مهمترین نشانه های بروز پیری در بدن چیست؟ - خبرگزاری برنا
مهمترین نشانه های بروز پیری در بدن چیست؟
سایر خبرها
پیشگیری از سکته قلبی با پیاده روی روزانه
عنوان یک فعالیت معمولی انجام می دهد برسید، شبیه به راه رونده های (walker) قدرتی. این می تواند یک راه عالی برای انجام فعالیت های هوازی، بهبود سلامت قلب و افزایش استقامت در حین سوزاندن کالری باشد. ارتقای سلامت با پیاده روی حفظ وزن مناسب و کاهش چربی بدن؛ پیاده روی از بیماری های مختلف از جمله عوارض قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، سرطان و دیابت نوع 2 پیشگیری می کند؛ تناسب اندام را ...
پوست سالم و پر طراوت می خواهید؟ این ادویه را بخورید
که از تغییرات پوست ما خبر می دهند. برای برخی از افراد، این نشانه ها بیشتر جلب توجه می کنند. یک راه حل طبیعی برای کنترل ظاهر نشانه های کشش، اعمال زردچوبه به این مناطق است. هنگامی که زردچوبه به خمیر تبدیل شود، قادر خواهد بود تا به لایه های پوست شما نفوذ کند تا عملکرد سلول های پوستی شما را بهبود دهد. برای تهیه خمیر خود به مواد زیر نیاز دارید: • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر ...
برای رشد مو این غذاها را بخورید
...> 1. ماست ماست یک غذای فوق العاده برای سلامت مو است که مقدار زیادی پروتئین، ویتامین های گروه B و گاهی ویتامینD را فراهم می کند. ماست همچنین غنی از کلسیم است و مصرف آن برای داشتن استخوان های سالم الزامی است. ماست را می توان به راحتی به اسموتی ها (نوعی نوشیدنی که از خرد کردن و مخلوط کردن میوه ها با یخ، انواع مغزها و شیرین کننده های مختلف تهیه می شود)، انواع پارفه (نوعی دسر سرد ...
کشف پروتئینی برای کمک به درمان تحلیل عضلانی
اسکلتی و همچنین فرآیند های متابولیکی مرتبط با آن را مورد بررسی قرار دادند و به نقش مهم پروتئین Musashi-2 (Msi2) پی بردند. به گفته دانشمندان، Msi-2 یک پروتئین متصل به RNA است که وظیفه تنظیم گری ژن های دخیل در رشد و تمایز سلولی را بر عهده دارد. هرچند عملکرد این پروتئین بین اندام ها متفاوت است و اغلب در سلول های عصبی به عنوان یک عامل حیاتی برای رشد طبیعی مغز کشف شد. حالا، اما پژوهشگران، Msi2 ...
چگونگی افزایش قد و ارتباط آن با بدنسازی
بدن کمک می کند. وزن مناسب برای افزایش قد بسیار مهم است، زیرا وزن زیاد ممکن است به کمبود انعطافی در ستون فقرات منجر شود. 3. تناسب اندام: باشگاه بدنسازی به شما امکان می دهد به تناسب اندام دلخواهتان دست یابید. با تمرینات منظم و مناسب، می توانید به یک قامت بلندتر و تناسب اندامی برسید. 4. سلامتی عمومی: ورزش منظم به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کند. این شامل بهبود قدرت قلبی و عروقی ...
11 منبع غذایی مهم دریافت کلسیم
با افزایش سن استخوان های شما را ضعیف و شکننده می کند. مصرف روزانه 1000 میلی گرم کلسیم تا 50 سالگی به زنان توصیه می شود و پس از آن نیز زنان باید 1300 میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند. مصرف روزانه توصیه شده برای مردان 1000 میلی گرم کلسیم در روز تا 70 سالگی و از این سن به بعد 1300 میلی گرم در روز است. نیاز زنان در حدود میانسالی افزایش می یابد زیرا یائسگی منجر به تغییرات هورمونی می شود که ...
عمر قلبتان را از هوش مصنوعی بپرسید
بوده که قلب شما زودتر پیر شود، یا این که بیشتر به سبک زندگی شما مربوط می شود. این را هم نمی دانیم که آیا می توان سرعت پیر شدن قلب را تغییر داد یا حتی این روند را معکوس کرد تا آدم ها بتوانند با درمان مناسب قلبشان را جوان تر کنند. پیر شدن معکوس نتایج اولیه نشان داد ژن هایی به کشسانی و انعطاف پذیری عضلات مربوط هستند -و همین طور چین و چروک هایی که با بالا رفتن سن روی بدن ...
هشدار؛ بیماری قلبی در یک قدمی این زنان است
عروقی در زنان با از دست دادن عملکرد تخمدان با انتقال به سال های غیر باروری همراه است. بیماری های قلبی عروقی به ویژه با از دست دادن سریع ذخیره تخمدان و یائسگی زودرس یا در زنانی که هر دو تخمدان را با جراحی برای کاهش سایر خطرات پزشکی مانند سرطان تخمدان برداشته اند، مرتبط است. هشدار و نشانه اولیه سکته قلبی با درد این قسمت از بدن بر اساس شنیده ها در کنفرانس بزرگ پزشکی در استرالیای ...
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان های شما را ضعیف و شکننده می کند. مصرف روزانه 1000 میلی گرم کلسیم تا 50 سالگی به زنان توصیه می شود و پس از آن نیز زنان باید 1300 میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند. مصرف روزانه توصیه شده برای مردان 1000 میلی گرم کلسیم در روز تا 70 سالگی و از این سن به بعد 1300 میلی گرم در روز ...
دیابت نوع 3 همان آلزایمر است؟
... ارتباط بین آلزایمر و دیابت مطالعات نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد دیابتی 65 درصد بیشتر از افراد بدون دیابت است. با چنین پیوند قوی، تحقیقات بر توضیح ارتباط بین این دو بیماری متمرکز شده است. در دیابت نوع 1 که یک نوع بیماری خودایمنی است، سلول هایی که انسولین تولید می کنند (به نام سلول های بتا) مورد حمله سیستم ایمنی بدن قرار می گیرند و باعث می شوند که ...
با عجیب ترین و نادرترین بیماری های دنیا آشنا شوید؛ از خود مرده پنداری تا هرزه خواری
نشانه هایی از پیری مثل کند شدن رشد و ریزش مو پدیدار می شود. در نهایت، این کودکان بیشتر چربی بدن شان را از دست می دهند و دچار چین و چروک می شوند، همین مسأله باعث می شود که دهه ها پیرتر از سن واقعی شان به نظر برسند. این اختلال در واقع یک بیماری ژنتیکی نادر به نام پروگریا (Progeria) یا پیری زودرس است. هنوز هیچ راه درمانی برای این بیماری یافت نشده و مبتلایان به آن به طور متوسط تا قبل از 14 ...
مهم ترین علائم پارکینسون/ از لرزش اندام ها تا عدم تعادل
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، کورش کریمی یارندی گفت: بیماری پارکینسون یک اختلال مغزی است که منجر به لرزش اندام ها و سفتی بدن و نیز مشکل در راه رفتن، تعادل و هماهنگی حرکات می شود. وی افزود: بیماری پارکینسون یک بیماری پیش رونده است که در سنین بالا و همچنین در سنین پایین ممکن است اتفاق بیافتد که دارای علائم متعددی مانند لرزش دست، سفت شدن اندام ها و...، است که بر این اساس بیماری ...
مهم ترین فواید زیتون برای سلامتی
...، آنتی اکسیدان های زیتون می تواند از مبتلا شدن به بیماری های مزمن جلوگیری کند. مواد معدنی و آنتی اکسیدان های موجود در زیتون می تواند علاوه بر جلوگیری از سرطان و بیماری، بدن شما را از عفونت های مختلف حفظ کند و از رشد سلول های مریضی جلوگیری کند. زیتون ها برای یدن بسیار مفید هستند و علاوه بر آن، زیتون یک دسر خوشمزه برای مصرف در کنار غذا هستند. زیتون پرورده یکی از بهترین محصول های مرتبط به ...
روش های جبران کمبود ویتامین D + راهکارهای عملی
ها می شود. دلایل کمبود ویتامین D قرار نگرفتن در معرض نور خورشید رنگ دانه های پوست تیره سوء تغذیه نارسایی کلیه یا کبد (از بازپردازش کافی ویتامین D توسط بدن جلوگیری می کند.) مصرف بعضی داروها ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان غدد لنفاوی یا لنفوم سابقه ی خانوادگی کمبود ویتامین D نشانه های کمبود ویتامین D خستگی درد استخوان ضعف عضلانی، درد عضلانی یا گرفتگی عضلات تغییرات خلقی مانند افسردگی ...
دلایل افزایش وزن ناخواسته که شاید ندانید
کیستیک سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) زمانی اتفاق می افتد که تعادل هورمون های تولید مثل در زنان از بین برود. افزایش وزن و ناتوانی در لاغر شدن در افراد مبتلا به PCOS رایج است. غالباً در این بیماران افزایش وزن از مقاومت به انسولین ناشی می شود. سلول های بدن با جذب گلوکز خون (قند خون) از آن به عنوان منبع انرژی استفاده می کنند. در مبتلایان به مقاومت به انسولین، سلول ها نمی توانند ...
وزن مناسب برای سن 40 تا 70 مشخص شد
انجام ندادند در سالیان بعدی با احتمال مرگ مواجه شده بودند. برای زنان کاهش 10 درصدی توده بدن خطر مرگ را بیش از دو برابر افزایش داده بود. افراد مشارکت کننده در آغاز مطالعه هیچ بیماری مزمنی نداشتند و در طول چهار سال و نیم مورد ارزیابی قرار گرفتند. بدون عدد جادویی بنابراین، وزن سالم برای 40، 50 و 60 سالگی و پس از آن چقدر است؟ در حالی که درست است که ترکیب بدن و نیازهای انرژی ما با ...
مغذی های پوستی
به گزارش اصفهان زیبا ؛ پوست، بزرگ ترین اندام بدن، نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر عفونت، تنظیم دمای بدن و حفظ رطوبت و نقش مهمی در زیبایی و اعتمادبه نفس فرد دارد؛ اما سلامت پوست تحت تأثیر عوامل مختلفی ازجمله ژنتیک، سن، محیط و تغذیه است. دراین بین، تغذیه از مهم ترین عوامل تأثیرگذار بر سلامت پوست است. مواد مغذی موجود در غذاها به حفظ سلامت سلول های پوست، تولید کلاژن و الاستین، محافظت از ...
هشدار و نشانه اولیه سکته قلبی با درد این قسمت از بدن
گوش یا نرمه گوش لکه های زرد در گوشه های داخلی پلک ها درد های ملایم که با راه رفتن شدت میگیرند وجود مو در کانال گوش ( در میان مردان) سفید شدن زود رس مو ها ( در میان مردان ) توجه داشته باشید که علائم اشاره شده چنانچه با علائم دیگری همراه باشد نشانه ی اختلال دیگری به جز سکته ی قلبی در بدن باشد اما به طور کلی باید به این علائم و نشانه های اشاره شده در این بخش توجه و با بروز آنها به پزشک مراجعه کنید. ...
برای نخستین بار در جهان؛ رشد کلیه با سلول های انسانی در جنین خوک
روش دانشمندان چینی برای پرورش کلیه در جنین خوک، یکپارچگی سلول های انسانی در بافتی که قرار می گیرند، تقویت شده است؛ در واقع این یک رویکرد جدید در مهندسی ژنتیک است که در آن بدن خوک به عنوان میزبان برای پرورش اندام های انسانی مورد استفاده قرار می گیرد. یک چالش بزرگ برای دستیابی به این موفقیت و تولید جنین ترکیبی این است که سلول های خوک بر سلول های انسانی غلبه می کنند. برای حل این مشکل ...
کمبود این ویتامین سبب احساس خستگی می شود
هم می تواند بر سلامت و کیفیت زندگی تاثیر منفی بگذارد. علائم و نشانه های کمبود ویتامین B12 یکی از علائم اولیه کمبود ویتامین B12 خستگی است؛ سطحی از خستگی که آنقدر عمیق است که بر زندگی روزمره تاثیر می گذارد. علائم دیگر عصبی هستند و ممکن است شامل سوزن سوزن شدن در اندام ها، گیجی، از دست دادن حافظه، افسردگی و مشکل در حفظ تعادل باشد. درصورتیکه کمبود این ویتامین برطرف نشود، ممکن است ...
این جنین حاصل پیوند انسان و موش است!
تر نیز می توانند در مطالعه بیماری هایی مانند مالاریا که افراد را بیشتر از سایر حیوانات تحت تأثیر قرار می دهند، ارزشمند باشند و با پیشرفت های بیشتر، این نمونه ها در نهایت می توانند منبعی از اندام های انسان باشند. جیان فنگ، عصب شناس و زیست شناس سلول های بنیادی، می گوید موفقیت روش جدید به زمان بندی بستگی دارد. برای رشد و نمو در جنین موش، ساعت های رشد سلول های بنیادی انسان باید به مرحله ...
آیا سالمندان با بالا رفتن سن زودتر از خواب بیدار می شوند؟
.... چشم ها هم در زودتر خوابیدن مقصرند چشم ها نقش مهمی در دریافت نشانه های خارجی دارند و البته قدرت بینایی افراد هم با افزایش سن تغییر می کند. پروفسور سیندی لوستیگ، استاد دانشگاه میشیگان گفت: قدرت بینایی با افزایش سن تغییر می کند. بالا رفتن سن، شدت درجه تحریک نوری دریافت شده توسط مغز ما را کاهش می دهد. این در حالی است که تحریک نوری، در تنظیم ساعت شبانه روزی ما و البته ...
یک ساعت پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
چند روز به شکل اولیه خود می مانند و می توان آن ها را جابه جا کرد. حال در واقعیت، بعد از مرگ چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟ با گذشت یک ساعت از مرگ، ماهیچه ها کاملاً شُل می شوند تا جایی که پوست آویزان می شود و برخی از استخوان ها مشهودتر می شوند. در افرادی که پوست روشن تری دارند، پوست احتمالاً رنگ پریده تر به نظر خواهد رسید؛ زیرا پمپاژ خون متوقف می شود. مردمک ها نیز گشاد می شوند. اگر درون ...
چه زمانی سکته مغزی اتفاق می افتد ؟
تا جایی شدت دارد که ممکن است همراه سرگیجه ، منگی ، حالت تهوع و گاه تغییر در سطح هوشیاری باشد. مشکل در راه رفتن : ممکن است بلنگیم و یا تعادل خود را از دست دهیم. همچنین ، ممکن است به طور ناگهانی درک خود را از مکان یا جایی که در آنجا قرار داریم ، از دست بدهیم. علل بروز سکته مغزی علت بروز سکته مغزی در سنین مختلف ، به نوع سکته مغزی بستگی دارد که در بالا به آن ها اشاره شد. عوامل ...
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
...: اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن، استخوان های شما را ضعیف و شکننده می کند. مصرف روزانه 1000میلی گرم کلسیم تا 50سالگی به زنان توصیه می شود و پس از آن نیز زنان باید 1300میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند. مصرف روزانه توصیه شده برای مردان 1000میلی گرم کلسیم در روز تا 70سالگی و از این سن به بعد 1300میلی گرم در ...
این دانه بادهای سرطانی بدن را بیرون می کند
قند خون، تقویت حافظه، تامین و افزایش انرژی، جلوگیری از سرطان، تقویت استخوان، جلوگیری از پوکی استخوان، درمان یبوست، منبع پروتئین، سم زدای طبیعی بدن، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از ریزش مو، تقویت ناخن ها، ضد چین و چروک، حفظ سلامت قلب، کاهش میگرن، ترمیم بافت های آسیب دیده، کاهش آب مروارید، درمان آرتریت روماتوئید، کاهش آسم، سلامت پوست و درمان روماتیسم مفصلی اشاره کرد. در ادامه به ...
از چه سنی کودکان را به استخر ببریم؟
سیستم ریوی و چشم های کودکان شود، درحالیکه گاز ازن این خطرات را ندارد. روشنی در ادامه با بیان اینکه والدین باید لوازم استاندارد ورزشی را برای استخر کودکان خود تهیه کنند، گفت: استفاده از دماغ گیر، گوش گیر و عینک های غیراستاندارد برای کودکان مشکل ساز خواهد شد، چراکه عبور آب از آنها ممکن است باعث بیماری هایی مانند عفونت چشمی، عفونت گوش و ... شود. به گفته این مربی ورزشی، والدین ...
با این تست حساسیت کودکان را تشخیص دهید
و ریوی است و معمولاً در مکان هایی که کودکان در معرض محرک های حساسیت زا قرار می گیرند، سلول های سیستم ایمنی تعادل و هماهنگی اولیه خود را از دست می دهند و درنتیجه علائمی مانند گرفتگی بینی، عطسه، خارش یا آبریزش بینی، خارش در گوش یا سقف دهان، قرمزی چشم ها همراه با خارش و اشک ریزش، خشکی پوست و قرمز شدن پوست همراه با خارش، کهیر یا جوش های خارش دار، بثورات خارش دار، علائم آسم، مانند تنگی نفس، سرفه، خس ...
اگر این قسمت از موی سرتان ریخته، سکته در یک قدمی شماست
گوش لکه های زرد در گوشه های داخلی پلک ها درد های ملایم که با راه رفتن شدت میگیرند وجود مو در کانال گوش ( در میان مردان) سفید شدن زود رس مو ها ( در میان مردان ) توجه داشته باشید که علائم اشاره شده چنانچه با علائم دیگری همراه باشد نشانه ی اختلال دیگری به جز سکته ی قلبی در بدن باشد اما به طور کلی باید به این علائم و نشانه های اشاره شده در این بخش توجه و با بروز آنها به پزشک مراجعه کنید. ...