مشکل تیروئیدی دارید؟ این 6 خوراکی برای بهبود عملکرد تیروئید مفید است - ساعت24
مشکل تیروئیدی دارید؟ این 6 خوراکی برای بهبود عملکرد تیروئید مفید است
سایر خبرها
این 6 خوراکی برای بهبود عملکرد تیروئید مفید است
تیروئید یک غده پروانه ای شکل در جلوی گردن است که تولید هورمون، کنترل متابولیسم و عملکرد ماهیچه ها و گوارش را بر عهده دارد. بیش از 70 درصد موارد کم کاری تیروئید ناشی از عادات غذایی نامناسب است. برای جلوگیری از کم کاری تیروئید، باید یک برنامه آگاهانه و مداوم برای مصرف مواد غذایی روزمره خود داشته باشید. شش [... ...
کدام غده در بدن انسولین را ترشح میکند؟ + فیلم
انسولین با اثر به سلول های کبد باعث می شود این سلول ها با گرفتن قند از خون و ذخیرهٔ آن به
اگر تیروئید دارید برگ کلم بخورید
به گزارش بولتن نیوز به نقل از رکنا، خوردن برگ کلم به بهبود عملکرد بدن کمک می کند. در این راستا، قرار دادن برگ های کلم روی غده ی تیروئید به مدت یک شب ممکن است به خنثی کردن هورمون های مخل تیروئید کمک کند.
فواید روزه گرفتن که شاید از آنها بی خبرید
افزودنی های بسیار زیادی هستند. این مواد افزودنی ممکن است به سموم در بدن تبدیل شود، برخی از آنها تولید محصولات نهایی پیشرفته گلیکاسیون را ترویج می کنند، بیشتر این سموم در چربی ها ذخیره می شوند. هنگام روزه داری، چربی سوزانده و سموم آزاد می شوند. کبد، کلیه ها و دیگر ارگان ها بدن در سم زدایی دخیل هستند. استراحت دستگاه گوارش از فواید روزه گرفتن: در طول روزه داری اندام های گوارشی ...
دمنوش این گیاه درمان عفونت های ادراری، سلامت دستگاه گوارش و درمان بی خوابی است!
. البته توصیه می شود برگ بو در فصل زمستان حتما مصرف شود زیرا به بهبود سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند. برگ بو همچنین در مقابله با اضطراب نیز موثر است و گنجاندن آن در برنامه تغذیه می تواند به تقویت آرامش و اعتمادبه نفس فرد کمک کند. چای برگ بو از دیرباز برای رفع مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شده است. با مصرف چای برگ بو می توانید مشکلاتی مانند یبوست ، ناراحتی معده و رفلاکس اسید و ...
دمنوش این گیاه درمان عفونت های ادراری،سلامت دستگاه گوارش و درمان بی خوابی است
. به گزارش خبرآنلاین، البته توصیه می شود برگ بو در فصل زمستان حتما مصرف شود زیرا به بهبود سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند. برگ بو همچنین در مقابله با اضطراب نیز موثر است و گنجاندن آن در برنامه تغذیه می تواند به تقویت آرامش و اعتمادبه نفس فرد کمک کند. سلامت دستگاه گوارش چای برگ بو از دیرباز برای رفع مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شده است. با مصرف چای برگ بو می توانید ...
صدور 94 و ابطال 30 پروانه علامت استاندارد برای واحد های تولیدی گلستان
علامت استاندارد برای فرآورده های واحدهای تولیدی استان صادر شد. وی افزود: از 94 پروانه صادر شده برای واحدهای تولیدی استان، تعداد 89 پروانه کاربرد علامت استاندارد اجباری و 5 پروانه کاربرد علامت استاندارد تشویقی بوده است. حسینی بیان داشت: بر اساس برنامه ابلاغی سازمان ملی استاندارد ایران، صدور 70 پروانه کاربرد علامت استاندارد اجباری بر عهده اداره کل استاندارد استان گلستان بوده است ...
(تصاویر) بزرگ ترین حیوانات جهان
کیسه دار: کانگوروی قرمز کانگوروی قرمز بزرگ ترین حیوان کیسه دار دنیا است. طول بدن این حیوان می تواند به حدود 1/6 متر برسد. دم این حیوان به تنهایی حدود 1/1 متر طول دارد. کانگورو های قرمز همچنین حدود 90 کیلوگرم وزن دارند. بزرگ ترین خفاش: روباه پرنده غول پیکر پس گردن طلایی روباه پرنده غول پیکر پس گردن طلایی بزرگ ترین خفاش دنیا است. این خفاش ها حیوان ...
تدابیر طب سنتی ایرانی در ماه مبارک رمضان
کرده که باعث تحریک پذیری یا عصبی شدن شخص روزه دار مخصوصاً بعدازظهر و نزدیک زمان افطار می شود و این حالت در افراد با مزاج خشک شایع تر است. پاک سازی بدن با روزه زمانی که معده خالی است، ضمن این که داخل معده و گوارش پاک سازی می شود، بعد از گذشت مدتی، طبق قواعد جالب فیزیولوژیکی بدن، خلأ به وجود آمده در معده باعث می شود که مواد از سایر قسمت های بدن به معده و گوارش فراخوان شده و سپس ...
با خوردن این خوراکی ها بدنتان سپاسگزار شما خواهد بود
کشور هند است. متخصصان از خواص آن، دفع سموم بدن و ضد سرطان بودن را گفته اند. در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و اختلالات پوستی و کاهش التهاب زخم ها مؤثر است. خوردن سبزیجات تازه و تیره از نیاز های اصلی بدن است. اما اسفناج یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت استخوان ها و دندان ها است. انواع ویتامین ها و مواد معدنی و کلسیم را دارد. روغن انواع دانه های خوراکی مثل هسته انگور، آفتابگردان ...
پرطرفدارترین عمل های زیبایی در دنیا کدام ها هستند؟
می شود و تنفس فرد را تحت تأثیر قرار می دهد. عمل جراحی کاهش سایز سینه راه حلی دائمی برای کسانی است که سینه های بسیار بزرگی دارند، امری که می تواند باعث پشت درد و گردن درد شود. از این جراحی همچنین برای اصلاح سینه های نامتقارن هم استفاده می شود. از بلفاروپلاستی یا عمل جراحی زیبایی پلک برای اصلاح یا حذف پف زیر چشم ها استفاده می شود. این عمل جراحی همچنین برای ...
علائم مسمومیت غذایی با باکتری استافیلوکوکوس اورئوس
مسمومیت غذایی استافیلوکوکوس اورئوس یک بیماری دستگاه گوارش است که به دلیل مصرف غذا های آلوده به سموم تولید شده توسط باکتری استافیلوکوکوس اورئوس (استاف) ایجاد می شود. باکتری استافیلوکوکوس اورئوس در پوست و بینی حدود 25٪ از افراد سالم و حیوانات پیدا می شود. این باکتری معمولا در افراد سالم بیماری ایجاد نمی کند؛ اما استاف توانایی تولید سمی را دارد که ممکن است موجب مسمومیت غذایی در فرد مصرف کننده غذا ...
نوشیدنی هایی که سلامتی تان را تضمین می کند بشناسید
عصر ایران نوشت: آیا می دانستید که اکثر ما صبح خود را با وضعیت کم آبی بدن آغاز می کنیم؟ شاید بهتر باشد در مورد این موضوع کمی فکر کنیم. هفت یا هشت ساعت خوابیدن در ساعات شب زمان زیادی برای بدون آب ماندن بدن است. در این میان حتی ممکن است فاکتورهای دیگری نیز دخیل [...]
شب های قدر
...، شبِ میهمانی رازها است. چگونه خواب، سرزمین چشم هایم را فتح کند، وقتی که به استقبالِ واژگانِ نور می روند؟! امشب پنجره ها ستاره می چینند تا جوشن کبیر، با تمام عظمتش آغاز شود، باران خواهد گرفت. امشب، شب یلدایِ روح است؛ یلدایی که مقیاسش زمینی نیست. یلدایی که هیچ یلدایی به ارزش یک ساعت آن هم نمی رسد حال آنکه هم وزن هزار ماه است. امشب، تمام فرشتگان آسمان، با کسی که قرارِ زمین است وعده ...
علائم پوکی استخوان و راه های درمان آن
غذایی کم کالری داشته باشید • یک مشکل روده ای دارید که مانع جذب کلسیم و ویتامین ها می شود • غده تیروئید (هیپرتیروئیدیسم) بیش ازحد فعال دارید یا هورمون تیروئید بیش ازحد مصرف می کنید • دچار کم تحرکی در زندگی روزانه هستید • لاغر هستید • دارو های خاصی مثل پردنیزولون مصرف می کنید • اگر تبار آسیایی دارید • سیگار می کشید • الکل زیادیمصرف می کنید ...
مادر شهیدان صالح پور به فرزندان شهیدش پیوست
امیرالمؤمنین علی(ع) میهمان آنها شد. آیین تشییع پیکر پاک زنده یاد نصرت طاهری بابرصاد مادر شهیدان اسفندیار و مهران صالح پور از شهدای دوران هشت سال دفاع مقدس شهرستان مسجدسلیمان روز یکشنبه دوازدهم فروردین ماه سال 1403 در شب شهادت حضرت علی(ع) از ساعت 16 برگزار می شود. این آیین در قطعه والدین شهدای گلزار شهدای چهاربیشه مسجدسلیمان برگزار می شود که جمعی از خانواده های معظم شهدا و ایثارگران در ...
این اشتباهات، سلامت زنان را به خطر می اندازد
پنج مورد از اشتباهات رایجی که زنان در زمینه سلامت خود اغلب نادیده می گیرند و مرتکب می شوند، در این مطلب گردآوری شده است. نادیده گرفتن معاینات و غربالگری ها، یک اشتباه بزرگ در طول زندگی زنان است. چکاپ های سالانه، فرصتی را برای ارزیابی سطح فشار خون، کلسترول و قند خون فراهم می کند. خواب کمتر از 7 الی 9 ساعت در شبانه روز، به ویژه در زنان، منجر به اختلال در تمرکز، ضعف ایمنی ...
چرخه قاعدگی نامنظم: علل و چه زمانی نگران کننده است؟
نامنظم می شود و چه زمانی باعث نگرانی است. سیکل قاعدگی نامنظم چیست؟ به گزارش شفاآنلاین: اشاره می کنیم که چرخه قاعدگی نامنظم در موارد زیر رخ می دهد: قاعدگی با فرکانس زیاد اتفاق می افتد و کمتر از 24 روز یک چرخه قاعدگی را از چرخه دیگر جدا می کند. قاعدگی با دفعات کمی اتفاق می افتد، به طوری که قاعدگی بیش از 38 روز از هم جدا می شود. قاعدگی شدید و نیاز به تعویض پد طبی هر دو ساعت یا ...
در عرض دو ساعت یک حلیم خوشمزه آماده کن که از سلامتش مطمئنی / فیلم
به گزارش رکنا، را که در افطار زیاد مصرف می شود آموزش داده ایم. مواد لازم برای 4 تا 5 نفر گندم پوست کنده 2 پیمانه گوشت گوسفندی دنده یا گردن 300 گرم نمک به میزان لازم چوب دارچین یک عدد دارچین برای تزئین روغن حیوانی 2 قاشق غذاخوری کنجد برای تزئین برگ بو 2 عدد پیاز 2 عدد طرز تهیه ...
احکام رمضان | حکم روزه کسی که غسل واجب را به تأخیر انداخته است
، دنیا و آخرت تقسیم می شود. همه خیرها را در شب قدر از خدای متعال بخواهید که در این شب آنچه که برای یک سال مقدر باشد، پروردگار برای بنده خود خواهد نوشت. و اما احکام؛ یکی از مبطلات روزه این است که کسی قبل از اذان صبح غسل واجبی به گردن داشته باشد؛ اما عمدا به تأخیر بیندازد و غسل نکند تا وارد صبح شود. حال این غسل واجب شاید غسل مشترک میان آقایان و بانوان باشد که ...
آیا مبتلایان به تیروئید می توانند روزه بگیرند؟
مبتلایان به کم کاری یا پرکاری تیروئید نمی شود. بیشتربخوانید: کم کاری تیروئید و رابطه آن با افسردگی و اضطراب علائم کم کاری تیروئید بیماری تیروئید چیست؟ تیروئید یک غده پروانه ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد. این غده هورمون تیروکسینT4 و تری یدو تیرونینT3 را تولید و به داخل خون ترشح می کند. این هورمون ها تولید انرژی را در بدن برعهده دارند. ...
غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید
مصرف کنید. برخی مکمل ها و حتی قهوه می توانند به طور قابل توجهی بر جذب داروهای تیروئید تأثیر بگذارند، بنابراین مهم است که همیشه داروی خود را با معده خالی مصرف کنید. همچنین باید ظرف 4 ساعت پس از مصرف مکمل های آهن یا کلسیم، از مصرف داروهای تیروئید خودداری کنید. رژیم کم کاری تیروئید چیست؟ هنگامی که غده تیروئید که جلوی گردن قرار دارد، سیگنالی به نام هورمون محرک تیروئید (TSH) را از طرف غده هیپوفیز دریافت ...
این 6 دلیل عامل مهم ریزش مو هستند
به گفته برخی محققان با کنترل استرس، ریزش موها متوقف و رشد موها آغاز می شود. _ تغییرات هورمونی: تغییرات قابل توجه در سطح هورمون ها به ویژه در زنان می تواند موجب ریزش مو شود. ریزش مو در زمان یائسگی و همچنین به دنبال تولد نوزاد به خاطر پایین افتادن سطح استروژن خون شایع است. وقتی ریزش مو به علت پایین افتادن استروژن خون باشد این موقتی است و موها مجددا به حالت اول بازمی گردند. یک خانم در سن 40 ...
برنز جهان بر گردن تنیسور 14 ساله ایران
در مرحله نیمه نهایی مسابقات تنیس روی میز کانتندر (آزاد جهانی) لبنان در رده سنی زیر 19 سال، بنیامین فرجی ملی پوش نوجوان کشورمان به مصاف شاهرخ اسکندروف از ازبکستان رفت و در یک بازی نزدیک، 3 بر 2 نتیجه را به حریف واگذار کرد و سوم شد. فرجی 14 ساله درحالی در مسابقات کانتندر لبنان توانست دو مدال برنز در رده سنی زیر 17 سال و زیر 19 سال کسب کند که همچنان رنکینگ یک زیر 15 ساله های دنیا را در اختیار دارد و در رده ی سنی بالاتر حضور پیدا کرد. هدایت بنیامین فرجی در مسابقات کانتندر لبنان بر عهده رضا فرجی بود. بیشتر بخوانید: اولین تصویر دختر پناهنده ایرانی در کشور جدید! ...
وجود ترکیبات شیمیایی در برخی داروهای مکمل و نیروزا
، می تواند، دارای عوارض طولانی مدت مانند دیابت و پوکی استخوان، آکنه های پوستی، زخم وسیع دستگاه گوارش، ضعف عضلانی و مشکلات پوستی را به همراه داشته باشد و حتی در برخی از این داروها مشاهده می شود که هورمون مردانه وجود دارد که سیستم طبیعی بدن را به هم می ریزد. سرپرست فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو توصیه کرد: هموطنان و به ویژه جوانان به هیچ عنوان از داروهای تقلبی که از مبادی غیررسمی وارد می شوند، استفاده نکنند. منبع: مهر ...
تجمع مردمی و دانشجویی در محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی در شهرهای مختلف آذربایجان غربی برپا می شود
به گزارش خبرنگار حوزه استان های خبرگزاری تقریب ، تجمع مردمی و دانشجویی در محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی و ادامه نسل کشی مردم مظلوم فلسطین و حمایت از زنان و کودکان ستمدیده غزه امروز در شهرهای مختلف آذربایجان غربی برپا می شود. این تجمع ها امروز از ساعت 13 و 30 دقیقه از مقابل مسجد جامع شهرستان ماکو، ساعت 12 از مقابل مصلی چالدران و همچنین ساعت 12 از مقابل مصلی امام خمینی(ره) سلماس انجام می ...
نقش ماساژ در سلامت روان و تندرستی
...> ترکیب و تناسب بدنی ( میزان چربی و چاقی) روشهای استراحت و بازیابی توان جسمانی ( بهداشت خواب و ریکاوری) ماساژ در تاب آوری و رفع تنش بدنی و بدنبال آن در کاهش تنش روانی و توسعه تاب آوری موثر است. جلسات ماساژ منظم می تواند استرس را با تحریک پاسخ آرامش بدن کاهش دهد و منجر به کاهش سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول شود.علاوه بر این، ماساژ درمانی کیفیت خواب را بهبود می بخشد، ماهیچه ها را آرام ...