آموزش گفتگو با همسر درباره ناراحتی ها | با این روش ناراحتی خود را به همسرتان بگویید - شما نیوز
آموزش گفتگو با همسر درباره ناراحتی ها | با این روش ناراحتی خود را به ...
سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی همسرتان مدام سرکوفت می زند
...> این نوع افراد در صورت بروز هر حادثه یا ناراحتی منفعلانه عمل می کنند. آن ها به جای تلاش برای حل هر مشکلی، انتظار دارند دیگران آن را برایشان انجام دهند. این تصویری روشن از عدم بلوغ است. فرافکنی گناه، نوعی مجازات اگر تعجب می کنید که چرا همسرتان شما را برای همه چیز سرزنش می کند، به خاطر داشته باشید که آن ها از احساس گناه به عنوان مکانیزم دفاعی استفاده می کنند. تحقیقات منتشر شده ...
گفتن این حرف ها به همسر ممنوع!
بروز ندهید، مگر اینکه بخواهید به دردسر بیفتید. هیچ دفاعی وجود ندارد که بتواند توهین شما را جبران کند. در مورد خانواده همسرتان فقط با عبارات محترمانه صحبت کنید و مراقب چارچوب ها باشید. این موضوع در مورد فرزندان همسرتان از روابط قبلی اش هم صدق می کند. به این جمله های مطلق دقت کنید: تو همیشه دیر می آیی. تو هرگز لباس های شسته شده را کنار نمی گذاری. وقتی از این عبارات استفاده می کنید، به ندرت ...
فال روزانه | فال امروز سه شنبه 31 مرداد 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
احساسات و روابط با همسرتان حرفی است که مدت ها میل به گفتنش را دارید، تا دیر نشده با او صحبت کنید. اگر احساس می کنید او با شما روراست نیست، بهتر است در یک گفتگوی صادقانه با او درباره این مسئله صحبت کنید تا به یک تفاهم بهتر برسید. روز خوبی را برای کسب درآمد و پیشرفت مالی پیش رو دارید و این می تواند به تقویت وضعیت مالی شما کمک کند. فعالیتی که در حال حاضر انجام می دهید، دارای دامنه ...
دلایل خیانت زنان؛ از رابطه جنسی ناکافی تا انتقام از اشتباهات مردان!
کافی و اطمینان نیز بهترین گزینه صحبت با همسر است ، هر چند که این مکالمه بسیار سخت و ناراحت کننده است اما باید ابهامات خود را برطرف کرده و حرف های همسر خود را هم بشنوید. به همسر و خودتان زمان بدهید برای داشتن بهترین برخورد با خیانت زن بهتر است؛ برای تصمیم گیری هم به خود و هم همسرتان زمان دهید. شما برای کنترل احساسات خود و درک بهتر شرایط نیاز به زمان دارید . همسر شما هم ممکن ...
چند ترفند برای منصرف کردن کسی که قصد خودکشی دارد | با این راهکارها جان عزیزانتان را نجات دهید
درنیار . این سخنان باعث احساس گناه در فرد می شوند و نیاز است که این با اعتبار دادن با احساسات فرد این چرخه به وجود آورنده احساس گناه شکسته شود. بسیاری از مردم نیز این باور را دارند که صحبت در مورد خودکشی می تواند آن را تشویق کند در حالی که این باور کاملا اشتباه است. سلامت روان بخش بسیار کوچکی از برنامه درسی ما در مدارس را شکل می دهد و تازه چند سالی است که مراجعه به یک درمانگر تا حدی به ...
راهکارهای کنترل خشم و عصبانیت را بشناسید
، ممکن است وسوسه شوید پرخاشگری کنید. این کار را نکنید. نه تنها می تواند شما را در یک موقعیت خطرناک قرار دهد، بلکه طبق یک مطالعه منتشر شده، این فقط باعث می شود که شما احساس بدتری داشته باشید، نه بهتر. خشونت خشم اغلب به عنوان بهانه ای برای استراتژی های منفی یا آسیب زننده استفاده می شود. خشونت علیه دیگران، اشیا، یا خود ما می تواند توسط خشم تقویت شود.این نوع رفتار منفی می تواند اثر گلوله ...
نشانه های تغییر و تحول مثبت چیست ؟
بودن و پذیرا بودن صحبت کند. شما می توانید در چشمان مردم نگاه کنید، لبخند بزنید، با مردم روبرو شوید و سرزندگی خود را ابراز کنید. پیام به دیگران وقتی در جایگاه خوبی نیستید، ممکن است خود را به روی دیگران ببندید، زیرا آنها اغلب به عنوان بخشی از تهدیدی که در زندگی خود احساس می کنید دیده می شوند. اساساً، شما پیام های سردی را ارسال می کنید. وقتی خودتان را به روی دنیایی باز می کنید که از ...
مشاوره فردی چیست و چه مزایایی دارد؟
، احساسات، نیازها و مشکلات خود صحبت کند و با استفاده از کمک های "مشاوره فردی" پاسخ های مناسبی به این نیازها و بعضا مشکلات بدهد. این شناخت فرد از خود کمک می کند تا بتواند به تناسب روحیات و احساسات خود با دیگران نیز مواجه شود. در این مقاله شما را با این نوع مشاوره و دلایلی که نشان می دهد شما نیاز به کمک های یک مشاور دارید آشنا می کنیم. مشاوره فردی چیست؟ مشاوره یا روانشناسی فردی ...
خطای شناختی در ارتباط با دیگران
احساسی از پیش تعیین شده و کلیشه ای رفتار کنیم، این در حالی است که در بسیاری از این افکار تصویر صحیحی از حقایق و واقعیت های زندگی موجود نیست، به این معنا که در فرآیند پردازش اطلاعاتی خود درباره گفته ها، شنیده ها، دیده ها یا پیام های غیرکلامی اطرافیانمان دچار خطای شناختی می شویم. این خطای شناختی می تواند تاثیر بسیار منفی در روابط ما با اعضای خانواده داشته باشد. به هر حال برای رهایی از این وضعیت باید قبل از هر چیز به ترک عادت های اشتباه و استفاده از مشورت افراد آگاه اقدام کنید. ...
کدام رنگ ها در دکوراسیون داخلی تاثیر منفی روی احساسات می گذارند؟
...> رنگ زرد به بعضی افراد احساس اضطراب می دهد. درست است که این رنگ ویژگی های خوبی نیز دارد اما استفاده از آن در اتاق کمی تند و خشن است. رنگ قهوه ای مایل به قرمز سوخته در دکوراسیون داخلی مراقب باشید که این رنگ را با رنگ قرمز بورگاندی اشتباه نگیرید. رنگ قهوه ای یک رنگ آرام بخش است اما وقتی ترکیبی از رنگدانه های قرمز در آن وجود داشته باشد باعث ایجاد احساس اضطراب و عصبانیت می شود. به ...
فال دوشنبه 30 مرداد 1402
وضعیت نهایت استفاده را ببرید و امروز خاطره های خوشی را در کنار اطرافیان ماندگار کنید. همسر یا عشق زندگیتان بیشتر از همیشه به شما محبت خواهد کرد. لطف ایشان را پیش خودتان نگذارید و جام وجودش را لبریز از عشق کنید. فال روز 30مرداد برای متولدین آذر فردی دنیاد یده و باتجربه ای امروز کوله بار تجربه هایش را به شما منتقل می کند. با گوش جان پذیرای صحبت های این فرد باشید و تجربه هایی که ...
فال روزانه 1402.05.30
بودن در کنار آنها بهره می گیرید. احتمال ایجاد مشاجره ای میان شما و یکی از آشنایان وجود دارد، در چنین شرایطی بیشتر از همیشه مواظب رفتار خود باشید و کاری نکنید که اطرافیان از شما دلخور شوند. پیشرفتی در محل کار انتظار شما را می کشد. از این پیشرفت درس بگیرید و در آینده شرایط موفقیت های بیشتر خود را فراهم کنید. حرفی که می زنید با رفتار تان تفاوت دارد و این وضعیت باعث شده تا اطرافیان حرف های شما را جدی ...
چگونه با فرزندم در مورد پول صحبت کنم؟
صحبت کنید، این می تواند باعث اضطراب آنها شود. اگر محدودیت مالی دارید و دائماً در مورد چیزهایی که می توانید و نمی توانید بپردازید صحبت می کنید یا در مورد آن با همسرتان بحث می کنید، فرزندتان در مورد موضوع پول احساس فشار و ترس می کند. او می تواند نگرش مضطرب نسبت به آن داشته باشد و احساس مسئولیت کند (پول خانواده) که مال او نیست. در مورد پول با فرزندتان به روشی معقول و سالم صحبت کنید و ...
چگونه بر ترس ناشی از سخنرانی غلبه کنیم؟
ارتباط بهتری برقرار کنیم. وی با اشاره به اینکه فن بیان خوب تنها صحبت کردن خوب نیست، تاکید کرد: بهتر است بر توسعه مطلوب رفتار خودمان با دیگران تمرکز کنیم، تا اینکه آموزش های ظاهری فن بیان را فرا بگیریم. اسماعیلی ادامه داد: زمانی بیان و سخنرانی اثر گذار است که فرد رفتار درستی با دیگران داشته باشد، در واقع این رفتار و شخصیت افراد است که باعث تاثیرگذاری سخن آن ها می شود، در صورتی که ...
چرا باید دشمن خود را دوست بداریم؟
آرزوی موفقیت برای دشمنان ممکن است برای برخی به عنوان یک تعهد اخلاقی یا ایده آلی دست نیافتنی تلقی شود. اما جدای از این مسائل می تواند فوایدی برای شما داشته باشد. این حرف که شما باید دشمنان خود را دوست داشته باشید، عجیب و نشدنی به نظر می رسد. از این گذشته، چگونه می توان دشمن را دوست داشت؟ و حتی اگر بتوانیم چرا باید این کار را انجام دهیم؟ آیا احساس نفرت و خصومت نسبت دشمنان مناسب تر نیست ...
فال تاروت کبیر امروز دوشنبه 30 مرداد 1402 | فال تاروت می خوای بیا اینجا نه را اینجا بگیر
آنها را تنها نگذارید و اجازه ندهید مشکلات کوچکی که بین شما وجود دارند میان شما و آنها فاصله ایجاد کنند. امروز دوست دارید احساسات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید، ولی از این کار می ترسید چرا که نگران هستید مورد سرزنش آنها قرار بگیرید. این کار باعث می شود که در روابط شما مشکلاتی به وجود بیایند. فال تاروت روزانه برای متولدین تیر کارت امپراطور : امروز از صبح با خودتان قرار ...
مشکلاتی که کنترل گری در زندگی ایجاد می کند
بهانه ی کوچکی به شما هدیه می دهد، همیشه برای کمک کردن به شما حاضر است و آن قدر برای آسایش شما از آسایش خود می گذرد که خودتان را مدیون و وامدارش تلقی کنید. این رفتار هوشمندانه او درنهایت باعث می شود که کنترل شرایط را به دستش بسپارید و از اولویت های خودتان به خاطر کسی که مدیونش هستید، صرف نظر کنید. اگر شاهد جاسوسی، گوش ایستادن و کارآگاه بازی همسر کنترل گرتان بودید، تعجب نکنید. جاسوسی یکی از ...
فال روزانه | فال امروز یک شنبه 29 مرداد 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
. تلاش کنید تا در هر موقعیتی احترام به دیگران و محافظت از روابطتان را در نظر داشته باشید. در مواقعی که احساس می کنید تنشی وجود دارد، سعی کنید از تفکر دیپلماتیک و راه حل مند استفاده کنید. ممکن است امروز همسرتان از دنده چپ بلند شده و به نظر بیاید حوصله اش کم شده است. بهتر است در این موقعیت، فضایی را برای او فراهم کنید تا تنها با خودش باشد و بتواند احساسات و تفکراتش را به آرامش برساند. ...
مو لای درز اسناد خیانتکار بودن شوهرم نمی رود!
باید چه واکنشی داشته باشم. شما را درک می کنم، طبیعی است که بسیار ناراحت و به قول خودتان شوکه باشید. البته در این مسیر بهتر است سعی کنید خونسردی خود را حفظ کنید و در موقعیت مناسبی اگر از خیانت همسرتان اطمینان دارید، درباره این موضوع با او با احترام صحبت کنید و دیدگاه و احساسات خودتان را با شوهرتان در میان بگذارید. نگفتن موضوع به شوهرتان، کمکی به شما نمی کند چرا نمی خواهید موضوع ...
خطرات بارداری در سن 40 سالگی
زنی از ورود به عرصه پرشکوه مادری که از زیباترین لحظات عمرش خواهد بود، خوشحال می شود، اما نگرانی همسر شما هم کاملا طبیعی است. معمولا بارداری در این سن ، باعث بروز احساسات با عکس العمل های متفاوت می شود. در ادامه به شما و همسرتان برای مدیریت این موضوع چند توصیه می کنم. واکنش خودتان بسیار مهم است قبل از هر چیز، مطمئن باشید که بازخورد این مسئله به رفتار خود شما برمی گردد. اگر ...
قاتلی به نام خشم!
، دویدن و شناکردن و انجام حرکات کششی فعالیت های مفیدی هستند که به کنترل خشم شما کمک می کنند. شناسایی و دوری از محرک ها راه دیگری برای آرامش اعصابتان است؛ مثلاً صحبت کردن درباره موضوعات خاص، افراد خاص باعث رنجش شما می شود. ذهنتان را از حادثه دور کنید؛ مثلاً شمارش معکوس اعداد به شما کمک می کند ضربان قلبتان کند شده و خشمتان فروکش کند.داشتن تخیل و تجسم هر چیزی که به شما آرامش هدیه کند، گوش ...
انواع رابطه جنسی که هر زوجی باید تجربه کند/ اصول رابطه جنسی موفق که باید بدانید
بهترین روش ها برای کاهش استرس روزانه است ، شاید استفاده از رابطه جنسی برای کاهش استرس بیشتر مورد پسند مردان باشد ولی خانم ها هم میتوانند به راحتی از این ترفند برای کاهش نگرانی هایشان استفاده کنند. عشق بازی بهترین روش برای کاهش اضطراب قلبی است ، اطمینان و امنیتی که آغوش همسرتان برای شما فراهم میکند میتواند تا حدود زیادی استرس را تسکین دهد. این آرامشی است که فقط یک زوج که ارتباط صمیمی با هم داشته ...
فال شنبه 28 مرداد 1402
، تا جایی که می توانید شرایط راحتی و خوشی مهمان ها را فراهم کنید و تمام سعی خود را به کار گیرید تا مهمانی خاطره انگیزی را در ذهن مهمان ها ماندگار نمایید. اهمیتی به نظر اطرافیان نمی دهید و گوشتان به حرف دیگران بدهکار نیست. ادامه این رفتار به صلاح شما نیست. از امروز به خودتان قول بدهید که توجه بیشتری به حرف اطرافیان داشته باشید و برای انجام کارهای مهم با افراد باتجربه مشورت کنید. بیش از حد خودتان را ...
بدو بیا فال روزانه بگیر | فال روزانه یکشنبه 29 مرداد 1402
اجازه ندهید هیچ چیزی تمرکزتان را به هم بریزد. از نیروی جوانی تان استفاده کنید. در مورد کاری که از پس انجامش برنمی آیید، لاف نزنید و برای خودتان دردسر درست نکنید. شما زنده هستید، زندگی را زندگی کنید. در مورد مسئله عاطفی تان با قهر راه به جایی نمی برید، در عوض با نیت خیر از در آشتی وارد شوید و با او صحبت کنید. متولدین تیر (خرچنگ): شما در حال حاضر افکار و ایده های زیادی در مورد ...
چگونه احساس شادی کنیم؟ | عادت روزانه افراد شاد چیست؟
شاید بی نقص به نظر برسد اما از واقعیت دور است و فکر می کنم همه ما این را می دانیم!! . بریتنی در ادامه افزوده است: دوست دارم احساسات و اشک هایم را در مورد احساس واقعی ام نشان دهم اما به دلایلی همیشه مجبور بوده ام ضعف هایم را پنهان کنم!! اگر من سرباز قوی پدرم نبودم، مرا به جاهایی می فرستادند تا توسط پزشکان درمان شوم!! اما این زمانی بود که من بیش ترین نیاز را به خانواده داشتم!! تو باید ...
فال روزانه 1402/05/29
اطرافیان می تپد، به خاطر داشته باشید که زحمت های شما بی نتیجه نخواهد ماند و اطرافیان نیز در مشکلات دست شما را خواهند گرفت. همسر یا عشق زندگیتان امروز را به روزی سرشار از خاطره های ناب عاشقی تبدیل خواهد کرد. میان اعضای خانواده مشاجره ای ایجاد خواهد شد و این مشاجره زمینه ناراحتی شما را فراهم می کند. کمی به خودتان استراحت بدهید و با انجام تفریح های دلخواه به آرامش برسید. باید تصمیم مهمی را ...
اگر تابه حال بختتان باز نشده، این مطلب را بخوانید | بخت گشایی به روش علمی
شخصیت آدم ها با شما در میان بگذارد. اگر احساس می کنید فرد مقابلتان بخشی از معیارهایی را که در ذهنتان بوده دارد، می توانید نشست های خانوادگی برگزار کنید، با هم بیرون بروید و صحبت کنید و در چند جلسه، برای شناخت بیشتر شخصیتش تلاش کنید. اگر در جلسه اول هیچ سنخیتی میان خودتان و او نمی بینید، قطعاً دلیلی برای بیشتر کردن ارتباط وجود ندارد؛ اما در صورتی که حداقل هایی را در وجودش می بینید، باید ...