تاثیر این روغن بر تقویت ابرو ها - آفتاب نیوز
سایر خبرها
درد پا را با این روش درمان کنید
، نوبت به ماساژ اصلی می رسد. این بخش را با ضربه زدن به پاها با انگشتان دست شروع کنید. برای این کار با شست پا به ناحیه زیر پا و با بقیه انگشتان به روی پا ضربه بزنید. این کار را از انگشتان پا شروع کرده و در بخش قوزک تمام کنید. یادتان باشد مفاصل و فضاهای خالی بین انگشتان را فراموش نکنید. این تکنیک به خصوص برای رفع درد پا مناسب است. یک سطل را با آب سرد پر کنید و سطل دیگر را با آب گرم. اول برای ...
خواص سیاهدانه برای مو
دانه نشان داد که این مسئله می تواند مؤید تأثیر روغن سیاه دانه بر بهبود این نوع ریزش مو باشد. علاوه بر این، روغن سیاه دانه می تواند با مرطوب کردن کف سر، خشکی سر را از بین ببرد و سلامت مو را بهبود بخشد و از این رو برای درمان شوره سر نیز مفید است. ماساژ دادن کف سر با روغن سیاه دانه باعث بهبود خون رسانی به پوست سر می شود و می تواند به تقویت موی سر و رشد آن کمک شایانی کند و از ...
طرز تهیه ماهی سرخ شده با طعمی بی نظیر و رستورانی
عالی در ابتدای کار شکم ماهی را با چاقو تیز باز کرده و به خوبی می شوییم، سپس با مقداری زیادی نمک ماهی را به مدت 10 دقیقه ماساژ می دهیم. مرحله دوم پس از گذشت این زمان ماهی را به خوبی شسته تا سطح آن کاملا از نمک پاک شود، سپس درون آبکش قرار می دهیم تا آب اضافی اش خارج شده و کاملا خشک شود. در ادامه ماهی را درون یک ظرف مناسب قرار می دهیم. مرحله سوم حالا آب لیمو ...
زولبیا و بامیه؛ شیرینی خطرناک رمضان
تومور و سرطان در تهیه زولبیا و بامیه متاسفانه از روغن پارافینی و نباتی استفاده می کنند. مصرف این روغن ها در سطح بالا و پس از ترکیب با شکر خون را آلوده کرده سبب ایجاد تومور در بدن می شود. همچنین اگر برای سرخ کردن زولبیا و بامیه از روغن هایی که به رنگ سیاه درآمده اند، مکرر استفاده شود، خطر ابتلا به سرطان افزایش می یابد بنابراین لازم است پس از هر بار سرخ کردن، روغن استفاده شده دور ریخته شود و برای ...
خواص فراوان این گیاه ارزان قیمت؛ چرا حنا گیاه مورد علاقه مادربزرگ ها شد؟
پودر یا روغن حنا با آب یا شیر و قرار دادن آن بر روی موها می تواند به تسریع فرآیند درمان کمک کند. این گیاه نه تنها به بهبود سلامت فولیکول های مو کمک می کند، بلکه از شکسته شدن موها جلوگیری کرده، درخشندگی و زیبایی ظاهری مو را افزایش داده و از شوره سر پیشگیری می کند. علاوه بر مزایای فراوان برای مو، حنا دارای خواص آنتی اکسیدانی برای پوست است که می تواند به کاهش علائم پیری پوست، رفع چین و چروک ...
میوه های چربی سوز کدامند؟
(Prediabetes) که معمولا همراه با جمع شدن چربی به دور کمر روی می دهد اطلاق می شود. جو دوسر جو دوسر فیبرهای انحلال پذیر زیادی دارد و در نتیجه به کاهش کلسترول و چربی خون کمک می کند. جو دوسر همچنین آهسته هضم می شود و به این ترتیب هم احساس سیری ایجاد می کند و هم سطح قند خون را افزایش نمی دهد. از سوی دیگر از بلغور جو دوسر به عنوان یکی از بهترین غذاها برای کمک به خواب خوب یاد می ...
معرفی جدیدترین دستگاه لیفتینگ صورت 2024
دستگاه هایفو دابلو گلد پریمیوم؛ از لیفت ابرو تا رفع خط خنده دستگاه هایفو دابلو گلد پریمیوم (Gold Premium)، نسل جدید سیستم های دابلو، مجهز به تکنولوژی هایفو است. تکنولوژی هایفو به امواج ماورای صوت با شدت بالاتر از 5 وات بر سانتی متر مربع گفته می شود. این امواج به صورت کاملاً متمرکز و در یک عمق مشخص و قابل پیش بینی و کانونی شده، توانایی نفوذ به عمق دلخواه در بدن، بدون آسیب به بافت های ...
بنزوئیل پراکسید چطور سلبریتی شد؟
این روزها صحبت از بنزوئیل پراکسید نقل محافل است و نگرانی هایی از مصرف آن در سطح جامعه جهانی مطرح شده است به طوری که انجمن پوست آمریکا نیز اعلام کرده که از این نگرانی ها مطلع و منتظر بررسی FDA در این مورد است. برای راحتی خیال مصرف کنندگان در طی این مدت نیز، جایگزین هایی پیشنهاد کرده است. این نگرانی ها از اینجا آغاز شد که آزمایشگاه Valisure مستقر در ایالات متحده اعلام کرد که در بسیاری از ...
3 عارضه حذف وعده های غذایی
ب دن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است. حذف وعده های غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است؛ از جمله: 1) اضطراب وقتی مدت طولانی گرسنه می مانید، قند خون کاهش می یابد و به بدن سیگنال می دهد که شروع به تولید کورتیزول کند. در واقع کورتیزول (هورمون استرس) برای کمک ...
علت سردرد در ماه رمضان چیست و چطور می توان آن را رفع کرد؟
. در این مطلب می خواهیم ببینیم علت سردرد در ماه رمضان چیست و چطور می توان آن را رفع کرد. علت سردرد در ماه رمضان هیپوگلیسمی یا همان افت قند خون یکی از دلایل شایع سردرد در ماه رمضان است. به علاوه اگر قبل از شروع روزه در هنگام سحر چیزی بخورید که قند زیادی داشته باشد، این مسأله ممکن است باعث افزایش سریع قند خون شما شود. اما این شرایط پایدار نمی ماند و سطح قند خون خیلی زود افت می ...
چرا در طول پریود همیشه سردم می شود؟
کننده یا کیسه آب گرم در قسمت پایین شکم یا کمر می تواند به کاهش گرفتگی عضلات و همچنین گرم نگه داشتن بدن شما کمک کند. آیا احساس سرما در دوران قاعدگی طبیعی است؟ احساس سرما در طول قاعدگی اغلب یک پاسخ طبیعی و موقتی به تغییرات فیزیولوژیکی مرتبط با چرخه قاعدگی است؛ با این حال، اگر این احساس شدید، مداوم یا همراه با علائم نگران کننده دیگر است، بهتر است با پزشک مشورت کنید. آنها می توانند ...
بخور و نخورهای روزه داران در فاصله افطار تا سحر
تاکید بر اهمیت مصرف آب و مایعات در ماه رمضان، بیان کرد: برای مرطوب نگه داشتن بدن باید از مصرف چای پررنگ و قهوه پرهیز و در عوض از شیر، دوغ کم نمک، سالادها و سبزیجات استفاده کرد همچنین مصرف زیاد سبزی خوردن در وعده سحری هم می تواند موجب تشنگی شود. وی ادامه داد: سرخ کردنی ها بیشتر مورد علاقه جوانان است که بخاطر روغن انرژی بالایی دارد و چندان مناسب میانسالان و سالمندان نیست و این گروه سنی ...
جدیدترین ترفندها برای رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه
یکی دو دقیقه نفس عمیق بکشید.اینکار برای کاهش استرس و اضطراب و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز مفید است. برای رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه کافی است کمی از جای خود بلند شوید و راه بروید. همچنین می توانید کمی بدن خود را تکان دهید و حرکاتی شبیه به ایروبیک را به مدت 5 دقیقه انجام دهید و دوباره به مطالعه برگردید. همین کار باعث می شود جریان خون بیشتری در مغز شما ایجاد شود و شما را هوشیار تر نگه دارد ...
یک شربت خنک برای روزهای ماه رمضان | طرز تهیه شربت زرشک مخصوص ماه رمضان
به گزارش شمانیوز : شربت زرشک یک نوشیدنی خوشمزه و مفید است که با استفاده از زرشک، شکر و آب تهیه می شود. این شربت عموماً در کشورهای شرقی، به خصوص ایران، محبوب است. شربت زرشک مناسب برای رفع تشنگی در ماه رمضان است. شربت زرشک به دلیل خواص مفیدی که دارد، مناسب برای سردردها، دستگیره روزانه و افزایش انرژی می باشد. همچنین، می تواند در خنک کنندن بدن در فصول گرم سال موثر باشد.تزئین شربت زرشک با برگ انار و ...
کاهش التهاب با این رژیم غذایی
مختل می کند و منجر به مقاومت به انسولین، افزایش ذخیره چربی و تغییر در تنظیم اشتها می شود. این عوامل منجر به افزایش وزن و اخلال در مدیریت وزن سالم می شود. نقش رژیم غذایی در التهاب رژیم غذایی نقش مهمی در تعدیل سطح التهاب در بدن دارد. تحقیقات نشان داده است که برخی از اجزای رژیم غذایی مانند چربی های ترانس، کربوهیدرات های تصفیه شده و مصرف بیش از حد قند می توانند باعث التهاب شوند. از سوی ...
چند ماده گیاهی که صورت و بدن را همزمان لاغر می کند
عضلات صورت و کاهش چربی اضافی ماساژ صورت: گردش خون را بهبود می بخشد و تجمع مایعات را کاهش می دهد چای سبز: خواص آنتی اکسیدانی و اثر بر متابولیسم استفاده از ماسک های طبیعی: ماسک هایی با مواد طبیعی مانند خیار، آلوئه ورا، چای سبز و عسل کاهش مصرف نمک و شکر: با کاهش تجمع آب در بدن به کاهش تورم صورت کمک می کند. خواب کافی : به تعادل هورمون ها و کاهش وزن ...
اقامت در هتل های لوکس تفریح برخی افراد شد! / هزینه و خدمات لاکچری هوش از سرتان می برد
بسیاری از هتل های لوکس در داخل و خارج از ایران، خدماتی مانند ماساژ و اسپا را برای میهمانان خود ارائه می دهند. این خدمات می توانند در اتاق میهمان یا در سالن های اختصاصی ارائه شوند. هتل های لاکچری برای میهمانان خاص خود، پیشخدمتان خصوصی را فراهم می کنند. این پیشخدمتان (باتلر برای آقایان و میدن برای بانوان) از ابتدای اقامت با میهمان آشنا می شوند و با خصوصیات اخلاقی و سلیقه او آشنا می باشند و تا انتهای اقامت به نیازها و خواسته های او پاسخ خواهند داد. اگر شما هتل لاکچری را برای ماه عسل خود انتخاب کرده اید، هتل ممکن است به عنوان جشن غافلگیر کننده، دکوراسیون اتاق را تغییر داده و هدایایی را ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
استفاده کنید. روغن های کلزا، زیتون، ذرت و سویا دارای اسید های چرب تک غیراشباع سالم هستند. از این روغن ها برای تفت دادن، پختن و ... استفاده کنید. آجیل آن ها یک میان وعده سیر کننده و منبع خوبی از چربی سالم، پروتئین و مواد مغذی هستند. آن ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به کاهش LDL یا کلسترول بد کمک کنید. آجیل همچنین التهاب را در بدن شما کاهش می دهد. اگر آن ها را چند بار در هفته ...
میگرن چیست و انواع سردرد میگرنی کدامند؟
دردهای عضلانی کمک می کند. برای استفاده از این گیاه در شل کردن عضله ها و ریلکس شدن آنها، روغن ریحان را به شقیقه ها و پیشانی مالیده و ماساژ دهید. این کار باعث کاهش سردرد و رفع اسپاسم این ناحیه از سر می گردد. روش دیگر استفاده از ریحان، جویدن آن است. زمانی که دچار سردردهای میگرنی شدید، برگهای تازه ریحان را بجوید. نوشیدن دمنوش ریحان نیز به کاهش سردردهای میگرنی کمک می کند. برای انجام این کار چند برگ تازه ...
نسخه خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ادویه ها و گیاهان دارویی که در ادامه آورده ایم نه تنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده بلکه به سلامت دیگر سیستم ها و اندام های بدن کمک کرده و باعث بهبود و ارتقای سلامت افراد می شوند. زنجبیل سرشار از فیتونوترینت هایی است که جینجرول نامیده می شوند، دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدالتهابی است. این ادویه یک کمک کننده عالی در درمان سردردهای میگرنی، آرتریت ها و آسم نیز می ...
راز زیبایی و جذابیت کره ای ها فاش شد!/ماسک های خانگی معروف کره ای
آن جایی که کلاژن باعث سفتی و حتی جذابیت پوست می شود، می تواند شوق و زیبایی دوباره ای به پوست شما ببخشد. روغن زیتون به کاهش چین و چروک و خشکی پوست کمک کرده و به همین دلیل برای تمام پوست ها مناسب است. یک قاشق چای خوری از ژلاتین، روغن زیتون و عسل را با هم مخلوط کنید. حالا آن را روی حرارت غیر مستقیم یا بن ماری بگذارید تا خوب روان شود. تا ماسک گرم است آن را خوب روی پوست صورتتان ماساژ دهید و بگذارید ...
سالم ترین غذاهای ویژه سحری را بشناسید
ات مانند لوبیا و جو در سحری می تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید چرا که دارای درصد بالایی فیبر هستند که به هضم غذا کمک کرده و فعالیت دستگاه گوارش را تنظیم می کند. همچنین با داشتن پروتئین لازم برای ترمیم و ساخت بافت های بدن، ایمنی را تقویت کرده و می توانید مطمئن شوید که بدن در طول روزه داری، بیمار نمی گردد. بلغور جو دوسر یک انتخاب عالی برای وعده های غذایی سح ...
چای خورها بخوانند؛ خوردن چای با توت و خرما ممنوع!
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از اندیشه معاصر، بعضی کارشناسان معتقدند که بهتر است خرما و توت را با چای همراه نکنید. آنها بر این باورند که قند موجود در این مواد، زمانی که با آب جوش یا چای داغ در تماس است، به آب جذب می شود اما انرژی آن به بدن منتقل نمی شود و به همین دلیل مزایای این مواد از بین می روند. مصرف توت و خرما در کنار چای ممکن است باعث افزایش سطح قند در بدن شود و در نتیجه ...
فعالیت پست در روزهای پایانی سال و تعطیلات نوروز چگونه است؟ | آیا اداره پست در عید فعالیت دارد؟
در جای گرم استراحت دهید تا حجم آن دو برابر شود. 6. پس از استراحت، خمیر را روی سطح آردپاشی شده باز کنید و به اندازه نارنگی از آن جدا کنید. 7. هر تکه خمیر را به شکل دلخواه فرم دهید و در روغن داغ سرخ کنید. 8. توجه داشته باشید که شعله اجاق متوسط باشد تا نان نسوزد. نان ها را مرتب زیر و رو کنید تا هر دو طرف آنها طلایی شود. 9. نان ها را روی دستمال کاغذی قرار ...
غذاهایی که برای خوردن در افطاری مضر هستند
بوی بدن دهان را از بین ببرد. مصرف لبنیات پروبیوتیک مانند ماست پروبیوتیک هم می تواند به رفع بوی بد دهان کمک زیادی کند، چرا که با تقویت فلور میکروبی سالم و مفید در دستگاه گوارش، از بوی بد دهان هم جلوگیری می کند. این غذاها را از لیست سحری و افطار خط بزنید غذاهایی همچون آش شله قلمکار، کله پاچه، حلیم بادمجان، آبگوشت و خورش های چرب اغلب از محبوب ترین غذاهای رایج در ماه مبارک رمضان ...
مرمکه، دسر خوشمزه و اصیل مازندارنی برای افطار
همانطور که می دانیم در ماه مبارک رمضان تغذیه اهمیت بسیاری دارد. توصیه پزشکان و مشاوران تغذیه به روزه داران این است که در وعده افطار بیشتر غذا های کم حجم، مقوی و سبک تر را مصرف کنند. در این میان دسر های شیرین برای وعده افطار و جبران قند از دست رفته بدن در زمان روزه داری بسیار [...]