سایر منابع:
سایر خبرها
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط!
...: بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژی ای که کافئین موجود در قهوه به آنها می دهد، تکیه می کنند. هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفت انگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی خودداری کنند. نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می کند. هم چنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات ...
مصرف سرکه برای این افراد ممنوع!
مثل اعصاب مرکزی و ریه نفوذ کرده و مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و مبتلایان به افسردگی، اختلال حافظه، بی حسی اندام ها، آسم و سرفه های مزمن می تواند عارضه ایجاد کند و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، نحیف شدن بدن، اختلال در نعوظ و کاهش مایعات جنسی شود. بهترین نوع سرکه در طب سنتی سرکه انگور قرمز است که به طور طبیعی و نه صنعتی تهیه شده باشد .مصرف ...
خواص ازگیل را دست کم نگیرید!
کیفیت خواب شما بسیار مفید می باشد. براساس تحقیقات، میزان مناسب گلبول های قرمز منجر به نوسانات کم فشار خون می شود که در بروز اختلالات خواب بسیار مهم می باشند. از این رو، خوردن ازگیل به درمان بی خوابی های شبانه شما کمک می کند. یکی از خواص جالب ازگیل به دلیل مقادیر بالای آهن، کمک به بهبود خواب و رفع بی خوابی است. جوانسازی پوست صورت همان طور که پیش تر اشاره شد، ازگیل ...
اصلاح سبک زندگی در جوانی، بهترین راه برای پیشگیری از بیماری های مفصلی است
زان احساس سردی و درد در آنان افزایش پیدا کند؛ توصیه می شود این افراد در فصل سرد از مصرف غذاهایی با طبع سرد اجتناب کنند، لبنیات را با غذاهایی که طبع گرم دارند مصرف کنند، لباس های گرم بپوشند، از جوراب های زخیم تر استفاده کنند، تماس با آب سرد نداشته باشند و مکمل های ویتامین به خصوص ویتامین D بیشتری استفاده کنند تا علائمشان کاهش یابد. وی عنوان کرد: برخی از افراد فقط در فصل سرد درد مفاصل را حس ...
این برگ یک داروخانه کامل است!
، فرآورده های دارویی حاوی این ترکیب شگفت انگیز نیز در داروخانه های سراسر کشور موجود هستند. به طور کلی برگ گردو به خواص ضد التهابی، ضد عفونی کنندگی و قابضی معروف است. این فواید سبب می شوند تا برگ گردو در درمان بیماری های مختلف مانند بثورات پوستی، انواع زخم و نیش حشرات اثرگذار باشد. آنها همچنین به کاهش سطح قند خون کمک می کنند و برای درمان دیابت استفاده می شوند. برگ ...
تسکین فوری سوزش سر دل با چند روش ساده
ورا دارای خواص تسکین دهنده ای است که می تواند سوزش سر دل را تسکین دهد. نصف فنجان آب آلوئه ورا را قبل از غذا یا در صورت نیاز بنوشید. 3. جوش شیرین مصرف کنید یک قاشق چایخوری جوش شیرین را با یک لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید تا اسید معده موقتا خنثی شود. با این حال، از این درمان کم استفاده کنید زیرا مصرف بیش از حد می تواند منجر به عدم تعادل الکترولیت در بدن شود. 4. چای ...
طعم بهترین غذاهای گیاهی گیلان را از دست ندهید
به غذا می دهد. چنانچه این خورش را با برنج نیم دانه تهیه کنند، برنج را ابتدای کار با مقداری آب می پزند تا کاملا نرم شود و سپس سبزی و سایر مواد را به آن می افزایند. در صورت استفاده از آرد برنج، بعد از پخت سبزی و همراه با افزودن آبغوره یا آب نارنج، آن را به غذا اضافه می کنند. گاه برخی از افراد مقداری عدس، لوبیا چیتی و کمی رب گوجه نیز به ترش تره می افزایند و نوع دیگری از این خورش ...
انار بخورید ولی هسته سفید آن را دور نریزید!
لیست میوه های کم قند است؛ بنابراین افرادی که دیابت دارند می توانند انار بخورند؛ اما همیشه بهتر است ابتدا از پزشکتان سؤال کنید. مطالعات نشان داده اند انار می تواند قند خون ناشتا را در افرادی که دچار دیابت هستند بهبود بخشد. آیا مصرف انار عارضه جانبی هم دارد؟ مصرف انار هیچ عارضه جانبی ندارد و به راحتی می توانید از خوردن این میوه پرخاصیت لذت ببرید. اما برخی از افراد ...
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
توصیه کند. به طور خلاصه این عمل محدود کننده حجم غذا بوده و بیشترین تاثیر را برای افراد حجیم خوار و افرادی که برنج و نان زیاد مصرف می کنند، دارد. جراحی اسلیو معده برای کسانی که درگیر موارد زیر هستند مناسب نیست. ریفلاکس معده ترش کردن مکرر التهاب شدید مری در آندوسکوپی خطرات و معایب اسلیو معده احتمال عوارض کوتاه مدت این عمل از قبیل خونریزی، نشتی ...
این افراد نباید آویشن بخورند
غذاست و مانع ترش شدن غذا در معده می شود. - آویشن داروی ضد تشنج است و تعداد زیادی از بیماری های مختلف که ظاهرا هیچ گونه شباهتی با یکدیگر ندارند و همه آن ها به علت تشنج رگ ها و ماهیچه های صاف و مجاری داخلی بدن بروز می کنند را معالجه می کند. - آویشن گاز های روده را جذب کرده و از بین برده و در درمان نفخ معده و روده ها مؤثر است. - آویشن گردش خون را تحریک و جریان آنرا منظم ...
انار چه خواصی دارد؟
یبوست و گوارش دارید در خوردن این میوه احتیاط کنید. همچنین اگر هم اکنون در حال مصرف دارو های استاتین هستید، قبل از مصرف منظم انار ، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. زیرا استاتین دارویی است که برای کنترل چربی خون بالا مصرف می شود. در واقع این میوه خواص دارو های استاتین را بالاتر می برد و برای همین باعث ایجاد مسمومیت می شود. آقایان از مصرف انار ترش خودداری کنند حواستان به ...
مزاج طبیعی بدن در سالمندی به سمت سردی و رطوبت می رود
(زانو درد، کمر درد و گردن درد) و سوء هاضمه (سنگینی گوارشی، نفخ و ترش کردن)، بدین ترتیب اگر خواهان مزاج معتدل در سالمند باشیم، باید تدابیری اتخاذ کنیم که گرمی و حرارت مزاج آن ها را افزایش دهیم، که با مصرف غذا های مقوی و کم حجم، مانند: آبگوشت گوسفندی، تخم مرغ عسلی و شیر و عسل، حرارت مزاج افراد بالای 60 سال، تامین می شود. برنامه ضربان همه روزه از شنبه تا پنجشنبه ساعت 16 از شبکه سلامت سیما پخش می شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
پاکسازی سموم کبد با این میوه
مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا هستند. خرمالو جزو آن دسته از میوه هایی است که منبع بالایی ...
چند مورد از خواص شگفت انگیز میوه انجیر که از آن بی خبرید
، آفت دهان و ورم غشای مخاطی بینی ایجاد کند. • با برخورد پوست بدن به برگ های درخت انجیر نیز علائمی مانند خارش و سوزش شدید پوست و در نهایت جوش های چرکی و تاول ایجاد می شود. • مصرف انجیر می تواند موجب نفخ شدید معده شود. انجیر میوه ای ملین است؛ اما خوردن بیش از حد این میوه ممکن است منجر به یبوست شود. • بهتر است انجیر را با میوه های اسیدی مانند پرتقال، کیوی و لیمو نخوریم. • میوه انجیر تازه و خشک قند زیادی دارد. دیابتی ها در مصرف انجیر احتیاط کنند. • گرم مزاج ها و کسانی که غلظت خون بالا دارند، از مصرف بیش از حد انجیر بپرهیزند. ...
درد معده |درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
... دارچین ادویه ای گرم و خوش طعم است که موجب تسکین معده درد و حالت تهوع می شود . بهترین حالت خوردن دارچین بدین گونه است که باید یک قاشق مرباخوری دارچین را به مدت 10 دقیقه در آب به حجم یک لیوان جوشاند و بعد نوشید. زنجبیل راه حل مطمئنی برای رفع حالت تهوع و درمان مشکلات صبحگاهی است .بهترین حالت زنجبیل، استفاده از زنجبیل طبیعی است که می توان آن را به نوشیدنی خود اضافه کرده و با چای نوشید ...
نوشیدنی قهوه و لیمو؛ چربی سوزی قهار و تقویت کننده سیستم ایمنی
علاوه بر این هر کدام از این مواد خاصیت های درمانی بسیاری دارند بنابراین ترکیب این دو ماده علاوه بر طعم فوق العاده ای که دارد در درمان و پیشگیری بیماری های پوستی، سردرد، میگرن و ... موثر است. بر اساس تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران آلمانی، افزودن لیمو به نوشیدنی قهوه موجب افزایش دو برابری خواص آن می شود. قهوه سرشار از کافئین و لیمو حاوی ویتامین C است، بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ...
بهترین زمان برای خوردن کشمش
زمان خوردن کشمش وقتی است که معده شما خالی است یا شما ناشتا هستید. در این زمان، جذب مواد مغذی سریع تر صورت می گیرد، و از طرفی، به تنظیم رطوبت و بلغم بدن نیز کمک می کند. تأثیر کشمش بر تقویت ذهن و حافظه پیامبر اکرم (ص) نیز به مصرف کشمش و مویز در حالت ناشتا و تأثیرات مثبت آن بر قوت فکری و حافظه اشاره کرده اند. به گفته پیامبر (ص)، مصرف مداوم این میوه ها موجب افزایش فهم، حافظه و ذهن ...
پس از مصرف این داروها تا 30 دقیقه از دراز کشیدن خودداری کنید
هنگامی که قرص بلعیده و در معده جای می گیرد، هر چه قرص به ناحیه تحتانی معده نزدیک تر شود، زودتر در روده کوچک رسوب خواهد کرد و در آنجا به جریان خون منتقل شود. محققان با استفاده از مدل های آزمایشگاهی، چهار حالت مختلف معده را آزمایش کردند تا دریابند که کدام قرص ها نزدیک تر به پایین معده قرار خواهند گرفت. وضعیت های مورد آزمایش شامل دراز کشیدن به پهلوی راست، دراز کشیدن به پهلوی چپ ...
تاثیر شگفت انگیز این گیاه بر رشد مو
... - کمک به رفع مشکلات گوارشی - بهبود گردش خون - افزایش طول عمر - کاهش التهاب - تسکین درد - کمک درمان آرتروز فلفل گلدانی چگونه می تواند از سلامت مو حمایت کند؟ - فلفل گلدانی یک شفادهنده چندمنظوره است ماده فعال موجود در عصاره میوه فلفل گلدانی یعنی همان کپسایسین معروف، خواص درمانی متعددی دارد و در سال های اخیر ...
گیاه معطرپرخاصیت برای درمان مشکلات گوارشی
گروه سلامت: هل در مناطق گرم و مرطوب بخصوص هندوستان می روید و به کشور ما وارد شده و به مصرف می رسد.به گزارش سلامت، این گیاه در مناطق گرم و مرطوب بخصوص هندوستان می روید و به کشور ما وارد شده و به مصرف می رسد.زمان برداشت قسمت مورد استفاده: میوه در پاییز جمع آوری و بوسیله نور خورشید خشک می شود. قسمت مورد استفاده: دانه.کاربرد درمانی: بادشکن، سوء هاضمه، در طب سنتی برای درمان علایم گوارشی ...
این میوه ها را بخورید تا بیماری ها از خانه تان دور شوند
...، گلودرد، آسم از فواید خوردن انار در این فصل است. یکی دیگر از خواص فراوان گنجاندن انار در برنامه غذایی روزانه، بهبود رشد استخوانی و پیشگیری از بروز اختلال ها و آسیب دیدگی مفصلی و غضروفی است. خوردن انار در وعده ی ها و میان وعده ی های غذایی به افراد میان سال برای پیشگیری از آرتروز و بیماری های مفصلی توصیه می شود. افراد دیابتی که به دنبال درمان طبیعی برای کاهش قند خون هستند آب انار ترش مصرف کنند ...
مهمترین خواص سیرترشی
پدید می آیند. معتدل کردن طبع با سیر ترشی سیر ترشی یکی از خوراکی هایی است که برای تنظیم مزاج بسیار مناسب است. سیر دارای طبع گرم و خشک است، در حالی که سرکه طبع سرد و تری دارد. این ترکیب منجر به تولید یک محصول با طبع معتدل می شود، که با گذر زمان، این تعادل بیشتر نیز می شود. انواع سیر ترشی و خاصیت هایشان سیرهایی که بیشتر از مواد آروماتیک برخوردار هستند، خواص ...
اخبار سلامت | هر روز ناشتا انار بخورید
بدن است. برای تهیه دمنوش انار و گلپر 3 عدد انار را دون کنید و در قوری بریزید سپس یک لیوان آب جوش یا آب انار بر روی آن بریزید و گلپر، نبات و چوب دارچین را اضافه کنید و قوری را روی حرارت غیر مستقیم ( کتری یا وارمر ) قرار دهید و بگذارید حداقل یک ساعت روی شعله غیر مستقیم باشد تا کاملا رنگ بگیرد. خوردن انار به همراه هسته مانند یک ملین عمل می کند و خوردن انار یا آب آن به تنهایی سوء هاضمه آور بوده و سوزش معده به دنبال دارد. مصرف انار با گلپر که طبع گرمی دارد، خاصیت نفاخ بودن را از این میوه می گیرد. ...
خوراکی های مناسب برای افراد سرد مزاج
انسان ها معمولا به طور ارثی و مادرزادی یا بلغمی هستند و یا دموی یا صفراوی یا سودایی و در موارد بسیار نادر دارای اعتدال مزاج .همه ما باید طبع و مزاج خود را شناسایی کنیم و با غذاهای مفید و مضر براساس نوع مزاج خود آشنایی داشته باشیم تا اخلاط اربعه را در بدن خود به حال تعادل نگه داریم و از هر گونه کسالت و بیماری مصون بمانیم . ما می توانیم با خوردن برخی از غذاها و پرهیزات غذایی مزاج خود را متعادل کنیم و به تعادل نسبی برسیم. ...
خواص میوه های پاییزی
... 4 - گُر گرفتی کبد و معده را کم می کند و ادرارآور است. خواص نارنج 1 - ترش و طبع آن سرد و خشک است. 2 - نارنج ترش لزوجتی دارد که برای نزله های سینه و سرفه های گرم مفید است مخصوصاً اگر با پوست از وسط دو نیم کرده و پس از درآورن تخم های آن مقداری نبات کوبیده بر آن پاشیده شود و تا حدّ جوش حرارت داده شود، سپس میل شود ...
بهترین رژیم و ورزش برای لاغری چیست؟
آرد را حذف کنند و از گروه های پروتئینی گوشت و سبزیجات پخته استفاده کنند. کسانی که خیلی طبع سردی دارند توصیه میکنیم سبزیجات و میوه های خام را کمتر مصرف کنند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک
6 خاصیت "انار" که از آن بی خبرید!
دیگر انار را خواص ضدالتهابی آن عنوان و تصریح کرد: یکی از فواید این میوه مبارزه با التهاب در روده هاست، همچنین روغن هسته این میوه می تواند اثرات ضدالتهابی بالقوه ای روی سلول های سرطان سینه داشته و مصرف آب آن باعث شود که نشانگرهای التهابی در خون افراد مبتلا به دیابت نوع دو نیز کاهش یابد. وی افزود: بنابراین اگرافراد به دنبال کاهش التهاب در بدن خود هستند، آسانترین روش موجود این است که مصرف ...
یک فوق تخصص خون: مصرف قطره آهن برای کودکان پس از شش ماهگی ضروری است
بیماری روده ای هستند و سوء جذب آهن دارند. فکری ادامه داد: برخی از افراد نیز دچار مشکل دفع خون هستند به طوری که از دستگاه گوارش آن ها خون دفع می شود و هر علتی می تواند در این امر نقش داشته باشد که بدخیمی های روده ای و یا حتی یک زخم ساده معده می تواند علت دفع خون از بدن آن ها باشد. فوق تخصص خون و آنکولوژی اطفال اضافه کرد: کسانی که مشکل جذب آهن و دفع خون از طریق مشکلات معده و ...
این میوه پاییزی در بدن شما معجزه می کند
آن در کاهش التهاب در مغز و تاخیر در شروع بیماری های شناختی، مورد مطالعه قرار گرفته است. بیشتربخوانید: درمان فشار خون و کاهش کلسترول خواص فوق العاده این میوه پاییزی انار دستگاه گوارشی را میکروب زدایی می کند تحقیقات آزمایشگاهی حاکی از آن هستند که انار می تواند سطح باکتری های مفید روده را افزایش دهد و به همین دلیل ممکن است اثرات پری بیوتیکی داشته باشد. پری بیوتیک ها به ...