غذاها و نوشیدنی ها با طبع گرم در فصول سرد مصرف شود - نصر نیوز
غذاها و نوشیدنی ها با طبع گرم در فصول سرد مصرف شود
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف زنجبیل با این غذاها مطلقا ممنوع!/ جدی بگیرید!
زنجبیل بهترین داروی سرماخوردگی و گلو درد میباشد . هنگامی که حس کردید دچار سرماخوردگی شده اید چند بار چای زنجبیل بنوشید ... نحوه استفاده در غذاها به عنوان چاشنی، و همچنین مصرفهای داروئی زیادی دارد : خواص : زنجبیل Ginger نام علمی: Zingibar officinale این گیاه همراه با گیاهان دیگر بعنوان تقویت کننده معده و بدن بادشکن و ضد نفخ بکار یم رود ...
سرد مزاجی یا گرم مزاج؟ مزاج بدن خود را بدانید
دهنده این است که فرد دارای مزاج گرم است. اگر احساس سرما کردید، بیانگر طبع سرد است. بافت بدنی افراد در مقایسه با یکدیگر متفاوت ست و این امر نشانه ای از تفاوت در مزاج آنها است: اگر با لمس بدن خود یا فردی گرما احساس کردید و علاوه بر آن متوجه شدید بافت بدنی نرم است و به راحتی با فشار انگشت فرو می رود، چنین فردی علاوه بر گرمی مزاج دارای رطوبت نیز هست و مزاج گرم و مرطوب ...
خواص باورنکردنی گوشت غاز برای سلامت و درمان + عوارض
گوشت غاز، به پوست نیز نگاهی بیندازید. پوست نباید کبودی داشته باشد. در کل باید خشک و یکنواخت باشد. چربی اطراف گوشت باید شفاف باشد. اثرات جانبی گوشت غاز گوشت غاز حاوی مقدار زیادی چربی است و افرادی که بیش از حد گوشت قرمز می خورند از بیماری قلبی عروقی (بیماری قلبی) رنج می برند. مصرف زیاد گوشت قرمز همچنین می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. توصیه می شود که مصرف گوشت بیش از حد نباشد. مصرف بیش از حد گوشت غاز برای افراد دارای مزاج گرم توصیه نمی شود، زیرا دارای طبع بسیار گرم است. ...
توصیه های طب ایرانی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
منظم این مشکل برطرف شود. دکتر چایچی افزود: مصرف میوه های ملین مانند گلابی، انجیر و سوپ سبزیجات همراه با روغن بادام خوراکی یا روغن زیتون و شربت خاکشیر با آب گرم به درمان یبوست کمک می کند. این پزشک و متخصص طب ایرانی ادامه داد: همچنین اگر فردی دچار استرس یا بی خوابی است، حتماً بایستی اصلاح شود چرا که به هم خوردن تعادل خواب و بیداری می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و فرد را ...
آیا نیترات سبزیجات سرطان زا است؟ / بهترین رژیم غذایی برای اکثر مردم چیست؟
.... نیترات هایی که برای نگهداری گوشت های فرآوری شده استفاده می شوند، پس از قرار گرفتن در معرض حرارت بالا، به نیتروزامین ها تبدیل می شوند که برای بدن مضر هستند. به نقل از medicalnewstoday: بسیاری از مطالعات نشان می دهد که نیترات ها برای سلامت قلب و عروق مفید هستند. مطالعات دیگر نشان می دهد که آنها ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. محققان در مطالعاتی، مزایا و خطرات ...
مصرف سرکه برای این افراد ممنوع!
زاید بدن کمک می کند. ولی در مقابل افراد با مزاج سرد و خشک در اثر مصرف سرکه در دوران قاعدگی دچار علایم ناخوشایندی همچون دردهای شدید قاعدگی، اسپاسم عضلات پا و حلق و گلو، غم و اندوه و ضعف شدید بدن به خصوص در فصول پاییز و بیشتر در اقلیم های سرد و خشک کوهستانی می شوند. بخور دادن سر و صورت با بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن انسدادهای تشکیل شده در مجاری بینی، گوش و سینوس ها شده و منجر ...
هرگز از این نوع نمک استفاده نکنید ؛ ناخالصی دارد | روش درست نگهداری از نمک ید دار در خانه
مقایسه با نمک خوراکی، گرانول های نمک دریایی کمتری را می توان در یک قاشق چای خوری بسته بندی کرد و به این دلیل هم نیست که سدیم کمتری نسبت به نمک خوراکی دارد. با وجود این، اکثر مردم این تمایز را درک نمی کنند و نمک دریا را سالم تر از نمک خوراکی می دانند، زیرا مصرف بیش از حد سدیم با سطح فشار خون بالا و افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است. نیلوفر صدری، مشاور تغذیه و رژیم درمانی درباره ...
همه چیز درباره سردی معده
سردی معده اتفاق می افتد. آب و هوا در طب چینی، 6 گونه مختلف از عناصر بیماری زا به نام "6 شر" وجود دارد، به نام های "باد"، "سرما"، "گرمای تابستان"، "نم"، "خشکی" و "آتش" که ممکن است انسان را بیمار کند. در پی تغییرات آب و هوایی، بدن هم دچار تغییر می شود؛ مثلا در هوای گرم عرق می کنید یا وقتی در اتاق های دارای تهویه خنک کننده می مانید، باد سرد روی شما اثر می گذارد. در صورتی که معده و طحال ضعیف داشته باشید یا معده شما مستقیماً در معرض سرما قرار بگیرد، خطر ابتلا به "سرماخوردگی" معده و دستگاه گوارش بیشتر است که همین منجر به سردی معده می شود. ...
مصرف پروتئین شیر پگاه باعث سلامتی انسان می شود + شواهد علمی
درصد یا 43 گرم پروتئین 70 درصد، میتوان حدود 30 گرم پروتئین با کیفیت دریافت نمود. نتایج سلامتی پروتئین شیر پگاه بر بدن با بررسی شواهد علمی به برخی از فواید مصرف پروتئین شیر پگاه اشاره شده است: کاهش اشتها پروتئین ، چربی و کربوهیدرات ، سه درشت مغذی هستند که به طرق مختلف بر بدن شما تأثیر می گذارند. مطالعات نشان می دهد که پروتئین تا حد زیادی سیر ...
اخبار سلامت | اگر در این فصل سرما خوردی حتما این کارو بکن
قرقره کنید قرقره آب نمک که در آن یک قاشق چای خوری نمک در یک فنجان آب گرم حل شده باشد، به کاهش درد و ورم گلو کمک می کند. ترکیب آب و عسل و آبلیمو بنوشید عسل اثرات ضدباکتریایی قوی دارد، چون حاوی مقدار زیادی از ترکیبات ضدمیکروبی است. اگر گلودردتان ناشی از عفونت باکتریایی است، حتما عسل مصرف کنید. نصف قاشق چای خوری عسل را با یک لیوان آب داغ مخلوط کنید و چند قطره لیمو ...
عذاهای کمک کننده برای کاهش احساس گرسنگی مداوم
سیری می کنند. 5) دانه ها دانه هایی همچون دانه چیا و بذر کتان، منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 و فیبر هستند؛ دو ماده مغذی که احساس سیری طولانی مدتی را برای شما به ارمغان می آورند. یک قاشق غذاخوری بذر کتان نیز حاوی 2 گرم فیبر و 2 گرم چربی سالم است. این دانه ها را می توان به بیشتر غذاها اضافه کرد. 6) تمشک تمشک یکی از میوه های حاوی فیبر است که در هر پیمانه 8 ...
دمنوش زنجبیل مناسب فصل آنفولانزا
سزایی دارد. دمنوش زنجبیل طبع گرمی دارد. به همین دلیل در فصول سرد، بدن شما را گرم نگه می دارد. خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد عفونی زنجفیل می تواند در پیشگیری و درمان سرفه و عطسه کمک کند؛ بنابراین در مواقع سرماخوردگی یک فنجان چای داغ زنجبیل همراه با آبلیمو و عسل می تواند حالتان را جا بیاورد.. اگر معده درد دارید، زنجبیل برای شما مفید است. چون این گیاه خواص ضد درد و ...
از این شربت به جای اسپری آسم استفاده کنید
کنید و شربت را به خوبی هم بزنید تا قوام بیاید. زمان مصرف چهار قاشق غذاخوری از این شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید و روی آن آب جوشیده شده ولرم ریخته و آن را به صورت گرم میل کنید. می توانید روزانه سه تا چهار لیوان از این شربت را یک ساعت قبل یا 2 ساعت پس از غذا و قبل از خواب مصرف کنید. شربت پرسیاوشان این شربت تاثیر فوق العاده در درمان بیماری های ریوی از جمله آسم ...
چه کسانی نباید سیاه دانه و عسل بخورند؟
شکم و پهلو روش استفاده از سیاه دانه برای لاغری شکم و پهلو را بایستی با توجه به وضعیت جسمی و طبع بدنی خود از متخصص طب سنتی جویا شوید تا مبادا مصرف اشتباه این دانه پر خاصیت عوارضی برایتان به همراه داشته باشد. روش مصرف دمنوش سیاه دانه می توانید یک دمنوش سیاه دانه برای کاهش وزن و بهبود سلامتی تهیه کنید. برای این منظور، 1 تا 2 گرم دانه سیاه دانه را به صورت له شده با غذاها یا در ...
خواص ازگیل را دست کم نگیرید!
، ازگیل دارای طبع سرد و خشک است و مصرف آن برای افرادی که دارای طبع گرم و تر می باشند، بسیار مناسب و مفید است. اما افراد سرد مزاج نیز می توانند برای جلوگیری از بروز عوارض، این میوه را به همراه مصلح آن یعنی عسل میل کنند. خواص ازگیل چیست؟ قبل از پاسخ به سوال خواص ازگیل چیست، لازم است این نکته را بدانید که یکی از غیرعادی ترین جنبه های میوه ازگیل، زمان خوردن آن است: برای ...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا را چطور با طب سنتی درمان کنیم؟
، انجیر و سوپ سبزیجات همراه با روغن بادام خوراکی یا روغن زیتون و شربت خاکشیر با آب گرم به درمان یبوست کمک می کند. ورزش ملایم و پیاده روی تند سیستم ایمنی بدن را قوی می کند این پزشک و متخصص طب ایرانی ادامه داد: همچنین اگر فردی دچار استرس یا بی خوابی است، حتماً باید اصلاح شود؛ چرا که به هم خوردن تعادل خواب و بیداری می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و فرد را مستعد ابتلا به ...
درد معده |درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
برای معده دردهای شدید خوب است. یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و آن را بنوشید . مبتلایان به رفلاکس برای رفع مشکلشان باید 15 دقیقه قبل از غذا عصاره شیرین بیان به همراه مقداری آب جوش و پس از غذا یک استکان عرق بومادران بنوشند . مصرف عصاره شیرین بیان 15 دقیقه قبل از غذا با مقداری آب جوش ولرم برای تقویت معده، کاهش اسید معده و رفع دل درد و دل پیچه موثر است. ...
چند مورد از خواص شگفت انگیز میوه انجیر که از آن بی خبرید
تهیه انجیر تازه از اواسط تیرماه تا اوایل فصل پاییز است. با این حال، این میوه خوشمزه قابلیت خشک شدن را دارد. میوه خشک انجیر همیشه در دسترس می باشد. میوه انجیر در طب سنتی از اهمیت بالایی برخوردار است. در طب سنتی انجیر برای درمان بواسیر، نقرس، یبوست و پوکی استخوان مفید است. مصرف منظم این میوه سردی مزاج بدن را رفع و طبع گرم را جایگزین می کند. • سلامت دستگاه گوارش با مصرف انجیر تازه: از ...
سوپ لبو مخصوص روزهای سرد سال
...، سپس در یک قابلمه کره را اضافه کرده و می گذاریم با حرارت ملایم ذوب شود. مرحله دوم: پیاز را که به صورت نگینی خرد شده اضافه کرده و کمی تفت می دهیم تا سبک و شیشه ای شود. زمانی که پیاز نرم شد، کرفس و هویج را به آن قابلمه اضافه کرده و تفت می دهیم تا تغییر رنگ بدهند. مرحله سوم: در این مرحله پوست لبو را جدا کرده و رنده درشت می کنیم. در ادامه لبو رنده شده را به همراه یک قاشق ...
این میوه ها را بخورید تا بیماری ها از خانه تان دور شوند
به گزارش همشهری آنلاین، قدیمی ها می گفتند هر میوه ای را در فصلش بخورید تا تعادل طبعتان به هم نریزد و نیازهای طبیعی بدنتان تأمین شود. این حرف بی حکمت هم نیست. به طور مثال در فصل های سرد سال که به طور طبیعی سرماخوردگی شایع می شود، انواع میوه های دارای طبع گرم و نیز مرکبات که حاوی ویتامین C هستند، به بازار می آیند یا بساط شلغم و لبوفروش ها رونق می گیرد؛ این گونه شرایط درمان طبیعی جور می شود. درواقع ...
برگ این درخت، یک داروخانه کامل است!
مانند آسم، سرفه، گلودرد، نقرس، سردرد و سوء هاضمه دارند، توصیه نمی شود. مصرف همزمان عرق برگ گردو با برخی دارو ها بویژه داروهای دیابت خطرناک است. خانم های باردار و مادران شیرده نیز نباید این عرق را مصرف کنند. علاوه بر این، افرادی که طبع گرم دارند باید در مصرف عرق برگ گردو احتیاط کنند. پیش از مصرف هر گونه نسخه شیمیایی و گیاهی با پزشک متخصص یا داروساز مطلع، مشورت کنید ...
بهترین رژیم و ورزش برای لاغری چیست؟
محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی درباره منع استفاده از پکیج های لاغری که در فضای مجازی زیاد تبلیغ می شوند، هشدار داد و گفت: فردی که به گیاهان دارویی و استفاده از این روش ها اعتقاد دارد خیلی در این دام ها می افتد. این دارو ها با توجه به شرایط مختلف، طبع، شرایط زندگی، جنسیت و وضعیت جسمی فرد استفاده می شود. او گفت: خیلی از گیاهان که در حیطه لاغری مصرف می شوند دارای هورمون های زنانه و ...
خوراکی های مناسب برای افراد سرد مزاج
انسان ها معمولا به طور ارثی و مادرزادی یا بلغمی هستند و یا دموی یا صفراوی یا سودایی و در موارد بسیار نادر دارای اعتدال مزاج .همه ما باید طبع و مزاج خود را شناسایی کنیم و با غذاهای مفید و مضر براساس نوع مزاج خود آشنایی داشته باشیم تا اخلاط اربعه را در بدن خود به حال تعادل نگه داریم و از هر گونه کسالت و بیماری مصون بمانیم . ما می توانیم با خوردن برخی از غذاها و پرهیزات غذایی مزاج خود را متعادل کنیم و به تعادل نسبی برسیم. ...
سیستم ایمنی کودکان را با اتخاذ تدابیر طب ایرانی تقویت کنیم
کنیم که مجبور به پوشیدن لباس های تابستانی شویم و به طور کلی دمای مناسب خانه 21 الی 23 درجه سانتیگراد است و هرچقدر که هوا سردتر می شود باید پوشش افراد در داخل منزل بیشتر شود نه اینکه دمای هوا بالاتر برده شود. تقویت سیستم ایمنی کودکان با شیربادام و آب عسل مطهری فرد با اشاره به اینکه یکسری غذاها و نوشیدنی ها برای این فصل توصیه شده است، گفت: به طور کلی در فصول سرد سال باید از ...
این افراد انار ترش نخورند | خواص آب انار شیرین در طب سنتی | طبع انار شیرین و انار ترش
کننده خون صالح در بدن است. مصرف این انار برای افراد بلغمی و سوداوی مفیدتر از انار ترش است اما باید در مصرف آن اعتدال رعایت شود. مصرف انار ترش به دلیل داشتن طبع سرد و خشک برای افراد گرم مزاج مفید می باشد و در کاهش حرارت معده و کبد و غلیان خون و صفرا مؤثر است. افراد بلغمی و سوداوی سعی کنند زیاد انار، آب انار و رب انار ترش مصرف نکنند. افراد دچار زخم معده و یبوست نیز ...
خواص گوشت شتر
...> ویژگی گوشت شتر شتر حرارت دارد و افرادی که مزاج گرم دارند بهتر است کمتر از این گوشت مصرف کنند. استخوان قلم و روغن شتر معمولا از استخوان قلم و روغن کوهان شتر در درمان درد پا و کمر ( عرق النساء) و دردهای روماتیسمی استفاده می شود. خواص گوشت شتر گوشت قوای بدنی و استقامت را زیاد می کند و ضعف جسمانی را برطرف می کند. مصرف گوشت شتر به ویژه ...
16 مورد از مهم ترین فواید و مضرات سیر ترشی برای بدن
این ماده غذایی استفاده شود. حذف کننده آفت های دهانی: سیر ترشی از نظر طبی، سیر ترشی در درمان آفت های دهانی بسیار موثر است که اغلب به دلیل آلودگی ها یا مصرف خوراکی های خاص پدید می آیند. معتدل کردن طبع با سیر ترشی سیر ترشی یکی از خوراکی هایی است که برای تنظیم مزاج بسیار مناسب است. سیر دارای طبع گرم و خشک است، در حالی که سرکه طبع سرد و تری دارد. این ترکیب منجر به ...