکوتای زعفرانی | دسر خوشمزه
...، اضطراب و افسردگی و ایجاد حس شادی و نشاط باشه. همچنین پیشنهاد می کنم مطلب 10 خاصیت زعفران را هم بخونین تا با خواص دیگه زعفران هم آشنا بشین. پاناکوتا زعفرانی یه دسر فوق العاده خوشگل، خوش طعم و خوش عطر که خیلی راحت و در چند مرحله درست میشه. اگه از طرفدارای پر و پاقرص دسر هستین، با من و ایران کوک همراه بشین و از درست کردن، خوردن و ایجاد حس شادی و نشاط این دسر هیجان انگیز لذت ببرین. ...
درمان نفخ و بی خوابی با این دمنوش معجزه گر
دو نوع گل که یکی زبانه ای ماده و به رنگ سفید دیگری لوله ای هرمافرودیت به رنگ زرد. قسمت مورد استفاده: سرگل های خشک کاربرد درمانی: چای بابونه برای رفع سوء هاضمه، بی خوابی، گرفتگی عضلانی، مسکن، دردهای شکمی توأم با نفخ، تب و بی قراری اطفال بکار می رود. اشتهاآور تلخ و محرک معده و یک ماده شستشو دهنده خوب در زخم های باز است. روغن بابونه بصورت خوراکی در کولیک و گرفتگی ...
خوردن روزی 2 عدد میخک و اثرات شگفت انگیز آن در بدن
مصرف میخک است. میخک دارای خواص ضدعفونی کننده، ضد قارچ و ضد میکروبی دارد که باعث از بین بردن باکتری ها و میکروب های بد دهان می شود. میخک از دو بخش نر و ماده تشکیل شده است. بخش نر همان ساقه و بخش ماده ی آن توپ است. آقایان برای مصرف میخک فقط ساقه را استفاده کنند، ولی خانم ها هر دو بخش را می توانند به عنوان آدامس بجوند. 3- دندان درد خود را با میخک درمان کنید یکی از فواید ...
معرفی یک معجون که چربی های شکم را مثل کوره می سوزاند
را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکلات پوستی برطرف شود، برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است.از لیمو ترش تجزیه شده 6 تا 8 درصد اسید سیتریک و از هسته های آن روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود. خواص لیموترش و درمان چاقی لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون ...
بهترین معجون برای لاغریِ سریع شکم و پهلو
تهوع آنان را از بین می برد. بهترین دارو برای گلودرد است و غرغره مخلوط لیمو ترش و آب ولرم در بهبود گلو درد موثر است و خواص ضد عفونی کننده ای که دارد زکام را درمان می کند. لیمو ترش خاصیت ضد پوکی استخوان داردو به افزایش جذب کلسیم کمک می کند و نوشیدن یک لیوان آب لیمو ترش به افراد در معرض خطر به خصوص زنان یائسه بسیار توصیه می شود. لیموترش برای خون ریزی های ریوی، معده، روده، رحم ...
تهیه ماسک صورت خانگی برای از بین بردن لک و جوش
تهیه ماسک صورت خانگی عسل با عطر و بوی شیرین ، احساس بهتری روی صورت شما پخش می کند. این شهد شیرین علاوه بر آبرسانی قوی ، به دلیل خواص ضد باکتریایی خود، یک درمان عالی برای پوست های مستعد لک است. برای تهیه یک ماسک صورت خانگی با طعم عسل که برای پوست های مستعد جوش مناسب است ، یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق چای خوری دارچین و یک قاشق چای خوری جوز هندی مخلوط کنید. اگر پوست شما ...
طرز تهیه سوپ مرغ | اگر به سوپ مرغ علاقه داری این مطلب رو از دست نده + آموزش قدم به قدم
سوپ مرغ شما کمی سفت و لعاب دار شود می توانید هنگام اضافه کردن هویج ها به اندازه یک مشت کوچک رشته ورمیشل خرد شده ( یا پودر شده ) به سوپ اضافه کنید تا سوپ شما لعاب دار شود. رنگ سوپ مرغ به دلیل استفاده از زردچوبه معمولا زرد کمرنگ است و ممکن است خیلی افراد ظاهر این سوپ را نپسندند. برای خوشرنگ تر شدن سوپ مرغ می توانیم 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی را در روغن سرخ کنیم، سپس به سوپ اضافه کنیم ...
استفاده از سدر میانبری برای داشتن پوست و موی زیبا+فیلم
بهداشت باید مواظب پوست و موی خود باشد ما می توانیم برای زیبایی طبیعی به جای استفاده از مواد شیمایی مضر از طبیعتی که خداوند مهربان در اختیار ما قرار داده نهایت استفاده را بکنیم و از مواد شیمیایی اجتناب کنیم با مواد طبیعی موجود در طبیعت میتوانیم موی زیبا و پوستی شفاف داشته باشیم. سدر گیاه معجزه گر سدر، این گیاه بی نظیر که تقریبا بعنوان یک گیاه همه کاره میتواند مورد استفاده قرار ...
این شما و این پربرکت ترین درخت جهان!
زندگی باید به تدریج باشد و نباید آرامش خانواده برهم بخورد. به عنوان مثال اگر قبلا گوشت را برای مصرف یک ماه خریداری و فریز می کردید، حالا برای مصرف دوهفته تان خرید کنید تا مدت کمتری در فریزر بماند. مثالی دیگر اینکه حبوبات پخته و... را فریز نکنید و تازه به تازه موقع مصرف بپزید و استفاده کنید. خلاصه که فرهنگ غلط فریز کنیم راحت باشیم (مثلا در مورد سبزیجات)، بسته بندی کنیم راحت باشیم، باعث شده تا همان ...
برای عضله سازی چی بخوریم؟
تواند مصرف شود چون گوارش آن ساده است. شیر همچنین سرشار از دیگر مواد مغذی مهم مانند کلسیم است. اگر سعی دارید چربی بدن را کاهش دهید، توصیه می شود از شیرهای طعم دار شده ای که قند زیادی به آنها افزوده شده و کالری شان بالا رفته استفاده نکنید. نخود فرنگی درست مانند لوبیاها، نخود فرنگی نیز حاوی پروتئین بالایی است اما پروتئین آن از نوع کامل نیست. برای اینکه آمینو اسید کامل را دریافت ...
خاکشیر نوشیدنی معجزه آسای تابستان / خواص درمانی خاکشیر برای معده و کبد چرب
نصف فنجان عرق شاه تره مخلوط کنید. این شربت را باید به مدت 3 هفته مصرف کرد تا به نتیجه دلخواه رسید. خاکشیر خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد. به همین دلیل می تواند در درمان شوره سر نیز موثر باشد. برای رفع این مشکل بهتر است روزی 2 تا 3 لیوان از این شربت میل کنید. درباره خواص خاکشیر برای لاغری و خواص خاکشیر برای چاقی زیاد صحبت می شود. اگر صبح ناشتا یک لیوان خاکشیر با آب گرم ...
طرز تهیه قورمه سبزی به روش تهرانی ها | فوق العاده س!
آذربایجان هم بیش از همه تره، سپس جعفری، گشنیز اسفناج و کمی ترخونه. به طور کلی نسبت سبزی قورمه ی رایج و مورد پسند به ترتیب تره، جعفری (نصف مقدار تره)، گشنیز (نصف مقدار جعفری) و کمی شنبلیله و اسفناج (به اندازه ی مساوی) در نظر گرفته میشه. علاوه بر مقدار سبزی قورمه، خرد کردن اون هم خیلی مهمه و در رنگ و جا افتادن خورش نقش مهمی داره. بهتره سبزی قورمه رو تا جایی که میشه ریز ریز خرد کنید. یکی دیگه از تفاوت های ...
طرز تهیه آش شله قلمکار | خوشمزه و بی نظیر!
.... همچنین هم زدن آش کمک می کند تا آش شله قلمکار کش دار شود. آش شله قلمکار خوشمزه شما آماده می باشد. آن را در ظرف مناسب سرو کرده، روی آش را با نعنا و پیاز داغ تزئین و سپس سرو کنید. نوش جان! – شما می توانید به جای آب قلم گوسفند، از قرص عصاره گوشت یا استاک گوشت استفاده کنید. برای این حجم مواد، 2 عدد قرص عصاره گوشت و یا 2 لیتر استاک گوشت لازم است. – اگر سبزی اسفناج را در ...
رژیم غذایی مناسب برای بیماری های التهابی
زیادی است که عمدتاً از آنتی اکسیدان ها از جمله وجود اولئوکانتال در آن است. این آنتی اکسیدان به روشی مشابه ایبوپروفن عمل می کند. سبزیجات سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و کلم پیچ سرشار از ویتامین K هستند؛ ویتامینی که دارای خواص ضد التهابی بالایی است. همه این ها را می توان به راحتی به سوپ، خورش یا سالاد اضافه کرد. آجیل بر اساس تحقیقات، آجیل، به ویژه بادام و ...
خواص سبوس برنج برای سلامت استخوان
سبوس برنج تثبیت شده همچنین به کنترل سطح قند خون شما کمک می کند و مزایای سلامتی طولانی مدت تری از جمله کاهش خطر بیماری قلبی را برای شما به ارمغان می آورد.طبق گفته موسسه پزشکی، یک چهارم فنجان سبوس برنج تثبیت شده، 6.2 گرم فیبر رژیمی را برای شما فراهم می کند که این مقدار به صورت روزانه 25 درصد برای زنان و 16 درصد برای مردان توصیه شده است. خواص سبوس برنج برای سلامت استخوان سبوس برنج ...
چند ماسک خانگی فوق العاده برای از بین بردن جوش و آکنه در سریعترین زمان ممکن
.... این درمان را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید. خواص ضد عفونی کننده آن، شناخته شده است و به سرعت می تواند میکروب های بدن را از بین ببرد. چنانچه در بخش سلامت پوست و موی نمناک گفته شده است فقط با استفاده از یک تکه پنبه عسل را به مناطق آسیب دیده پوست خود اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم شستشو دهید. شما می توانید روغن درخت چای را با روغن نارگیل به خوبی ترکیب کنید ...
آشپزی با زبان خوش | یک پیشنهاد خوشمزه برای آنهایی که از دستور غذاهای کلیشه ای خسته شده اند
هر دفعه سعی می کنم که اگه دستور غذا برات می دم حتما سالاد یا دسری که مناسب اون غذا هم باشه برات بدم تا تو کمتر فکرت رو درگیر این بکنی که چی درست کنی و با چی جورش بکنی. غذاهایی که بهت پیشنهاد می کنم اکثرا من درآوردیه؛ سعیم اینه که از مواد تازه و جدید استفاده کنم تاکم کم بتونیم بهترین طعم های های دنیا رو داشته باشیم. موادی که برای پاستای میگو با سُس سفید لازم داری 300گرم پاستا ...
