دلیل درد شانه پس از بیدار شدن از خواب و شیوه درمان آن - اقتصاد آنلاین
دلیل درد شانه پس از بیدار شدن از خواب و شیوه درمان آن
سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود ویتامین D با سردرد تنشی مزمن ارتباط دارد
...، سبب رفع این عارضه می شود. در ادامه این گزارش آمده است که کم خوابی یکی از مهمترین دلایل خستگی بدن و بروز سردرد تنشی است. هفت تا هشت ساعت خواب در شب بین ساعات 10 شب تا 6 صبح از سوی پزشکان توصیه شده است. همچنین چرت 20 تا 30 دقیقه ای نیمروز علاوه بر افزایش هوشیاری، باعث کاهش استرس و سردرد تنشی می شود. نتایج این مطالعه در نشریه Headache منتشر شده است. ...
رهایی از درد زانو با زاپیامکس
بافت های آسیب دیده فراهم می آورد. گرما و فشار حاصل از این زانوبند، به عنوان عاملی مسکن و کاهنده التهاب عمل می کند و با تسکین درد، فرایند بهبودی را تسریع می بخشد. به همین دلیل زاپیامکس با استفاده از تکنولوژی اثربخشی چندجانبه، گزینه مناسبی برای درمان انواع دردها و مشکلات مفصل زانو است. جمع بندی دردهای ناشی از آرتروز، آسیب ها و صدمات در اثر فعالیت های ورزشی، التهابات مفصلی و ...
خطر این دردها بیخ گوش کارکنان اداری
...، از ساختار هایی مانند مینیسک و رباط ها ناشی می شود، در حالی که در افراد مسن و چاق، اغلب به دلیل آرتروز است. درد شانه، دومین مشکل شایع مفصل، می تواند ناشی از فشار بیش از حد در ورزشکاران باشد و در بیماران دیابتی باعث پارگی تاندون می شود. وی با تاکید بر اهمیت گوش دادن دقیق به شرح حال بیمار در طول مراحل تشخیصی گفت: نوع درد را عمدتا از طریق سوالات شخصی تعیین و در معاینه فیزیکی نه تنها ...
7 ترفند خانگی برای رفع یبوست
یک ملین طبیعی است و اغلب افراد از آلو و آب آن به عنوان یک داروی طبیعی برای رفع یبوست استفاده می کنند. آلو خشک علاوه بر فیبر، حاوی سوربیتول است؛ سوربیتول یک الکل قندی است که اثر ملین دارد. 7. سعی کنید از مصرف لبنیات اجتناب کنید مصرف زیاد محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و بستنی می تواند سبب ایجاد یبوست در بسیاری از افراد شود. هم چنین لاکتوز موجود در لبنیات باعث ایجاد نفخ و گاز می شود که در صورت ابتلا به یبوست منجر به ایجاد احساس ناخوشایندی در فرد می شود. ...
سریع ترین روش درمان سرفه خشک را بشناسید
مواد شیمیایی که سبب تحریک ریه شده و التهاب مجاری را به دنبال دارد - ابتلا به برخی بیماری ها مانند سیاه سرفه، آسم، آبسه های ریوی، پنومونی و بیماری های قلبی - مصرف داروهای مهار کننده آنزیم مبدل آنژیوتانسین در بیماران قلبی یا سرفه در اثر مکانیزم حفاظتی ریه علیه اجسام خارجی ای که از طریق استنشاق (دود سیگار ، گرد وغبار و ...) یا ترشحات مجاری هوایی فوقانی ، شیره معدی و اجسام خارجی ...
روش هایی برای درمان پوست پای توت فرنگی
. هنگامی که ران توسط این برجستگی های قرمز رنگ پوشیده می شود، شبیه ی پوست توت فرنگی به نظر می رسد. راهکارهای زیر به درمان این عارضه و پیشگیری از بروز آن کمک می کنند: اگر از عارضه ی پاهای توت فرنگی رنج می برید، اولین کاری که باید انجام دهید تعویض تیغ است. استفاده از تیغ جدید به جلوگیری از عود مجدد این مشکل کمک می کند. تیغ خود را در یک مکان خشک و خنک نگهداری کنید تا باکتری ها ...
درمان دردهای اسکلتی و عضلانی با 5 روش آسان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. در حالی که برخی از دردهای استخوانی عضلانی نیاز به جراحی و مصرف دارو دارند، برخی دیگر نیز از طریق روش های جایگزین تسکین می یابند. سبک زندگی سالم در کاهش این دردها نقش چشمگیری ...
کدام کیف و کفش مناسب دانش آموز است/ نحوه استفاده از کوله پشتی
به گزارش خبرگزاری مهر ، مهیا سادات محمدی، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، گفت: کودکان و دانش آموزانی که تحت تأثیر استفاده از کوله پشتی های نامناسب با علائمی همچون سردرد، گردن درد، درد شانه و یا حتی بروز میخچه در پا، به درمانگاه های اطفال مراجعه می کنند، پزشک پس از گرفتن شرح حال، متوجه استفاده نامناسب بچه ها از این کوله پشتی ها می شود. وی افزود: والدین با انتخاب کیف و کفش استاندارد ...
با این مواد غذایی، التهاب معده را کم کنید
معمولا در آشپزی ایتالیایی استفاده می شود. - نعناع: نعناع یکی از بهترین گیاهان برای جلوگیری از نفخ است. نعناع هم به شکسته شدن غذاها در معده شما کمک کرده، حالت تهوع را از بین برده و نفخ را کاهش می دهد. این گیاه همچنین مزاج شما را تقویت کرده که این امر می تواند ترشح آنزیم های هضمی را تحریک کند. - بابونه: نوشیدن دم کرده آن شب ها قبل از خواب، بعد از شام یا هر زمان دیگری در طول روز و ...
روغن بنفشه برای لک صورت
پوست باقی بماند. پس از گذشت زمان لازم، پوست خود را با آب گرم بشویید و سپس خشک کنید. جمع بندی در این مطلب، دربارهٔ روغن بنفشه و خواص متعدد آن صحبت کردیم. یکی از مهم ترین و رایج ترین مشکلات پوستی، وجود لک در صورت است. این لک ها ممکن است به دلایل گوناگونی ایجاد شده باشند. یکی از بهترین روش ها برای درمان لک های پوستی، استفاده از روغن بنفشه است. این روغن دارای خاصیت آنتی ...
چگونه قوز کمر را از بین ببریم؟
به وضوح خمیده است، یک شانه بالاتر از دیگری است، یک لگن بالاتر از دیگری است، طول پا نابرابر، مشکلات صاف ایستادن و درد پایین کمر. دکتر عیسایی اظهار کرد: در دوران نوزادی، اسکولیوز زمانی آشکار می شود که کودک در وضعیت کج قرار می گیرد که به دلیل انحنای C شکل در ستون فقرات سینه ای و کمری ایجاد می شود. علاوه بر این، اغلب اختلالات رشدی در مفصل ران وجود دارد. اکثر اسکولیوزها در سنین 10 تا 12 سالگی ...
میزان خواب کافی برای بدن
خود اندیشیده اید که بی خوابی چیست؟ اصلا چه هنگام می توانیم از این واژه به درستی استفاده کنیم؟ چه رخ خواهد داد اگر تنظیم خواب ما به هم بریزد و کم تر از زمانی که بدن و ذهنمان احتیاج دارد بخوابیم؟ با کم خوابیدن ما دچار عارضه کمبود خواب می شویم. کمبود خواب یک عارضه جدی است و این کم بود را باید جبران کنیم! روش های جبران کم خوابی هم چرت طولانی در طول روز یا زود رفتن به تخت خواب است. با توجه به این که هر ...
درمان درد اختلال مفصل گیجگاهی فکی TMJ (بیماری فک و صورت )
نظر به این که درمان بیماری های مفصل گیجگاهی فکی یکی از درمان های تخصصی دندانپزشکی است، در این جایگاه قصد داریم که به معرفی یکی از بهترین کلینیک های انجام دهنده این درمان بپردازیم. اختلال مفصل گیجگاهی فکی چیست؟ درد فک در نتیجه اختلالات ایجاد شده در عملکرد فک، مفصل آن و عضلات احاطه کننده فک به وجود می آید. به این مشکلات در اصطلاح سندروم TMJ می گویند که در اثر عملکرد نامناسب فک ...
چالش های تربیت در عصر رسانه ها/ چالش اول: آثار رسانه بر جسم
بازی های دیجیتال هم به دست آمده است. کج شدن همانطور که حتماً شما هم تجربه کرده اید، استفاده طولانی مدت از رایانه باعث بروز درد در نواحی مختلف بدن از جمله دست، کمر و نشیمن گاه می شود. نشستن نامناسب پشت میز رایانه یا لم دادن روی مبل و بغل گرفتن لپ تاپ از شایع ترین علل ایجاد فشار و بروز درد در بدن افراد است. استفاده طولانی مدت از رایانه باعث بروز درد در نواحی مختلف ...
علت و راه های درمان سنگینی معده
خون بالا آوردن خون وجود خون در مدفوع بروز تب شدید احساس درد قفسه سینه در بیشتر موارد علت سنگینی معده به سبک زندگی شما و نوع رژیمی غذایی که مصرف می کنید دارد. برای مثال وجود برخی عادات نامناسب می تواند باعث سنگین شدن معده شود. برخی از عادات و شیوه های زندگی زیر می توانند موجب سنگینی معده شوند: خوردن بیش از حد طبیعی و مورد نیاز بدن ...
دلایل درد در سمت چپ و پایین کمر
مفصل خاجی سمت چپ می تواند دردی مبهم در پایین کمر در سمت چپ ایجاد کند که اغلب با درد در باسن یا بالای ران سمت چپ همراه است. این عارضه می تواند مزمن یا نتیجهٔ یک فشار موقتی باشد. ریسک فاکتورهای سندرم مفصل ساکروایلیاک شامل بارداری، یک اندازه نبودن قد پاها یا اثر یک تصادف یا افتادن باشد. فتق دیسک دیسک ها بافتی ضربه گیر هستند که در بین مهره های ستون فقرات قرار دارند ...
رفع خارش بدن
به گزارش اصفهان زیبا ؛ خارش بدن، یکی از شایع ترین شکایت های پوستی است. این عارضه ممکن است به همراه سایر بثورات پوستی مانند خشکی، قرمزی، التهاب، پوسته شدن، پینه زدن و... بروز کند. اما درباره علل و رفع آن جواد کاردانپور، محقق طب سنتی نظراتی داشته که آن را بازگو می کنیم: علل و عامل خارش از دیدگاه طب جدید خارِش، یکی از شایع ترین شکایات پوستی است که گاهی آن قدر شدید می شود که ...
بیماری کرون چیست؟
دست آورد. -سی تی اسکن که این روش شامل استفاده از یک دستگاه CT است که تصاویر دقیق از داخل بدن را به دست می آورد. -کپسول آندوسکوپی که این روش شامل استفاده از یک کپسول کوچک است که حاوی دوربین و سنسورهای مختلف است و به داخل روده وارد می شود تا بتواند تصاویر دقیق از داخل روده را به دست آورد. -آزمایش خون شامل بررسی سطح التهاب در بدن و شناسایی آنتی بادی های مربوط به ...
خرید زانوبند زاپیامکس: بررسی عملکرد زانوبند طبی همه کاره
انواع زانوبندها که درجه حمایتی بالایی دارند سبب تحلیل عضلات نمی شود . استفاده از آن منجر به افزایش خونرسانی و اکسیژن رسانی به بافت های آسیب دیده می شود . گرمای ساطع شده از آن باعث رفع هر گونه گرفتگی و خشکی عضلات می شود . عوارض زانوبند زاپیامکس : آیا امواج زانوبند زاپیامکس در دراز مدت مضر است؟ زانوبند زاپیامکس یک روش بدون عارضه برای تسکین و درمان انواع درد ...
این علائم نشان می دهد که اعصاب ضعیفی دارید!
ادامه پیدا کند حس نا امیدی و تقویت می شوند. اضطراب های ناشی از فعالیت های روزانه مانند عملکرد شغلی یا ارتباط با شخص خاصی می تواند به افسردگی منجر شود. جهت کاهش سطح استرس خود از ورزش هایی مانند یوگا، پیاده روی و مدیتیشن استفاده کنید. این نشانه ها از عوامل بروز بیماری های سخت روحی باشد. در صورت مشاهده این علائم حتما ذهن خود را تحت درمان قرار دهید تا به ...
درد مفاصل را باچند راهکار ساده مهار کنید
آفتاب نیوز : محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره بیماری های اسکلتی، اظهار کرد: بیماری های اسکلتی عضلانی یکی از شایع ترین بیماری هایی است که افراد برای بهبود وضعیت جسمانی خود در هر زمان به پزشک مراجعه می کنند. او افزود: درد مفاصل یکی از بیماری های شایع و مهم در طب سنتی ایران است که امروزه با علائم بالینی مانند سائیدگی مفصلی به خصوص در زانوها، التهاب مفصل در بیماری نقرس ...
پونکسیون کمری برای چه افرادی ضروری است؟
سوزن است که می تواند سبب نشت مایع و سردرد شود. در اغلب موارد، این سوراخ خود به خود بسته شده و سر درد در طی دو الی یک روز بهبود می یابد. برای تسکین درد استفاده از استامینوفن و دراز کشیدن مؤثر است. این فوق تخصص ای سی یو اضافه کرد: مشکلات نادر پس ازگرفتن مایع و آب نخاع عبارتند ازعفونت، خونریزی، عارضه بسیار نادر فتق مغزی در بیمارانی که مشکل مغزی دارند، درد یا بی حسی در پشت یا ساق پاها است و مدتی ...
خطرات استفاده از قرص برنج در فصل برداشت خرما
قرص برنج یا گاز آن با پوست نیز منجر به تعریق، قرمزی و التهاب پوست می شود. کارشناس بهداشت محیط و حرفه ای شبکه بهداشت و درمان تنگستان بابیان اینکه در صورت استنشاق گاز ناشی از قرص برنج حتی در صورت نداشتن علائم نیز باید به پزشک مراجعه نمود تصریح کرد: اگر قرص برنج و یا گاز آزادشده ناشی از آن با چشم و پوست تماس پیدا کند باید لباس های آلوده خود را به سرعت خارج کرده و ناحیه آلوده را به مدت حداقل 10-15 دقیقه با آب ولرم شستشو و در سریع ترین زمان به یک مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کرد. ...
40 علائمی که خانم ها باید جدی بگیرند
فراموشی زندگی شخص را مختل نکند ایرادی ندارد. گاها فراموش کردن مکانی که عینک خود را گذاشته اید امری طبیعی است اما اگر فراموش کنید که از عینک برای چه کاری استفاده می شود، می تواند نشانه ای از اختلال شناختی خفیف یا زوال عقل باشد. 14. سینه شما درد می کند و ضربان قلب تان سریع است اگر درد قفسه سینه، ضربان قلب سریع، درد در بازو ها، شانه ها یا فک و یا تنگی نفس را تجربه می کنید، می تواند به ...
موقع شام پیاز نخورید!
ممکن است در قسمت های مختلف سیستم گوارشی تجمع پیدا کنند. این تجمع گاز می تواند باعث احساس ناراحتی، برخی مشکلات گوارشی مانند نفخ و حتی درد شکم شود. برخلاف روزهایی که بدن در حالت فعال است و می تواند به راحتی گازها را دفع کند، در شب هنگام این مسئله می تواند اثرات بیشتری داشته باشد. یکی از عوارض مهم این تجمع گاز، اختلال در خواب است. گازهای تجمع یافته می توانند باعث فشار به دیواره ...
بروز این علائم را بعد بوتاکس یا تزریق ژل و فیلر جدی بگیرید
چنانچه در نگهداری این موارد نکات ضروری رعایت نشود و یا در شرایط استاندارد نباشند، از عفونت تا آلرژی کمترین پیامد آن خواهد بود. وی درباره اثرات تزریق داروی بوتاکس به مواردی اشاره کرد و توضیح داد: بوتاکس دارویی است که باعث فلج شدن عضلات پوست می شود، این دارو تا حدی چروک های پوست را بهبود می بخشد. امروزه تزریق بوتاکس شایع ترین و رایج ترین روش زیباسازی است که در دنیا انجام می شود. این ...
عوارض جانبی مهلک بعد از عمل های زیبایی (نمونه لیپوساکشن و پروتز)
به عنوان محافظت در برابر عفونت می تواند کمک کند. 2. خونریزی: خونریزی از محل عمل جراحی نیز ممکن است رخ دهد. کنترل خونریزی به وسیله فشار روی محل عمل ضروری است. 3. سوراخی دستگاه گوارش: این یک عارضه نادر است، اما در برخی موارد ممکن است رخ دهد. اگر علائمی مانند درد شدید شکمی، استفراغ یا خونریزی در مدفوع داشته باشید، باید به پزشک خود اطلاع دهید. 4. آسیب به عصب ها و عروق ...
عامل ابتلا به سرطان کبد چیست؟
انرژی برای به حرکت در آوردن عضلات، کنترل قندخون، تنظیم کلسترول و نیز مسئول کنترل چندین آنزیم و هورمون دیگر است. وی در رابطه با هپاتیت و هپاتیت C، افزود: هپاتیت از لحاظ لغوی به معنای التهاب کبد است که می تواند در اثر عوامل مختلف از جمله بسیاری از داروها، ویروس ها، بیماری های ژنتیکی و خودایمنی پدید آید و هپاتیت C، نوعی بیماری کبدی است که در اثر عفونت با ویروس هپاتیت C رخ می دهد. این ویروس ...
سالم ترین روش خوابیدن+ تصاویر
تنها وضعیتی است که ناسالم تلقی می شود زیرا بر ستون فقرات شما فشار زیادی وارد می کند. آیا خوابیدن به پشت به کمردرد کمک می کند؟ کمر درد و خواب می توانند در یک چرخه مداوم وجود داشته باشند. اگر کمردرد دارید، ممکن است خواب کمتری داشته باشید زیرا در اثر درد از خواب بیدار می شوید و کمبود خواب نیز می تواند باعث کمردرد شود زیرا بدن شما زمان کافی برای بازیابی بافت های خود در هنگام خواب ...