آیا سیگار کشیدن بر سلامت چشم تأثیر می گذارد؟ - افکار نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
(ویدئو) بررسی دقیق اثر ویپ بر بدن در مقایسه با سیگار و پس از هر پُک
را افزایش دهد. در پژوهشی که به مدت سه سال افرادی را که ویپ می کشیدند تحت نظر قرار گرفته بودند، مشخص شد که خطر ابتلا به بیماری های تنفسی، مانند بیماری ریوی در این افراد، 1.3 برابر بیشتر از افرادی است که از هیچ محصول تنباکویی استفاده نمی کنند. در همین حال، یک نمایش ویدئویی با استفاده از پنبه در سیلندر شیشه ای متصل به کمپرسور برای ساختن ریه ای مصنوعی، نشان می دهد که چگونه دود سمی ...
کمبود کدام ویتامین ها زمینه ساز ابتلا به آلزایمر است؟
آفتاب نیوز : افراد مبتلا به کمبود ویتامین B 12 گاهی اوقات حافظه بدتری هم برای رویداد ها و هم برای تصورات دارند. در واقع، سطوح پایین ویتامین B 12 و فولات هر دو با خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. فولات ها شامل ویتامین B 9، فولاسین و اسید فولیک هستند. در واقع مشکلات حافظه یکی از علائم کلیدی آلزایمر است. این پیوند بیش از سه دهه، توسط محققان مشاهده شده ...
صبحانه عامل ابتلا به زوال عقل است؟
به نقل از هلث، محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین Bیک می تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین Bیک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ویتامین، تیامین نیز نامیده و معمولا به غلات صبحانه و سایر غذاهای غنی شده اضافه می شود. محققان ...
ایران ادعای فروش موشک بالستیک به روسیه را رد کرد: به جنگ دامن نمی زنیم!
مضر (LDL) کمک می کند. سیب همچنین سطح تری گلیسیرید (نوعی چربی در خون) را نیز کاهش می دهد. علاوه بر این، سیب حاوی ترکیباتی به نام پلی فنول است که اثرات مثبتی بر سطح کلسترول دارد. 3. آووکادو: این میوه مغذی، سرشار از چربی های مفید برای قلب است. مطالعه ای در سال 2015 نشان داد که مصرف روزانه یک آووکادو، سلامت قلب و عروق را ارتقا می دهد. 4. ماهی: ماهی سرشار از اسیدهای چرب ...
گروه خونی درمعرض آلزایمر را بشناسید
معرض خطر ابتلا قرار می دهد؟ احتمال اینکه افراد با گروه خونی AB در سال های پیش روی زندگی خود به بیماری زوال عقل دچار شوند؛ بیشتر از احتمال ابتلا دیگر گروه های خونی است. دقیقا چه خطری این افراد را تهدید می کند؟ گروه خونی AB کمترین گروه خونی در دنیا است که حدود 4 درصد جمعیت را شکل می دهد. مطالعه ای نشان داد افرادی که دارای گروه خونی AB هستند 82 درصد بیشتر از سایر گروه ...
پروتئین بیش از حد ممکن است منجر به تجمع خطرناک پلاک در شریان ها شود
محققان دانشگاه پیتسبرگ خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کشف کردند. آنان دریافتند که پروتئین بیش از حد سلول هایی را فعال می کند که می توانند رگ های خونی را با ایجاد پلاک مسدود کنند. پروتئین به دلیل خاصیت عضله سازی و کاهش اشتها به شدت مورد تبلیغ قرار گرفته، اما دانشمندان نگران هستند که مصرف بیش از اندازه آن برای شریان های شما مضر باشد. محققان دانشگاه پیتسبرگ نشان دادند که مصرف بیش از یک پنجم ...
کدام گروه های شغلی در معرض ابتلا به آلزایمر هستند؟
شفا آنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد مشاغلی که نیازمند سطح بالایی از فعالیت بدنی و جسمی هستند، احتمال ابتلا به زوال عقل یا اختلالات شناختی در آنها بیشتر است. بر اساس این مطالعه، افرادی که سطح بالایی از فعالیت بدنی شغلی دارند، 15.5 درصد احتمال دارد که دچار زوال عقل شوند. این میزان در افرادی که کارشان سطح فعالیت بدنی پایین تری را می طلبد، تنها 9 درصد است. به گزارش شفا آنلاین ...
کند کردن روند پیری با خوردن این مواده غذایی
(به ویژه فلاونوئیدها)، که نشان داده است عملکرد شناختی را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به بیماری های عصبی را کاهش می دهد، و به پیشگیری از زوال عقل، آلزایمر و زوال شناختی مرتبط با افزایش سن کمک می کند. ممکن است فکر کنید دهه 40 شما برای شروع تمرکز بر زوال عقل و پیشگیری از آلزایمر خیلی زود است، اما برای مصرف منظم غذاهای سالم مانند زغال اخته که می تواند به بدن شما کمک کند، هرگز زود نیست. ...
دود یا بخار؟ نبردی برای سلامتی
، زخم شدن کیسه های هوایی. 6 ماه بعد: ویپ: سطوح بالای التهاب، زخم های دهانی، افزایش قارچ های دهان. سیگار: کاهش عملکرد ریه، خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سیگار. 8 ماه بعد: ویپ: سفت شدن شریان ها، خطر سکته قلبی. سیگار: مشکلات مربوط به سرخرگ بازویی. 1 سال بعد: ویپ: 1.3 برابر افزایش خطر ابتلا به بیماری های تنفسی. سیگار: نمایش اثر دود ...
بدتر از کشیدن روزی 15 نخ سیگار هم داریم؟
کاهش توانایی انجام کارهای روزمره کمک کند. پنجاه و نه درصد به احتمال زیاد کارهای روزانه مانند بالا رفتن از پله ها یا راه رفتن را دشوارتر می دانستند. انزوای اجتماعی و تنهایی نیز ممکن است برای سلامت مغز مضر باشد و با عملکرد شناختی ضعیف تر و خطر ابتلا به زوال عقل (تا 50٪) از جمله و به ویژه بیماری آلزایمر مرتبط است. برخلاف اختلالات سلامت روان مانند افسردگی، انزوای اجتماعی و تنهایی اغلب تشخیص داده ...
تنباکو کدام قسمت های بدن را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد؟
و گلو هستند. این دود حاوی 50 ماده سرطان زا است که به سرعت در بزاق و مایعات بینی حل می شوند، به تمام سلول های این ناحیه می رسند و باعث مرگ سلولی می شوند. در بدترین حالت، آنها باعث جهش DNA می شوند که می تواند منجر به ایجاد سرطان شود. هرچند تنباکو را بیشتر با سرطان ریه مرتبط می دانیم، اما یکی از مهم ترین عوامل خطر، ایجاد سرطان دهان است که در رده هشتم میان سرطان های مرگبار قرار دارد. ...
لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد
دارند و مصرف محصولات لبنی مانند شیر، ماست و کشک به میزان مورد نیاز بر حسب سن افراد، بسیار تاثیرگذار خواهد بود. دکتر اسماعیل زاده با بیان اینکه مصرف محصولات لبنی کم چرب منجر به کاهش خطر پوکی استخوان می شود، خاطرنشان کرد: پروتئین لبنیات با افزایش تراکم مواد معدنی استخوان مرتبط است، بنابراین برای سلامت استخوان های خود، مصرف روزانه شیر یا ماست یا کشک را فراموش نکنید. گفتنی است ...
نمک زیاد، سلامتتان را به خطر می اندازد
به گزارش بهداشت نیوز، از آنجایی که مصرف نمک با عفونت هلیکوباکتر پیلوری (H پیلوری) مرتبط است، ممکن است این دو عامل برای ترویج سرطان معده با هم همکاری کنن و فرد را مستعد ابتلا به سرطان معده کنند.. بنابراین در مصرف نمک زیاده روی نکنید . مصرف نمک بیش از نیاز روزانه که 3 تا 5 گرم از کل مواد غذایی روزانه است می تواند زمینه ساز پوکی استخوان باشد به این شکل که مصرف نمک باعث افزایش دفع کلسیم از ...
نمک زیاد، سلامتتان را به خطر می اندازد
مستعد پوکی استخوان کند.از طرف دیگر نمک زیاد باعث افزایش فشار خون می شود و میتواند در دراز مدت منجر به سکته قلبی و مغزی در در فرد شود .پس به یاد داشته باشید که در مصرف نمک تعادل را رعایت کنید تا یک عمر با سلامت زندگی کنید.
5 ساعت خوابیدن در شب باعث سکته می شود؟
کمتر از پنج ساعت در شب می خوابند، بیشتر در معرض مشکلات قلبی عروقی و بیماری عروق کرونر هستند. با کمال تعجب، این رابطه حتی زمانی که سایر عوامل بالقوه کمک کننده، مانند شاخص توده بدنی و شرایط سلامت زمینه ای، در نظر گرفته شد، صادق باقی ماند. دانشمندان می گویند این ممکن است به این دلیل باشد که کمبود خواب می تواند فشار خون را افزایش دهد و منجر به مقاومت به انسولین شود که خطر آسیب عروق خونی را ...
سایه دیابت و فشارخون دوران بارداری بر سلامت قلب کودکان
ابتلا به مشکلات قلبی عروقی قرار دارند. محققان بیش از 3300 جفت مادر و کودک را به مدت بیش از یک دهه مورد بررسی قرار دادند. یافته های این مطالعه نشان می دهد که کودکانی که از مادرانی با فشار خون بالا متولد می شوند، تا سن 12 سالگی، 16 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی مانند کلسترول بالا یا اضافه وزن هستند. همچنین، فرزندان مادران مبتلا به دیابت بارداری 11 درصد بیشتر احتمال دارد که ...
این افراد بیش از همه سلامت قلبشان در خطر است
...، روی موش ها، نشان می دهد که مصرف 500 میلی گرم از گیاه کاسنی، به مدت 30 روز باعث محافظت از قلب در برابر آسیب های اکسیداتیو می شود، هم چنین عصاره گیاه کاسنی با کاهش میزان کسترول خون، نقش بسیاری در پیشگیری از بیماری های قلبی - عروقی دارد. روغن کنجد: روغن کنجد برای قلب خواص زیادی دارد. تحقیقات نشان داده است، رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع، برای سلامت قلب مفید است. چای سبز: تحقیقات نشان می دهد، مصرف روزانه یک لیوان چای سبز با کاهش 10 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است و مصرف طولانی مدت آن باعث کاهش میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی می شود. ...
برای مراقبت از پوست خود این عادات آرایشی را ترک کنید
تحریک و تضعیف سد پوستی می شود. در جستجوی زیبایی، ایجاد تعادل بین ابراز خود و انتخاب های آگاهانه سلامتی بسیار مهم است. هدف از آرایش تقویت اعتماد به نفس و زیبا جلوه دادن ماست. با این حال، اگر برخی از نکات را رعایت نکنید، می تواند تأثیر منفی داشته باشد و با آسیب دائمی به پوست و سلامت شما، احساس بدتری را در شما ایجاد کند. با حذف عادت های مضر آرایشی و اتخاذ رویکردی آگاهانه برای مراقبت از پوست، می توانید از مزایای لوازم آرایشی بدون به خطر انداختن سلامتی خود بهره مند شوید. ...
خطر آلودگی هوا برای سلامت
بیش از 100 درصد افزایش خواهد داشت و به بیش از 290 هزار نفر در سال خواهد رسید. خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی حسین قناعتی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز اخیراً درباره وضعیت بیماری های غیر واگیر گفت: سالانه 300 هزار نفر به دلیل بیماری های قلبی و عروقی جان خود را از دست می دهند. در تهران نیز 27 درصد از افراد به فشارخون بالا مبتلا هستند. قناعتی گفت: 83 درصد بار بیماری ها و ...
ابتلا به آلزایمر به دلیل کمبود این ویتامین
به گزارش سلام نو به نقل از تابناک، افراد مبتلا به کمبود ویتامین B 12 گاهی اوقات حافظه بدتری هم برای رویدادها و هم برای تصورات دارند. در واقع، سطوح پایین ویتامین B 12 و فولات هر دو با خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. فولات ها شامل ویتامین B 9، فولاسین و اسید فولیک هستند. در واقع مشکلات حافظه یکی از علائم کلیدی آلزایمر است. این پیوند بیش از سه دهه، توسط محققان ...
رژیم غذایی مدیترانه ای کلید مقابله با آلزایمر است؟
عدم سیگار کشیدن، عدم مصرف الکل و ورزش منظم را به عنوان عوامل موثر در سلامت شناختی برجسته می کند. اثربخشی رژیم غذایی مدیترانه ای در برابر زوال شناختی به ماهیت متعادل آن نسبت داده می شود که باعث سیری و کاهش تمایل به میان وعده های ناسالم می شود. این الگوی غذایی باعث افزایش وزن سالم می شود و مشکلات عروقی مرتبط با چاقی را که برای عملکرد مغز مضر است، کاهش می دهد. محتوای بالای میوه و سبزیجات ...
کدام افراد در معرض زوال عقل دیجیتال هستند؟
...> برخی از کارشناسان از اصطلاح زوال عقل دیجیتال برای توصیف تغییرات شناختی مرتبط با استفاده بیش از حد از فناوری استفاده می کنند. در حالی که زوال عقل دیجیتال وضعیتی واقعی نیست اما نتایج تحقیقات نشان می دهد که استفاده بیش از حد از فناوری می تواند منجر به تغییراتی مانند زوال عقل شود و احتمالا خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. در این مطلب به زوال عقل دیجیتال و ازجمله اقداماتی که می توانید ...
این غذاها شما را پیر می کنند | اگر می خواهید زودتر پیر شوید این غذا ها را بخورید
کلیدی برای حفظ جوانی پوست را کاهش دهد و سبب پیری پوست شود. چربی های ترانس نیز بر سلامت قلب و عروق و یکپارچگی سلولی تأثیر منفی دارند. 5) الکل الکل به سه روش می تواند سن بیولوژیکی را افزایش دهد؛ اول اینکه ادرار آور است و از این طریق منجر به کم آبی بدن و در نتیجه خشکی و کدر شدن پوست با افزایش احتمال چین و چروک و خطوط ریز می شود. دوم، الکل مانع از جذب مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین B12 و فولات می شود و خطر ابتلا به اختلالات عصبی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر و زوال عقل را افزایش می دهد. در نهایت الکل می تواند باعث آسیب های کبدی از جمله کبد چرب، هپاتیت و سیروز شود. ...
6 بوی خانه که هرگز نباید نادیده بگیرید
پرهزینه و آسیب شود. به گزارش فرارو به نقل از هافینگتون پست، در ادامه به بو هایی در خانه که هرگز نباید نادیده بگیرید خواهیم پرداخت: 1-دود اگر زنگ هشدار دود شما شروع به بوق زدن کرد هشدار را نادیده نگیرید. جایی که دود وجود دارد خطر بروز آتش سوزی نیز امکان پذیر است. اگر بوی دود را حس کردید باید فورا منبع آن را بررسی کنید. بوی دود حتی زمانی که در حال آشپزی یا سوزاندن چیزی ...
با این 5 عادت سلامت قلب خود را تضمین کنید
ها در افراد مختلف، متفاوت است، اما بسیاری از بیماری های قلبی عروقی مانند اضافه وزن، کلسترول بالا، قند و فشار خون بالا، به طور مستقیم تحت تأثیر رژیم غذایی و تغذیه هستند. ایجاد الگو های غذایی سالم، یک راه مؤثر و آسان برای مراقبت از قلب و پیشگیری از بیماری هاست. در ادامه پنج نکته مهم و کاربردی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم به شما معرفی می شود که رعایت آن ها منجر به ارتقای سلامت قلب و کاهش ...
آنچه خوب است در مورد فلج بل بدانید
شنوایی . تست تعادل . تست چشایی و بزاق . تست اشک . سی تی اسکن یا ام آرآی . تست های الکتریکی برای سنجش عملکرد عصب درمان بل هر چند درمان خاصی برای فلج بل وجود ندارد، اما درمان های موجود مبتنی بر بهبود عملکرد عصب صورت، به حداقل رساندن آسیب عصب و محافظت از چشم هستند. درمانی که در پیش گرفته می شود بستگی به علت های آشکار و شدت این عارضه دارد. داروهای ...
لطفا دست از سر خفاش ها بردارید
رها کردن خفاش ها به حال خود می تواند به طور قابل توجهی خطر ورود چنین عوامل بیماری زایی را به جمعیت انسانی کاهش دهد. ضرب المثل پیشگیری بهتر از درمان است در مورد پیشگیری از بیماری های همه گیر نیز صادق است. کورنل خاطرنشان می کند: مجبور کردن بشر به همکاری مشترک در مقیاس جهانی، زیربنای بسیاری از چالش های وجودی ما است، از تغییرات آب وهوایی و آلودگی محیط زیست گرفته تا از دست دادن تنوع زیستی و ...
بلایی که رژیم گیاهخواری یر سلامتی انسان و محیط زیست می آورد
، مرغ، ماهی و غذاهای دریایی را حذف می کند. بنابراین، وگانیسم و گیاهخواری به این دلیل که مردم گوشت را کنار می گذارند، پتانسیل ترویج تغذیه سالم را دارد اما افزایش تولید و مصرف غذاهای فوق فرآوری شده (UPFs) برای پیروان این رژیم های غذایی، بروز اثرات مثبت آن را دشوار کرده است. در حالی که عرضه محصولات دارای پایه گیاهی در فاصله سال های 2013 تا 2018 میلادی نزدیک به 3 برابر شده ولی ...