توصیه هایی برای رانندگی ایمن در تعطیلات عید - تبیان
توصیه هایی برای رانندگی ایمن در تعطیلات عید
سایر خبرها
حواست به رانندگی باشه نه موسیقی!
تاثیر موسیقی بر هر چیزی حتی بر نوع رانندگی انکار ناپذیر است. حال باید دید گوش دادن به چه نوع موسیقی هنگام رانندگی بی خطر است. انتخاب موسیقی مناسب در هنگام رانندگی بسیار مهم است، موسیقی که حواس راننده را پرت نکند، موجب خواب آلودگی او نشود و در عین حال باب میل سایر سرنشینان باشد. انتخاب این موسیقی بسیار زمان بر است. پس بهتر است پیش از سفر با خودرو شخصی، لیست موسیقی های مورد علاقه خود و ...
عامل مهم تصادفات جاده ای که اصلا به چشم نمی آید
اقدامات و تجربه های سایر کشورها، مشخص شده که همراهان و سرنشینان می توانند نقش منفی و مثبت بر رفتار راننده داشته باشند که پرت کردن حواس راننده، تشویق راننده به افزایش سرعت یا خطرپذیری و همچنین مداخله بی مورد و دستور دادن پی در پی به راننده از تاثیرات منفی همراه است و تاثیرات مثبت سرنشینان بر رفتار راننده می تواند مشوق رانندگی ایمن، ایجاد فضای آرام در داخل خودرو و هوشیار نگه داشتن راننده باشد. ...
اشتباهاتی که رانندگان تازه کار باید از آن ها دوری کنند
فرمان را لمس کند، هم فرمان را بهتر کنترل خواهید کرد و هم اینکه پاهای شما به راحتی به پدال ها می رسد. 2- عدم توجه به محیط پیرامون اغلب راننده های تازه کار متمرکز بر فضای چند متری جلوی خودرو و غافل از محیط پیرامون هستند. به جای اینکه فقط جلوی خود را ببینید، سعی کنید جاده را به درستی رصد کنید تا در صورت مواجه با رانندگان متخلف و حیوانات یا موانع موجود در سر راه به موقع واکنش نشان ...
کسب اطلاع از وضعیت جاده ها با سامانه 141
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی ، رضا پناهی مقدم گفت : با توجه به تداوم سفرهای نوروزی، رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی و توجه به توصیه های پلیس در قبل و حین سفر می تواند مانع وقوع حوادث ناگوار ترافیکی برای شهروندان شود. وی افزود: بسیاری از حوادث رانندگی بر اثر سرعت زیاد و عدم رعایت فاصله مناسب روی می دهند و در یک فاصله 100 کیلومتری راننده ای که با سرعت 110 کیلومتر در ...
پویش چشم به راهیم در 60 مسیر پر تردد کشور
نقلیه برای آشنایی مسافران نوروزی با تمدن، فرهنگ و هنر ایران از جمله برنامه های این پویش است. مدیرکل راهداری و حمل نقل جاده ای استان هم با اشاره به حوادث تهدید کننده مسافران نوروزی تاکید کرد: نقش همراهان راننده در ایمنی سفر های گروهی و خانواده، حواس پرتی ناشی از استفاده از تلفن همراه، استعمال دخانیات و یا خوردن خوراکی، خستگی و خواب آلودگی، عجله و شتاب در رانندگی در شرایط خاص، از موضوعات تشکیل ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
حالتان کمک می کنند و مثبت اندیشی همیشگیتان را به شما باز می گردانند. اخیراً کاری را انجام داده اید که نتیجه اش با آنچه انتظار داشته اید فاصله دارد. استرس را از خود دور کنید و به این فکر کنید که چه چیزهایی می توانید از این تجربه یاد بگیرید و در آینده چگونه می توانید از تکرار اشتباهات خود جلوگیری کنید. مدتهاست که به فکر سفر هستید. قبل از عملی کردن این ایده، به این سوال فکر کنید که آیا همسفرتان را به ...
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
توجه می کنیم. ابر قهرمان کاملا آرام و مطمئن است، حرف نمی زند و فقط گوش می دهد. و متوجه صداهای اطرافش هست. این بازی را هر روز یا هفته ای چند روز انجام می دهیم و رکورد کودک ابرقهرمان مان را هر روز بیشتر می کنیم. حوصله داشته باشید. این بازی را برای خودتان هم جدی بگیرید. شما هم تمرین کنید. خلاق باشید. بازی را به هر شیوه ای جذاب و شاد کنید. کودک را ترغیب به بازی کنید. تمرین تنفس ...
اندر آداب سفر کردن
سفر که به نظر خودتان بی مزه است، بعدها جالب و به یادماندنی می شود. اندر آداب سفر کردن خرید کنید. صنایع دستی بخرید تا بعدا بتوانید به دوستانتان هدیه بدهید. این طوری هم به کسب و کار مردم آن جا کمک کرده اید، هم حس می کنند به فرهنگ و هنرشان احترام می گذارید. آرامش مردم را به هم نزنید. به آنها احترام بگذارید و به شهرشان بی اعتنا نباشید. غذا یا مواد غذایی تان را از خانه با خود نبرید. بیخودی بارتان سنگین می شود. این جور چیزها را از شهر مقصد تهیه کنید. ...
آخرین وضعیت آب وهوا و ترافیک جاده ای؛ شنبه 4 فروردین 1403
حادثه واژگونی اتوبوس در جاده اصفهان – شیراز گفت: علت این حادثه متأسفانه خستگی و خواب آلودگی راننده بوده که منجر به واژگونی اتوبوس شده است و متأسفانه 5 نفر از هموطنان در این حادثه جان خود را از دست دادند و 24 نفر نیز مصدوم شدند. فرمانده پلیس راه کشور خاطر نشان کرد: نکته قابل تأمل این است که متأسفانه هم وطنانی که جان خود را از دست دادند از کمربند ایمنی استفاده نکرده بودند و اگر از کمربند ...
پلیس راهور: عامل 47 درصد حوادث رانندگی عدم توجه راننده به جلو است
سرهنگ فیروز کشیر روز جمعه اظهار کرد: طبق آمار ها و رصد های پلیس ، عامل 47 درصد تصادفات شهری و جاده ای عدم تمرکز کافی و توجه راننده به جلو است که کار با تلفن همراه در این خصوص مزید بر علت می شود. وی ادامه داد: از رانندگان خواهشمندیم که در حین رانندگی به هیچ عنوان از تلفن همراه استفاده نکنند، زیرا باعث انحراف ذهنی و رفتاری آن ها می شود. معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور ...
چجوری با همکاری که نامزد و همسر سابقم بوده، کنار بیام؟
از همسر و همکارتان جدا شده اید. پس بهتر است که در مورد جزئیات جدایی خود هیچ چیزی به آن ها نگویید. در غیر این صورت شایعه های پراکنده اتفاق می افتد و همه تمرکزشان را روی شما دو نفر می گذارند. باید به خودتان بقبولانید که او فقط برای شما یک همکار است و دیگر همسر تان نیست. پس قرار نیست طبق اتفاقاتی که در زندگیتان افتاده است با او رفتار کنید، دقیقا باید همان گونه رفتار کنید که با همکاران و ...
به چشمان خسته هرگز اعتماد نکنید
خودرو به ازای هر 2 ساعت رانندگی 15 دقیقه استراحت و رعایت مقررات رانندگی از جمله سرعت مجاز از سفر خود به همراه خانواده لذت ببریم. رئیس پلیس راه جنوب استان کرمان بیان داشت: راننده خواب آلود در جاده، همچون خودروی بدون راننده ای است که در سراشیبی قرار گرفته و تنها در صورت مواجه شدن با یک شی توقف می کند؛ از اینرو تاکید می شود به محض ظاهر شدن کوچکترین نشانه های خواب آلودگی بر راننده، وی بلافاصله در یک نقطه امن توقف کرده و به استراحت بپردازد. باشگاه خبرنگاران جوان کرمان کرمان ...
16 دلیل اصلی آب نشدن شکم و پهلوی شما
ذهن و جسم شما را تضمین کند . طبق مطالعات انجام شده خواب مناسب برای کودکان و بزرگسالان می تواند حدود 60 تا 90 درصد خطر های جسمی را از آن ها دور کند. افرادی که پنج ساعت یا کمتر می خوابند، معمولاً دچار اضافه وزن هستند و از طرفی بیش از حد خوابیدن نیز می تواند روی وزن شما تاثیر گذار باشد پس حتما میزان خواب خود را نرمال کنید. دلیل آب نشدن شکم و پهلو، جوانان حدودا به 7 تا 8 ساعت خواب در شبانه ...
آماده باش در جاده ها؛ آمار جدید و وحشتناک کشته شدگان تصادفات نوروزی اعلام شد/ عکس
...، سبقت غیرمجاز، خستگی، خواب آلودگی و عدم توجه به جلو در دستور کار قرار دهند 80 درصد تصادفات در جاده ها کاهش می یابد. سردار مومنی ادامه داد: اگر این چهار عامل را همه رانندگان رعایت کنند، شاهد کاهش چشمگیر تصادفات و تلفات ناشی از حوادث رانندگی خواهیم بود. رئیس پلیس راه کشور به واژگونی اتوبوس در استان فارس پرداخت و بیان کرد: به دلیل خستگی و خواب آلودگی راننده اتوبوس در محور ...
قبل از رزرو هتل به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
به گزارش بورس نیوز ، پیدا کردن محل اقامت مناسب، همیشه یکی از بزرگ ترین و مهم ترین دغدغه های مسافران پیش از سفر به مقصدی جدید بوده است. در اکثر مقصد های گردشگری، گزینه های مختلفی برای اقامت مثل مهمان سرا، اقامتگاه بوم گردی، ویلا و یا هتل وجود دارد؛ اما تجربه ثابت کرده است که هتل ها، انتخاب ایده آل تری برای اقامت هستند. فرقی نمی کند شما قصد دارید در یک هتل لوکس پنج ستاره اقامت کنید یا یک ...
ضرورت مدیریت نقطه به نقطه مسیر های ورودی و خروجی خراسان رضوی در ایام نوروز
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز خراسان رضوی ، استاندار خراسان رضوی در اولین جلسه شورای راهبری کاهش تصادفات استان که با موضوع سفر های نوروزی در محل دفتر استاندار گفت: مهم ترین محور های جلسات ماقبل ورود به ایام آخر سال 1402، حفظ جان زائرین، ایمنی و سلامت آنها بود. یعقوبعلی نظری با عنوان اینکه خسارت های جانی و جرحی در ذهن زائر می ماند و یک جمع را دچار چالش می کند، افزود: در صورت نیاز ...
افزایش 5 برابری جرایم رانندگی
پلیس راهور فراجا افزوذ: تحلیل داده ها به ما می گوید که عمده تصادفات بین ساعت 16 تا 22 است. به همین دلیل هم از جهت افزایش تصادفات در این ساعات هم تغییر الگوی سفر به هر حال برنامه ریزی ها می بایستی متناسب با وضعیت روز باشد که امیدوار هستیم با همکاری همه مردم شاهد یک عید کم حادثه باشیم. سردار حسینی تصریح کرد: حتماً همه هم و غم ما این است که تا حد توان بتوانیم در خدمت مردم باشیم که شرایط ...
چطور در تعطیلات عید چاق نشویم؟
بیشتر چند دانه آجیل را به خود ندهید و حتما به آن عمل کنید. 3. از باشگاه هتل محل اقامت خود استفاده کنید تعطیلات عید نوروز ممکن است وقت بیشتری را برای دیدن تلویزیون و خوشگذرانی های مختلف بگذارید بنابراین ناخودآگاه وزن شما افزایش پیدا می کند. می توانید زمانی که در هتل هستید زمانی را برای ورزش قرار بدید و از باشگاه هتل استفاده کنید یا اگر در هتل اقامت ندارید میتوانید در ...
فال ابجد امروز یکشنبه 5 فروردین 1403
نبودید در مورد چیزی که از آن اطلاعات درست ندارید حرف نزنید. اتفاقی می افتد که شما را به یاد سال های قبل می اندازد. ♌ فال ابجد امروز متولدین مرداد تعبیر: اگر اوضاعی نابسامان و آشفته دارید مطمئن باشید به زودی همه چیز بهتر خواهد شد و می توانید روی کمک اطرافیان تان هم حساب کنید. وصلت و ازدواج در پیش دارید که شما را به سعادت و خوشبختی می رساند. اگر متاهل هستید مطمئناً نورسیده ای خوش ...
مسافران نوروزی به آداب و رسوم ، فرهنگ و اعتقادات جامعه محلی احترام بگذارند
قرار دهند. وی در خصوص سفری ایمن توصیه کرد: پیش از سفر از طریق سامانه مرکز مدیریت راه های سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای به شماره 141 از وضعیت تردد در جاده های کشور و از طریق سامانه 134 از شرایط آب و هوایی مقصد مورد نظر اطلاعات لازم را کسب و سپس برای سفر خود برنامه ریزی کنند. خلیلی عنوان کرد: ضمن حفظ آرامش خود در ترافیک های طولانی نهایت همکاری را با پلیس راهور ناجا و مأموران ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
شما دارند باعث شده اند کمی عصبی شوید. اگر برایتان امکان دارد بیخیال همه شوید و کمی با خودتان خلوت کنید و روزتان را آن طوری که خودتان دلتان می خواهد بگذرانید. شاید بخواهید از فرصت استفاده کرده و کمی به اهداف و برنامه های حرفه ایتان فکر کنید، و سر حوصله اهدافتان را اولویت بندی کنید. امروز اگر هوا خوب بود حتما برای ورزش و پیاده روی از خانه بیرون بزنید و در کنار فعالیت بدنی، انرژیهای منفی و استرس خود ...
فال روزانه 5 فروردین 1403 + فیلم
شخصی متولدین خرداد فال روزانه شما نشان می دهد که حواس تان به حرف هایی که می زنید نیست و با صحبت های خود اطرافیان را دلخور می کنید. امروز به خودتان قول بدهید این روحیه را کنار بگذارید و حرفی نزنید که کسی از شما ناراحت شود. روحیه پرخاشگرانه ای که دارید را کنار بگذارید و مطمئن باشید کنار گذاشتن این روحیه زمینه سود و منفعت شما را فراهم می کند. برای انجام کارهای منزل آستین بالا بزنید و به ...
راهنمای جامع هتل های آستارا: از امکانات تا قیمت
فراوانی برای شما خواهد داشت. در قطار می توانید به راحتی استراحت کنید، کتاب بخوانید، فیلم تماشا کنید یا با هم سفران خود گفت وگو کنید. اگر به امنیت خود و خانواده تان اهمیت می دهید، سفر با قطار یکی از امن ترین روش های سفر است. علاوه بر همه این ها، قیمت بلیط قطار در مقایسه با سایر روش های سفر مانند هواپیما، ارزان تر است؛ همچنین در سفر با قطار به آستارا، می توانید از امکانات رفاهی متعددی مانند رستوران ...
سفر نوروزی به مقصد مشهد چقدر تمام می شود؟
چنینی را به یک تور بسپارید و خودتان را خیلی به زحمت نیندازید، یا این که ترجیح می دهید کمی مخارجتان را مدیریت کنید و خودتان کارهای لازم برای سفرتان را انجام دهید. اگر شما ایام نوروز یا روزهای بهاری بعد از تعطیلات نوروزی را برای مسافرت به مشهد انتخاب کرده اید و نمی خواهید با تور سفر کنید، اما هنوز برنامه مناسبی برای هزینه های سفرتان مد نظر ندارید، در ادامه مطلب دیدی کلی درباره هزینه های سفر یک هفته ...
نوروز 1403 چه کتابی بخوانیم ؟ | مدیریت زمان در تعطیلات نوروزی
و زندگی به قلم دیمون زاهاریادس با سیما ایرانخواه است که یک اثر کاربردی در خصوص مدیریت زمان است و در این تعطیلات نوروزی حتما به دردتان می خورد. نویسنده در این کتاب به شما خواهد آموخت که چگونه می توانید زمان خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید، کارهای بیشتری انجام دهید و از زندگی منظم خود مطابق با برنامه ای که خودتان آن را تنظیم کرده اید، لذت ببرید. اگر کارهای زیادی برای انجام دادن دارید اما زمان ...
نکات کلیدی برای سفرهای نوروزی
تحریریه زندگی آنلاین : اگر شما نیز جزو آن دسته از افرادی هستید که ترجیح می دهید در ایام نوروز به مسافرت بروید و آب و هوایی تازه کنید، حتما قبل از شروع سفر خارجی یا داخلی، با آمادگی لازم و با آگاهی کامل تمام مقدمات سفر را بچینید تا بدون استرس و نگرانی سفری خوب و لذت بخشی را در تعطیلات نوروزی سپری کنید. از این رو ما هم تصمیم گرفتیم تا با ارائه توصیه هایی مفید و ضروری سفر خاطره انگیزی را برایتان رقم ...
سفر نوروزی به مقصد مشهد چقدر تمام می شود؟
محبوبه ابوالحسنی: مشهد یکی از مهم ترین کلان شهرهای مذهبی ایران است که بسیاری از مردم ایران آن جا را به عنوان مقصد گردشگری خودشان در روزهای تعطیل انتخاب می کنند. با این که شهر مشهد کوهستانی و سرد است، اما سفر به مشهد فقط مختص برخی فصول سال نیست، چون وجود حرم امام رضا (ع) در [...]
8 لوازم آشپزخانه ضروری که باید در مسافرت ها همراه خود داشته باشید
خنک نگه دارید باید لای مواد غذایتان قالب های یخ یا یخ خشک بگذارید. یخدان های بزرگ جعبه مانند پلاستیکی برای سفر با خودروی شخصی یا سفرهای کمپینگی مناسب اند و شما می توانید مواد غذایی تان را برای چند ساعت در این یخدان ها خنک نگه دارید. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می نویسم. ...
ترفندهایی برای تغییر دکوراسیون حمام
بکشید تا شخصیت جدیدی به آن بدهد. دیوار - گالری ایجاد کنید به فروشگاه ها و گالری های هنری اطراف محل سکونت خود بروید و آثار هنری قاب دار کوچک یا چاپ پیدا کنید تا دیوار- گالری خودتان را بسازید. این ایده ارزان قیمت دکوراسیون حمام به شما این امکان را می دهد تا بدون نیاز به بازسازی گران قیمت، به فضای سرد و بی روح حمام شخصیت بدهید. اگر دیوار گالری مناسب استایل شما نیست، یک تصویر چاپی بزرگ، پوستر یا یک قاب یک تکه را برای جلوه دادن به دیوار حمام خود انتخاب کنید. بیشتر بخوانید: رابطه رنگ ها با افسردگی با کمک رایحه درمانی، سرحال تر شوید و بهتر زندگی کنید ...