بهترین ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو - تلنگر
سایر خبرها
نسخه گیاهی ارزان، تضمین شده و در دسترس همه برای تقویت موی سر! (+عکس)
، اسیدهای چرب امگا 3، فیبر و آنتی اکسیدان ها اشاره کرد. با وجود مواد مغذی بسیار، تخم کتان کامل به راحتی توسط بدن جذب نمی شود. به همین دلیل است که یا به شکل پودر شده استفاده می شود و یا تحت روند پرس سرد قرار می گیرد تا روغن استخراج شده به مصرف پخت و پز و طعم دهی به غذاهای خاص برسد. روغن تخم کتان همچنین در انواع روش های سلامت مکمل و درمان های خانگی از جمله روغن تراپی مو استفاده می شود. ...
خواص روغن سیاه دانه برای مو و نحوه استفاده از آن !
استفاده قرار می گیرد و می تواند در پیشگیری و درمان برخی از مشکلات مو از جمله برای سفیدی موها موثر باشد. روغن سیاهدانه با محتوای غنی از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری به تقویت و تغذیه موها و پوست سر کمک کرده و با خواص ضد التهابی و ضد اکسیدانی خود از آسیب های ناشی از استرس و مواد شیمیایی که منجر به سفیدی زودرس موها می شوند، محافظت می نماید. روغن سیاه دانه ...
عصاره فلفل گلدانی چیست و چه خواصی دارد؟
گوارشی را افزایش می دهد و منتج به محافظت بیشتر از معده در برابر انواع عفونت ها می شود. - به عنوان یک ضد التهاب عمل می کند در حالی که گاها التهابات جزئی طبیعی از فرآیند خود ترمیمی بدن محسوب می شوند، چنین وضعیتی می تواند به فولیکول های مو آسیب برساند، رشد مو را مهار و حتی ریزش آن را تشدید کند. خوشبختانه، عصاره فلفل گلدانی در این زمینه می تواند نقش حمایتی داشته باشد. ...
به خاطر نگرانی از ریزش مو، موهای خود را از دست ندهید!
قانون کلی خوب در این زمینه این است که اگر بعد از استفاده از مدل مویی دردی احساس کردید، ریزش مو دور از ذهن نیست. خوشبختانه راه هایی برای کاهش ریزش مو یا رشد مجدد موهای از دست رفته وجود دارد. همچنین به طور کلی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، مقدار مناسب مصرف آب و خواب کافی به جلوگیری از ریزش مو کمک می کنند. اویرینده همچنین توصیه می کند از اقدامات آسیب رسان به مو مانند درمان های ...
خواص آلوئه ورا برای مو
موجود هنوز نتوانسته اند این ادعاها را به طور قطعی تأیید یا رد کنند. با این حال، محتوای غنی از ویتامین های A، C و E در آلوئه ورا، که هر سه به گردش سلولی کمک کرده و به رشد سلول های سالم و موهای درخشان منجر می شوند، نشان دهندهٔ پتانسیل بالای این گیاه در تقویت سلامت مو است. تقویت کننده های طبیعی ویتامین B12 و اسید فولیک، دو مادهٔ مغذی حیاتی که در ژل آلوئه ورا یافت می ...
با ماسک مو خانگی برای موهای چرب به چربی اضافه نه بگویید!
، اما در این مخلوط، خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی چریش به بازیابی سلامت پوست سر و موی چرب کمک زیادی می کند. تا اینجا به معرفی 4 تا از بهترین انواع ماسک موی خانگی پرداختیم ولی آیا استفاده از ماسک به تنهایی کافی است؟ آیا محصولات دیگری هم برای تقویت موها در روتین مو نیاز است؟ قبل از پاسخ ما به این سوال، ابتدا شما به یک سوال ما پاسخ دهید! چقدر برای سلامت و زیبایی موهایتان ارزش ...
از بین بردن موهای زائد با چند روش خانگی ساده
یا تا زمانی که کاملا خشک شود روی صورتتان بماند. در نهایت ماسک را از پوست، جدا و پوست خود را خشک کنید. زاج سفید یکی دیگر از مواد طبیعی است که در جهت کاهش رشد و از بین بردن موهای زائد از آن استفاده می کنند. این ماده که به صورت پودر وجود دارد را به راحتی می توانید تهیه کنید. نصف قاشق چای خوری پودر زاج سفید را با 3 قاشق سوپ خوری گلاب ترکیب کنید و روی موهای زائد بمالید. پس از 20 ...
29 فایده و خواص عالی بادمجان از زیبایی پوست تا درمان بیماری
بدن سالم 5. بادمجان برای هضم بهتر فیبر محلول در بادمجان می تواند از سیستم گوارشی حمایت کند و با جلوگیری از یبوست، می تواند شکم را سالم نگه دارد. 6. مزایای بادمجان برای مو و پوستی بهتر بادمجان می تواند به افزایش رشد مو و افزایش سلامت کلی مو و همچنین به لطف محتوای آنزیمی که کیسه های ترشحی مو را افزایش می دهند، کمک کند. ویتامین و مواد معدنی موجود در ...
خواص و فواید خیار برای درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو + ماسک
در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت نمناک می خوانید از آن استفاده می شود، پس بیایید ببینیم خیار چگونه بدن را در بهترین وضعیت قرار می دهد. خواص خیار برای پوست و مو معروف ترین خواص و فواید خیار، برای پوست و مو است که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم. باعث کاهش ریزش مو می شود خیار حاوی سیلیس ، سلوفور، سدیم، فسفر و کلسیم است که مهمترین مواد مورد نیاز برای مو ...
12 فایده جالب پوست انار که زیبایی پوست و مو را دوچندان می کند
سلامتی و پوست و مو با ما همراه باشید. 1- مبارزه با آکنه پوست انار حاوی خواص ضد باکتری، ضد ویروس و ضد التهابی است و می تواند به طور موثر با مشکلات پوستی مانند آکنه، جوش و بثورات پوستی مبارزه کند. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به مبارزه با انواع باکتری و عفونت کمک می کند. برخی شواهد حاکی از آن است که استفاده از پوست انار به عنوان اسکراب، به از بین بردن سلول های مرده پوست ...
معرفی بهترین شامپو ضد شوره اکتیو
. اگر به مدت چند هفته از شامپوهای دارویی مختلف استفاده کرده اید و با وجود آن هنوز هم با مشکل شوره مواجه هستید، بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید. شاید نیاز به استفاده از شامپوهای قوی تر یا لوسیون های استروئیدی داشته باشید. خرید بهترین شامپو ضد شوره اکتیو شامپو ضد شوره یکی از محصولات بهداشتی هستند که برای کنترل و درمان مشکلات شوره سر و بهبود سلامت موها و پوست سر مورد استفاده ...
با این روشی که میگم موهاتو بدون مواد شیمایی روشن کن | ترفند های طبیعی برای روشن کردن رنگ مو در خانه
به گزارش شمانیوز : روشن کردن مو ، یکی از روش های رنگ کردن مو است که خیلی از خانم ها به فکر آن هستند. روش های مختلفی برای روشن کردن مو وجود دارد. شما می توانید در خانه با روش های طبیعی موهایتان را روشن کنید. پس برای روشن کردن مو در خاه همراه ما باشید. مرحله اول: ابتدا درون ظرفی آب بریزید و سپس آن را روی شعله گاز قرار داده و به آن برگ های چای سیاه را بیفزایید و اجازه دهید ...
خرید لانولین بدون بو و سیلیکا هندی
کاربردهای سیلیکا است. سیلیکا انواع بسیار زیادی دارد که از آن جمله می توان به سیلیکا ساینده، سیلیکا حجم دهنده، پرکننده و... اشاره کرد. سیلیکا هندی برای تهیه بسیاری از شامپوها و نرم کننده ها نیز وارد می شود. در واقع سیلیس یکی از مهم ترین موادی است که پوست سر به آن ها نیاز دارد تا کراتین بسازد. تقویت رگ های خونی و فولیکول های مو نیز با استفاده از این ماده انجام می شود. زمانی که سن بالا می رود ...
ورزش چه تاثیری بر سلامت پوست دارد؟
مواد لازم به همه قسمت های بدن از جمله پوست برسد در نتیجه باعث شفاف شدن آن می شود. علاوه بر این پوست پس از انجام ورزش چربی های طبیعی تولید می کند که به افزایش درخشندگی پوست کمک می کند. جلوگیری از چین و چروک پوست یکی از عواملی که باعث بروز چین و چروک صورت می شود، ترشح هورمون های مختلف مانند کورتیزول است، با کاهش استرس می توان میزان ترشح این هورمون را کاهش داد. نتایج بررسی های ...
دستگاه لیزر تیتانیوم چیست ؟(کاربرد، مزایا،هزینه،امکانات)
لمسی است که به کاربر امکان کنترل و تنظیم پارامترهای مختلف را فراهم می کند. 6. مناسب برای انواع پوست: این دستگاه به صورت مناسب برای انواع پوست و انواع موها قابل استفاده است و در از بین بردن موهای زائد در مناطق مختلف بدن مؤثر است. همچنین، دستگاه لیزر سوپرانو تیتانیوم الما با توجه به پیشرفت های فناوری، ممکن است دارای امکانات و ویژگی های جدیدتری نیز باشد که به بهبود کارایی و ...
عدم مصرف این ویتامین در ایران باعث سرطان زیاد در شهرها و روستاها شده است
انواع سرطان هاست. با مصرف 5 الی 30 عدد دانه زردآلو در روز می توان از کمبود این ویتامین در بدن جلوگیری کرد. از عوارض کمبود ویتامین B 17، فشارخون بالا و ملتهب شدن بدن است. عوارض ناشی از لاتریل و مصرف بیش از حد آن به دلیل وجود سیانید هیدروژن است که مسمومیت ایجاد می کند. از جمله این عوارض تهوع، تب، سر درد، سرگیجه، آسیب کبدی، کبود شدن پوست که در نتیجه ی کمبود اکسیژن است، فشارخون پایین ...
انواع مدل های مو و شامپوهای مخصوص آن ها
شامپوها برای پاکسازی مو و پوست سر شما از آلودگی و چربی ها مورد استفاده قرار می گیرند. قبل از انتخاب شامپو مهم است که بدانید هر شامپو برای چه نوع مو مناسب است، چگونه از آن استفاده کنید و چه ارتباطی با نوع مو و پوست سر شما دارد. برای آشنائی بیشتر شما در این زمینه، در این مطلب به انواع مدل های مو و شامپوهای مخصوص آن ها می پردازیم. افراد دارای مدل موهای مختلفی هستند. زمان ...
21 واقعیت شگفت انگیز از خواص رزماری برای پوست، مو و تندرستی
...: رزماری گیاهی معطر، همیشه سبز و بومی مدیترانه است. در سراسر دنیا برگ های این گیاه دارویی را به صورت تازه یا خشک شده و روغن این گیاه پرخاصیت را به انواع غذا و نوشیدنی اضافه می کنند تا علاوه بر طعم دل پذیر، از خواص رزماری بهره مند شوند. در این مطلب می خواهیم درباره این سبزی چوبی چندساله و خواص آن برای پوست و مو و بدن صحبت کنیم. ...
این مواد غذایی به حفظ سلامت مغز بعد از 50 سالگی کمک می کنند
این سبک تغذیه، مواد مغذی ضروری را برای سلامت مغز فراهم می کند. برای این منظور بهتر است این مواد غذایی را در برنامه غذایی خود بگنجانید: 1) گردو مواد مغذی موجود در گردو، از جمله پلی فنول ها نقش مهمی در سلامت شناختی دارند. شواهد علمی نشان می دهد گنجاندن گردو در رژیم غذایی، به حفظ و بهبود عملکرد شناختی کمک کرده و با افزایش سن، سلامت مغز را تضمین می کند. آنتی اکسیدان های موجود در ...
کاهش زمان سرماخوردگی با مصرف پرتقال
، کلسیم، سدیم و پتاسیم نیز در این میوه وجود دارد که از فواید درمانی و خواص غذایی آن ها برای برطرف کردن بسیاری از مشکلات جسمانی استفاده می شود. پرتقال در بین سایر میوه ها ارزش غذایی زیادی دارد. یک پرتقال متوسط (100 گرمی) حاوی 47 کیلو کالری انرژی است. پرتقال به دلیل دارا بودن انواع پروتئین ها و مواد معدنی، خواص بی شماری دارد. پرتقال را به عنوان بمب ویتامین C می شناسند. ...
درمان ریزش مو خانگی
. افزایش خونرسانی نیز سبب می شود که مواد غذایی و اکسیژن، بهتر به ریشه موها برسند و تارهای مو از ریشه تقویت شوند. ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چربِ امگا 3 و 6 از جمله موادی هستند که در روغن های ترکیبیِ مرغوب وجود دارند و سبب رشد و تقویت موهای شما می شوند. همچنین، این روغن ها می توانند به عنوان یک ماده نرم کننده و مرطوب کننده برای پوست سر عمل کرده و باعث بهبود سلامتیِ موهای شما شود. ...
زنان مسئول طاسی مردان هستند!
درباره این مسئله صورت گرفته، متخصصان ژنتیک معتقدند که محیط زیست تاثیر بسیار اندکی در ریزش مو دارد و بیشتر عامل آن ژن های خاص موجود در بدن بعضی از افراد است که از والدین کسب می کنند. نکته جالب این است که ممکن است این ژن ها در والدین به صورت نهفته وجود دارد و حتی در خیلی از موارد والدین طاس نبوده و فرزندان هر کدام های ژن های مسئول طاسی از والدین خود به اشتراک می گیرند. ژن AR روی ...
کمبود کدام ویتامین باعث خونریزی لثه می شود؟
دیابت یا لوسمی نداشته باشد. کمبود ویتامین سی با تولید کلاژن کافی، نه تنها مانع خونریزی لثه می شود، بلکه سلامت دهان و دندان را نیز تضمین می کند. برای دریافت ویتامین سی کافی، شما می توانید از منابع خوراکی یا قرص ویتامین c استفاده کنید. منابع خوراکی ویتامین سی شامل پرتقال، توت فرنگی، کیوی، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی، کلم پیچ و اسفناج می شود که شما باید آن ها را در رژیم غذایی خود داشته باشید ...
راز پرپشت شدن مو / این گیاه برای تقویت مو و پرپشت شدنش معجزه می کند
اکسیدانی است که از آسیب به مو و پوست سر جلوگیری می کند. به علاوه گردش خون را افزایش می دهد. ویتامین ای از سفید شدن زود هنگام موها نیز جلوگیری می کند. این دو فاکتور مستقیما سرعت رشد موها و سلامت آن را افزایش می دهد. بذر کتان التهاب پوست سر را کاهش می دهد و غده های چربی را تنظیم می کند تا میزان مناسبی از چربی را ترشح کنند. یک منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 بذر کتان است که برای ...
کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی می شود؟
و مواد مغذی تاثیر مفیدی در درمان افسردگی و علائم آن می گذارد؛ بسیاری از این ویتامین ها را می توان از طریق مصرف مواد غذایی ارگانیک و همچنین مکمل و قرص تامین نمود. علاوه بر مصرف ویتامین برای درمان افسردگی که یک حالت روحی و روانی است؛ برخی از راهکارها از سوی روانشناس نیز می تواند روند بهبود افسردگی را تسریع کند؛ در حالت کلی کمبود ویتامین ها نقش مهمی در بدن داشته و می تواند اختلالات ...
اسیدهای چرب امگا 3 چیست ؟ | استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 برای این افراد ضروری است | خطرات احتمالی مصرف ...
... هنگامی که ALA را از غذا دریافت می کنید، بدن شما می تواند مقداری از ALA را به EPA و متعاقباً به DHA تبدیل کند. با این حال، این فرایند فقط مقدار کمی از EPA و DHA را فراهم می کند. بنابراین دریافت مواد غذایی از منابع غذایی EPA و DHA (مانند ماهی) ضروری هستند. اسیدهای چرب امگا 3 فواید بالقوه زیادی برای سلامت قلب و عروق دارند. یکی از مزایای مهمش نیز آن است که به کاهش سطح تری گلیسیرید ...
میزان طبیعی ریزش مو چه قدر است؟
مو شود. در ریزش مو غیرطبیعی، فولکول، تولید مو را متوقف می کند. ریزش مو ممکن است به دلیل رویدادهای استرس زا یا تغییرات قابل توجه در بدن رخ دهد. تغییرات هورمونی تا حد زیادی می تواند در ریزش مو نقش داشته باشند. تغییرات هورمونی بعد از بارداری، زایمان یا یائسگی می تواند عامل اصلی ریزش مو باشد. کاهش هورمون های استروژن و پروژسترون باعث می شود که فولیکول ها وارد مرحله استراحت شوند و امکان رشد ...
10 راه حل رفع قرمزی و نارنجی و زردی رنگ مو
دکلره روی موها است. در این فرآیند، مواد شیمیایی موجود در دکلره، به ریشه مو نفوذ کرده و ملانین یا رنگدانه تیره مو را رقیق و روشن می کند. اگر مدت زمان دکلره کردن مو و یا موادی که برای این منظور استفاده می شود، درست و مناسب نباشد، ممکن است بعد از رنگ شدن موهای دکلره، با نارنجی یا زرد شدن رنگ مو مواجه شوید. معمولا بعد از دکلره یا رنگ کردن موها، رنگ موی مورد نظرتان بر روی موها ایجاد می شود ...
غذاهایی که مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد
را افزایش دهد و تخلیه معده را کندتر کند. این ویژگی ها باعث می شوند بدن برای مدت بیشتری احساس سیری داشته باشد. فیبر هم چنین با تنظیم سطح قند خون، از افزایش و کاهش ناگهانی قند، که یکی از عوامل گرسنگی است، جلوگیری می کند. با در نظر گرفتن این موضوع، مواد غذایی زیر را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا حس گرسنگی را در طول روز به حداقل برسانید. 1) بلغور جو دوسر ...