ایام روزه داری از این غذاها استفاده کنید - بهداشت نیوز
سایر خبرها
فواید روزه داری برای سلامت بدن
در یک وعده میل کرد. برخی غذاها زود هضم هستند و برخی دیرهضم؛ لذا خوردن مواد غذایی متنوع در یک وعده باعث سوءهاضمه می شودبنابراین بهتر است در فاصله زمانی منظم بین افطار تا سحر نوشیدنی ها و خوراکی ها را بسته به نوع آن ها قرار داد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه در ماه مبارک رمضان نباید با معده پر خوابید اظهار کرد: بلافاصله بعد از خوردن سحری و یا بعد از خوردن شام نخوابید و حداقل ...
سردی معده با این روش ها قابل درمان است
و وسواس و گاهی یبوست برای فرد رخ می دهد. وی علل غذایی سوء هاضمه را تندخوردن و نجویدن به مقدار کافی غذا مطرح کرد و گفت: در این حالت فرد سعی می کند غذا را با خوردن آب و مایعاتی دیگر مثل نوشابه قورت دهد. عمده مشکلات ما در هنگام غذاخوردن همین مسئله است. این متخصص طب سنتی تأکید کرد: مصرف غذاهای دیرهضم، درهم خوری، مصرف آب یخ و غذاهای با طبع سرد هم موجب سوء هاضمه و سردی معده می شود ...
قیمت مصوب حلیم و شُله مشهدی در ماه رمضان 1403 اعلام شد
امیر امیریان در گفت وگو با خبرنگار شهرآرانیوز با اعلام این خبر افزود: با توجه به آخرین نوسانات موجود در بازار و براساس نیاز و خواسته مشتریان گرامی و روزه داران عزیز، امسال دو نرخ برای خرید حلیم و شله در نظر گرفته شده است. وی ادامه داد: قیمت هر کیلوگرم حلیم درجه یک با گوشت گوساله 92 هزارتومان و هر کیلوگرم شله با گوشت گوساله 97 هزارتومان تعیین شده است. امیریان افزود: همچنین قیمت هر کیلوگرم حلیم ممتاز با گوشت گوسفندی 108 هزارتومان و هر کیلوگرم شله با گوشت گوسفند 110 هزارتومان خواهد بود. در ادامه حتما بخوانید قیمت مصوب زولبیا و بامیه در ماه رمضان 1403 اعلام شد ...
برپایی نمایشگاه عرضه مستقیم کالا بهاره و ضیافت در سمنان
120 غرفه در حوزه عرضه پوشاک ، کیف و کفش ، مواد غذایی ، خشکبار و آجیل ، شیرینی و شکلات ، لوازم بهداشتی و سلولوزی و اقلام و کالاهای اساسی ویژه نوروز و ماه رمضان همه روزه از ساعت 16 الی 22 در محل نمایشگاه دائمی ، واقع در کیلومتر 4 جاده دامغان دایر خواهد بود. مدیرکل صنعت ، معدن و تجارت استان سمنان اظهار داشت: با توجه به اینکه بخشی از فروشگاه های زنجیره ای استان و واحدهای تولیدی استان در عرضه ...
حکم استفاده از مسواک و نخ دندان در ماه رمضان
دندان بکشید و دهان خود را از هر نوع غذای باقی مانده در بین دندان ها تمیز کنید. با این کار روزه شما در معرض خطر قرار نمی گیرد و مشکلی آن را تهدید نمی کند. البته که تشخیص بهترین زمان برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن توسط هر فرد به صورت شخصی تعیین می شود اما با رعایت کردن این نکته شما کمتر به دردسر می افتید و زحمت زیادی را متحمل نخواهید شد. سخن پایانی ماه رمضان یکی از پربرکت ترین ماه ...
آمادگی 215 بقعه متبرکه مازندران برای اجرای طرح های نوروز و رمضان
حضور روحانیون و مبلغین اعزامی از قم و بومی برپا می شود. وی از توزیع نان صلواتی و افطاری ساده با کمک خیران و از محل موقوفات مازندران در ایام ماه مبارک رمضان در بقاع متبرکه استان خبر داد و گفت: سفره افطاری ساده در بقاع متبرکه استان برپا خواهد شد و از روزه داران میزبانی می کند. حیدری جناسمی با اشاره به طرح آرامش بهاری و میزبانی از مسافران نوروزی در مازندران اعلام کرد: استان ...
آخر شعبان و اول ماه رمضان 1445 در اسفند 1402 چه روزی است؟
مبارک رمضان باشد. دفتر مرجعیت دینی شیعیان در نجف همچنین، تقویم اوقات شرعی ماه مبارک رمضان را منتشر کرد که از روز سه شنبه 12 مارس (22 اسفندماه) آغاز می شود. در این تقویم، وقت امساک یعنی زمان شروع کردن روزه و اوقات شرعی نماز صبح، طلوع آفتاب، اذان ظهر، اذان مغرب و نیمه شب شرعی به شکل دقیق ذکر شده است. در ملاحظات این تقویم ضمن درخواست از روزه داران محترم برای پیشه کردن ...
دفتر آیت الله سیستانی: 22 اسفند نخستین روز ماه رمضان است
12 مارس (22 اسفندماه) آغاز می شود. در این تقویم، وقت امساک یعنی زمان شروع کردن روزه و اوقات شرعی نماز صبح، طلوع آفتاب، اذان ظهر، اذان مغرب و نیمه شب شرعی به شکل دقیق ذکر شده است. در ملاحظات این تقویم ضمن درخواست از روزه داران محترم برای پیشه کردن احتیاط در زمان امساک و صرف غذا در مدت مقرر، تصریح شده که هلال ماه رمضان در غروب روز دوشنبه 29 شعبان 1445 هجری قمری مصادف با 11 مارس ...
آخرین فرصت سازی های شعبان برای ورود به ماه رمضان
کشیدن روزه داران نیز عبادت است و شیاطین در غل و زنجیر هستند. خاطرنشان کرد: نه اینکه در ماه رمضان امکان گناه کردن وجود نداشته باشد، خیر این گونه نیست بلکه خداوند با شرایط و تدابیری که در این ماه پرفضیلت فراهم کرده، راه ورود و نفوذ شیاطین بر انسان ها را بسته است. بنابراین اگر کسی به آن شرایط عمل کند، خداوند نعمت بیکران خود را به وفور و بی اندازه بر بندگانش نازل می کند. وی با بیان اینکه آسیب ...
اول ماه رمضان 1402
و از زبان های قدیمی به عربی بر می گرداندند. این ماه با ایام گرمای سوزان مطابق شد، بنابراین رمضان نامیده شد. ارماض به معنای احراق و سوزاندن است و از این رو که در ماه رمضان گناهان بندگان با اعمال نیک و شایسته سوزانده می شود، این ماه به رمضان نام بردار شد. دل های روزه داران در این ماه حرارتی از موعظه و تفکر در امر آخرت به خود می گیرد چنان که ماسه و سنگ حرارت خورشید را به خود می ...
یک روش ساده گیاهی برای درمان "کبد چرب"
و بعد از صرف غذا جویدن کامل لقمه های غذا و پرهیز از سریع خوردن اجتناب از مصرف روغن های مایع تراریخته موجود در بازار و جایگزینی آنها با روغن های سالمی مانند روغن زیتون، روغن کنجد، روغن ارده کنجد، روغن شحم گاوی، روغن دنبه و روغن زرد پرهیز از مصرف نوشابه های گازدار و خیلی سرد پرهیز از مصرف بی رویه بستنی ها به ویژه بستنی های صنعتی اجتناب از مصرف ...
10 نکته طلایی تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان
غذا مصرف کنند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. در این مطلب به 10 نکته برای ارتقای سلامتی در ماه مبارک رمضان اشاره شده است؛ 1. هرگز وعده سحری را حذف نکنید. گرسنگی طولانی می تواند در صورت رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شود و احتمال ابتلای به بیماری کرونا را افزایش دهد؛ برخی از افراد تصور می کنند که باید هنگام سحر غذاهای پرچرب و پرکالری ...
سفره های کوچک رمضان؟
روزه داران را تلخ می کند. در حال حاضر حداقل قیمت هر کیلو خرما در بازار مصرف 75 هزار تومان و حداکثر آن به کیلویی 350 هزار تومان رسیده است که حتی حداقل ترین قیمت با کیفیت بسیار پایین محصول برای مردم روزه دار بسیار گران تمام می شود. در کل به طور متوسط خرما کیلویی 200 هزار تومان به سفره رمضان مردم می رسد! به گزارش اقتصاد 24 ، هر چند که هرسال از عدم افزایش قیمت خرما در این ماه خبرهای زیادی ...
ولیعهد عربستان افطاری در مساجد در ماه رمضان را ممنوع اعلام کرد
به گزارش سرویس ترجمه ردنا ( ادیان نیوز )، به نقل از “New Arab” نگرانی ها در مورد نظافت مساجد پس از صرف افطاری دلیل صدور این حکم عنوان شده است. در اعلامیه هفته گذشته وزارت امور اسلامی عربستان و در فاصله چند روز مانده به آغاز ماه مبارک رمضان آمده است صرف وعده افطار در مساجد این کشور در ماه رمضان به دلیل نگرانی در مورد نظافت مساجد ممنوع شده است. براساس حکم صادر شده امامان و ...
عربستان سعودی مجددا بر منع افطار در مساجد، پخش مستقیم نماز از رسانه ها و منع کمک مالی برای افطار تاکید ...
شفقنا- وزارت امور اسلامی عربستان سعودی مجددا اعلام کرد که برپایی سفره های افطاری درون مساجد در ماه مبارک رمضان ممنوع است و صرفا این اقدام در محوطه ی مساجد با رعایت برخی مقررات مجاز است. همچنین فیلم برداری و پخش نمازها به صورت زنده در این ماه مبارک ممنوع است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، این دستورالعمل ده بندی تکرار همان بیانیه سال گذشته است که در آستانه ماه مبارک رمضان صادر شده است. ...
آمادگی مساجد برای میزبانی از روزه داران در ماه رمضان
زائران در مساجد صورت خواهد گرفت و این درحالی است که برگزاری 60 جشن ویژه روزه اولی ها در روز های ابتدایی ماه مبارک رمضان پیش بینی شده و علاوه بر این نیز در راستای ترویج سنت حسنه افطاری ساده نیز پویش سفره های آسمانی در دستور کار است. وی اضافه کرد:با مشارکت آستان قدس رضوی توزیع بیش از 5000 وعده افطاری در نقاط مختلف شهر در ایام ماه مبارک رمضان انجام خواهد شد. احمدنیا با اشاره به ...
آمادگی مساجد برای میزبانی از روزه داران در ماه رمضان
افطاری از این زائران در مساجد صورت خواهد گرفت و این درحالی است که برگزاری 60 جشن ویژه روزه اولی ها در روزهای ابتدایی ماه مبارک رمضان پیش بینی شده و علاوه بر این نیز در راستای ترویج سنت حسنه افطاری ساده نیز پویش سفره های آسمانی در دستور کار است. وی اضافه کرد:با مشارکت آستان قدس رضوی توزیع بیش از 5000 وعده افطاری در نقاط مختلف شهر در ایام ماه مبارک رمضان انجام خواهد شد. احمدنیا ...
آیین معنوی استقبال از ماه رمضان در اردبیل برگزار می شود
اسفندماه از ساعت 16 در مهدیه اردبیل برگزار خواهد شد. رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی، ورزشی شهرداری اردبیل همچنین از حضور میهمانان کشوری و هنرمندان قرآنی به همراه تجلیل از شرکت کنندگان در پویش نذر نان و برپایی غرفه های هنری در این برنامه خبر داد. وی هدف از اجرای برنامه استقبال از ماه مبارک رمضان را حفظ و ثبت این آیین در کنار آمادگی روزه داران و نمازگزاران برای خودسازی و تزکیه نفس در ...
زخم معده را در خانه درمان کنید
های غذایی در درمان زخم معده لازم است مصرف میوه، سبزی، غلات (نان سبوس دار، برشتوک، پاستا و برنج قهوه ای) و فراورده های لبنی کم چرب یا بدون چربی برای بیماران مبتلا به زخم معده مفید است و بهتر است گوشت بدون چربی، گوشت سفید (مرغ، بوقلمون و ماهی)، حبوبات، تخم مرغ و خشکبار در رژیم غذایی این افراد گنجانده شود. میزان چربی های ناسالم، نمک و شکر افزوده در یک برنامه غذایی سالم باید در کمترین میزان ممکن نگه داشته شود. روغن زیتون و روغن کانولا جزء چربی های سالم هستند. ...
توصیه های تغذیه ای برای آمادگی ماه مبارک رمضان
عادت دارید سعی کنید بخشی از قهوه مصرفی روزانه تان را از نوع قهوه بدون کافئین انتخاب کنید تا به تدریج کافئین دریافتی را بدون احساس تغییر، کاهش دهید، مصرف چای را نیز باید هم از نظر تعداد و هم از نظر غلظت کاهش داد. تقی زاده می گوید: برای اینکه افراد روزه دار در خانواده، روزانه همه گروه های غذایی را دریافت کنند، بهتر است قبل از شروع ماه مبارک رمضان، لیستی از غذا ها تهیه شود تا سرعت عمل بیشتری برای طبخ غذا وجود داشته باشد. ...
راه اندازی اولین بازار رمضانی در مرکز اسلامی لوئیزویل آمریکا
به این بازار آورده ام تا روزه داران برای شب های ماه مبارک رمضان و اقامه نماز در مسجد از آنها استفاده کنند. متولیان مسجد می گویند که اولین بازارچه رمضانی آنها می تواند شور و شوق مضاعفی را برای روزه داران به منظور ورود به این ماه مبارک آغاز کند. داوتوویچ ، عضو مرکز اسلامی بوسنیایی لوئیزویل هم گفت: برای این رویداد خاص، ما با کل جامعه تماس گرفته ایم . از همه برای شرکت در این ...
دستگاه های فرهنگی در تدارک ضیافت الهی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان شمالی؛ در آستانه ماه مبارک رمضان دستگاه های فرهنگی خراسان شمالی در تدارک ویژه برنامه های متنوعی برای روزه داران هستند برپایی محفل انس با قرآن کریم افطاری ساده جزء خوانی تفسیر و نمایشگاه قرآن کریم از مهمترین این برنامه هاست. مدیرکل اوقاف و امور خیریه خراسان شمالی از آغاز طرح ضیافت الهی در امامزاده هاو بقعه متبرک استان همزمان با فرا رسیدن ماه رمضان خبر داد. دانلود فیلم اصلی ...
اعلام برنامه های مساجد خراسان رضوی برای ماه مبارک رمضان
به گزارش شهرآرانیوز ، حجت الاسلام والمسلمین امیرحسین احمدنیا در تشریح برنامه های مساجد استان در دهه تعظیم و تکریم مساجد و ماه مبارک رمضان، با اشاره به اینکه دهه سوم ماه شعبان به عنوان دهه تعظیم و تکریم مساجد نام گذاری شده است، خاطرنشان کرد: مهم ترین هدف فعالیت های این دهه، ایجاد آمادگی در مساجد برای میزبانی از مهمانان خدا در ماه مبارک رمضان است. وی افزود: شعار محوری برنامه های این ده ...
آداب و رسوم ویژه ماه رمضان در سوریه
بر طبلی می نوارند و روزه داران را برای خوردن سحری بیدار می کنند و به نشان آغاز ماه رمضان توپ شلیک می کنند و این سنت زیبایی است که مربوط به دوره امویان است. 5-دعا و تلاوت قرآن مسلمانان پس از سحری برای اقامه نماز به مسجد می روند و پس از نماز به تلاوت قرآن کریم و گوش دادن به معارف شریعت می پردازند. این سنت ها بخشی از میراث باستانی سوریه را تشکیل می دهند و ارزش های عمیق و خاصی را به همراه دارند که بین نسل ها منتقل می شود. ...
پرخوری کرده اید؟ این کارها کمک می کند تا غذایتان هضم شود
اضافی را دفع کند و از یبوست جلوگیری کند. از مصرف نوشیدنی های گازدار خودداری کنید: نوشابه های گازدار می توانند حتی بیشتر احساس گاز و نفخ را تشدید کنند. مقداری پروبیوتیک مصرف کنید: ماست یا سایر منابع پروبیوتیک می توانند به بهبود هضم کمک کنند و همچنین ممکن است باعث تسکین سوزش سر دل بعد از یک وعده غذایی سنگین شوند. اگر تمایل به پرخوری مکرر دارید، مهم است که از اثرات منفی آن بر ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
می شود. غذا خوردن باید حداقل 30 دقیقه طول بکشد. توجه داشته باشید که هضم غذا از دهان شروع می شود و با جویدن بیشتر می توانید نفخ معده را کاهش دهید. یک ویژگی دیگر آهسته خوردن، احساس سیری است. بررسی ها نشان داده که هرچه کندتر غذا بخورید، مقدار کمتری غذا خواهید خورد. از مصرف بیش از حد نوشابه های گازدار پرهیز کنید: این نوع نوشیدنی ها حتی انواع رژیمی آن ها می تواند منجر به گیر افتادن گاز در ...
برای پیشگیری از پوکی استخوان چه بخوریم؟
می کند. نوشابه های گازدار جلوی جذب کلسیم را می گیرد. ویتامین D با افزایش جذب کلسیم از پوکی استخوان جلوگیری می کند. برای تأمین آن توصیه می شود 15 تا 30 دقیقه در مقابل نور مستقیم خورشید قرار بگیریم. تابش نور خورشید از پشت شیشه تاثیری ندارد. شربت های کاهش دهنده اسید معده جذب کلسیم غذا را دچار اختلال می کند؛ بنابراین توصیه می شود از مصرف خودسرانه و غیرضروری آن ها ...