این مواد غذایی در یخچال سمی می شوند - بهار نیوز
این مواد غذایی در یخچال سمی می شوند
سایر خبرها
برای این بازیگر دعا کنید! | حال رضا داوود نژاد وخیم است +تصویر
روغن زیتون 1. فر رو با دمای 240 درجه از قبل گرم کنید. یه ظرف آب داخل فر قرار بدید تا رطوبت ایجاد بشه. 2. مواد پیتزا رو مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه ورز بدید. اگه خمیر چسبناک بود، دستتون رو چرب کنید و ورز بدید. 3. خمیر رو داخل کاسه ای که چرب کردید قرار بدید، روشو بپوشونید و به مدت 1 تا 2 ساعت در جای گرم استراحت بدید تا حجمش دو برابر بشه. 4. گوشت رو به همراه ...
آشنایی با دستور پخت 3 غذای معروف اصفهانی
مقدار لازم باقالا ها را در داخل قابلمه ای ریخته و به محض نیم پز شدن آن ها را آبکش کنید. پیمانه ای برنج را به همراه سبزی، گوشت و جو در میکسر ریخته و کاملاً خرد کنید. پوست باقالا ها را به خوبی بگیرید. پس از ترکیب شدن مواد، مابقی برنج، نمک، فلفل، دارچین، زردچوبه و باقلا را اضافه کرده و با دست به خوبی ورز دهید. تخم مرغ را اضافه کرده و دوباره مخلوط کنید تا یکدست شوند. قابلمه ای ...
در تعطیلات عید سالم بمانید!
...، چند پوز یوگا و هر فعالیت موردعلاقه دیگر می تواند تفاوت بزرگی در سلامت روان شما ایجاد کند. رژیم غذایی متعادل خود را حفظ کنید همه ما شنیده ایم که می گویند همان چیزی هستیم که می خوریم. تغذیه سالم، تعطیلات و غیر تعطیلات ندارد. اتفاقاً در تعطیلات نوروز که بیشتر بیرون و مهمانی و البته امسال افطاری می روید باید بیشتر به تغذیه تان اهمیت دهید. انواع میوه ها و سبزی ها را مصرف کنید. این غذاها ...
نکات تغذیه ای مبتلایان به چربی خون در ایام روزه داری
به گزارش ایرنا از وبدا، احمد اسماعیل زاده برای بیماران دارای چربی خون نیز همانند افراد سالم توصیه می شود که سحری، افطار و شام صرف کنند و در فاصله افطار تا سحر 6 تا 8 لیوان آب بنوشند. وی ادامه داد: افراد مبتلا به هیپرکلسترولمی تمام ملاحظات رژیمی خود را باید در تمامی وعده ها رعایت کنند، برای این افراد بهتر است وعده سحری حاوی 2 عدد خرما، شیر کم چرب (1.5 درصد چربی و کمتر) نان سبوس دار ...
خواص خوردنی های هفت سین / فیلم
بهره ببرید. البته تا زمانی که آن خوراکی ها مصرف نشوند از خواص درمانی آن بهره نمی برید. سبزه؛ نماد خرمی و شادابی سبزه را می توان به انواع مختلفی تقسیم کرد که نشانه ای از طرافت و سرسبزی سر سفره هفت سین قرار داده می شود، سبزه دارای ویتامین C، فولیک اسید و بتاکاروتن می باشد. سیب؛ نماد سلامت همانطور که می دانید سیب یکی از میوه هایی که سرشار از ویتامین ها، مواد ...
چه مدت طول می کشد تا شکم شش تکه شود؟
در اولویت قرار دهید، هدف شما نه تنها سوزاندن چربی، بلکه حفظ و حتی ساختن بافت عضلانی بدون چربی است. بنابراین در حالی که کاهش کربوهیدرات می تواند کمک کننده باشد، افزایش مصرف پروتئین نیز ضروری است. اطمینان حاصل کنید که به توصیه معمول یک الی دو گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن پایبند هستید. محققان دریافتند که بسته به کاهش کالری آزمودنی ها، مصرف 1.8 تا 2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن ...
راهنمای خرید ماهی برای شام شب عید
بین 600 تا 650 هزار تومان هزینه کنید. شیرماهی: این ماهی از آن ماهی های خوش گوشت است. یعنی خار و تیغ و استخوان خیلی کمی دارد و بیشتر آن گوشت است. گوشت این ماهی بافت نرم و رنگ سفیدی دارد و وقتی پخته می شود، نیز نرمی خودش را حفظ می کند. شیر ماهی، برای خود جنوبی ها مخصوص خورش قلیه ماهی و کباب است. اما مردم دیگر استان ها با این ماهی سبزی پلو هم درست می کنند. اگر بخواهید ماهی شیر تازه جنوب ...
بهترین فیلم های 2023 | از اوپنهایمر تا آناتومی یک سقوط
بدهد (مثلاً، یکی از وظایفِ او که به کلافگی اش می افزاید، درست کردنِ آگهی تبلیغاتی برای هنرمندانِ دیگری که از دانشگاه دیدن می کنند، است). بنابراین، از یک سو، لیزی شور و نیازِ قدرتمندی به خلق کردن احساس می کند و از سوی دیگر، سروکله زدن با موانع و حواس پرتی های روزمره (از غذا دادن به گربه اش و تیمار کردنِ یک کبوترِ صدمه دیده گرفته تا خراب بودنِ آب گرم کن اش و رسیدگی به برادرش که با ...
سمبوسه پیتزایی رو اینجوری درست کن که خوشمزه تر بشه | طرز تهیه سمبوسه پیتزایی +ویدیو
غذاخوری پیاز: 1 عدد سیر: 2 حبه روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به مقدار لازم مواد لازم برای روی پیتزا: پنیر پیتزا: 200 گرم کالباس: 100 گرم فلفل دلمه: 1 عدد قارچ: 100 گرم پیاز: 1 عدد ذرت: به مقدار دلخواه زیتون: به مقدار دلخواه 1. تهیه خمیر: خمیر ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای روزه داری در ماه مبارک رمضان
گیتی آنلاین_ دکتر مهشید چایچی با بیان اینکه پاکسازی بدن از مواد زائد یکی از ضروریات حفظ سلامتی با شروع فصل بهار است؛ اظهار داشت: در طب ایرانی با شروع فصل بهار توصیه شده ضمن کاهش حجم غذا، از غذاهای کم کالری استفاده شود تا بدن بتواند عملیات پاکسازی و دفع مواد زائد را به راحتی انجام دهد و فشاری به آن وارد نشود. وی روزه داری متناوب در طب ایرانی را از روش های پاکسازی بدن دانست و خاطرنشان ...
این غذاها را باید خام بخورید
... فلفل دلمه ای قرمز فلفل کبابی یک افزودنی سریع و آسان برای هر وعده غذایی است، اما فلفل دلمه ای قرمز منبع عالی ویتامین C است و به گفته موسسه ملی بهداشت، گرما می تواند ویتامین C آن را از بین ببرد کلم پیچ کلم پیچ که یک سبزی چلیپایی است حاوی ترکیباتی به نام گلوکوزینولات است و وقتی با آنزیم میروزیناز تماس پیدا می کند به ترکیبی متفاوت و مبارزه کننده با بیماری تبدیل می شود. با ...
یک سوپ جدید و متفاوت برای افطاری | طرز تهیه سوپ نخود مناسب برای ماه رمضان
به گزارش شمانیوز : سوپ نخود یکی از انواع سوپ های خاص و خوشمزه است. سوپ نخود مناسب برای افطاری ماه رمضان است. سوپ نخود بسیارمقوی است. سوپ نخود بسیار سریع و راحت تهیه میشود. برای طرز تهیه سوپ نخود همراه ما باشید. نخود: 1/3 لیوان دسته دار فرانسوی گوشت چرخ کرده: 200 گرم شوید ساطوری شده: 2 قاشق غذاخوری برنج: 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی هویج: 1 عدد ...
خواص و کاربرد تفاله هویج در آشپزی
شیعه نیوز | آب هویج حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیتو شیمیایی های زیادی است؛ هویج و آب هویج هر دو غنی از ویتامین A هستندکه مقدار بسیار کمی از آن با آبگیری از بین می رود. ویتامین A برای حفظ سلامت چشمان، پوست، استخوان ها و دندان ها ضروری است. به گزارش شیعه نیوز ، به طور کلی محاسبه شده است در 4 هویج بزرگ 8 گرم فیبر وجود دارد، اما در یک فنجان آب هویج تنها 2 گرم فیبر وجود دارد؛ 6 گرم فیبر ...
شله زرد + طرز تهیه و نکات پخت
به گزارش ایمنا ، شله زرد یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که به عنوان دسر و پیش غذا استفاده می شود. شله زرد معمولاً در ماه محرم و ماه رمضان به عنوان نذری تهیه و سرو می شود. این دسر خوشمزه را می توان به صورت سرد و گرم استفاده کرد. مواد لازم برای تهیه شله زرد برنج 2 پیمانه روغن 1 قاشق غذاخوری شکر 4 پیمانه زعفران 1 مثقال کره 50 گرم ...
چرا با وجود روزه داری در ماه رمضان دچار افزایش وزن می شویم؟
میشود تا فرد نه تنها نتواند سلامتی خود را حفظ کند بلکه دچار مشکلاتی نیز می شود در رابطه با این عادات و لزوم ترک آنها نیز توضیحاتی ارائه دهید؟ متاسفانه عادات غلط غذایی در هر جامعه ای وجود دارد اما در برخی از مواقع باید به منظور جلوگیری از عواقب وخیم آنها را سریعا اصلاح نمود . در ایام ماه مبارک رمضان این عادت های غذایی غلط می تواند به سلامت افراد لطمه بزند که در این جا به برخی از آنها ...
ایمنی در ایام نوروز
زمین نگهداری یا خرد می شوند، خودداری کنیم. برای حمل گوشت، مرغ و ماهی حتماً از یخدان استفاده و دقت کنیم مواد غذایی خام با پخته تماس نداشته باشد. 13- رعایت بهداشت فردی ازجمله شست و شوی مکرر دست ها با آب گرم و صابون و کوتاه نگه داشتن ناخن ها، به حفظ سلامت کمک می کند. 14- هنگام خرید مواد غذایی به تاریخ استفاده و نحوه نگهداری آن که بر روی برچسب بسته بندی غذا نوشته شده است دقت کنیم ...
بررسی گلکسی فیت 3؛ بازگشت ققنوس وار اسمارت بند سامسونگ
یکی از کامل ترین و کاربردی ترین اپ هایی است که می توان در اسمارت بند پیدا کرد. در این اپلیکیشن اطلاعات مختلفی از جمله تعداد گام ها، مدت زمانی که در هفته ورزش کرده اید، میزان کالری و آب مصرفی و ضربان قلب به چشم می خورد که با ضربه زدن روی هر کدام، اپ مربوطه با داده های بیشتری باز می شود. اطلاعات مربوط به پیش بینی عادت ماهانه نیز در این قسمت وجود دارد که برخلاف هواوی واچ GT4 که براساس اطلاعاتی مثل ...
کدام محصولات را می توانیم از عطاری آنلاین سفارش دهیم؟
، تنظیم قند خون و انرژی بدن از دیگر مزیت های این محصولات است. 7. زنجبیل خواص زنجبیل در طب سنتی بسیار زیاد است. این ماده گیاهی یکی از محبوب ترین ادویه ها برای حفظ سلامت رحم و تخمدان، درمان حالت تهوع، تسکین دردهای قاعدگی، کمک به کاهش وزن و داشتن پوست زیبا است. چند نکته مهم برای خرید از عطاری آنلاین برای خرید امن و مطمئن از عطاری های آنلاین، به چند نکته ...
بیماران و سالمندان روزه بگیرند یا نگیرند؟!
به گزارش راهبرد معاصر، احسان میرزایی رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت درباره روزه گرفتن بیماران و سالمندان در ماه مبارک رمضان، به علاقه زیاد بسیاری از سالمندان و بیماران به روزه داری اشاره کرد و اظهار داشت: بعضاً این علاقه باعث می شود که بدون در نظر گرفتن شرایط سنی و جسمی خود اقدام به روزه داری کنند در حالی که حتماً قبل از اقدام به روزه داری باید با پزشک متعهد و مؤمن در این زمینه مشورت کنند. ...
سحری و افطاری این خوراکی ها و نوشیدنی ها را بخورید و از این ها پرهیز کنید
به گزارش بهداشت نیوز، آراز محمد قرنجیک نژاد یکی از نکات مورد توجه برای روزه داران را حفظ آب بدن در این ایام عنوان کرد و گفت: باتوجه به اینکه 60 درصد ایرانی ها مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند؛ چربی سوزی در این ایام برای روزه داران به شرط حفظ آب بدن مفید نیز است. ضرورت حفظ آب بدن در روزه داری/ چای پُررنگ نخورید وی با اشاره به اینکه در ایام ماه مبارک رمضان باید غذاها و خوراکی ...
18 خاصیت شگفت انگیز این دسر برای سلامتی
گروه سلامت: منو یکی از دسر های خوشمزه و سنتی است که از ترکیب آرد و جوانه گندم بوده و معمولا برای سفره هفت سین در عید نوروز مصرف می شود.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، سمنو دارای خواص بسیار زیاد در طب سنتی بوده و برای درمان برخی بیماری ها مفید است، در ادامه این مطلب با خواص سمنو بیشتر آشنا می شوید. طبع سمنو در طب سنتی سمنو از نظر طب سنتی دارای طبع گرم و معتدل است. 100 گرم سمنو ...
دستور پخت کلم پلو شیرازی خوشمزه
کاهش احتمال بروز بیماری های قلبی، بخصوص اگر کلم پیچ به صورت پخته مصرف شود نه خام، کمک می کند. از انواع دیگر پلو می توان به : آلبالو پلو ، رشته پلو و کلم ، دمپختک با ماش و دمی زردک اشاره کرد. مواد لازم برنج : 3 پیمانه شوید ، تره ، مرزه ، ریحون و ترخون : نیم کیلو خرد شده گوشت چرخ کرده : 500 گرم کلم قمری متوسط : 3 عدد آرد نخود چی : 1 ...
سرشار از آنتی اکسیدان و کاهش دردهای مفصلی با این دانه پرطرفدار
تأثیرات نامطلوب گرمی، توصیه می شود که افراد گرم مزاج مصرف پسته را با مصلح هایی همراه کنند که طبع سردی دارند. این مصلح ها شامل مواد غذایی مانند زردآلو، انارترش، سرکه، سکنجبین و آلو می شوند که با خنثی سازی گرمی، به حفظ تعادل طبعی در بدن کمک می کنند. این راهکار نشان دهنده اهمیت دانش طب سنتی در فهم تأثیرات مواد غذایی بر مزاج های مختلف و تلاش برای دستیابی به تعادل است. پسته یک منبع غنی و با ...
سفر به بندرعباس از برنامه ریزی تا خرید بلیط و رزرو هتل
از امکان کمپینگ نیز برخوردار هستند. از مکان های طبیعی اطراف بندرعباس نیز می توان به چشمه آب گرم غنو، آبشار تزرج و غار خرسین اشاره کرد که از مقاصد مهم طبیعت گردی گردشگران به شمار می روند. غذاهای بندرعباس که نباید از دست بدهید شهر بندرعباس از آن دست شهرهایی است که می توانید از مدرن ترین رستوران ها تا سنتی ترین غذاخوری ها را در آن پیدا کنید. علاوه بر بافت مدرنی که پذیرای ...
تست ساده ای که تشخیص می دهد دقیقا چه مزاجی دارید
مزاج شناسی علمی بسیار وسیع است که در درمان بسیاری از بیماری ها و تشخیص آن ها در طب سنتی اهمیت بسیار بالایی دارد. بنابر این بهتر است هر فرد مزاج خود را بشناسد چرا که مزاج تمامی جنبه های زندگی ما تحت تاثیر طبیعت بدنمان قرار دارد. اگر تا کنون به نوع مزاج خودتان پی نبرده اید بهتر است تست مزاج شناسی نمناک را انجام دهید تا بدانید مزاج شما از کدام نوع می باشد. بهترین تست مزاج شناسی ...
جدیدترین ترفندها برای رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه
. اگر می توانید در یک گروه مطالعاتی قرار بگیرید و یک نفر را در کنارتان داشته باشید که او هم مانند شما مطالعه می کند. همین باعث می شود که به یک دیگر نگاه کنید و کمتر خسته شوید و انگیزه بالاتری بگیرید. می توانید از یکدیگر سوال و جواب کنید، امتحان بگیرید و مطالعه را از حالت یکنواختی خارج کنید. قبل از این که مطالعه را شروع کنید، اول باید محل مطالعه را آماده کنید. مراقب باشید محل ...
این سالم ترین روش پخت تخم مرغ است
خود را حفظ کند. البته اینکار تاثیری در طعم نهایی نخواهد داشت. یک تخم مرغ تنگاب پز شده بزرگ می تواند مواد مغذی زیر را در اختیار بدن شما قرار دهد: کالری: 72 پروتئین: 6.3 گرم کربوهیدات: 0.4 گرم چربی: 4.7 گرم ویتامین اِی: 80 میکروگرم ویتامین دی: 1 میکروگرم کولین: 117 میلی گرم بیشتربخوانید: تخم مرغ را فقط با این روش بپزید تخم مرغ پخته شده یکی دیگر از سالم ترین روش های ...
دارچین بخورید تا لاغر شوید
به گزارش اینتیتر به نقل از فرتاک نیوز، دو نوع دارچین وجود دارد. دارچین سیلان و دارچین کاسیا. دارچین کاسیا عطر و طعم تندتری نسبت به دارچین سیلان دارد. طعم دارچین سیلان ملایم تر است. ترکیبات دارچین ترکیبات موجود در دارچین منشأ خواص دارویی و درمانی این ماده ی مهم و پرکاربرد هستند. بیشترین ترکیب موجود در دارچین کومین آلدهید و سیناموئیل استات است. از دیگر موارد این مواد شیمیایی و خواص آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: ک ...
معرفی برند تام فورد در فروشگاه عطر لیلیوم
معروف Youth Dew استی لادر در سال 1953 است را عرضه کرد. فورد رایحه ی شرقی این عطر را با رایحه های چالشی شکلات تلخ، ادویه ، رز سیاه، کنیاک و کهربای گرم که در کل ترکیب غالب است، ارتقا داد و عطری را عرضه کرد که با اولین بوییدن نسل جوان را به خود جذب می کند. این عطر بیش از 200 میلیون دلار درآمد نصیب شرکت کرد. اما Black Orchid یا ارکیده سیاه اولین عطر اختصاصی حاصل از این مشارکت بود که در سال 2006 ...
بررسی هواوی واچ GT4؛ پیوند جذابیت با کارایی
...> متاسفانه برای تست استرس واچ GT4، گزینه ای روی خود ساعت برای شروع تست وجود ندارد؛ یا سنجش سطح استرس را باید در حالت پایش مداوم و خودکار قرار دهید یا از اپلیکیشن استفاده کنید. قابلیت پایش خواب هواوی واچ GT4 نسبتا دقیق و پرجزییات است و مراحل مختلف خواب ازجمله خواب سبک، عمیق و REM و همچنین کیفیت تنفس و تعداد دفعات بیدار شدن را ثبت می کند. هواوی همچنین براساس کیفیت خواب، امتیازی را از صد ...