از ضد آفتاب استفاده کنید - یکتا پرس
سایر منابع:
سایر خبرها
دانشمندان می گویند همه ما از ضدآفتاب به شیوه ای نادرست استفاده کرده ایم
قرار گرفتن در معرض نور آفتاب آگاه ترند و به پیروی از شاخص اشعه ماوراء بنفش (UV) تمایل بیشتری دارند. درمجموع، دانشمندان داده های 22 گروه متمرکز را، شامل 95 نفر از ساکنان منطقه آتلانتیک کانادا، ارزیابی کردند. این تجزیه وتحلیل نشان داد که مردم این استان ها باوجود آگاهی و اشتیاق بیشتر برای محافظت در برابر نور آفتاب، به دلیل گرم تر شدن آب و هوا و تمایل به فعالیت در فضای باز، بیشتر ...
باورهای زیبایی رایجی که پوست شما را نابود می کند
...> 1- هر روز آرایش کردن برای پوست مضر است در حقیقت، نه خود آرایش، بلکه پاک نکردن صحیح آن پیش از خواب است که به پوست صدمه می زند. پوست باید فرصت تنفس پیدا کند و به آن اکسیژن برسد. برای طی روز، مواد آرایشی حاوی فیلتر پرتوهای فرابنفش و خواص مرطوب کننده و محافظتی مفید هستند، چون می توانند از پوست در برابر اثرات آسیب زای محیط محافظت کنند. 2- محصولات آرایشی ضد حساسیت برای همه انواع ...
چین و چروک های صورت می تواند به دلیل ابتلا به یکی از این بیماری ها باشد
ابتلا به سرطان پوست را گوشزد کند. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید آنهم بدون محافظت، نه تنها این خطوط عمیق را ایجاد می کند، بلکه خطر ابتلا به سرطان پوست را بالا می برد. استرس: چروک های پیشانی و خطوط بین ابروها می تواند نشانه ابتلا به استرس زیاد نیز باشد. استرس سطح کورتیزول را بالا می برد و می تواند خطر ابتلا به چاقی، فشارخون بالا و دیابت را نیز افزایش دهد. ...
با این راهکارهای ساده و خانگی مشکل منافذ باز پوست را برای همیشه حل کنید
تواند پوست را خشک کرده و باعث بزرگ تر دیده شدن منافذ آن شود. به همین علت توصیه می شود از محصولات ضد آفتاب یا مرطوب کننده های حاوی ضد آفتاب استفاده کنید تا پوست شما علاوه بر اینکه در مقابل اشعه های مضر نور آفتاب در امان بمانند، منافذ موجود روی آن کوچک تر دیده شوند. محافظت از پوست در برابر آفتاب باعث حفظ رطوبت آن شده و تاثیر بسیاری در سلامت پوست دارد. بهترین روش برای جلوگیری و ...
وخیم تر شدن شرایط آسیب لایه ازون بر اساس تحقیقات جدید
محافظت می کند. لایه ازون نازکتر به معنای محافظت کمتر در برابر اشعه ماورا بنفش است که تداوم آن می تواند باعث افزایش آفتاب سوختگی پوست، آب مروارید و سرطان پوست در انسان ها شود. در سال 1985 میلادی، محققان مقاله ای را در مجله علمی نیچر منتشر کردند که در آن جزئیات کاهش قابل توجه ضخامت لایه ازون بر روی قطب جنوب شناسایی شد که رسانه ها از آن به عنوان سوراخ لایه اوزون یاد کردند. ...
18 خاصیت انار برای سلامتی که توصیه می شود هر روز بخورید
رادیکال های آزاد، محافظت از سلول ها در برابر آسیب و کاهش التهاب کمک کنند. روغن هسته انار که از طریق پرس سرد دانه های میوه انار به دست می آید یک روغن طبیعی و معطر است که خواص و فواید بسیار فراوانی دارد. برای آشنایی با خواص روغن هسته انار برای پوست، برای جوش و آکنه، برای مو، برای تقویت سیستم ایمنی بدن، رای کنترل دیابت،برای پیشگیری از سرطان، برای چاقی صورت، برای واژن، برای کاهش وزن، طرز ...
شفابخش های روحی و درمانگران هر دو به نور درمانی معتقدند
کنند اما با نور ماوراء بنفشی که از یک جعبه می تابد. اطمینان از اینکه از جعبه ی نور درمانی برای حل مشکلات سلامت ذهن استفاده کنید که پرتوهای ماوراء بنفش از آن بیرون نزند مهم است، چون این امر می تواند باعث آسیب به چشم ها و پوست تان شود. نور درمانی روشی برای رفع مشکل اختلال عاطفی فصلی است. البته از آن برای درمان مشکلات دیگر هم استفاده می شود. در این روش، افراد در معرض نور مصنوعی قرار می گیرند ...
پیاز را خام بخوریم یا پخته؟
کلاژن کمک می کند که همگی برای سلامت پوست نیز بسیار مفید است. علاوه بر این، پیاز حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به محافظت از سلول های سالم در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. از این رو، خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. پیاز همچنین یکی از سبزیجات آلیوم است که طبق تحقیقات گفته می شود فلاوانول ها و ترکیبات ارگانوسولفور، مانع از ...
از ویتامین A بیشتر بدانیم + فواید، منابع و عوارض ویتامین آ
ویتامین آ در بدن کمبود ویتامین A در بدن می تواند ناشی از رژیم غذایی یا دلایلی که مانع جذب، ذخیره یا انتقال آن می شوند باشد. قرار گرفتن در برابر مواد شیمیایی سمی نیز موجب از بین رفتن این ویتامین در کبد است. کمبود ویتامین آ در بدنمی تواند منجر موارد زیر شود: شب کوری خطر ابتلا به عفونت ها، به ویژه در گلو، سینه و شکم هایپرکراتوز فولیکولار که منجر به پوست خشک می ...
افسردگی پاییزی را چگونه درمان کنیم؟
برای اثبات کارایی و ایمنی نور سفید وجود دارد. طبق گفته متخصصان، این طبیعی ترین محیط برای فرد است. در استفاده از لامپ های ال ای دی برای درمان اختلال عاطفی فصلی و دیگر مسائل سلامت روان، قرار گرفتن 30 دقیقه روزانه در برابر 10 هزار لوکس نور (واحد اندازه گیری نور) یا یک تا دو ساعت قرار گرفتن در معرض 2500 لوکس نور توصیه شده است. هونگ می گوید: از نورهایی که عناصر یووی بی (UVB) دارند ...
اشتباهات رایج در شستشوی صورت که به پوست آسیب می زنند!
شدن و حفظ تعادل پوست کمک کرده و پوست را برای مراحل دیگر روتین پوستی آماده کنید. در ادامه با رایج ترین اشتباهات شستشوی صورت با ما همراه باشید: 1- پاک کننده نامناسب مهمترین قدم برای داشتن یک پوست بی عیب و نقص استفاده از محصولات پوستی متناسب با نوع پوست است. امروزه محصولات پوستی متنوعی بر اساس انواع پوست خشک، چرب، نرمال، مستعد آکنه و مختلط در بازار وجود دارند. پاک کننده ...
مراقبت از مو در پاییز
شما شکننده، خشک و آسیب پذیر می شوند و شما باید روش نگهداری و محافظت از مو های خود را تغییر دهید. هوای سرد و خشک پاییز سبب به وجودآمدن خارش و شکنندگی مو شده و باید مراقبت از مو را چندین برابر کرد. در این مقاله به شما نکته هایی را می گوییم که باید در فصلی پاییز برای داشتن مو هایی سالم آن ها را رعایت کنید. بنابراین باید کوشش کنید رطوبت کافی را به مو های خود برسانید. استفاده از ...
خواص گوجه فرنگی برای درمان سرطان، دیابت و بیماری های قلبی
تری شاد نگه می دارد، مطالعات نشان داده خوردن گوجه فرنگی همچنین از پوست در برابر اثرات مضر آفتاب محافظت کرده و همچنین به بهبود توانایی پوست در برابر اشعه ماورا بنفش، در زنانی که رب گوجه فرنگی می خورند، ثابت شده است. وی با اشاره به این که ویتامین C یکی از مواد مغذی است که هر زنی در دوران بارداری برای سالم نگه داشتن خود و نوزادش به آن نیاز دارد و به تشکیل استخوان ها، دندان ها و لثه های سالم ...
عوارض استفاده از لیف برای پوست صورت
بگیرید و آن را برای خشک شدن، در معرض نور آفتاب و هوای آزاد قرار دهید، زیرا قرار دادن لیف داخل حمام های تاریک به مدت طولانی می تواند آن را به منبعی از آلودگی ها که باعث ابتلا به بیماری های قارچی و عفونی می شود، تبدیل کند. اگر دارای پوست چرب هستید، یکی از ساینده های خوب اسفنج های مخصوصی است که معمولا در داروخانه ها می فروشند. ...
کرم ضد آفتاب امنیت واقعی برای پوستمان ایجاد می کند؟
ضد آفتاب ضروری است اما راه تضمینی برای محافظت از فرد در برابر سرطان پوست ارائه نمی دهد. کرم ضد آفتاب مهم است اما در مقایسه با لباس های محافظ در برابر آفتاب و دوری از نور خورشید، کم تأثیرترین راه برای محافظت از پوست است. مردم باید از فضای باز لذت ببرند اما این لذت بدون آفتاب سوختگی یا برنزه شدن باشد. این تحقیق شواهدی را نشان می دهد که تغییر در درک جهانی و کاربرد محافظت در برابر آفتاب ...
هشدارهایی که هنگام مصرف سیر باید جدی گرفت
...، زگیل ها و میخچه استفاده می کنند. هرچند تحقیقات علمی نشان می دهد که سیر می تواند قادر به درمان عفونت های قارچی از قبیل پای ورزشکاران باشد اما کارایی روغن سیر روی زگیل ها و میخچه ثابت نشده است. وی بیان کرد: روند پخت، ماده فعال موجود در سیر به نام "آلیسین" را از بین می برد؛ آلیسین، نوعی ترکیب حاوی سولفور است و هنگام جویدن، خرد یا له شدن سیر خام، فعال می شود اما با قرار گرفتن در معرض ...
5 فایده منگنز در بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از خبرآنلاین از clevelandclinic، منگنز را می توان از طریق غذاهای مصرفی دریافت کرد. بدن این ماده را در استخوان ها، مغز، کلیه ها، کبد و لوزالمعده ذخیره می کند. از فواید بی شمار منگنز می توان به تقویت سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عصبی، جلوگیری از لخته شدن خون و کنترل التهاب اشاره کرد. کمبود منگنز، شما را در معرض خطر قرار می دهد و ممکن است با شرایطی ...
اخبار کوتاه
استان کانادا با نرخ بالای ابتلا به ملانوما، بیشتر احتمال دارد از روش های محافظتی در برابر آفتاب استفاده کنند و از خطرات مرتبط با سلامتی ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید آگاه و به شاخص اشعه فرابنفش پایبند باشند. با وجود این، آنها در معرض افزایش سطوح قرار گرفتن در معرض نور خورشید قرار گرفته اند که منجر به ابتلای بیشتر به سرطان پوست شده است. در عین حال، استفاده از کرم ضد آفتاب به احتمال ابتلا به ...
فواید قهوه و چای برای سلامتی
می خواهند تهیه کنند، ممکن است آنها را برای مدتی در معرض هوا قرار دهند. این “تخمیر” نامیده می شود – واکنش شیمیایی است که بر طعم برگ ها تأثیر می گذارد و آنها را قهوه ای می کند. هرچه بیشتر در معرض هوا قرار گیرند، کافئین بیشتری دارند. چای سبز از برگ هایی استفاده می کند که اصلاً تخمیر نشده اند، به همین دلیل تقریباً کافئین ندارد. اولانگ از برگ هایی استفاده می کند که مدتی تخمیر شده اند، در ...
مقایسه مزایا و معایب بی بی کرم و ضد آفتاب
کرم های ضد آفتاب یکی از محصولات مراقبتی پوست هستند، که استفاده از آنها برای مراقبت از پوست در برابر عوامل خارجی ضروری است. این محصول مزایا و معایب مختلفی دارد که در ادامه با آنها آشنا می شویم. مزایا مزایا ضد آفتاب به شرح زیر است. محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید اشعه ماوراء بنفش یا همان اشعه UV، توسط خورشید منتشر می شود و برای پوست ضرر ...
معجزه کیوی برای پوست
های پوستی و به خصوص چین وچروک هستند. کیوی باعث روشن شدن پوست می شود. چون از پوست در برابر اشعه های نور خورشید که باعث لک شدن پوست می شود محافظت می کند. در نتیجه باعث روشن و یکدست شدن رنگ پوست می شود. این میوه مفید به احیای بافت های پوستی که در نتیجه زخم ها آسیب می بینند کمک زیادی می کند و این خاصیت را مدیون پتاسیم فراوان خود است. اگر می خواهید موهایتان رشد بهتری داشته باشند ...
باکتری های روده کلید مبارزه با سرطان کولورکتال هستند
.... اکثر این مطالعات قدیمی تر، از جمله مطالعات سال های 1997 و 1998، نشان دادند که افرادی که فیبر رژیمی بیشتری دریافت می کردند، نسبت به افرادی که فیبر زیادی مصرف نمی کردند، خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دادند. اینکه چگونه فیبر غذایی در برابر سرطان کولورکتال محافظت می کند به طور کامل شناخته نشده است، اما مکانیسم های کمی پیشنهاد شده است. اعتقاد بر این است که از آنجایی که فیبر ، حجم ...
عادت صبحگاهی که سبب تقویت استخوان می شود
خورشید برای سلامتی مضر است و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد، اما مواجهه ی کوتاه مدت با نور خورشید صبحگاهی (که معمولا دارای شاخص UV کمتری است) بدون پوشیدن لباس محافظ یا استفاده از کرم ضدآفتاب می تواند تاثیر مثبتی داشته باشد. بنابراین، برای کمک به تولید ویتامین D و ساخت استخوان های قوی تر، سعی کنید هر روز صبح از خانه خارج شوید و با نور آفتاب در تماس باشید. به عنوان مثال، می توانید ...
انبه در بدن این معجزه ها را می کند
. انبه حاوی نوع خاصی از آنتی اکسیدان به نام مانگیفرین است که در برابر آسیب هایی که منجر به سرطان می شود از سلول ها محافظت می کند. مشخص شده است که مانگیفرین احتمالا خطر ابتلا به سرطان های مغز، پستان، دهانه رحم، روده و پوست را کاهش می دهد. دکتر سدلاچک می گوید: هیچ غذایی نمی تواند به طور کامل از شما در برابر سرطان محافظت کند اما انبه قطعا حاوی مواد مغذی ضدسرطان است. خوردن انبه و دیگر محصولات ...
خواص خرمالو برای زنان؛ فواید عجیبی که نمی دانستید!
...> ویتامین C در خرمالو به میزان قابل توجهی وجود دارد که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. سیستم ایمنی قوی اهمیت بسیاری در حفظ سلامت زنان دارد، زیرا می تواند آن ها را در برابر عفونت و بیماری های مختلف محافظت کند. همچنین، ویتامین C موجب افزایش جذب آهن از منابع گیاهی می شود و به جلوگیری از کمبود آهن و کاهش خطر ابتلا به کم خونی کمک می کند. خرمالو حاوی ویتامین A است که برای سلامت پوست بسیار ...
آیا نیترات سبزیجات سرطان زا است؟ / بهترین رژیم غذایی برای اکثر مردم چیست؟
، حبوبات و سویا برای اکثر مردم بهترین است و ما می دانیم که این غذاها دارای مواد مغذی هستند که می توانند به پیشگیری از سرطان کمک کنند. نیترات ها، مولکول های بی ضرری هستند که به طور طبیعی در سبزیجات یافت می شوند و سبزیجات غنی از نیترات برای بدن مفید هستند. نیترات هایی که برای نگهداری گوشت های فرآوری شده استفاده می شوند، پس از قرار گرفتن در معرض حرارت بالا، به نیتروزامین ها تبدیل می شوند که برای بدن مضر هستند. پس از گیاهان بخورید و گوشت فرآوری شده را محدود کنید. پایگاه خبری تحلیلی صدانیوز || واحد فنی پایگاه خبری تحلیلی صدانیوز ...
روش های مؤثر برای از بین بردن زردی لوازم خانگی
زردشدن لوازم خانگی قرار گرفتن در معرض دمای بالا، محیط های مرطوب و نمناک در طول زمان است. کپی لینک الکل مالشی مالیدن الکل روشی آسان برای بازگرداندن سفیدی لوازم مانند دیواره های مایکروویو و یخچال و کیبورد کامپیوتر به رنگ درخشان است. در اینجا چه باید کرد: الکل را در کاسه ای بریزید و بگذارید چند دقیقه بماند. برای محافظت پوست در برابر سوزش و حساسیت احتمالی، از ...