پنیر را با چه چیزی بخوریم؟ - نصر نیوز
سایر خبرها
چند توصیه تغذیه ای طب ایرانی برای فصل گرما
، آلبالو، گیلاس و هندوانه را مصرف کنند. این پزشک متخصص با اشاره به اینکه افراد مسن به سبب اینکه سردی طبع و مزاج بهتر از مصرف میوه های ترش و دوغ خودداری کنند، اظهار کرد: توصیه می شود این افراد هر غذا، میوه و سبزیجاتی که اعتدال دارند و خیلی طبع سردی ندارند را بیشتر مورد استفاده قرار دهند، اما جوانان بهتر است بیشتر به مصرف مواد غذایی سرد وتر روی آورند. وی ضمن بیان اینکه لازم است ...
درمان بی قراری وبیش فعالی کودکان در طب سنتی+فیلم
می شود که معمولا به دلیل مواد معدنی است که در این گیاه به وفور دیده می شود و نتیجه آن عملکرد بهتر مغز خواهد بود. چنان چه در آشپزی نیز از گیاه قدح مریم استفاده شود می توان تاثیرات مثبت درمانی آن را مشاهده کرد. ● داروی گیاهی باکوپا مونیری از اثرات مثبت این داروی گیاهی می توان به بهبود توانمندی های فکری و عملکرد مغز اشاره کرد که اغلب با افزایش اطلاعات جدید از اطراف همراه است. ...
با این دمنوش ها هیچ وقت چاق نمی شوید!/ لاغری سریع با دمنوش گیاهی!
گفته محمدباقر مینایی، متخصص طب سنتی، در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. وی ادامه داد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش هایی که می توانند برای بدن مفید واقع شوند و از تجمع چربی و بروز اضافه وزن ...
12 ایده سریع و سالم برای درست کردن میان وعده
وعده سالم به آسانی تهیه می شود و از آن جایی که با نان سرو می شود می تواند فرد را برای مدتی سیر نگه دارد. برای مشاهده موارد بیشتر انواع میان وعده های سالم اینجا کلیک کنید. در نهایت، احساس گرسنگی می تواند باعث تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و پر از کالری شود. بچه ها معمولا کمتر از بزرگسالان گرسنگی را تحمل می کنند و ممکن است در وعده غذایی اصلی با پرخوری، آسیب ببینند. از این رو در این شرایط ...
چگونه می توان میل جنسی در مردان را افزایش داد؟
کسی که احساس می کند جذاب نیست، تمایل کمتری برای برقراری رابطه جنسی دارد. ترس از رد شدن توسط طرف مقابل نیز ممکن است باعث کاهش میل جنسی شود. مصرف زیاد از حد الکل می تواند سیستم عصبی را مختل کند، منجر به خستگی شود و نعوظ را دشوار کند. مواد مخدری نظیر ماری جوانا نیز غده هیپوفیز (که تولید تستوسترون را تنظیم می کند) را سرکوب می کنند. روش های مختلفی ...
بهترین و ساده ترین راهکار خشک کردن سبزیجات درخانه + روش نگهداری
بودن دسته های آویزان سبزیجات در پنجره های آشپزخانه، مکان های تاریک مانند زیرزمین و کمد برای خشک کردن آن ها بهتر است. گیاهان را فقط در صورت لزوم برداشت کنید و شستشو دهید. اگر آن ها را آبکشی کنید کاملاً خشک کنید. برگ ها را از 5 سانتی متری پایینی ساقه ها بچینید. ساقه ها در یک جهت رو به روی هم قرار دهید، و سپس دسته ی کوچک را با استفاده از ریسمان یا نوارهای لاستیکی محکم ...
فواید و مضرات هندوانه
آب فراوانی که دارد، گرما و عطش را برطرف می کند و مصرف آن برای افرادی که در تابستان دچار تشنگی مفرط و گرمازدگی می شوند، بسیارمفید است. در موارد گرمازدگی، نوشیدن یک لیوان آب هندوانه همراه باکمی گلاب، بسیار مفید واقع می شود. در ضمن هندوانه ضد تهوع و استفراغ نیز است. هندوانه برای اشخاص گرم مزاج بسیار مناسب است. هندوانه غنی از پتاسیم و برای قلب و دستگاه عصبی مفید است. تحقیقات ...
خواص و مضرات گوجه سبز/ هسته ی سمّی و خطرناک!
تا زمان رسیدن به غذا، چند عدد گوجه سبز را آهسته آهسته بخورند و آرام بچشند و بدون عجله فرو دهند. مصرف گوجه سبز ترش و گس برای تعدیل میل جنسی و تاخیر انزال زودرس در جوانان گرم مزاج مفید است. (البته این یک تجویز همگانی نیست.) گوجه سبز در سوخت و ساز طبیعی کربوهیدرات، چربی و پروتئین نقش مؤثری دارد. از این رو برای افراد چاق توصیه می شود. ادرارآور است و عملکرد کلیه ها را ...
تولید نامتوازن محصولات کشاورزی ثمره نبود الگوی کشت در استان زنجان است
انتخاب کرد و مورد کشت قرار داد. گذشته از موارد خشکسالی و کم آبی افزایش یا کاهش یکباره سطح زیر کشت و قیمت برخی محصولات کشاورزی هرساله برای کشاورزان استان زنجان آزاردهنده است. چراکه آنها برای کشت محصولاتی نظیر گوجه، پیاز، هندوانه یا سیب زمینی و سایر محصولاتی که مورد کشت قرار می دهند همواره نگران هستند چراکه یک سال سود منطقی از آن می برند در دوره ای دیگر چیزی جز زیان عاید کشاورزان نمی شود ...
با خوردن این خوراکی ها کمتر به دندانپزشکی می ورید
...> چای سبز چای سبز از جمله گیاهانی است که شهرت فراوانی در حیطه سلامتی دارد. برخی از فواید این گیاه در حال حاضر به خوبی شناخته شده اند: مصرف این گیاه خوش عطر و طعم با عملکرد بهتر مغزی، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، چربی سوزی بهتر و همچنین کاهش التهاب مرتبط است. اما لیست مذکور تازه شروع ویژگی های مثبت چای سبز است. مطالعات نشان می دهند که کاتچین های موجود ...
مغز هسته زردآلو را بخوریم یا نه؟ خواص مغز هسته زردآلو چیست؟
به گزارش یکتاپرس زردآلو از میوه های محبوب تابستانی است که که نه تنها گوشت آن فواید سلامت مختلف را ارائه می کند، بلکه مغز هسته این میوه نیز که شبیه به بادام به نظر می رسد نیز می تواند برای سلامت انسان مفید باشد. یکی از فوایدی که برای مصرف مغز هسته زردآلو عنوان می شود کمک به درمان سرطان است که در ادامه بیشتر به آن می پردازیم. فواید مغز هسته زردآلو برای درمان سرطان از مواد مغذی ...
شیره انگور برای این افراد سم کشنده است!
بارداری بهتر است از شیره انگور استفاده نمایند زیرا شیره انگور دارای مواد مغذی فراوان بوده و باعث تقویت قوای جسمانی و رشد بهتر جنین می شود. مصرف شیره انگور در بارداری به دلیل داشتن فسفر، کلسیم، منیزیم و ویتامین K برای افزایش تراکم استخوان ها و جبران کمبود کلسیم توصیه می شود. خانم های باردار دچار دیابت نباید در مصرف شیره انگور زیاده روی کنند. مادرانی که شیر رقیقی دارند ...
اگر خواب تان نمی برد این نوشیدنی ها را بخورید
عصر ترکیه: بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند. اگر مشکل خواب دارید و سخت به خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص ها و داروهای شیمیایی یکبار به سراغ راههای طبیعی و به طبع کم عارضه تر بروید. مصرف میوه و سبزیجات توصیه ای ثابت از سوی متخصصان و پزشکان است که ای بار هم راه چاره برای برطرف ...
برای درمان کم خونی چه بخوریم؟
هموگلوبین ماده ای در گلبول های قرمز است که اکسیژن را از قلب به بافت های بدن می رساند. حدود 50 درصد از زنان باردار، 20 درصد از زنان و 3 درصد از مردان فاقد آهن کافی در بدن خود هستند. درمان خانگی کم خونی (مواد غذایی برای مبارزه با کم خونی ) به اکثر بیماران مبتلا به کم خونی توصیه می شود که روزانه 150 تا 200 میلی گرم آهن مصرف کنند. برای مبارزه با کم خونی حتما از این مواد غذایی استفاده ...
طرز تهیه 24 غذای ساده و ارزان برای ناهار و شام
جوش است. کمی پیاز داغ و نعناع داغ به همراه ادویه و کشک رقیق شده و کمی گردو، غذایی را به شما هدیه خواهد داد که خوراک تلیت کردن است. دو پیازه آلو؛ غذای شیرازی با کم ترین مواد شاید جالب باشد بدانید که در شهرهای جنوبی و شیراز به سیب زمینی آلو می گویند. در لیست غذاهای ساده و ارزان این مناطق هم دو پیازه آلو یک پرچمدار واقعی ست. سیب زمینی آب پز و خردشده را با پیاز داغ و نعناع داغ ...
بذر گیاهان دارویی را از کجا تهیه کنیم
... آویشن می تواند تاثیرات منفی بر غده تیروئید را تا حد زیادی کنترل کند. التبه این گیاه درمان قاعدگی را تحریک می کند و ممکن است باعث سقط جنین شود، پس بهتر است زنان باردار دمنوش آویشن را مصرف نکنند. شما می توانید پس از مشاهده قیمت هر کیلو بذر آویشن آن را خریداری کرده و در باغچه این گیاه را بکارید. نعناع چای نعناع با لیمو و شکر می تواند یک دمنوش خنک برای روزهای گرم تابستان ...
محبوب ترین نوشیدنی های سم زدای تابستانی را بشناسید
، طالبی، هندوانه، سیب، کاهو، خیار، گوجه فرنگی، کدو، هویج و کرفس از این جمله اند، پس هوشمندانه است که سبد غذایی روزانه خود را با برخی از این میوه ها پر کنیم. آبمیوه های تازه هم یکی از گزینه های سلامت تامین آب و مواد مغذی بدن است؛ با این حال، به دلیل کالری بالای این نوشیدنی ها برخی افراد در مصرف آنها احتیاط می کنند. در مقابل برای گواراتر شدن آب، برخی توصیه می کنند که از آب های طعم دار ...